Как растянуть силиконовую шапочку для плавания. Выбираем лучшую шапочку в бассейн. Вариант для длинных волос

Шапочка для плавания женская - неотъемлемый атрибут настоящих пловцов

Волосы, прическа – частый показатель женственности, здоровья, имиджа представительницы прекрасной половины человечества, поэтому у поклонниц плавания возникает закономерный вопрос: нужна ли шапочка для плавания? Женская аудитория единогласна: да! Это стильно, полезно для волос и особо актуально, если речь идет о профессиональных спортсменках.

Во многих бассейнах не пускают без шапочек в воду. Так стараются уберечь водосток от засорения

1 Что за странный аксессуар?
2 Можно ли обойтись?
3 Резиновые модели
4 Эра силикона
5 Когда красота имеет значение
6 Идеальная модель
7 Как эту шапочку надеть?
8 Шапочка как средство достижения успеха?

Что за странный аксессуар?

Плавание – уникальный способ поддержать здоровье (напрягаются и расслабляются все группы мышц), вес (за час даже пассивного плавания сжигается до 300 калорий) и даже завести приятное знакомство. Но как выглядеть еще и привлекательно?

На форумах встречаются обсуждения шапочек для бассейна, где большинство девушек недовольны своим внешним видом в них. Не устраивать отражение в зеркале может по разным причинам – меняется форма лица, кто-то пытается оставить челку (предпочитают не убирать ее под головной убор), не вызывает восторг выделяющаяся гулька волос, собранных на затылке.

Особенности приобретения:

Женские шапочки для плавания в бассейне бывают не только полностью облегающими. Иногда подбирают фасон, где прилегает аксессуар в зоне «лоб – уши – затылок», а сама головная часть более свободна (зрительно меняется пропорция головы).
Визуально выделиться, привлечь внимание и опять-таки изменить пропорцию лица помогут шапки для плавания с рисунком, рельефные (существуют даже с накладными орнаментами – цветами, плавниками, бантами).
Текстильную шапочку под силу украсить и сделать особенной (вышить, обшить бисером или стразами).

Совет! Опытные инструкторы и психологи уверяют: внешний вид в плавательном головном уборе – это мелочи, на которые не стоит обращать внимания. Главное – приобрести аксессуар, в котором удобно плавать, и он подходит к купальнику.

Многие женщины стесняются надевать шапочку, т. к. им не нравится внешний вид. На помощь приходят оригинальные и модные модели

Человек, решившийся заняться здоровьем и продемонстрировать свою фигуру без одежды (в купальном костюме) уже сделал шаг навстречу красивому телу, так что стесняться нечего.

Можно ли обойтись?

Объемные женские шапочки для плавания в бассейне (для девушек с длинными густыми волосами) или плотно прилегающие – дело личного выбора. Но шапочки – обязательный атрибут некоторых бассейнов. Эта деталь гардероба начинающего или опытного пловца должна быть в арсенале по нескольким причинам:

Не засоряется сток бассейна волосами (намокание прически, воздействие хлорированной воды приводят к дополнительному выпадению). По некоторым данным, на голове человека находится 90–150 тысяч волосков, ежедневно могут выпадать до 100 штук. Чтобы обеспечить сохранность прически и чистоту общественного бассейна, шапочка необходима (иногда одноразовые аксессуары предлагают в самих плавательных центрах).
Это защита ушей от попадания влаги и развития отита.
Мокрые длинные и средние волосы способствуют быстрой потери тепла организмом, что ведет к переохлаждению.
Без головного убора уменьшается скорость пловца (если речь идет о тренировке скоростных видов плавания).

Мокрые длинные и средние волосы способствуют быстрой потери тепла организмом, что ведет к переохлаждению

И самое важное: шапочка не всегда станет надежным защитником от намокания прядей, но сэкономит время на сушке волос. Современный день женщины расписан по часам и минутам, сушить волосы после каждого посещения бассейна нет времени (также воздействие фена негативно сказывается на их структуре).

Резиновые модели

В 60-х годах ХХ века в моду ворвались латексные (резиновые) головные уборы. Их появлению обязаны вечным идеалам женской красоты, на алтарь которых иногда клались здоровье и даже жизнь девушки (химическая завивка, завивка электрическим током). Портить локоны, полученные таким трудом, не хотелось, но и отказываться от посещения бассейна, пляжного отдыха было бы неразумно.

Появились женские шапочки для плавания, купить которые старалась каждая модница.

И сегодня популярными остаются резиновые «братья», латексные и силиконовые уборы. Они схожи по своей непромокаемости (хотя на 100% обеспечить сухость волос не могут). Есть и существенные отличия.

Особенности латексных моделей:

Эти изделия придут на помощь в качестве «одноразовой» шапочки. Износостойкости на более чем пару занятий может не хватить (дешевые товары).
Относительно низкая стоимость – 250–300 рублей за штуку, если это мировые бренды (как TYR). На сайтах оптовых закупок можно найти от 100–150 рублей. В разделе «б/у» всегда есть шанс найти еще дешевле.
Данные модели больше подойдут обладательницам коротких волос, к длинным прядям латекс, как утверждают отзывы, буду прилипать, надевать такой головной убор не очень удобно.

