Аббревиатуры и термины в фигурном катании. Чем отличается тройной лутс от тройного тулупа

В настоящее время многие родители отдают своих детей в секции по фигурному катанию с 3-4 лет. Некоторые мамы и папы до этого профессионально не занимались катанием на льду и не знают какие бывают прыжки в фигурном катании. Но чтобы поддерживать беседу с тренерами и своими подрастающими фигуристами, они хотят по больше узнать о терминах и профессиональных названиях разных элементов. Поэтому мы решили рассказать в этой статье, какие есть прыжки, их названия, чем они друг от друга отличаются и как их нужно выполнять. А также в качестве примера для каждого прыжка добавим видео с соответствующим прыжком.

Разговаривайте со своими юными фигуристами на понятном для них языке, используя профессиональные термины фигуристов.

В одном хорошем фильме было сказано:

Счастье — это когда тебя понимают

Поэтому, чем больше вы общаетесь и чем лучше понимаете своих детей, тем счастливее их делаете. А счастливый ребенок достигнет намного больших вершин. И в результате этого станет успешным и уверенным в себе человеком.

В данный момент в фигурном катании существует шесть видов прыжков. Все прыжки можно разделить на две основные группы:

• рёберные;
• зубцовые.

В свою очередь в состав каждую группу входит по три вида прыжка.

Рёберные:

1. сальхов;
2. риттбергер;
3. аксель.

Зубцовые:

1. флип;
2. тулуп;
3. лутц.

Рёберные прыжки

Рёберный - это прыжок, который фигурист совершает, толкаясь ребром конька опорной ноги, не задевая при этом лед другой ногой.

Сальхов (назван в честь Ульриха Сальхова, это шведский фигурист, Олимпийский чемпион 1908 года по фигурному катанию) совершается после выезда с дуги, с толчком от внутреннего ребра левой ноги, с поворотом на 180 градусов и одновременным махом правой ноги, и опусканием на внешнее ребро правой ноги.

Оценки за сальхов, в зависимости от количества вращений:

1. 10,5.

Сальхов является одним из самых легких прыжков.

Сальхов в четыре оборота первый раз прыгнул Тимоти Гейбл в 1998 году. Первая женщина прыгнувшая сальхов в четыре оборота была Мики Андо в 2002 году. Это пока единственный прыжок в четыре оборота, который смогли прыгнуть женщины.

Риттбергер (на английском loop) – совершается при скольжении назад-наружу, с толчком от внешнего ребра правой ноги, вращаясь в воздухе против часовой стрелки и опускаясь, опять же, на правую ногу. Назван он в честь Вернера Риттбергера, фигуриста родившегося в Германии. Первый раз он его прыгнул в 1910 году. Некоторые еще называют его петлей т.к. он на нее походит и в переводе с английского loop – петля.

Оценки за риттбергер, в зависимости от количества вращений:

1. 12,0.

Риттбергер в четыре оборота первый раз прыгнул Юдзюру Ханю в 2016 году.

Аксель – самый трудный элемент фигурного катания, пока не у кого не получилось сделать его в четыре оборота. Назван он в честь Акселя Паульсена, фигуриста родившегося в Норвегии. Он самый первый выполнил его в 1882 году. Чтобы сделать аксель нужно начать с движения назад, после этого происходит поворот на 180 градусов и фигурист едет лицом в перед, поднимая правую ногу и отталкивается левой ногой. После этого выталкивает правую ногу в воздух и в итоге на нее же опускается и оказывается спиной вперед. Из-за того, что фигурист прыгает лицом в перед, а заканчивает спиной вперед, этот прыжок всегда на пол оборота больше, чем все остальные прыжки.

Оценки за аксель, в зависимости от количества вращений:

Зубцовые прыжки

Зубцовый (или носковый) – чтобы его выполнить нужно носком свободной ноги оттолкнуться от поверхности льда, т.к. на носке конька имеются специальные зубцы, то поэтому его называют зубцовым.

Тулуп (по английский toe loop) самый легкий зубцовый прыжок. Он сильно напоминает риттбергер и разница между ними в том, что в тулупе нужно толкаться зубцом конька, а в риттбергере ребром. Поэтому и название такое, в переводе с английского loop – петля (риттбергер по англ. loop), а toe loop петля на носке. Прыгая тулуп, спортсмен должен оттолкнуться зубцом конька, левой ноги и опустится на наружное ребро правой ноги.

