Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Как правильно подготовить беговые лыжи к катанию

Чтобы комфортно бегать классическим ходом, лыжи должны скользить вперед и “держать” назад. Недержащие лыжи – это мучение для лыжника. мы уже рассказывали в отдельной статье. Сегодня расскажем, как мазать лыжи для классического хода, чтобы не было “отдачи”. Процесс очень похож на подготовку коньковых лыж, но нужно дополнительно мазать зону держания.

Куда наносится держащая мазь для лыж?

Мазь держания наносится на лыжи в зону “колодки” . Колодка – область под ботинком и вперед примерно на 30 см.

На этом изображении указана примерная длина колодки (в зависимости от длины лыж) для начинающих лыжников.

При подборе колодки не стоит точно высчитывать сантиметры и четко следовать инструкциям. Идеальная зона держания у каждого индивидуальна . Начните с рекомендаций на схемах, а дальше регулируйте, в зависимости от скольжения и держания лыж.

На лыжах есть “отдача” – увеличьте колодку вперед.

Лыжи плохо скользят и тормозят мазью – уменьшите колодку.

Важно! Регулируйте колодку только в передней части лыжи. Сзади мазь держания должна доходить максимум до пятки ботинка.

Как только найдете свою длину колодки, отметьте ее на лыжах маркером или наклейкой.

Быстрая подготовка классических лыж

Что нужно для подготовки лыж без утюга и других приспособлений?

мазь скольжения для быстрого нанесения
мазь держания для быстрого нанесения

В этом способе все просто: область скольжения мажется мазью скольжения, держания – мазью держания. Ждем 2 минуты и можно кататься. Подробнее о нанесении жидких мазей скольжения .

Способ очень удобный и быстрый. Но не так эффективен, как подготовка лыж твердыми мазями. Быстрой подготовки лыж хватает в среднем на 5 км. Если планируете кататься больше, то вам нужен другой способ смазки лыж.

Подготовка классических лыж твердыми мазями

Принцип тот же, но под колодку наносится мазь держания, а зона скольжения обрабатывается парафинами с использованием утюга. Как обработать лыжи парафинами мы писали в статье: .

Что нужно для нанесения держащей мази?

твердая мазь держания
синтетическая растирка
малярный скотч (желательно, но не обязательно)
наждачка 100 размера (желательно, но не обязательно)

Как нанести мазь держания на лыжи?

Под мазь держания колодку желательно обработать мелкой наждачкой. Идеально подойдет с 100 зерном. Проводите такую операцию только когда найдете колодку под себя. Шероховатый пластик будет лучше держать мазь и она будет держать дольше.

Чтобы мазать было удобнее, можно отметить зону колодки малярным скотчем. Так вы не испачкаете мазью держания скользящую поверхность лыжи, когда будете растирать мазь.

Мазь наносится тонкими слоями, каждый слой нужно растирать синтетической пробкой. Лучше нанести 2-3 тонких слоя, чем один толстый. Толстый слой мази сложно равномерно растереть.

Для увеличения километража, пройденного с одного нанесения мази держания, грунтовый слой можно нанести под утюг. То есть, сначала наждачка, потом тонкий слой мази вплавить утюгом, а дальше все как обычно.

Такой обработки лыж хватит на 50км и более. Если погода изменилась, то старую мазь нужно снять и положить новую по погоде.

Как удалить старую мазь держания с лыж?

Старая мазь держания удаляется скребком. Для этого лучше завести отдельный скребок, чтобы не пачкать скользящую поверхность мазью.

После удаления мази скребком, остатки смываются специальными растворителями. Процедура необязательная, но после 2-3 обработок лучше полностью очищать зону держания с применением смывок.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

Для выявления наиболее эффективных способов подготовки скользящей поверхности лыж к соревнованиям, был обобщен опыт работы тренеров и специалистов в этой области, переведены и проанализированы рекомендации фирм производителей лыжных парафинов, проведены специальные исследования. В результате исследований были установлены оптимальные способы выбора лыж, а также подготовки их скользящей поверхности к тренировкам и соревнованиям.

Краткая классификация и описание конструктивных особенностей лыж различных фирм было представлено в третьей главе нашей работы (С. 18-27). А теперь необходимо сказать несколько слов о том, как подготовить лыжи к соревнованиям.

Прежде чем приступить к работе с лыжами, необходимо ознакомиться с определенными правилами техники безопасности. Они просты:
1. Проветривать помещение перед и во время работы
2. Применять респиратор с фильтром для задержания пыли и вредных газов
3. При подготовке лыж не применять открытого огня
4. Не курить
5. Не очищать руки смывкой

Подготовка коньковых и классических лыж отличается только тем, что лыжи, предназначенные для классического стиля, имеют специальную зону под грузовой площадкой (колодку), на которую наносится мазь. Подготовка поверхности скольжения - что для коньковых лыж, что для классических -одинакова, и лыжи при этом подвергаются следующим стадиям обработки:
1. Циклевка лыж
2. Подготовка лыж для грунтовки
3. Грунтовка лыж (до нанесения основного парафина, соответствующего погоде)
4. Грунтовка лыж под основной парафин, соответствующий погоде
5. Нанесение основного парафина, соответствующего погоде
6. Нанесение порошка, ускорителя
Первая операция применяется лишь несколько раз в году. Вторая и третья - характерны для подготовки новых лыж, а также для лыж, вновь прошедших заводскую (штайншлифт) или ручную (металлической 28 циклей) обработку. Четвертая, пятая и шестая операции проделываются всякий раз, когда вы беретесь за подготовку лыж.

Циклевка лыж. В процессе тренировок и соревнований скользящий пластик ваших лыж испытывает механические и температурные воздействия и, естественно, стареет. Существует два способа обновления (циклевки) скользящей поверхности лыж:
* заводской (штайншлифт)
* ручной

В сезоне лыжи минимум два раза должны проходить заводскую или ручную обработку: в начале зимы и примерно за две недели до главного старта (речь идет о циклевке лыж жесткой циклей или штайншлифте"). Почему за две недели до главного старта, а не за два-три дня? Потому что опыт показывает - пыжи проявляют лучшие качества скольжения после неоднократной пропитки парафином и соответствующей их обкатки (а для этого требуется время).

Какой должна быть цикля? Основной критерий - цикля должна быть удобной лично для вас, должна удобно ложиться именно в ваши руки. Кто-то делает массивные цикли, такие, что их удобно держать двумя руками, кто-то -совсем небольшие. Цикля двигается по ходу движения лыжи от носка к пятке и должна идти мягко, не встречая никаких препятствий. После первых одного-двух проходов вы сразу же увидите, где на ваших лыжах царапины, ямки, бугры и т.д., постольку с ровной поверхности старый (белесый) пластик снимется, обнажив свежий черный пластик. Неровная же поверхность покажет и бугры (на них старый пластик сциклится), и впадины (там он останется белесым).

Двигаться вдоль лыжи можно по-разному: вы можете идти вдоль лыжи и двигать циклю перед собой, можете - пятиться вдоль лыжи, и тогда цикля будет двигаться как бы вслед за вами. Главное, чтобы цикля двигалась вдоль лыжи ровно, не прыгала и не соскакивала в сторону.

Как заделать на лыже крупные царапины и иные серьезные повреждения? Для этого существует специальный ремонтный пластик, который, так же, как и лыжи, подразделяется по своему назначению на плюсовой и морозный. Может быть различной структуры и расцветок. Как им пользоваться? Поврежденное место очищаем от грязи, слегка циклюем металлической циклей и обезжириваем. Затем при помощи паяльной лампы или газовой горелки пластик наплавляем на поврежденное место. Наплавление следует делать только небольшими слоями, помня, что последующий слой можно наносить только после застывания предыдущего.

После застывания излишки пластика удаляются со скользящей поверхности с помощью металлической цикли. Затем скользящая поверхность шлифуется и грунтуется парафином.

Какой слой пластика снимать при циклевке? При ручной обработке лыж необходимо циклить скользящую поверхность металлической циклей до тех пор, пока по возможности не будут убраны все ее дефекты (неровности, раковины, следы от царапин и т.п.). Циклевка поверхности должна производиться острой незакругленной металлической циклей многократными легкими движениями с небольшим нажимом. Тупая металлическая цикля или слишком большой нажим приводят к «пережогу» пластика скользящей поверхности (это можно определить по характерному для этого рисунку).

Вообще, строго говоря, никакого в буквальном смысле пережога в этом случае не происходит. А происходит вот что. Сегодня большинство ведущих фирм мира - «FISCHER», «АТОМ1С», «ROSSIGNOL» и другие - использует для скользящей поверхности лыж графитсодержащий тефлон. Что собой представляет, если взглянуть на него при сильном увеличении? Грубо говоря - это многочисленные частицы графита, которые вкраплены в пластик. Вот эти-то частицы и обеспечивают современным лыжам хорошее скольжение. Однако эти частицы графита значительно тверже самого пластика. Если вы используете острую циклю и циклите лыжу, применяя небольшой на нее нажим, вы как бы срезаете эти микрочастицы со скользящей поверхности лыжи ровным слоем. Если же вы используете тупую циклю, или слишком сильно нажимаете на лыжу при циклевке, вы просто-напросто выковыриваете эти частицы из пластика, и на лыже возникает тот самый рисунок, который в обиходе мы называем «пережогом».
Позаботьтесь о том, чтобы ваши цикли всегда были острыми.

Второй очень важный момент при циклевке - угол наклона цикли по отношению к лыже. Ни в коем случае цикля при циклевке не должна располагаться по отношению к лыже под прямым углом. Отклонение от прямого угла должно составлять 20-40 градусов, причем, чем более неровная поверхность лыжи, тем большим должен быть этот угол. В противном случае, если вы будете циклить лыжу, располагая циклю под прямым углом, вы лишь усугубите все неровности, нагнав «волну». При этом помните, что при каждом новом проходе вперед должен идти то левый, то правый край цикли (иначе, если вы не станете этого делать, вы можете нагнать косую волну). И только самый последний проход делаем под прямым углом.

Если вы впервые беретесь за циклевку лыж, то почти наверняка «наломаете дров». Поэтому ни в коем случае не начинайте с циклевки своих беговых лыж - лучше начать со стареньких тренировочных. Но и в этом случае вам предстоит долгий путь ошибок и открытий Америк. Самый лучший вариант - найти человека, который занимается этим давно и более или менее профессионально. Достаточно один раз понаблюдать за его работой, и многих ошибок первого этапа вам удастся избежать. Опыт показывает, что и после штайншлифта некоторые пары лыж имеют не очень ровную, словно бы бугристую поверхность. Здесь вас может подстерегать следующая опасность: пытаясь приплавить порошок к таким лыжам, вы вдруг обращаете внимание, что в каких-то местах порошок хорошо схватывается с лыжей, а в каких-то - не очень. Пытаясь все-таки приплавить порошок в тех местах, где не удалось это сделать с первого раза, вы добиваетесь лишь того эффекта, что утюг на буграх прилипает к лыже, и пластик в этих местах пережигается. Пережженный пластик сциклить, потом бывает значительно труднее, чем обычный.

Если на ваших лыжах появились подожженные бугры и циклей снять их трудно, дело поправить можно следующим образом: возьмите достаточно длинный брусок (приблизительно 15-20 сантиметров), оберните его наждачной бумагой и хорошенько потрудитесь над скользящей поверхностью (это касается, кстати, не только пережженных лыж, но и вообще любых лыж, имеющих настолько большие неровности, что циклей их уже не исправить). И уж после обработки бруском с наждачной бумагой, добившись появления ровной поверхности, лыжи следует аккуратно проциклить. Хорошая работа бруском с наждачной бумагой и последующая аккуратная циклевка способны вернуть жизнь иногда даже совершенно «убитым» лыжам.
После каждой циклевки желательно обработать канты. Одним-двумя движениями под углом 45° снимаем фаску мелкой наждачной бумагой, убирая излишнюю остроту канта, заусенцы и пр.

Не переусердствуйте - речь идет именно о двух-трех движениях. Но фаску нужно убирать обязательно и всегда. Даже если глазом вы не видите заусенцев, поверьте, они есть, и их лучше убрать, поскольку они (особенно при коньковом ходе) будут тормозить движение.

ПОДГОТОВКА ЛЫЖ ДЛЯ ГРУНТОВКИ Прежде чем приступить к подготовке новых лыж, необходимо определить -каким способом обработана скользящая поверхность. Лыжи, обработанные заводским способом шлифовки, требуют легкой ручной циклевки (острой металлической циклей), при которой удаляются только ворсинки, но не пластик (т.е. не стирая рисунка - штайншлифта на скользящей поверхности). Если не было заводской шлифовки, то необходимо проверить состояние скользящей поверхности, удаляя дефекты. Это делается путем снятия тонкого слоя поверхности металлической циклей, которое чередуется с пропиткой парафином (обильно пропитать парафином, затем сциклить - повторить эту процедуру несколько раз). Затем очищаем лыжи от остатков парафина при помощи латунной щетки и жесткого фибертекса.

ГРУНТОВКА ЛЫЖ После циклевки лыжи металлической циклей необходимо тщательно вычистить скользящую поверхность латунной или бронзовой щеткой и жестким фибертексом, а затем нанести грунтовочный парафин (Специальный грунтовочный или любой более или менее мягкий с диапазоном применения - 3-10 градусов. Обычно используют фиолетовый). При этом желательно применять парафин в избыточном количестве, прогревая лыжи два-три раза без промежуточной циклевки и добавляя парафин постольку, поскольку он впитывается в поверхность.
Остудить лыжи. Через 20-30 минут удалить избыточный парафин пластмассовым скребком и обработать поверхность нейлоновой щеткой. Произвести такую обработку скользящей поверхности несколько раз с тщательной зачисткой нейлоновой щеткой после каждого слоя. Вышеуказанной грунтовкой лыж мы должны добиться создания на поверхности поблескивающего слоя.

При такой обработке из поверхностного графита освобождаются волокна углерода, которые проникают в нижний слой. Таким образом, получаются цепочки углерода, проводящие тепло на скользящую поверхность лыжи. Температура, возрастающая в результате трения при передвижении на лыжах, нейтрализуется, когда теплота скользящей поверхности лыжи, находящейся в контакте со снегом, переходит при помощи углерода во внутренние слои лыжи. В то же время на нижней поверхности лыжи образуется меньше воды, в результате чего впитывание жидкости уменьшается и скольжение сохраняется.

С точки зрения микроструктуры, синтетические скользящие поверхности состоят из кристаллических и аморфных областей. Молекулярная структура кристаллических областей жесткая, и они не впитывают мазь. Аморфные области, напротив, способны к некоторой деформации под воздействием давления и тепла. Эта реакция на воздействия означает, что после прогрева утюгом, выскребания и обработки щеткой поверхность при охлаждении будет как бы "потеть" микроколичествами мази в результате диффузии из материала поверхности.

Этот эффект особенно заметен, когда лыжи выносят из помещения с комнатной температурой на улицу, на зимний мороз.
"Углеродный грунт" действует в качестве одного из активных факторов улучшающих скольжение. При грунтовке очень важно использовать правильную графитную смесь. Если использованная скользящая мазь очень мягкая, то взаимодействие не происходит, как при твердых мазях. После грунтовки скользящей поверхности можно начинать смазку лыж соответственно погоде.

Если погодные условия требуют, чтобы на лыжах была структура, а лыжи не имеют заводского штайншлифта, необходимо вручную сделать соответствующую нарезку. Нанесение структуры всегда производится перед тем, как на лыжу наносится основной парафин. Правда, иногда в этот порядок работы вмешивается погода: например, в последний час перед стартом резко меняется температура, влажность. В этом случае нарезку приходится наносить после основного парафина.

ГРУНТОВКА ЛЫЖ ПОД СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ПОГОДУ При грунтовке скользящей поверхности под основной парафин следует помнить:
Температура плавления парафина, используемого при грунтовке, должна быть выше температуры плавления основного парафина, т.е. грунтовочный парафин должен быть более тугоплавким (в этом случае основной парафин не смешивается с грунтовочным). В случае холодной погоды, когда в качестве основного парафина используется морозный, а значит - тугоплавкий твердый парафин и нет возможности в качестве грунтовочного использовать более твердый, грунтуем лыжи парафином, аналогичным по твердости основному парафину.
При очень старом, жестком, «агрессивном» снеге, если длительный период времени стоит одна и та же погода (особенно мороз), да и просто для снятия с поверхности электростатического напряжения при грунтовке рекомендуется использовать парафин-«антистатик» (например, «START»-antistatic или «REX»-antistatic, art 433 и т.д.)

При грунтовке лыж под соответствующую погоду под обычный парафин необходимо использовать простой, а под фторсодержащий - фтористый.
Грунтовка производится обычным способом, при помощи утюга с нормальной для данного парафина температурой плавления (Как правило, это температура 120 градусов. Чтобы получить такую температуру на «подошве» утюга, терморегулятор нужно поставить в положение +150 градусов). Нанести парафин на скользящую поверхность, расплавляя брусок парафина об утюг и заливая, таким образом, лыжу толстым слоем расплавленного горячего парафина.

Не всегда есть возможность (прежде всего финансовая) парафин на лыжу «лить рекой». Многие любители лыжного используют следующий способ: коротким быстрым движением плитка парафина оплавляется на утюге и таким же быстрым движением этой плиткой (пока на ней есть расплавленный парафин) натирается участок лыжи. Процедура повторяется несколько раз до тех пор, пока вся лыжа не покроется парафином. Затем парафин плавится на лыже, как обычно, утюгом. Этот способ неплох, так как позволяет добиться значительной экономии парафина.
Затем необходимо лыж остудить, излишки парафина удалить пластмассовым скребком и тщательно обработать поверхность нейлоновой щеткой.
Графитсодержащие скользящие поверхности лучше грунтовать графитовыми или фторографитовыми парафинами.

НАНЕСЕНИЕ ОСНОВНОГО ПАРАФИНА (СООТВЕТСТВУЮЩЕГО ПОГОДЕ) Выбор скользящей мази (парафина) производится на основании опыта или по приведенным на упаковке диапазонам температуры. Следует помнить, что температура является только одним из меняющихся факторов; существуют также относительная влажность воздуха, возраст снега, влага, загрязненность, лыжня (естественный или искусственный снег) и т.д., о чем уже было сказано выше.

Все мази для низких температур содержат синтетические парафины. Эти парафины являются ценной добавкой для мази, особенно при соревнованиях на искусственном снегу при очень низких температурах. Добавление в состав мази синтетических парафинов увеличивает стойкость мази к истиранию и проникновению кристаллов снега. При нанесении такого парафина необходимо большую его часть снять пластмассовой циклей еще до его затвердевания, поскольку, если дать тугоплавкому парафину полностью остыть, он станет жестким и при циклевке будет скалываться с лыжи кусками, оставляя большие пространства лыжи без парафина. После окончательного остывания лыжи оставшийся парафин удаляют жесткой пластмассовой циклей и затем жесткой щеткой вроде белой нейлоновой Swix (Т161) или щетки из смешанного волокна (Т155) с сильным нажимом.
Мягкие парафины обрабатываются аналогичным образом. Единственное отличие заключается в том, что мягкому парафину следует дать полностью остыть, а затем удалить с помощью пластмассовой цикли и нейлоновой щетки средней степени жесткости. В остальном процедура нанесения и снятия парафина идентична той, которая применяется при ФУ нто в ке лыж.

НАНЕСЕНИЕ ПОСЛЕДНЕГО СЛОЯ: УСКОРИТЕЛЯ (СЫПУЧЕГО ИЛИ СПРЕССОВАННОГО ПОРОШКА)
Порошок посыпают тонким слоем на скользящую поверхность, а затем при помощи утюга расплавляют (о правильном расплавлении порошка свидетельствуют своеобразные «пляшущие» искорки или звездочки, появляющиеся в течение одной-двух секунд после прохождения утюга). При этом расплавлять порошок или ускоритель желательно одним движением, когда утюг медленно движется вдоль лыжи. Многие лыжники используют для расплавливания порошка обычные бытовые утюги (очень популярен, например, утюжок «Малыш»). Однако бытовые утюги имеют острую кромку и если такой утюг двигать вдоль лыжи, он начинает сгребать и сбрасывать порошок со скользящей поверхности (фирменные утюги имеют, как правило, подминающую крбмку). Пытаясь избежать этого эффекта, лыжники делают очень серьезную ошибку - разовыми движениями прижимая утюг на несколько секунд к одному месту сверху, приплавляют порошок к лыже. При этом забывают, что бытовые утюги имеют разную температуру в середине и на краях подошвы. Итог, как правило, плачевен - появляются те самые подожженные бугры, о которых мы говорили выше. Их, правда, когда вы плавите порошок, не видно. Но как только вы начнете потом циклить лыжи, вы их сразу же обнаружите.

После остывания скользящую поверхность лыжи очищают от излишков порошка при помощи натуральной щетки (из конского волоса) и шлифуют полировальной бумагой. Все! Ваши лыжи готовы к гонке.
При очистке скользящей поверхности от остатков порошка не следует сильно нажимать на лыжу - совершайте мягкие движения с незначительным давлением на щетку.

Ускорители бывают и в спрессованном виде. Они удобнее в пользовании -ими можно натереть лыжи и на скорую руку, когда нет под рукой стола и станка. При этом совсем не обязательно держать лыжи строго горизонтально, не надо бояться ветра (который порошок может запросто сдуть у вас с лыж, если вы работаете на открытой местности и т.д.), не надо опасаться того, что кто-то случайно заденет лыжу, и порошок с лыжи стряхнется.

Спрессованный (твердый) порошок наносится последним, очень тонким слоем на скользящую поверхность. Способ обработки может быть, как горячим, так и холодным. Горячий способ предполагает использование утюга, но между подошвой утюга и поверхностью лыжи желательно иметь прослойку из нетканого материала, т.е. производить прогрев через этот нетканый материал (например, используя полировальную бумагу). Зачем при прогреве ускорителя используется нетканый материал? Все ускорители (как твердые, так и сыпучие) содержат фтористые соединения, и прослойка между утюгом и самим ускорителем предупреждает улетучивание фтора. Правда, сыпучий порошок невозможно расплавить через бумагу, поэтому можно порекомендовать следующий способ: быстрым проходом приплавляем порошок к лыже, а затем уже прогреваем его через нетканый материал.

В принципе желательно после каждого применения порошка слегка подциклить лыжи металлической циклей с обязательной последующей грунтовкой. Почему? Потому что применение порошка, а точнее -высокотемпературная обработка поверхности лыж при нанесении порошка вызывает появление жесткой пластиковой пленки (это различная степень пережога пластика). Однако надо помнить, что очень частая циклевка лыж приведет к быстрому снятию всего скользящего пластика с изменением структуры и жесткости лыж. Одним словом, хороший уход за лыжами подразумевает достаточно частое применение металлической цикли. Однако такая практика, безусловно, сокращает срок жизни данной пары лыж.
Порошки и ускорители можно растереть и в холодном виде, не используя утюг. Для этого порошок посыпают на скользящую поверхность лыжи (а ускорителем, соответственно, лыжу натирают) и растирают рукой, натуральной пробкой или специальной полировальной пробкой. Затем обрабатывают натуральной щеткой и шлифуют полировальной бумагой. Такой способ обработки выгодно отличается от «горячего» своей экономичностью: во-первых, позволяет сэкономить значительное количество порошка, а во-вторых - в виду отсутствия контакта с горячим утюгом - сохранить пластик скользящей поверхности лыж от ожогов.
Однако нанесенный таким образом порошок удерживается на лыже хуже, чем порошок, закрепленный на лыжах с помощью горячего утюга, и данный способ приготовления лыж рекомендуется лишь при участии в соревнованиях на короткие (5-10-15 км) дистанции.

При подготовке лыж к тренировкам и соревнованиям их скользящая поверхность подвергаются следующим стадиям обработки:
* циклевка лыж
* подготовка лыж для грунтовки
* грунтовка лыж (до нанесения основного парафина, соответствующего погоде)
* грунтовка лыж под основной парафин, соответствующий погоде
* нанесение основного парафина, соответствующего погоде?? нанесение ускорителя.
Первая операция применяется лишь несколько раз в году. Четвертая, шестая операции обязательны для каждого процесса подготовки лыж.

Для конькового хода лыжи необходимо смазывать только мазями скольжения (парафинами). Если речь идет о любительском катании, достаточно будет нанести одну мазь, подобранную по температуре воздуха в день катания. К примеру, если речь идет о мазях известного бренда SWIX, то выбор можно остановить на CH7, или фиолетовой мази, - в гамме мазей данного бренда она занимает как раз срединное положение. Подходит для температурного диапазона от -8°С до -2°С, снег - любой.

Чтобы нанести выбранную мазь на лыжи, каждую лыжу необходимо удобно зафиксировать скользяком вверх в тисках или на профиле. Если на лыжи ранее была нанесена какая-либо мазь, ее сначала нужно снять: сперва проведите по скользяку несколько раз скребком, а затем нанесите на тряпочку смывку лыжных мазей или очищенный бензин для зажигалок и продолжите обработку.

Теперь переходите непосредственно к смазыванию лыж. Специальный утюг разогрейте до указанной на упаковке парафина температуры. Если специального утюга нет, в домашних условиях можно воспользоваться обычным утюгом, но это должна быть старая модель с обычной ровной подошвой. Обычно температура нагрева утюга для парафинов варьируется от 110 до 130°С, и придется опытным найти на утюге режим, как можно точнее соответствующий этому диапазону.

Помните, что ни поверхность лыж, ни парафин перегревать ни в коем случае нельзя. Поэтому не перегревайте утюг и не задерживайте его подошву слишком долго на одном месте. Для нанесения парафина на лыжу приложите брусочек к разогретой поверхности утюга и равномерно по всей длине лыжи «накапайте» растопленным парафином.

Подождите, пока парафин застынет. Далее возьмите скребок и снимите лишний парафин, плотно (но не чересчур) прижимая его к поверхности. Направление движения - против хода лыж, т. е. от носка к пятке. Повторите несколько раз, пока парафина практически не будет оставаться на скребке. Подходящим по размеру скребком или уголком обычного скребка удалите парафин из желобка, а также с кантов (боковых ребер) лыжи.

Нейлоновой щеткой отполируйте поверхность лыжи, проводя ею вдоль скользяка широкими слегка скользящими движениями. Периодически щетку очищайте от остатков парафина. После нескольких «проходов» лыжа готова. Аналогичным образом обработайте вторую лыжу.

Для того чтобы подготовить инвентарь к заезду, следует придерживаться некоторых советов. Самым популярным и эффективным методом у любителей и профессионалов-лыжников является нанесение на снаряжение воскоподобной углеводородной смазки. Для конькового способа передвижения парафинить следует всю наружную поверхность доски, обеспечивая безопасность проката и когезию со снегом.

Пластичный парафин. Намазывается на спортивный инструмент холодным.
Плотный воскоподобный материал. Наносится на подошву инструмента при помощи плавки специальным утюжком.

Как правильно смазать лыжи

Как правильно смазать лыжи? Внимательно прочитайте инструкцию к мазям или парафинам. Там встречаются слова «колодка» и «концы лыж». Кто читал мою предыдущую статью, тот знает, а для остальных скажу. Колодка - это средняя часть лыжи, а концы лыж - это носок и пятка.

Как определить куда какую наносить мазь

Определить, где начинается колодка для Ваших лыж и Вашего веса, достаточно просто. Встаньте на обе лыжи на ровной поверхности. Положите под середину лыж лист бумаги. Под серединой лыж должен быть просвет, лист должен свободно двигаться. Он не должен быть зажат. Если он зажат, то, к сожалению, у вас неправильно подобраны лыжи. Как правильно подобрать лыжи прочтите, пройдя по ссылке.

Передвигайте лист бумаги вперёд, к носкам лыж. Где он застрянет, это место пометьте на боковой поверхности лыж маркером. Двигайте лист бумаги назад, к пяткам лыж. Где лист застрянет, это место тоже пометьте маркером. Затем поставьте лыжи рядом и сделайте на одном уровне отметки на другой лыже. Поверхность лыжи от одной отметки до другой и будет колодкой.

Парафины - это смазки скольжения. В принципе, можно обойтись и без них, одними мазями. Но если у Вас пластиковые лыжи, то желательно парафины использовать. Если используете парафины, то общий принцип смазки лыж следующий. На концы лыж наносим парафины, а на колодку, мази. Наносим, естественно на скользящую поверхность лыжи.

Как правильно подобрать мазь для лыж

На концы лыж смазку (парафины или мази) наносим, выбирая по температуре воздуха на улице. Спортсмены же, для более точного подбора, замеряют градусником температуру снега. Например, если на улице температура минус десять градусов, то используем мазь с диапазоном температур -5-12 градусов по Цельсию.

У Вас могут быть другие мази и температуры. Это я привёл пример, используя свои мази. Важно, чтобы температура на улице попала внутрь диапазона температур мази или парафина. На каждом тюбике написана температура применения данной мази или парафина.

Под колодку же наносим только мазь. Причём мазь наносим более тёплую, чем на концы лыж. Это делается для того, чтобы исключить проскальзывание лыжи при толчке. То есть, чтобы можно было толкнуться ногой. Если смазать такой же мазью, что и концы, то скорее всего, при толчке ногой, лыжа будет проскальзывать назад. Идти и тем более бежать будет очень сложно.

Более тёплую - это означает, что температура применения мази должна быть выше, чем температура применения мази, которой мазали концы лыж. Например, если на концы нанесли мазь с температурой -5-12, то под колодку нужно нанести мазь с диапазоном температур -2-8 градусов Цельсия. То есть, следующую, более тёплую из Вашего набора мазей. Я привожу пример со своими мазями (у Вас могут быть другие значения температур).

Из своего опыта, скажу, что Важно так же учесть фактическую температуру воздуха. То есть, если на улице температура минус десять градусов Цельсия, то на концы нужно нанести мазь с диапазоном температур -5-12. А под колодку желательно на пять градусов теплее, чем самая холодная температура диапазона мази. В данном случае -10 5=-5.

То есть -2-8, может и не удержать лыжи при такой температуре воздуха. Так как -8 это холоднее, полученной температуры в -5 градусов Цельсия. Поэтому под колодкой будем использовать следующую из набора мазей. А следующая по температуре 0-2. Наносим её тонким слоем или мешаем её с мазью на -2-8.

Для того, чтобы смешать мазь, наносим поочерёдно тонким слоем разные мази на скользящую поверхность лыж. Например, пять сантиметров лыжи одной мазью, следующие пять сантиметров другой. И, так, всю часть колодки. Лучше в шахматном порядке, чередовать справа и слева от желобка. Затем взять пробку и хорошенько растереть пробкой мази.

Только не используйте утюг для глажки белья. Вы наверняка сожжёте лыжи. Используйте специальные утюжки для смазки лыж. Они продаются. Можно обойтись и без утюжка. Для этого очень энергично растирают лыжи пробкой. От трения поверхность лыжи нагревается и мазь или парафин размягчаются. Растирают до однородного блеска скользящей поверхности лыжи.

Корректировка смазки лыж по лыжне

Понятно как смазать лыжи? Но, к сожалению, температура на градуснике может отличаться значительно от температуры воздуха в том месте, где Вы будете кататься на лыжах. Поэтому, для страховки, нужно взять с собой и более тёплую и более холодную мазь, чем та, что использовалась при смазке лыж. Ну и конечно, пробку.

Если лыжи проскальзывают назад при толчке ногой. В этом случае, снимите лыжи, протрите скользящую поверхность лыжи варежкой. Приготовьте мази. Под колодку нужно нанести слой более теплой мази, чем Вы нанесли ранее. Разотрите мазь пробкой. Если лыжи откровенно «тупят», ну не едут и всё, то на концы лыж нанесите слой более холодной мази, чем Вы нанесли сюда ранее. Разровняйте мазь пробкой.

Вот такие нехитрые советы помогут Вам приятно провести время на лыжне. А используя различные техники передвижения, о которых я расскажу в следующих публикациях, ещё и почувствовать себя настоящим лыжником. В любом случае, физические упражнения на свежем воздухе пойдут Вам только на пользу. Вперёд, на лыжню, за здоровьем!

Смазка лыжной мазью

Возьмите из набора мазь соответствующего температурного диапазона и нанесите тонким слоем по всей поверхности лыж. Как только вы намажете колодки мазью, разотрите их пробкой-растиркой. В итоге должен получиться ровный, немного блестящий слой. Если ровного слоя добиться не получится, не переживайте, постарайтесь просто пригладить мазь.

Если вы собираетесь кататься классическим стилем по лыжне, лыжи под колодкой следует намазать держащей мазью. Держащая мазь – это мазь, нижняя граница температурного диапазона которой на 3-4 градуса выше текущей температуры. Например, если сейчас -5, то кладите мазь -1 1 или -2-0. Такой мазью нужно мазать именно под колодкой. Это делается для того, чтобы при толчке избежать скольжения лыж назад.

* Колодкой называют среднюю часть лыж, которая начинается от пятки ботинка. Она располагается в 15–25 см вверх от крепления.

Поскольку состояние снега, а значит и держание, зависит не только от температуры, но и от влажности воздуха, ветра, старого или нового снега, и даже региона, то всегда берите с собой скребок, пробку и мазь более теплую и более холодную, чем та, которую намазали дома. Если вы не попали в мазь, то есть лыжи чрезмерно тормозят - положите сверху более холодную, плохо держит - более теплую. (Для улучшения держания также можно удлинить зону смазки колодки вперед к носку лыжи.) Делается это так.

Обычно этого бывает достаточно для исправления сложившейся ситуации..

Для смазывания атрибута есть многокремов и мазей как импортного, так и отечественного производства. По составу своей основной формулы они делятся: однородные по химической формуле, полученные в результате синтеза и комплексные. Намазывать ими для скольжения или когезии поверхность инструмента можно:

твердыми средствами, использующимися при температуре от трех градусов тепла до сорока пяти градусного мороза;
полу плотными веществами, применяющимися при -2 - 2 градуса.

После нанесения средств, при подготовке лыж для конькового хода, атрибут выносится для остывания на улицу с минусовой температурой.

Как смазать лыжи в домашних условиях

Перед тем как наносить консистентную смазку, следует выяснить стиль предполагаемого катания. Нужно помнить, что средство для плавного передвижения при нанесении не поверхность не должно соприкасаться с веществом для сцепления.

Как смазывать пластиковые лыжи

Пластиковый атрибут для любителей езды по снегу обычно смазывается только средствами для сцепления в том месте, где осуществляется крепеж обуви. Этот вид спортивного инструмента сам по себе обладает скользящими функциями, поэтому его промазывают лишь мазями для хорошей когезии.

Как и чем смазывать полу пластиковые лыжи

Если поверхность атрибута выполнена из полу пластика, то для временной защиты его также необходимо промазывать, во избежание мелких трещин и наколов.

Как правильно смазать деревянные лыжи

При обработке деревянного снаряжения, необходимо очистить и обезжирить поверхность щеткой или жесткой губкой. Все процедуры должны проходить строго при температуре 17 - 25 градусов.

Мазь для сцепления наносится слоями с последующей растиркой каждого. После этого инструмент оставляется для просушки при температуре 8 - 10 градусов. Сушка последнего слоя должна происходить при температуре 0 - -10 градусов.
Далее, на верхнюю и нижнюю часть инвентаря наносится парафин, а держащее средство по центру. Вещество распределяется на доске при помощи раскаленного утюжка, куда оно заранее наносится. Прибор тщательно проходится по всей поверхности.
Применяя скобель, нейтрализуются излишки застывшего воска.
Используя крацовочный набор из специальных щеточек, материал полируется.
Выносится на мороз на 3-5 часов, затем на хранение в помещение.

Как смазывать комбинированные лыжи

Снаряжение «комбо» предназначено для классического катания с возможностью перехода на коньковый ход. Из-за этого атрибут нужно постоянно перемазывать в зависимости от предстоящего стиля езды. Для классического катания под доску следует наносить мазь для когезии.

Как правильно смазывать беговые лыжи

Для обработки бегового снаряжения можно применять специальные кремы или аэрозоли, подбирающиеся в соответствии с температурой за окном.

Обрабатывать инструмент углеводородным воском сложно:

Зафиксировав атрибут на профиле, нанести нагревательным прибором воск на доску, разглаживая слой.
Очистив скобелем излишки, оставить наслоение в 1 миллиметр.
Нанести следующий слой углеводородного воска.
Определить в холодное место.

Как смазывать лыжи для классического хода

Любители классики должны применять средство для плавного передвижения наряду с мазью для сцепления, контролируя, чтобы они не смешивались воедино.

Проводится очистка поверхности с последующим нанесением средства для скольжения. После этого обрабатывается центральная часть снаряжения кремом для сцепления. Действия повторяются еще раз. Окончательная процедура состоит в полировке досок.

Как смазать лыжи для конькового хода

При обработке инвентаря для техники ходьбы коньком, предъявляются требования лишь к плавному передвижению. После равномерного нанесения воскоподобного вещества, излишки удаляются скобелем, доски полируются.

Как смазать горные лыжи

Очистив поверхность спортивного инструмента и, заточив канты, заделать на скользяке все трещины специальной свечой или термопистолетом. Нанести при помощи утюжка углеводородный воск с последующей очисткой скобелем и полировкой.

Советы новичкам! В первый раз наносить смазывающие средства довольно трудно, поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту.

Не забывать, что процесс очистки от грязи и жира с поверхности инструмента самый важный. От качества его выполнения будет зависеть успех всей процедуры.

Как подобрать лыжи для конькового хода и не ошибиться? Выбор лыж - не самая простая задача, в особенности для новичков. Покупка данного спортивного инвентаря нуждается в применении грамотного, ответственного и взвешенного подхода.

Как выбрать лыжи для конькового хода новичку?

Первые сложности могут возникнуть непосредственно при определении изделий, которые входят в категорию беговых. Зачастую к данному типу относятся модели, отличающиеся строением от горных лыж. При этом новичку абсолютно ни к чему профессиональные лыжи для конькового хода, по меньшей мере хотя бы исходя из их высокой стоимости.

Человеку, который только становится на лыжи, прежде всего необходимо определиться с доступной ценовой категорией. Стоимость отдельных моделей лыж для конькового хода может колебаться в пределах от 30 до 350 долларов. И даже при особой величине кошелька наиболее дорогостоящие модели от авторитетных мировых производителей не всегда являются идеальным решением.

Какие лыжи для конькового хода лучше выбрать? Оптимальным решением для новичков могут стать беговые лыжи для конькового хода отечественного производства. Во-первых, среднее качество таких моделей позволяет ощутить весь комплекс положительных эмоций от катания, а во-вторых, их стоимость настолько доступна, что использовать такие лыжи можно будет не щадя, практически в любых условиях.

Другим важным вопросом для новичка является подбор беговых лыж исходя из технических параметров: длины, уровня жесткости, прочности конструкции. Именно эти характеристики выступают определяющими при выборе любых моделей.

Оптимальная длина лыж для конькового хода может быть определена согласно классической формуле расчета. Для этого необходимо прибавить к росту лыжника 25-30 см, что и станет показателем подходящей длины.

Что касается жесткости лыж, то здесь необходимо ориентироваться на вес лыжника. Под слишком грузным ездоком мягкие модели непременно будут прогибаться, доставляя целую массу неудобств. При низком весе лыжника слишком жесткий инвентарь будет проскальзывать с довольно неприятной отдачей. Чтобы определить оптимальный уровень жесткости, достаточно встать на лыжи полным весом, предварительно подложив под область креплений плотный лист бумаги. Достаточным показатель жесткости считается, если лист без особых затруднений можно передвигать под скользящей поверхностью на расстояние порядка 30-40 см в обоих направлениях.

Основная масса покупателей предпочитает сразу же приобретать для езды на начальном уровне дорогостоящие лыжи для конькового хода, надеясь на комфортные ощущения во время езды исходя из авторитета узнаваемого производителя. Однако надежность и высокое качество дорогих лыж обоснованы необходимостью достижения максимальных скоростей на лыжне. Вряд ли начинающему любителю сразу же удастся кататься на таких скоростях с применением правильной техники езды. Следовательно, тратиться на покупку профессиональной модели лыж человеку без особого опыта нет никакого смысла.

Материалы изготовления

При осуществлении такой процедуры, как выбор лыж для конькового хода, важным вопросом для большинства новичков остается подбор подходящего материала. Многие из нас еще не забыли старые добрые деревянные модели беговых лыж советского производства, которым в свое время практически не было альтернативы. Поэтому некоторые любители спорта крайне тяжело принимают необходимость перехода на использование современных пластиковых моделей. Главной причиной здесь является далеко не закостенелость восприятия, а, скорее, отсутствие информации об особенностях эксплуатации подобного инвентаря.

Пластиковые лыжи для конькового хода не так просты, как может показаться на первый взгляд. Используя такую модель без должной подготовки и обслуживания, можно ощутить дискомфорт, убедив самого себя в неудачной покупке уже на первых метрах колеи.

На самом деле пластик отличается улучшенными скользящими качествами по сравнению с деревом. Поэтому при выборе пластиковых беговых лыж нужно быть готовым к необходимости регулярного смазывания скользящей поверхности изделия, подбирая подходящие составы и исходя из погодных условий и характера местности.

Пластиковые модели беговых лыж значительно прочнее деревянных и, соответственно, обладают повышенным уровнем надежности. И если обладатели первых начинают зачехлять свой любимый инвентарь с появлением плюсовых показателей на термометре, то счастливые владельцы пластиковых аналогов обычно еще некоторое время радуют себя продолжением сезона.

Как подобрать лыжи для конькового хода под стиль езды?

Одним из определяющих моментов при подборе лыж является соответствие выбранной модели стилю катания. Рассматривать отдельные особенности и конфигурацию лыж рекомендуется, исходя из характера будущего применения приобретаемой пары.

Подбор лыж для конькового хода следует осуществлять, ориентируясь на особенности самого стиля езды, который характеризуется необходимостью выполнения размашистых движений так называемой «елочкой».

Главным отличием между классическими лыжами и моделями для конькового хода являются особенности их смазывания. Чтобы достичь максимально равномерного скольжения, поверхность коньковых лыж обрабатывают грунтовками в виде мазей держания, смазывают парафином по всей длине, дополнительно обрабатывая специальными смазками скольжения. В то же время подобная обработка недопустима для классических моделей лыж, скользящая поверхность которых, напротив, шкурится для достижения большего сцепления, после чего покрывается держащей смазкой.

Чтобы выбрать лыжи для конькового хода, которые будут использоваться для езды в беговом стиле, необходимо обратить внимание на максимально прочные изделия, способные выдерживать существенные нагрузки.

В целом же специалисты рекомендуют приобретать несколько комплектов лыж для катания традиционным, коньковым и беговым ходом. Именно такое решение позволит избежать сложностей и дискомфорта, получив возможность переключаться с одного хода на другой.

Лыжные ботинки

Важнейшим процессом, наряду с непосредственным выбором беговых лыж, является подбор целого комплекса необходимых аксессуаров: креплений, ботинок, палок, прочего. Инновационные модели лыжных ботинок представляют собой не просто специальную обувь для удобного соединения с лыжами, но также и изделия, способные защитить ноги от определенных нагрузок и поддерживать баланс тепла.

При производстве современных лыжных ботинок учитываются анатомические особенности стопы лыжников и естественные требования гигиены. Подбор качественных, надежных ботинок является залогом комфортной, удачной езды. Ответственный подход к подбору ботинок избавляет от необходимости отвлекаться на всевозможные неудобства в виде сдавленных пальцев либо промокших ног.

В настоящее время различают несколько основных категорий лыжных ботинок:

Классические модели - традиционно используются на моделях лыж, которые применяются для катания классическим ходом.
Коньковые ботинки - строение и функциональность данного инвентаря соответствует особенностям конькового хода.
Комбинированные модели - могут использоваться для езды в различных стилях, благодаря наличию удобной съемной манжеты.

Крепления

Осуществляя выбор лыж для конькового хода, необходимо задуматься о подборе подходящих креплений. На сегодняшний день выделяют стандартные и профильные виды креплений.

Стандартные крепления предполагают соединение с ботинками при помощи отверстий, под которые имеются разъемы на подошве специальных ботинок. Такие крепления также обладают выступами, за счет которых, собственно, и происходит надежная фиксация лыжных ботинок.

Профильные же системы обладают резиновыми элементами различной жесткости, что обеспечивает высокую эффективность отталкивания при беге. Под профильные ботинки предусмотрено несколько отдельных вариантов креплений - NNN и SNS. Различие между данными типами профильных креплений заключается в количестве выемок. В креплениях формата NNN их две, а в SNS-креплениях лишь одна.

Лыжные палки

Подбирая лучшие лыжи для конькового хода, стоит обратить внимание на выбор наиболее удобных, эффективных палок. Во многом выбор палок зависит от стиля катания. Классическому стилю езды наиболее соответствует выбор палок, длина которых достигает подмышек, а для «конька» рекомендуется подбирать палки высотой до плеча.

Идеальным решением можно считать подбор палок с анатомически выверенным темляком и крупными лапками. Наличие данных характеристик дает возможность кататься длительное время, практически не ощущая усталости или дискомфортных ощущений в кистях рук.

Как подготовить лыжи для катания коньковым ходом?

Подготовка лыж для конькового хода предполагает в первую очередь создание структуры скользящей поверхности, которая максимально соответствует характеру снега. Для этого внешняя плоскость лыж обрабатывается специальными веществами в виде мазей и парафина, которые подбираются исходя из погодных условий.

Прежде всего, на скользящую поверхность лыж наносится твердая мазь держания. Осуществляется процедура в следующем порядке:

внешняя плоскость лыж обрабатывается наждачной бумагой, что способствует улучшению сцепления благодаря поднятию ворса;
наносится грунтовая разогретая мазь с консистенцией, наиболее соответствующей погодным условиям;
мазь разравнивается утюгом средней температуры;
после застывания наносятся последующие слои мази в зоне держания и разравниваются синтетической пробкой.

Нанесение парафина на поверхность лыж

Смазка лыж для конькового хода при наличии достаточно мягкого парафина может производиться путем его наложения на скользящую поверхность в холодном виде. Если обработка лыж происходит с применением жесткого парафина, в таком случае прибегают к разогреву смазки при помощи утюга. Как вариант, смазка лыж для конькового хода может производиться путем кратковременного нагрева бруска твердого парафина с последующей обработкой лыж плавными мазками.

Наносить на лыжу следует такое количество парафина, чтобы в расплавленном виде смазка равномерно растекалась по всей скользящей поверхности, а слой вещества должен составлять не более 1 мм. Разравнивается он все тем же горячим утюгом.

Подготовка лыж для конькового хода путем нанесения смазки в виде разогретого утюгом парафина представляет собой наиболее опасную процедуру. При неаккуратном подходе к выполнению операции существует высокая вероятность перегревания, деформации и пережигания высокомолекулярного пластика. Поэтому при нанесении парафина настоятельно рекомендуется устанавливать минимально возможную температуру утюга, при которой возможна плавка имеющегося парафина.

Проводить утюгом по скользящей поверхности лыж необходимо плавно и без задержек. При этом между пластиком и подошвой утюга обязательно должен находиться слой парафина, ведь пластик быстро поддается горению при наличии прямого контакта с разогретой поверхностью утюга. Исходя из этого, не стоит экономить на расходе парафина, так как это нередко приводит к более серьезным материальным потерям в виде порчи снаряжения.

Очистка поверхности лыж специальными щетками

В случаях, когда вся длина лыж для конькового хода подвергается машинной обработке на специальных шлифовальных станках, становится возможным образование сложной крупной либо мелкой микроструктуры поверхности. Подобная обработка способствует оптимальному отводу жидкости и воздуха при контакте лыжи со снегом, чем обеспечивается наилучшее скольжение.

После снятия остатков старого парафина при помощи скребков с приходом нового сезона остается достаточно мелких бороздок, заполненных смазкой. Для возобновления изначальной структуры поверхности лыж остатки парафина следует удалить роторными либо ручными щетками. Наиболее эффективным может стать применение жестких металлических или нейлоновых щеток, которые отличаются тонким ворсом.

При очистке от парафина скользящей поверхности щетками не рекомендуется слишком усердствовать, осуществляя резкие движения либо чрезмерное надавливание, чтобы не повредить структуру пластика. Наиболее эффективно ворсинки металлических и нейлоновых щеток счищают остатки парафина при их размещении под прямым углом к обрабатываемой поверхности.

Для нанесения базового слоя в виде грунтовочной мази лучше использовать специальный утюг, так как большинство утюгов для глажки белья не позволяют установить оптимальную температуру.
Задержка разогретой подошвы утюга на одной точке поверхности лыж нередко, к сожалению, приводит к пережиганию и деформации пластика.
Прежде чем наносить мазь скольжения при подготовке лыж к катанию, следует активировать поверхность, лишний раз обработав ее при помощи щетки.
При подготовке лыж для катания в заморозки лучше прибегать к созданию мелкой структуры скользящей поверхности, а в теплую погоду - использовать крупную фактуру поверхности.
Огромное значение при подготовке скользящей поверхности имеет применение метода проб и ошибок. Другими словами, стоит испробовать на личном опыте разные комбинации смазок при различных погодных условиях.
Перед необходимостью длительного хранения лыж не стоит счищать старый парафин, который выступит в качестве защиты скользящей поверхности в межсезонье.
Рекомендуется изначально проявлять крайнюю заботу о лыжах, ведь только в таком случае можно надеяться на их продолжительную службу и получение максимального удовольствия в процессе катания.

Каждый занимающийся лыжным спортом, с уверенностью скажет, что от качественной подготовки снаряжения к езде, будет зависеть успех и комфорт предстоящего катания. Взяв спортивный инвентарь в аренду, можно не беспокоиться о его полной готовности. Однако, при приобретении новых лыж, обеспечить качественное передвижение по снегу придется самостоятельно. Узнав, и классики, можно обеспечить себе при езде комфорт, а атрибуту продлить эксплуатацию.

Пластичный . Намазывается на спортивный инструмент холодным.
Плотный воскоподобный материал. Наносится на подошву инструмента при помощи плавки специальным утюжком.

Инструменты для подготовки лыж

Для конькового хода в домашних условиях должна начинаться с подготовки нужного инструментария:

лыжного утюжка со специальной подошвой и необходимыми температурными параметрами;
смазочной стойки-профиля для фиксации спортинвентаря в горизонтальном положении;
крацовочного набора из щеток;
скобеля или другого стального инструмента для выравнивания и сглаживания.

Мази для лыж

твердыми средствами, использующимися при температуре от трех градусов тепла до сорока пяти градусного мороза;
полу плотными веществами, применяющимися при -2 — +2 градуса.

После нанесения средств, при подготовке лыж для конькового хода, атрибут выносится для остывания на улицу с минусовой температурой.

Зачем смазывать лыжи

Приспособление, позволяющее человеку свободно перемещаться по глубокому снегу, появилось еще задолго до возникновения нашей эры. При этом для катания даже на хорошо проложенной лыжне, предки наносили на свой инструмент смазку. Это был: жир, сало, пчелиный воск и даже смола. Должного эффекта эти действия не приносили.

Все кардинально поменялось при создании специальных кремов, спреев и воскоподобной углеродной смазки. Подготовка спортивного атрибута к езде при помощи этих веществ обеспечивает пластичное передвижение.

Какие лыжи не нужно смазывать

Бюджетный спортивный инструмент, который изготовлен из специального плотного пенопласта, не смазывается. Ведь он создан по особой технологии, которая предоставляет отличное скольжение. Смазочные материалы не впитываются в поверхность такого снаряжения абсолютно, поэтому выбирать какое-либо средство бессмысленно.

Как смазать лыжи в домашних условиях

Как смазывать пластиковые лыжи

Как и чем смазывать полу пластиковые лыжи

Как правильно смазать деревянные лыжи

При обработке деревянного снаряжения, необходимо очистить и обезжирить поверхность щеткой или жесткой губкой. Все процедуры должны проходить строго при температуре +17 — +25 градусов.

Мазь для сцепления наносится слоями с последующей растиркой каждого. После этого инструмент оставляется для просушки при температуре +8 — +10 градусов. Сушка последнего слоя должна происходить при температуре 0 — -10 градусов.
Далее, на верхнюю и нижнюю часть инвентаря наносится парафин, а держащее средство по центру. Вещество распределяется на доске при помощи раскаленного утюжка, куда оно заранее наносится. Прибор тщательно проходится по всей поверхности.
Применяя скобель, нейтрализуются излишки застывшего воска.
Используя крацовочный набор из специальных щеточек, материал полируется.
Выносится на мороз на 3-5 часов, затем на хранение в помещение.

Как смазывать комбинированные лыжи

Снаряжение «комбо» предназначено для классического катания с возможностью перехода на ход. Из-за этого атрибут нужно постоянно перемазывать в зависимости от предстоящего стиля езды. Для классического катания под доску следует наносить мазь для когезии.

Как правильно смазывать беговые лыжи

Для обработки бегового снаряжения можно применять специальные кремы или аэрозоли, подбирающиеся в соответствии с температурой за окном.

Обрабатывать инструмент углеводородным воском сложно:

Зафиксировав атрибут на профиле, нанести нагревательным прибором воск на доску, разглаживая слой.
Очистив скобелем излишки, оставить наслоение в 1 миллиметр.
Нанести следующий слой углеводородного воска.
Определить в холодное место.

Как смазывать лыжи для классического хода

Любители классики должны применять средство для плавного передвижения наряду с для сцепления, контролируя, чтобы они не смешивались воедино.

Как смазать лыжи для конькового хода

Как смазать горные лыжи

Очистив поверхность спортивного инструмента и, заточив канты, заделать на скользяке все трещины специальной свечой или термопистолетом. Нанести при помощи утюжка углеводородный воск с последующей очисткой скобелем и полировкой.