Часто ли в современном мире для решения проблем со здоровьем человек использует прогревание ног? Сейчас от каждого заболевания существует огромное количество медикаментов. А ведь в прошлом все поголовно парили ноги.

Еще несколько лет назад считалось, что процедура имеет исключительно только плюсы, а так ли это, предстоит разобраться. Ведь любая процедура, как и любое лекарство, может иметь противопоказания.

Когда процедура показана и будет полезна?

В одном наши бабушки были точно правы: парить ноги при простуде и ОРВИ – верное решение. Ведь процедура приводит к усилению кровообращения и расширяет сосуды в нижней части тела, в результате чего оттягивается застоявшаяся в органах дыхания кровь, выводятся токсины, и спадает отечность слизистых оболочек. Даже после одной процедуры состояние больного может существенно облегчиться. Но не только простудные заболевания являются показанием к прогреванию ног, список недугов достаточно обширен.

Целесообразно использовать эту процедуру в следующих случаях:

Следует помнить, что в случае с простудными заболеваниями и ОРВИ процедура будет эффективна на начальной стадии заболевания, а лучше всего использовать данный метод лечения при первых подозрениях на заболевание. В разгар эпидемии пропаривание ног и вовсе может быть бесполезно.

Но, как мы упоминали выше, у всего есть противопоказания, и наша процедура не исключение.

Когда не следует использовать прогревание ног, и чем это опасно?

И помните, что резкая смена температурного режима сведет пользу прогревания на ноль, поэтому в течении 3-4 часов после процедуры на улицу лучше не выходить.

Как правильно выполнить процедуру?

Для начала необходимо подготовить все необходимое. Это будет:

После того, как всё подготовлено, можно приступать к процедуре. Мы можем порекомендовать следующий порядок действий:

Можно ли парить ноги детям, и как это правильно делать?

Раньше 4-5 лет парить ноги ребенку не рекомендуется. А по наступлении этого возраста при необходимости можно воспользоваться данным методом лечения. Но вот вопрос добавления различных лечебных добавок в воду должен решаться каждый раз индивидуально. Любая из добавок может вызвать аллергию на теле маленького пациента. Поэтому если такая необходимость все же есть, то лучше использовать травяные сборы или растворы соли.

Парить ноги ребенку, если у него кашель, рекомендуется лишь в том случае, если он сухой. При отходящей мокроте лучше воздержаться от процедуры. Если же у малыша бронхит, то необходимо следить за температурой тела. Прибегать к прогреванию ног можно лишь в том случае, если температура держится на уровне 37-37,5 С.

Процесс прогревания ног у ребенка такой же, как и у взрослого. Но мама должна постоянно следить, чтобы у малыша не было ожога. На дно емкости, куда малыш опускает ножки, можно положить полотенце или мочалку, в этом случае будет создаваться эффект массажа, либо мама может делать малышу массаж ступней своими руками. Время процедуры у малыша лучше сократить до 5-10 минут, в зависимости от возраста пациента. Также ребенка лучше всего укутать теплым одеялом.

В случае если кожа ребенка повреждена или на ней имеются какие-либо сильные высыпания, процедура категорически противопоказана. Если же поражения невелики, парить маленькие ножки можно либо чистой водой, либо с добавлением успокаивающих трав, использовать иные добавки не стоит.

Какие существуют добавки?

Как мы уже упоминали, для получения положительного результата можно использовать различные добавки. Ниже мы подробно рассмотрим, какие же это могут быть добавки и чем они помогут:

Лицам, склонным к аллергическим реакциям, лучше с осторожностью отнестись к различным добавкам и при выполнении процедуры быть особо внимательным, а при появлении любых не приятных ощущений прекратить процедуру.

Китайцы называют ноги «вторым сердце», именно поэтому распаривание ног так популярно в поднебесной, а, возможно, именно эта процедура и является секретом их долголетия.

При распаривании ног в организме происходят следующие процессы:

Не стоит забывать, что подходить к выполнению данной процедуры необходимо с умом, чтобы вместо желаемого лечения не получить горсть дополнительных проблем. Будьте здоровы.

