Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.
Место в : вне конкурса ()
Дата: 2012-05-21 Просмотры: 67 715 Оценка: 2.6
В этой статье речь пойдёт о том, какие плюсы может дать роман со своим тренером. Статья, конечно, посвящена в первую очередь девушкам. Так как, большая часть тренеров тренажёрного зала у нас мужчины. Я, как тренер тренажёрного зала, уже накопил кое какой опыт в романах с девушками, которых тренировал. И хочу поразглагольствовать на эту тему.
Я думаю, что не открою секрета сказав, что большая часть девушек
мечтала хоть разок попробовать секс со своим тренером. На это есть две основные причины.
1.
Инструктор – как правило, молодой мужчина хорошего телосложения. А какая девушка не мечтает о парне с классной фигурой? Конечно, одного телосложения мало, чтобы стать секс-символом хотя бы зала.
2.
Ещё важную роль здесь играет то, что тренер является как бы самцом – альфа в своём тренажёрном зале. Он здесь главный, и все его слушаются. А любая женщина подсознательно ищет себе доминирующего самца.
То есть, со стороны тренера мы имеем молодого «вожака зала» с хорошей фигурой. По моему, уже достаточно, что бы его захотеть? Ну ладно, идём дальше.
В общем, по моим подсчётам, примерно 80% девушек не прочь хотя бы разок переспать со своим инструктором. В оставшиеся 20% входят девушки либо фригидные, либо тренер просто не в их вкусе (что тоже бывает).
Конечно, есть и много сдерживающих факторов, которые мешают девушке наброситься своему инструктору на шею и утащить его куда-нибудь в тренерскую или подсобку. Я не буду здесь говорить о таких общих факторах, как замужем – не замужем, всякие морально-этические нормы и прочую белиберду.
Многих девушек мучает вопрос – А как мои сексуальные отношения с тренером скажутся на моих тренировках?
. Многие беспокоятся, что после того, как они завяжут роман с тренером – он будет меньше уделять ей внимания на тренировках и вообще, будет её тренировать «как-то не так».
Могу вас заверить, дорогие женщины, что это совершенно не так. У меня было много романов с девушками, которых я тренировал. Как серьёзных, так и не очень. И всегда я старался уделить как можно больше внимания и сделать тренировки максимально эффективными, так как девушка становилась для меня уже чем-то большим, чем просто клиенткой. В общем, на качестве ваших тренировок такой роман скажется только положительно.
Ещё есть такой момент, что многие женщины и не прочь «подкатить» к тренеру, но сдерживает мысль что «у него таких как я десяток». Скажу вам по секрету, что первыми девушки очень редко «подкатывают» к инструктору. Потому что все думают именно так. И если вы первые начнёте оказывать знаки внимания своему тренеру – это даст вам большое преимущество перед «конкурентками».
Вообще, узнать, что вы понравились тренеру довольно легко. Он становится более требователен к вам и более скрупулёзен в подходе к вашим тренировкам. Если вы пропустили тренировку – обязательно спросит – почему, и отчитает вас вдобавок. Ну и всё в таком духе.
Конечно, всё вышесказанное опирается в основном на мой личный опыт. И спорных моментов здесь довольно много. Но, мне кажется, что роман с тренером только поможет вам быстрее достичь хорошей фигуры (и поднимет ваш авторитет в глазах подружек). Подписывайтесь на новые статьи и удачи!
Кстати, вы можете заказать себе от Тимко Ильи - автора этой статьи и этого сайта.
Сказать, что фитнес – важная часть её жизни, было бы преуменьшением. Нет, не потому что это помогает держать под постоянным контролем вес, форму и здоровье. Это НЕОТЪЕМЛЕМАЯ часть всего её существования, которая дарит ей счастье и уверенность в повседневности. Итак, с чем придётся столкнуться, если твоя девушка – фитнес-богиня.
1. Если наутро запланированы мастер-класс, практика или регулярная тренировка, можешь не сомневаться – с любой вечеринки она уйдёт домой засветло и, если потребуется, без тебя. Она встанет в 5 утра и будет безжалостна к твоему сну, когда начнёт искать в темноте тренировочную одежду.
