Шалом, дорогие друзья! Прежде всего хочу поздравить вас с Новым 2017 годом! С самым волшебным праздником! Пусть в вашей жизни будет больше чудес и приятных сюрпризов! Новых свершений, удачи вам во всех начинаниях!
Давайте приступим к нашей теме, а в ней мы узнаем кто самый сильный бодибилдер в мире?! И так друзья а начнем мы с Бена Уайта!
Его считают одним из самых сильных бодибилдеров! И он является чемпионом в пауэрлифтинге. Почти с 16 лет он начал тренироваться, а потом участвовал в соревнованиях по жиму лежа.
А самым лучшим результатом зафиксированным в свое время, является жим в экипе (экипировке) 317, 5 кг. И без экипы (экипировки) 272 кг. Друзья а вы пьете предтренник перед тренировкой? Вот список самый лучший предтренировочный комплекс. По вашему мнению, какой самый рабочий?
Он очень большой парень! Многие его называют монстром! Он не однократно попадал в список «самый сильный бодибилдер в мире» Самым лучшим результатом Зака присед 280 кг на 5 раз. Жмет он 235 на 4 раза, и тянет становую тягу 317 кг на 4 раза.
Следующий бодибилдер это Ким Вильямс!
Один из тех кого сейчас причисляют к самым сильным из действующих бодибилдеров! Этот парниша жмет гогами 1143 кг на 5 раз! Только представьте себе этот вес!
Делает жим лежа на наклонной скамье 225 кг на 5 раз! А становую тягу делает с весом тоже 225 кг на 5 раз.
А другой на очереди бодибилдер это Франко Коломбо!
Этот человек внес неоспоримый вклад в историю бодибилдинга! До сих пор он фигурирует в рейтинге самый сильный «бодибилдер в мире»
Все дело в его весе, у Франко Коломбо он почти никогда не превышал 91 кг, с этим весом он мог присесть 297, жать 238 и тянуть 340! Что вызывает уважение у многих современных бодибилдеров!
А следующим атлетом будет Джонни Джексон
В целом именно Джонни Джексону приписывают звание самого сильного бодибилдера! Становая тяга у него 372 кг, присед 374 кг, и жим лежа 245 кг.
А следующий атлет из молодого поколения Даллас МакКарвер
А следующий многоузнаваемый и многими любимый Ронни Колеман!
Когда речь заводится о сильных бодибилдерах, у многих в головах возникает ккартинка Рони! Он жмет ногами тонну!!! Присед у него 362 кг на 2 раза, и тяга у него тоже 362 кг на 2 раза, и мог пожать 227 кг. Он навсегда останется легендой!
Но есть бодибилдер сильнее Колемана, это Стен Эффердинг!
Он конечно уже не молодой, но тем не менее он доказал что является сильным бодибилдером! Ему принадлежит рекорд в 125 кг категории, присед 387 кг, жим 272, и тяга 380 кг. Эти цифры выше средних показателей бодибилдеров.
А по вашему мнению, кто самый сильный бодибилдер в мире? И на этом все друзья! Увидемся в следующих выпусках, всем пока!
С уважением, админ
Всем известный и давно признанный факт, что на соревнованиях «Мистер Олимпия» обычно одерживают победу спортсмены-бодибилдеры, имеющие рост не больше 180 см. Так сказать, негласный закон в том, что, несмотря на участие в соревнованиях рослых спортсменов (выше 180 см.), награждают «низкорослых» бодибилдеров. Исключение из правил — высокий , рост которого составляет 188 см., который все-таки завоевал победу на соревнованиях «Мистер Олимпия». Причина данного феномена неизвестна и безосновательна. Многие болельщики знакомы с настоящими атлетами бодибилдинга, имеющими непревзойденный рост. Вот несколько спортсменов, имеющих рост выше 180см.
Настоящий великан бодибилдинга предстает перед зрителем ростом в 204 см. и весом 160 килограмм. Объем его бицепсов составляет 66см. в обхвате. Его уникальные физические характеристики делают его популярным среди известных культуристов. Рекорд, достигнутый им на соревнованиях, равен пятому месту, что для него является удачным результатом. В данный момент Ноэх редко принимает участие даже в показательных выступлениях.
2. Ральф Мюллер (Ralf Moeller)
Являясь немцем по происхождению, Ральф обладает ростом 197 см. и весом 129 кг. Известен тем, что после карьеры бодибилдера пошел по стопам великого Арни и даже снялся позже в сериале Конан-Варвар. На его счету несколько великолепных боевиков – это такие фильмы как «Универсальный солдат», «Сага о викингах», «Бетмен и Робин», «Турист», «Гладиатор», «Царь скорпионов» и др. Бывший культурист нашел свое признание в участиях в съемках кинокартин и ничуть об этом не жалеет.
3. Лу Ферриньо (Lou Ferrigno)
Спортсмен ростом 197 см. и весом 132 кг. Самый удивительный факт в том, что обычно рослых мальчиков видно еще в детстве, а Лу совсем не отличался завидным высоким ростом, скорее наоборот, был худым и невысоким парнем, совершенно не производя впечатления будущего бодибилдера. Необычайное стремление мальчика обрести красивое спортивное тело привело все же его к тому, что вскоре многие стали обращать внимание, что Лу подтянулся и окреп. Несмотря на увещевания тренера, что он не справится и у него ничего не выйдет, мальчик продолжал тренировки уже у себя дома, в тайне от всех и вскоре никто не мог узнать Лу. Таким образом, спортсмен единожды вышел на второе место соревнований «Мистер Олимпия», что существенно повысило его популярность среди культуристов.
4. Грег Ковач (Greg Kovacs)
Потомок «викинга-исполина» дедушки и такого же рослого великана отца, славящихся на всю округу своей мощью и ростом, Грег поистине является гигантом-культуристом при росте в 191 см. его вес составляет 183кг. Спортсмен и не думает останавливаться на своем весе и в будущем желает увеличить свою массу до 200 кг.
Статья посвящена, конечно, самым выдающимся высоким культуристам, которые знамениты благодаря своим физическим данным. Возможно о многих «больших» парнях мы не упомянули, но факт остается фактом – на земле живет большое количество людей с примерными характеристиками, перечисленными ранее. 4 спортсмена, описанные в этой статье являются наиболее успешными и признанными в мире культуристами. Благодаря занятиям бодибилдингом наши спортсмены ворвались и в мир кинематографа и в мир шоу-бизнеса.
Кейси Виатора, Кена Уоллера, . В лидерах также — , .
Известные качки 80-х
С этого времени в спорте начинается смена состава. Спорт покидает последний чемпион золотой эры . В соревновательном бодибилдинге появляются новые имена и приоритеты . Спортсмены активно начинают употреблять фармпрепараты и наращивать неестественные объемы. У всех на слуху: , Крис Дикерсон, Юсуп Уилкош, Грег Плитт.
Прославленные атлеты 90-х
В эти годы каждый, кто интересовался тренировками с тяжелыми весами, знал в лицо — Майка Франкоса, Шона Рэя. Среди лучших российских бодибилдеров были названы: С.Шелестов, Е. Мишин, О. Емельянов, Д, О. Макшанцев, С. Цикунков, А, Вишневкий, Гусев. В 2000 на слуху было имя участника Мистера Олимпия 2005 г. А. Федорова.
Молодые качки России
- А.Лесуков;
- В. Фатеев;
- А. Кодзоев.
По результатам Кубка за 2017 в абсолютной категории названы: О. Мельгунов, Д. Семенин, А. Мартункин, А. Масленников, А.Брюхов.
Просто огромные качки
Конечно же, таких размеров они достигли не только с помощью и усердных тренировок. Это список знаменитых спортсменов- синтольщиков, глядя на которых ассоциативный ряд выдает некорректные сравнения. Самые большие атлеты мира:
- Лу Ферриньо;
- Михаил Кокляев;
- Грег Валентино.
Самые сильные: десятка прославленных чемпионов
- 10 место разделили и Дэвид Лоуренс;
- 9-е принадлежит Ли Хейни;
- 8-е Ронни Колеману;
- 7-е Франку Коломбо;
- 6-е ;
- на 5-м обосновался Джей Катлер;
- на 4-м Стив Ривз;
- почетное третье занимает Серджио Олива;
- призовое второе – «Железный Арни»;
- лидирует .
5 лучших качков мужчин железного спорта за всю историю
- Ларри Скотт.
- Арнольд Шварценнегер.
- Ли Хейни.
- Дориан Йетс.
- Фил Хит.
Как выглядят качки в 45+
Это — бывший Мистер Олимпия .
«Плюшевой Бороде» CT Fletcher
54 года. Удивлены?
Знаменитому корейцу
Ким Жун Хо 46+, а он выглядит как юноша. Недавно в турнире New York Pro
он поднялся на 2 ступень.
Знакомьтесь – бывший культурист России Дмитрий Голубочкин
, которому прилично за 40 и даже немного за 45.
Самый возрастной — 64-летний Александр Яшанькин
. Он пример тому, как может выглядеть дедушка, увлекающийся спортом.