Лечение грибковой инфекции включает огромное количество рецептов, которые состоят из лекарственных растений, медпрепаратов и подручных средств. Многие удивятся, но порой добиться положительного эффекта, можно используя ванночки для ног от грибка. Данное заболевание отличается тем, что способно очень быстро распространяться на новые участки кожи, и характеризуется своей стойкостью. Исходя из этого, ванночки от грибка ногтей на ногах самый простой, и самый быстрый способ лечения, доступный абсолютно всем.

Лечение грибкового заражения в домашних условиях

Большинство людей склонно недооценивают сложность ситуации и просто игнорировать патологический процесс. На самом деле, грибковая инфекция может отравить жизнь и попортить нервы каждому человеку, в независимости от возраста и его пола. Женщин, столкнувшихся с грибком, больше смущает эстетический дискомфорт от болезни, ведь они больше не могут одевать открытые босоножки или красоваться маникюром. Эстетичный вид кожи пораженной грибком, далеко не главная проблема, ведь речь идет о серьезном заболевании, что может доставлять болезненные ощущения и спровоцировать серьезные осложнения.

Лечение грибка - это долгий и трудоемкий процесс, ускорить его можно комбинируя традиционные методики и ванночки для ног. Они улучшат всасыванием местных препаратов, назначенных врачом, и усилят местный иммунитет в порожденной области.

Ванночки для ног из подручных средств

В шкафу каждой хозяйки имеется обычный уксус, именно он сможет решить достаточно серьезную проблему с ногтями и кожей при грибке. Благодаря тому, что это средство является дешевым и доступным абсолютно всем, популярность ванночки против грибка на основе яблочного уксуса вполне понятна. Положительный эффект такого лечения достигается из-за того, что уксусная эссенция способна создавать кислую среду, которая неблагоприятна для размножения грибков. Важно подметить, что ванночка для ног с уксусом не только убивает грибок, но и подавляет вероятность его рецидива.

От грибка можно избавиться с помощью заварного, несладкого кофе. Конечно, недостатком этого способа есть то, что удалять грибок можно только на руках, тяжело себе представить, как человек сунет ногу в чашку с кофе. Все, что вам нужно, это приготовить заварной кофе и держать в напитке руки, не менее 20 минут. Следует подождать, пока кофе немного остынет, совать пальцы в кипяток не только опасно, но и глупо. Важно подметить, что чем дольше сможете удержать руки в кофейной гуще, тем скорее увидите результат.

Ванны для ног от грибка можно готовить на основе крахмала или же отвара из картофельных очистков. Крахмал очень хорошо подсушивает кожу и обладает антисептическими свойствами. Он создает неблагоприятные условия на коже для дальнейшего размножения и распространения грибковой инфекции. Ускорить действие крахмальной ванны, можно последующим нанесением антибактериальных кремов, которые убьют обессиленный грибок, и избавят вас от заболевания раз и навсегда.

Ванночки от грибка стопы на основе йода достаточно часто рекомендуют врачи. Нужно разводить лечебную жидкость с расчетом 10капель на пол литра воды. Выдерживают ноги или руки, что подвержены инфекции 15 минут. Недостатком этого способа есть то, что ногтевая пластина приобретает желтый цвет, а выглядит это не эстетично. Хотя для благих целей, несколько дней лучше потерпеть, и походить с желтым ногтем, чем вовсе остаться без него.

Парить ноги можно в растворе соды и соли. Ингредиенты смешивают между собой и заливают кипятком. Изначально для ног против грибка, полезно будет подержать ноги над паром, не опуская в воду. Когда жидкость немного остынет, конечности опускают в воду и держат примерно 26 минут. Парьте ноги перед сном, так вы добьетесь большего эффекта.

Иногда,люди обращаются к глупым рекомендациям псевдоцелителей, что несут существенную угрозу здоровью. К примеру, не стоит прислушиваться к тому, что избавиться от грибка ногтей, можно белизной. Это химическое вещество, которое может спровоцировать сильнейшие ожоги на коже и слизистых оболочках. Белизна, смешанная с водой, может немного отбелить пожелтевшую ногтевую пластину, что поражена грибком, но на сам патоген, такая ванночка вовсе не действует.