Шапочка закрывает уши от попадания воды и развития отита

Совет! Мнения экспертов не столь категоричны. Сегодня производители предлагают высокотехнологичный латекс, который значительно отличается от предыдущих поколений «резиновых» моделей. Некоторые пловцы отдают предпочтение именно латексным уборам (у некоторых материал может вызывать аллергию, хотя современная промышленность использует этот материал даже для изготовления медицинских таких товаров, как «изделие №2»).

Главное – не забывать применять тальк (или детскую присыпку) перед надеванием, чтобы волосы не прилипали к аксессуару. Сушить после снятия и промывания под проточной водой нужно на столе или подоконнике, но не на батарее или под палящим солнцем! Это касается и других моделей.

Эра силикона

Перед тем как купить женские шапочки для плавания в бассейне, нужно ознакомиться с лидером мировых продаж – силиконовым вариантом головных уборов. Этот материал также высокоэластичен, есть свои преимущества:

Быстро надевается (латексные аксессуары в этом вопросе уступают), более прочные в сравнении с предыдущим аналогом.
При надевании также нужно избегать острых предметов (заколок, шпилек, колец на пальцах, браслетов).
Легко надевается (без талька, не электризуется) и быстро снимается. Не вызывает аллергической реакции.

Силиконовые шапочки на пике популярности

Края («ободок» головного убора) более толстый, чем основная часть (обеспечивает защиту от намокания волос).
Но высокая эластичность материала (может растягиваться почти в 2 раза) иногда доставляет дискомфорт пловцам, давя на голову. Тогда удобнее выбрать такой аксессуар, как женская шапочка для плавания – для длинных волос (объемный вариант).

Важно! Ценовой диапазон также широк. Можно найти модели от 120 рублей до 900, что не особо отличается от стоимости латексных моделей. Есть варианты и намного дороже (зависит от производителя, качества силикона, орнамента). Пользуются спросом марки, доступные по своей цене. Это AliExpress (водонепроницаемые головные уборы от 160 рублей), Lipotes (от 140 рублей).

Когда красота имеет значение

Женская шапочка для плавания текстильная, но непромокаемая – предел мечтаний, соединяющий в себе красоту, удобство, сухость локонов любой длины (включая шикарные длинные волосы).

Изначально все головные уборы для плавания делились на непромокаемые (для ныряния) и промокаемые (текстильные). Суть последних моделей в том, чтобы собрать волосы, и они не мешали выполнять упражнения по водной аэробике, плаванию без погружения в воду с головой. Плюс – нет ограничений в оформлении (настоящими произведениями искусства становятся такие аксессуары). Минус – прическа намокает.

Красивая шапочка для плавания

Таким головным убором может выступить и самостоятельно связанный аксессуар для плавания. А можно и приобрести готовый – их производят из того же материала, что и купальники (но материал содержит и полиуретан или силиконовые нити – для более комфортного прилегания и эластичности).

Цена на такие текстильные изделия (если в основе – полиэстер и/или эластан) может составлять от 160 рублей и выше (бюджетные варианты предлагают азиатские компании, как Joss).

Яркая модель бюджетного бренда Joss

Совет! Но если эти варианты промокаемых моделей не устраивают, обращаются к комбинированным типам. Такие текстильные головные уборы сохранят волосы сухими.

Идеальная модель

Лучшими товарами считаются комбинированные варианты. Это шапочки, внешний слой которых выполнен из силикона (прорезиненного непромокаемого материала), внутренний – на тканевой основе.

Особенности таких моделей:

Удобство во всех смыслах – этот аксессуар сохраняет волосы сухими, не липнет к прядям, быстро надевается и легко снимается.
Разработаны модели, внешне не отличающиеся от плотных силиконовых аналогов (популярны среди спортсменов, сохраняют гидродинамические свойства) или модных текстильных (внешне порадуют обладательниц рюшами, накладками, но сохранят локоны в сухости).

Лучшими товарами считаются комбинированные варианты. Это шапочки, внешний слой которых выполнен из силикона, внутренний – на тканевой основе

Ценовой диапазон, ввиду высокой себестоимости, отличается от предыдущих вариантов. За 550–1200 рублей можно заказать в интернете (BECO), для детей предусмотрены как классические аксессуары, так и с рисунками, есть модели с надписями (SPEEDO Slogan).

Шапочка в лимонах представлена компанией SpeedoФруктовая линейка шапок популярного спортивного бренда

Совет! Выбор головного убора для плавания, если это не международные или олимпийские соревнования, лучше оставить за своими предпочтениями. Кому-то удобнее в латексной шапочке, пышноволосым девушкам чаще по душе силиконовые аксессуары, не сковывающие, имеющие дополнительное пространство для хвоста или пучка. Текстильные и комбинированные – тоже сегодня в почете. Но мало выбрать нужную деталь для плавания – нужно правильно ее эксплуатировать.

