Максим Фадеев является одним из самых известных музыкальных продюсеров на российской эстраде. Он подарил нам группу «Серебро» и таких певиц как Линда, Наргиз Закирова и Глюк’oZa. Недавно Максим удивил всех своим видом, он сильно похудел.
В детстве Максим имел обычное телосложение, но с возрастом стал набирать вес.
Ранее продюсер признался, что увеличение веса произошло на фоне потери новорождённой дочери. Они с супругой очень болезненно переживали данный период. В какой-то момент Максим понял, что лишний вес здорово мешает вести активный образ жизни и решил сбросить его. В 17 лет Максим перенес операцию на сердце и даже клиническую смерть, поэтому не хотел такого повторения.
До этого момента продюсеру и в голову не приходило похудеть. Фадеев сказал, что раньше очень любил мучные продукты и различные копчёности.
«Я, собственно, поэтому и ушёл со сцены. Из-за того, что я стал выглядеть, на мой взгляд, эстетически непривлекательно», - поменял свой взгляд Максим.
Из диеты ему пришлось исключить мучные продукты, жареное и сладости. В рацион он добавил рыбу, грибы и молочную продукцию. При этом не обязательно есть в установленном распорядке дня, главное – сделать питание раздельным. Обязательно нужно есть водосодержащие фрукты. Такие продукты восполняют запас влаги в организме и благотворно влияют на пищеварительный тракт.
Вода тоже сыграла немаловажную роль в процессе похудения Максима Фадеева. Перед приёмом пищи он выпивает один стакан воды, перед сном пьёт несладкий зеленый чай. При этом общий объём выпитой воды должен составлять не менее 2-х литров за день. Именно чистой воды, не чая, сока или газированной воды.
Артист на начало эксперимента весил 152 килограмма.
Сейчас он уже сбросил 64 килограмма и, похоже, что на достигнутом останавливаться не собирается.
По окончанию похудения Максим пообещал сбрить свою бороду, которую не трогает с начала эксперимента.
Диеты и спорт
Максим отметил, что не изнурял себя какими-то немыслимыми физическими нагрузками. Для стабилизации веса он стал заниматься Тай Чи – это китайская оздоровительная гимнастика, и недавно приобщился к знаменитой скандинавской ходьбе.
Так как у продюсера есть вилла на острове Бали, он занимается там плаванием.
Другим людям Максим советует заниматься хотя бы йогой или плаванием.
Фадеев похудел, о чем свидетельствуют его многочисленные фото в Сети и записи эфиров популярных телепередач. Логично, что поклонников заинтересовало, почему, как и на сколько похудел Фадеев, ведь стройным телосложением продюсер уже давно не отличается – последние годы и даже десятилетия мы привыкли видеть знаменитого артиста именно таким – невероятно обаятельным, но довольно тучным. Мало кто помнит его худым (хотя он таким был, смотрите на фото).
Похудевший Максим Фадеев поделился с поклонниками своими секретами, а также подчеркнул, что желаемого результата еще не добился, но продолжает идти к цели.
Почему похудел Макс Фадеев?
Ответ на вопрос, почему похудел Макс Фадеев, банален и прост: лишний вес стал негативно сказываться на самочувствии и состоянии здоровья известного продюсера.
«У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал деятель шоу-бизнеса.
Как похудел Макс Фадеев?
Вес Фадеева до похудения превышал 150 кг (если точнее, 152 кг при росте 180 см), поэтому, чтобы похудеть, артист полностью пересмотрел свой жизненный уклад и решил переехать на собственную виллу на Бали и фактически начал там новую жизнь. Регулярные тренировки особой гимнастикой Тай-Чи, плавание и правильное питание дали свой результат: Максим Фадеев похудел на 40 килограммов.
Как ему это удалось? Похудевший Фадеев признался, что все это время придерживался специальной диеты, которую разработал сам. Шоумен питался большим количеством овощей, пил много воды и ежедневно занимался спортом. Как подчеркивает сам Максим, не обязательно заниматься чем-то слишком активным – тучному человеку это тяжело и он быстро перегорает. Вполне достаточно скандинавской ходьбы или , гимнастики, плавания.