Ванночки на основе лечебных трав

Противогрибковые средства в домашних условиях не редко готовят из лекарственных трав. Очень хорошо себя проявили ванны на основе таких отваров:

аптечная ромашка, кора дуба и календула обладают антисептическими свойствами, и способны снижать активность грибка. Травы можно использовать в комплексе или чередовать между собой, по отдельности. На основе растений готовят крепкий отвар, а потом с расчетом 1:1 разводят его водой. Держат ноги или руки, пораженные грибком в отваре, не меньше 15 минут;
очень хорошо себя зарекомендовало лечение грибкового поражения кожи и ногтей с помощью ванночек из осиновой коры. Готовить ванночки от грибка, нужно с расчетом 150 грамм осиновой коры на пол литра кипятка. Держат ноги или руки минимум 20 минут. Процедуру повторяют на протяжении недели перед сном;
100г свежей травы полыни заливают 1 л кипятка и настаивают под крышкой, не меньше получаса. Далее разводят полученный отвар с заранее подготовленной, соленой водой, в том же количества. В полученной жидкости держат ноги полчаса. Особенностью этой ванночки есть то, что полынь не только убивает грибок, но и предупреждает развитие бактериальной инфекции, если на коже имеются микро трещинки и царапины.

Лечение народными средствами пользуется огромной популярностью и вовсе не потому, что человечество перестало доверять работникам медицинской отрасли, а потому, что они намного доступней, чем синтетические препараты. Кроме того, готовить их можно в домашних условиях.

Придумать отвар для устранения грибка можно самостоятельно, нужно всего лишь добавить в отвар по одной из трав, что обладает необходимым свойством. Растительными антисептиками считаются календула, боярышник, зверобой, девятисил, крапива и болиголов. Снимут зуд и жжение в области выпаленной кожи или ногтя - листья рябины, мята, эвкалипт, облепиха и корень лопуха. Улучшат кровообращение в коже и усилят местный иммунитет - сирень, фиалка и чабрец.

Добавлять ингредиенты можно на свое усмотрение, главное предварительно выяснить, нет ли у вас личной непереносимости того или иного растения, ведь вы рискуете помимо грибка, столкнуться с серьезной аллергической реакцией.

Сегодня эфирные масла используются очень часто в лечении кожных заболеваний, проявили они свою эффективность и в терапии грибкового поражения. На их основе готовят ванночки для ног, которые помогают не только устранить патоген, но и улучшить состояние кожи, устраняют неприятный запах, а также расслабляют после трудового дня. Среди известных эфирных масел, высокую эффективность в борьбе с грибком кожи и ногтей проявили масла таких растений:

орегано;
жожоба;
чайного дерева;
корицы;
гвоздики;
шалфея;
душицы.

Все вышеперечисленные растения оказывают фунгицидное и противовоспалительное действие. Разводят масла в одном и том же эквиваленте - на 1 литр воды, необходимо 30 капель масла. В ванночке ноги выдерживают минимум 25 минут, после чего насухо вытирают полотенцем.

Если вы переборщите с маслом, у вас могут отличаться побочные эффекты в виде головокружения, тошноты и общей слабости. Эти симптомы не требуют дополнительного медикаментозного вмешательства. Все, что вам нужно, это немного подышать свежим воздухом или подремать.

Какой из вариантов терапии, вы бы не выбрали, помните, что пускать грибковое поражение на самотек, ни в коем случае, не стоит. В запущенных случаях, вы попросту столкнетесь с хроническим течением недуга, и избавиться от него уже не сможете никогда.

Серная мазь — враг грибка!

В борьбе с грибком стопы и ногтей используется огромное количество медикаментов, но далеко не все из них настолько эффективные и быстродействующие, как того хотелось бы. Однако такой препарат, как серная мазь, несмотря на свою невысокую цену, оказался одним из самых действенных средств от этого неприятного заболевания. Как именно помогает серная мазь от грибка, какими она свойствами обладает и как проводится лечение с помощью данного лекарства, рассмотрим в этом материале.

Состав и специфика воздействия мази на грибок

Несмотря на то, что состав мази достаточно простой, она вполне эффективно может нейтрализовать грибок, который поразил ноготь или же кожные покровы.

Состоит она из таких простых элементов, как:

Сера;
Вазелин;
Вода.

Но при этом средство обладает антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Когда мазь попадает на пораженный участок, она способствует выделению пентатиновой кислоты и сульфидов, а уже они в свою очередь являются эффективными в борьбе с грибком веществами. Для лечения используется 10% мазь, поскольку её формула считается самой оптимальной. Ко всему прочему, специалисты отмечают, что количество аллергических реакций на данный препарат минимальное.