Оценки за тулуп, в зависимости от количества вращений:

1. 10,3.

Тулуп в четыре оборота первый раз прыгнул Курт Браунинг в 1988 году.

Флип (по англ. flip «щелчок») выполняется при скольжении фигуриста, назад на внутреннем ребре. После этого он, отталкивается от поверхности льда зубцами правой ноги и опускается на наружное ребро той же ноги с помощью которой толкался от поверхности льда.

Оценки за флип, в зависимости от количества вращений:

1. 12,3.

Флип в четыре оборота первый раз прыгнул Сёма Уно в 2016 году.

Лутц – самый трудный зубцовый прыжок. Среди всех прыжков он стоит на втором месте по сложности после акселя. Назван он в честь Алоиза Лутца, австрийского фигуриста, который выполнил его в 1913 году. Для выполнения данного прыжка спортсмен катится на внешнем ребре левой ноги, по длинной дуге, приседая на левую ногу он одновременно с этим толкается носком правой ноги и опускается на внешнее ребро правой ноги.

Оценки за лутц, в зависимости от количества вращений:

1. 13,6.

Лутц в четыре оборота первый раз прыгнул Брендон Мроз в 2011 году.

Все выше перечисленные прыжки составляют основу и являются самостоятельными элементами, официально принятыми в фигурном катании.

Успехи в фигурном катании зависят от знания техники и практической подготовки. Основу составляет умение выполнять простейшие движения и прыжки, их изучение входит в программу подготовки любой ледовой школы. Опытные тренеры прекрасно знают, как выполнять прыжки в фигурном катании и уделяют им много времени.

Как научиться прыжкам в фигурном катании

В фигурном катании существует 6 видов основных прыжков, три из которых рёберные, три – зубцовые. Каждый из них имеет свою технику исполнения и требует практической отработки.

• Аксель . Выполняется в 1,5, 2,5 и 3,5 оборота, бывает одинарный, двойной, тройной и перекидной. Как делать перекидной прыжок в фигурном катании, должен знать каждый фигурист. Выполняется после разбега, с переходом к скольжению назад-наружу. В этом положении важно сохранять равновесие, следить за осанкой, не выпячивать таз, не сутулиться и не опускать голову.
• Сальхов . Прыжок выполняется в положительном направлении с переменой ноги, наиболее распространённым считается тройка вперёд-наружу/назад-внутрь. Может выполняться переступанием, например, назад-наружу/вперёд-внутрь с переходом назад-внутрь к толчковой дуге. Создаёт эффект неожиданности, отличается динамичностью.
• Лутц . Один из самых сложных и эффектных прыжков, выполняется в отрицательном направлении без перемены ноги, при скольжении по дуге назад-наружу. Свободная нога впереди, рука отведена назад. Перед прыжком опорная нога отводится назад, плечи поворачиваются в сторону, противоположную вращению. Толчковая нога ставится в двух-трёх коньках от опорной, прыжок выполняется после энергичного отталкивания обеими ногами.
• Флип . Чаще всего выполняется после тройки вперёд-наружу/назад-внутрь с постановкой толчковой ноги на зубцы. После поворота перед толчком свободная нога и рука отводятся назад. После толчка и начального вращения, получаемого поворотом верхней части туловища, ускорение придаётся стопорящим движением зубцами толчкового конька.
• Тулуп . Выполняется в положительном направлении с переменой ноги после поворота тройкой вперёд-внутрь/назад-наружу и постановки носка толчкового конька назад в направлении движения. Для прыжка можно использовать и другой способ: тройной переход вперёд-наружу. Первый подходит для выполнения максимального числа оборотов, второй – для начинающих, поскольку обеспечивает наиболее устойчивое положение.

Как правильно прыгать прыжки в фигурном катании, тренер объясняет после того, как освоены главные навыки. При разучивании в первую очередь добиваются устойчивого скольжения, потом переходят к изучению прыжков, в которых между разбегом и толчком нет большой паузы.

В фигурном катании известно шесть видов прыжков, которые делятся на две категории по три прыжка в каждой. Это реберные и носковые (зубцовые) прыжки.

