В силовых упражнениях ненужное напряжение мышц антагонистов. Ч1 - Другие физические качества и методика их воспитания. Значение мышечной релаксации при занятиях

В сентябре 1961 года в Вену из СССР приехал человек с телом тяжелоатлета и лицом советского ученого в огромных роговых очках. Этот человек был нездоров, но все равно с успехом пообеждал всех тяжелоатлетов. Этот чувак уважал грубую силу и выносливость, но недолюбливал соперников, несмотря на правила этикета. Во время одного из перерывов к нему подвели долговязого худого мальчика. Переводчик сообщил атлету, что мальчик занимается спортом, а атлет его кумир. Человек в очках пожелал парню успехов в будущем, рассказал о своей любви к силе и сказал, что сила любит тренировки, а тренировки делают людей триумфаторами. Атлет увлеченно поговорил с этим мальчиком и почти сразу забыл о нем. Спустя 27 лет в СССР прилетел человек с очень внушительными мышцами, которого весь мир знал как чемпиона и актера. Это был Арнольд Шварценеггер. Арни отправился прямиком к председателю федерации тяжелой атлетики страны, который очень удивился, что с ним хочет встретиться мировая звезда. Этим председателем был легендарный атлет Юрий Власов, который совсем забыл про худого австрийского мальчика, которого случайно вдохновил стать .

Власов тогда отметил, что Арни был в отличной для своих сорока лет форме и выглядел добрым, невысокомерным человеком, чем сразу расположил к себе известного атлета. «Меня привели к вам в раздевалку. Вы сказали, чтобы я тренировался, у меня есть данные для больших побед. Победа любит упорных. Ваше выступление произвело на меня ошеломляющее впечатление. Я поверил вам. Несколько лет я упрямо тренировался со штангой, но результат в спортивной тяжелой атлетике не пошел. Однако я уже влюбился в спорт и не смог смириться с неудачей. Я переключился на культуризм. И здесь все пошло. Я считаю, что вы в некотором роде повернули мою жизнь, и я вам обязан…» — вот что сказал Арни Юрию Власову. Сам Власов Шварценеггера очень уважал, потому что наблюдал за его успехами, а от знающих людей слышал, что Арни всегда тренировался до самоистязания ради идеи, а не для успеха у женщин, денег и вообще. Хотя от баб и денег он не отказывался, конечно.

Сам Власов страстно любил тренировки. Даже после болезни легких в 60 лет он продолжал тренироваться. Все это потому, что сила вызывала в нем гордость и, по его мнению, улучшала качество жизни. В 70 лет Власов продолжал поднимать по 185 килограммов.

По популярности в СССР Власов был сравним только с Гагариным. Культ силы царствовал во все времена, а силы Власову было не занимать.

Родившийся в семье востоковеда (есть данные, что отец Власова был разведчиком) и заведующей библиотекой, Власов, казалось, не мог интересоваться поднятием тяжестей, а мог только читать и заниматься умственным трудом. Но читать Власов тоже любил — благодаря матери.

Желая походить на отца и пытаясь стать дипломатом, Власов поступает в Саратовское суворовское военное училище, которое заканчивает с отличием. Параллельно он увлекается спортом, начиная с тяжелой атлетики. По бегу, ходьбе на лыжах и бегу на коньках наш герой берет первые места, сильно превосходя своих соперников. Видимо, тогда у Власова появилось мнение, что сила достойна уважения и любви. Его первые «тяжелые» увлечения — толчок ядра и бросание гранаты, что он также делал прекрасно. В свои 15 лет Власов весил 90 килограммов, и это был совсем не жир. В эти годы Юрий начал поглядывать в сторону тяжелой атлетики, наилучшей реализации идеи силы.

Московскую военно-воздушную инженерную академию имени Н. Е. Жуковского Власов оканчивает с красным дипломом. Однако в это время атлета больше интересуют занятия тяжелой атлетикой с первым в его жизни тренером. Занятия приносят ему большой успех. В 22 года Власов выполняет норматив мастера спорта по тяжелой атлетике: толчок – 185 кг, рывок – 144,5 кг. Интересный факт: значок мастера спорта Власову вручал не менее легендарный маршал Семен Михайлович Буденный. В те же 22 года он попадает в список лучших атлетов Союза. 1957-й стал для Власова и печальным: он получает травму ноги и позвоночника, которая может поставить крест на его карьере. Но через два года он становится заслуженным мастером спорта СССР. В те годы абсолютными фаворитами в тяжелой атлетике были американцы. Их рекорды казались просто невероятными. В 1959 году в троеборье Власов набирает заветные 500 килограммов и таким образом побивает рекорды американцев.