Благодаря таким свойствам, удается за небольшой промежуток времени избавиться от основных симптомов болезни, а после этого постепенно победить грибок полностью. Также стоит отметить, что лечение серной мазью может проводиться в тех случаях, когда грибком поражены ногти, стопы и даже руки. Само по себе лечение достаточно простое, потому каждый сможет проводить его у себя дома без особых затрат времени и средств.

Технология лечения

Первоначальная задача, которая будет стоять перед больным – выяснение отсутствия аллергических реакций на серную мазь. В данном случае все очень просто: нужно обработать участок кожи (например, на локте) тонким слоем средства и подождать примерно час. Если покраснений или раздражений не появилось, можно смело начинать лечение. Также не забываем, что у мази есть инструкция и её желательно подробно изучить.

Состоит весь процесс из нескольких этапов, а сам курс лечения длится до 9 дней, после чего следует недельный перерыв:

Ноги очищаются, желательно их пропарить и обязательно вытереть насухо. В случае, когда рука инфицирована грибком, с ней необходимо проделать такие же манипуляции;
Если грибком поражена стопа, то серная мазь наносится туда тонким равномерным слоем и аккуратными движениями втирается в поверхность. Тоже касается и ногтя, который обрабатывается таким же образом. Мазью покрывается весь пораженный участок;
Желательно наносить препарат на ночь, смывая его только утром. Чтобы эффект увеличился, рекомендуется надевать хорошие, плотные носки из хлопка;
Процедуру нужно выполнять ежедневно на протяжении 7-9 дней, при условии использования именно 10% варианта. После этого делается перерыв на 7 дней, и лечение продолжается последующую неделю. Даже после полного восстановления кожных покровов и ногтя, желательно периодически наносить мазь в качестве профилактического средства.

Сколько именно будет длиться лечебный процесс, напрямую зависит от того, насколько хорошо соблюдаются правила гигиены и систематичность выполняемых процедур. Дело в том, что серная мазь при грибке ногтей будет эффективной лишь в том случае, если не допускать попадания инфекции на ранее зараженные участки и придерживаться рекомендаций, которые будут приведены ниже. Если же ступня не восстанавливается слишком длительный период времени, то стоит задуматься о лечении более профессиональными методами, посетив специалиста.

Используя данную мазь от грибка стопы, необходимо знать о некоторых моментах, которые помогут избежать неприятностей в период лечения.

Из них выделим:

Если проявилась аллергическая реакция на серную мазь, то лечение нужно сразу же остановить и начать использовать аналоги;
Если в лечении нуждается ребенок, то лучше проводить его под присмотром врача. Сам курс также должен расписать специалист;
Предварительно подготавливая ноги к процедуре, можно добиться лучших результатов;
Обрабатываемая мазью конечность, обязательно должна быть чистой и сухой.

Профилактические меры

Есть ряд правил, которые помогут больному немного быстрее избавиться от грибка и в дальнейшем не сталкиваться с его проявлениями:

Пару раз в неделю можно принимать ванночки с применением серной мази в качестве профилактики. Серный состав поможет нейтрализовать инфекции;
Нога всегда должна оставаться сухой. Если наблюдается повышенная потливость у конечностей, то стоит воспользоваться специальными спреями, а также задуматься о смене обуви и носков;
Уже во время лечения, а также после него, необходимо ежедневно дезинфицировать обувь. Это будет помогать в уменьшении количества инфекции, которая попадает на ногу;
В случае если происходит контакт с другими больными, или совместно с ними используется одна ванная, нужно сразу же после душа наносить противогрибковые средства на конечности;
Желательно проводить лечение всей семьей сразу, при этом учитывая необходимость в дезинфекции обуви, использовании только личных полотенец и других предметов гигиены.

Если подойти к лечению грибка ответственно, учитывая все аспекты и не торопясь его заканчивать сразу же, как прошли симптомы, можно добиться неплохих результатов. Если все сделать правильно, то менее чем за месяц удастся победить ранние и средние формы развития грибка стопы, ногтей на ногах и руках.