Как эту шапочку надеть?

С выбором легче – есть детский и взрослый размер (простые и объемные, для девушек с пышной прической). С использованием шапочки на практике бывает все сложнее. Если обыкновенную шапку для выхода на улицу надеть просто (кому как удобно), то к атрибуту для водных процедур придется приноровиться.

Совет! Перед надеванием снимают украшения с пальцев и запястий (кольца, часы, браслеты) и желательно оставить дома серьги и заколки (только текстильные шапочки не столь привередливы к нескольким маленьким проколам). Иногда острые ногти с маникюром со стразами тоже нарушают целостность головного убора для плавания.

Пряди лучше сразу связать пучком на затылке, челку зачесать назад, а потом надевать шапочку

Для длинноволосых посетительниц бассейна поможет совет: пряди лучше сразу связать пучком на затылке, челку зачесать назад (заправить после надевания уже вряд ли получится). Поучиться надевать шапочку изначально советуют дома (тренировка не помешает).
Если головной убор резиновый, его изнутри посыпают тальком.
Ладони складывают лодочкой и пропускают внутрь шапки, ее изнутри растягивают. Иногда надевают так, чтобы ладони «смотрели» в разные стороны.
В таком состоянии шапку надевают на голову (руки продолжают оставаться в головном уборе).
Изначально шапку надевают на лобную часть (голову опускают вниз), уши, потом – на затылок. Линия волос сзади, уши должны быть прикрыты (если это не укороченная модель).
Снимают убор тоже осторожно (чтобы не повредить волосы и сам аксессуар). Сначала пропускают пальцы рук под шапку на затылке, потом аккуратно – с макушки и лба, после чего изделие прополаскивают и высушивают естественным путем.

Важно! Несмотря на необходимую плотность и максимальное прилегание, этот атрибут должен быть комфортным – нарушение кровообращения и неприятные ассоциации с плаваньем в бассейне никому на пользу еще не шли.

Снимая шапку таким образом, можно повредить изделие и волосыШапочка как средство достижения успеха?

Интересно, что выбор этой необходимой детали спортивной экипировки мастеров спорта и участников конкурсных программ и соревнований – занятие еще более хлопотное. Производители гидрокостюмов привлекают внимание многообещающими заявлениями.

Так, пока главными лидерами-конкурентами выступают фирмы SPEEDO (англо-американский проект) и Arena (итальянский бренд). Создатели обещают увеличение скорости пловца (до 0,1 секунды) и снижение сопротивляемости воды на 5–16%. Для спортсменов, отстаивающих честь страны, лишние доли секунды играют большую роль, хотя сами пловцы уверяют: часто дело не в новейших разработках тканей, а в умении плавать. К тому же полную экипировку трудно назвать дешевой (комплекты «плавки или купальник + очки + шапочка» иногда обходятся в 30 тысяч рублей и дороже).

Главное – не гнаться за модой, а выбирать по себе и правильно надевать главный аксессуар для бассейна, от которого зависят здоровье волос, ушей, а также хорошее самочувствие и настроение

В свете таких стоимостей даже обыкновенная комбинированная шапочка выглядит дешевой. Но главное – не гнаться за модой, а выбирать по себе и правильно надевать главный аксессуар для бассейна, от которого зависят здоровье волос, ушей, а также хорошее самочувствие и настроение. Для женщины последний показатель стоит чуть ли не на первом месте.

Кому можно и полезно посещать бассейн спросите вы? Практически всем.

Дело в том, что плавание позволяет уменьшить вес, укрепить ваше здоровье, снять стрессы, что немало важно в наше время, повысить настроение и отдохнуть от ежедневных проблем.

Во время плавания улучшается кровоснабжение, омолаживается кожа, повышается гибкость и подвижность всех суставов, расслабляется позвоночник.

Если вы решили заняться плаванием, то в первую очередь вам нужно внимательно ознакомиться с правилами посещения выбранного вами заведения.

При регулярном посещении бассейна, естественно вам нужно обзавестись несколькими необходимыми аксессуарами, а именно: , полотенце, а также шапочка для плавания в бассейне.

Узнав правила нахождения в любом оздоровительном бассейне, вы увидите, что приобретение этой шапочки для занимающихся является обязательным условием.

Нужна ли шапочка при посещении бассейна на самом деле

Оказывается это очень полезная и нужная вещь:

Какая шапочка лучше всего подойдет Вам

Надеюсь с тем, что шапочка для купания в бассейне вам необходима, мы разобрались. Теперь рассмотрим вопрос, какую из них выбрать при всем многообразии моделей.

Приобретая данный аксессуар, не нужно обращать внимания на размер, потому что его нет, существуют лишь разделения на взрослые и на детские (они меньше по объему).

На сегодняшний день выбор этих изделий огромен и удовлетворит вкус даже самой изысканной модницы, потому что в бассейне тоже есть свои модные направления.

