Как САМозащита Без Оружия. Таким образом, в самом названии заложен принцип самбо - самозащита, ведь самбо не учит драться, а только защищаться. Это очень правильно с психологической точки зрения, потому как обученный в правильных традициях этого единоборства человек развивает в себе физические навыки и реализует потребность в умении себя защитить, а не нападать. Основатели этого вида спорта по кусочкам собирали его, заимствуя различные приемы, техники и стили у других видов единоборств, таких как джиу-джитсу, бокс, дзюдо, сумо, и других интернациональных видов борьбы.
Что дает самбо
Как и у многих видов единоборств у самбо есть своя философия, отдельные методики обучения. Самбо тренирует волю и выдержку, . Это очень хорошая физическая подготовка, не являющаяся мучительной или болезненной (как, например, в различных видах боя). Ведь по статистике самбо один из наименее травмоопасных видов единоборств, потому как немного статичен, но скучным его никак нельзя назвать. В современности, знание приемов самбо помогает защитить себя и своих близких, а нередко и сохранить жизнь, ведь в борьбе побеждает не сила, а знания и ловкость, которым научат в этой секции.
Возрастные ограничения в самбо
В подготовительную секцию самбо берут с 6-7 лет, однако на этом этапе с ними проводят физическую подготовку и минимальные приемы самообороны. Уже более серьезная подготовка идет с 8 лет, профессиональная же начнется только 10 лет. Заниматься могут как мальчики, так и . Максимального возраста у самбо нет, многие уже пожилые люди принимают участие в соревнования самбо по ветеранам. Но чем раньше ребенок начнет занятия, тем сильнее будет его характер и лучше физическая подготовка.
Куда обратиться, чтобы заняться самбо
Если существует желание действительно профессионально заниматься этим видом единоборств, необходимо обратиться в областную, городскую или районную спортивную школу или физкультурно-оздоровительные комплексы, в которых существует секция самбо на базе спортивной школы. Есть, конечно, и частные тренерские базы, однако лишь спортивная школа даст возможность не только научиться приемам самообороны, но и показать свои достижения на соревнованиях различного уровня, вплоть до мировых.
Что необходимо для занятий самбо
Как и в другие спортивные секции, необходимо предоставить медицинскую справку от педиатра о хорошем состоянии здоровья ребенка, позволяющего ему заниматься подобным видом спорта. Спортивная форма тоже немаловажна, ведь с ней у ребенка будет больше уверенности и чувство полного участия, а также это защита от травм. В форму самбо входят куртка-самбовка (подобие кимоно из дзюдо), шорты (короткие, без молний и карманов, лучше специальные), ботинки-борцовки с мягкой подошвой. Качество формы имеет большое значение, ведь некоторые захваты проводятся ухватом за куртку, а специальная обувь поможет не скользить по татами. Остальные требования зависят от того, куда обратиться, в спортивной школе еще необходимо будет сдать копию свидетельства о рождении и фотографию на личную карточку. При необходимости, если группа платная, нужно будет внести соответствующую сумму в кассу.
Обороняться при отсутствии оружия. Существует в спортивном и боевом вариантах. Разработанная как комплекс систем противостояния одному и нескольким противникам в 30-е годы прошлого столетия в СССР, такая борьба соединила в себе боевые искусства разных видов и народов.
В современном иллюзорно безопасном мире может показаться необязательным условием включать в свою жизнь физическую и моральную подготовку для совершенствования навыков защиты. Это мнение ошибочно! Самбо, кроме умения виртуозно отразить нападение, внесёт в жизнь позитивный настрой и прекрасное настроение.
Секции самбо в Москве
Москва — огромный мегаполис, насчитывающий множество спортивных клубов, залов и фитнес-центров, многие из них имеют разветвленную сеть. В этих спортивных центрах жители столицы занимаются спортом, в частности самбо. Насчитывается несколько сотен мест, где каждый желающий может посещать секции самбо в Москве и пригороде.
