До проекта «Дом-2» и до пластики москвичка Марина Африкантова была завидной невестой. Два высших образования (инженера и телеведущей), успешная карьера модели в России и Америке и эффектная внешность стройной блондинки могли бы сделать честь любому мужчине.
Она даже участвовала в конкурсах красоты World Russian Beauty (получила гран-при) и «Мисс Москва» (стала третьей вице-мисс). Однако на проекте отношения у девушки почему-то не сложились ни с одним из участников, хотя у ее красоты было множество поклонников.
Когда она пришла на шоу в июне 2014 года, то сразу заявила, что хочет строить любовь с Андреем Черкасовым. Он как раз был свободен и обрадовался возможности закрутить роман с привлекательной моделью. Но близкое общение длилось всего пару недель, после чего молодые люди разбежались. И вместо светловолосой Марины Черкасов переметнулся к жгучей брюнетке Виктории Романец .
Чуть дольше длились отношения Африкантовой с Богданом Линчуком. Они даже стали жить под одной крышей и заговорили о свадьбе, но и этот роман не завершился хеппи-эндом.
Наигравшись с филлерами, Марина вернулась к естественности и теперь не дает поводов для обвинения в чремерном увлечении косметологическими процедурами. Правда, иногда комплексы дают о себе знать: недавно Марина посещала пластического хирурга и примеряла новую грудь. Участница «Дома-2» задумалась об увеличении бюста на два размера после разговоров с соседками по площадке, ставшими обладательницами шикарных бюстов. Пока звезда размышляет о маммопластикеи собирает информацию о вмешательстве.
Участница «Дома-2», Марина Африкантова, до своего удивительного преображения ничем не отличалась от многих других девушек, склонных к полноте, симпатичных, но, увы, ничем не примечательных. Девушке хватило месяца, чтобы из упитанной дамы превратиться в изящную и стройную красавицу.
Монодиеты — не выход из ситуации
Африкантова до и после своего преображения — это два разных человека. Марина признаётся, что для достижения таких ошеломляющих результатов ей пришлось немало потрудиться. За 4 недели девушке удалось сбросить около 25 кг! Если раньше её вес приближался с отметке 90 кг, то теперь он стабильно поддерживается на уровне 56 кг.
Попытки похудения предпринимались не один раз, но заканчивались полным провалом. Монодиеты , которые использовала Марина для похудения, вызывали быструю потерю жидкости и мышечной массы, и в организме срабатывала защитная реакция: энергию, получаемую из продуктов, он откладывал впрок на случаи таких стрессовых ситуаций.
Возвращение в ежедневный пищевой рацион любимой еды приводило к прибавлению утраченных килограммов в короткие сроки. Кроме переживаний и потраченных нервов, ничего не удалось взять из опыта прошлого. До и после похудения фигура Африкантовой не менялась.
Физические тренировки и сбалансированное меню — главный ключ к успеху
Но участница «Дома-2» была твёрдо настроена на быстрое похудение. Марина Африкантова понимала, что стиль питания не может быть кратковременной мерой, и меню должно включать пищу, которая обеспечивает энергетические потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. Девушка сократила порции до минимума и для ускорения процесса похудения закрепляла результат ежедневными 20-минутными пробежками.
Сбалансированное питание и физические тренировки на свежем воздухе, а также регулярное выполнение упражнений на все группы мышц привели к тому, что жировые запасы «таяли», как сахарная вата. Фото Марины Африкантовой до и после кардинальных изменений во внешности наглядно это демонстрируют. Мария Африкантова до соблюдения нового режима питания сильно ограничивала себя в еде. Теперь же во время похудения она позволяла себе кушать:
- овощные салаты, приправленные соком лимона;
- яблоки;
- небольшой кусочек постной говядины раз в день;
В качестве напитков девушка использовала полезные отвары трав и зеленый чай . Таким образом, организм получал целый набор полезных микроэлементов и белка, необходимого для формирования мышечного рельефа. Усилия не пропали даром, и Марина Африкантова заставила ахнуть участников и телепроекта и поклонников «Дома-2», вновь продолжив участие в съемках.
