Посадка при игре на классической гитаре. Обучение гитаре с нуля: посадка. Про большой палец

Акустическая гитара является силовым музыкальным инструментом, то есть при игре музыканту необходимо прилагать определенные усилия. Например, для зажима струн на грифе. Поэтому, начинать изучение игры необходимо с правильной посадки.

Недооценивать позу для игры нельзя ни в коем случае. Она помогает:

перераспределить энергию тела;
снизить нагрузку на руки;
снять напряжение со спины;
упростить исполнение сложных приемов;
выработать правильное дыхание.

Все это приводит к тому, что процесс игры на гитаре становится не только простым, но и приятным. Конечно, для начала вам будет очень дискомфортно и непривычно. Если у вас уже есть гитара, то вы наверняка пробовали играть на ней сидя в произвольной позе так, как вы привыкли сидеть повседневно. Однако это неправильно, и далее мы рассмотрим самые распространенные ошибки новичков.

Чего следует избегать?

Гитара – это, пожалуй, один из наиболее свободолюбивых музыкальных инструментов, предоставляющий огромные возможности для самовыражения. Истории мировой эстрады известно немало случаев, когда тот или иной музыкальный жанр диктовал свои собственные правила. Так, хиппи играют сидя на земле, сложив ноги по-арабски, а рок-звезды – стоя, держа электрогитару на уровне бедер. Вспомните хотя бы знаменитого Владимира Высоцкого, который также играл стоя, но держал гитару повыше, у талии.

Иными словами, каждый гитарист играет так, как ему удобно. Поза позволяет не только упростить технику игры, но и передать характер исполнителя, и при этом все профессиональные музыканты, без исключения, сначала овладели основными приемами и методами, и только потом разработали что-то свое.

Вам как новичку потребуется проявить небольшое усилие над собой и, так сказать, «выйти из зоны комфорта». Забудьте на время про мягкие диваны и кресла, и смиритесь с мыслью о том, что в ближайшие несколько месяцев ваши репетиции будут проходить на табурете или же на стуле без спинки. Когда вы овладеете собственной техникой, вы сможете играть так, как вашей душе угодно (сидя, стоя, лежа), но сейчас очень важно освоить азы.

Две основные позиции

Итак, на ваш выбор предлагается две посадки, которые являются основой основ:

классическая;
современная.

В обоих случаях вам потребуется специальная подставка под ногу, которую вы можете приобрести в магазине музыкальных инструментов. Если же у вас нет ничего подобного, то можно воспользоваться подручными средствами: подойдёт коробка из под обуви, несколько толстых томов, небольшой деревянный ящик – что угодно.

При классической позе исполнитель кладет «талию» гитары на левую ногу, которая стоит на подставке. В этом случае гриф поднят под углом примерно в 45°. Левая рука, согнутая в локте, располагается примерно на уровне плеча. Правая кладется на обечайку, а кисть находится возле голосника.

Современная же поза более свободная и удобная. В этом случае музыкант кладет гитару на правую ногу. Здесь также можно воспользоваться подставкой, которая поможет приподнять гитару и снизить нагрузку на руки, но это по вашему собственному усмотрению. Если вы чувствуете, что быстро утомляетесь, то попробуйте отрегулировать высоту под себя (добавьте/уберите пару книг). При этой позиции гриф гитары не так сильно смотрит вверх, а его положение приближено к горизонтальному. Левая рука музыканта отводится сильнее в сторону и двигается свободно (максимальный доступ к ладам). Не оттопыривайте локоть, но и не прижимайте его к талии.

Какую бы позицию вы ни выбрали, старайтесь следить за несколькими основными аспектами:

держите осанку. Сутулясь, вы зажимайте диафрагму, что сильно усложнит пение под гитару;
дышите ровно. Не затаивайте дыхание. Недостаток кислорода приведет е зевоте и затруднительному дыханию;
расслабьтесь. Чем сильнее вы напрягаете мышцы всего тела, тем быстрее вы устанете при игре. Старайтесь расслабить плечи, ноги, руки и спину. Игра на гитаре должна доставлять удовольствие, а не испытание на выносливость;
давайте себе отдых. Небольшая разминка раз в полчаса зарядит вас необходимой энергией, позволит расслабиться и снять напряжение. Разомните мышцы шеи, покрутите плечами, поприседайте, отожмитесь.

Посадка и постановка рук гитариста - это основа обучения игры на гитаре, фундамент исполнителя. Какая постановка рук для гитары правильная? Какая посадка?

Правильная посадка гарантирует удобство и свободу при игре, предотвращает появление зажатия (которое образуется обычно от напряжения физического и психологического).

