Бесконтактный бой: миф или реальность? Видео и личный опыт тоже. Бесконтактный бой - реальность на уровне легенды Без контактный бои обучение

Бесконтактный бой представляет собой особую форму взаимодействия 2-х и более противников, в которой нападающий или несколько нападающих, не вступая в физический контакт с защищающимся, начинают выходить из равновесия, при этом, как бы подчиняясь действиям защищающегося. Физическое взаимодействие при этом между ними полностью отсутствует.

Бесконтактный бой строится на принципах и законах выведения из физического равновесия — создания и смещения центра тяжести противника по вектору его движения при использовании способов формирования так называемой «плотности » и «пустоты ».


Феномен Бесконтактного боя на сегодняшний день до конца не изучен. Объяснение процессов носит зачастую запутанный и неясных характер. Эффективность приемов официально не была подтверждена на практике. Существует несколько исследователей, описавших технику бесконтактного боя в своих работах.

Так Д.В. Скогорев в книге «Взаимодействие с силой » для понимания сути бесконтактного боя условно разделяет работу с противником на несколько составляющих:

  • Формирование у противника ощущения границы сенсорного поля (создание так называемого «узла» сил в пространстве). Граница при этом определяется путем начала реагирования противника на ваше любое действие, направленное в его сторону.
  • Создание «плотности», что можно Д.В. Скогорев сравнивает с простым действием: «Представьте, что вы слегка касаетесь ладонью поверхности воды, стараясь чуть продавить поверхность, не погружая ладонь полностью в воду (почувствовать плотность поверхности). А теперь резко оторвите ладонь от поверхности воды. Появится ощущение прилипания воды к ладони, которая устремится вверх за движением ладони. Точно такого же ощущения прилипания и организации плотности необходимо добиваться с противником, так как энергетическая капля противника та же поверхность воды, только менее плотная. Поэтому необходимо найти границу сенсорного поля и создать «плотность» («приклеиться», «прилипнуть» к нему)».
  • Разрыв контакта, благодаря чему создается «пустота» направленным движением руки (ноги) в тот момент, когда противник окажется в неустойчивом положении.
  • «Уплотнение» прилипания – создание «узла» сил (когда внимание концентрируется, в одной точке пространства) и направляется в центр тяжести противника, выводя его из равновесия.

Для выполнения техник Бесконтактного боя Д.В. Скогорев рекомендует выполнять несколько подводящих упражнений. Одно из упражнений, приведенное в его книге «Взаимодействие с силой», представлено ниже.


Подготовка к Бесконтактному бою

(Отталкивание и притягивание к себе энергии другого человека)

Для выполнения упражнения необходим напарник.

  • Попросите напарника встать к Вам спиной.
  • Отойдите на 1–1,5 м от него и, стоя лицом к его спине, поднимите перед собой руки, как будто Вы собираетесь толкнуть его.
  • Медленно вытяните руки, как будто толкаете вперед невидимую стену.
  • Руки остаются вытянутыми. Теперь сделайте руками тянущие движения на себя, как будто Вы притягиваете к себе эту невидимую стену.
  • Повторяйте движения. Толкайте, тяните. Вперед, назад.
  • Движения медленные и осторожные.
  • Когда Вы совершаете эти движения, то вызываете отталкивание и притягивание к себе энергетической капли Вашего напарника. Это, в свою очередь, приводит к тому, что его тело начинает раскачиваться вперед и назад. Когда Вы совершите толкательное движение, тело Вашего напарника качнется вперед. При обратном движении – тело качнется назад.
  • Иногда имеет смысл поставить кого то перед тем человеком, которого Вы раскачиваете. Этот человек будет подстраховывать падение при раскачке. Еще один человек может со стороны наблюдать за работой первого, объективно оценивая полученный результат.

Необходимо учитывать, что любые упражнения провоцирующие развитие или раскрытие паронормальных способностей человека – могут иметь непредсказуемые последствия для человека и быть опасными, как для его психического, так и для физического здоровья.