Удивительное преображение черт лица Марины — пластика или естественное похудение?
У девушки после похудения изменилась не только фигура, но и лицо. На пухлом и миловидном личике пропали круглые щеки. Более выразительными стали глаза и губы. Окончательным штрихом к новому образу стал выбор красивой прически. Белокурые, слегка вьющиеся локоны выгодно подчеркивают утонченные черты лица и красивую линию шеи. Мария Африкантова до этих перемен не имела особенного успеха у мужчин, теперь же круг ее поклонников увеличивается с каждым днем.
Девушка охотно даёт телеинтервью, беседуя с журналистами на разные темы, но на вопросы о пластике лица не даёт ясных ответов. О причинах внешнего преображения остаётся только догадываться. То ли щеки пропали в связи с общим похудением, то ли Марина нашла способ избавиться от аллергических отеков на лице, которыми страдает с детства. Во всяком случае, новый женственный и очень красивый образ очень подходит молодой телезвезде.
Мария Африкантова до участия в проекте была уверена и продолжает считать сейчас, что каждый человек может достичь в жизни успеха, если будет идти к заветной цели, преодолевая собственную лень и сомнения. Это касается не только похудения. Люди сетуют на судьбу, злятся, завидуют знакомым, добившихся чего-то в жизни лишь по одной причине: неверия в свои способности, таланты и силы. И в своих неудачах им надо винить самих себя.
От редакции: На примере многих звездных личностей мы точно знаем - волшебные преображения случаются! Сегодня мы разговариваем с Мариной Африкантовой, участницей всем известного теле-проекта Дом-2, которая является прекрасным примером звездного похудения. По заверениям самой Марины она справилась с лишним весом, чтобы снова появиться на экранах телевизора и получить второй шанс найти свою любовь...
Душевная боль вылилась в мою полноту
Можно я сначала поблагодарю своих любимых телезрителей? Я хочу сказать спасибо всем вам за то, что оказывали мне такую сильную эмоциональную поддержку на протяжении этого года. Мне действительно было нелегко. Нелегко в первую очередь признать, что у меня проблемы. Я знаю, за моей спиной смеялись и злословили, но я была ослеплена - мне казалось, что это просто завистники. Только через пару месяцев я поняла, что действительно изменилась не только по поведению, но и внешне - я стала опухшей и обрюзгшей. Никогда раньше я себе не позволяла появляться на публике в таком ужасном виде... Тогда я ушла с проекта, чтобы переварить всю ту боль, что причинило мне расставание с любимым человеком (прим. Андреем Черкасовым) , а также для того, чтобы измениться. Я бредила возвращением на проект, но это стоило мне больших усилий. Но я упертая: я сбросила 20 с лишним килограмм . Теперь-то я точно знаю, что ушла, чтобы вернуться новым человеком и полюбить снова.
Сейчас я счастлива с Андреем, но если бы у меня сейчас был лишний вес, вряд ли бы он обратил на меня внимание.
- Ты склонна к полноте? Какие методы оказались для тебя эффективными?
На тот момент я весила почти 80 кг, какая страшная для меня цифра!
Я же бывшая модель! Как можно было так разжиреть. сейчас сама этого не понимаю. Скорее всего, я просто долго себе обманывала, что все в порядке и как только захочу - сразу же легко похудею. Поэтому у меня был настоящий шок, когда после жестких диет вес вообще не двигался. Ты 3 недели ешь одну гречку и пьешь воду с лимоном, а при взвешивании - минус 700 грамм! Это просто несправедливо!
Я уже много раз рассказывала эту историю и готова повторить снова, если это поможет другим людям так же как и мне избавиться от проблем с лишним весом. После того как диеты не дали результата, я по примеру моих звездных коллег решила пойти в спортзал. Уже через неделю стало понятно - это вообще не для меня. Наверное, я слишком ленива. А может во мне просто нету столько комплексов. Потому что, если честно, у людей, которые буквально живут в тренажерном зале и прокачивают каждую мышцу своего тела, видны явные проблемы с восприятием себя и своего тела. Они переходят все границы, пытаются стать идеальными. Я же просто хочу жить без лишнего веса, я не хочу пресс и руки как у Шварценеггера.