После такого успеха Власову не ехать на Олимпиаду было бы глупо. Олимпиада 1960 года проходила в Риме и стала для Власова поворотной в судьбе. Власов нес флаг СССР, ему предстояло сразиться с американцами Норбертом Шемански и Джимом Брэдфордом. Олимпиада была под угрозой, как и судьба Власова. Накануне он сильно заболел, из-за медикаментов его результаты упали, а на ногах появились нарывы. Под воздействием болезни и плохого настроения Власов решил опрокинуть рюмашку, что сразу стало достоянием общественности — неспортивно. Власова хотели снять с соревнований, сам он уже отправлялся в аэропорт, но тренер Сурен Богдасаров уговорил Юрия выступать, несмотря на кривотолки. И был прав: результат в троеборье – 537,5 кг. Абсолютный рекорд того времени.

Можно сказать, что в свое время Власов окончательно разрушил стереотипный образ как качков, так и советского человека. Перед миром предстал интеллигентный, начитанный человек в очках с фигурой атлета и живым интересным характером.

После было триумфальное выступление на европейских соревнованиях и в Советском Союзе. Но впереди было другое большое испытание — Олимпийские игры в Токио. Именно тогда Власова прозвали «сверхчеловеком в очках». Главным соперником Власова был, ирония-ирония, товарищ по команде Леонид Иванович Жаботинский, который был крупнее и тяжелее его. Результат жима Власова — 197,5 кг. Жаботинский отставал почти на 10 килограммов. Но вот в рывке Жаботинский обогнал Власова почти на 5 килограммов. В толчке Жаботинский взял 200 килограммов, достаточно мало для такого человека. Он весьма умно сыграл, вынуждая Власова взять слишком большой вес. На третьей попытке Юрий не взял вес, а вот третья попытка для Жаботинского стала крайне удачной — он взял вес и золото. Для гордого Власова победа соперника стала большим ударом, он решил уйти из спорта, оставив тренировки. Впрочем, чуть позже он вернулся. То ли деньги заставили его работать, то ли любовь к силе.

Еще до ухода из спорта Власов писал очерки и статьи про искусство поднятия тяжестей и силу. После ухода из спорта он писал книги, самой успешной из которых стала «Справедливость силы». Большинство произведений Власова — публицистика и история.

Лауреат множества премий, Власов был еще и депутатом Государственной думы и в 1996 году даже пытался стать президентом, но набрал всего 0,2 % голосов. Есть мнение, что в этом виновата пропаганда и различные темные истории о нем, ходившие в народе. Больше в политику Власов не возвращался.

Когда-то с Юрием Власовым сравнивали только одного - Юрия Гагарина. До сих пор тяжелоатлеты мира признают Власова идеалом. Губернатор штата Калифорния знаменитый актер Арнольд Шварценеггер всю жизнь считал Юрия Петровича своим кумиром и специально приезжал в Россию встретиться с ним. Девять лет назад Власов баллотировался на пост Президента России, а потом исчез... Писали даже, что он скончался.

5 декабря 2005 года Юрий Власов очень скромно отметил 70-летие. Но его поздравили не только близкие и друзья, но и Президент России. Значит, помнят о нем и на самом верху...

Сегодня Власов по-прежнему в отличной форме. Разве что седины стало больше. На днях вышла его новая книга «Красные валеты». Она о жизни в cуворовском училище, о любви, о свершившихся мечтах и надеждах.

«А разве Власов жив?»

- Юрий Петрович, куда вы пропали? Почему так долго, почти 10 лет, не общались с журналистами и не появлялись на экранах? После президентских выборов 1996 года вас никто не видел...

Прежде всего благодарю редакцию за возможность встречи с читателями.

Хочется ответить вопросом на вопрос: это вы куда пропали? Да, я участвовал в выборах президента 1996 года и столкнулся с такой ложью и клеветой... Меня неоднократно приглашали в «Президент-Отель», где был выборный штаб Ельцина. Я мог сделать выбор. Или играть по их правилам, и тогда мне предлагали партию, деньги, высокий рейтинг, широкий доступ в СМИ. Или полная блокада в печати, ноль процентов на всех выборах, очень трудное будущее. И я этот выбор сделал... Тогда за две недели до голосования по стране пустили «Спецвыпуск» с некрологом, что я умер... Сейчас 2005 год. На книжной выставке к директору издательства, что сейчас выпустил мою книгу «Красные валеты», подошла женщина и спросила: «А разве Власов жив?»

- Почему вы об этом не напишете книгу?

Потому что это ничего не изменит. Я хотел написать несколько других работ, подошло время, когда уже нельзя тянуть.

- А вот ваш давний знакомый Арнольд Шварценеггер сделал себе карьеру - стал губернатором Калифорнии. Изменился ли он с того момента, как ушел в политику?

Лучшие дня

Вы знаете, в политику не «уходят». Если человек всей жизнью заслужил уважение и очень популярен, это уже политика. Изменился ли он? Я не могу об этом судить.

- После ухода из спорта многие спортсмены пропадают. Можно ли заняться еще чем-нибудь, кроме тренерской работы?