Бесконтактный бой – сложная и требующая длительного изучения и серьезного подхода, практика.

Информация, приведенная в данной статье, служит исключительно ознакомительным целям, не является полной и не должна использоваться для создания и отработки боевых техник.

Научиться владеть хотя бы одной из техник энергетических бесконтрактных единоборств - какое заманчивое предложение. Что это - очередной авантюрный способ заработка недобросовестных людей или прорыв в овладении человеком техники использования энергетических полей?

Пока известны следующие факты: в интернете размещена масса рекламных роликов постановочных боев бесконтактников, ссылки на видеокурсы и пособия для начинающих бойцов уникального восточного вида единоборств - бесконтактного боя. Большое количество молодых парней, поверивших в возможность обучения уникальному способу единоборств, тратят значительные суммы денег на оплату занятий с новоявленными "сэнсэями". Ребята тратят свое драгоценное время на тренировки по единоборству, специалисты по которому ни разу публично не сразились с бойцами реальных видов борьбы. Да, это был их самостоятельный выбор, но возможно, пора уже открыто сказать правду о таком "виртуальном" способе борьбы, как бесконтактное сражение.

Начнем с простого: видел ли кто-нибудь реальный, а не постановочный бой, бесконтактника (махание и пассы руками в фильмах - не считаются)? Смогли бы Вы представить, что в уличной драке один из бойцов, "раскидает" своих врагов одним только взмахом руки (ну или, по крайней мере - ноги) или поворотом головы? Известны ли факты победы "энергетического воина" над вооруженным человеком и т. д.?

До настоящего времени, доступны для просмотра только бои учителей со своими учениками, которые платят немалые деньги своим наставникам за науку. Правда, в интернете размещен один из боев кикбоксера с бесконтактником. Но при просмотре не видно результатов энергетических ударов, разве, что виртуозное владение уходом от реальных атак борца-кикбоксера. Но это нельзя назвать настоящим боем, ведь владения навыком ухода от атак противника одно из упражнений, которое практикуется во всех секциях единоборств. На имеющихся общедоступных видеоматериалах, никто не увидел долгожданную чудо-технику. Может быть, бесконтактник "постеснялся" или не захотел продемонстрировать секретные методы поединка. Но любой спор может быть решен простым способом - выйти на ковер и доказать при всех реальность существования такого интересного и заманчивого метода рукопашного сражения, как бесконтактный бой, против специалиста любого вида контактного единоборства.

К сожалению, мы часто становимся свидетелями афер, которые искусственно окружают ореолом секретности, избранности и труднодоступности. Новоявленные учителя бесконтактного боя ссылаются на свою избранность и особые способности овладении энергетическими методами ведения рукопашного боя. Очень удобная позиция - если у тебя получится, то значит, ты такой же избранный, как и они, а если нет, значит, тебе не дано постичь методы, а тем более вершины, энергетических способов бесконтактной защиты и нападения.

То, что все СМИ участвуют в раскручивании информации о существовании энергетического бесконтактного единоборства - не удивительно. Средства массовой информации за деньги прорекламируют любую чушь (вспомните рекламу «МММ», лекарств от всех болезней, сигарет, алкоголя и т.д.). А заказчики этой информации уверены, что с лихвой вернут потраченные на рекламу деньги, посредством привлечения новых обучаемых в свои школы, секции и т.д. Тем более, что раскручивание любых, даже бредовых, идей сейчас намного упростилось: появились высокопрофессиональные специалисты по организации PR- акций, журналисты готовы писать материалы на любую тему (лишь бы деньги платили), агентства по подбору актеров и массовки с удовольствием предоставят любой организации своих подопечных для съемки постановочного видеоролика. Вот и "кормят" обывателя и молодых ребят сказками о том, что бесконтактник легко, не касаясь соперников, раскидывает нападавших на него или обезоруживает одним пассом до зубов вооруженного спецназовца.