Говорят, что ты в итоге похудела с помощью магнитов, это как?
Дело было так. Когда-то я ездила в Тайланд, где увидела, что они лечат от ожирения с помощью иглоукалывания. Пришла в одну московскую клинику, поговорила с мануальным терапевтом. Выяснилось, что у меня могут возникнуть аллергические реакции на иглы, но он предложил выход - стимуляция био-активных точек с помощью специальных био-магнитов. Они называются МАГНИТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ SLIM CLIPS . Это такая магнитная сережка на ухо, которая воздействует на точку похудения. Да-да, оказывается, она все-таки существует! Выглядит эта сережка очень красиво, как будто какое-то украшение, никто ничего не заподозрит.После первого дня я уже стала чувствовать себя лучше, как-то бодрее что ли - ушла подавленность и депрессия. Потом, что меня очень порадовало, перестал болеть желудок. В результате через неделю организм полностью очистился от всяких шлаков, я как будто заново родилась, обменные процессы восстановились и я начала терять вес! Через 2 недели я встретилась с подругой, первое, что она меня спросила: "Где щеки?!"
- Сколько в итоге ты сбросила?
Очень радует, это похудеть с помощью био-магнитов могут практически все - этот метод подходит и для девушек после родов, когда происходит гормональный сбой, и для тех, кто всегда был полным в силу своей комплекции или образа жизни. Это действительно универсальная штука, ведь на нашем теле куча точек, которые отвечают за разные процессы, то есть вы не смешиваетесь в механизмы своего организма, это он сам под воздействием магнитных волн регулирует ваш вес!
- То есть ты хочешь сказать, что магниты - это инструмент акупунктуры?
Если интересно, то магниты я заказывала
Если вы уже изменили свое тело, а вместе с ним и жизнь при помощи био-магнитов, присылайте нам свои фотографии и истории на почту [email protected]
Ой да конечно, похудела она с помощью точки похудения! чо за бред
Не согласна с девушкой выше, похудение с помощью акупунктуры имеет научные обоснования. Это я вам как врач говорю. Стимулируя определенную точку или комбинацию точек можно не только похудеть, но и избавиться от многих болезней, таких как бесплодие, эндометриоз, вегето-сосудистая дистония. Кроме того, это гораздо безопаснее и эффективнее, чем глотать непонятные БАДы типа зеленого кофе.
Привет всем. Знаете мне так долго мама говорила, что для нашей национальности это нормальная фигура, что я раньше даже не пыталась худеть. НС каждым годом вес увеличивался, к окончанию универа я была 86 кг. Вроде не очень много, но все висело - живот, грудь, попа. Без одежды вообще не могла на себя смотреть:(Сейчас я вешу 53! Сбросила за лето! Меня даже одногруппники сейчас не узнают, говорят как будто я лет 10 с лица сбросила, была такая тетенька! А все эти магниты помогли, носила каждый день их.
Я ношу магнит на ухе уже больше двух недель, пока что сбросила 6 кг. Для меня это много, буду продолжать носить. Подскажите, а если второй закозать и на другое ухо надеть, то результат удвоится?
Марина, я ваша фанатка, спасибо что делитесь с нами своими секретами. Вы большая молодец, счастья вам с Андреем! Я сама мучаюсь лишним весом со школы, со временем привыкла с этим жить, смирилась. Да еще и работаю сутками, тут на овощах сильно не посидишь. Обязательно попробую слим клипс, я прочитала что этот метод дошел к нам аж с древнего китая, а это уже многое значит. Вообще китайцы в таких вещах очень очень сильны
Поклонники всем известного ток-шоу "Дом-2" мучают себя вопросом о том, как похудела Марина Африкантова, одна из самых ярких частниц проекта. В жизни девушке пришлось пережить немало ссор с любимым человеком и друзьями, из-за чего лишний вес стал стремительно расти. В пределах проекта у нее не было возможности вновь стать красивой блондинкой, привлекающей внимание множества парней, но после встречи с Аллой Духовой все кардинально изменилось.