Я всегда задумывался над сутью спорта: нужны ли стране люди, которые могут только бегать или только прыгать? Разве спорт исключает саму жизнь, любовь, знания, творчество? Вы правы, я знал многих великих спортсменов, которые потом спивались и даже кончали жизнь самоубийством. Здесь всё зависит от человека, от его воли и силы духа, от его веры в саму жизнь, его способности подавить гордыню. Это непросто. Но нельзя замыкаться на узости побед, как бы они ни были лестны. Отлично заметила Марина Цветаева: есть люди с жаждой занятости - они всегда ищут, чем заняться. А есть с даром занятости - они всегда заняты.

Забег за длинным рублем

- Юрий Петрович, в современном спорте все построено на стремлении к большим деньгам. В вашу молодость спорт был частью идеологии СССР. А в чем вообще смысл спорта?

А как вы думаете, зачем альпинисты покоряют вершины? Задыхаются, гибнут? Зачем идут на Северный полюс? Зачем Конюхов на яхте бороздит океан? Разве все они ищут денег? Тот, кто торгуется за гонорары, очень быстро перестает быть спортсменом. Тот, кто хочет быть сильным, отважным, - тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым. Когда я начинал тренироваться, то и понятия не имел, что спортом можно зарабатывать. Любовь к Родине была ведущим началом.

- Вы сейчас занимаетесь спортом?

Да, я профессионально тренируюсь 2 - 3 раза в неделю. Это одно из очень немногих занятий, на что я отвлекаюсь от литературы и военной истории. Но я люблю спорт беззаветно, без него меня не станет не только в физическом смысле, но и в духовном.

- Ваш рекорд сейчас?

Год назад хотел поднять 200 кг, но остановился на 185 - страшновато стало за сосуды. Подражать мне не надо, я ведь играю в железные игры всю жизнь, и нагрузки для 70 лет очень приличные. А вот найти свою форму занятий желаю каждому. Пока человек жив, ничто не поздно. Спорт дарит ощущение молодости.

- Как ваше здоровье?

Слава Богу, нормальное. Все складывалось по-разному в разные годы. Сказать, что оно всегда было блестящим, нельзя, я перенес три страшные операции: опухоль на руке от удара штангой и две операции на позвоночнике, когда уже и родных предупредили, что я вряд ли выживу. Но и мой спорт был не любительский, это была не забава, это был поединок со смертью. После операции я не умер только благодаря спорту, я был очень силен духом, спорт воспитал волю. Я смог подняться и снова вернулся к железу. С небольшими пропусками из-за операций я тренируюсь с 14 лет. А теперь мне 70. Но никогда спорт не был целью и единственным смыслом. Он всегда был тем подспорьем, теми костыликами, что вели меня к решению других, более важных, на мой взгляд, задач.

Приказал себе худеть

- Как вы поддерживаете форму?

Во-первых, важно иметь достойную цель в жизни, а достичь ее больной человек не сможет. Должно быть стремление стать здоровым и сильным.

Во-вторых, никогда лишнего веса и всегда движение. Здесь отличный пример - Амосов, Микулин, Брэгг. Я же, к примеру, сам за год похудел на 11 кг. Постепенно. Вес полз к 120 кг, это и много, и опасно для жизни. Я себе приказал уйти на 109.

В-третьих, уходите от химизации жизни. «...И сказал Господь: Я дал Вам всякую траву и всякое дерево». По совету Амосова я не расстаюсь с растительным антиоксидантом.

Я не гонюсь за долголетием и не хочу его добиваться любой ценой, нет, но мне доставляют радость само движение, ощущение молодости, здоровья. И если человек здоров, он многое может, он может помочь слабому. А это потребность любого нормального человека. Здоровый человек и один в поле воин.

Анаболики калечат спортсменов

- Недавно штангу предложили исключить из олимпийских видов спорта. Что скажете?

Я был президентом Федерации тяжелой атлетики в конце 90-х годов. Я был поражен, насколько спортсмены химичили себя анаболиками, сейчас приба-вились гормоны роста. Честный ли это спорт? Нет. Нужен ли такой спорт, если он калечит молодежь и делает ее бесплодной? Нет. Я боролся против анаболиков, но сейчас анаболики, извините за выражение, - бизнес. Мое мнение: или уберите анаболики из штанги, или уберут штангу как вид спорта.

- Юрий Петрович, как вы оцениваете состояние спорта? Почему мы почти везде проигрываем?

Какая страна, такой и спорт. Страна пала духом, пала телом, пала делом. Вот и результат. Но ничего не добавить к этому будет несправедливо. В последнее время что-то начинает меняться. Сам спорт совершенно верно становится государственным делом. Нас Запад бьет по рукам во всем, но невозможно настоящего спортсмена (даже за деньги!) отговорить выигрывать за Россию. Я знаю, как трудно выигрывать Борзаковскому, Печенкиной, Исинбаевой, но они выигрывают. Мне очень понятно, как болеет душой Шамиль Тарпищев за своих победителей, как он ведет их к победам. Это трудно, это дается ценой жизни. Быть может, спорт - тот первый шаг на пути возрождения?

Главное, не развалить Россию

- Как вы оцениваете обстановку в России?