После такой умелой обработки, масса людей валом валит в секции бесконтактников, неся свои деньги, за право обладать секретными навыками силовой борьбы. Юнцы уже в своем воображении видят, как легко, побеждают своих врагов в уличных потасовках. Они с упоением готовы безоглядно следовать советам своих новоявленных инструкторов, осваивая под их неусыпным оком способы медитации и контроля за собственным биополем, тренируют "особый" взгляд, учатся концентрировать и управлять загадочной энергией. Они стараются правильно произносить и пытаются понять массу необычных и красивых слов - энергетические потоки, энергетический канал верхний и нижний и т.д. Своим ученикам сэнсэи вдалбливают в голову, тщательно подготовленную красивую сказку о том, что родиной бесконтактного боя является Древний Восток. Именно там, за тысячелетия выработалась методика развития силы духа и мысли, которые являются основой умения ведения энергетического бесконтактного рукопашного сражения. Что по этой секретной методике обучаются бойцы российских спецподразделений. Новоявленные сэнсэи готовы передать умение вести эффективный бесконтактный бой любому желающему, но за плату, конечно.

Этим пустословием занимают большую часть времени обучаемого. И длится это до тех пор, пока у ученика не заканчиваются деньги или терпение. В назидание оставшимся ученикам, сэнсэй, в случае ухода очередного слушателя, утверждает, что покинувший их товарищ не смог достигнуть должного уровня просветления (очень удобная и не доказуемая формулировка).

Но так ли безопасен обман с обучением молодых людей бесконтактным единоборствам? В результате их тренировок, с пустым маханием руками, конечно, никто не травмируется, "спаринг партнеры" уходят домой без синяков и рассечений, но вред от подобных махинаций и показухи все-же огромен. Молодые парни, вместо того, чтобы осваивать реальные военные специальности и огневую подготовку, тратят время на пустое обучение по подчинению и использованию в схватке с врагом своего энергетического поля. Сколько жизней может унести такая лже-наука в реальном, жестоком, не на жизнь, а насмерть, бою?

Кстати, в интернете есть видеоролик, где обычный боец легко дал отпор сэнсэю-бесконтактнику в открытом бою на ринге (см.видео). Только такая правдивая информация не столь афишируется, как коммерческие проекты большого количества школ, секций или групп по обучению бесконтактным единоборствам.

Использованы материалы:
http://russznahar.narod.ru/combat.htm
http://www.fire70.ru/beskontaktnii-boi.htm

Человек, виртуозно владеющий неким боевым искусством, всегда может чувствовать себя в безопасности. В тёмном переулке к нему на самом деле подойдут всего лишь спросить, который час. Увидев, как обижают слабого, он сможет смело за него вступиться. В последнее время всё чаще произносится словосочетание «бесконтактный бой».

Что же за этим словом кроется? Может быть, именно это искусство пригодится и мужчинам и женщинам, далёким от физического совершенства?

Чем привлекает?

Шумные драки с разбиванием об голову скамеек и сворачиванием на сторону челюстей давно не в моде; настоящий ас сражается тихо и интеллигентно, даже не переодеваясь в любимые треники. В конце боя враги лежат без сознания, а герой аккуратно поправляет причёску и продолжает свою прогулку, умудрившись остроумно прокомментировать ситуацию. Похоже на фильм? Отнюдь, именно такую картину предполагает безконтактный бой. Как научиться этому? По видеороликам, как решается большинство, или записаться на специальные курсы? Вообще, реально ли научиться сражаться так, чтобы, даже не прикасаясь к противнику, нарушать его спокойствие и равновесие? В первую очередь хорошо бы понять, что представляет собой искусство бесконтактного боя.

Преимущества

Мастера боевых искусств красиво могут управиться сразу с десятком до зубов вооруженных вражеских агентов, причём делают всё легко и плавно. Спору нет, это очень красиво и эффектно. Виртуозным признаётся безконтактный бой. Как научиться наносить удары, поражающие на расстоянии?