Понятие «постановка»:

Удобная для игры посадка;

Правильное положение инструмента;

Правильное положение рук и их движение.

Правильная посадка должна отвечать двум основным требованиям:

а) устойчивость инструмента;

б) свобода движений.

С физиологической точки зрения процесс игры на гитаре это расслабление и напряжение мышц. Эти сокращения подаются головным мозгом человека. Многократный повтор этих действий делает движения автоматическими. Но на начальном этапе необходимо делать все осознанно, без излишних судорожных движений.

Важна «экономия действий». Не совсем расслабленно, но и не слишком напряженно, гитара не должна становиться тренажером для мышц. Нужно рассчитать оптимальную силу зажатия для себя. Но это все индивидуально, не нужно над этим слишком задумываться,правильная посадка это не цель, а средство к достижению качеств исполнителя.

При занятиях гитарой дома нужно использовать твердый стул , так же подойдет табуретка. Не диван, особенно мягкий, тело проваливается, спина изгибается, одно плечо может заваливаться выше другого, это недопустимо, так как может привести к проблемам со спиной в будущем.

Спина должна быть прямая . Обратные ситуации чреваты искривлением позвоночника, усталостью. Тем более существует общеизвестный факт, что при прямой спине, мозг работает гораздо эффективнее.

Плечи ровные , без перекосов. Иногда человек может завалиться в какую-то конкретную сторону для «псевдо» удобства при игре, для того чтобы быть поближе к грифу, это тоже может привести к заболеваниям спины, неровной осанке.

Локоть не должен прижиматься к корпусу гитары , он достаточно свободно «болтается» в почти расслабленном положении и занимается направлением руки.

При игре на классической гитаре используется классическая постановка с использованием подставки . Подставка ставится под определенную ногу, гриф гитары поднимается. Это положение помогает держать гриф в удобном месте для глаз, не перегружать спину.

Посадка (2 часть)

Постановка рук

Обозначения:

Правая рука на гитаре, правильная постановка

Правая рука лежит на высоком месте корпуса, соприкасается с обечайкой в месте чуть дальше локтя.

При игре правая рука ставится по принципу правила креста , то есть большой палец как-бы перекрещивается с указательным пальцем (образует крест).

Угол зацепления пальца со струной равен 90 градусов.

Большой палец – немного впереди всех остальных пальцев

Кисть должна быть немного изогнута. Естественный небольшой изгиб.

Запястье поднято над декой, оно не должно лежать плашмя. Будут глушиться струны, и это достаточно неудобное положение.

Большой палец не двигает одной фалангой, при игре задействуется весь палец.

При игре любых мелодий или гамм, чередуем пальцы i , m . Играть одним пальцем - моветон и путь в никуда в техническом плане. Потому что, рано или поздно вы столкнетесь с тем, что не сможете сыграть более быстрые и сложные произведения. А переучиваться будет очень не легко.

Положение правой руки – примерно возле конца розетки.

Левая рука на гитаре, правильная постановка

Пальцы ставятся под углом 90 градусов к грифу, на подушечки.

Обязательное расстояние между пальцами, ладонью и грифом (принцип яблока) , как будто между грифом и ладонью лежит воображаемый спичечный коробок.

Форма руки - округлая .

Между пальцами воздух, расстояние.

Пальцы ставятся на подушечки, перпендикулярно грифу.

С обратной стороны грифа стоит, не лежит и не заваливается большой палец, примерно в районе первого и второго пальца с передней стороны грифа.

Локоть висит спокойно, расслабленно, не прижат и не оттопырен.

Пальцы не заваливаются к первому, 2 и 3 стоят параллельно на подушечках, а 1 и 4 наклонены в разные стороны.

Зажимать струны у правого края лада (порожка), так звук будет чище и лучше.

И помните! Если у вас закреплены неправильные (или не совсем правильные) навыки - никогда не поздно начать переобучение!

P.S. Посмотрите еще видео о постановке правой руки, поставить правильно правую руку - наиболее сложно и важно.

Приступаем к третьему занятию. И в этом уроке я расскажу вам о положении рук при игре на гитаре и расскажу о посадке гитариста. Правильная посадка гитариста, это правильное начало обучения. В начале обучения вам будет довольно трудно сохранять правильные положения рук и корпуса, но все же старайтесь придерживаться всех правил и советов о которых я расскажу ниже.

Итак давайте приступим к рассмотрению посадки гитариста. Основных положений при игре на классической гитаре можно выделить два. Это стандартное положение и классическое положение.