При выполнении реберных прыжков фигурист отталкивается ото льда ребром конька. Это аксель, риттбергер и сальхов. При выполнении зубцовых (носковых) прыжков фигурист отталкивается ото льда носком лезвия, на котором имеются специальные зубцы. Это лутц, флип и тулуп. Особенно популярен в фигурном катании тройной тулуп.

Тулуп в фигурном катании

Тулуп – один из зубцовых прыжков, его название произошло от словосочетания «toe loop» (англ. – «петля на носке»). Этот прыжок считается самым простым, в то же время он самый зрелищный. Чаще всего он выполняется в комбинациях (каскадах) прыжков и стоит вторым по порядку. Техника выполнения тулупа достаточно проста:

• Подготовка к прыжку начинается с отталкивания правой ногой.
• Выполняется тулуп из тройки вперед на внутреннем ребре.
• При отталкивании правый конёк направлен на ход назад и опирается на внешнее ребро.
• Зубцами (носком) левого конька фигурист отталкивается ото льда.
• Получается вращение против часовой стрелки.
• Приземляется фигурист на внешнее ребро правого конька на ход назад.

Прыжок может выполняться и по часовой стрелке, в этом случае ноги меняются местами. Тройной тулуп в фигурном катании – это тройное повторение прыжка без остановки и чередования с другими действиями.

История тулупа

Первый раз этот прыжок был выполнен в 1920 г. фигуристом из США Брюсом Мейпсом. Тройной тулуп впервые был исполнен на Чемпионате мира в 1964 г. Томасом Литцем. Это стал первый тройной тулуп в фигурном катании, официально признанный ИСУ. Четверной тулуп первый раз выполнил Курт Браунинг, произошло это на Чемпионате мира в 1988 г. Тройной тулуп используют в своих выступлениях и женщины, а вот четверной тулуп покорился только фигуристке из Франции Сури Бонали в 1991 г., но рекорд был не признан из-за технических неточностей.

Оценка прыжка

По действующей сейчас оценочной сетке за выполнение одинарного тулупа («бабочки») начисляется 0,4 балла, двойной тулуп оценивается в 1,3 балла, тройной тулуп – 4 балла, а за четверной тулуп количество баллов увеличивается практически каждый год. Это делается для того, чтобы мотивировать фигуристов к выполнению более сложных прыжков. До 2004 г. четверной тулуп оценивался в 8,5 баллов, потом – 9 баллов, а начиная с сезона 2008/2009 гг. «стоимость» этого прыжка составляет 9,8 баллов.

Видов прыжков в фигурном катании всего шесть:
1) аксель;
2) ритбергер;
3) сальхов;
4) тулуп;
5) флип;
6) лутц.

Как можно различить каждый из прыжков:
1. Аксель. Тут всё вообще просто. В момент отрыва от земли фигурист расположен лицом в сторону прыжка. Т.е. когда он совершает толчковое движение ногой, он в этот момент едет лицом вперёд. Как правило, готовясь, едет на одной (правой) ноге спиной вперёд, потом поворачивается лицом вперёд, в момент поворота меняет опорную ногу на левую, чуть приседает на ней и отталкивается. Толчковая нога - левая.
Аксель - самый сложный из прыжков с одинаковым числом оборотов. Почему? Потому что оборотов, по факту, на половину больше. Т.к. выезд с прыжка всегда спиной вперёд. А с учётом того, что прыгать приходится лицом вперёд, добавляется эта самая половина.

Хочу отметить, что прыжки я в таком порядке расположила целенаправленно, т.к. первые три - это отталкивание той самой ногой, на которой в момент прыжка едет спорсмен. В аксель он отталкивается левой ногой с небольшого приседания.