Видео в тему

Лечение грибка ногтей на ногах

Возбудители грибка удивительно устойчивы к воздействию среды. Их споры легко выносят нагревание вплоть до температуры кипения, высушивание, замораживание до -60 градусов по Цельсию. Сверх того грибки способны ловко выдержать «атаку» дезинфицирующих средств, которые привычно используют в общественных местах, месяцами пребывая в спячке в жизнеспособном состоянии, они несут нашему здоровью потенциальную угрозу.

Симптомы, сопровождающие грибковое заболевание ногтей ног, известны многим. Поначалу заболевание вспыхивает на коже стоп и в межпальцевых складках: появляется мелкое шелушение, сопровождающееся зудом и жжением, иногда с повышением потливости. Чуть позже всходят пупырышки, кой прорываются, образуют язвочки и трещинки. Если не начать лечение, грибок переходит на ногти. Очутившись на ногтевой пластине, он далее, потихонечку растет и размножается, постепенно расслаивает ноготь, в конце концов, заполняя его полностью, проникает, в ногтевое ложе. Со временем поражение захватывает все ногти, включая ногти на руках. К превеликому счастью, очень редко, встречается поражение грибком внутренних органов.

Кроме того, как будет проявляться грибок ногтей на ногах, зависит не только от глубины и степени поражения, а еще и от вида возбудителя.

Элементарно со школьной программы вспомните о том, что грибы – это не только те, что растут в лесу под деревьями, но и многие другие существующие виды:

Учитывая вышеперечисленное, так ли иначе, не пытайтесь поставить себе самому диагноз, не пытайтесь предпринимать попытки самолечения, так как поражение может быть вызвано сразу несколькими видами грибков. К тому же грибок – хоть и частый, но не единый виновник проблем с ногтями.

Пути заражения грибком ногтей

Данную неприятность ухватить можно где угодно: в бане, сауне, бассейне, спортзале, на прокаленном солнцем пляже, даже дома. И мужчины, и женщины стают жертвами онихомикоза (латинское название болезни) с равным успехом. Правда риск возрастает: с возрастом, от наличия других заболеваний, со снижением общего уровня иммунитета, после длительного лечения антибиотиками, от истощения организма на нервной почве, с травмами кожи ног и т.д.

Как правило, а это больше половины случаев, инфицирование происходит в кругу родни и знакомых, через прямой контакт с больным человеком. Или контакт через предметы домашнего обихода: маникюрные ножницы, общее полотенце, коврик в ванной, тапочки и пр. вещи, которые могут сохранить и налепить чешуйки кожи и кусочки ногтей, зараженные грибком к влажным ступням. Поэтому если один из членов семьи владеет таковым вредным «сокровищем», нужно быть особенно бдительным для того, чтоб в будущем самому не лечиться от грибковых заболеваний ногтей ног. Ну, а, в общем, быть начеку нужно всегда и везде.

Поэтому повторимся еще раз – обязательно обращайтесь к врачу. Только врач правильно проведет осмотр: оценит структуру, толщину ногтя, сделает соскобы тканей для анализа. Таким образом, определит наличие грибка, его вид, форму поражения, распространенность, присутствие сопутствующих заболеваний, скорость роста ногтей и прочее. И в итоге назначит адекватное индивидуальное лечение, состоящее из комплекса: медикаментозного лечения, лечения фито препаратами и простых правил профилактики.

Медикаментозное лечение грибка ногтей на ногах

При начальных формах грибковых заболеваниях ногтей ног, когда площадь поражения незначительна, можно ограничиться наружным лечением – нанесением на ногтевую пластину и ложе по инструкции противогрибкового препарата (антимикотика) широкого спектра действия в виде крема, мази или раствора.

Кратко перечислим самые популярные:

«Канизон» – мазь с действенным веществом клотримазол;
«Экзодерил» – это раствор нафтифина гидрохлорида;
«Низорал» – лекарство с действенным веществом кетоконазол, производиться в разных форматах: крем, шампунь, суспензия, таблетки;
«Ламизин» – крем или спрей с действенным веществом тербинафина гидрохлорида;
«Микоспор» и «Бифоназол» – пластыри.