2. Она будет хотеть есть. Много. Часто. Помимо работы у неё есть ещё спортзал, а у тебя нет, поэтому угадай, кому придётся постоянно стоять у плиты. В принципе, готовить на неделю вперёд и раскладывать еду в два десятка контейнеров не так уж сложно. А если и сложно, то придётся привыкнуть.
3. Но нет, даже если она очевидно много ест, пошутить на этот счёт не получится. Девушка остаётся девушкой, даже если её бицепс выглядит гораздо серьёзнее среднего мужского. Это тоже, кстати, веская причина не пытаться делать замечания по поводу еды или шутить. Из плюсов: она съест картошку и салат, а гамбургер всегда будет оставаться тебе.
4. Придётся смириться с тем, что она поддерживает форму не ради тебя, фитоняшка делает это для себя. А тебе просто повезло пожинать побочные эффекты и ловить завистливые взгляды. Наслаждайся этим!
5. Никогда, никогда, никогда не говори ей: «Не слишком ли много у тебя мышц для девочки?» «Нет, не слишком, иди найди себе другую девочку, если не нравится», – ответит она. Серьёзно, ты же с самого начала знал, что твоя пассия тренит без устали, так что мышц, возможно, станет только больше.
6. Если ты от природы сильнее и можешь сделать больше повторений, не значит, что она менее атлетична. Не стоит указывать ей, что и как делать, скорее всего, она это знает лучше всех. Это серьёзная причина для конфликтов, которая часто возникает в спортивных парах, поэтому лучше даже в шутку не советовать ей ничего насчёт тренировочного процесса.
7. Другой потенциальный источник ссор, который необходимо всеми силами избегать, это оценка тяжести её тренировок. Если она говорит, что устала, значит, она действительно устала. Занятия могут не всегда выглядеть изматывающими, даже (и особенно) йога. Уважай её право на отдых. Ну а если ты тоже тренируешься, то наверняка и так всё понимаешь.
8. Все эти высокотехнологичные продвинутые ткани с невидимыми швами имеют ещё одну фишку, о которой производители умалчивают. Суперсовременная одежда каждый раз сообщает фитоняшке, когда ты пялишься на её попу. Решил познакомиться – знакомься с её глазами, а не бёдрами, она это оценит.
9. Её товарищи по команде или друзья из тренажёрки обязательно станут ближайшими доверенными лицами – они ведь вместе проходят через огонь, воду и железные трубы с «блинами» по обоим концам. Ревновать к ним не имеет смысла, но если эти ребята тебе не нравятся, то в вашей паре могут начаться проблемы. Держи себя в руках.
10. Чаще всего она может носить спортивный бюстгальтер. Не тот, что ты подарил на 14 февраля, и даже не её любимый с кружевами. Просто так ей удобнее и привычнее.
11. У твоей фитоняшки будет особенный танец, который больше никто тебе не покажет. Исполняется он во время натягивания пары джинсов. Даже не думай комментировать его, ни при каких условиях, считай это личным подарком.
12. Её страсть к кроссовкам будет впечатляющей, но это не значит, что она не любит каблуки. Никогда не вставай между девушкой и её обувью, особенно если она – атлет. Кроссовки в магазине она выберет сама, а вот туфли ей можно подарить, по крайней мере, фитнес-девушка охотнее прислушается к твоему мнению насчёт каблуков.
13. Путь к сердцу фитоняшки лежит через её плечи. Если ты умеешь делать качественный массаж, то ты в игре. Лучшим способом помириться, в случае чего, будет именно массаж, а не секс.
14. Кстати, о горячем. Пост-тренировочный секс – это не раздевалочные легенды, наука подтвердила: ферменты стимулируют её симпатическую нервную системы ещё минимум час после занятий. Так что будь готов и доступен, когда она вернётся из зала, наука говорит, что ты не пожалеешь. А лучше отправляйся в зал вместе со своей дамой сердца – уровень тестостерона так же высок после тренировок.
Кроме того, она гибкая. Даже если твоя девушка не йогиня и не тренер по растяжке, она всё равно гораздо более пластична, чем все, кого ты знал до этого. Пластичная и выносливая, и пусть твоя фантазия сама допишет этот абзац.