Этот вид спортивных единоборств кроме физического развития закаляет дух, наделяя воспитанника моральной устойчивостью в стрессовых ситуациях, учит постоять за себя и близких, взращивая положительные качества характера, помогающие принять правильные решения в жизни, воспитывает достойных членов общества.
Остаётся лишь выбрать из огромного количества залов самый подходящий по стоимости, месту расположения и профессиональным качествам тренерского состава.
Спортивная школа «Самбо-70»
Каждый занимающийся соблюдает набор правил, установленных в школе, и даёт торжественную клятву, прежде чем начать занятия. Кроме навыков самообороны в учениках воспитывается патриотизм, уважительное отношение к старшему поколению. За годы своего существования школа выпустила много достойных граждан нашей страны, продолжающих спортивную карьеру, зарабатывающих золотые медали, кубки, чемпионские звания и пояса на международных соревнованиях и турнирах.
В этой школе вместе со спортивными занятиями преподают общеобразовательные предметы. Проводятся внутришкольные турниры, праздничные концерты и другие мероприятия. Ребята ходят в походы и отдыхают в летних спортивных лагерях, организованных школой.
Школа находится по адресу Академика Виноградова 4 (б), окружена станциями метро "Тропарёво", "Теплый Стан", "Коньково", "ЮЗАО". Кроме метрополитена к школе можно подъехать автобусами №№ 144, 144к, 227, 227к, 281, 388, 553; маршрутками б/н (Тропарёво - Ашан) и №58, с разных районов города.
Центр единоборств "Белый Лотос"
Кроме спортивных школ, есть достаточно клубов в Москве с секциями самбо для детей. Один из них - клуб "Белый Лотос". В центре проводятся групповые и сборы, соревнования. Есть возможность брать во временное пользование спортивный инвентарь и арендовать залы. Клуб занимает площадь 860 кв. м., имеет различные хорошо оборудованные залы с просторными раздевалками и душевыми.
В центре приемлемая стоимость годового абонемента, она варьируется от 30 до 60 тыс. рублей, проводятся скидки для студентов и действуют льготы. Понижены цены на занятия утром и действует система скидок по предоплате более месяца. Находится центр на улице 26 Бакинских Комиссаров, 5, возле станции метро "Юго-Западная" (в здании бизнес-центра "МГТС" вход с торца здания, 4-й этаж).
Дворец спорта ЦСКА
Центральный спортивный клуб армии размещает в себе секции разных видов спорта. Здесь по соседству с единоборствами, в частности, спортивными секциями самбо в Москве, располагаются водные, игровые, силовые и гимнастические секции. Однако главными на данном спортивном объекте являются залы единоборств.
Самбо становится национальным видом спорта, поэтому кроме детских групп в Москве секции самбо для взрослых становятся всё актуальней, появляется больше желающих заниматься этим видом борьбы. В связи с этим достаточно много тренеров работает со взрослыми, проводя групповые и индивидуальные занятия. Судя по отзывам посетителей, здесь сильные и грамотные в своём деле тренеры, отличная физическая и техническая подготовка.
Находится Дворец спорта ЦСКА на Ленинградском просп., 39, стр. 27, САО, Хорошевский район, не далеко от ул. Авиаконструктора Микояна, рядом со станциями метро "Аэропорт", "Динамо", "Сокол".
Боевое самбо
Сама система изначально создавалась для подразделений специального назначения, и весомый вклад в развитие этого вида спорта внес Спиридонов, который базировал технику на дзю-дзюцу, английском и французском боксе (сават).
Мало что можно сказать об истории развития раздела самбо, который существовал с 40-х до начала 90-х гг. под грифом «Секретно» и был известен только посвящённым. Судя по успешным показателям советского спецназа и боёв по версии ММА, техника рукопашного боя была на высоте.