Там можно увидеть шапочки однотонные и различных расцветок, гладкие и с объемными фигурками и цветами, различными рисунками и надписями.

Есть женские коллекции шапочек, которые выпускаются вместе с купальниками, с одинаковым рисунком и в одной цветовой гамме.

Некоторые компании могут изготовить вам индивидуальную шапочку для плавания с вашим собственным дизайном. Так, что в бассейне вы сможете чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.

Производители аксессуаров для плавания выпускают данные изделия из различных материалов (латекс, силикон, ткань, комбинированные).

У латексных шапочек огромное количество недостатков (тонкие, легко рвутся, их сложно надеть и снять, прилипают даже к коротким волосам, вызывают множество проблем). При этом за ней сложно ухаживать, после того как вы посетили бассейн, ее нужно обязательно обработать тальком , иначе она склеится.
Нужно иметь в виду, что у некоторых людей могут быть аллергенные реакции на данный материал. Привлекают покупателя они в основном только невысокой стоимостью, часто их продают в самих бассейнах, если посетитель вдруг забыл взять свою.

Силиконовые шапочки для бассейна более популярны сегодня и, пожалуй, являются самым востребованным видом.

Стоят они дороже латексных, но зато имеют много преимуществ .

Они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для дам с длинными волосами.

Удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен (это позволяет изготавливать модели различного дизайна, с надписями, слоганами, картинками). Такие шапочки бывают шовные и бесшовные.

Тканевая шапочка изготавливается из синтетических материалов (лайкра, полиэстер и др.). Она не сжимает голову, но имеет большой коэффициент трения . Это недорогой вариант для любителей плавания. Она хорошо надевается и не тянет волосы, но и не защищает их от воздействия воды и хлора , потому что ткань пропускает воду. Такие изделия используют в основном при занятиях аква-аэробикой, так как служат они скорее для того, чтобы собрать волосы. Пловцам они не подойдут .

Недостатки тканевых шапочек можно компенсировать комбинированными шапочками : сверху – силиконовое покрытие, внутри – ткань. Это конечно самый дорогой вариант, но зато самый практичный и удобный. Такие шапочки отлично носятся, просты в уходе, практически не промокают.

Как подобрать шапочку для бассейна Вашему ребенку?
Проблематично найти детей, которые не любили бы плескаться в воде. В условиях наших городов и постоянно занятых родителей, сходить в бассейн много легче, чем отправиться на море или даже ближайшую речку.
Если вы постоянно занимаетесь плаванием в бассейне с детьми, то это не только приятное занятие для них, но и отличный способ быть здоровым. Крепкий иммунитет, мышцы, здоровые легкие, выносливость, сила, ловкость – это то, что приобретет ваш ребенок во время этих занятий.

Просто несколько раз в неделю приходите с ним в бассейн. И главное научите его всем мерам безопасности при посещении его.

Каждый взрослый, хоть раз посетивший бассейн знает, что из вещей нужно иметь с собой.

Если вы отправились в бассейн с ребенком, их список можно несколько усовершенствовать.

Конечно, к купальнику пригодится халат, чтобы ваше чадо не замерзло после купания, очки, ласты для бассейна, ну и, конечно же, детская резиновая шапочка.

Со всем этим ребенок сможет не только плавать, но и нырять.

Как выбрать детскую шапку для купания в бассейне?

Размеров шапочек для бассейна существует всего два: для взрослых и для детей. Никаких конкретных цифр знать не надо. Шапочка для детей ничем не отличаются от взрослых (немного меньше по объему), просто могут иметь небольшие смешные ушки, яркие детские принты или быть выполнены в виде мордочки какого-либо животного.

Если вам нужно приобрести аксессуар для малыша, просто берите детскую шапку, которая ему понравится и подойдет по размеру, и идите в бассейн.

Как легко и правильно надеть шапочку для бассейна

Определившись с выбором шапочки, нужно научиться правильно ею пользоваться.

Обращайтесь с ней бережно, чтобы не допустить разрывов. После посещения бассейна нужно просушить шапочку , но не на солнце и подальше от батареи отопления.

Чтобы легко надевать шапочку и не испытывать при этом неприятных ощущений, нужно знать несколько простых правил:

Снимите с рук украшения (кольца, браслеты), чтобы не порвать шапочку;

Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок, закрепите резинкой и распределите по голове, оставив шею открытой, здесь важно не использовать шпильки, острые заколки, которые могут повредить шапочку;

Растяните шапочку, засунув обе руки внутрь;

Наклонитесь и приложите край изделия ко лбу;

Отводите руки назад, распределяя изделие по голове;

Снимать шапочку намного проще, чем одеть, нужно просто отогнуть ее края т аккуратно снять.

И наконец, где можно купить шапочку? Они продаются в любом спортивном магазине . Консультант поможет разобраться вам с видами шапочек и сориентирует в цене.

Нам бы очень хотелось, чтобы прочитав эту статью, вы начали регулярно посещать бассейн, получая при этом огромное удовольствие, радость от общения с близкими и друзьями, с интересными людьми, укрепляли ваше здоровье и просто отдыхали.