Стандартное положение:

Гитара ложиться изгибом корпуса на правое бедро. Гитару нужно держать примерно на горизонтальном уровне. При таком положении старайтесь не сутулиться и расслабьте плечи.

Классическое положение:

При таком положении гитару нужно положить на приподнятую левую ногу, грудь слегка должна касаться нижней деки. Гриф гитары должен быть приподнят примерно на 45 градусов, головка грифа должна находиться примерно на одной высоте с вашим плечом. Для приподнимания левой ноги можно использовать подставку высотой 10 -15 сантиметров.

Правая рука должна располагаться так чтобы ваше предплечье свободно находилось на большом закруглении корпуса гитары. Такое расположение способствует не только удобной игре, но и придает устойчивость инструменту.

Запястье нужно располагать примерно на расстоянии 5 см. от верхней деки. Следите за тем чтобы линия первых суставов указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца была параллельна струнам.

Кисть вашей правой руки должна находиться в расслабленном положении и как бы немного выпукла, располагаться над струнами в отвесном положении около розетки. Старайтесь располагать вашу кисть таким образом, чтобы отставленный большой палец находился приблизительно по центру розетки (если кто не знает, то розетка это круглое отверстие расположенное по середине корпуса). Только не закрывайте розетку кистью так как звук выходит именно из розетки и при ее закрытии вы закроете источник звука, звук будет тише и это отрицательно скажется на чистоте звука. При извлечении звуков пальцы должны быть так же расслаблены и немного согнуты в суставах.

При игре на классической гитаре большой палец на задней поверхности грифа должен располагаться примерно на средней линии задней части грифа. Но такое положение когда палец находиться на задней поверхности грифа хорошо подходит только для проигрывания аккордов или гамм, там где требуются растяжка пальцев. Более подробно про постановку левой руки вы можете прочитать в моей статье положение левой руки

Попробуйте расположить свою левую руку на гитаре таким вот образом как показано на рисунке. Для это вам нужно будет приподнять и округлить запястье, свободно согнув пальцы и подушечками пальцев прижать струны к грифу.

Инструкция

Для начала подберите подходящий для игры стул. Он должен быть таким, чтобы при сидении на нем ваша бедренная располагалась параллельно полу. В случае если вы хотите использовать посадку, вам понадобится подставка для ноги. Обычно это конструкция высотой 5-10 см. и площадью поверхности, достаточной для того, чтобы разместить на ней ступню.

Сядьте на край стула, так, чтобы вам было удобно. При классической поставьте левую ногу на подставку. Ваше колено, таким образом, окажется приподнятым. Положите на левую ногу. Ваша правая нога должна быть при этом отодвинута в сторону на расстояние, достаточное для того, чтобы корпус гитары удобно и устойчиво расположился в ногах. Приблизьте корпус к телу. При этом дека гитары во время игры должна быть перпендикулярна или почти перпендикулярна плоскости пола. Найдите удобное для себя положение. Старайтесь держать спину ровно.

Если вы хотите использовать неклассическую посадку, тогда подставка вам не понадобится. Расположите гитару выемкой обечайки на правой ноге. Все прочие рекомендации аналогичны приведённым для классической посадки.

Расположите вашу правую руку на корпусе гитары так, чтобы ладонь расположилась над струнами в районе резонатора (примерно на половину заслоняя его). Локоть руки должен при этом оказаться примерно на стыке обечайки и верхней деки. Откорректируйте положение руки так, чтобы вам было удобно.

Пальцы правой руки должны стоять на струнах, при этом быть лишь слега изогнутыми в суставах.

Обхватите снизу левой ладонью гриф гитары. Правильным является такое положение левой кисти, когда ладонь касается грифа только подушечками «играющих» пальцев (или, при использовании приема баррэ, всей поверхностью пальца) и частью поверхности большого пальца.

Большой палец, располагаясь на задней стороне грифа, не должен опускаться слишком низко или подниматься высоко. Тем более не должен показываться над верхним краем грифа.

Видео по теме

Источники:

"Гитара. Уроки мастера для начинающих", Д.Агеев, 2009

Электрогитара – электронная разновидность струнно-щипкового музыкального инструмента. При большом количестве схожих черт (система нотации, количество и строй струн, базовые приемы игры) электрогитара имеет и отличия, в том числе в манере держать инструмент.

Инструкция

Гриф, как и у обычной , находится слева, выше корпуса. Он должен быть на такой высоте, чтобы согнутая в локте левая рука могла свободно перемещаться вдоль него, не испытывая напряжения. Пальцы, кроме большого, находятся на внешней (видимой зрителям) стороне грифа.