Диета Максима Фадеева – питье и плаванье
Глядя на фото похудевшего Макса Фадеева, можно сделать вывод об эффективности диеты. И не удивительно, что его примеру последовали многие звезды. Например, Катя Лель пожелала худеть по его методе.
Читайте также:
Многих поклонников интересует вопрос, как похудел Максим Фадеев, и чем он питался в этот период. Основные принципы его диеты:
- Вода, много воды. Похудевший Макс советует больше пить и больше плавать. Вода делает свое дело.
- Минимум сладостей, жирного, мучного, жареного, копченого.
- В основе рациона – нежирное мясо, рыба, грибы, молочная продукция, много фруктов и овощей, зелень.
- Продюсер советует кушать часто, но помалу. Не обязательно по часам, в этом плане его диета совсем не строгая.
Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к ожирению. Теперь он выпивает не менее 2 литров воды в день, обязательно пьет сразу после пробуждения и перед каждым приемом пищи, чтобы . Перед сном – зеленый чай без сахара.
Пройдите тест на обезвоживание
По словам Макса, худеть ему помогала сама природа. Жизнь на острове Бали способствует быстрому снижению веса. Особые слова благодарности он выражает своей семье, которая все это время помогала ему и была рядом. Артист отметил, что сброс лишнего веса еще в процессе, и что он обязательно похудеет на 60 кг, ведь 40 из них уже позади.
В программе Андрея Малахова Макс Фадеев пообещал постройнеть на 60 кг. Пока лишние килограммы не покинут музыканта, он не будет стричь бороду. Поклонники следят за промежуточными результатами Максима Фадеева. Максим Фадеев регулярно радует поклонников своим музыкальным материалом. В этом году известный продюсер мечтает кроме музыки, продемонстрировать постройневшую фигуру публике. Похудение пока дало не такой эффект, на который рассчитывал Фадеев. Но промежуточный результат звезды все-таки заметен.
Похудел ли Макс Фадеев как обещал, фото 2018, питьевая диета Фадеева дает результат
Еще с раннего детства Максим Фадеев переживал из-за своей полноты. С юности попытки похудеть не приносили плодов. Музыкант то предпринимал попытки постройнеть, то откладывал эту идею, срываясь с диет. Недавно известный музыкант и продюсер сделал публичное заявление, он обещал ведущему Андрею Малахову и всем поклонникам похудеть на 60 килограмм. До окончания похудения Фадеев решил не стричь бороду. Такая мотивация здорово подстегнула шоумена. Для достижения цели музыкант сидит на питьевой диете, занимается плаваньем и спортом. Поклонники наблюдают изменение в фигуре Макса Фадеева. Пока экстремального похудения Фадеев не достиг, но промежуточный результат по неофициальным данным составляет примерно 20-25 кг.
Похудел ли Макс Фадеев как обещал, фото 2018, питьевая диета как работает
Питьевую диету Максим Фадеев разработал самостоятельно, без рекомендаций диетологов. Главное в образе жизни музыканта – вода. Фадеев стремится пить очищенную воду как можно чаще. Основные приемы воды: после пробуждения, перед сном, через час после приема пищи. Воду пить нельзя только во время еды, или сразу после трапезы. Так же вода полезна для фигуры не только внутренне, но внешне. Плавание положительно влияет на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы человека. В сравнении с кардио тренировками плавание не так сильно выматывает, а калории сжигает очень эффективно. Помимо воды в питьевом виде, музыкант старается есть водянистые овощи. Они обеспечивают очищение организма, и насыщают клетчаткой и витаминами. Система питания и образ жизни Максима Фадеева исключает из рациона мучное и сладкое. Эта мера похудения не секретная, но всем худеющим дается сложнее всего. Диета Фадеева исключительно индивидуальная. Перед тем как применить ее желательно проконсультироваться со специалистом. Хотя другие знаменитости испробовали питьевую диету на себе и заметили результат. Катя Лель похудела таким способом на 15 килограмм. Певица не подтвердила эту цифру, но ее преображение не осталось незамеченным.