С развалом СССР рассекретили и сделали доступным для населения боевое самбо. Много открывалось секций боевого самбо в Москве, уже с 1994 г. стали проводиться соревнования. Став отдельным видом, этот спорт обзавёлся своей определённой условиями проводимых соревнований экипировкой, добавились шлемы, ударно-захватные перчатки, накладки на голени.
Секции боевого самбо
Сеть спортивных клубов SELFMADE набирает людей разного возраста и пола, является объединением клубов боевых искусств, в которых преобладает желание стать более совершенным в поступках и жизни в целом. С людьми работают высококвалифицированные и заслуженные тренеры.
Сейчас мир интенсивно меняется, становится непредсказуемым, при таких обстоятельствах сложно достойно жить, не изменяя своим принципам. Только здоровый образ жизни и занятия спортом могут дать силы для достойной и эффективной жизни. Занимаясь в клубах сети SELFMADE, каждый получает возможность освоить навыки самообороны для защиты себя и своих близких в случае необходимости, приобрести моральную устойчивость в сложных обстоятельствах и стрессовых ситуациях.
В каждом сезоне проводятся внутрисетевые турниры, на которые съезжаются Победителям вручается кубок и денежное вознаграждение.
Более 20 клубов разбросанно по всему городу, в разных регионах, что позволяет тренироваться всем, посещающим секции боевого самбо в Москве, в любой день недели, работают они в основном в вечернее время. Абонемент на месяц обходится в зависимости от возраста учащегося и количества занятий в неделю от 1 000 до 5 000 рублей, индивидуальные тренировки - на 2 000 больше. Есть возможность заниматься с тренером один на один, стоимость таких тренировок для людей до 18 лет — 12 000, старше — 15 000 рублей. Первая тренировка пробная и поэтому не оплачивается.
Секции самбо возле метро "Братиславская"
В районе станции в Москве секции боевого самбо заняли своё место в находящихся рядом фитнес-центрах и клубах. Среди них спортивный клуб "Альфа-Будо", основанный ветеранами подразделений антитеррора "Альфа". с просторными залами, раздевалками и душевыми. Занятия проводят мастера, оттачивающие искусство боя в действии на войне, когда вопрос жизни и смерти стоит реально.
У родителей есть возможность наблюдать за тренировкой ребёнка по монитору. Принимаются дети от 7 лет. В центре воспитываются наилучшие качества характера и самодисциплина самыми искусными методами.
Адрес клуба: ул. Люблинская, д. 159, кор. 1, возле метро "Марьино" или "Братиславская".
В заключение
Все секции самбо в Москве, даже в одном из районов, с описанием всех преимуществ и недостатков в одной статье не перечислишь. Людям свойственно выбирать клубы, расположенные рядом с жильём или работой. Но следует обратить внимание на другие факты, чтобы выбор места занятий и тренера был оптимальным и занятия приносили хороший результат.
Обучение базируется на взаимной помощи начинающим бойцам. Физическое воспитание и подготовки к рукопашному бою развивают у детей самоконтроль, тактическое мышление, уважение к сверстникам и старшим товарищам, дисциплину и умение добиваться поставленного результата. Принимаются мальчики и девочки от 7 лет.
Общая физическая подготовка для детей от 3 лет в школе дзюдо и самбо
Занятия для мальчиков и девочек от 3-х до 5-ти лет.На данных занятиях детям даются основные элементы, необходимые для занятий любыми видами единоборств: развивается координация, дети обучаются самостраховке при падениях, изучают начальные элементы борцовской и ударных техник. В последствии -- на следующий год или через два года (когда Ваш ребенок подрастет), Вы сможете выбрать тот вид единоборств, который будет соответствовать характеру и темпераменту Вашего ребенка.
Основные задачи ОФП для детей от 3 лет:
- координация,
- сила;
- ловкость;
- быстрота;
- выносливость.