Ведь противника при этом нельзя касаться ни руками, ни телом! Предполагается использование гипнотического воздействия на публике. Мастер должен влиять на биополе человека, на его сознание. Существуют профессионалы, способные показать мастер-классы и на доброжелательной аудитории, но вот начинающим борцам потребуется некоторый антураж. Зато какой эффект! Никаких синяков и ушибов, сломанных пальцев или даже грязи на одежде! Научившись вести бесконтактный бой против своего соперника, можно постоять за себя без внушительной массы и накачанных бицепсов. Здесь качается сила духа и воля. Кстати, можно сказать, что прикосновения к противнику всё-таки имеют место быть. Но иногда это касания его болевых точек и всегда проникновение в его зону комфорта.

Начало пути

Итак, в первую очередь нужно поверить в свои силы и реальность предполагаемого результата. Иными словами, выходя на бой, человек должен понимать, что побьет противника исключительно своей энергетикой.

Чтобы будущий боец усвоил основы бесконтактного боя, ему рассказываются различные легенды и предания о тех, кто начинал это движение. Если на этом этапе не поверить в свои силы, то дальше продолжать бессмысленно. Начинается процесс самопознания, в ходе которого возможно раскрываются другие особенности и таланты личности. Становится спокойнее характер, а сам человек приобретает всё большую уверенность в себе. Он познаёт себя. Знание строения человеческого тела помогает как в нанесении ударов, так и в их принятии. Поэтому стоит его хорошенько изучить. Человек с определёнными познаниями обладает преимуществом по сравнению с дилетантом, ведь он может предугадать реакцию своего и чужого тела на полученные удары. Далее бойцы должны разбиться на пары и тренировать энергию друг друга. Если в ударе нет энергии, то удар пуст и бессмысленен, а если энергия плещет через край, то сам удар и не нужен. Можно сказать, что в процессе обучения наступает некоторый транс, так как понижается критичность восприятия.

Как показывает практика, погрузить в транс можно почти любого человека, используя традиционные методы.

Входим в транс

Во время тренировки движения должны быть мягкими и медленными. Главное - повторить траектории реальных ударов и скопировать реакцию на них. Но дело не в пародировании, а в энергетическом принятии удара, во внутреннем ощущении правильности действий. Внимание концентрируется не на внешнем уровне, а на внутреннем. В центр ставятся телесные ощущения. Для ухода в транс человек стремится перегрузить мозг импульсами, для чего производится множество касаний, ударов и щипков. Тело знает, что такое боль, а человек должен ухватить свою реакцию на боль, чтобы грамотно вести бесконтактный рукопашный бой. На следующем этапе обучения проводится наблюдение за более опытными бойцами, а самые способные могут получить право на демонстрацию полученных навыков. Кстати, быстрые успехи в обучении говорят о высокой гипнабельности человека, то есть его способности входить в фазы с минимальным уровнем критичности. Во время показательных боев всегда есть обязательные условия: в частности, нельзя сопротивляться собственным ощущениям. Если тянет согнуться либо упасть, то надо поддаться этому желанию.

В реальной жизни запрещается применять бесконтактный бой, пока нет должной практики. Нельзя забывать, что практиковаться придётся в двух направлениях: воздействовать на других и поддаваться другому воздействию. Падение от скрытого удара означает, что энергетические каналы открыты для воздействия.

На практике

Система бесконтактного боя предполагает большое количество тренировок и хорошую реакцию, но вот беда, в реальной схватке на улице она не сработает, так как оппонент не имеет бессознательной связи. Получается, тренировки не имеют смысла? Это будет слишком поспешным выводом. На практике в банальной уличной потасовке вряд ли будет время действовать обдуманно и аккуратно, да и адреналин в такие моменты зашкаливает. Нужно максимально сконцентрироваться и в физические касания вложить свою энергию. Поэтому на улице бой всё-таки будет контактным, но менее энергозатратным.