Как вариант, можно использовать специализированные антигрибковые лаки: «Батрафен» (8% – ный циклопироксоламин) или «Лоцерил» (5%–ный моролфин). Перед нанесением всех местных лекарств, проводят предварительную гигиеническую подготовку ногтей, чтобы размягчить роговые наслоения на ногтях, а лишние удалить для лучшего проникновения действующих веществ. Сначала ноги вымачивают на протяжении 10-15 минут в ванночке с раствором одной ложки соды и хозяйственного мыла. Затем ногти обрезают или подпиливают пилочкой, уже далее на них наносят, втирая лекарственные средства. Манипуляции повторяют с периодичностью указанной в инструкции по применению. Продолжительность лечения – до отрастания неизмененных здоровых ногтей. Обратите особое внимание: нельзя обрезать здоровые и больные ногти одними и теми же инструментами, так как возможно инфицирование первых.

На сегодняшний день для лечения имеются множество высокоэффективных антигрибковых средств для ногтей, общего действия. В случае, коль местное лечение грибка ногтей на ногах оказалось не эффективным, или ногтевые пластины уже значительно поражены – назначают оральные системные лекарства общего действия. Это аналоги «Ламизила»: «Тербизил», «Онихон», «Экзифин», «Фунготербин»; «Орунгал», «Низорал» и их аналоги; «Дифлюкан» – с аналогами «Флюкостат», «Форкан» и др. Все они сочетаются с противогрибковыми лаками, однако имеют противопоказания по одновременному применению со многими другими лекарствами, хроническими заболеваниями, беременностью. Поэтому очень важно внимательно изучить вкладыш.

А в определенных ситуациях, когда никакое медикаментозное лечение невозможно, ногтевую пластину хирургически удаляют с последующим лечением. Ноготь вырастает вновь, хотя его поверхность первое время будет волнистой. Если в Вашем организме обнаружен не один вид грибка, а несколько, например: всем известные перхоть или молочница – лечат все их тоже.

Профилактика

Или чистота и еще раз чистота. Правильно понимаете, какое бы лечение ни назначил врач — несколько простых правил Вам придется запомнить на всю жизнь, для того чтоб повторно не инфицироваться.

до начала курса необходимо дезинфицирующим раствором обработать всю одежду, обувь, носки, перчатки и пр., а затем повторять процедуру раз в месяц, до полного выздоровления;
нужно периодически тщательно все поверхности в доме, где могут оставаться разрыхленные частицы ногтей и кожи, дезинфицировать любым чистящим средством, промывать струей горячей воды или кипятком;
бывшее в употреблении, белье, следует кипятить, вымачивать в течение часа в 5%-ном растворе хлорамина или проглаживать утюгом с двух сторон;
мочалка, губка, полотенце, ножницы, тапочки и др. вещи должны быть индивидуальными;
не носите накладные ногти, маленькую и чересчур узкую обувь, носки и чулки из синтетических волокон, способствующую созданию влажного микроклимата в обуви, излишнего потовыделения;
избегайте ссадин, потертостей, сухости кожи, которые изрядно облегчают задачу инфекции проникнуть в организм. С этой целью ноги полезно обрабатывать специальным тальком, присыпкой, уротропином или борной кислотой, витаминосодержащими мазями с пальмиатом, ретинолом, увлажняющими ступни и предотвращающие мозоли.

Грибок, возможно, победить, только упорством. Победу естественно констатируют при помощи анализов, назначенных врачом дважды каждые 2 недели. Для того чтоб не заболеть наново будьте впредь бдительны, а профилактические меры на случай никогда не помешают.

В первые несколько дней необходимо держать руку или ногу в гипсе на мягкой поверхности, например на подушке, это поможет снять сильный отек. Гипс мочить нельзя, так как это ослабит его, и ваша кость может срастись не правильно.

Как помыть руку с гипсом

Вы можете использовать пластиковый пакет для того что бы полностью замотать . Используйте липкую или резиновую ленту для герметизации мешка сверху и снизу, для того чтобы сделать его максимально водонепроницаемым.

В качестве альтернативы можно купить специальные покрытия для гипсовых отливок, чтобы они были сухими. За дополнительной информацией обратитесь к участковому врачу или травмпункт. Если ваш гипс промокает, обратитесь в больницу за советом как можно скорее.

Всегда снимайте мешок после мытья, как можно скорее, чтобы избежать пота, это так же может повредить гипс.

Даже если очень зудит и чешется, не поддавайтесь соблазну почесать чем-нибудь под ним, так как это может вызвать разные осложнения. Зуд должен пройти через несколько дней.

