Ляйсан утяшева поправилась после родов. Ляйсан Утяшева: «Как я вышла из декрета и похудела. Салон красоты на дому

На своей официальной страничке в социальной сети Instagram бывшая гимнастка, а ныне популярная телеведущая Ляйсан Утяшева опубликовала фотографию, которая наделала немало шума среди подписчиков брюнетки. На снимке Утяшева заснята поправившейся на более чем 30 килограммов.

ПО ТЕМЕ

Как оказалось, сенсационный кадр Ляйсан опубликовала для тех, кто пытается похудеть в качестве мотивации. "Смотрите, что нашла. 🙈Выкладываю, как и обещала своим силаволевцам. Фото восьмилетней давности, когда я решила больше никогда не заниматься спортом и много кушать...", – сообщила Утяшева.

Ляйсан констатировала, что, несмотря на свою стройность, склонна к полноте. "Это фото доказывает тот факт, что я более чем склонна к полноте и ожирению... Зато моя Нанэй говорит, что тут я на человека похожа 😂" – с юмором добавила телеведущая.

Утяшева призналась, что кому повезло с конституцией, так это ее супругу, ведущему, шоумену, звезде Comedy Club Павлу Воле. "Бабушка уже было надеялась откормить его, но поняла, что эту битву с природой и ей не выиграть...🙈" – констатировала Ляйсан.

Кстати, похудеть Утяшева смогла самостоятельно. Она разработала комплекс упражнений, которым теперь активно делится с многочисленными поклонниками посредством Сети. У Ляйсан есть собственный канал на YouTube, где она наглядно показывает, какие упражнения помогают бороться с лишним весом. Разумеется, никакой спорт не поможет, если не исключить из рациона "вредные" продукты.

Утяшева доказала, что даже после стремительного набора веса и двух родов можно прийти в форму. Главное – желание и упорный труд.

  • Ляйсан родилась 28 июня 1985 г.
  • родной язык Ляйсан — башкирский.
  • она — Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, Чемпионка мира, Многократная обладательница кубка мира.
  • в гимнастику Ляйсан пришла, когда ей исполнилось 4 года.
  • закончила Национальный Государственный Университет в Санкт-Петербурге.
  • в 19 лет получила травму ноги, после которой оставила большой спорт.
  • за Павла Волю Ляйсан вышла замуж в сентябре 2012 г.
  • три года до этого Ляйсан и Павел были «просто друзьями».
  • у пары двое детей — сын Роберт и дочь София.
  • оба ребёнка родились в Майами (США), Павел Воля присутствовал при родах.

Когда гимнастка, чемпионка мира Ляйсан Утяшева , ведущая сегодня популярную программу «ТАНЦЫ» на ТНТ и по совместительству являющаяся женой резидента «Comedy Club» Павла Воли , стала мамой во второй раз, она и вовсе отложила декрет ради нового сезона своей программы. Что ей помогло?

Анна Храмцова, «ПРО Здоровье»: Ляйсан, как вы чувствуете себя в новой роли — мамы сына и дочки?

Ляйсан Утяшева : Так получилось, что второй дек-ретный отпуск прошёл быстрее. С сыном Робертом первые три месяца мы с Пашей сидели безвылазно, а с дочкой Софийкой всё проще, на автомате. Не надо долго вспоминать, что делать, когда газики у ребёнка, например, как время распланировать. Дочь только уснула — и мама в ту же секунду глаза закрывает. Когда три часа, когда шесть она мне даёт выспаться. Пока всё хорошо. Ждём фазу «зубки».

— Вы назвали дочь Софией. Скажите, кто выбрал это имя?

— Над именем дочери долго не думали. Договорились сразу, что если 9 мая родится, то Виктория, а в любой другой день — София. И в итоге наша Софийка появилась на свет в ночь с 5 на 6 мая. Это имя неслучайное. Так звали мою маму европейцы, пока она жила и работала за границей. Для иностранцев имя Зульфия слишком сложное, поэтому все стали звать её Софией или Софико. Маме вариант София очень нравился — это стало её любимым именем. (Улыбается.)

Фото: www.russianlook.com

Появление ангела

— Как Роберт отреагировал на появление в доме сестрёнки? Не ревнует вас к малышке?