15. Ей не нужно будет просить тебя открыть банку или переставить что-то тяжёлое, она и сама сможет – не зря же она тренируется, в конце концов! Но она позволит тебе сделать это, если скажешь, что хочешь чувствовать себя мужчиной. Не забывай и ей дать почувствовать себя слабым полом, не вспоминая о том, сколько она жмёт от груди.
16. Типичное воскресенье фитнес-девы может начаться с часового боксирования или затяжной пробежки. Ей не нужно никуда торопиться, как в будни, так что она будет тренироваться с особым удовольствием. Конечно, она пойдёт на компромиссы насчёт того, как провести выходные, но поглощение крылышек и пива её точно расстроит.
17. Зато она легка на подъём. Карабканье по горам, походы, сноуборд, любые приключения – она давно привыкла к физическим нагрузкам и совсем их не боится. Не страшат её и сломанные ногти, мозоли на ладонях и стёртые ноги, штурм горной реки – это просто очередной вызов. Все эти фоточки в Интернете, где двое просыпаются в палатке на краю пропасти – это про неё. И про тебя тоже, если сумеешь очаровать спортсменку.
18. Она любит соревноваться. В зале она соперничает или с кем-то из группы, или с другой командой, или с самой собой. Наивно полагать, что эту привычку athlete girl оставит за порогом вашего гнёздышка, и дома она может начать соревноваться с тобой. Не переживай, это сделает тебя только сильнее и счастливее.
19. Режим дня – то, что точно появится в твоей жизни, даже если ты не хотел. Ранние подъёмы, еда по расписанию – пожалуй, всё это довольно очевидные вещи для всех, кто в спорте. Поначалу будет тяжело, но ты привыкнешь к тому, что к полудню можно, оказывается, переделать кучу дел и чувствовать себя прекрасно.
20. Рано или поздно она затащит тебя в зал, и тебе понравится. Возможно, всё дело в её обтягивающих леггинсах, которые ты обычно видишь только на сушилке, и сексуальном топе. А может, дело в том, что здоровый образ жизни – это заразно!
ну если вы краостка,то ейто рпоще простого,там все пару основнзx правил соб люсти,и мужик твой,но вот птоом начнется самое тяжелое,так что влюбить в себя при наличии внешности легко,но живут не с внешностью,а с xарактером,так что если вы друг другу не подxодите,то xоть на голове стойте,бесполезно
Молодые люди разные, и девушки разные! Каждая должна искать свою силу исходя из своего характера и темперамента, иначе ничего не получится!
Но общие правила применимы всегда: мужчины — охотники. Им будет не интересна легкая победа, и они быстро ее забудут!Они сильнее привязываются к девушке, в которую вложили много времени, эмоций и денег
Мужчины должен чувствовать себя рядом с женщиной мужчиной, даже если это и не так!
На первых этапах мужчина всегда должен чувствовать угрозу потерять девушку! Он должен знать, что сейчас она предпочитает его, но вокруг полно мужчин и по лучше него, которые хотят заполучить такое сокровище!
Тут без Купидона не обойтись. Хорошо знает он дело, у него острые стрелы!
мы видимся в спорт зале. хочется более конкретных советов!
Девушки. Научите, как влюбить в себя молодого человека?!
Ну так описывай ситуацию конкретнее: он там тренер или просто занимается? Вы вообще знакомы? Какая ты по характеру и все такое!
Да, еще можно отравить, а потом навещать его каждый день в больничке. Во! Автор, действуй.
Ну если вы парню понравились, то он и так влюбиться. А если не понравились, то хоть что делай, — насильно мил не будешь
Начни тренироваться у него для начала!
конечно, же это полный бред!
уже догворились, начнем с октября.) но, таких как я — спортсменок, у него тренеруется достаточно! Хотя, он производит впечатление серьезного мужчины.
забудьте.
бесполезно.
тренера в фитнесс залаx отдельная категория
он вас будет очаровывать,давать даже надежду,но только чтоб вы платили за персональные занятия и все
я сама работала тренером,я знаю,что это за категория граждан
Злюка
Впечатление бывает обманчивым! И раз он привык к женскому вниманию, то нужно выделиться своей недоступностью!