Похудел ли Макс Фадеев как обещал, фото 2018, рецепты от музыканта для похудения
Видя промежуточный результат музыканта, поклонники хотят узнать, чем питается Максим Фадеев кроме воды. Фадеев опубликовал несколько несложных рецептов, которыми пользуется в обычной жизни. Блюда шоумена нельзя назвать кулинарными шедеврами, тем более что большинство рецептов знакомы широкой публике. В основном меню музыканта состоит из постных первых блюд, блюд на пару, и овощных салатов. Первые блюда готовятся на основе нежирных сортов мяса (куриная грудка, говядина или крольчатина), морской рыбы. В бульон добавляется небольшое количество разнообразных овощей. Минимум картошки, больше моркови, брокколи, лука, сельдерея. Так же Фадеев употребляет постные супы, на овощном бульоне. На пару певец и продюсер готовит огромное количество блюд: от несладких сырников до паровых котлет, овощи, каши. Овощные салаты самые простые: сочетание огурцов и помидор. Рецепты десертов Фадеев не публикует. На сладкую выпечку наложено строжайшее табу. Такой рацион доступен каждому. Максим Фадеев разбивает миф о том, что здоровое питание дорогостоящее удовольствие. На сегодняшний день Фадеев весит около 130 кг. Вес к которому стремится музыкант составляет 92 килограмма. Начальный вес до питьевой диеты составлял 150 кг.
Похудел ли Макс Фадеев как обещал, фото 2018, почему музыкант решил худеть
Причины Максима Фадеева, которые мотивировали его похудеть, остаются загадкой. Поклонники придумывают одну версию за другой. По некоторым слухам, Макс Фадеев взялся за фигуру из-за проблем со здоровьем. Известно, что лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на все системы организма, но больше всего страдает сердце. Но есть ли у шоумена проблемы с давлением или другие недуги неизвестно. По другим слухам, Фадеев осуществляет давнюю мечту, избавится от лишних килограмм ради певицы Наргиз. Но продюсер и певица отрицают существование между ними романтических отношений. Третья версия поклонников сводится к тому, что Фадеев просто решил поднять уровень своей популярности таким способом. В сети очень модно публиковать фото до и после преображения. Обсуждение поклонников, Макс Фадеев никак не комментирует.
Известная персона шоу-бизнеса, певец, режиссер, композитор и один из членов жюри шоу «Голос» Максим Фадеев похудел на 60 кг.? На фото видны перемены фигуры известного продюсера, однако нельзя сказать, что они настолько явные. Каковы же изменения веса Макса Фадеева на самом деле, и почему он решил худеть?
Максим Фадеев с детства был мальчиком крупных размеров. Его заветная мечта - похудение. И вот сегодня перед нами предстал новый музыкант, который смог доказать всем и прежде всего себе, что мечтам свойственно сбываться. Совсем недавно Фадеев пообещал в прямом эфире на программе Андрея Малахова, что не будет бриться, пока не похудеет на 60 кг.
История снижения веса
В детском и юношеском возрасте певец не отличался особой худобой. Но особенно сильно его фигура изменилась после трагического случая с его новорожденной дочерью. Стрессовая ситуация сказалась на фигуре Максима Фадеева лишними килограммами.
Композитор прекрасно относится к детям, и они отвечают ему взаимностью. Макс Фадеев, по их мнению, похож на добродушного старика из любимых мультфильмов. Однако, несмотря на особый шарм, который ему придавала полная фигура, продюсер решил взяться за свое тело серьезно, поскольку ощутил значительные проблемы со здоровьем. Он полностью пересмотрел свой жизненный уклад и изменил его.
О теме того, как Максим Фадеев похудел, ходит много слухов и легенд. Некоторые поклонники уверены в чудодейственной силе специальных таблеток, которые достаточно разрекламированы на телевидении. Другие считают, что секрет кроется в строгой диете, которой придерживается звезда. Однако лагерь поклонников ошибся, и сам Максим расскажет о своем способе избавления от лишних килограммов.