Собираясь в бассейн, мы все сталкиваемся с необходимостью выполнить некоторые требования. В их число входит прохождение медкомиссии и получение специальной справки, а также сбор вещей, которые потребуются для занятий. Это купальный костюм, полотенце, средства личной гигиены, а также шапочка для плавания. Это обязательный атрибут для девочек и женщин, который придется приобрести, иначе вход в бассейн будет закрыт. Сегодня поговорим о том, как правильно надеть шапочку для плавания.

Важное правило

Давайте сначала выясним, для чего нужен этот атрибут. В первую очередь такое требование выдвигает администрация бассейнов в связи с тем, что выпадающие в процессе купания волосы попадают в систему фильтрации и могут ее испортить. В некоторых спортивных комплексах сегодня допускают плавание без шапочек, объясняя это совершенством современных очистных систем.

Но знать, как правильно надеть шапочку для плавания, все равно необходимо. В частности, потому что это нужно больше не для бассейна, а для вас.

Вода обычно дезинфицируется хлором. Поэтому она очень вредна для волос любого типа. Если плавать без шапочки, то очень скоро прическа будет оставлять желать лучшего, волосы начнут выпадать.
Шапочка сохраняет волосы относительно сухими. Обычно они намокают лишь по контуру, и подсушить их не представляет никакой сложности.
Благодаря шапочке вы не замерзаете. Температура воды в бассейне обычно не слишком высокая, а через мокрые волосы тепло уходит намного быстрее.
Шапочка делает контур тела более обтекаемым. Это сказывается при заплывах на время и дает возможность скорее достигнуть финиша.
Если вы пользуетесь очками для плавания, то они могут запутаться в волосах, не покрытых шапочкой.
Чаще всего пользуются этим аксессуаром женщины. Поэтому производители выпускают комплекты купальников и шапочек. То есть вы получаете возможность и в бассейне выглядеть модно и стильно. А значит, есть прямой резон научиться, как правильно надеть шапочку для плавания.

Как сделать правильный выбор

Первым делом нужно купить шапочку, которая будет удобной в использовании и надежно защитит волосы от хлорированной воды. Уже после этого можно будет рассматривать, как правильно надеть шапочку для плавания. Если вы придете в спортивный центр без шапочки, то вам, скорее всего, предложат купить одноразовую. А это полиэтиленовый купол с резинкой, который не слишком-то и удобный.

Помимо этого, встречаются следующие разновидности:

Стартовая. Предназначена для профессиональных пловцов, имеет разную толщину на отдельных участках головы.
Ватерпольная. Предназначена для игры в водное поло. Она снабжается специальными пластиковыми вставками, которые защищают уши от летящего мяча и других ударов.
Для прекрасной половины человечества. Самый сложный вопрос - как правильно надеть шапочку для плавания на длинные волосы. Особенно остро он встает, когда вы отправляете на тренировку девочку, и ей придется самой в раздевалке разбираться со своим костюмом. Есть специальные модели, которые состоят из тканевой банданы и наружной шапочки. Это облегчает процесс надевания.
Латексные модели. Они являются самыми дешевыми, но пропускают воду. Цена - это единственное преимущество. Они очень плохо тянутся, надеть их на голову сложно, а процесс снятия и вовсе является весьма болезненным: материал цепляется за волосы. Эти модели легко рвутся и могут вызывать аллергию. За ними довольно сложно ухаживать, потому как каждый раз необходимо пересыпать тальком.
Силиконовые модели. Если вы не знаете, как правильно надеть шапочку для плавания, то нужно обратить внимание на этот вариант. Стоят они не дороже латексных, но при этом намного функциональней. Они хорошо снимаются и легко надеваются, простые в уходе. После посещения бассейна достаточно будет промыть шапочку в воде и высушить. Они есть шовные и бесшовные. Для детей есть возможность подобрать специальную модель с ярким принтом.
Тканевые модели. Они яркие и мягкие, легко надеваются и снимаются. Но промокают полностью. Они не допускают загрязнение бассейна волосами, но это единственная функция, которую они выполняют хорошо.

Размеры

Нередко люди совершают типичную ошибку. Они покупают ребенку стандартную шапочку или кладут ему с собой ту, которой пользуются сами. В результате он выйдет из воды с мокрой головой. А если это девочка, то ей придется расплетать косы и долго их сушить. Мало знать, как правильно надевать шапочку для плавания ребенку. Нужно еще и купить ему подходящую модель.

В принципе, они стандартные. Но если вы покупаете в специализированном магазине, то там обязательно предложат детский и взрослый вариант. Первый меньше по объему, а значит, будет оптимально обхватывать голову. Но шапочки от разных производителей могут отличаться. Поэтому лучше всего прийти в магазин вместе с ребенком, если покупка предназначена для него. В этом случае будет возможность примерить на месте.