я тж так думаю. буду улыбчивой, общительной, но жержать дистанцию.
к таким — это к каким? я стройная голубоглазая брюнетка. в мужском внимании недостатка нет, но мне понравился ЭТОТ мужчина! ну, тем будет интересней.
Выглядеть всегда хорошо,одеваться красиво)Мужчины любят глазами))Быть загадочной, неприкосновенной,быть в его глазах пофигисткой,общительной,слегка стервой,но не перегибай палку)
Источник:
Влюбить в себя мужчину
Девушки!!! Научите, как влюбить в себя молодого человека?!
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4223079/
История любви с фитнес-инструктором: как его завоевать?
История любви с фитнес-инструктором: почему с ним трудно завязать отношения?
Если влюбиться в фитнес-инструктора проще простого, то завоевать его внимание не так-то просто. И вовсе не потому, что вы не обладаете совершенными формами, а «вокруг него вон сколько красоток». Спортзал для тренера - это место не для историй любви, а для работы.
«В трудовом договоре инструктора запрет на личные отношения с клиентками фитнес-клуба может быть и не прописан, - говорит Дмитрий Брагин , персональный тренер и инструктор групповых программ клуба Les Тrois SANTES, преподаватель компании Fitness-Express. - Однако руководство заведения служебные романы обычно негласно не одобряет. Особенно, если это романы многочисленные и несерьезные. А вот настоящие чувства вряд ли кто и тут возьмется осуждать».
«Если вам по-настоящему нравится мужчина, сделать шаг навстречу однозначно стоит, - говорит Наталья Оленцова , эксперт по отношениям, руководитель проекта “Академия успешных женщин”. - Это лучше, чем просто мечтать о нем и питать иллюзии. Дайте ему уловить ваш интерес. И чем проще и спокойнее вы это сделаете, тем лучше. Рассматривайте это как возможность лучше узнать человека и сделать о нем выводы».
Вам будет легче сделать шаг навстречу мужчине, если вы уясните, почему это так страшно. Основных причин, как правило, две.
1. Страх быть отвергнутой. Кому приятно услышать, что приглянувшийся вам тренер женат или вы ему не нравитесь?
Как себя успокоить. Осознайте, что вы и не должны нравиться всем и каждому. И если вам предпочли кого-то другого, вы не становитесь хуже, не теряете собственную ценность.
2. Страх расстаться с иллюзией. Тогда, возможно, при близком знакомстве он окажется совсем не таким, каким вы его себе «намечтали». Тогда вы переживете боль разочарования.
Как себя успокоить. Сместите фокус и сосредоточьтесь на благодарности этому человеку за то, что с мечтами о нем вы прожили столько счастливых дней.
История любви с фитнес-инструктором: как сделать первый шаг?
В пределах фитнес-клуба это не так просто. На групповом уроке привлечь в себе внимание непросто. Можно попробовать подойти в тренажерном зале, если только в этот момент вы не будете отвлекать его от работы. «Если девушка обращается ко мне за помощью - помочь разобраться, как работает тренажер, какой на нем выставить вес и так далее, - я, конечно, приду на выручку, - говорит Дмитрий Брагин. - Но если в этот момент я провожу персональную тренировку, будет недоволен клиент, который мое время оплатил».
Оптимальный способ один на один пообщаться с инструктором и, возможно, сделать шаг к сближению, это самой напроситься к нему на персональные тренировки. «Если у вас еще не потрачен бесплатный вводный урок (фитнес-клуб дает его при покупке карты), проведите его с приглянувшимся тренером, - говорит Дмитрий Брагин. - Или выкупите несколько индивидуальных занятий. Пользу от них вы получите в любом случае, даже если отношения не сложатся».
Еще один вариант - попробовать вывести общение за пределы фитнес-клуба: так будет спокойнее и вам, и мужчине. «Например, можете сказать, что вам необходим совет и предложить поговорить в кафе неподалеку от фитнес-клуба в удобное для тренера время, - советует Наталья Оленцова. - Или найдите его через соцсети. Главное - не ошарашивайте его тут же признаниями. И не прибегайте к женским уловкам и манипуляциям. Это сразу же формирует отношения на зыбкой почве обмана и неискренности».