2. Риттбергер. Англоязычные товарищи называют его loop. Прыгается он, как и все остальные, кроме акселя, спиной вперёд. С акселем его роднит то, что прыгается с помощью толчка той же ногой, на которой спортсмен едет. Едет он спиной вперёд на правой ноге. Очень часто перед прыжком делают "тройки" - это такие повороты против часовой стрелки вокруг своей оси (кто знает, как выглядят твиззлы - похоже, только вторую ногу за колено не убирают, она чуть впереди правой ноги, на которой спортсмен вращается). В момент отталкивания левая нога находится чуть впереди правой внахлёст (или накрест) - как будто спортсмен сейчас усядется "нога на ногу". Короче, если прыжок с правой ноги и перед ним спортсмен покрутился в таком положении - это точно риттбергер, не ошибётесь)))

3. Сальхов. Прыгается так же спиной вперёд, но уже с левой ноги. И также отталкивание происходит ногой, на которой спортсмен в этот момент едет. Как правило, спортсмен едет немного на этой левой ноге вперёд, потом резко разворачивается спиной, машет вокруг тела свободной правой ногой и отталкивается. Иначе говоря, если в момент прыжка ноги особым образом не сложены (как у риттебергера), он не едет лицом вперёд и не толкается зубцом (о чём будет позже) - это точно сальхов. В помощь нам: отсутствие признаков других прыжков и мах правой ногой вокруг тела.

Дальше пойдут зубцовые прыжки. Что это вообще такое? Выше я описала варианты отталкивания вверх той самой ногой, на которой спортсмен едет. При зубцовых прыжках отталкивание происходит зубцом другой ноги - не той, на которой едет спортсмен.

4. Тулуп. Теоретически самый простой прыжок. Фигурист едет спиной вперёд на правой ноге, свободную левую отводит назад и толкается её зубцом. Таким образом он отрывается от льда. Вообще, когда свободная нога отводится назад - велик шанс, что это будет зубцовый прыжок))) главное, разглядеть, какая именно нога отведена назад. Если левая - тулуп гарантирован.

5. Флип. Он тоже зубцовый. И тоже с хода назад. Спортсмен едет спиной вперёд на левой ноге, отводит правую ногу назад и толкается вверх её зубцом. Как его отличить? Спортсмен едет лицом вперёд, потом резко разворачивается на левой ноге, отводит правую назад и толкается вверх. Т.е. если фигурист ехал лицом вперёд, а потом вдруг повернулся и толкнулся зубцом - неважно, какой ноги (хотя правой, конечно же))))) - это, с высокой вероятностью, будет флип.

6. Лутц. Самый сложный из не-полутора-оборотных прыжков. Тоже прыгается с левой ноги с отталкиванием правым зубцом. Главное - отличить его от флипа. Это тоже возможно. Обычно спортсмен заходит на него длинной дугой на левой ноге спиной вперёд, а уже потом заводит правую ногу назад и толкается её зубцом. Т.е. перед флипом разворот, а перед лутцем нет его)))

А теперь - задачки со звёздочкой!

Какой прыжок может быть в каскаде первым, а какой вторым? - Первым может быть абсолютно любой. А вот вторым - только риттбергер или тулуп. Почему? - Всё просто. ВСЕ прыжки приземляются на правую ногу. И прыгать в каскаде нужно с неё же, переступать нельзя, это уже не будет засчитано каскадом. Поэтому второй прыжок всегда тулуп или риттбергер (этот очень редко, т.к. сам по себе прыжок сложный)
- Что вообще такое - каскад прыжков? - Это два или более прыжков подряд без переступания и шагов между ними. Т.е. произошло приземление с первого прыжка, очень короткий выезд и следующий прыжок. Соответственно, если мы поменяем ногу с правой, например, на левую, и попытаемся прыгнуть другой прыжок - это уже будет не каскад, а, страшно сказать, комбинация прыжков, она стоит существенно дешевле каскада
- За что понижают оценки при исполнении прыжков? - Почти за всё. Неуверенный выезд. Шаг на другую ногу при выезде (степаут). Падение, само собой. Две ноги на приземлении (а должна быть строго одна - правая!) И - самое страшное - недокруты. Это означает, что, например, при исполнении тройного тулупа спортсмен развернулся не строго на 360-умножить-на-три-градусов, а поменьше.

Ну и напоследок.
Повторы по окончании выступления смотреть достаточно интересно, т.к. именно там видно, докручены ли прыжки, со всей очевидностью. Например, прыгнуть четверной, докрутить его и упасть гораздо выгоднее, чем недокрутить сильно и устоять - штраф всё равно будет, а за недокрут более половины оборота прыжок превращается в "менее оборотный". Т.е. хотелось прыгнуть 4 оборота, прыгнулось 3 с половиной, тут тебе минусовая оценка прыжка, а тут уже и прыжок дешёвый вышел. Ужас, одним словом.

В помощь к этому множеству букв:
1) Вики - описание прыжков http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0...%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8
2) видео Ирины Слуцкой - как они выглядят http://www.youtube.com/watch?v=zkdk5wJN7C8

Постскриптум. Вообще-то прыжки ещё отличаются рёбрами, с которых они прыгаются - но оно вам надо?)))

Постпостскриптум.
Краткое содержание предыдущих серий.
1. Аксель - лицом вперёд
2. Риттбергер - покрутился на одной ноге перед прыжком
3. Сальхов - Ехал лицом вперёд, резко развернулся и махнул свободной ногой.
4. Тулуп - ехал спиной вперёд, перед самым прыжком отвёл свободную ногу назад и стукнул))) ей об лёд
5. Флип - ехал лицом вперёд, резко развернулся, отвёл свободную ногу назад и стукнул об лёд
6. Лутц - ехал спиной назад по большой дуге, отвёл свободную ногу назад и стукнул об лёд

Ответим на популярный вопрос поклонников фигурного катания: как болельщику отличить, какой именно прыжок выполняет фигурист? Прыжки - важный элемент в фигурном катании, они присутствует в одиночном (мужском и женском) катании, а также в парном. Нет прыжков только в танцах. С помощью инструкции "Областной газеты" вы научитесь определять их по характерным особенностям.

У каждого прыжка есть своя "базовая стоимость" - столько баллов поставят судьи спортсмену при исполнении элемента. К базовой стоимости могут добавляться баллы (например, за поднятые руки над головой, за сложные заходы...). Также баллы могут сниматься - за недокруты, помарки при приземлении. Чем сложнее прыжок - тем он дороже. Чтобы вы могли представить себе, сколько каждый прыжок "стоит", мы добавили к каждому базовую стоимость за прыжок в три оборота.

Также к каждому прыжку мы прописали "лайфхак" - короткий и лёгкий рецепт, как быстро отличить именно этот прыжок.

Итак, основных прыжков – шесть. Они делятся на рёберные (риттбергер, сальхов, аксель) и зубцовые (лутц, тулуп, флип).

Зубцовые

Во время зубцового прыжка фигурист толкается свободной ногой – как бы ударяет зубцами о лёд. По этому характерному удару и будем отличать лутц, тулуп, флип от остальных прыжков.

Тулуп

Самый простой из зубцовых – тулуп. Он абсолютно не связан с зимней одеждой – название происходит от английского toe loop (в переводе – «Петля на носке»). Прост он из-за того, что в момент отталкивания бёдра фигуриста уже заранее развернуты в нужную сторону, а это, по сути, добавляет полоборота.

Заход на него обычно не длинный (в отличие от другого зубцового – лутца). Обычно на него заходят с так называемой «тройки вперёд-внутрь» – фигурист сначала скользит вперёд на левой ноге, затем поворачивается на 180 градусов и продолжает на этой же ноге скользить назад. Затем фигурист отталкивается зубцом левого конька (то есть прыжок выполняется на правой), делает обороты и приземляется на правую ногу, назад на наружное ребро. Получается, что спортсмен приземлился точно в такой же позе, как и оттолкнулся.

Лайфхак : Единственный зубцовый прыжок с приземлением на правую ногу.

Базовая оценка (тройной тулуп) – 4,3 балла

Флип

Второй по сложности зубцовый прыжок – флип. Он внешне очень похож на тулуп – заход на него с такой же тройки. Вот только выполняется он с левой ноги – то есть фигурист толкается зубцом правого конька. Вся разница – только в толчковой ноге.

Название прыжка – от английского слова flip, что в переводе означает щелчок – звук, который фигуристы 30-х годов ХХ века слышали, начиная исполнять флип.

Лайфхак: Толкается он с левой ноги.Заход на флип чаще всего происходит с «тройки», то есть лишь непосредственно перед прыжком фигурист разворачивается спиной вперед.

Базовая оценка (тройной флип) – 5,3 балла

Наконец, последний зубцовый прыжок – лутц. Самый сложный прыжок в фигурном катании (не считая акселя). Похож на флип, но исполняется с внешнего ребра, что немного усложняет «замах» для отрыва ото льда. Его от других зубцовых можно отличить по заходу – фигурист не выполняет «тройку», а едет по длинной дуге. После чего он приседает на левой ноге, упирается правым зубцом в лёд и исполняет прыжок.

Он назван по имени австрийского фигуриста Алоиза Лутца , который исполнил его в 1913 году. Кстати, Алоиз был отнюдь не звездой фигурного катания. Он не участвовал в международных соревнованиях. Просто однажды смог впервые «лихо закрутиться» (так описывают это современники Лутца) в воздухе и вошёл в историю как автор этого непростого прыжка. Кстати, Лутц прожил всего до 19 лет, умерев от воспаления лёгких.

Лайфхак: Спутать можно только с флипом, а от него он отличается заходом: заход на лутц чаще всего – длинная дуга, фигурист долго едет спиной вперед.

Базовая оценка (тройной лутц) – 6,0 балла

Рёберные

Во время рёберных прыжков спортсмен толкается опорной ногой (то есть той, на которой катится).

Один из самых простых прыжков – сальхов. Он выполняется с левой ноги и всегда сопровождается характерным махом правой ногой вокруг тела. По этому маху его легче всего узнать. Приземляется фигурист на маховую ногу и скользит после прыжка назад.

Назван он по имени шведа Ульриха Сальхова , впервые исполнившего его в 1909 году. Он, в отличие от Лутца, был прославленным фигуристом – олимпийским чемпионом 1908 года, 10-кратным чемпионом мира, 9-кратным чемпионом Европы.

Лайфхак: Ноги перед прыжком не перекрещиваются, прыжок идёт с двух ног сразу. Ну и характерный мах правой ногой вокруг тела.

Базовая оценка (тройной сальхов) – 4,4 балла

Риттбергер

Риттбергер выполняется с правой ноги. Спортсмен движется на правой ноге назад-наружу, лицом внутрь круга, свободная нога идёт вперёд. Всё тело, за исключением опорной ноги, разворачивается против часовой стрелки, одновременно делается толчок правой ногой. Приземляется фигурист тоже на правую. Как мы видим, он похож на тулуп – только выполняется не с зубца, а с ребра. Долгое время этот прыжок даже называли по созвучию с тулупом – «прыжок петлёй» – или, по английски, loop.

Впервые его исполнил немецкий фигурист Вернер Риттбергер в 1910 году. Он был не только талантливым фигуристом – многократным победителем национального чемпионата, трижды серебряным призёром чемпионатов мира, но и известным судьёй.

Лайфхак: похож на тулуп, только толчок ребром, а не зубцом.

Базовая оценка (тройной ритбергер) – 5,1 балла

Аксель

Самый сложный прыжок в фигурном катании – аксель. Это единственный прыжок, исполняемый с движения вперёд. Фигурист скользит назад, а затем делает разворот. И уже с движения вперёд, после замаха правой ногой, прыгает. А вот приземляется он спиной. Из-за этого аксель - единственный, где число оборотов не целое, а с половинкой. То есть в двойном акселе – два с половиной оборота.

Этот прыжок – самый старый. Он назван по имени норвежца Акселя Паульсена , впервые исполнившего его в 1882 году. Кстати, выполнял он его на беговых коньках. Да и вообще, Паульсен в своё время был больше известен как конькобежец и даже установил несколько мировых рекордов. А вот в фигурном катании до самых вершин он не добрался – даже на соревнованиях, где он впервые исполнил свой новый прыжок, Аксель остался лишь вторым.

Лайфхак: единственный прыжок, на который заходят лицом вперёд.

Базовая оценка (тройной аксель, т.е. аксель в три с половиной оборота) – 8,5 балла

На десерт - видео недавнего выступления российской 13-летней фигуристки Александры Трусовой на юниорском чемпионате мира, где спортсменка творит историю спорта: она стала первой фигуристкой, исполнившей в произвольной программе 2 прыжка в четыре оборота – и теперь вы без труда узнаете, что это - четверной сальхов и четверной тулуп. Четверной тулуп ранее на соревнованиях женщинами вообще не исполнялся. Обычно такие прыжки исполняют мужчины.

Сюжет

Прямые трансляции чемпионата и все новости турнира.