Для ускорения процесса похудения Фадеев решил переехать на свою виллу, которая располагается на Бали. Шоумен начал там фактически новую жизнь! Регулярные тренировки особой гимнастикой Тай-Чи, плавание и правильное питание дали свой результат. Расслабляющая атмосфера способствовала душевному покою и умиротворению.
Процесс и секреты похудения
Макс Фадеев решил заявить о своем намерении в одном из выпусков программы Андрея Малахова. На передаче он заявил, что сможет похудеть на рекордные 60 кг., а до этого момента не будет сбривать бороду. На момент начала жиросжигания при росте 180 см. его вес составлял 152 кг. Эти существенные цифры сказались на здоровье Максима, который начал страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Недавно в своем аккаунте Инстаграм Фадеев опубликовал свои новые фото. На них видно, что его фигура уменьшилась в объеме, а сам Макс сияет довольной улыбкой.
Максим признается, что на данный момент сбросил 23 кг. Композитор доволен таким результатом, но не планирует останавливаться, ведь впереди еще лишних 37 кг.
Как же ему это удалось? Максим Фадеев похудел на 23 кг. благодаря особой методике питания, которую разработал самостоятельно. Она очень проста, но в то же время эффективна. Главные правила похудения:
- Питание овощами с большим содержанием воды. Среди таких огурец, перец и баклажан. Кроме жидкости они содержат большое число клетчатки, которая поможет очистить кишечник от вредных веществ.
- Спорт . Не обязательно заниматься активными видами. Можно отдать предпочтение йоге, плаванию, ходьбе. Сам Максим занимается гимнастикой Тай-Чи, которая не предусматривает чрезмерной активности. Кроме того, недавно он увлекся .
Судя по фотографиям до и после похудения, Максиму удалось изрядно поправить свою фигуру. По неподтвержденной информации данной методикой заинтересовалась исполнительница Катя Лель. Ей нужно было избавиться от лишнего веса за короткое время, чтобы принять участие в съемках клипа. За пару месяцев она потеряла 13 кг. и очень довольна своим внешним видом.
Глядя на фото похудевшего Макса, можно сделать вывод об эффективности диеты. Ее основным плюсом является то, что не обязательно пропадать днями и ночами в зале и кушать только овсянку.
Краткое описание меню
Многих поклонников интересует вопрос о том, как похудел Максим Фадеев, и чем он питался в этот период. Основные принципы его диеты:
- Минимум сладостей, мучной продукции и жирных блюд.
- Похудевший композитор разбавил свой рацион грибами, нежирным мясом, рыбой и молочной продукцией.
- Вода - жизнь и похудение. Максимальное количество воды (до 2-х литров в сутки) и бассейн сделают свое дело.
Питание Фадеева не предусматривает каких-то слишком строгих ограничений и приемов пищи строго по часам. Наоборот, кушать можно часто, но при этом соблюдать правила раздельного питания.
Водная диета Фадеева
Максим Фадеев признается поклонникам, что вода является его стихией, и он четко следит за ее балансом в организме. Кроме правильного питания в похудении значительную роль сыграла водная диета, которая помимо снижения веса способствовала очищению организма. Максим говорит, что сладкие напитки и кофе не подходят для диеты. Только чистая отфильтрованная вода способна дать положительный результат.
Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к облысению и ожирению. Поэтому с тех пор, как он решил серьезно заняться похудением, вода стала неотъемлемой частью ежедневного рациона. Макс использует такую методику для водного рациона:
- обязательно выпивать стакан воды перед завтраком;
- обильное питье за полчаса до приема пищи;
- перед сном выпивать теплый несладкий зеленый чай;
- суточное количество жидкости должно быть не менее 2-х литров.
Максим Фадеев продолжает соблюдать основные правила питания и надеется, что через год сможет сбрить бороду, как и обещал своим телезрителям.