Тренировки для взрослых:
Взрослая секция поможет своим ученикам держать в тонусе тело, память и наблюдательность. Дзигиро Кано, создатель дзюдо, говорил: «Не важно будешь ли ты лучше кого-то . Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера». Развитие нравственных аспектов личности и чувства собственного достоинства — прекрасный бонус при занятиях восточными единоборствами в компании единомышленников.
.jpeg)
.jpeg)
Самбо, зародившись именно в Москве, тоже научит защитить себя и грамотно решить сложную ситуацию. Неслучайно спортивное и боевое самбо создавались для сотрудников силовых спецподразделений.
Секция Самбо Дзю-до и Джиу-джитсу(BJJ) Club 18 находится в Москва (район Нагатино-Садовники, ЮВАО) рядом со станциями метро «Нагатинская», «Коломенская», «Каширская». Занятия в секции самбо и дзюдо для детей проводятся в светлое время суток, чтобы дети самостоятельно смогли после школьных уроков добраться на занятия в наш спортивный клуб. Занятия в секции по самбо и дзюдо для взрослых проводятся в вечернее время.
Достижения Клуба Самбо-18
Тренеры СК «Самбо-18» на протяжении 8 лет занимаются тренировочным, а так же профессиональным спортивным развитием детей, молодежи и взрослого поколения. Еженедельная кропотливая работа, как на татами, так и на сореваниях всероссийского и международного масштаба. Ежемесячно в клубе “Самбо-18” проходит открытый ковер по Самбо для взрослых и детей, соревнования официально зарегистрированны в федерации Самбо города Москвы и являются лигитимными к оформлению на разряды!
СК “Самбо 18” - это не просто секция, это профессиональный спортивный клуб, который работает на результат. Среди наших воспитанников двукратная чемпионка Европы по Самбо, призер спартакиады учащихся по Дзюдо, трехкратный призер первенства России по Дзюдо, чемпионка Москвы и кубка Москвы по Джиу-джитсу (не-ваза), призерка чемпионата России по Джиу-джитсу(не-ваза), Чемпион первенства ЦС «Динамо».
Клуб гордится международным результатом - у нас несколько чемпионов открых первенств Голландии, Германии и Словакии по Самбо. Призеры ежегодного международного турнира по Дзюдо “Yong stars” в Юрмале (Литва). Каждый день мы идем только вперед! Каждый год только больше новых медалей и достижений! Мы работаем на результат, и за нами правда в виде наших побед!
Всерьез задумываетесь о приобретении эффективных навыков самозащиты, крайне востребованных в наше непростое время? Или просто хотели бы стать выносливее и сильнее физически? Добро пожаловать в спортивный клуб «Гигант», у нас действует прекрасная секция боевого самбо в Москве.
Даже если вы никогда раньше не увлекались единоборствами и спортом как таковым, отбросьте неуверенность в себе, лень и сомнения и запишитесь на бесплатное ознакомительное занятие прямо сейчас, чтобы на собственном опыте ощутить уникальную атмосферу зала, окунуться в тренировочный процесс, познакомиться с наставниками.
Что дадут вам занятия в нашей секции боевого самбо?
Этот вид единоборств пользуется стабильно высокой популярностью на протяжении вот уже нескольких десятилетий. И это совершенно не удивительно, ведь характерные для него высочайшая функциональность и универсальность позволяют не только эффективно противостоять противнику, но и:
- Закалить силу воли и характер
- Улучшить реакцию
- Сделаться более выносливым
- Обрести уверенность в себе
- Овладеть серьезнейшим арсеналом приемов
- Стать обладателем атлетичного, гармонично развитого тела
Длительность тренировок
1,5 ч
Стаж тренера
8 лет
Возраст
от 14 лет
Расписание занятий
Пн, Ср, Пт
19:30 — 21:00
1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!
Первая тренировка — Бесплатно!
Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.