— С сыном мы заранее разговаривали о том, что скоро в нашей семье появится ангелочек. Он всё повторял: «Девочка, девочка». Сейчас носит ей памперсы, всячески помогает и вообще не ревнует. Вы знаете, Робик окутан такой любовью: бабушки, дедушки, тёти, дяди, весь коллектив «Комеди клаб» обожают его — они к нам часто в гости приезжают. Ёлочка (певица Ёлка. — Ред.) всегда передаёт вкусняшки для Роба! Да, его любят все! Поэтому чувство ревности ему незнакомо. Наоборот, на правах старшего старается помогать. Соня голос подаёт, когда кушать хочет. «Сестрёнка плачет», — бежит к ней Робик выяснять почему.

— У вас не было декретного отпуска. Почему вы решили вернуться к работе так рано?

— Я родила 4 месяца назад, и, естественно, многие удивляются, что практически сразу начала работать. Но ради такого проекта (шоу «Танцы») можно было выйти из декрета, быстро похудеть. Но ни в коем случае это не отразилось ни на моём кормлении Софийки, ни на времени пребывания с ней.

Папины дни

— Трудно ли было совмещать съёмки в проекте «Танцы» с материнством? С кем оставались дети, пока вы на площадке?

— Как и в прошлом году, наши с Пашей графики были расписаны заранее: если он на съёмках, то с детками мама, если у меня рабочий день, то папа.

Конечно, не всегда удавалось кому-то из нас остаться дома, поэтому нам помогали и помогают Пашины родители и мои бабушка с дедушкой.

— Тяжело ли было влиться в съёмочный процесс?

— Нисколько! Наоборот, я ждала этого — мечтала с новыми силами, с новой материнской энергией любви, энергией созидательной, внедриться в проект. Готова всячески помогать ребятам, которые будут стремиться попасть в финал, стать победителями.

Фото: www.russianlook.com

Секрет похудения

— Ляйсан, вы прекрасно выглядите! Как вам удалось быстро вернуться в форму после родов?

— Пожалуй, каждая женщина после родов сталкивается с проблемой лишнего веса. И мне пришлось испытать это на себе дважды. В первые недели после рождения сына я жутко волновалась, меня раздражал появившийся целлюлит. И это всё несмотря на то, что я спортсменка и веду активный образ жизни. Я перешла на сбалансированное питание, и всего за месяц мне удалось сбросить 4 килограмма!

Также регулярно занималась гимнастикой. Раз в неделю делала массаж всего тела. Ещё очень люблю обёртывания из водорослей, они выгоняют из организма лишнюю воду и токсины.

Рецепты красоты от Ляйсан

Сбалансированное питание 4-5 раз в день. Зарядка каждое утро по 15 минут. Массаж один раз в неделю. Обёртывание из водорослей раз в неделю.

Я скоро обнародую свою программу по восстановлению после беременности.

Следите за моими соцсетями — там будет полная информация о том, когда и где вы сможете это увидеть. Это собранный за два десятилетия большой комплекс, огромный пласт информации. Методика взята не просто из головы. Я не люблю быстрые результаты: если что-то делаю, то делаю это от всего сердца и надолго...

— Какой совет вы дали бы работающим мамочкам?

— С появлением детей мой режим резко изменился: раньше я через день ходила в спортзал, а теперь бываю там очень редко. Советую всем мамочкам (да и папочкам тоже) никогда не забывать про зарядку — это очень важный утренний ритуал, который помогает наполнить тело энергией на весь день.

Ляйса́н Альбе́ртовна Утя́шева (башк. Ләйсән Альберт ҡыҙы Үтәшева , тат. Ләйсән Альберт кызы Үтәшева ; род. 28 июня , Раевский , Башкирская АССР) - российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике , неоднократная победительница российских и международных соревнований, чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы, чемпионка Европы в командном зачёте (2002 год), обладательница Кубка мира 2001/02, победительница Юношеских игр стран СНГ и Балтии 2002 года. Телеведущая, спортивный комментатор.

Биография

Родилась в семье Альберта и Зульфии Утяшевых, историка и библиотекаря. В одном из своих интервью указала, что является башкиркой наполовину (по матери), добавив, что в её жилах течёт татарская, польская и русская кровь (отец имеет смешанное происхождение) . Приняла православие , ранее исповедовала ислам .