Результаты
Фото Максима Фадеева, после того как он похудел, облетели весь интернет. На них можно заметить постройневшую фигуру знаменитости и его сияющий внешний вид.
По словам Макса, худеть ему помогала сама природа. Жизнь на острове Бали, занятие дайвингом, поедание водосодержащих фруктов, - все это способствует быстрому снижению веса. Особые слова благодарности он выражает своей семье, которая все это время помогала ему и была рядом.
На сколько же килограммов можно похудеть, если соблюдать водное питание в течение месяца? Некоторые люди теряли до 5 лишних кило, при этом не испытывали недомогания и слабости.
Мнение диетологов
Если разбирать рацион Макса Фадеева с профессиональной точки зрения, то можно судить о превосходных результатах, возникших благодаря правильному питанию. До начала похудения продюсер увлекался сладкими и мучными изделиями, не представлял жизни без копченостей.
Сейчас же Фадеев полностью исключил из своего рациона вредные продукты, и результат налицо. Довольный продюсер заявляет, что не собирается останавливаться и хочет сбросить еще много килограммов.
Фадеев о похудении: видео
Железная сила воли Макса Фадеева привела его к реализации планов. Поклонники верят, что он, как обещал, похудеет на 60 кг. Ведь 23 из них уже позади. Снижение веса помогло композитору избавиться от ряда проблем со здоровьем, он стал лучше себя чувствовать. В основе похудения лежит правильное питание и щадящие занятия спортом. Для Макса оказалась важна поддержка семьи, поскольку ради близких стоит становиться лучше.
Никогда не останавливайтесь перед своей целью. Нужно идти вперед и доказать себе, что ты всесилен. Приятно осознавать, что твое тело и фигура только в твоих руках!
Действительно ли обладатель громкого имени Максим Фадеев, по совместительству композитор, режиссер, певец, член жюри шоу «Голос», похудел на 60 кг? На фото в интернете были обнаружены изменения в фигуре режиссера, однако назвать их слишком очевидными тоже нельзя. Какие перемены на самом деле произошли в жизни известного продюсера и почему он решил похудеть? С детства Максим был крупным мальчиком, который мечтал похудеть. Не так давно на передаче Андрея Малахова в прямом эфире Макс пообещал, что не станет бриться, пока не сбросит 60 кг. О том, как похудел Максим Фадеев и каких результатов достиг, читайте в подробностях ниже. Но уже сегодня звезда шоу-бизнеса наконец-то смог доказать самому себе, что мечты сбываются.
Худым в детстве и юношестве певец Максим Фадеев никогда не был. Однако после трагедии с новорожденной дочерью Макса стали заметны изменения во внешнем виде певца, в частности, в фигуре, отразившиеся избыточным весом. Несмотря на привлекательность и особый шарм, которые придавала ему полнота, Макс решил всё-таки заняться своей фигурой. Лишний вес начал провоцировать появление проблем со здоровьем, поэтому композитору пришлось пересмотреть свой жизненный уклад. О похудении Макса Фадеева распространилось довольно много слухов. А фото Максима Фадеева до и после похудения облетели весь интернет. Часть поклонников уверена в том, что виной специальные таблетки, которые постоянно рекламируются.
Другие считают секретом похудения индивидуально разработанную диету для звезды. Однако проще всего узнать достоверную информацию от самого певца Максима Фадеева. Чтобы процесс похудения продвигался более активно, Макс перебрался на собственную виллу на Бали, решил начать там жизнь с чистого листа. В его распорядок дня стали обязательно выходить тренировки по гимнастике тай-чи, плавание. Рацион превратился в правильное питание, что в комплексе и дало свой результат. Окружающая обстановка способствовала душевному успокоению и появлению чувства умиротворения.