Особенности процесса

В специализированных магазинах обычно работает консультант, который подскажет, как правильно надеть шапочку для плавания. Фото на упаковке порой дает лишь отдаленное представление, но после тренировки вы будете точно знать, что нужно делать.

Главное - это свести к минимуму неприятные ощущения, которые обычно сопровождают процесс надевания этого аксессуара. Для многих детей это настоящая проблема, и мало кто любит этот процесс. В отличие от купания в бассейне.

Давайте теперь поговорим непосредственно о том, как правильно надеть шапочку для плавания и где должен быть шов. Если у вас длинные волосы, то нужно сначала собрать их в пучок или заплести косу повыше. Главное, чтобы шея была открытой. Для закрепления используйте простую резинку, без украшений. Не закалывайте волосы шпильками и не используйте заколки с острыми краями.

Часто новички задают вопрос, как должен быть расположен шов, от уха до уха или ото лба до затылка. Чаще всего шапочку располагают вторым способом. Но принципиальной разницы нет, на процессе плавания это никак не отражается.

Чтобы надеть шапочку, нужно засунуть внутрь нее обе руки, чтобы тыльная часть руки прикасалась к шапочке. Теперь аккуратно натягивайте ее начиная с макушки. Выбивающиеся волосы можно будет аккуратно заправить внутрь.

Уход

Он не представляет никаких проблем. Когда вы изучите, как правильно надеть шапочку для плавания в бассейне, эта процедура покажется очень простой. А ухаживать за ней еще легче. После занятий шапочку можно сложить в пакет вместе с мокрым купальником. По приходе домой не забудьте сразу достать, сполоснуть водой и положить сушиться. Для этого нельзя использовать батарею, просто разложите на сушильной доске. Через час можно будет убирать в пакет, где она будет ждать следующего посещения бассейна. Обязательно оберегайте изделие от прямых солнечных лучей и не сушите рядом с отопительными приборами.

Дизайн

Современная шапочка может выступать в качестве декоративного аксессуара. Встречаются модели в стиле ретро, с ремешком под подбородком. Они хорошо фиксируются. Есть яркие шапочки с объемным рисунком. Модели для девочек и женщин украшаются яркими цветами. Выпускаются и интересные модели для девушек с длинными волосами. У них есть выраженный гребень для того, чтобы в него можно спрятать свернутые косы. В таком случае сначала внутрь шапочки упрятывают прическу, а потом натягивают ее на голову.

Вместо заключения

Это практически вся необходимая информация на тему, как научиться правильно надеть шапочку для плавания. Во всяком случае ее более чем достаточно для того, чтобы вы справились с этой задачей. Если шапочка предназначена для ребенка, который будет самостоятельно посещать тренировки, то нужно обязательно попрактиковаться дома, еще до того, как он останется в раздевалке один на один со своими купальными принадлежностями. И конечно, нужно выбрать ту модель, которая просто будет нравиться. Это залог того, что посещение бассейна каждый раз будет наполнено положительными эмоциями.

Посещение бассейна предусматривает использование такого спортивного аксессуара, как шапочка. Этот атрибут выполняет ряд важных функций и, является обязательным, в большинстве спортивных бассейнов. Как выбрать удобную, качественную шапочку, для длительного использования. Этим вопросом задаются многие любители водного спорта. Разобраться с этим, поможет обзор основных характеристик и видов головного убора.

Функции и задачи шапочки

Перед тем, как приступить к выбору, важно разораться, какие же задачи возлагаются на аксессуар. Хорошая шапочка для бассейна должна:

защищать уши, от попадания воды;
позволять оставаться сухими, после тренировки;
защищать волосы, от негативного влияния химических веществ, используемых, для очистки воды в ;
предотвращать попадание в воду выпавших волос. Они засоряют фильтрационную систему бассейна;
помогать телу поддерживать тепловой баланс;
выполнять декоративную роль.

Исходя из этих параметров и следует выбирать головной убор.

Какие бывают шапочки для плавания

Основной критерий, различия шапочек - материал изготовления. Производители предлагают такие варианты:

Силиконовые.
Тканевые.
Латексные.
Комбинированные.

Каждый тип обладает особыми характеристиками, которые стоит рассмотреть подробней.

Силиконовые

Наиболее распространенный тип. Шапочку из этого материала, можно найти в любом спортивном магазине, как в бюджетной категории, так, и среди топовых моделей. Преимущество таких головных уборов в высокой степени эластичности, а также, гипоаллергенности. Помимо этого, они наделены и такими характеристиками:

эффектный дизайн (некоторые бренды выпускают двухсторонние шапочки);
приятные на ощупь;
их легко надевать, благодаря способности растягиваться более, чем в 2 раза.

Шапочки именно из этого материала используют профессиональные спортсмены, для тренировок и соревнований. Они гладкие, идеально повторяют контуры головы, не образуя складок.

Внимание! Среди негативных моментов, пользователи отмечают: дискомфорт, от чрезмерного давления на голову. Для тех, кто испытывает подобные симптомы, рекомендуется носить шапочки из иных материалов.