На протяжении многих десятилетий я видел, как у нас складывалась политическая жизнь. Из-за моих громких побед я очень рано стал популярным во всем мире. Меня включали в правительственные делегации: то мы летели к Фиделю Кастро, то к де Голлю... Меня любил Хрущев, часто приглашал в Кремль. Книгу «Особый район Китая» я писал 7 лет и лично обсуждал многое с Андроповым (отец Власова был резидентом в Китае, и ЦК поручил работу над книгой сыну разведчика. - Прим. ред.). Меня приглашал Брежнев работать у него референтом по Китаю, от чего я отказался.

Я видел многое, и поэтому могу с уверенностью сказать, что никогда на политику не влияли деньги так, как сегодня. И это самое страшное.

На даче у Святослава Федорова - самобытный и талантливый был человек - меня поразило замечание одного западного экономиста. Он мне сказал: «Если где-то не проходит наш кандидат, мы кидаем туда 5 млн. Если мало - кидаем еще 10 млн. И он проходит. И вы знаете, Юрий Петрович, мне страшно, что за деньги могут привести в политику страшных людей, и мне страшно, что может быть в мире!»

У нас вообще нет политической обстановки, у нас - политические перестановки.

- Каково, на ваш взгляд, будущее нашей страны?

Нашей?! Благополучие России проклято всеми ее врагами. Наша Родина была другая... Ее любили. А теперь ее продают. Я задавал такой вопрос Владыке Питириму, он мне сказал так: «Как только чиновники переоформят пахотные земли в собственность, следом ее переоформят в собственность или аренду иностранцам. И всё. Они будут иметь полное право требовать ввести войска НАТО для защиты своей частной собственности». Единая и неделимая Россия. Это сейчас самое главное. Но единая с кем? Со своим народом или единая с Америкой и Европой? Важно, чтобы Россия осталась нашей землей, нашей Родиной. Если так сделать не удастся, то я вижу к 2012 - 2015 году тяжелейшие испытания, и не только в нашей стране, но и в мире. И никто не поможет.

КСТАТИ

В 13 лет в Вене юного худенького мальчика Арнольда Шварценеггера познакомили с Власовым. На вопрос, как стать таким же сильным, как он, штангист ответил: «Генетически вы вряд ли вытянете штангу, займитесь бодибилдингом». Шварценеггер последовал совету Юрия Петровича и стал известен всему миру.

Биография Юрия Власова

В мире спорта, богатом на звездные имена, существует ряд атлетов-гигантов, стоящих особняком. Их достижения, спортивные, человеческие черты олицетворяют собой эпоху. И в этой когорте свое однозначное место занимает Ю.П. Власов. Ему в истории спорта и, без преувеличения, в мировой истории отведена особая роль - он расширил представления землян о человеческих возможностях.

Юрий Власов родился 5 декабря 1935 года в городе Макеевка Донецкой области (Украина). Отец - Власов (Владимиров) Петр Парфенович (1905-1953), военнослужащий, дипломат, человек яркой судьбы. Трудовую жизнь начал учеником слесаря на Воронежском заводе сельскохозяйственной техники. После службы в армии поступил и в 1938 году окончил Московский институт востоковедения имени Нариманова. С мая 1938 года до июля 1940 года работал в Китае корреспондентом ТАСС. В мае 1942 года был направлен в Яньань (Особый район Китая) в качестве связного Коминтерна при руководстве ЦК КПК, с одновременным исполнением обязанностей военного корреспондента ТАСС. Здесь он пробыл до ноября 1945 года. В 1946 году его переводят на работу в МИД СССР. С 1948 года по 1951 год - генеральный консул СССР в Шанхае. С 1952 года - Чрезвычайный и Полномочный Посол СССР в Бирме. П.П. Власов похоронен на Новодевичьем кладбище.

Мать - Мария Даниловна, родом с Кубани, из большой казачьей семьи. Работала заведующей библиотекой. С раннего возраста она привила сыновьям, Юрию и Борису, огромную любовь к чтению и знаниям. Похоронена на Новодевичьем кладбище. Супруга – Власова Лариса Сергеевна. Дочь – Елена.

Первые и весьма уверенные шаги по жизни будущий герой Римской Олимпиады Юрий Власов делал на военном поприще. С 1946 по 1953 год он обучался в Саратовском Суворовском военном училище, которое окончил с отличием. Здесь же всерьез увлекся спортом - освоил многие виды борьбы, бокс. С удовольствием занимался легкой атлетикой, метал спортивную гранату и толкал ядро. Был чемпионом среди сверстников-суворовцев и нахимовцев. Удивительно, но штангу – вид спорта, который принес ему мировое признание, - недолюбливал. Больше читал о ней в книгах. Боготворил сильных людей, зачитывался книгой Георга Гаккеншмидта «Путь к силе и здоровью». Любил поупражняться с гантелями и гирями.

После окончания Суворовского военного училища поступил учиться в Военно-воздушную академию имени Н.Е. Жуковского, где вопреки своей былой логике серьезно увлекся тяжелой атлетикой. Академию имени Н.Е. Жуковского он окончил в 1959 году с красным дипломом и золотой медалью.