Кстати, бессознательная связь помогает при парной работе, способствует большему доверию между двумя людьми, так что это неплохая идея для влюблённых, желающих разнообразить свои будни. Развить бессознательную связь помогают простые детские игры, например, пятнашки или хлопок по руке на скорость. При этом не будет агрессии, зато потренируется реакция. Если она в паре быстрая, то партнёры будут вовремя отстраняться друг от друга. Есть опасность увлечься энергетическими пассами и тогда условный рефлекс будет срабатывать каждый раз при встрече с энергетическим партнёром.

Тайны спецназа

Как-то по каналу Рен-ТВ показывали документальный фильм про бесконтактный бой Лаврова. Александр Лавров - подполковник, который своим основным делом сделал технику дистанционного манипулирования. По его словам бесконтактный бой всё-таки существует, причём именуется высшим уровнем в боевых искусствах. Если нет сил физически выстоять в спарринге, то такая техника не по зубам.

Вообще, техника бесконтактного боя появилась не из ниоткуда, все эти методы имеют под собой теории Бернштейна об уровнях построения и распространения движения. Суть теорий в том, что диссонанс в нервной системе противника вызывает непроизвольные движения, дезориентацию в пространстве и промахи. Бесконтактный бой Лаврова осваивается в несколько этапов. Первым нужно освоить умение вписываться в скорость действий противника при его атаке, что даёт преимущество из-за запоздалой реакции противника. Например, в том случае если противник делает захват, он отводит назад ту часть тела, которую хочет схватить.

Вперёд по этапам

Второй этап - это техника бесконтактного боя с подстройкой под противника. Если «поймать чужую волну», то можно начать обратную реакцию, то есть заставить противника совершать нужные действия и изменять их в свою пользу. Если подстройка завершена, то получится образцовый бесконтактный бой. Психотехника играет большую роль во взаимодействии, поэтому необходимо настроиться на соответствующий лад, успокоиться и перейти к третьему этапу, а именно к внесению помех в зрительный анализатор противника. Как учит Лавров, этот шаг является соединением первых двух этапов. Например, удар противника угрожает области головы. Следует попасть в скорость его действий, создать зрительную иллюзию удлинения своей руки и подстроить под неё противника.

Учитель Лаврова

Если про Александраова Лаврова говорят, что он мастер, а его безконтактный бой спецназ берёт на вооружение, то что же нёс в массы его учитель Алексей Кадочников? Оказывается, и у него есть своя система, продемонстрированная в фильме «Болевой приём». Кроме того, Кадочников демонстрировал искусство бесконтактного боя на практике, предварительно входя в определённое состояние, напоминающее транс. Зрелище было весьма впечатляющим, ведь Кадочникова атаковали с разных сторон люди с оружием и без него. Но вся эта масса солдат разлеталась в разные стороны, хотя казалось бы сам Алексей Кадочников оставался практически неподвижным, не делал резких движений и вообще внешне оставался спокойным. В целом представление было феерическим, хотя естественно нашлись и те, кого оно абсолютно не впечатлило. В конце к Кадочникову подошли Лавров и Вишневецкий, а на сцену взобрался здоровенный кик-боксёр, поднявший на смех бесконтактный бой и высказавшийся в пользу физического воздействия. В ответ мастер высказали опасения по поводу здоровья кик-боксёра и предложили перенести встречу на более удобное место и время, а именно в спортзал на следующий день. Боксёр согласился и покинул зал вместе с группой своих друзей. Дальше историю можно продолжить только по слухам. Говорят, что встреча состоялась, и боксёр категорически отказался комментировать её. Кадочников также основывался на теориях Бернштейна, но в основном на своих демонстрациях говорил о том, что русский бесконтактный бой - не вымысел, а уникальная система, позволяющая спокойно и рационально отразить атаки противника, внося помехи в его нервную систему. Таким образом можно добиться спада его уверенности в себе, промахов и падений. Боец должен уметь чувствовать своего противника, попадать в его скорость и чувствовать тепловое поле его рук.