Шапки из силикона, представлены в коллекциях таких брендов: Speed Slogan, Arena, Speedo. Print Cap.

Тканевые

Такие аксессуары используются в случаях, когда основная цель - спрятать волосы. К примеру, на занятиях по аквааэробике. Такие шапки изготавливаются из лайкры, полиэстера и подобных материалов, не обеспечивающих защиту от намокания. Однако, использовать их можно и для плавания, в случае, если их характеристики полностью устраивают. Мягкие и удобные, они без труда надеваются на голову, хорошо держатся и не доставляют каких-либо неудобств. Стоимость - ниже, чем на аксессуары из других материалов.

Латексные

Изделия из этого материала, утратили свое преимущество, ввиду множества недостатков. Единственное положительное качество - это цена изделия. Именно поэтому, они часто продаются в бассейнах, как одноразовые, для случаев, когда посетитель забыл основную шапку дома.

Такие изделия трудно снимать и надевать, они могут вызывать аллергию. Также, они непрочные и легко рвутся, при чрезмерном усилии.

Комбинированные

Объединение двух разных, по свойствам материалов, позволило прийти к созданию комбинированных шапочек. Как правило, речь идет о текстильной внутренней стороне и силиконовой или латексной - внешней. Такой подход обеспечивает комфортные ощущения, при надевании-снятии головного убора. Намокание волос, при этом минимально - только у края изделия. Шапка хорошо подходит для любительского спорта и тренировочного процесса. Для соревнования, предпочтительно использовать более облегающие изделия.

Другие критерии выбора

Материал изготовления - важный, но не единственный параметр, на который стоит опираться. Помимо этого, следует уделить внимание и таким характеристикам:

размер. Условное разделение, существует, только для детских и взрослых шапочек. При этом детские создают меньшее давление на голову ребенка. Существуют отдельные модели, предназначенные для обладательниц длинных волос. Их размер, обычно, больше, для удобного размещения шевелюры;
назначение. Шапочки для любительского спорта, несколько отличаются от профессиональных. Во втором случае, изделия оснащены высокими гидродинамическими свойствами, точно повторяют контуры головы. Здесь используются различные технологии, для улучшения скорости плавания, которые отсутствуют в обычных шапках;
дизайн. Производители спортивной экипировки уделяют большое внимание цветовой гамме и оформлению своих изделий. В коллекциях присутствуют как однотонные, сдержанные модели, так и шапочки ярких цветов. Детям предлагаются модели с яркими принтами и изображениями. Многие спортивные бренды создают комплекты из различных аксессуаров и атрибутов для плавания, выполненных в едином стиле;
цена. Разница в стоимости различных моделей существенна. Любительские варианты можно купить, при минимальном бюджете, а изделия для профессионального спорта, окажутся более затратными. Качество и функциональность, напрямую зависят от стоимости. Однако, начинать тренировки можно и с самой простой, бюджетной шапочкой.

Правильно подобранная шапочка для плавания, не только выполняет защитные функции, но и улучшает тренировочный процесс. В зависимости от цели тренировок, следует выбрать головной убор из соответствующего материала, подходящего размера. Определиться с выбором помогут фото различных моделей, а также отзывы и обзоры изделий от пользователей и экспертов.

Как надевать шапочку для бассейна: видео

12 12.15

Недавно ходила в бассейн и мои волосы полностью вымокли. Такое со мной случается не в первый раз, шапочка у меня очень старая, но руки никак не доходили её поменять. Всё бы ничего, вот только хлорка оказывает негативное влияние на волосы. Поэтому я разобралась в том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне и уже даже присмотрела один очень симпатичный вариант. А теперь с удовольствием делюсь с вами полученными знаниями.

Зачем нужна шапочка в бассейне

Индивидуальная шапочка для плавания – это одно из основных правил посещения любого бассейна. Она необходима для того, чтобы:

Избежать засорения очистительных фильтров бассейна от попавших в воду волос. Основная и важная причина необходимости данного аксессуара.
Защитить вашу шевелюру от негативного воздействия хлорированной воды. В противном случае могут возникнуть проблемы с выпадением, ломкостью и тусклым цветом волос.
Предохранить уши от возможного попадания жидкости в слуховой канал.
Снизить сопротивление, возникающее во время плавания. Это достигается за счет гладкости материала, используемого при создании данного изделия.
Защитить волосы от намокания. Конечно, в районе края шапочки они все — таки могут намокнуть, однако основная масса волос останется сухой.
Предупредить попадание локонов в глаза и запутывание плавательных очков. Во время плавания ни что не должно отвлекать, волосы в том числе.
Снизить теплоотдачу. Остывание организма происходит быстрее через намокшие волосы.
Подчеркнуть вашу индивидуальность, особенно если вы следите за модой и хотите выглядеть стильно.

Варианты головных уборов для плавания

Для изготовления плавательных шапочек используют разные материалы. Все они обладают различными качествами, что необходимо учитывать при подборе данного аксессуара.