В феврале 1957 года под руководством тренера Евгения Николаевича Шаповалова одержал первые победы в тяжелой атлетике, выполнил норматив мастера спорта. Серебряный значок атлету вручал маршал С.М. Буденный. В том же году Юрий Власов установил ряд всесоюзных рекордов и стал одним из лучших тяжелоатлетов страны. Теперь его наставником становится Сурен Петросович Богдасаров. В течение 5 лет (1959-63) спортсмен выигрывал все соревнования - чемпионаты СССР, Европы, мира. В 1959 году Ю. Власову присвоено высокое спортивное звание - Заслуженный мастер спорта СССР.

В 1960 году на Олимпиаде в Риме Власов установил 4 рекорда в супертяжелом весе: 180 кг в жиме и 155 кг в рывке (олимпийские), 202,5 кг в толчке и 537,5 кг в сумме классического троеборья (мировые). Победив в заочном поединке известного американского тяжеловеса Пауля Андерсона, он был признан лучшим спортсменом Римской Олимпиады, ему присвоили титул «Самый сильный человек планеты».

На римском помосте Власов совершил беспрецедентный по своей сути подвиг: он перевернул в сознании человечества представление о сильнейших атлетах мира. Доказал своим примером, что человек может быть одновременно сильным и высокообразованным, интеллигентным, умным. Если до триумфа Власова в Риме на штангистов смотрели нередко как на представителей грубой силы, обладающих ограниченным интеллектом, то на римском пьедестале - с помощью телевидения, прессы - мировая общественность познакомилась с человеком обаятельным во всех отношениях.

Богатырь оказался великим эрудитом. Мог непринужденно побеседовать с журналистами и поклонниками его таланта о музыке, скульптуре, живописи, о достоинствах и недостатках всемирной литературной классики, и не только на русском, но и на французском языке. Власов заявил, что сила, подобно разуму, может развиваться беспредельно. Ему поверили сотни тысяч атлетов из самых разных стран.

Благодаря Власову штанга стала одним из супермодных и самых привлекательных спортивных снарядов. Тяжелоатлетический спорт обрел «второе дыхание» и стремительно завоевал высокую популярность на всех континентах. Начался «золотой век» не только русской, но и мировой штанги.

На Олимпийских играх в Токио в 1964 году Власов установил 2 мировых рекорда: в жиме - 197,5 кг, в рывке - 172,5 кг, но по сумме троеборья (570 кг) занял второе место. После проигрыша в Токио спортсмен прекратил активные тренировки, но в 1966 году вновь начал тренироваться. В 1967 году атлет порадовал болельщиков, установив на чемпионате Москвы очередной, но, как оказалось, последний рекорд - 199 кг в жиме. Всего им установлены 31 мировой и 41 рекорд СССР. Ю. Власов - четырехкратный чемпион мира, шестикратный чемпион Европы. Признавался лучшим атлетом страны, года, века.

В 1960 году Власов награжден орденом Ленина; в 1964 году удостоен ордена Трудового Красного Знамени.

Мысль оставить тяжелую атлетику и всерьез заняться литературной деятельностью приходила к нему все чаще и чаще. Правда, был долг перед штангой, которая сделала его всемирно знаменитым. Он как бы раздваивался, что негативно сказывалось на его литературном увлечении и на тяжелоатлетической подготовке. Но слишком долго находиться между штангой и пером чемпион уже не мог, да и не хотел.

Публичное заявление Власова о том, что он навсегда покидает тяжелоатлетический помост, весьма огорчило всех его поклонников. Атлет находился в расцвете сил и первым мог поднять в сумме 600 кг, но этого, увы, по известным причинам не случилось.

Ю.П. Власов стал писателем, государственным и общественным деятелем. С 1960 по 1964 год Юрий Петрович избирался депутатом Моссовета. В 1985 году Юрия Власова избирают председателем Федерации тяжелой атлетики СССР. В 1988 году он становится председателем Федерации атлетической гимнастики СССР.

С 1989 года Власов - народный депутат СССР по Люблинскому округу города Москвы. 12 декабря 1993 года избран депутатом Государственной думы РФ. Работал в должности члена Комитета по безопасности. В 1996 году Юрий Власов участвовал в качестве кандидата в выборах Президента России.

Автор популярных в России и за рубежом книг: «Себя преодолеть», «Соленые радости», «Особый район Китая»; литературной трилогии «Огненный крест», «Верить!», «Справедливость силы», «Кто правит бал», «Русь без вождя», «Мы есть и будем», «Временщики».

Создан 10 янв 2009

Юрий Власов – исключительно одаренный и разносторонне развитый человек. Судите сами: военный инженер, многократный Чемпион Мира и Европы, Чемпион Олимпийских игр, историк и писатель, общественный и политический деятель и депутат Государственной думы России. Он, один из немногих атлетов, был удостоен звания «Самый сильный человек планеты».