В 2000 году стала серебряным призёром турнира памяти Оксаны Костиной . На 2001 и 2002 годы пришлись самые значительные победы спортсменки. В сентябре 2001 года Ляйсан стала абсолютной победительницей во всех шести дисциплинах на этапе Кубка мира в Берлине, в октябре того же года выиграла золото чемпионата мира в Мадриде в командном первенстве . Спортсменке было присвоено звание мастера спорта международного класса .

С 2002 года Утяшева тренировалась под руководством Ирины Винер и Веры Шаталиной . После второго места на международном турнире в Словении в мае стала победительницей неофициального чемпионата мира во Франции, в городе Корбей-Эсон . В июне стала победительницей Юношеских игр в Москве в многоборье и в трёх видах (скакалка, мяч, булава). В сентябре 2002 на показательных выступлениях в Самаре из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты отбила ступню. Обследование травмы не выявило, и Утяшева продолжала соревноваться, что только усугубило ситуацию. Спортсменка неоднократно жаловалась на боли в ногах, но и повторные обследования ничего не обнаруживали, что давало поводы недоброжелателям утверждать, что Утяшева симулирует травму.

В декабре 2002 после этапа кубка мира Винер поспособствовала комплексному обследованию состояния гимнастки в клинике в Германии. В результате магнитной томографии был поставлен диагноз: множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги. Было опасение, что спортсменка не только вынуждена будет завершить карьеру, но и не сможет ходить. Однако благодаря успешной операции, выполненной российскими хирургами, Ляйсан смогла вернуться в спорт. В 2004 году она вновь выступала в составе сборной России, стала чемпионкой Европы в командных соревнованиях, побеждала на международных турнирах в Латвии, Франции. Собиралась выступать, по крайней мере, до пекинской Олимпиады , но в апреле 2006 года, посовещавшись с Винер, Утяшева приняла решение оставить спорт.

После завершения карьеры Утяшева стала соведущей передачи «Главная дорога » на канале НТВ , ведёт утренний эфир на том же канале. Также ведёт телепередачу «Фитнес со звёздами» на телеканале Живи . В мае 2007 года дебютировала с сольной партией в балете «Болеро » в театре «Новая опера ».

В августе 2008 Утяшева представила автобиографический роман «Несломленная» (ISBN 978-5-386-00831-4).

В ноябре 2009 года состоялась премьера танцевального шоу Утяшевой «Знак бесконечности».

С 2010 года в программе телеканала НТВ «НТВ утром» ведёт традиционную для утренних программ рубрику, посвящённую утренней гимнастике.

На телеканале «Спорт-Плюс» Ляйсан ведёт программу «Личный тренер».

С 15 октября 2011 г. на телеканале НТВ стартовала авторская программа Ляйсан - «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой».

14 марта 2012 года Ляйсан похоронила самого близкого человека - от сердечного приступа в возрасте 47 лет умерла мать спортсменки, Зульфия Утяшева .

22 марта 2012 года стартовала новая программа «Кафе Романтика» на радио Romantika. Каждый четверг Утяшева приглашает в «Кафе Романтика» известных музыкантов, актёров, модельеров и спортсменов, чтобы за чашкой кофе поговорить о романтике и узнать, что волнует героев программы, чем они живут, о чём мечтают и к чему стремятся. Также в 2012 году Ляйсан исполнила одну из ролей в сериале «Чемпионки ».

Личная жизнь

В сентябре 2012 года вышла замуж за актёра и шоумена Павла Волю . 14 мая 2013 года в Майами родила сына, которого назвали Роберт, а 6 мая 2015 родила дочь Софию . Семья жила в таунхаусе в 45 км от Москвы по Новорижскому шоссе .

В октябре 2012 года пресса сообщила о судебном имущественном споре между Утяшевой и её бывшим возлюбленным, 34-летним бизнесменом Валерием Ломадзе, с которым Ляйсан познакомилась в 2010 году и в квартире и на даче у которого вместе с матерью проживала некоторое время. Предметом спора, по данным СМИ, стали денежные средства и автомобиль-внедорожник BMW X6 . После разбирательства в судах, длившихся с 2012 по 2014 год, Утяшева урегулировала финансовый конфликт с Ломадзе .