В отличие от классической постановки, где большой палец строго упирается в середину грифа сзади, на электрогитаре допускается обхватывать гриф полностью. Кончик большого пальца может быть виден из-за грифа и даже немного сгибаться в фаланге. Кроме того, допускается сильный изгиб запястья, особенно в некоторых приемах. Важную роль тут играет комфорт: если вы чувствуете боль, значит, что-то делаете неправильно.

Позиция правой руки тоже имеет существенные отличия. В отличие от классической , кисть может касаться струн, к примеру, при глушении ребром ладони. Ко всему прочему, чаще используется медиаторная, а не пальцевая техника. Положение руки зависит от конкретного приема игры. В том числе допустимы смещения руки вдоль корпуса для придания специфической окраски (в классике необходимо держать руку строго над резонансным отверстием).

Допускается держать электрогитару горизонтально (руками на нижней деке, как человека на спине), вертикально или в других нестандартных положениях. Однако такие позиции скорее допустимы как сценический эффект и возможны только при хорошем знании партии и способности исполнить ее «вслепую».

Видео по теме

Качество звука при игре на любом инструменте во многом зависит от постановки рук и умения принять правильную позу. Конечно, исполнители рок-музыки во время игры порой принимают самые невероятные положения, как, впрочем, и виртуозы фламенко. Но музыкант может выбрать оптимальное положение тела и рук, когда освоит технику. Начинать же лучше с позы, принятой у исполнителей классической гитарной музыки.

С чего начать

Перед тем как начинать учиться, нужно как следует познакомиться с инструментом. Попробуйте настроить гитару. Это с самого начала лучше делать самостоятельно, тем более что найти электронный тюнер сейчас не составляет никакого труда, как, впрочем, и схему настройки. Возможно, придется отладить высоту грифа, подточить порожки и т.д. Словом, гитара должна быть готова к занятиям, как и сам музыкант. Чтобы научиться правильно держать классическую гитару, вам понадобится еще невысокая скамеечка. Ее можно купить там же, где продают инструменты, или . На первых порах сгодятся и подручные средства – стопка книг или небольшой деревянный ящик. Высота подставки должна быть примерно 15-20 см. Некоторые гитаристы заказывают себе наклонные скамеечки, чтобы пятка и носок находились на разной высоте.

Поза гитариста

Сядьте на стул. Он должен быть достаточно прочным и устойчивым. Лучше выбрать стул с четырьмя ножками. Кресло не подходит, поскольку в нем трудно сидеть прямо. Наклонитесь немного вперед. Особенно следите за положением плеч. Они должны быть свободны, как, впрочем, и руки. Напряжение не только препятствует правильному звукоизвлечению, но может негативно сказаться на здоровье. Левую ногу поставьте на скамеечку. Нога должна стоять устойчиво. Поначалу такая поза может показаться не очень удобной, но очень скоро вы к ней привыкнете.

Положение гитары

Возьмите гитару. Положите ее вырезом на бедро левой ноги, стоящей на скамеечке. Гриф должен находиться в левой руке, если, конечно, вы не левша. Головка грифа должна находиться на уровне левого плеча. Гриф должен располагаться так, чтобы вы, повернув голову чуть-чуть влево, могли хорошо видеть даже первые лады. Правую ногу отведите немного в сторону. Расстояние определяется эмпирически. В любом случае гитара должна быть устойчивой. Мужчины и женщины, играющие на классической гитаре, сидят немного по-разному. Женщина обычно отводит правую ногу чуть-чуть назад и ставит ее на носок. Эта поза удобнее, если исполнительница в длинном платье и туфлях на высоком каблуке. Но современные гитаристки довольно часто выступают в брюках, так что мужская поза вполне уместна.

Положение рук

«Исходное положение» левой руки зависит от того, играете вы на шестиструнной гитаре или на семиструнной. При игре на шестиструнке гриф опирается на большой палец левой руки. Запястье согнуто, но свободно. Пальцы зажимают разные лады подушечками. У семиструнщиков гриф может лежать на ладони левой руки, поскольку довольно часто используется прием, когда большой палец зажимает сверху шестую или седьмую струну. Правая рука в точке между запястьем и локтем касается обечайки, а кисть находится над розеткой. Есть некоторые приемы, когда правая кисть ребром кладется на подставку, но этот вид техники вам предстоит освоить позже.

Красота звучания инструмента в огромной степени зависит и от правильной посадки, и от положения правой руки, и от положения левой руки гитариста во время исполнения музыки. Посадка исполнителя должна быть прежде всего удобной, сценически привлекательной и артистичной как на сцене, так и в кругу друзей.