С самого раннего детства Юрий Власов мечтал стать офицером или дипломатом, как его отец. На семейном совете было решено, что лучшим началом любой карьеры станет серьезное образование и жесткая дисциплина. Поэтому в 1946 году Юру отдают в Саратовское суворовское военное училище. Именно в училище Власов всерьез увлекся спортом. Он получает второй взрослый разряд по легкой атлетике, занимает призовые места в лыжных гонках, в конькобежном спорте и толкании ядра. На городском соревновании по борьбе занимает первое место.

Активное занятие спортом делает из Юрия Власова настоящего богатыря. В свои неполные пятнадцать лет он имеет вес почти девяносто килограммов. И это при отличной фигуре, в которой нет ни грамма лишнего жира. Тренеры советуют ему не распыляться, а подумать о серьезном занятии силовыми видами спорта.

Вот, как сам Юрий Петрович Власов вспоминает то время:

Не знаю, как бы сложилась моя спортивная судьба, не прочитай я в училище книгу «Путь к силе и здоровью». Георг Гаккеншмидт зажег мое желание стать сильным и здоровым человеком, он буквально поразил и очаровал меня своим примером.

Юрий Петрович Власов родился 5 декабря 1935 года на Украине, в городе Макеевка Донецкой области. Его отец – Петр Парфенович Власов (1905-1953), выпускник Московского института востоковедения, много лет проработал в Китае на дипломатической работе, а за год до смерти стал чрезвычайным и полномочным послом СССР в Бирме. Мама, Мария Даниловна, была из старинного рода кубанских казаков. Всю свою жизнь она проработала в библиотеке, в последние годы – в качестве заведующей. Именно она привила своим сыновьям Юрию и Борису любовь к литературе. Мария Даниловна ушла из жизни в 1987 году.

Окончив суворовское училище с серебряной медалью, в 1953 году Юрий Петрович Власов поступает в Московскую военно-воздушную инженерную академию имени Жуковского. В академии Власов приобщается к занятиям тяжелой атлетикой, хотя раньше особого интереса к ней не проявлял. Его вдохновили быстрые первые успехи в этом виде спорта. К 1957 году он выполняет норматив мастера спорта по тяжелой атлетике. И не просто выполняет норматив, а ставит свой первый всесоюзный рекорд: в рывке – 144,5 килограмма и в толчке 185 килограммов. Примечательно, что значок мастера спорта Власову вручил легендарный маршал Семен Михайлович Буденный.

Я получил колоссальное удовлетворение. Может быть, в первый раз в своей жизни почувствовал, что сделал что-то важное и большое сам. Папа был очень горд моим успехом, - это собственные слова гениального атлета о том памятном дне.

В 1957 году Юрий Петрович Власов устанавливает еще целый ряд общесоюзных рекордов и добивается признания в спортивных кругах, обеспечивая себе заслуженное место в списке лучших тяжелоатлетов Советского Союза. Но большой спорт редко обходится без травм, особенно, когда у начинающего спортсмена еще нет достаточного опыта. На соревнованиях в городе Львове, при попытке поставить свой новый рекорд, Юрий Власов получает серьезную травму позвоночника и ноги. Но нет худа без добра – именно в период реабилитации атлет знакомится со своей будущей женой студенткой-художницей Натальей Модоровой. Поддержка любящей жены, верных друзей, тренеров и медиков позволяет Власову в кратчайшие сроки вернуться на помост для осуществления своих амбициозных планов.

В 1959 году великий тяжелоатлет оканчивает академию с красным дипломом и получает военную специальность – инженер авиационной связи. Еще курсантом Власов решает посвятить себя большому спорту. После обучения он приступает к профессиональным тренировкам в ЦСКА. Его тренером и другом на всю жизнь становится великий Сурен Петросович Багдасаров. В этом же, 1959 году ему присваивают почетное звание – заслуженный мастер спорта, а на Варшавском чемпионате Мира и Европы Юрий Власов становится чемпионом, показав в троеборье 500 килограммов. Тем самым бросая вызов казавшейся непобедимой в то время американской сборной по тяжелой атлетике

1960 год становится триумфальным для Юрия Петровича Власова. Сначала первое место на чемпионате Европы в Милане,тяжелоатлет повторяет свой рекорд в троеборье. Затем Олимпиада в Риме, на которой были на голову разбиты американские атлеты Норберт Шемански и Джим Брэдфорд. В сумме Власов поднимает 537,5 килограммов. Зрители соревнований рукоплещут советскому богатырю. Ему присваивают почетнейшее звание лучшего спортсмена Римской олимпиады, и награждаю титулом «Самый сильный человек планеты». Благодаря победе Власова тяжелая атлетика на долгие годы становится популярным видом спорта во всем мире.

Юрий Петрович Власов разрушил существовавшие стереотипы, что тяжелоатлет - ограниченный и зацикленный на тренировках субъект. Перед журналистами предстал высокообразованный, интеллигентный человек, способный вести беседы на любые темы, знающий мировую литературу и способный совершенно свободно общаться на французском и китайском языках. Мировая общественность была буквально влюблена в советского спортсмена.