Еще один шанс выбраться вместе с интересующим вас тренером за пределы фитнес-клуба - это разузнать о его интересах. «Большинство из нас занимается спортом, - говорит Дмитрий Брагин. - Я, например, катаюсь на сноуборде. А кто-то на роликах, на беговых лыжах… Вокруг каждого из нас собирается группа единомышленников, в которую несложно вписаться».
История любви с фитнес-инструктором: подходит ли вам этот человек?
Иногда ответ очевиден. Мужчина может оказаться занудой или скрягой (а вы, допустим, эти качества не приемлете), невеждой, причем в тех вопросах, которые для вас важны.
Все не так просто, и романтический ореол, созданный вами вокруг возлюбленного, мешает разобраться, насколько мужчина вам подходит? Тогда Наталья Оленцова рекомендует прислушиваться не только к нему, но и к себе: «Ориентируйтесь на собственные ощущения. Не только какой он, но и какая вы с этим человеком. Насколько в его обществе комфортно? Хочется ли рассказывать о себе? Легко ли складывается разговор, как вы реагируете друг на друга? Снимите его с пьедестала, где он оказался как тренер, учитель и гуру. Постарайтесь увидеть в нем обычного человека со всеми достоинствами и недостатками».
Не придавайте этому общению чрезмерной значимости: все просто — вы или подойдете друг другу, или нет.
И не бойтесь, что, связав судьбу с фитнес-инструктором, который учил вас азам тренировок, навсегда останетесь для него «ученицей». «Отношения могут вырулить куда угодно, - подчеркивает Наталья Оленцова. - И может статься, что гуру нуждается в учителе ничуть не меньше вашего, и в каких-то вопросах вы вполне сможете им стать, если вам это, конечно, нужно».
В нашей фитнес-видеотеке вы найдете занятия по разным направлениям фитнеса.
Вот таких писем - вагон и маленькая тележка.
Спрашивают: почему пылал и вдруг остыл, что случилось, как так?
Вот вы когда обед в столовке офисной едите, тоже, наверное, сначала голодные, потом наедаетесь, правда? Третью тарелку супа не осилили бы. Почему вы изумляетесь, что человек, пообщавшись с вами, наелся? Может вы какие-то перспективы перед ним раскинули? Удивили и заинтриговали? Чем-то зацепили? Нет? И при этом у него и без вас все есть и вы ничего в его жизнь не привносите, кроме себя? Тогда можно заключить, что остыл он совершенно закономерно. Иначе и быть не могло. По умолчанию любой человек остывает. Чтобы не остыл, надо что-то сделать, особенное.
То есть в письмах - нормальная ситуация, к которой с самого начала надо быть готовыми, чтобы не хлопать глазами и не цепляться, когда вам намекнут, что вы больше не нужны. Вот цепляться к тому, кто вам изо всех сил намекает, не пошли бы вы, а потом уже и прямо это говорит, ненормально.
ryzhik_k
Здравствуйте, Эволюция!
Очень надеюсь на разбор моей ситуации, поскольку очень не хочется повторить тех же ошибок, ну и если честно, во мне все же живет надежда выровнять текущую историю.