Вообще-то, самое важное, нужно сесть так, чтобы во время игры не уронить гитару. Способов держать гитару много: чуть меньше, чем самих гитаристов. Обращаю ваше внимание на то, что единых правил нет. И спорить на эту тему малоперспективно. Например, посадка классического гитариста совсем не используется гитаристами, играющими в стиле фламенко.

Но я вам расскажу только о некоторых способах держать гитару – о способах для начинающих обучение на гитаре. А решение будете принимать сами.

Начну с того, что на гитаре играют и мужчины, и женщины, люди высокого роста и не очень, с крупной комплекцией тела и другие. А классическая гитара при этом всегда одного размера, примерно один метр длиной и 35-40 см шириной передней деки.

Во время исполнения инструмент придерживается правой рукой, прижимающей корпус гитары к телу, а сам корпус гитары лежит на одной ноге (правой или левой). Левая рука лишь придерживает (не держит) гриф гитары снизу, только в силу того, что ею производятся главные действия: пальцами зажимаются в нужном месте струны на разных ладах. Если даже музыкант уберёт левую руку от грифа, гитара не должна изменить своего положения.

Определитесь с наиболее удобной для ВАС посадкой. Правильная посадка, с учетом ранее сказанного, это классическая:

корпус гитары лежит на левой ноге исполнителя и упирается в правую ногу;
правая рука естественным образом прижимает гитару к телу музыканта;
левая рука не принимает участия в «удерживании» гитары.

На картинках, взятых из старых учебников, показана правильная посадка во время игры на гитаре.

Стул, на котором сидит гитарист или гитаристка, должен соответствовать его или её росту, т.е. при свободной посадке угол в коленях – прямой. Гитара располагается на левом колене ноги, стоящей на подставке (скамейке) высотой 15-20 см. Правая нога, отклоненная в сторону, является упором для корпуса гитары. Передняя дека по отношению к полу находится в вертикальном положении, а верхняя часть задней деки прижимается к груди. Голова грифа гитары находится не ниже уровня левого плеча. Корпус исполнителя – слегка наклонен вперед. При выполнении этих рекомендаций гитара в руках исполнителя очень устойчива.

Делая вывод в конце занятия, особо подчеркну, что при правильной посадке даже многочасовые занятия (что совсем необязательно начинающему музыканту) не приведут к заметной усталости, а тем более к болям в области шеи и поясницы. Поэтому я вам не рекомендую заниматься на гитаре, сидя на мягком диване или кресле.

Посадка. Упражнения для правой руки

Посадка на начальном этапе играет важную роль. В принципе, Вы можете сидеть так, как душе угодно, но рискуете проснуться с дикой болью в спине и шее.

Существует несколько основных типов посадки, которые Вы можете использовать для начальной игры, потом постепенно Ваше тело само решит, как Вам удобнее.

Первый вид: Женская посадка

Вы должны сесть устойчиво на стуле или диване, закинуть ногу на ногу, а гитару положить на верхнюю ногу параллельно полу, приподняв гриф немного выше.

Второй вид

Твердо сесть на стул, облокотившись на спинку, после чего положить гитару на правую ногу. Гитара должна быть перпендикулярна ноге. Гриф немного приподнят.

Третий вид: с подставкой (с опорой)

Сесть на край стула, но так, чтобы не упасть, положить правую ногу на подставку, на нее положить гитару и все, как обычно. Если нет подставки, то можно поставить правую ногу на носок, а пятку прислонить к ножке стула.

Упражнения для правой руки

С посадкой разобрались теперь давайте разбираться с правой рукой.

Разберемся с положением пальцев. Поставьте безымянный, центральный, указательный палец на 1-ю, 2-ю и 3-ю струны в том же порядке, что я назвал.

Эти три пальца играют только по тем струнам, на которых они стоят. Бывают случаи, когда приходиться играть выше, но положение всё равно сохраняется.

Большой палец играет по басовым струнам, т.е. по 4-й, 5-й и 6-й.

Большим пальцем играют удар вниз, остальными пальцами играют удары вверх.

Изучим три простых перебора, которые помогут вам набить правую руку:

Б-3-2-1. Расшифровываю: бьете по басовой струне, ее Вы выбираете сами (рекомендую постоянно менять) потом дергаете 3-ю струну, потом вторую и первую, строго теми пальцами, к которым эти струны принадлежат.
Б-3-21-3. Нужно ударить по басу, далее по третьей струне, после дернуть одновременно вторую и первую, а потом вновь третью.
Б-(321)-Б-(321). Сначала играется бас, потом дергаете три струны одновременно.