На церемонии закрытия XVII Олимпийских игр Юрий Власов гордо нес знамя советской команды. На чемпионатах Мира и Европы с 1961 по 1964 годы Юрий Петрович Власов неизменно становится чемпионом. Причем чемпионат Европы в Москве он выигрывает с результатом 562,5 килограмма. Поэтому на Олимпийские игры 1964 года в Токио Власов приехал в качестве основного фаворита. Его главным и пожалуй единственным серьезным соперником был товарищ по сборной Леонид Жаботинский. Возможно, Юрий Петрович переоценил свои силы, но в результате тактической борьбы олимпийским чемпионом стал именно Жаботинский, а Власову пришлось довольствоваться утешительным вторым местом. После «поражения» на токийской олимпиаде мастер решил оставить большой спорт. 15 апреля 1967 года на чемпионате Москвы Власов установил свой последний мировой рекорд, а в 1968 году официально простился с большим спортом.

После ухода из большого спорта для атлета не стоял вопрос, чем заниматься в дальнейшей жизни, и он с головой ушел в литературу. Тем более что с 1959 Юрий Власов активно печатает свои очерки и рассказы. Его первая книга – сборник рассказов «Себя преодолеть» - вышла еще в 1964 году, перед поражением на токийской олимпиаде. В 1972 году в свет выходит повесть «Белое мгновение», в 1973 - «Особый район Китая 1942-1945» - плод семилетней работы в архивах СССР. В этой книге автор активно использовал дневники своего отца и издал ее под его псевдонимом Владимиров. В 1976 году поклонники литературного таланта Власова смогли познакомиться с его романом «Соленые радости». Жизнь в стране менялась и до поры Власов замолчал. Он вообще не любит вспоминать этот период своей жизни. В 1984 году была издана «Справедливость силы». Это и автобиография, и размышления о спорте. Все последующие работы Юрия Петровича Власова в основном историко-публицистические. Это мысли о стране, народе и о месте человека в жизни.

Юрий Власов ушел с помоста, установив тридцать один мировой рекорд. Но спорт не сразу ушел из его жизни. С 1985 по 1987 год Власов был президентом Федерации тяжелой атлетики СССР. После признания Госкомспортом СССР атлетической гимнастики как самостоятельного вида спорта и создания Федерации атлетической гимнастики СССР (апрель 1897 года) Юрий Власов стал ее первым президентом. Но старые травмы не давали забыть о себе. Работу в федерации пришлось оставить из-за ухудшившегося состояния здоровья. В последующие три года знаменитый тяжелоатлет перенес несколько сложнейших операций на позвоночнике. И только могучая природная сила, и закаленная в соревнованиях воля помогли Власову вернуться к активной творческой и общественной жизни.

В 1989 году Юрий Петрович Власов был избран народным депутатом СССР. В августе 1991 года атлет участвовал в защите Белого дома. В 1993 году его избрали депутатом Государственной думы. Поднабравшись политического опыта, в 1996 году Юрий Власов пробует свои силы на президентских выборах. Но пройти дальше первого тура у великого спортсмена не получилось. После этой политической неудачи Юрий Петрович Власов надолго замыкается в кругу семьи, где случилась трагедия – умирает его первая жена. Спортсмен заключает второй брак. Самое полное интервью Власов дал в 2005 году, сразу после своего семидесятилетия, корреспонденту «Комсомольской правды». Он рассказал о молодости, родителях; поделился воспоминаниями о своих спортивных успехах; поговорил о судьбе современной России, о своем творчестве, о планах на будущее. В конце интервью Власова спросили, какова его физическая форма в год юбилея.

Не стану хвастаться, - улыбнулся «самый сильный человек планеты», но и в семьдесят лет поднимаю сто восемьдесят пять килограммов.

Юрий Власов биография

Юрий Петрович Власов (Yuriy Vlasov) родился 5 декабря 1935 года в городе Макеевка, Донецкая область, Украина, в семье советского разведчика и дипломата Петра Парфеновича и заведующей библиотекой Марии Даниловны.

Образование

В 1946 году Юрий Власов поступил в Саратовское суворовское военное училище, которое окончил в 1953 году с отличием. Во время учебы он не раз доказывал свое превосходство во многих спортивных дисциплинах. Власов выполнил мужской разряд по легкой атлетике, он толкал ядро, метал гранату и с легкостью покорял снежные горы на лыжах.

Уже к 15-и годам собственный вес Юрия составлял порядка 90 кг. В этом же возрасте он начал интересоваться силовыми видами спорта.

После окончания суворовского училища Власов поступил в Московскую военно-воздушную инженерную академию имени Жуковского, обучение в которой закончил в 1959 году с красным дипломом и военной специальностью «Инженер по авиационной радиосвязи». Именно обучаясь в академии, Юрий начал заниматься тяжелой атлетикой, о которой раньше читал только в книгах.