Год назад мы с подругой перешли в новый фитнес-клуб и через некоторое время я стала заниматься у тренера. Понравился он мне сразу, но он на втором или третьем занятии упомянул в разговоре супругу (именно так он ее и называл), и это заставило меня отмести мысли даже о возможности флирта. Но не надолго. Плюс подруга "подливала масла", периодически вздыхая о том, что как же мы хорошо смотримся вдвоём на тренировке. (Подруга во всем виновата)
Через три месяца после начала занятий Валера предложил мне участвовать в экстремальных командных гонках, я согласилась. И вот во время гонки произошли три вещи:
1. Я познакомилась с его женой. И меня очень удивил тот несколько приказной и жестковатый тон, в котором она говорила с Валерой. А он словно прогибался, что никак не вязалось с образом того Валеры, который уже жил в моей голове. (Наверное вы подумали, что он тяготится такой стервой и вы ему предложите условия получше. А ведь это значило лишь то, что он ею очень дорожит, потому и гнется)
2. После гонки я уставшая и обессилевшая подошла к нему и на вопрос "Как ты" вместо ответа уткнулась лбом в его плечо (Я писала уже, тренер - очень большой риск влюбиться, невзаимно, поскольку вы смотрите снизу, а он сверху. Все, кто заводят тренеров, должны об этом помнить и останавливать себя. Такое происходит со многими клиентками)
3. Так получилось, что, показывая фото, которое я сделала на трассе, я случайно показала ему свое ню-фото
И после этих соревнований наши отношения стали меняться. Сначала мы пошли в кино большой компанией, потом поменьше, затем вдвоём. Писать он мне стал не только по поводу тренировок и всего, что около, а больше интересовался мной. Точнее, это было какое-то ненасытное общение с двух сторон. И очень скоро оно сместилось в сторону секса и отношений. Это был период, когда он откровенно восхищался мной. Ему очень импонировало, что я откровенно отвечаю на многие вопросы. Это был какой-то виртуальный секс, честное слово. Но при этом мы не спали. Я даже начала по этому поводу немного загоняться. (Раз начали загоняться, то и тянули секс из него щипцами, хотя ему хватало просто флирта)
После очередного похода в кино он мне написал (да, снова написал, потому что поговорить с ним на те темы, о которых мы переписывались, было просто невозможно), что да, ему бы хотелось большего в наших отношениях, но к сожалению он не свободен, и чтобы решить эту проблему, ему нужно время. (Оправдывался под вашим напором)
В итоге, через некоторое время секс случился. И по реакции было понятно, что он не врал, когда говорил, что секса с женой у него не было долгое время. (Все наоборот. Когда секса у мужчины нет очень долгое время, член стоит не очень. А если все отлично в сексе, значит секс у него регулярный. Хватит уже тупить, девушки. Который раз встречаю упоминание, что, раз все было страстно, значит секса не было давно) Все было хорошо: он стремился больше времени проводить со мной, писал, уходя от меня, звонил.
Спрашивал, как я отношусь к детям, точнее, есть ли у меня желание, чтобы дети были. Писал о своих мечтах на тему семьи и отношений. А потом все изменилось. Словно бы вдруг. (Да не вдруг, он просто блеял как теленок, а тут совсем вы надоели) Возможно, оказала влияние моя откровенность о том, что я боюсь отношений, боюсь жизни с мужчиной, и что в моем одиночестве мне в целом комфортно или привычно. (О да, он ведь уже собрался развестись и жениться на вас, а тут облом)
Но факт таков, что человека словно подменили. Он реже писал, а тренировались мы все так же, пропускал "наши" дни, отговариваясь проблемами дома, домашними делами и пр. (До этого он кое-как терпел, а теперь совсем надоело) Секс превратился в сплошные эксперименты. Я не против попробовать что-то новое, но каждый раз возникало ощущение, что я - объект и площадка для экспериментов. (Странно не это, а то, что он прятался, а вы его доставали и принуждали к сексу)
И в тоже время мне хотелось быть с ним чаще, и мне хотелось разговоров, общения. А получала поцелуй на пороге и смс утром с вопросом о самочувствии. Я стала говорить, что меня обижает такое отношение, и что я чувствую себя проституткой. Ситуация чуть улучшалась, но не надолго. В итоге, наши встречи меня стали больше расстраивать, чем приносить радости. Я понимала, что с этим пора заканчивать. И не могла. Потому что сбивало с толку прекрасное, очень приятное общение во время тренировок (это потом я поняла, что общение это было профессиональным). (Вот так новость, вы забыли, что платили ему деньги) И да, назначая встречи, он интересовался, не занята ли я, но поскольку я всегда подстраивалась под его график, то по сути это превратилось в формальность.
Все закончилось ужасно. Получив очередную смс с предложением перенести нашу давно запланированную встречу на день позже, я не ответила на нее, а в голове накрутила себе огромный пузырь. Который с грохотом лопнул, когда он написал, что можем все-таки встретиться сегодня. Я резко, с ходу сказала, что меня все достало, и нам нужно все прекратить - и отношения, и тренировки. Он сказал: "Давай так и сделаем". (Вот и представьте, насколько вы его достали) Это подкосило меня окончательно. Он предложил остаться друзьями. На вопрос зачем, внятного ответа я не услышала. Самым страшным было услышать от него: "Я тебе ничего не обещал, и дать тебе я ничего не могу".
В итоге спать мы перестали, но на тренировки я к нему ходила. (Никакого самоуважения у вас нет, отсутствует) Через некоторое время он снова сказал, что сходил бы со мной в кино. Снова стал писать и болтать со мной на отвлеченные от спорта темы. Я периодически рыдала, вспоминая его "я тебе ничего не обещал...", но снова шла на тренировку.
А в прошлую субботу были мои соревнования, на которые пришла его жена. Когда я увидела ее, у меня штанга в прямом смысле из рук и выпала. Соревнования я завалила, несмотря на попытки взять себя в руки. Поддержки от Валеры как от тренера во время соревнований не было ни какой, он словно боялся отойти от жены и подойти ко мне.
В конце, когда уже я сама подошла к ним, он спросил: "Ты из-за соревнований расстроена?" На что я довольно резко ответила "Не только" и, сказав "Пока!", почти убежала. Пропадала остаток субботы, на воскресенье нашлись дела и знакомые и было не до удаления себя и не до рыданий. С подругой даже удалось над собой посмеяться.
Сегодня он написал мне по поводу тренировок, я написала, что не приду на этой неделе.
Он: Ты решила бросить фитнес?
Я: нет
Он: уфффф
Я:фитнес я не брошу
Он: своего тренера?
Я: Валер, я всё-таки не мазохистка. И мне тяжело. Ты замечательный, и тренер ты тоже прекрасный. Но что то я с ситуацией не справляюсь. Возьму тайм-аут до следующего понедельника
Он: хорошо
Затем, позднее в общем чате на вопрос как же так получилось, что лучшие игроки проиграли субботний матч (он играет в команде по американскому футболу), он отпустил фразу: "Лучшие, и, как выяснилось, во всем"
Вот что есть на данный момент.
Я знаю, что вопросов задавать нельзя, но все же позволю себе нарушить правила: могу ли я исправить ситуацию? Выровнять ее и повести ее в другом русле? Спасибо! (Прежде всего вам нужно встать с колен, отряхнуться. Посмотреть на себя в зеркало, устыдится того, как вы унижаетесь и бегаете за женатым мужиком, которому вы даже не нравитесь. И дать себе слово полностью порвать с ним. Кроме вежливого привет - никакого общения. Прекратить тренировки с ним, взять другого тренера. Без объяснений. Он будет через какое-то время делать брови домиком и пытаться поговорить, но это будет жалость, чувство вины и отчасти любопытство. Ничего не объясняйте, все ему и так ясно. Если он вдруг начнет немного бегать (вам повезет, будем надеяться), постарайтесь ни одной минуты не думать про возобновление отношений, думайте только о том, что поднялись из той лужи, в которой сейчас оказались, и выглядите уже не так плохо. И все. Точку поставьте, только не жирную, тихо, про себя.)
Вопрос. Друзья, как думаете, почему девушка в этой ситуации даже не заметила, как ушла в такой минус?
Если проще простого, то завоевать его внимание не так-то просто. И вовсе не потому, что вы не обладаете совершенными формами, а «вокруг него вон сколько красоток». Спортзал для тренера — это место не для историй любви, а для работы.
«В трудовом договоре инструктора запрет на личные отношения с клиентками фитнес-клуба может быть и не прописан, — говорит Дмитрий Брагин , персональный тренер и инструктор групповых программ клуба Les Тrois SANTES, преподаватель компании Fitness-Express. — Однако руководство заведения служебные романы обычно негласно не одобряет. Особенно, если это романы многочисленные и несерьезные. А вот настоящие чувства вряд ли кто и тут возьмется осуждать».
«Если вам по-настоящему нравится мужчина, сделать шаг навстречу однозначно стоит, — говорит Наталья Оленцова , эксперт по отношениям, руководитель проекта “Академия успешных женщин”. — Это лучше, чем просто мечтать о нем и питать иллюзии. Дайте ему уловить ваш интерес. И чем проще и спокойнее вы это сделаете, тем лучше. Рассматривайте это как возможность лучше узнать человека и сделать о нем выводы».
Вам будет легче сделать шаг навстречу мужчине, если вы уясните, почему это так страшно. Основных причин, как правило, две.
1. Страх быть отвергнутой. Кому приятно услышать, что приглянувшийся вам тренер женат или вы ему не нравитесь?
Как себя успокоить. Осознайте, что вы и не должны нравиться всем и каждому. И если вам предпочли кого-то другого, вы не становитесь хуже, не теряете собственную ценность.
2. Страх расстаться с иллюзией. Тогда, возможно, при близком знакомстве он окажется совсем не таким, каким вы его себе «намечтали». Тогда вы переживете боль разочарования.
Как себя успокоить. Сместите фокус и сосредоточьтесь на благодарности этому человеку за то, что с мечтами о нем вы прожили столько счастливых дней.
История любви с фитнес-инструктором: как сделать первый шаг?
В пределах фитнес-клуба это не так просто. На групповом уроке привлечь в себе внимание непросто. Можно попробовать подойти в тренажерном зале, если только в этот момент вы не будете отвлекать его от работы. «Если девушка обращается ко мне за помощью — помочь разобраться, как работает тренажер, какой на нем выставить вес и так далее, — я, конечно, приду на выручку, — говорит Дмитрий Брагин. — Но если в этот момент я провожу персональную тренировку, будет недоволен клиент, который мое время оплатил».
Оптимальный способ один на один пообщаться с инструктором и, возможно, сделать шаг к сближению, это самой напроситься к нему на персональные тренировки. «Если у вас еще не потрачен бесплатный вводный урок (фитнес-клуб дает его при покупке карты), проведите его с приглянувшимся тренером, — говорит Дмитрий Брагин. — Или выкупите несколько индивидуальных занятий. Пользу от них вы получите в любом случае, даже если отношения не сложатся».
Еще один вариант — попробовать вывести общение за пределы фитнес-клуба: так будет спокойнее и вам, и мужчине. «Например, можете сказать, что вам необходим совет и предложить поговорить в кафе неподалеку от фитнес-клуба в удобное для тренера время, — советует Наталья Оленцова. — Или найдите его через соцсети. Главное — не ошарашивайте его тут же признаниями. И не прибегайте к женским уловкам и манипуляциям. Это сразу же формирует отношения на зыбкой почве обмана и неискренности».
Еще один шанс выбраться вместе с интересующим вас тренером за пределы фитнес-клуба — это разузнать о его интересах. «Большинство из нас занимается спортом, — говорит Дмитрий Брагин. — Я, например, катаюсь на сноуборде. А кто-то на роликах, на беговых лыжах… Вокруг каждого из нас собирается группа единомышленников, в которую несложно вписаться».
История любви с фитнес-инструктором: подходит ли вам этот человек?
Иногда ответ очевиден. Мужчина может оказаться занудой или скрягой (а вы, допустим, эти качества не приемлете), невеждой, причем в тех вопросах, которые для вас важны.
Все не так просто, и романтический ореол, созданный вами вокруг возлюбленного, мешает разобраться, насколько мужчина вам подходит? Тогда Наталья Оленцова рекомендует прислушиваться не только к нему, но и к себе: «Ориентируйтесь на собственные ощущения. Не только какой он, но и какая вы с этим человеком. Насколько в его обществе комфортно? Хочется ли рассказывать о себе? Легко ли складывается разговор, как вы реагируете друг на друга? Снимите его с пьедестала, где он оказался как тренер, учитель и гуру. Постарайтесь увидеть в нем обычного человека со всеми достоинствами и недостатками».
Не придавайте этому общению чрезмерной значимости: все просто - вы или подойдете друг другу, или нет.
И не бойтесь, что, связав судьбу с фитнес-инструктором, который учил вас азам тренировок, навсегда останетесь для него «ученицей». «Отношения могут вырулить куда угодно, — подчеркивает Наталья Оленцова. — И может статься, что гуру нуждается в учителе ничуть не меньше вашего, и в каких-то вопросах вы вполне сможете им стать, если вам это, конечно, нужно».
Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?
В нашей вы найдете занятия по разным направлениям фитнеса.