Секреты похудения и основные этапы
Максим Фадеев решил публично сообщить о своем намерении похудеть на одном из выпусков программы Андрея Малахова, оттуда и появилась рекордная цифра 60 кг. И пока это не произойдет, композитор отказывается сбривать бороду. На момент старта жиросжигающего процесса Максим весил 152 кг при росте 180 см. Пока Макс заявляет о том, что сбросил 23 кг, и эти результаты его, несомненно, радуют. Но это не значит, что он собирается останавливаться на достигнутом, так как впереди его ещё ждёт большая часть задуманного – 37 кг. Достигнуть результата в минус 23 кг Максу Фадееву удалось благодаря специальной методике питания, разработанной им лично.
Она отличается своей простотой и высокой результативностью, базируется на таких правилах:
- преобладание в рационе овощей с высоким содержанием воды и клетчатки, среди них оказались огурец, баклажан и перец;
- регулярные занятия спортом, не обязательно выбирать активные разновидности, можно заниматься ходьбой, йогой, плаванием. Макс выбрал для себя гимнастику тай-чи, его недавним увлечением стала скандинавская ходьба для похудения.
Судя по неподтвержденной информации, которая была распространена в сети, такой методикой похудения заинтересовалась певица Катя Лель. Ей удалось сбросить 13 кг, чем певица, безусловно, осталась очень довольна.
Когда на фото предстает похудевший Максим Фадеев, можно действительно сделать вывод об эффективности и результативности его диеты. Ее преимущество заключается в том, что не нужно дни и ночи проводить в спортивном зале и питаться исключительно овсяной кашей.
Сокращенное меню
Диета Максима Фадеева строится на таких основных принципах:
- сведение к минимуму потребления сладостей, жирных продуктов и мучных изделий;
- заполнение рациона грибами, нежирным мясом, молочными продуктами и рыбой;
- вода – не только источник жизни, но и механизм похудения. Необходимо пить максимально допустимое количество воды в сутки (до 2 л) и регулярно посещать бассейн.
В питании Фадеева не предусмотрены строгие правила и ограничения в приемах пищи. Разрешается есть часто, придерживаясь основ раздельного питания.
Водная диета Фадеева
Как рассказал Максим Фадеев своим поклонникам, его стихия – вода, поэтому мужчина строго соблюдает баланс в организме. Помимо правильного питания и спорта огромное влияние на снижение веса оказала водная диета. Дополнительный плюс – очищение организма от токсинов. Для диеты подходит только очищенная вода после фильтра. Максим Фадеев проверил на себе и убедился в том, что нехватка воды действительно вызывает ожирение и облысение. Поэтому на пути к цели вода стала неотъемлемым ингредиентом.
При соблюдении ежедневного водного рациона Макс придерживается таких правил:
- пьет стакан воды перед завтраком;
- выпивает значительное количество жидкости за 30 минут до последующих приемов пищи;
- перед сном пьет теплый зеленый чай без сахара;
- старается пить в сутки не меньше 2 л жидкости.
Композитор строго придерживается всех правил похудения и правильного питания и надеется, что спустя год сможет избавиться от бороды и выполнить свое обещание, данное телезрителям.
Результаты
После похудения фото Фадеева разлетелись по всему интернету. На них четко видно, как композитор похудел и как улучшился его внешний вид. Как утверждает Максим, похудеть он смог благодаря природе. Жизнь на острове Бали в умиротворяющей обстановке, регулярные занятия неактивным спортом, дайвингом, поедание водосодержащих овощей и фруктов – все помогло ему в короткие сроки уменьшить вес. За помощь и поддержку певец выражает благодарность своим близким и членам семьи.
Мнение диетологов
С точки зрения специалистов, хороших результатов Максим смог достичь благодаря правильному рациону. До того как продюсер решил похудеть, он был не слишком разборчив в еде, увлекался сладкими блюдами, употреблял много копченостей. Сейчас же в рационе Фадеева отсутствуют любые вредные продукты и результат, которым он очень доволен, виден сразу. Но певец заявляет, что намерен и дальше придерживаться этих основных правил похудения, чтобы сбросить ещё много килограммов. Не стоит останавливаться на пути к своей цели, нужно всегда двигаться вперед и доказывать прежде всего себе, что ты можешь на самом деле.