Самбо считается одним из распространённых видов спорта в России, а также во всем мире. За последние годы этот интернациональный вид спортивной дисциплины получил достоинство быть олимпийским. Самбо – это наука самообороны, но не нападения. С помощью самбо вырабатывается мужской характер, выдержка и выносливость.
Секция боевого самбо в Москве
Боевое самбо за последние годы стало популярнее. Основа боевого самбо – это оборона без оружия. Мы принимаем в нашу секцию абсолютно всех, кто хочет научиться самозащите. Секция боевого самбо принимает ежегодно все больше и больше желающих, которые в ходе тренировок становятся более крепкими и сильными.
Наши воспитанники, получив отличную физическую подготовку и научившись основным навыкам борьбы, участвуют в различных соревнованиях. Известная всем восточная мудрость гласит: «Лучший бой – это бой, который нужно всегда предотвратить!» Поэтому для вас предоставляется возможность обучиться восточному единоборству в московской секции.
Каждый мужчина должен уметь за себя постоять и дать отпор противнику. Несомненно, наши специалисты научат вас этому виду спорта. Придя абсолютно неподготовленным, вы узнаете не только теоретический курс боевого самбо, но и практический. Секция боевого самбо наглядно докажет, что защищаться без оружия действительно можно. Наш спортивный клуб приглашает всех желающих, кто хочет научиться этому виду боевого искусства, а также дать отпор врагу.
Что такое боевое самбо
Боевое самбо как отдельный вид единоборства, был создан в глубоких тридцатых годах ещё в советском союзе для того, чтобы обучать сотрудников различных силовых структур. Ранее этот вид спорта не был рассчитан для гражданских лиц. На данный момент, в 21 веке боевое самбо считается одним из международных видов спорта.
В наши дни каждый выбирает то, что ему по душе. Кто – то выбирает борьбу, кто-то выбирает футбольные секции, а кто-то танцы. Каждый из этих видов спорта имеет свои преимущества. Но почему мы советуем сделать выбор в пользу боевого самбо? Да потому что многие спортивные деятели считают его наиболее действенным боевым искусством. Существует несколько видов самбо: спортивное и боевое.
Различия между спортивным самбо и боевым
В спортивном и боевом самбо есть некоторые различия . В спортивном единоборстве применяют только рукопашный бой, и ударение делается на результативность технический действий, во время которых устраняется физическая агрессия. В технике боевого самбо важно умение рукопашного и болевого приёмов.
Боевое самбо – это не только обычная борьба, но также применение кулаков. При изучении боевому самбо важна техника не только защиты, но и нападения. В боевом самбо присутствуют такие приёмы, которые не положены в спортивном. Отличия от спортивного самбо — необходимость применения оружия.
Секция боевого самбо в Москве даёт каждому возможность научиться как боевому, так и спортивному самбо. Самбо – для настоящих мужчин, спортивное самбо – для детей и взрослых.
Боевое самбо для взрослых
Тренировки по боевому самбо проводятся и для взрослых и для детей. Квалифицированные мастера спорта обучают новичков боевому искусству в специализированном тренировочном зале.
На базе нашей спортивной секции в Москве мы предлагаем следующие виды тренировок:
- боевое самбо со спаррингами;
- групповые и по индивидуальной схеме обучения;
- специальные программы для новичков;
- еженедельные турниры и матчи с учащимися других клубов
Гибкий график занятий, индивидуальный подход к каждому учащемуся – это и есть наш девиз.
Боевое самбо для детей
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок, а особенно если это сын, рос сильным и мужественным. Для ваших детей мы предлагаем обучение восточному виду спорта – боевому самбо. Здесь ваши дети научаться самообороне, а также специальным приёмам.
Детское боевое самбо – это комплексная физподготовка, во время которой формируется направление физического развития, а также координации движения. Силовые и скоростные качества наши тренера применяют в виде групповых игр. Если вы решили записаться в наш спортивный клуб, то вы сделали правильный выбор. Спортивная подготовка – самое важное, что нужно каждому из нас!