История
Мало кому известно, что Алла занималась балетом, но чрезмерная полнота мешала ей достигать желаемых результатов, поэтому с любимым делом пришлось завязать. Сильная духом спортсменка не смогла просто так сдаться, она была готова на все ради своей мечты. Алла Духова довольно быстро сбросила лишний вес ради заветной цели, что привлекло внимание Марины Африкантовой. Встретившись на одной из презентаций, девушки обсудили все недостатки участницы "Дома-2", и Марина получила пару дельных советов от танцовщицы. С того момента девушка занялась собой и достигла действительно чудесных результатов. Теперь множество молодых зрительниц ток-шоу мечтают узнать секрет и добиться таких же показателей и для себя.
Как похудела Африкантова Марина на самом деле
Поклонники участницы "Дома-2" и самого проекта уже придумали несколько версий по поводу уменьшения веса звезды. Кто-то с полной уверенностью заявляет о пластической операции, а кто-то больше склоняется к тому, что девушке помогла специальная диета.
На самом же деле верным является мнение о диете. Марина правильно питалась и регулярно посещала спортивный зал, где отзывчивые люди помогли ей составить правильную программу, ускорившую процесс похудения. Стоит учесть тот немаловажный факт, что рост ее составляет 177 сантиметров, а вес ей удалось скинуть с 78 до 53 килограмм.
В диете, которую использовала Африкантова, конечно же, присутствуют определенные плюсы. В первую очередь необходимо отметить высокую эффективность - за предельно короткий промежуток времени есть возможность избавиться от довольно большого веса. Кроме этого, в меню входят продукты питания, которые не только сгоняют жир, но и способствуют улучшению здоровья. Очищение организма при помощи натуральных компонентов - это действительно важное преимущество, которого не имеют многие диеты.
Перед данной диетой, как и перед использованием иных методов похудения, следует проконсультироваться с доктором. Данный рацион категорически запрещается соблюдать людям, страдающим заболеваниями хронического характера, а также не рекомендуется садиться на любую диету беременным или кормящим женщинам. А консультация с врачом предотвратит появление каких-либо неприятных последствий.
Секреты похудения
По всем предыдущим фактам нельзя точно понять, как похудела Марина Африкантова из "Дома-2". Что же именно должно присутствовать или отсутствовать в диете обязательно?
Начать следует с того, что запрещается употреблять в пищу во время диеты даже в минимальном количестве:
- Хлебобулочные изделия (с добавками).
- Кондитерские изделия (запрещается даже горький шоколад).
- Газированные напитки.
- Жареные блюда.
- Мучные изделия.
Если вычеркнуть все эти продукты из меню, то снижение веса будет заметно уже через неделю. А вот обязательные к употреблению продукты сама Марина рекомендует купить специально для периода диеты:
- Овощи.
- Свежевыжатые соки.
- Яйца (исключительно в вареном виде).
- Натуральный мед.
- Белковые продукты.
- Травяные чаи.
Сколько можно сбросить
Молодые девушки хотят узнать, на сколько похудела Марина Африкантова, чтобы самим добиться такого же результата. В этом случае следует обратить внимание на то, что количество скинутых килограмм будет зависеть от роста и веса каждого человека. Например, для самой Марины идеальным сброшенным весом стали те ненавистные 25 килограмм, но при достаточно высоком росте. Диетологи рекомендуют перед началом любой диеты исследовать свои параметры и высчитать, какой вес необходимо сбросить, чтобы не нанести вреда здоровью.
Калорийность диеты не выходит за рамки 600-1000 Ккал за сутки. Для того чтобы выдержать такой рацион, необходимо иметь силу воли и огромное желание достигнуть цели. В целом, за неделю любой человек сможет скинуть от 3 до 5 килограмм при соблюдении всех правил.
Меню диеты
Конечно же, не обошлось и без четкого меню. Тут нет простых советов, какие продукты употреблять в тот или иной прием пищи, а есть только конкретные блюда.
| Завтрак | Обед | Ужин | |
| Понедельник | Стакан нежирного кефира и ломтик черного хлеба | Стакан молока и ломтик черствого черного хлеба | Половина стакана кефира и свежее яблоко |
| Вторник | Стакан томатного сока | Томатный сок и черный хлеб | Литр натурального томатного сока |
| Среда | Небольшой бутерброд из черного хлеба и тонкого ломтика сыра | Вареная рыба (100 грамм) и бульон | Куриное отварное мясо (100 грамм) |
| Четверг | Овсяная каша с медом | Куриный бульон | Пара вареных яиц |
| Пятница | 2 яблока и свежий сок | Легкий суп из овощей | Овощной салат |
| Суббота | Пара апельсинов небольшого размера и чай | Винегрет и свежий сок из фруктов | Фруктовый салат и два стакана кефира небольшой жирности |
После истечения 6-дневного рациона его следует повторить заново. Более 20 дней придерживаться подобного питания не рекомендуется.
Без этого рациона идеального результата звезды добиться будет трудно. Поэтому придется себя ограничить в некоторых продуктах, но результат шокирует, о чем говорит сама участница "Дома-2". Фото, как Марина Африкантова похудела (до и после), показано ниже.
Марина Африкантова- одна из самых красивых и ярких участниц популярного реалити-шоу на канале ТНТ «Дом- 2». Это тот случай, когда участница стала известна не своими скандальными отношениями с коллегами по площадке, а резкими кардинальными изменениями лица и фигуры. Что же изменилось во внешности “домушницы”, и какими путями к ней пришли идеальные черты и изгибы, разберемся в данном материале.
Биография Африкантовой
Одна из наиболее рейтинговых участниц телепроекта «Дом-2» появилась на свет в октябре 1987 года в столице России Москве, в образованной семье известного историка и археолога. Как ни странно, звучная фамилия вполне реальная, унаследованная от отца.
Биография Маришки пестрит разнообразием увлечений и занятий. С детских лет девочка занималась танцами и спортом, и даже некоторое время посещала танцевальную школу Аллы Духовой «Тодес». В вихре увлечений барышня не забывала и об учебе. Училась с усердием и с удовольствием. Особенно легко давались москвичке языки, поэтому сейчас она в совершенстве владеет французским и английским.
Как только школа была окончена, дочка по совету родителей вступила в Московский институт стали и сплавов, где получила «мужскую» профессию: инженер-металлург по редкоземельным и цветным металлам. Такое образование немного не увязывалось с яркой внешностью и желанием находиться на публике. Для реализации творческого потенциала студентка получила второе высшее образование: «ведущая теле- и радиопрограмм» после окончания Высшей школы в «Останкино».
Будущей звезде покорился даже модельный Олимп. Она принимала участие в конкурсе красоты «Мисс Москва-2012», в результате получила титул «Лучшая модель» и заняла почетное место третьей вице-мисс русской столицы. С той звездной поры москвичка периодически участвовала в разнообразных конкурсах и кастингах. Белокурая красавица даже получила Гран-при в знаковом конкурсе красоты «World Russian Beauty» в 2014 году.
Участие в телевизионном шоу «Дом 2»
На съемочную площадку дома-2 Африкантова пришла в 2014 году. По слухам ее привел к теле-касту друг Рустам Колганов (Солнцев). Сама красавица утверждает, что приход на Дом-2 стал результатом массы кастингов и отборов, и никак не последствия протекции друзей. Планы на участие в телепроекте красотка вынашивала уже давно, с 2007 года изо дня в день она с интересом наблюдала за перипетиями стройки.
- Как только эффектная блондинка попала на лобное место, сразу же призналась в симпатии к Андрею Черкасову. Новая участница говорила, что такой идеальной пары не стоит и искать. Падкий на женскую красоту Андрей Черкасов ответил красавице взаимностью. Однако парочке не удалось построить отношения. Ветреный Черкасов быстро переметнулся к жгучей брюнетке .
- Свято место пусто не бывает, и вскоре его занял Богдан Ленчук. В надежде на светлое будущее парочка переселилась в городскую квартиру. Но и за периметром отношения не сложились.
- Участница стала без стеснения принимать навязчивые ухаживания обаятельного душки . Тот не стал заморачиваться с путями завоевания сердца девушки: охапки цветов, езда в лимузине по ночному городу, ужин при свечах и тд. Сейшелы, куда переселились Егор с пассией, способствовали расколу в паре- вся романтика иссякла. Постоянные ссоры и рукоприкладства привели к окончательному разрыву. После этого у знаменитости стало стремительно портиться здоровье и изменяться внешность. После долгих пересудов и нервов, участница покинула съемки, пообещав подлечиться и вернуться.
- Июнь 2015- биография Африкантовой снова переплелась с судьбой дома 2. Она, заметно похорошевшая и постройневшая, снова пришла на поляну в поисках любви. Второе пришествие на проект оказалось гораздо удачнее, чем первое. Перед красотой и обаянием не смог устоять знатный сердцеед проекта.
Африкантова и Андрей Чуев стали популярной парой на программе. Пресса поговаривала о свадьбе, но все произошло по-другому. Андрей совсем недавно покинул проект, планируя забрать с собой возлюбленную, но в последний момент она поменяла свое решение, и осталась на стройке.
- Новые сумасбродные отношения сложились у Мариши с эпатажным молодым мачо 18-и лет. Девушка и Роман Капаклы начали строить любовь еще на Сейшелах, несмотря на юный возраст избранника. Что сложится из этого симбиоза? Покажет только время.
Интересно! Как гласят последние новости, яркая блондинка не покидает периметр только потому, что планирует занять место ведущей.
Пластики Марины Африкантовой
Фото, на которых запечатлена Марина Африкантова до и после пластики, просто заполонили интернет. Волшебство преображения не дает покоя, как пользователям, так и коллегам по площадке.
Зрители сошлись в едином мнении, что пластические операции Марины Африкантовой в целом пошли ей на пользу, но сама красотка по-партизански молчит, не желая распространяться по поводу вмешательства хирургов.
- Ринопластика. В первый раз на площадке появилась Марина Африкантова до пластики носа. Все во внешности девушки говорили об ее красоте и привлекательности. Во второй раз нос изменился, стал аккуратнее и женственнее.
- Липосакция лица. Марина Африкантова до пластической операции выглядела странно. Отсутствие лишних килограммов на теле никак не вязалось с одутловатым лицом, увенчанным по-бульдожьи обвислыми щеками.
В сети появились фото Марины Африкантовой, на которых девушка консультируется с пластическим хирургом по поводу решения проблемы раздутых щек.
После перерыва москвичка явилась на шоу с идеальной линией подбородка и четким контуром лица. Ее оппонентки заявляют, что похудевшее лицо- результат удачной пластики, и во рту девушки до сих пор сохранились разрезы на слизистой. Зрители сошлись во мнении, что Марина Африкантова после пластической операции изменилась только в лучшую сторону, хоть ее внешность приобрела некоторую кукольность.
- Изменение губ. Если сравнивать, как изменилась Марина Африкантова до и после пластической операции, отметим- губы бывшей вице-мисс значительно выросли, стали более сочными и объемными.
Результат стараний косметолога отчетливо виден на нижней губе. Теперь Марина Африкантова после пластики стала напоминать знатную красавицу .
- Липосакция живота. Марина Африкантова до похудения весила 77 килограммов, с учетом роста 177 см. Избыточный вес стал постоянным предметом для шуток со стороны язвительных коллег по цеху. Уйдя с экранов телевизоров, девушка упорно занялась собой.
Теперь похудевшая звезда делится опытом, как сбросить лишние кило. Поклонники подозревают подвох, так как на фото, где Марина Африкантова после похудения не видно никакой растянутой кожи и дряблой. А это практически невозможно после резкого похудения.
Золотые правила похудения от Африкантовой
Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:
- Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
- Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
- Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.
Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.
Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.
Видео: Марина Африкантова до прихода на проект