Как мыться с гипсом на ноге

4 практических совета:

Обернуть полотенце вокруг гипса, поместите ногу в пластиковый пакет, достаточно большой, чтобы полностью покрыть его. Закрепите конец лентой (например, sellotape), не опускайте ногу в ванну. Оставьте ее по возможности на краю. Во время мытья головку душа на пораженную конечность не направляйте;
мыться можно примерно через неделю. Но, обязательно надо обматывать гипс плёнкой. Чтобы вода не попала на ногу с гипсом;
для купания можно купить protec-gyps, затем одеть его на ногу с гипсом, далее плотно закрыть, и купаться спокойно;
перед купанием оберните ногу с гипсом в большой мешок как для мусора и сверху хорошенько заизолировать скотчем, чтобы не раскрылся во время купания.Во время купания от температуры нога часто отекает и бывают неприятные ощущения, поэтому купаться надо непродолжительное время и желательно ногу с гипсом при этом держать не внизу, чуть навесу. Например, подставить низкую табуретку и опустить туда ногу с гипсом, первый раз желательно, чтобы вам кто-то помогал в ванной.

Чем грозят промокшие ноги? Последствия и первая помощь

«Держи голову в холоде, живот - в голоде, а ноги - в тепле!» - этот мудрый совет великого полководца Александра Суворова поможет победить не только военного противника, но и болезнь. Особенно актуален этот принцип для жителей России сейчас, когда суровые морозы резко сменились потеплением и количество воды на улицах увеличивается таянием снега и обильными дождями.

Почему нельзя допускать промокания ног? Что поможет предупредить недуг? На эти и другие вопросы сегодня ответят специалисты, раскрывая секреты здоровья в зимний период.

Промокшие ноги: опасности и последствия

Вряд ли кого-то из жителей стран с континентальным климатом не коснется хотя бы раз в году такая неприятность, как промокшие ноги. Помимо испорченного настроения, плохого самочувствия и неопрятного внешнего вида, такое состояние в большинстве случаев сопровождается рядом заболеваний. Итак, промокшие ноги становятся предпосылкой следующих недугов.

Грибковые заболевания в зимний период возникают в основном из-за утепления ног. Ежедневно надевая теплые колготы, несколько пар носков, обувая зимние сапоги с натуральным мехом, мы создаем условия для так называемого «парникового эффекта»: ноги, пребывая долгое время в теплой среде, потеют. Напомним, что теплая и влажная атмосфера способствует размножению патогенных микробов. Такое состояние ощущают и поклонники резиновых сапог. Безусловно, такая водозащитная обувь должна присутствовать в гардеробе и взрослых, и детей. Однако носить резиновые сапоги ежедневно - с первых осенних холодов до весеннего потепления - не стоит. Во-первых, вероятна грибковая инфекция (зуд, покраснение, образование пузырьков и длительное лечение), во-вторых, при снижении температуры воздуха может быть переохлаждение и даже обморожение.

Респираторные инфекции . Потепление опасно распространением инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Поэтому для многих людей с ослабленным иммунитетом промокшие ноги становятся причиной появления насморка , кашля и предвестником простуды или гриппа .

Болезни почек и мочевыводящих путей . При переохлаждении ногу пациентов нефролога и уролога часто обостряются патологии почек (в частности, пиелонефрит), а также наиболее незащищенной областью становится мочевой пузырь. Поэтому период потепления - это сезон цистита у представительниц прекрасной половины человечества и простатита у мужчин.

Болезни нижних конечностей . Первыми ощущают холод и страдают от переохлаждения нижние конечности. Поэтому не удивительно, что водной среды боятся люди с проблемами опорно-двигательного аппарата: в частности, напоминают о себе больныесуставы (артриты), позвоночник (остеохондроз), а также может произойти защемление нерва (ишиас). Особенно важно не допускать промокания ног людям, страдающим от тромбофлебита и варикозного расширения вен .
Как видим, такая случайная неприятность, как промокшие ноги, может существенно навредить здоровью, если, конечно, немедленно не начать лечение.

Промокшие ноги: первая помощь

Естественно, с жалобой на промокшие ноги не стоит бежать к врачу. Однако его помощь может понадобиться, если бездействовать. Специалисты разработали несколько простых советов, которые помогут предотвратить воспалительные процессы в организме и различные заболевания, связанные с промокшими ногами. Итак, что же делать, если промокли ноги?