Сила мысли

Многие философы рассуждают о силе мысли развитого человека, но что даёт эта сила в результате? Во-первых, данная сила может принадлежать лишь человеку всесторонне развитому и интеллектуальному. То есть такой силой не может обладать человек, запустивший себя в физическом плане. Можно в этом довериться фильмам, в которых всегда делают главным героем крепкого и выносливого парня. Во-вторых, необходимо душевное равновесие, для чего бойцы часто используют медитацию. Хронические болезни тоже следует искоренить. Сила мысли позволяет человеку вести здоровый образ жизни. Существуют восточные и западные техники боя, в основе которых лежат разные теории. Так, восточный бой предполагает циркуляцию в человеческом теле различных видов энергии. А западный основан на гипнозе и ряде психологических техник, что позволяет создавать в пространстве искривления и таким образом вредить сопернику. При освоении западного боя начинающим поможет изучение нейролингвистического программирования. А вот изучение восточного боя станет легче при изучении рефлексотерапии. Кстати, никто не отменял и воздействие голосом, ведь известны случаи, когда воинственный клич обращал в бегство врагов или даже диких зверей. Конечно, влияет и частота издаваемого звука, но всегда срабатывает эффект неожиданности и эмоциональный посыл. Чтобы развить в себе способности к бесконтактному бою можно попробовать несколько интересных техник. В темноте попробуйте быстро освобождать голову от мыслей. Чем быстрее получается, тем лучше. Повторять нужно до наилучшего результата. Кстати, это своеобразный приём медитации, помогающий вспомнить некоторые вещи и принять решения, которые ранее не давались. У каждого человека есть болевые точки и найти их не так трудно, особенно если предварительно найти собственные. Помогает техника полного расслабления. Волны самопознания должны проходить сквозь собственное тело и энергия должна беспрепятственно проходить по всему телу. Хорошим подспорьем будет техника правильного дыхания. В основном люди делают это не через диафрагму, что не считается нормой.

Известные бойцы

История знает многих мастеров, заложивших основы бесконтактного боя. Наиболее известен О-сенсей, которого также звали Морихей Уэсиба. Он был создателем Айкидо. Бесконтактный бой он демонстрировал, будучи почтенным старцем и имея за плечами почти 40 лет боевого опыта. Известно, что мастер занимался очищением тела и духа холодной водой, для чего он выходил каждое утро под ледяной горный водопад.

А мастер Жерар Блез родился во Франции, где начал заниматься айкидо и дзюдо. У Жерара было много преподавателей боевых искусств. В результате в 1996 году он получил 7-й дан айкидо. Всего в его копилке 48 лет стажа в качестве мастера боевых искусств. В солидном возрасте его заинтересовал бесконтактный бой. Кстати, почти все мастера приходят к бесконтактному бою спустя 30-40 лет практики. Возможно, дело в том, что приходит осознание того, что это не магия и не мистическая выдумка, призванная поддержать имидж седовласых старцев. Бесконтактный бой не пафосная новинка, которой можно покорять аудиторию и привлекать других людей. Такой бой позволяет взаимодействовать с противником на уровне сознания и внимания, передавать свою энергетику позитивную или негативную. Это отнюдь не отдельный стиль боевых искусств, а комбинация всех полученных знаний в комплексе с силой души и мыслительного процесса.

Конечно, есть и те, кто категорически не верит в бесконтактный бой, поднимает на смех адептов этого движения и относит его к легендам или даже сказкам. Такие люди считают, что основная аудитория мастеров такого боя является испуганными зрителями либо фанатиками, верящими в любую ерунду. Стоит ли разуверять таких людей? Наверное, нет смысла убеждать тех, кому информация не нужна. Но любой человек имеет право на свой свободный выбор. В частности, человек может сам решить для себя, хочет ли он развить свои способности. Настоящие мастера рукопашной борьбы, покорив вершины, стремятся уйти к бесконтактному бою. Но при этом они не касаются противника даже пальцем, переправляя свою силу через волны энергии и тепло своего излучения.