Спортивная карьера

Весной 1957 года, тренируясь под руководством Евгения Николаевича Шаповалова, Юрий Власов выполнил норматив мастера спорта по тяжелой атлетике, став рекордсменом СССР в рывке и толчке. Позже он установил ряд рекордов всесоюзного ранга, благодаря чему обеспечил себе место в списке лучших штангистов Советского Союза. В этом же году на соревнованиях во Львове Юрий получил травму ноги и позвоночника. Поддержка жены и друзей помогли спортсмену вновь вернуться в строй и добиться невероятных результатов в «железном» спорте.

В 1959 году Юрию Власову присвоили звание заслуженного мастера спорта СССР. В этом же 1959-м атлет успешно выступил на чемпионатах мира и Европы, где чемпион толкнул штангу весом в 197,5 кг и в сумме троеборья собрал фантастические 500 кг.

Олимпиада 1960 года в Риме

В августе 1960 года на римской Олимпиаде Юрий Власов сразился со своими основными соперниками-тяжеловесами - американскими атлетами Норбертом Шемански и Джимом Брэдфордом. Тогда Власов стал абсолютным чемпионом, побив рекорды Пауля Андерсона, результаты которого на тот момент казались недосягаемыми еще как минимум несколько десятков лет.

Благодаря своему успешному выступлению Власов был признан лучшим спортсменом Олимпиады 1960 года и получил награду «Самый сильный человек планеты».

Олимпиада 1964 года в Токио

На Олимпиаду 1964 года Юрий Власов приехал абсолютным рекордсменом мира. Главным его оппонентом был товарищ по команде Леонид Жаботинский. Тогда Власов еще не знал, как драматически для него скажется борьба на олимпийском помосте. В жиме Юрий Власов установил мировой рекорд, одолев штангу весов 187,5 кг. Уже к третьему движению он подходил лидером, и многим было ясно, кто победит, но дальше случилось невероятное. В первом и во втором подходах в толчке Власову покорился вес 205 кг и 210 кг соответственно. Во втором подходе Жаботинский заказал 217,5 кг, но потянув штангу чуть выше колен, бросил ее. Власов решил, что Леонид сдался, и в последнем подходе пошел на мировой рекорд - 217,5 кг, но попытка была неудачной. Жаботинский в свою очередь вышел на третий подход и поднял над головой, казалось бы, неподъемные 217,5 кг, в результате чего на 2,5 кг обошел Юрия Власова и стал олимпийским чемпионом.

Позже в одной из своих книг Власов писал о том, что Жаботинский применил тактическую уловку. После первого подхода в толчке Леонид в разминочном зале начал жаловаться на то, что плохо себя чувствует и скорее всего, будет сниматься.

Знакомство с Арнольдом Шварценеггером

В самом пике карьере Юрия Власова на одном из чемпионатов мира между подходами к нему подошел 15-летний Арнольд Шварценеггер. Тогда Юрий, будучи возбужденным соревнованием, дал напутствие Арнольду не бросать и любить спорт. Спустя много лет легендарный культурист прислал не менее легендарному тяжелоатлету свою фотографию, которую подписал: «Моему идолу Юрию Власову».

Завершение соревновательной карьеры

Будучи подавленным результатом Олимпиады в Токио, Юрий Власов оставил тяжелые тренировки в стороны и полностью отдал себя литературе. Спустя некоторое время, из-за финансовых проблем, спортсмен возобновил тренировки с «железом». Через год, в 1967-м, на чемпионате Москвы Юрий установил свой последний мировой рекорд, за который получил 850 рублей.

В 1968 году Власов официально заявил о завершении профессиональной карьеры и уволился с военной службы, оставив после себя 41 рекорд СССР и 31 мировой рекорд. В следующем году Власов был удостоен ордена Ленина, в 1964-м получил орден «Трудового Красного Знамени».

Юрий Власов как литератор

С 1959 года Юрий Власов стал печатать очерки и рассказы. Через 2 года он стал лауреатом второй премии конкурса на лучший спортивный рассказ 1961 года. На чемпионат мира 1962 года выдающийся штангист поехал уже не как соревнующийся спортсмен, а как специальный корреспондент газеты «Известия».

Первый сборник рассказов - «Себя преодолеть» вышел еще в 1964 году, незадолго до Олимпийских игр в Токио.

В 1973 года после 7 лети работы с архивами данных КГБ и опросами очевидцев в свет выходит книга «Особый район Китая. 1942-1945». Это издание Власов опубликовал под псевдонимом Владимиров, в память об отце.

Общественная деятельность

С 1985 по 1987 год Юрий Власов возглавлял федерацию тяжелой атлетики СССР. В апреле 1987 года Госкомспортом СССР атлетическая гимнастика (бодибилдинг) была признана, как вид спорта, в виду чего была образована федерация, первым президентом которой с 1987 по 1988 год был Власов.

В 2005 году Юрий Власов отпраздновал 70-летие. В одном из своих интервью он рассказал, что незадолго до 70-го Дня Рождения он справлялся с весом в 185 кг. Также Юрий Петрович признался, что несмотря на свой возраст, 2-3 раза в неделю он уделяет «железу».