Хоккейные матчи полны драматизма, который способен заворожить даже самого равнодушного к спорту ребёнка. Кроме того, игра на ледовой арене весьма полезна для здоровья и развития. Однако подводных камней в хоккее тоже достаточно, ведь это, во-первых, довольно жёсткий спорт, во-вторых – дорогой. «АиФ-СК» подготовил инструкцию для родителей, когда чадо лучше отдать заниматься этим видом спорта, а также в какую сумму обойдется экипировка.
Возраст готовности
Врачи и сами хоккеисты советуют детям до четырех лет не заниматься этим видом спорта. До этого возраста у ребёнка активно формируется костная ткань, поэтому травмы могут повлечь серьёзные последствия. Конечно, это не значит, что после четырех лет ребенка смело можно ставить на коньки и быть уверенным, что никакие кульбиты на льду не приведут к нарушениям опорно-двигательного аппарата.
Большинство хоккейных школ берут детей в группы с 5 лет, однако ортопеды рекомендуют ещё более поздний срок – 7-8 лет. Если у начинающего спортсмена есть талант, то более поздний возраст не помешает ему проявиться на ледовой арене. Один из примеров тому – история советского хоккеиста, двукратного чемпиона Олимпийских игр и восьмикратного чемпиона мира Валерия Харламова, который впервые вышел на лёд в возрасте 7 лет. Столько же было и российскому хоккеисту Павлу Дацюку, центральному нападающему команды КХЛ СКА.
Хоккейная форма
Начинающему хоккеисту потребуется целый комплект спецэкипировки, а родителям спортсмена, в свою очередь, деньги на весь необходимый спортинвентарь. И экономить тут не нужно, ведь это -защита для ребёнка, которая подстрахует его на льду и, вероятно, поможет избежать серьёзных повреждений.
Коньки. С 1927 года в НХЛ запрещено соревноваться в самодельных коньках. Этот факт должен донести до родителей важность степени качества ботинок с лезвиями. Коньки должны плотно облегать ногу и быть чуть больше размера стопы спортсмена – так, чтобы пальцы не упирались в нос ботинка. Но не покупайте коньки слишком «на вырост», ведь тогда ботинки не будут фиксировать лодыжку. Также стоит учесть, что размерная шкала коньков имеет не только длину, но и полноту: маркировка D или R ставится на коньках для узкой стопы, а буквы ЕЕ или W означают, что коньки подойдут обладателям ступней с большей полнотой. Начальная цена пары хоккейных коньков – 1 500 рублей. Самые же дорогие детские коньки на прилавках масс-маркетов стоят около 50 000 рублей.
Шлем. Профессиональные хоккеисты именно шлем считают самым главным предметом в своей экипировке. Шлем защищает череп, головной мозг и глаза спортсмена. Кроме того, от его прочности порой зависит жизнь. При ударе головой об лёд можно получить массу неприятностей, если не сказать роковых травм. Задача шлема – уберечь хоккеиста от всего этого. Шлемы бывают двух видов – узкие и широкие. Выбирать нужно в зависимости от формы головы ребёнка, нижний край шлема спереди должен быть не 1,5-2 сантиметра выше уровня бровей. Стоимость шлема в магазинах стартует с 1 700 рублей и заканчивается в районе 15 000.
Нагрудник. Ещё его называют панцирь - пластмассово-тканевый жилет, который страхует грудную клетку игрока и оберегает предплечья. Протектор спины панциря (нижняя кромка) должен доходить до шортов спортсмена, а протекторы на руках, напротив, не должны соприкасаться краями с другой экипировкой. Правильно выбранный нагрудник защитит хоккеиста от популярных силовых приёмов на льду, например, толчков. Самый дешёвый панцирь, который мы нашли в продаже, стоит 950 рублей. Самый дорогой – 8 000 рублей.
Хоккейное бельё. Ледовая арена – не футбольное поле, и температура там низкая. Поэтому ребёнку необходимо будет надевать специальное белье. В среднем такой комплект стоит от 1 500 рублей, но есть и люксовые варианты, цена которых переваливает за 10 000 рублей.
Щитки. Защита голеней, паха и рук сделана из пластмассы и снабжена резинками-фиксаторами для закрепления. Выбирая щитки для голеней, нужно помнить, что верхний край должен находиться под коленом, нижний – достигать конца коньков. То же стоит учитывать и при выборе налокотников. Не забудьте также про так называемые «раковины» – протектор на область паха. Он стоит от 1 000 рублей до 5 000 рублей, тогда как защита рук обойдётся вам в сумму от 1 200 рублей до 8 000 рублей, а протекторы голени – от 2 500 рублей до 9 500 рублей.
Краги. Это специальные хоккейные перчатки , укреплённые с тыльной стороны и отделанные кожей на ладонях, чтобы игрок мог комфортно и прочно удерживать клюшку. Краги стоят от 2 800 рублей, максимальная цена пары составляет 11 200 рублей.
Шорты и рубашка. Эта часть экипировки надевается поверх всей одежды и защитных элементов. Именно шорты и рубашка содержат информацию о команде, номер и фамилию конкретного игрока. Стоит комплект от 1 500 рублей до 3 000 рублей.
Клюшка. Выбирая ребенку клюшку, нужно обратить внимание на изгиб крюка – он должен быть прямым. Только так начинающий хоккеист сможет определиться, левый или правый хват ему удобнее. Ещё один параметр – длина. Она должна заканчиваться на уровне носа ребенка, стоящего в обычной обуви. Любительские клюшки стоят от 400 рублей, цена профессиональных переваливает за 20 000 рублей.
Итого - минимум 15 000 рублей, если вы купите всё самое дешевое.
Стоимость занятий
Стоимость занятий в хоккейной группе, к примеру, в Ставрополе, в среднем составляет 200 рублей в час. Индивидуальные же занятия с тренером, разумеется, будут стоить значительно дороже. Из родительского кошелька после каждой часовой тренировки будет утекать порядка 500 –1 500 рублей. Этот ценник, как правило, продиктован статусом и спортивными достижениями наставника.
Эти расценки приведены с учётом наличия собственного снаряжения. Однако есть практика формы напрокат – таким образом можно частично сэкономить, тем более что ребёнок постоянно растёт, а значит и экипировку придётся систематически обновлять. Минусы – размерное несоответствие формы, ведь имеющееся в наличие снаряжение имеет некую универсальность.
- персональный тренер, который научит ребенка азам хоккея;
- спокойная обстановка во время занятия;
- общение тренера и ребенка на простом, понятном языке;
- мы всегда доступны для родителей, помогаем советами и отвечаем на вопросы;
- первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО!
Это наш вид спорта?
На начальном этапе не ждите от ребенка высоких результатов и не радуйтесь преждевременно быстрым достижениям. Дело в том, что дети в возрасте 3-6 лет развиты по-разному. Тот кто отстает, скорее всего, догонит тех, кто выделялся сразу. Очень важен подход к ребенку и правильно выстроенный тренировочный процесс.
Психологическая подготовка ребенка к хоккею.
На первоначальном этапе, на плечах родителя лежит основная задача, которая в будущем поможет вашему чаду добиться высоких результатов. В ребенке необходимо развивать интерес к хоккею с самого детства. Для решения этой задачи подойдут такие не сложные вещи, как просмотр хоккейного мультфильма/фильма, фотографии хоккеистов в квартире, посещение хоккейного матча на стадионе.
Упражнения в домашних условиях.
После того, как форма куплена и ребенок имеет представление, что из себя представляет хоккей, можно приступать к занятием в домашних условиях и даже без тренера. Для развития устойчивости и координации, оденьте на ребенка хоккейную форму, он должен привыкнуть к ней (коньки, в том числе, их одевают в чехлах, что бы не испортить пол). По не скользящей поверхности выполните самые простые упражнения - ходьба, приседания, поочередные приседания на левое и правое колено, сохранение баланса на одной ноге и т.д. Дело в том, что на начальном этапе обучения на льду осваиваются те же самые движения.
Как часто нужно тренироваться?
Дело в том, что дети как быстро приобретают, так быстро и теряют свои умения и навыки. К примеру, двух тренировок в неделю будет крайне мало для гармоничного развития юного хоккеиста. На начальном этапе, количество времени проведенного на льду, положительно сказывается на адаптации ребенка к новым условиям. Переусердствовать, конечно, не стоит. Мы советуем заниматься 4-5 раз в неделю.
Нужны ли дополнительные тренировки вне хоккея?
Обязательно! Для достижения хороших результатов необходимо всесторонне развивать ребенка. Основными качествами которым нужно уделить внимание на начальном этапе являются: ловкость, координация, гибкость. Юному хоккеисту будет проще освоить элементы катания и работы с шайбой, если в его арсенале существует запас двигательных умений и чувство управления своим телом.
«Трус не играет в хоккей!» - эту строчку из знаменитой песни знают все, и действительно, хоккей - спорт не для слабых духом. О том, чем полезен хоккей для детей, можно ли отдавать в хоккей девочек и сколько стоит экипировать маленького спортсмена, читайте в этой статье.
Хоккей - зрелищная и захватывающая игра, собирающая тысячи зрителей на стадионах и перед экранами, а стать вторым Харламовым хотя бы раз мечтал каждый мальчишка. Несмотря на то что путь к высшей лиге в этом виде спорта непрост, усилия того стоят, да и гонять шайбу просто для души ребенку тоже очень полезно.
Со скольки лет?
Хоккей для детей начинается не с работы клюшкой, а с катания на коньках, которому лучше научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.
Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.
Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3-4 года, а непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6-7 лет.
Медицинские противопоказания
Хоккей, как и любой спорт, положительно влияет на организм ребенка, однако заниматься им можно не всегда.
Основные противопоказания по здоровью:
- близорукость любой степени;
- врожденный или приобретенный порок сердца;
- некоторые заболевания нервной системы
- нестабильность шейных позвонков;
- нарушения мозгового кровообращения;
- плоскостопие 3 степени.
Если же ребенок страдает астмой, лишним весом, остеохондрозом в начальной стадии или просто часто болеет, хоккей поможет решить эти проблемы. Однако, прежде чем отдавать малыша в этот вид спорта, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Узнать подробнее об .
Мальчики и девочки
Огромная скорость, жесткая игра, массовые драки с соперниками… Может показаться, что хоккей - воплощение неженского спорта, однако девочки играют в него ничуть не хуже мальчиков, а иногда даже с большим азартом.
Если вы сомневаетесь, стоит ли отдавать девочку в хоккей, вот несколько убедительных доводов «за».
- Перспективы. Женский хоккей уверенно набирает популярность: как во всем мире, так и в России. Если раньше женские команды концентрировались в основном в Канаде и США, то сегодня развитием этой отрасли хоккея занимаются и в Азии, и в Европе. В России же была официально принята программа по развитию женского хоккея: команд стало значительно больше, а значит девочкам есть, куда расти. Кроме того, конкуренция в женском хоккее ниже, чем в мужском, благодаря чему легче добиться успеха на профессиональном уровне.
- Государственная поддержка. Как и фигурное катание, хоккей имеет особое значение для нашей страны и активно поддерживается на федеральном уровне. Развитием и мужского, и женского хоккея занимаются Федерация хоккея России, Министерство спорта и отдельные главы российских регионов.
- Олимпийский вид спорта. Женский хоккей входит в список олимпийских дисциплин, и последние 5-6 лет мировые спортивные организации стараются создать все условия для будущих чемпионок. В Европе ежегодно проводятся спортивные лагеря с опытными наставниками, а талантливые хоккеистки в нашей стране получают от государства страхование и материальную помощь на время участия в международных турнирах.