Многие мастера боевых искусств знали о том, что существует бесконтактный бой еще в древности. Ее суть в том, что противники могут поражать друг друга без какого-либо физического контакта.

Оппоненту становится плохо, он чествует боль, теряет равновесие и это далеко не все, что можно сделать. Это происходит благодаря влиянию на биополе противника, энергию тела, которую невозможно увидеть.

Техника бесконтактного боя при грамотном усвоении – мощное оружие. Мастера утверждают, что нет смысла ее познавать, если у вас нет опыта в обычных единоборствах и вы не знаете рукопашный бой, хотя бы основы.

Преимущества


Что такое бесконтактный бой понятно, но в чем же его плюсы? Ответ на данный вопрос очевиден. Боец, владеющий данной техникой способен сражаться с десятком врагов, делать это легко и просто.

При этом ему не нужно касаться противника, вообще. В данном случае оказывается невидимое влияние на биополе человека, его сознание. Это фантастически!

Бой без синяков, переломов или разного рода ушибов. Если освоить технику, можно сражаться с противником, и не нужно обладать огромными бицепсами. Здесь важны лишь сила воли и сила духа.

Первые шаги в освоении


Это цело искусство, овладеть техникой можно будучи здоровым, обладая хорошей физической формой, имея накопленную внутреннюю энергию, и делать это в домашних условиях.

Но она может скапливаться, только если организм полностью здоров.

Так что, первым делом нужно привести свой организм в порядок, излечить себя от различных заболеваний. Система обучения довольно сложная.

Следующий шаг – вы можете достигнуть сознание пограничного состояния. Это позволит вам достигнуть множество полезных эффектов, включая те, о которых говорилось выше.

Третий шаг – обучение концентрации. Тренируясь, вы должны научиться концентрироваться на собственных ощущениях, чувствовать, как движется рука, а по ней протекает энергия. Сначала обучиться этому в состоянии покоя, а затем уже в движении.

Конечно, чем больше времени вы будете тратить на тренировки, тем лучше. Положительный результат будет, даже если вы занимаетесь с утра по 30-40 минут.

Еще лучше заниматься и вечером. Кстати, лучшее упражнение – стояние столбом. Постарайтесь делать его как можно чаще и другие полезные приемы.

Полезно знать: занятия в разы повысят состояние вашего здоровья, у мужчин улучшится потенция.

Известные бойцы

Морихей Уэсиба

Один из мастеров, которые заложили основы бесконтактного боя — Морихей Уэсиба, основатель .

Даже будучи старцем, он продолжал показывать уроки своего владения данной техникой ведения боя.

Он проводил очистку собственного тела, а также духа, каждый день утром, выходя под ледяной горный водопад.

Японский Сэнсэй, Основатель и Великий учитель прожил 85 лет.

Жерар Блез

Еще один пример – французский мастер Жерар Блез.

У него было множество учителей, уже в 1996 году он добился того, что смог получить 7-й дан айкидо.

Он 48 лет занимался боевыми искусствами, вся его жизнь – борьба.

Уже будучи в солидном возрасте Жерар заинтересовался бесконтактным боем.

Многие великие мастера смогли освоить бесконтактный бой только спустя 30-40 лет упорных тренировок.

Возможно, именно в этом возрасте, человек начинает осознавать, что данная техника не выдумка и не мистика.

Этот вид боя основан на том, что нужно взаимодействовать с противником на уровне сознания, делиться с ним своей энергетикой, положительной или отрицательной.

Кадочников А. А.

Этот стиль боя – комбинация знаний, которые были получены, а также силы духа и мыслительного процесса.

Среди российских гуру конечно же необходимо отметить создателя одной из известнейших во всем мире системы рукопашного боя Алексея Алексеевича Кадочникова. Более подробно читайте о его системе тренировок в .

Конечно, есть люди, кто опровергает эту технику, считая адептов данного движения больными людьми.

Каждый имеет право на свое мнение, и нет смысла кого-либо пытаться убедить в том, что бесконтактный бой — реальность.