Переобуться . В холодное время года желательно переобуваться в помещении (в частности, на учебе или на работе), причем, не только из соображений эстетики, этики и гигиены. Сменная обувь позволит просушить мокрые сапоги и носки, а не сидеть целый день в дискомфорте. Если вам предстоит долгая дорога и длительное пребывание вне помещения, стоит воспользоваться полиэтиленовыми пакетами: заядлые рыбаки и охотники надевают их на сухие и теплые носки, а после обуваются, чтобы защитить ноги от влаги, если обувь промокнет.

Сделать массаж . Освободившись от мокрой обуви и одежды, необходимо вытереть полотенцем и растереть подошвы и пальцы ног с помощью согревающей мази, спиртосодержащего раствора или эфирных масел. Массаж восстановит нормальное кровообращение - и вы ощутите тепло. Эфирными маслами еще можно растереть грудную клетку, чтобы предотвратить воспалительный процесс. В домашних условиях можно насыпать в сухие носки сухую горчицу, которая тоже обладает согревающим эффектом.

Принять ванну . Эту приятную процедуру можно сделать, конечно же, только в домашних условиях. Придя домой, сняв мокрую обувь и одежду, непременно окуните холодные ноги в теплую воду с морской солью или горчицей, а по возможности примите ванну, чтобы согреть все тело.

Подкрепиться . Самый доступный экспресс-метод для согрева - горячий напиток. Не стоит согреваться алкоголем, который расширяет сосуды и способствует охлаждению. Ведь, когда холодно, сосуды нашего организма автоматически сужаются, пытаясь сохранить тепло во внутренней среде, а вот спирт их расширяет. Лучше насладиться ароматным и тонизирующим чаем. Перед сном врачи рекомендуют приготовить целебный напиток Гиппократа: щепотка корицы, две звездочки гвоздики, одна чайная ложка меда, два стакана натурального красного вина, две дольки лимона; все ингредиенты смешать, довести до кипения, немного остудить и выпить. Кроме того, хорошо согревает сытная белковая пища, приправленная острыми пряностями.

Укрепить защитные силы организма.
Таким образом, промокшие ноги нужно срочно реанимировать во избежание сопутствующих заболеваний, тем более что это так приятно и полезно.

Беременность – это тот период, когда будущей маме придется поменять большинство своих привычек и обычный для них уклад жизни. Многие женщины в это время очень трепетно относятся к своему здоровью, стараясь максимально оберегать ребенка от воздействия различных вредных факторов. В связи с этим у пациенток часто возникают сомнения: что можно делать, а что нельзя в этот важный для них период вынашивания малыша. Довольно часто задается вопрос: а можно ли беременным парить ноги или принимать горячую ванну?

Можно ли парить ноги

Любой специалист на этот вопрос даст категорический ответ «нельзя». Безусловно, это так, но женщине следует понимать, что вообще собой представляют ножные ванночки и какая температура воды может стать опасной для развития плода.

Большинство женщин парят ноги по двум причинам:

Профилактика и лечение простудных заболеваний;
Косметические процедуры.

важно К сожалению, есть еще одна причина для горячих ножных ванн: таким способом можно попытаться прервать беременность на ранних сроках и некоторые женщины к ней прибегают. Даже если оставить без внимания моральные аспекты этого, все же следует понимать, что никто не даст гарантии, что такая процедура приведет к желаемому результату, а вот вызвать сильнейшее маточное кровотечение может запросто.

Если Вы действительно не желаете испытать радость материнства, то не следует рисковать своим здоровьем и жизнью. Прерывание беременности в первом триместре является легальной манипуляцией, и сделать это лучше в медицинском учреждении, не надеясь на «бабушкины» методы.

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Очень часто женщины начинают парить ноги во время беременности именно из-за боязни заболеть или желания вылечить уже начавшуюся . Действительно такой метод достаточно широко используется: горячая вода помогает согреться, улучшает кровоток, помогает при заложенности носа и насморке.

Однако увлекаться ножными ванночками в период беременности все же не стоит: чтобы парить ноги, необходимо использовать очень горячую воду (50-70 градусов) и в течение длительного времени, что может быть очень опасно для будущей мамы. Связано это, прежде всего, с усилением кровотока во всем организме, в том числе и в сосудах матки.

Возможные осложнения горячих ножных ванночек: