Для чего нужны фитнес коньки. Чем отличаются профессиональные коньки от любительских. Как выбрать хоккейные коньки

Мы не будем разбирать дорогие специализированные коньки: профессиональные спортсмены не нуждаются в советах. Сосредоточимся на коньках для любителей: фигурных, прогулочных и хоккейных.

sportmaster.ru

Такие коньки предназначены для трюков и танцев на льду, но универсальные модели, в отличие от специализированных, подходят и для обычного любительского катания.

Особенности ботинок

Ботинки фигурных коньков высокие и тонкие. У них есть каблук и шнуровка. Как правило, фигурные коньки не имеют утеплителя из меха или флиса, зато они часто дополняются набивкой с возможностью термоформовки (материал нагревается и подстраивается под особенности ноги) или анатомическими пенными вставками, которые обеспечивают плотное прилегание к ноге и надёжную фиксацию.

Для тех, кто выбирает крытый каток, фигурные ботинки без утеплителя не проблема. Но если вы собираетесь кататься на улице в , ноги могут замёрзнуть. Рассчитывать на тёплый носок и покупать коньки на размер больше не стоит: ботинки могут не обеспечить необходимой фиксации и нога будет болтаться. Лучше отдать предпочтение прогулочным конькам.

Ботинки фигурных коньков различают по жёсткости. Самые жёсткие модели предназначены для катания с прыжками, так как способны защитить ноги фигуриста от повреждений при приземлении.

Чтобы проверить жёсткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддаётся и не теряет форму, это жёсткие ботинки. Если уступает под нажимом - мягкие.

Любителям нет смысла выбирать очень жёсткие ботинки. Такие модели стоят дороже, а для обычного катания жёсткость будет скорее помехой, чем преимуществом: кататься будет некомфортно.

Особенности лезвия

У лезвий фигурных коньков достаточно длинная прямая часть. Она обеспечивает лёгкое скольжение по льду.


mnopedia.org

Устойчивость фигурных коньков и удобство во время скольжения зависят от радиуса кривизны лезвия, или, другими словами, степени его изгиба. Чем больше радиус и, соответственно, площадь соприкосновения лезвия со льдом, тем устойчивее коньки.


Меньший радиус кривизны лезвия обеспечивает удобство при поворотах и вращениях. Поэтому, если вы не собираетесь крутиться на льду, лучше выбрать коньки с радиусом побольше.

Ещё одна особенность, по которой всегда можно отличить фигурные коньки, - острые зубцы в передней части лезвия, предназначенные для выполнения сложных фигур и остановок.

Зубцы универсальных фигурных коньков не пригодятся новичкам, но и не помешают: они расположены выше уровня льда и цепляются за поверхность в редких случаях.

Также стоит обратить внимание на материал лезвия. В производстве более дорогих моделей используется высокоуглеродистая сталь. Такие коньки легче, а лезвия лучше сопротивляются коррозии и дольше остаются острыми.

Низкоуглеродистая и легированная стали тяжелее и быстрее ржавеют. Такие коньки требуют более тщательного ухода.

Как мерить фигурные коньки

Наденьте коньки, полностью зашнуруйте их и походите 2–3 минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе вы нарушите кровообращение и ноги быстро . Не должны они и болтаться: в таких коньках, несмотря на плотные носки, нога будет плохо зафиксирована, устойчивость снизится.

Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, голенище - плотно обхватывать ногу. Если при соблюдении этих условий вам комфортно в выбранных коньках, значит, они вам подходят.

Кому подойдут фигурные коньки

Универсальные фигурные коньки подходят и для обычного катания, и для выполнения простых фигур (если вы начинающий фигурист-самоучка и не собираетесь делать прыжки и сложные вращения).

Простые модели фигурных коньков дешевле прогулочных. Поэтому, если вы хотите кататься на тёплом крытом катке и не хотите тратиться, универсальные фигурные коньки - ваш вариант.

Ну а если вы собираетесь кататься на улице и не будете выполнять даже простые фигуры, лучше рассмотреть прогулочные модели.

Какие коньки купить

  • Женские фигурные коньки для начинающих Nordway SOFIA, 1 799 рублей →
  • Женские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway ALICE, 3 499 рублей →
  • Мужские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway LAVAL, 3 499 рублей →
  • Детские фигурные коньки для начинающих Nordway Alice, 3 299 рублей →

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.





Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Особенности лезвия

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое, с большим радиусом кривизны. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее маневренные. Впрочем, для массового катания маневренность и не нужна.

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн - идеальный вариант для массового катания.

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

  • Женские фитнес-коньки для начинающих Nordway LILY, 2 499 рублей →
  • Женские фитнес-коньки для начинающих с застёжкой-клипсой Nordway LEA, 2 999 рублей →
  • Женские фитнес-коньки для любого уровня подготовки Roces RFG1, 3 799 рублей →
  • Мужские фитнес-коньки для начинающих Nordway FH-ONE, 2 999 рублей →
  • Мужские фитнес-коньки с застёжкой-клипсой Roces ICY-RX, 4 499 рублей →
  • Детские раздвижные фитнес-коньки Nordway Marvel Avengers, 2 999 рублей →

Как выбрать хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для езды в особой технике, необходимой для игры. Это скорее бег, чем обычное для массового катания скольжение. Поэтому такие коньки лучше выбирать именно для игры.

Хоккейные коньки состоят из трёх частей: ботинка, пластикового стакана, к которому крепится лезвие, и самого лезвия.


hockeyworld.com

Модели для новичков, как правило, неразборные: стакан и лезвие представляют собой единое целое. Более профессиональные модели позволяют менять лезвие, поскольку оно изнашивается быстрее ботинка и стакана.

Особенности ботинка

Ботинок у хоккейных коньков жёстче и длиннее, чем у прогулочных. На ноге конёк закрепляется шнуровкой, тоже достаточно длинной. За счёт этого обеспечивается хорошая фиксация во время катания.

Внутри хоккейные ботинки дополняются набивкой из синтетических пенных материалов и мягкой подкладкой для комфорта во время катания.

В зависимости от класса коньков (любительские, полупрофессиональные, профессиональные) ботинки дополняются разными вставками для защиты ноги от ударов шайбой или клюшкой и элементами для подстройки ботинка под ногу.

Мы разберём два типа коньков: любительские (для новичков) и полупрофессиональные (для прогрессирующих хоккеистов).

Любительские хоккейные коньки

Ботинки любительских хоккейных коньков довольно мягкие, в них комфортно учиться. Носок часто дополняется пластиковым мыском для защиты пальцев.

Помимо мыска, в любительских коньках нет никакой защиты от ударов: у них мягкий язычок и боковые части из недорогих синтетических материалов.

Также в коньках любительского уровня нет дополнительных возможностей для настройки ботинок. При этом они имеют сравнительно низкую стоимость, что делает их привлекательным вариантом для новичков.

Полупрофессиональные хоккейные коньки

Такие модели предназначены для людей, часто играющих в хоккей и желающих повышать свой уровень.

Коньки этого класса лучше защищены: у них есть жёсткий язычок, который одновременно защищает ногу от ударов и предохраняет от давления шнурков, и усиленная боковая защита с рёбрами жёсткости.


Полупрофессиональные коньки Graf Supra с термоформовкой. sportmaster.ru

Также в полупрофессиональных коньках встречаются внутренние ботинки. Специальный пенный материал при нагреве становится более пластичным и подстраивается под анатомические особенности ног хоккеиста.

В некоторых моделях есть воздушные камеры с подкачкой. При нажатии на кнопку на голенище ботинка воздушная камера в пятке надувается или сдувается, позволяя найти самое удобное положение.


Коньки Reebok с воздушной камерой. refinedguy.com

Такие коньки стоит купить, если вы планируете развивать свои навыки игры и, возможно, участвовать в любительских соревнованиях.

Особенности лезвия

Лезвия хоккейных коньков имеют меньший радиус кривизны, чем лезвия фигурных и прогулочных. Так что льда касается только средняя часть, а носок и пятка приподняты над землёй. В таких коньках удобно не скользить, а как бы бегать по льду.


Хоккейные коньки Bauer Vapor X400. sportmaster.ru

Лезвия любительских хоккейных коньков, как правило, выполняются из легированной стали с добавлением хрома, никеля и марганца для придания жёсткости.

При выборе таких коньков обращайте внимание на качество лезвий: они должны быть гладкими по всей длине, без трещин, вмятин и других повреждений.

Лезвия полупрофессиональных коньков изготавливаются из углеродистой стали. Они различаются по количеству углерода, весу, жёсткости и высоте.

Количество углерода в стали влияет на жёсткость лезвия и способность долго сохранять заточку. Чем больше углерода, тем жёстче лезвие. Однако вместе с жёсткостью повышается и хрупкость, так что удар шайбой или другим коньком может сломать лезвия, в которых больше 0,9% углерода.

Высота лезвия влияет на его долговечность. При заточке лезвие уменьшается, так что более высокие модели прослужат дольше и переживут больше заточек.

Что касается веса, то он может уменьшаться за счёт высоты лезвия или специальных алюминиевых вставок. С другой стороны, такие вставки могут снизить прочность и долговечность лезвия.

Как мерить хоккейные коньки

Хоккейные коньки не соответствуют размерам обычной обуви. У разных производителей есть свои размерные сетки, с помощью которых можно определиться, какие коньки вы будете мерить.

Когда найдёте подходящий размер и наденете ботинки, сдвиньте ногу так, чтобы пятка плотно прижималась к заднику.

Пальцы должны касаться носка, но не упираться в него, иначе при катании вам будет некомфортно.

Не стоит покупать коньки на размер больше с расчётом на носок: ботинок будет плохо фиксировать ногу, а вам будет неудобно.

Хоккейные ботинки разделяются не только по размерам, но и по ширине колодки. Так что, если коньки подошли вам по длине, но не по объёму, просто померьте другие.

По ширине хоккейные коньки разделяются на:

  • D или R (regular) - стандартная ширина, которая подходит большинству хоккеистов.
  • C или N (narrow) - более узкий ботинок, примерно на 0,6 см уже стандартного.

Как ухаживать за коньками

  1. После каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой. Это поможет избежать коррозии.
  2. Переносите коньки с чехлами на лезвиях, иначе они могут повредиться друг об друга или порезать вещи в сумке.
  3. Надевайте чехлы при хождении в коньках по твёрдой поверхности, иначе вы быстро испортите заточку лезвий.
  4. Не пытайтесь точить коньки самостоятельно, отдавайте их только в специализированные мастерские.
  5. Не забывайте сушить коньки. Доставайте стельки (или внутренние сапожки, если это прогулочные коньки), расшнуровывайте ботинки и ставьте их в место с хорошей вентиляцией.
  6. Не сушите коньки на батарее: кожаные ботинки могут потерять форму.

На этом всё. Если у вас есть советы о том, как выбрать коньки или как за ними ухаживать, пишите комментарии.

19.10.2016

Фигурные коньки - основной атрибут фигуристов. Довольно частым вопросом у любителей фигурного катания и начинающих фигуристов является: чем отличаются профессиональные коньки от любительских ? Каждая серия коньков предназначена для выполнения определенного уровня сложности элементов в фигурном катании.


Чем отличаются профессиональные коньки от любительских

Чтобы понять, чем отличаются профессиональные коньки от любительских , необходимо знать, какие фигурные элементы выполняют спортсмены различного уровня квалификации. Любительские коньки чаще всего используется для несложных упражнений и одиночных прыжков. Их ботинки выполняются из искусственной кожи и недорогих материалов. Они легкие и мягкие, с лезвиями средней прочности. Для защиты ног и коньков используются пластиковые материалы. Боитнки удобно обхватывает ногу при шнуровке.

Профессиональные коньки, в сравнении с обычными (любительскими), обладают максимальной защитой и минимальным весом. Они удобны и комфортны. Их применяют для сложных элементов в фигурном катании (тройных, четвертных прыжков, кручений). В их строении используются дорогие композитные материалы, анатомические язычки и термоформуемые конструкции, лезвия высокой прочности стали. Коньки оснащены максимальной защитой.

Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных

Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных или от коньков для активного отдыха ? Такие коньки делают известные изготовители роликовых коньков. Они привычный внешний вид характерной роликовой обуви, только вместо колес - лезвия. Модели комфортны и имеют внутренний сапожек. Мерить прогулочные коньки необходимо, как и роликовые, ориентируясь на ощущения.

Чем отличаются фигурные коньки от фитнес коньков

Увидеть, чем отличаются фигурные коньки от фитнес, довольно не сложно. Модели не предназначены для сложных фигурных упражнений или для хоккея. Они используются для обычных прогулок на льду. Такие модели помогают правильно держать спину, укрепить и разработать группы мышц при минимальных усилиях на основе базовых техник катания. Коньки для такого катания сохраняют тепло, они комфортные, легкие и обладают повышенной износостойкостью, легко растягиваются.

Чем отличаются фигурные коньки от обычных

Многие любители катания на льду часто интересуются: чем отличаются фигурные коньки от обычных. Фигурные коньки имеют на лезвиях зубцы. Длина лезвия сзади больше ботинка. Коньки используют фигуристы для выполнения сложных оборотных прыжков, специальной ходьбы и вращений. В остальных случаях, для простых элементов, зубцы не применяются. Фигурные коньки имеют высокое голенище, по этой причине правильная шнуровка - важный процесс в подготовке к выходу на лед.

Очень популярным видом спорта, за последние несколько лет, стало катание на коньках. Практически в каждом крупном городе есть каток, который посещает огромное количество людей от самых маленьких до людей старшего возраста. Если в ваших планах стоит посещение катка, то вам нужно будет приобрести коньки. Как их выбрать, чтобы они были удобными и приносили только удовольствие на льду?

1. Определиться с "видом" коньков.


Для начала, вам следует знать, какие бывают коньки, и на какую их категорию вам следует обратить внимание. Итак, бывают: любительские, хоккейные и фигурные коньки. Как вы понимаете, дамам лучше выбирать прогулочные коньки или фигурные, мужчинам лучше выбирать хоккейные коньки.

2. Если выбрали любительские коньки


Любительские коньки, или как их еще называют - прогулочные, предназначены для большинства людей, которые посещают каток лишь изредка. Они идеально подходят для свободного катания. Выбирая, такие коньки в магазине, стоит обратить внимание на следующие моменты. Ваша нога должна идеально фиксироваться ботинком конька, стан ботинка должен быть жестким. Мерить коньки, нужно надев носки такой толщины, в которых планируете кататься, чтобы на льду вас не постигло разочарование. Обязательно проверьте, заточены ли лезвия у коньков, потому что некоторые из них продаются без заточки. Тем, кто собирается посещать каток от случая к случаю нет смысла покупать слишком дорогие модели коньков. Высокая цена не всегда означает высокое качество, и за умеренную стоимость можно приобрести отличные коньки, главное, чтобы они вам нравились, и ногам в них было удобно.

3. Если выбрали фигурные коньки


Если ваш выбор пал на фигурные коньки, то при их выборе руководствуйтесь следующими правилами. Постарайтесь максимально точно подобрать размер коньков под вашу ногу, здесь очень важным аспектом станет полнота ботинка. При выборе коньков идеально подходящих вам по размеру, вы продлите срок их службы и снизите возможность полсучения травмы на льду. Это обусловлено тем, что нога в ботинке с большой полнотой может болтаться и соответственно, вы можете потерять устойчивость на льду. Модель коньков выбирайте в зависимости от уровня профессионализма вашего катания. Новичкам лучше отдать предпочтение конькам с ботинками средней жесткости, они позволять согнуться голеностопному суставу при приседаниях. Если в фигурном катании вы почти профессионал, или же всеми силами стремитесь к этому, не выбирайте коньки, рассчитанные на любителей, при их производстве были использованы материалы, не рассчитанные на ежедневные занятия.

4. Немного о хоккейных коньках


Хоккейные коньки разделяются по следующим категориям: профессиональные, любительские и для начинающих хоккеистов. При выборе таких коньков, определитесь с тем стилем, в котором хотите играть в хоккей: форвардом, вратарем, защитником. Остальные параметры соблюдайте, как и при выборе иного вида коньков.

Одно из любимых развлечений в зимнее время - коньки. Многие люди проводят вечера на катках. Любителям ледовых развлечений рано или поздно придется задуматься о приобретении собственных коньков. И тому есть ряд причин. Однако новичков беспокоит вопрос: «Как выбрать коньки для начинающих?» Ведь это покупка на несколько лет.

Почему стоит купить собственные коньки, а не пользоваться прокатными

  • Гигиеничность. В ботинке будет только нога катающегося, следовательно, риск заражения грибком отсутствует.
  • Не придется потеть в полиэтиленовых пакетах, которые предлагают во многих прокатах вместо гигиенического носка.
  • Коньки будут подобраны точно по размеру и со временем разносятся под ногу их владельца.
  • Не будет привязки к ледовым аренам с прокатом. Часто небольшие бесплатные площадки оборудуются во дворах и парках. Однако без своих коньков там делать нечего.
  • При частом посещении катка может набежать внушительная сумма за использование обуви.

Основные причины ясны. Единственная польза проката: здесь новичок может определиться с тем, что ему больше по душе (или по ноге). Даже небольшой опыт поможет решить вопрос: "Какие выбрать коньки для начинающих?"

Разновидности коньков

Наверно, все обращали внимание, что обувь фигуристов не такая, как у хоккеистов. Коньки последних сильно отличаются от конькобежных и т. д. Для каждого вида спорта подходит своя обувь. В зависимости от типа нагрузки, используются разные лезвия, способы заточки, даже внешний вид ботинка разительно отличается.

Всего существует 3 основных типа коньков: хоккейные, фигурные и конькобежные. Также этот список часто дополняется любительскими (или прогулочными) и детскими. Какие коньки лучше для начинающих? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть особенности каждого вида ледовой обуви.

Хоккейные коньки

Здесь все направлено на защиту ног. Все в курсе, что хоккей - довольно агрессивный и травматичный вид спорта. Здесь часты удары клюшкой или о борт, бывает, что и шайба бьет по ноге. Обувь должна защищать игрока от всех этих неприятностей. Поэтому комфорт часто бывает принесен в жертву безопасности. Хоккейные коньки довольно твердые, они изготавливаются из синтетических материалов и имеют жесткие вставки в наиболее открытых местах. У них всегда усилен носок (он изготавливается из пластика). С другой стороны, жесткий ботинок обеспечивает хорошую поддержку стопы и голеностопа, фиксирует ногу в правильном положении.

Еще одно требование, которое предъявляет игра к обуви - скорость и маневренность. Поэтому лезвия у коньков имеют форму дуги, также на них нет зубцов. Это позволяет не цепляться за лед даже при очень резких разворотах. Чем меньше площадь соприкосновения со льдом, тем маневренней игрок. Однако и равновесие удержать будет сложнее.

Как выбрать коньки для начинающих играть в хоккей? Если планируется катание на открытых катках, то не стоит покупать профессиональную обувь. Она рассчитана на температуру до - 5. При сильных морозах внешний слой может растрескаться. Для уличных игр лучше выбирать модели из полупрофессиональных и любительских коллекций. Это обувь способна выдержать 20-градусные морозы без малейшего ущерба. К тому же они утеплены, в отличие от профессиональных. В них вкладывается теплая стелька, пришивается опушка, имеются вкладки, защищающие ноги от мороза. Можно поинтересоваться у продавцов в магазине, какие коньки для начинающих будут оптимальными.

Подобьем итоги. Это не самый подходящий вариант для начинающих, т. к. удержать равновесие в хоккейных коньках довольно сложно, поэтому сначала будет много падений. Но если человек собирается бегать по льду с клюшкой, то и начинать нужно в соответствующей обуви. Если же вы уже имеете определенный опыт, можете смело покупать хоккейные коньки, т. к. именно в них можно выполнять различные развороты и некоторые трюки, развивать большую скорость и быстро сбрасывать ее. Иными словами, они предоставляют большую свободу действий.

Фигурные коньки

Обеспечивают большую устойчивость на льду за счет длинного прямого лезвия, которое выступает за линию пятки на 2-2,5 см. Спереди есть зубцы, позволяющие вставать на цыпочки и выполнять шаги, прыжки и сложные пируэты. Однако именно этот элемент доставляет много неудобств новичкам. Зубцы могут цепляться за неровный лед уличных катков, что часто приводит к падениям. Но во всем остальном коньки фигурные для начинающих - лучший вариант.

Изготавливают ботинки из кожи или заменителей. Это обеспечивает жесткую фиксацию голеностопа, что убережет от многих травм. Однако коньки получаются тонкими. В результате кататься в мороз холодно. Проблему можно решить, используя теплые термоизоляционные носки. Ботинок высокий, с плотной шнуровкой, которая облегчает контроль движений.

Как выбрать коньки для начинающих фигуристов? Следует отдать предпочтение обуви с подошвой из натуральной кожи. Она отлично впитывает влагу, что очень важно при длительном катании.

Перед покупкой следует проверить лезвия: их нужно немного согнуть и отпустить. Металл должен вернуться в исходное положение. Если остался изгиб, то материал использован некачественный, лучше выбрать другую пару.

Прогулочные коньки

Один из самых многоликих видов обуви для катания. Модели могут быть похожи по внешнему виду на хоккейные, фигурные или роликовые. Однако отличаются от всех более мягким и теплым ботинком. Лезвия могут повторять форму хоккейных, но в этом случае дуга не будет крутой. Или фигурных, тогда зубцы или очень короткие, или их нет совсем. Эти коньки предназначены для тех, кто планирует просто кататься и получать удовольствие от неспешной прогулки на льду, а не гонять с шайбой или разучивать сложные пируэты. В общем, вариант для большинства посетителей открытых катков.

Прогулочные коньки рассчитаны на катание с комфортом, поэтому ботинок у них более мягкий. Шнуровка может быть классической, а могут использоваться бакли, как у роликов. Тогда мягкий сапожок будет совмещен с пластмассовым. Однако застежки могут сломаться, и заменить их можно будет только вместе с коньком. Прогулочная обувь изначально рассчитана на большие морозы, поэтому можно кататься в любую погоду.

Однако повышенный комфорт приводит к тому, что голеностоп не так жестко фиксируется, а это повышает риск получения травмы. Также мягкий ботинок накладывает серьезные ограничения на возможность исполнения пируэтов, прыжков и других сложных элементов. Все эти особенности нужно знать, чтобы решить, какие выбрать коньки. Для начинающих вполне подойдут прогулочные.

Детские коньки

Малышам предлагается обувь с более широким и устойчивым лезвием. Также могут использоваться двойные полозья. Это лучшие коньки для начинающих кататься в возрасте до 4-5 лет. Когда ребенок немного освоится с новым способом передвижения, можно покупать обувь с нормальным узким лезвием. В этом случае можно использовать детские раздвижные коньки. Внешний вид их напоминает любительские. Они подойдут для простого катания по льду. Запас у раздвижных моделей обычно составляет 3-5 размеров.

Если ребенок планирует более основательно кататься, то лучше сразу подбирать ему фигурные или хоккейные коньки. В зависимости от выбранного вида спорта. Допустимый запас - не более 2 размеров. В противном случае ботинок будет болтаться на ноге, что приведет к травмам.

Шнуровка

Она необходима для фиксации ноги в ботинке. Надежная шнуровка отличает коньки для начинающих. Детей могут заинтересовать яркие разноцветные шнурки. Ведь их так приятно и интересно завязывать! Но оптимальное решение - обычные хлопчатобумажные шнурки. Синтетические будут развязываться, особенно на морозе. Застежки не всегда можно подогнать, да и расположены они редко. Хорошо, если отверстия для шнурка расположены часто. Это обеспечит надежную фиксацию и убережет от травм. Неплохой вариант - комбинация: бакля расположена на самом верху, а остальную часть контролирует шнурок. Ботинок должен сидеть плотно, но не передавливать ногу. Проверить качество шнуровки просто: в обуви можно присесть и не упасть при этом назад. Вот, собственно, и все, что нужно знать о том, как подобрать коньки для начинающих.

Заточка

Новые коньки обычно тупые. Прежде чем начать кататься, отнесите их на заточку. Не стоит пытаться сделать это самостоятельно, т. к. процедура производится на специальном станке.

Есть 2 способа заточки: под желобок и плоским камнем. В первом случае обеспечивается маневренность, конек может ехать на ребре, на поворотах он «вгрызается» в лед. Во втором случае - больше поверхность соприкосновения со льдом, лучше устойчивость. Это подойдет для новичков. Потом можно перезаточить под желобок.

  • В магазин нужно идти с и примерять обувь с ним. Только так можно подобрать идеальный размер.
  • Детям нельзя покупать слишком большие коньки. Запас - максимум на 1-2 размера. Если нет желания часто менять их, то можно приобрести раздвижные.
  • Чтобы понять, подходят ли коньки, нужно обязательно зашнуровывать их полностью.
  • Примерить желательно несколько пар. Тогда будет ясно, какая колодка подходит ноге.
  • Чтобы понять, комфортно ли в коньках, нужно в них походить, поприседать.

Какие коньки лучше для начинающих или на чем остановиться

В этом многообразии легко запутаться. Поэтому перед тем, как выбрать коньки для начинающих, следует определиться, какой тип катания ближе. И уже от этого отталкиваться. Так, если планируются ледовые баталии с клюшками и шайбой, то покупать нужно именно хоккейные коньки, т. к. никакие другие не способны хорошо защитить ногу от травм и ударов. Для исполнения пируэтов, прыжков, выписывания сложных фигур используются только фигурные. Остальные не смогут обеспечить должной устойчивости и фиксации голеностопа. Однако если нет особенных планов, то достаточно будет прогулочных.

Нет смысла покупать дорогие коньки для начинающих. Детей не остановит никакой ценник: нога быстро вырастет. А любитель вряд ли будет так часто посещать лед. Для начинающих кататься на гладких и ровных аренах оптимальным выбором станут фигурные коньки. Для уличного льда подойдут хоккейные или прогулочные с жесткой фиксацией голеностопа. Это позволит избежать травм и приучит ногу держаться правильно.

Вот и наступила зима. Кто-то мечтал о ней все лето, а кому-то она в тягость. Но так как мы не в силах это изменить, примем зиму как данность и будем наслаждаться морозами, снегом и льдом. Именно про лед, а точнее про средства передвижения по льду, мы сегодня и поговорим. Тем, кто соскучился по каткам и скользким тропам, а так же всем желающим заняться покорением льда в этом сезоне будет полезно прочитать инструкцию по выбору коньков.

Типы ледовых коньков

Следует начать с того, что типов коньков четыре, а не два или три как считают многие: хоккейные , беговые, фигурные и прогулочные . Хоккейные предназначены для занятий хоккеем, беговые – для конькобежного спорта, прогулочные – для катания в свое удовольствие, а фигурные – для фигурного катания. От "специализации" коньков напрямую зависит структура ботинка.

Так, хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и при этом обеспечивать комфорт, прогулочные обязаны быть легкими, а фигурные – хорошо "держать лед", позволяя выполнять сложные технические элементы. Ботинки хоккейных коньков изготавливают из синтетических материалов (термопласт, нубук, нейлон). Для поддержки голеностопа используются пластиковые колодки, силовые ремешки и клипсы, пятка и носок часто усиливаются металлической сеткой. Подошвы ботинок хоккейных моделей делают, как правило, из пластика или уплотненной резины.

При выборе хоккейных коньков особое внимание следует обратить на стакан – место соединения ботинка и лезвия. Есть два типа стаканов: монолитные (с одним отверстием) предназначены для открытых катков (температура льда выше -5 градусов), и открытые (с перегородкой) предназначены для катания в закрытых помещениях (температура льда -5 градусов). Лезвия хоккейных коньков обычно сделаны из никелированной или хромированной стали. По длине они совпадают с ботинком.

Ботинки прогулочных коньков, как и подошвы, обычно изготавливаются из облегченного пластика, строгой поддержки ноги в них не предусмотрено. Лезвия таких коньков несколько уже «хоккейных» лезвий, но делают их из тех же материалов, что и хоккейные.

Беговые коньки предназначены для движения на больших скоростях по плавным траекториям (прямая и дуга). Они имеют длинное лезвие и позволяют развивать высокую скорость. Ботинок таких коньков максимально облегчен. В обычном, прогулочном катании беговые коньки не применяются. Ездить на них, конечно, можно, но не очень удобно, поскольку лед для бега должен очень гладкий – без выбоин, бугров, ям и снега.

Ботинки для фигурного катания изготавливают из натуральной или искусственной кожи, а также из искусственного материала СР93. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки. Кожаные ботинки более теплые, лучше поглощают влагу и хорошо принимают форму ноги. Искусственная кожа значительно легче натуральной, она не промокает и не так быстро теряет вид. СР93 обладает высокой водостойкостью и устойчивостью к повреждениям, легкостью. Внутренняя поверхность ботинка покрывается Clarino (искусственная замша), влагонепроницаемым и устойчивым к поту. Подошва - из резины или пластика. Лезвия фигурных коньков отличаются зубцами на носке, а сзади они выступают на 2–2,5 см за пятку ботинка.

Коньки для себя

Итак, если вы определились с видом коньков и хотите выбрать себе что-нибудь подешевле и попроще, то покупку можно сделать в ближайшем от вас спортмагазине. Если же вы решили всерьез заняться катанием и хотите порадовать себя качественными и удобными коньками, то лучше обратиться в специализированный магазин, где вы найдете большой выбор моделей различных производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .

На что следует обратить внимание при выборе?

Для начала посмотрим внимательнее на коньки и взвесим плюсы и минусы каждой модели. Не засовывая ногу в ботинок, можно определить вес конька. Чем тяжелее коньки, тем в них тяжелее кататься. Но в этом есть и некоторое преимущество: после продолжительного катания на таких коньках и перехода на более легкие модели, ноги будут просто летать.

Еще на глаз и ощупь можно оценить качество материала, в которое запрессовано лезвие конька. Лучше когда материал НЕ выглядит пустым и прозрачным. При легком простукивании пустот также не должно наблюдаться.

Ну и последнее. Чем толще лезвие, тем лучше. Коньки от этого становятся маневреннее и лучше держат на поворотах (это чисто субъективное мнение нескольких человек). Сравнить толщину лезвия просто. Для этого поставьте один конек лезвием на лезвие другого конька.

Теперь можно перейти и к примерке. Тут самая важная задача - найти свой размер.Если вы решили купить прогулочные или фигурные коньки, то размер ботинка должен совпадать с вашим размером обуви. Коньки следует подбирать точно по ноге, в противном случае срок их службы сильно сократится и возрастет вероятность получения травмы. Не надо примерять коньки на шерстяной носок. Коньки считаются "по ноге", если между пяткой и ботинком с трудом проходит мизинец. Если не проходит совсем, то коньки могут жать и стоит померить модель на полразмера побольше. Если проходит указательный палец или даже два пальца, то желательно померить модель размером меньше.

Модель и жесткость коньков выбирайте в соответствии с вашим уровнем катания. Важно, чтобы они удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если вам нужны коньки для отдыха и веселых покатушек, то не выбирайте дорогие спортивные модели – лучше ограничиться более мягкими и комфортными.

Часто ботинки для фигурных коньков покупают отдельно от лезвий. В этом случае обязательно проверьте симметричность подошвы ботинка – носок должен быть на одной линии с каблуком, иначе могут возникнуть проблемы с установкой лезвия. Обратите внимание на то, сколько пар дырок для шнурков содержит ботинок. В основном бывают ботинки с 9 и 10 дырками (фигурные коньки бывают и с 12 дырками). Ботинки с бОльшим количеством дырок предпочтительнее, т.к. позволяют лучше затянуть шнурки в верхней части ботинка.

При выборе хоккейных коньков лучше придерживаться правила: «На размер больше». Примеряя коньки, обязательно постойте в них и определитесь – удобно ли вам. Если вы почувствуете хоть малейший дискомфорт, тут же выбирайте другие – при катании неприятные ощущения могут усилиться в несколько раз.

Заточка лезвий

Приобретенные в магазине коньки нужно заточить. Проще всего это сделать прямо на катке, но такую услугу предоставляют и другие предприятия. Но не пытайтесь заточить лезвия самостоятельно – лучше пусть это сделают на специальном оборудовании. Точить лезвия нужно по мере необходимости, но не слишком часто. Любое лезвие рассчитано на определенное количество заточек и, если переусердствовать, можно значительно сократить срок его службы. Чтобы лезвия не тупились, старайтесь не ходить по полу, ступенькам подъезда или асфальту без чехлов.

Разнашивание и шнуровка

Правильная шнуровка – это секрет достижения оптимального комфорта ноги в ботинке. Ботинок нужно шнуровать снизу вверх постепенно: слабее в носочной части, для обеспечения достаточного кровообращения; плотнее в области подьема ноги для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм; снова слабее в области верхних крючков для увеличения комфортности. Шнурки следует тянуть с верхней части крючков вокруг них.

Правила ухода за коньками

После каждого катания необходимо протирать коньки сухой мягкой тканью и высушивать в хорошо проветриваемом помещении при комнатной температуре. С особой тщательностью следите за лезвиями – оставшаяся влага может привести к ржавчине, и порче лезвия. Никогда не сушите коньки вблизи источников прямого тепла (батарей, каминов, нагревателей и т.д.) это может сказаться на состоянии кожи коньков и их внутренней структуре.

Никогда не храните коньки на твердых каменных или металлических поверхностях

Не храните лезвия в пластиковых чехлах, используйте их только чтобы дойти от раздевалки до льда.

Переносите коньки в специальных сумках и специальных мягких чехлах.

Перед тем, как надолго убрать коньки, лучше смазать кожу хорошим кремом для обуви или вазелином, набить ботинки бумагой, а полозья смазать машинным маслом. Аккуратно заверните коньки в бумагу и уберите в шкаф. Это поможет вам сохранить их в хорошем состоянии до следующего сезона.

Что надевать на каток

В первую очередь одежда должна быть удобной и не сковывать ваших движений. Раньше все одевали шерстяные трико и свитер или лыжный костюм. Сейчас лучше использовать термобелье, специально адаптированное для спорта – оно прекрасно удерживает тепло и хорошо дышит, что придаст вам дополнительный комфорт на катке. Поверх термобелья вы можете надеть любые брюки и куртку, и обязательно головной убор.

Главными критериями выбора одежды для катка остаются вентиляция и ветрозащищенность. Слишком тепло или наоборот слишком легко одеваться не стоит. Все ненужные вещи лучше оставить в камере хранения или гардеробе, чтобы они не мешали вам наслаждаться прелестями зимнего катания.