- Меньший риск получить травму. Женский хоккей намного менее травматичен, чем мужской. Это связано не только с относительно мягким стилем игры, но и с тем, что в нем официально запрещено применять силовые приемы, а все хоккеистки, независимо от позиции, играют только в масках.
- Долгая карьера. В женском хоккее практически нет ограничений по возрасту, и на поле можно встретить спортсменок даже за 40 лет. К тому же, в будущем хоккеистка может вернуться на лед после создания семьи и рождения ребенка.
Если девочка энергична, общительна и, самое главное, интересуется хоккеем, ее смело можно отдавать в этот вид спорта!
Плюсы
Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.
- Хоккей полезен для здоровья. Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.
- Закаляет характер. Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.
- Учит работать в команде. Как и любой , хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе. К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.
- Улучшает координацию. Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены. Чем выше уровень, тем быстрее идет игра. В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.
Минусы
Минусы хоккея для детей во многом схожи с любыми другими спортивными рисками, и в целом недостатков значительно меньше, чем преимуществ. Разберем самые главные.
Во-первых, это травмы . Безусловно, травматичность - первый пункт в списке страхов родителей и, соответственно, минусов хоккея. Самые распространенные травмы, которые рано или поздно настигают хоккеиста, - выбитые зубы и сотрясение мозга. Более же серьезные повреждения - спины, ног или головы - встречаются реже и преимущественно в большом спорте. При этом обезопасить ребенка от сильных травм реально: в этом помогут тренировки по адекватной программе, хороший тренер и надежная защита. Также нужно очень внимательно следить за состоянием коньков - по статистике, 30% всех травм хоккеисты получают при падении.
Во-вторых, конкуренция . В хоккее разворачивается действительно жесткое соперничество между юными спортсменами: элитных команд меньше, чем в , и, как правило, в них отбирают по 1-2 человека из группы. Точно так же ограничено количество мест в сборной, поэтому «наверх» пробиваются либо очень талантливые, либо очень упорные игроки.
И, наконец, финансовый вопрос . Хоккей для детей относится к дорогим видам спорта, и не каждая семья может позволить себе регулярные занятия на высоком уровне: в среднем детский сезон обходится в 100-150 тысяч рублей, а в столичных городах при «полном пакете» эта сумма может доходить до 250 тысяч. Подробнее о тратах на занятия хоккеем расскажем ниже.
Сколько стоят занятия?
Хоккей для детей - достаточно дорогое удовольствие, а львиную долю затрат составляет экипировка маленького спортсмена, покупать которую, как правило, приходится самостоятельно. На тематических форумах регулярно встречаются истории о том, как фанатичные родители идут на вторую работу, открывают свой бизнес и даже продают квартиры ради того, чтобы ребенок мог заниматься хоккеем.
Конечно, на любительском уровне все не так страшно, да и вырастить талантливого хоккеиста-профи тоже можно, не расставаясь с недвижимостью. И все-таки этот спорт на порядок дороже, чем футбол или . Разберемся, какие основные траты вас ждут.
- Экипировка. На первых порах ребенку понадобятся: коньки (от 2000 руб.), шлем (от 2000 руб.), комплект защиты (от 5000 руб.) и спортивная одежда под защиту (от 3000 руб.). Клюшки и шайбы обычно выдают в секции, но если вы собираетесь купить личные, то они будут стоить от 1000 и от 100 руб. соответственно. Важный момент: за сезон маленький хоккеист может сломать 2-4 клюшки, защита также нуждается в обновлении, поэтому траты на экипировку будут регулярными.
- Поездки. Спортивные лагеря, выездные матчи, сезонные сборы в другом городе или даже стране - все это оплачивается преимущественно из собственного кармана и стоит от нескольких десятков тысяч рублей.
- Занятия. В хоккее существует два вида занятий: основные тренировки и «подкатки», на которые с ребенком индивидуально отрабатываются техника катания, ведение шайбы и другие игровые моменты. Основное обучение в секции может быть бесплатным, а вот подкатки почти всегда оплачиваются дополнительно. Также иногда дополнительно оплачивается работа второго тренера. Стоимость занятий зависит от условий спортивной школы и уровня тренерского состава.
Как выбрать секцию?
Найти хорошую хоккейную школу - задача непростая. Этот вид спорта не так распространен, как, например, футбол, а «лёд» часто приходится делить с фигуристами и другими командами. Если в вашем городе есть выбор хоккейных секций, руководствуйтесь следующими принципами:
- чем ближе каток к дому или основной школе ребенка, тем лучше;
- преимущество у секции с более удобным графиком тренировок;
- если есть возможность узнать мнение родителей, чьи дети занимаются в секции, воспользуйтесь ей;
- самое главное - опытный тренер.
Подводим итог
Хоккей - это не просто спорт, а настоящая школа жизни. Помимо крепкого здоровья и быстрой реакции, он подарит ребенку такие важные качества, как смелость, ответственность и целеустремленность. Даже если в будущем маленький спортсмен не попадет в состав НХЛ и не поедет на Олимпиаду, закаленный на льду характер очень пригодится в обычной жизни. При этом, отдавая малыша в хоккей, вы должны быть готовы к серьезным тратам - особенно если планируете вырастить чемпиона.
Первый вопрос, которым задаются родители, решившие отдать своё чадо в спортивную секцию, – в каком возрасте отдают в хоккей?
Официально принимают мальчишек, которым исполнилось 5 лет, но заниматься хоккеем можно с любого возраста. Если вы приведёте своего сына в 7-8 лет, ему будет вполне достаточно времени для того, чтобы добиться выдающихся успехов и, если повезёт, стать профессиональным хоккеистом. Главное, что нужно понимать – физическое развитие и ледовая подготовка ребёнка должны соответствовать уровню подготовки других воспитанников, занимающихся в этой группе.
С какого возраста занимаются хоккеем
Довольно часто случается так, что обладающий хоккейным талантом ребёнок приходит в секцию в 10 или даже в 12 лет, очень быстро догоняет и перегоняет своих сверстников, а потом становится известным на весь мир хоккеистом. Однако больше подходит другое правило: чем раньше, тем лучше. Примером тому могут служить выдающиеся российские хоккеисты, которые занимают достойное место в истории хоккея. Это:
- Валерий Харламов, который впервые вышел на лёд в 7 лет. В секцию его привёл отец, выступавший за хоккейную команду московского завода «Коммунар».
- Сергей Макаров, который встал на коньки в 4 года и уже через год чувствовал себя на льду вполне уверенно.
- Павел Буре, который был принят в спортивную школу ЦСКА в возрасте 5 лет.
- Александр Овечкин, который записался в хоккейную секцию «Динамо» в 8 лет.
Если вы решили отдать своего ребёнка в хоккей, будьте готовы к тому, что спорту придётся уделять много времени. В возрасте 5-6 лет придётся ходить на тренировки 4-6 раз в неделю, а перед соревнованиями – и того чаще. Более того, хоккей – удовольствие не из дешёвых: придётся оплачивать тренировки и поездки на соревнования, покупать форму и коньки. Однако количество достоинств намного больше, чем недостатков, да и популярность этого вида спорта в России очень велика.
Вывод: однозначного ответа на вопрос: «С какого возраста отдать ребёнка в хоккей?» просто не существует. Привести малыша в хоккейную секцию можно уже в 3 года, но для этого он должен иметь хорошие физические данные и желание. На первых порах рекомендуется посещать индивидуальные занятия, благодаря чему малыш очень скоро будет чувствовать себя на льду вполне уверено. После этого можно продолжить занятия в индивидуальном порядке или перейти в группу. Это зависит от желаний ребёнка и финансовых возможностей родителей – в хоккейной школе дешевле, чем индивидуальные подкатки.