Латексный (резиновый) вариант

Положительными качествами данного головного убора является дешевизна. А вот недостатков у него много:

недолговечны,
вызывают трудности с надеванием и снятием,
доставляют дискомфорт за счет прилипания к волосам,
требуют дополнительной обработки тальком после использования во избежание склеивания,
обладают повышенной аллергенностью.

Силиконовые шапочки

Самый популярный вариант головного убора для бассейна. Отличительными свойствами являются:

Эластичность,
Гипоаллергенность,
Простота эксплуатации и ухода,
Прочность,
Большая цветовая гамма и красивые рисунки
Доступная цена.

К минусам можно отнести то, что на ощупь она кажется «мыльной».

Шапочки из текстиля (ткани)

Их изготовляют из синтетических материалов, таких как лайкра или полиэстер. В такой я, как раз, и плавала несколько последних лет.

Преимущества:

Отсутствует сдавливание головы
Легкое одевание и снятие
Хорошая фиксация волос
Не электризуется
Не дорогая по стоимости

Отрицательные стороны такого головного убора:

Влагопроницаемость, волосы остаются не защищенными от неблагоприятного воздействия воды
Высокий коэффициент сопротивления во время плавания.

Текстильные уборы чаще всего используют в аква-аэробике, но не в плавании.

Комбинированный головной убор для плавания

Это текстильная шапочка с силиконовым покрытием сверху. Минусом комбинированного варианта является довольно высокая цена.

К положительным сторонам можно отнести:

Комфорт,
Эластичность,
Бережное отношение к волосам,
Легкость надевания и снятия,
Простота в уходе,
Прочность,
Непромокаемость,
Практичность,
Удобство ношения.

Если вас устраивает стоимость данного товара, то это будет лучший вариант для тренировок в бассейне.

Профессиональные шапочки

Это специально разработанные модели с высокими гидродинамическими свойствами. Созданы для быстрого плавания, соответствуют анатомическим формам головы, идеальный экземпляр для профессиональных пловцов или тех, кто себя таковыми считает.

Вариант для длинных волос

Данные модели разработаны специально для защиты волос большой длины, за счет дополнительного объема изделия сзади (см справа)

Для детей

Производят красочные модели, с меньшим объемом, для хорошего облегания детской головы и пониженным сдавливанием.

Размеры

Плавательные шапочки в размерном ряду различают детские и взрослые. Не так давно стали производиться варианты для подростков. Размеры женских и мужских шапочек также являются стандартными. Поэтому подобрать свой размер не вызывает сложностей.

Как выбрать

Поскольку с выбором размера проблем не возникнет, то основными пунктами, на что необходимо обратить внимание, это:

Материал, из которого произведен головной убор
Ценовой диапазон
Цветовая гамма или другие дизайнерские решения

Современные изделия очень красивые, могут быть с цветами и объемными деталями. Существуют коллекции, в которых шапочки выпускают совместно с купальниками в одной гамме.

Для грудничков, посещающих бассейн, плавательные процедуры могут проводиться без шапочки. После плавания, для предупреждения переохлаждения, нужно сразу одеть чепчик.

Правила одевания

Дорогие читатели, кто знает, правило одеть — надеть? Расскажите, в комментариях, пожалуйста о нем. Я всё время путаюсь.

Приобретя подходящий убор, необходимо знать как его правильно натянуть:) Существует специальная небольшая инструкция:

Сухие и чистые волосы рекомендуется слегка смочить перед надеванием изделия, это позволит снизить электризацию локонов.
Для сбора волос необходимо использовать резинки, поскольку заколки могут повредить головной убор.
Фиксировать прическу желательно выше затылка.
Для удобства необходимо слегка наклонить голову вперед.
Руки и пальцы должны быть свободны от украшения, иначе можно повредить изделие.
Требуется поместить ладони в шапку, аккуратно растягивая округлив пальцы.
Необходимо надевать ее на голову плавно спуская с ладоней начиная с макушки.
Аккуратно покрыть ушные раковины.
Расправить убор от макушки по всей голове ладонями.
При необходимости осторожно убрать локоны под край шапочки, аккуратно приподнимая его пальцами.
Для максимального комфорта необходимо «пригладить» изделие легкими движениями в течение пары секунд.

Снимают шапочку, аккуратно стягивая ее с головы. Помните, после занятий в бассейне требуется регулярно ухаживать за изделием.

Как ухаживать за шапочкой

Для того чтобы шапочка служила вам долгое время необходимо проводить определенные мероприятия.

Обязательно мойте шапочку холодной чистой водой после каждого использования.
Сушите изделие в расправленном виде подальше от источников тепла и открытого солнца.
Головной убор из латекса обязательно обработайте тальком.
Не допускайте контакта шапочки с острыми предметами: шпильками, заколками, серьгами.

Следите за своим здоровьем, правильно подбирайте купальные принадлежности и с удовольствием посещайте бассейн!

Надеюсь статья оказалась полезной, если так, то делитесь с друзьями в соцсетях (кнопочки чуть ниже). А также, делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях.

В связи с чем прошу:

Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов