То, что читать книги полезно знает каждый (чтение – это зарядка для ума , чтение помогает яснее выражать мысли и способствует увеличению словарного запаса , оно расширяет наш кругозор, вдохновляет и т.д.), но заставить себя читать каждый день едва ли многие из нас способны. И неважно, будь то чтение для души или чтение в образовательных целях мы все равно не можем заставить себя читать больше книг.
Если вы не можете выкроить время для чтения книг , если купленные вами книги продолжают пылиться на полках, воспользуйтесь советами, которые помогут вам понять, как читать больше .
1. Первое правило, которое надо учесть человеку, стремящемуся читать много книг – это составление перечня книг, тех, которые ему надо и хочется прочесть. Кому-то такие списки составляют наставники, кто-то делает их сам.
Если у вас нет коуча , вы легко можете самостоятельно составить список необходимых для прочтения книг. Для начала определитесь, с какой целью вы это делаете. Список создается для саморазвития, в общеобразовательных целях, для развития определенных профессиональных навыков и т.д. В любой области и в любом жанре есть произведения, которые следует прочесть обязательно. С них и начните. Дальше - больше. Следите за анонсами новинок в деловых изданиях и прислушивайтесь к мнению авторитетных для вас людей (например, если взять программу «Секреты новых богатых », там герои делятся советами и предлагают прочесть ту или иную книгу).
Личный список книг - символ тех знаний, которые вы в будущем хотите получить. Периодически заглядывайте в него и пополняйте. Так вы будете точно знать, что прочесть, и созданный список станет стопкой ожиданий, подталкивающей вас читать больше.
Также можно создать и список прочитанных книг, это тоже окажет мотивирующий эффект.
2. Второе правило, которое поможет вам читать больше книг – чтение должно быть в удовольствие! Ведь если вы прочли несколько скучных книг подряд, вряд ли после этого вы вообще захотите притронуться к книге. Конечно, это вряд ли касается некоторых книг, которые изучаются, дабы развить в себе профессиональные навыки. Иногда читать книги приходится потому, что это необходимо по работе (или школьной программе), а они не всегда бывают написаны интересно. Тут себя надо заставлять.
Это правило больше касается чтения ради удовольствия и приятного времяпрепровождения. Так что если вы хотите полистать классику, то найдите для этого более веское основание, нежели «мне очень стыдно, за то, что я еще этого не прочел». Тем более не стоит гнаться за модой и читать популярные книги авторов, которые читать не хочется.
В суматохе дня, из-за перегруженности работой не всегда удается уделить время книге. Но как только вы отдадите чтению приоритет, станете меньше смотреть телевизор, и перестанете проводить время в социальных сетях, все изменится - читать станете больше.
Откажитесь от очередной серии нудного сериала, которому конца не видно. Перестаньте листать желтую прессу и изучать все подряд блоги в интернете, а лучше прочтите хорошую книжку. Выделите время для чтения перед сном, и каких-нибудь 15-20 минут в итоге превратятся в 10 часов в месяц (к тому же чтение перед сном помогает успокоиться и быстрее заснуть ). Читайте в общественном транспорте по дороге на работу , или слушайте аудиокниги, даром не прожигая время в пробке. В конце концов, никто не отменял чтение в туалете.
4. Держите книгу поблизости! Это правило поможет вам внедрить в жизнь предыдущее правило. Ведь в течение всего дня нам часто предоставляется уйма возможностей прочесть две-три страницы: когда мы едем в метро (автобусе), сидим в очереди, дожидаемся кого-то на встрече и т.д. Если вы всегда будете иметь под рукой книгу, вам будет проще воплотить в жизнь свое решение читать больше книг .
Если в вашем рабочем графике бывают временные окна, то почему бы их не скоротать за чтением книги? Так, ни одна минута вашей жизни не пройдет впустую, и вы всегда сможете провести скучное время с пользой.
5. Не бойтесь бросить книгу, которая «не читается», но и давайте себе время на адаптацию. Так, например не всякая книга может заинтересовать вас с самого начала. Вы можете быть далеки от изучаемого предмета или вам могут не понравиться персонажи. Подождите и дайте себе некоторое время на то, чтобы вникнуть в произведение. Не стоит бросать одну и приступать к другой книге, если у вас лишь несколько минут свободного времени. Вовлеченность может стоить некоторых усилий, но если она придет, чтение пойдет быстрее. Конечно же, если вы уже прочли сто страниц, а книга так и читается через силу, вероятно, стоит ее отложить. Возможно, для нее еще не настало время. Попытайтесь прочесть ее чуть позже.
6. Найдите единомышленников, людей со схожими интересами, тех кто, так же как и вы любит читать много книг . Обменивайтесь и делитесь с ними впечатлениями. Чтение вполне может быть командным «видом спорта». Читайте обзоры и рецензии на специализированных сайтах и форумах, оставляйте свои комментарии. Хотя бы иногда посещайте офлайн библиотеки, букинистические лавки и книжные магазины. В общем придайте чтению социальный характер.
Ну и в заключении хотелось бы сказать несколько слов о скорости чтения. Те, кто обладает навыками быстрочтения, могут похвастаться большим количеством прочитанных книг. Если у вас есть эти способности и вам это не мешает вникать в суть и полностью погружаться в произведение – замечательно! Тем же, кто быстро читать не умеет, скажу - чтение это не соревнование и чтобы читать больше, необязательно пролистывать по книге в день! Просто уделяйте чтению больше времени!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Современный ритм жизни не всегда даёт возможность провести вечер в компании с интересной книгой. В этом материале вы узнаете, как уделять чтению больше времени, если кажется, что его у вас совсем нет.
Чтение не является каким-то чересчур сложным занятием - вы просто садитесь в кресло, берёте в руки книгу и начинаете читать. Но основной вопрос как раз в том, чтобы найти на это время. Проблема усугубляется, если вы очень любите читать или книга, которую вы читаете, невероятно захватывающая. Тогда обычной поездки на метро из дома до работы вам явно не хватит. Если вы думаете, что дело в скорости чтения, оставьте эту идею - исследование доказало, что быстрое чтение менее эффективно с точки зрения восприятия информации.
Совсем недавно журналист Патрик Аллан разобрал проблему нехватки времени для чтения книг и пришёл к следующему выводу: исправить ситуацию можно с помощью нескольких простых правил. «Я понял, что мало читаю, потому что моя комната совершенно не приспособлена для этого: светильник стоит слишком неудобно относительно кровати, поэтому чтобы включить или выключить его, мне приходится вставать, но главное - прямо напротив кровати у меня висит телевизор. Зачем читать, когда можно засыпать под популярное ТВ-шоу?», - говорит журналист.
Патрик объясняет: чтобы уделять больше времени чтению, постарайтесь сделать весь процесс проще. Когда вы будете меньше отвлекаться и чувствовать себя комфортно с книгой в руках, ваше чтение будет более эффективным. Патрик изменил обстановку в своей комнате таким образом, чтобы в ней было удобнее читать: «Я переставил светильник и отрегулировал кровать, чтобы было удобно читать лёжа. Переставил телевизор в другую комнату, так что теперь здесь я могу делать только три вещи: читать, слушать музыку или спать». Кроме того, журналист рассказал, что завёл привычку оставлять телефон подальше от себя, чтобы во время чтения не отвлекаться на постоянные уведомления.
Помимо чтения дома, Патрик изменил свои привычки в чтении и за пределами дома. «Я осознал, что свободная минута есть практически всегда, и стал постоянно брать с собой электронную книгу. Теперь всегда, когда у меня выдаётся свободная минута, я читаю несколько страниц, вместо того чтобы листать Twitter или депрессивные новости», - говорит он. «Вы, конечно, можете читать электронные версии книг на своём смартфоне, но полагаю, что, скорее всего, вы будете отвлекаться на другие приложения». Аудиокниги могут быть также полезны, если вы хотите воспринимать информацию, пока тренируетесь в спортзале или едете за рулём.
Журналист советует прекратить чтение, если книга вам не нравится. «Раньше я пытался дочитывать все книги, которые начинал, даже если они мне не очень нравились. Я надеялся, что она станет интереснее по ходу сюжета, и считал, что бросая книгу на середине, я становлюсь человеком, не способным доводить дело до конца. Но это полная фигня. Книга ничем не отличается от сериала или фильма. Ведь если сериал вам не нравится, вы просто перестаёте его смотреть. Точно так же должно быть и с книгой. Не теряйте время на те, что не приносят вам удовольствия», - объясняет он своё решение.
Книги должны приносить удовольствие, вы не должны заставлять себя их читать. Поэтому когда вы читаете интересную книгу, вы точно найдёте время на то, чтобы прочитать ещё несколько страниц.
Ещё один совет Патрика - читать не больше трёх книг одновременно. Он говорит, что не может читать только одну книгу - ему сразу становится скучно и хочется переключиться на что-то другое. Но в какой-то момент Патрик понял, что одновременно читает слишком много книг. «Я заметил, что книг стало так много, что чтение снова стало превращаться в рутину», - говорит он. Поэтому Патрик решил сократить их количество до трёх - так он быстрее заканчивает каждую из них или понимает, что она не приносит ему удовольствия и заменяет следующей.
Последний совет Патрика - разговаривайте о книгах с друзьями. Наверняка вы смотрите сериалы и фильмы, которые посоветовали вам друзья. Так что это довольно просто - чем больше вы разговариваете о прочитанных книгах, тем больше читаете сами.
К сожалению, или к счастью, человеку приходится учиться всю свою жизнь. В наши дни информация устаревает слишком быстро. Чтобы всегда быть в курсе событий, необходимо много и часто читать. Художественная литература совершенствует вашу речь. Книги по педагогике и психологии научат быть хорошим родителей и правильно общаться с людьми. Литература, посвящённая ведению бизнеса, необходима предпринимателям. Любая книга даст интересную и полезную информацию, которую можно будет использовать в процессе жизни.
Самой распространённой причиной отказаться от чтения становится нехватка времени. Однако в большинстве случаев отсутствие лишнего часа – не более чем удобная отговорка. Для того, чтобы в этом убедиться, достаточно подсчитать, сколько часов уходит на посещение Интернета и просмотр телевизора. А между тем, время, потраченное на любимый сериал или социальные сети, так и остаётся временем, проведённым впустую.
Читать можно не только дома. В течение дня найдётся огромное количество свободных минут.
Возьмите с собой
На работе бывают обеденные перерывы. Кроме этого, жители современных мегаполисов проводят огромное количество часов во всевозможных очередях. Всё это время можно посвятить чтению. Даже такое неприятное явление, как дорожная пробка, покажется более приятным, если взять с собой книгу. Желательно, чтобы читатель, стоящий в пробке, находился не за рулём.
Перед сном
Четверть часа для чтения или немного больше можно выделить перед сном, если заменить книгой просмотр боевиков и «ужастиков». Истории о маньяках и монстрах не дадут ничего, кроме ночных кошмаров. Чтение умиротворяет и успокаивает. Кроме того, информация, поступившая в мозг незадолго до засыпания, усваивается намного лучше. Эту особенность мозга можно использовать в тех случаях, когда необходимо без особых усилий запомнить какой-либо новый материал.
Вместо сна
Некоторые люди используют поездки на работу для того, чтобы выспаться. Вагон метро – не самое лучшее место для восстановления сил. Можно проспать свою остановку. Отдыхать нужно дома, а в метро лучше всего читать.
Комфорт и удобство
Процесс чтения должен быть максимально комфортным, иначе глаза быстро устанут. Следует также учитывать, что транспорт в час-пик, как правило, переполнен. Это значит, что обыкновенная книга может вызвать неудобства.
Электронные книги
Электронный вариант намного удобнее бумажного. Он занимает меньше места. С собой можно носить целую коллекцию книг и забыть о посещении обычной библиотеки. Чтобы не покупать устройство, используйте телефон или смартфон, на который устанавливается специальная программа-«читалка». Программа позволяет выбрать удобный размер шрифта, делать пометки и устанавливать закладки. Телефон намного меньше электронной книги. Его удобно держать в одной руке, ухватившись другой за поручень в транспорте. Большинство популярных книг можно скачать в Интернете бесплатно или приобрести в специальных онлайн-магазинах.
«Читайте» ушами
Аудиалам, то есть, людям, воспринимающим информацию на слух лучше, чем зрительно, подойдут аудиокниги. Читать в движущемся транспорте не всегда удобно. Читатель вынужден водить пальцем по листу, чтобы не потерять то место, где он только что остановился и не возвращаться к уже прочитанному. Аудиокнига даёт возможность расслабиться по-настоящему. Вы просто вставляете диск в плеер, надеваете наушники и слушаете голос диктора. Такое «чтение» не утомляет глаза и позволяет полноценно отдохнуть в транспорте. Аудиокниги подходят и тем, кто имеет проблемы со зрением. Слабовидящим не рекомендовано читать в полутёмном вагоне метро или качающемся автобусе.
У каждого «заядлого» читателя есть определённый набор привычек. Некоторые из них следует поощрять. От других необходимо избавляться.
Одна из самых вредных привычек – читать несколько книг одновременно. Чтобы успеть узнать как можно больше, многие читатели берутся за изучение 2-3 и более произведений. Такое чтение не приносит пользы. Информация не усваивается, содержание книг путается. Намного лучше уделять внимание одному произведению.
Чтение в туалете также не считается полезной привычкой. Это одно из самых грязных помещений в квартире, и проводить здесь нужно как можно меньше времени. Книга отвлекает от концентрации на естественных физиологических процессах. Никогда не следует читать за едой. Время, безусловно, нужно экономить и расходовать его разумно. Однако приём пищи – это не тот случай, когда надо делать несколько дел одновременно. Отвлекаясь на чтение или просмотр телевизора, вы не контролируете количество съедаемого.
Хорошие привычки помогут сделать чтение более продуктивным. Полезно записывать прочитанные книги. Заведите общую тетрадь, читательский дневник. Список постепенно будет пополняться, что увлечёт читателя ещё больше. Кроме этого, читательский дневник поможет не повторяться, то есть, не брать когда-либо прочитанную книгу второй раз. Напротив каждой книги можно делать пометки: понравилось, не понравилось, прочитать другие произведения этого автора и т. д.
Возможен и другой вариант читательского дневника: видите список книг, которые нужно прочитать. Для того, чтобы тетрадь пополнялась, надо регулярно интересоваться книжными новинками. Процесс вычёркивания ещё одной прочитанной книги способен доставить огромное удовольствие.
Постоянно быть в курсе событий в мире литературы поможет общение с единомышленниками. Для этого необходимо вступить в соответствующий клуб или основать свой собственный. Члены клуба могут по очереди устраивать у себя дома заседания после очередного прочитанного произведения. Обмен впечатлениями поможет лучше запомнить материал книги, сюжет, имена персонажей. Литературный клуб может быть сугубо семейным. Хорошо, если в игру включены представители всех поколений, особенно дети, которых следует приучать к чтению с самого раннего возраста. Если книга окажется достаточно интересной, по мотивам произведения нужно поставить домашний спектакль. Дети непременно оценят креативность родителей и возможность проявить себя в качестве актёра.
Вы тоже не хотите казаться человеком, пасующим перед трудностями, а потому заставляете себя дочитывать книгу, даже если она вам не нравится? Если да, вы неправы. К чтению такой подход применять не стоит - считает Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект «Счастье ».
Чтение не должно быть обязанностью. Бросайте читать, если книга вам не нравится. Тогда у вас останется больше времени на чтение того, что доставляет вам удовольствие.
Гретхен Рубин
И перестаньте винить себя, если книга не читается.
2. Используйте каждую свободную минуту
Стивен Кинг приписывает чтению свой успех в качестве автора и советует всем читать по пять часов в день. Особенно если вы хотите быть писателем. Сам он не выходит из дома без книги и читает везде. Попробуйте и вы.
За день набегает много свободных минут, которые можно потратить на чтение. Конечно, не стоит углубляться в книгу на встрече с друзьями. Но почему бы не почитать в очереди или пробке?
3. Держите свои планы при себе
Как считают исследователиWhen Intentions Go Public , когда мы рассказываем о своём намерении достичь какой-то большой цели, мы реже добиваемся успеха. Сам факт того, что мы поделились информацией, мозг воспринимает как достижение цели, и мотивация падает.
4. Ограничьте отвлекающие факторы
Если обычно отвлекаетесь на телевизор или компьютер, садитесь читать в другой комнате, подальше от него. Иначе все силы вы потратите на то, чтобы не включить телевизор или не зайти в интернет, а на чтение у вас уже не останется энергии.
Это подтверждает эксперимент психолога Роя Баумейстера. Голодных испытуемых попросили решить сложную головоломку. Одной группе участников дали печенье и велели не есть его, другой не дали ничего. Участники, получившие печенье, сдались гораздо раньше.
5. Читайте бумажные книги
Это тоже поможет не отвлекаться и не тратить зря силу воли. Ведь, читая на электронных устройствах, мы часто заходим в интернет и забрасываем чтение.
Ну и бумажную книгу просто приятно держать в руках.
6. Измените своё отношение к чтению
Писатель Райан Холидей считает это главным условием для того, чтобы больше читать.
Перестаньте думать о чтении как о каком-то деле, которое вам нужно сделать. Чтение должно стать таким же естественным, как дыхание или питание.
Райан Холидей
Сначала попробуйте прочитывать за день определённое количество страниц. Со временем вы привыкнете читать.
Усталость от принятия решений вполне реальна. Чтобы не тратить силы на выбор следующей книги, просматривайте книжные подборки. Ищите рекомендации ваших кумиров, списки, составленные авторитетными или известными .
Читайте много, но немногое.
Плиний Младший
Сколько книг вы прочитываете за год? А за месяц? Чтение снова в моде – многие молодые (и не очень) люди «глотают» книги буквально залпом, одну за одной. При этом в процессе погружения в удивительный библиографический мир их аппетиты только растут.
Отслеживайте новые книги
Чтобы не пропускать интересные новинки на Amazon’e или других сайтах, можно добавлять ссылки на них в старый добрый Evernote или букмарк-сервис Pinboard.in.
И если с первым все давно понятно (отметим лишь, что несомненным плюсом Evernote является мобильная версия, благодаря которой можно добавить закладку на понравившуюся книгу в любой момент времени), то о последнем стоит поговорить немного подробнее.
Pinboard.in – это сервис социальных закладок, отличающийся аскетичным дизайном, высокой скоростью работы и отсутствием рекламы. Сайт неспроста позиционирует себя как «сервис социальных закладок», так как у каждого пользователя или тега есть свой feed-канал, подписавшись на который вы сможете найти для себя новые интересные ресурсы, в том числе электронные библиотеки. После регистрации доступна также интеграция аккаунта с Readitlater, Twitter’м и другими сервисами. Единственный минус – регистрация платная ($10.13).
Ведите список
Книги из закладок нужно своевременно переносить в отдельный список, вести который удобно с помощью или любого другого похожего сервиса. При этом перечень книг, которые вы планируете прочесть, удобно разделить на две колонки, – например, «К прочтению!» и «Резерв».
В первый раздел включайте книги, которые хотите прочесть в ближайшем будущем, а в «резерв» отправляйте произведения, чье время еще не пришло. И каждый раз, отправляясь в книжный магазин, просматривайте список «К прочтению», чтобы точно знать, что купить.
Читайте
Есть люди, которые читают две, три, а то и пять (!) книг одновременно. Сложно представить, какая каша при этом творится у них в голове, сколько имен героев и сюжетных линий им приходится помнить, чтобы не терять нить повествования.
Поэтому, если вы хотите читать продуктивно и с удовольствием, заведите для себя правило: читать не больше одной книги одновременно и всегда дочитывать до конца. Закрыть роман на 20 странице и убрать его обратно на полку – распространенная ошибка многих людей, так как «соль» некоторых произведений чувствуется только в финале. К примеру, «Ящик для письменных принадлежностей» Павича поначалу кажется полной сумятицей.
Запоминайте прочитанное
Если вы прочли сотни книг, но ни одна из вас ничему не научила, считайте, что вы никогда ничего не читали.
Читать нужно вдумчиво, выжимая из каждой страницы максимум полезной информации. Для этого попробуйте вести конспекты (да, да, как в школе): выписывайте из книг мудрые мысли, номера самых интересных страниц, имена и даты, которые считаете важными.
Если вы не поклонник бумаги, то вести дайджест прочитанного можно в том же Evernote. Тогда ваши заметки будут доступны вам в любое время и в любом месте.
Конспектирование книг помогает не только лучше запоминать их содержание, но и в любой момент блеснуть цитатой любимого автора.