Актеры-качки, о которых знает весь мир
Вряд ли кто-то оспорит тот факт, что накаченный атлет органично смотрится в любой роли. Парни с мощными плечами давно стали незаменимыми в голливудских блокбастерах. Главный Геркулес и первый актер — Стив Ривз. «Железного Арни» все знают по «Подвигам Геракла» и еще по десяткам ролей. В топе: Сталлоне, Лу Ферриньо, Дуэйен Джонсон, Владимир Турчинский, . Никто не мешает вам иметь такие роскошные формы и выступать на соревнованиях.
Бодибилдеры вызывают у людей достаточно противоречивые чувства. Для одних это эталон красоты человеческого тела, а другие воспринимают этих спортсменов не иначе, как уродцев. Хотя бодибилдинг не является спортом, как таковым. Это скорее философия, которая предполагает полною гармонию человека со своим телом и внутренним миром. Вашему вниманию десять самых знаменитых бодибилдеров в мире.
№1. Грег Валентино – начал карьеру бодибилдера в 13 лет. За 23 года упорных тренировок, без применения каких либо стимуляторов, Грег нарастил себе невероятные мышцы – объем бицепса спортсмена равнялся 53.3см, а когда начал использовать синтол – синтетическое масло, вводимое в мышцу с целью ее увеличения, то бицепс вырос до объема 71см. Имея кличку «Мистер Синтол» Валентино выглядел неестественно – как гора перекачанных мышц, и через время его бицепс просто лопнул от постоянного воздействия стероидов.
№2. Маркус Рул – мистер «Самые крутые плечи». Карьеру бодибилдера Маркус начал в 19 лет и тогда это было просто увлечение. Но уже через несколько лет Рул стал побеждать в самых разных конкурсах и соревнованиях среди бодибилдеров. Спортсмен выступает до сих пор.
№3. Ронни Колеман – становился победителем конкурса «Мистер Олимпия» целых 8 раз – это рекорд (Шварцнеггер побеждал там только 7 раз!). С самого детства Ронни был крепким ребенком с прекрасными физическими задатками. С 12 лет Колеман начал посещать спортзал, хотя в его тренировках и были длительные перерывы на учебу и другие увлечения, Ронни смог достичь колоссальных результатов. Колеман прекрасный отец двух дочерей, спокойный и уравновешенный человек, верующий в Бога.
№4. Джейсон Катлер
– основой его карьеры стало великолепно развитое постоянными физическими занятиями и трудом тело. Работа, которую пришлось Джейсону выполнять с детства на отцовской ферме и, помогая брату в делах, сделали Катлера упорным и трудолюбивым человеком. Сначала Джей предпочитал футбол, но, не участвуя в соревнованиях, ему нужно было на что-то тратить свою неуемную энергию, и он нашел ей выход – бодибилдинг. Со временем Катлер сделал из своего и так красивого, просто великолепное тело, которое принесло ему немало побед в различных конкурсах.
№5. Декстер Джексон – спортом увлекался еще с младшей школы. Учиться в колледж Декстер не пошел – планы нарушились беременностью его подруги. Молодым людям пришлось обустраивать свою жизнь и искать работу. Через некоторое время он начинает увлекаться культуризмом и в кратчайшие сроки достигает невероятных результатов, который приносят ему первую победу на соревнованиях бодибилдеров. Сегодня Джексон успешный спортсмен и актер.
№6. Арнольд Шварценеггер – «человек, сделавший себя сам»! История жизни этого человека может служить отличным примером для тех, кто желает чего-нибудь достичь в жизни. Арнольд стал не только прославленным культуристом и актером, но и политиком. Родившись в самой обычной семье довольно хилым, заурядным и болезненным, Шварценеггер с 14 лет стал самостоятельно по журналам учиться бодибилдингу и уже в 19 лет становится вторым на «Мистер Вселенная»!
№7. Лу Феррино – самый сильный конкурент Арнольда Шварценеггера. Он работает заместителем окружного шерифа, снимается в художественном и документальном кино, выступает на телевидении. Максимально использовать свои физические и умственные возможности Лу подтолкнула потеря слуха – в 3 года мальчик стал почти глухим. Феррино много читал и упорно занимался культуризмом, это принесло свои плоды и Лу стал абсолютным чемпионом в 1973 и 1974г.г. на «Мистер Вселенная».
№8. Ли Хейни – занимался бодибилдингом еще со школьной скамьи, и в 19 лет стал «Мистер Америка» среди подростков. В 1984г. впервые стал «Мистер Олимпия», а после этого побеждал на пристижном конкурсе еще 7 раз! В 1991г. получил первое место на «Арнольд Классик». На сегодняшний день, Ли известный тренер и владелец спортзалов.
№9. Рег Парк – родился в 1928г. и в 21 год завоевал звание «Мистер Британия». На «Мистер Вселенная » Парк становился победителем, как среди любителей, так и среди профессионалов. Он обожал кинематограф и сыграл античного Геракла, образ которого ему невероятно подходил, в 4 лентах. Именно эти фильмы стали знаковыми для Шварцнеггера и других знаменитых бодибилдеров.
№10. Стив Ривз – легендарный культурист родился в 1926г. Поднимать тяжести начал с 14 лет. В 20 лет стал самым юным победителем на конкурсе «Мистер Америка». И последующие 20 лет ему нет равных на «Побережье мускулов», он побеждает на «Мистер Мира» и «Мистер Вселенная» (обойдя на этом конкурсе Рега Парка), становится известным актером кино. Его образ стал примером для нескольких поколений талантливых бодибилдеров.
Известные бодибилдеры в юности - фото
Эти фотографии - своеобразная мотивация для тех, кто хочет хочет достичь результатов в бодибилдинге. Будущие чемпионы в юности были обыкновенными парнями, глядя на некоторые фото искренне удивляешься, как им удалось так изменить свое тело.
Например, самый известный бодибилдер, Арнольд Шварценеггер был когда то просто самодовольным юнцом из австрийской деревушки, но он очень хотел добиться успеха и стал лучшим.
Брэнч Уоррен . В юности на Уоррена огромное впечатление произвели фотографии Арнольда Шварценеггера и Тома Платца, полсе чего он увлекся бодибилдингом. Его рост всего 169 см, кроме того у него были достаточно слабые грудные мышцы, тем не менее он стал профессиональным культуристом.
Дэвид Палумбо . В молодости Палумбо занимался легкой атлетикой. Он был бегуном на длинные дистанции и как видно на фото слева не был похож на бодибилдера. В возрасте 22 лет он начинает заниматься бодибилдиногм и уже через шесть месяцев участвует в своих первых соревнованиях, а через 5 лет занимает первое место на чемпионате США среди любителей. После этого Дэвид стал заниматься бодибилдингом профессионально.
Дэннис Джеймс . Немецкий бодибилдер в юности увлекался футболом, но затем начал заниматься бодибилдингом и вот что он сделал со своим телом.
Фил Хит . До 23 лет Фил пытался сделать карьеру баскетболиста, но понял, что с его ростом 175 см, трудно стать профессиональным баскетболистом и решил заняться бодибилдингом. В результате Фил Хит сегодня действующий Мистер Олимпия.
Френк Зейн , классический эктоморф, который, тем не менее, стал трехкратным победителем Мистер Олимпия и побеждал значительно более массивных атлетов.
Еще один образец телосложения, у которого не было никаких шансов стать Мистером Олимпия, Ларри Скотт . Узкие плечи, широкие бедра, тем не менее этот юноша добился успеха, и не смотря на то, что ему на протяжении всей карьеры говорили. что он занимается не своим делом, Ларри стал лучшим.
Лу Фериньо. Лу ребенком потерял слух на 80%, в результате он стал объектом насмешек со стороны сверстников. Видимо желание постоять за себя привело Фериньо в тренажерный зал. Тренер, посмотрев на подростка, заявил, что у него вряд ли что-то получиться. Поэтому Лу стал тренироваться в подвале, а затем уже вернулся в тренажерный зал. В итоге он превратился в самого опасного соперника Арнольда Шварценеггера.
Майк Метцер с детства увлекался бодибилдингом, в 1979 году ему совсем немного не хватило до победы в Мистер Олимпия, он уступил в финале более легкому Френку Зейну. Майк тренировал шестикратного победителя Мистер Олимпия, Дориана Ятса. К сожалению 10 июня 2001 года Майк Ментцер ушёл из жизни в возрасте 49 лет. Вероятной причиной смерти считается большая доза морфина, который Майк принимал для снятия боли.
Редж Парк
Ронни Колеман, фото в детстве и на пике славы.
Серж Нубре
Том Платц
Виктор Ричардс
Маркус Рулл
Ли Прист
Джей Катлер
Самир Банну
Нассер Эль Сонбати
. На левом фото мы видим обыкновенного студента - ботаника. После нескольких лет занятий антропометрия Нассера Эль Сонбати впечатляет: при росте 180 см, вес в межсезонье 152—162 кг, 130 кг соревновательный вес.
К сожалению 21 марта 2013 года Нассер Эль Сонбати скончался от почечной недостаточности.
Франко Коломбо
Кевин Леврон