Напишите отзыв о статье "Утяшева, Ляйсан Альбертовна"

Примечания

Ссылки

Отрывок, характеризующий Утяшева, Ляйсан Альбертовна

Наташа видимо испугалась той мысли, которая могла притти Пьеру.
– Нет, я знаю, что всё кончено, – сказала она поспешно. – Нет, это не может быть никогда. Меня мучает только зло, которое я ему сделала. Скажите только ему, что я прошу его простить, простить, простить меня за всё… – Она затряслась всем телом и села на стул.
Еще никогда не испытанное чувство жалости переполнило душу Пьера.
– Я скажу ему, я всё еще раз скажу ему, – сказал Пьер; – но… я бы желал знать одно…
«Что знать?» спросил взгляд Наташи.
– Я бы желал знать, любили ли вы… – Пьер не знал как назвать Анатоля и покраснел при мысли о нем, – любили ли вы этого дурного человека?
– Не называйте его дурным, – сказала Наташа. – Но я ничего – ничего не знаю… – Она опять заплакала.
И еще больше чувство жалости, нежности и любви охватило Пьера. Он слышал как под очками его текли слезы и надеялся, что их не заметят.
– Не будем больше говорить, мой друг, – сказал Пьер.
Так странно вдруг для Наташи показался этот его кроткий, нежный, задушевный голос.
– Не будем говорить, мой друг, я всё скажу ему; но об одном прошу вас – считайте меня своим другом, и ежели вам нужна помощь, совет, просто нужно будет излить свою душу кому нибудь – не теперь, а когда у вас ясно будет в душе – вспомните обо мне. – Он взял и поцеловал ее руку. – Я счастлив буду, ежели в состоянии буду… – Пьер смутился.
– Не говорите со мной так: я не стою этого! – вскрикнула Наташа и хотела уйти из комнаты, но Пьер удержал ее за руку. Он знал, что ему нужно что то еще сказать ей. Но когда он сказал это, он удивился сам своим словам.
– Перестаньте, перестаньте, вся жизнь впереди для вас, – сказал он ей.
– Для меня? Нет! Для меня всё пропало, – сказала она со стыдом и самоунижением.
– Все пропало? – повторил он. – Ежели бы я был не я, а красивейший, умнейший и лучший человек в мире, и был бы свободен, я бы сию минуту на коленях просил руки и любви вашей.
Наташа в первый раз после многих дней заплакала слезами благодарности и умиления и взглянув на Пьера вышла из комнаты.
Пьер тоже вслед за нею почти выбежал в переднюю, удерживая слезы умиления и счастья, давившие его горло, не попадая в рукава надел шубу и сел в сани.
– Теперь куда прикажете? – спросил кучер.
«Куда? спросил себя Пьер. Куда же можно ехать теперь? Неужели в клуб или гости?» Все люди казались так жалки, так бедны в сравнении с тем чувством умиления и любви, которое он испытывал; в сравнении с тем размягченным, благодарным взглядом, которым она последний раз из за слез взглянула на него.
– Домой, – сказал Пьер, несмотря на десять градусов мороза распахивая медвежью шубу на своей широкой, радостно дышавшей груди.
Было морозно и ясно. Над грязными, полутемными улицами, над черными крышами стояло темное, звездное небо. Пьер, только глядя на небо, не чувствовал оскорбительной низости всего земного в сравнении с высотою, на которой находилась его душа. При въезде на Арбатскую площадь, огромное пространство звездного темного неба открылось глазам Пьера. Почти в середине этого неба над Пречистенским бульваром, окруженная, обсыпанная со всех сторон звездами, но отличаясь от всех близостью к земле, белым светом, и длинным, поднятым кверху хвостом, стояла огромная яркая комета 1812 го года, та самая комета, которая предвещала, как говорили, всякие ужасы и конец света. Но в Пьере светлая звезда эта с длинным лучистым хвостом не возбуждала никакого страшного чувства. Напротив Пьер радостно, мокрыми от слез глазами, смотрел на эту светлую звезду, которая, как будто, с невыразимой быстротой пролетев неизмеримые пространства по параболической линии, вдруг, как вонзившаяся стрела в землю, влепилась тут в одно избранное ею место, на черном небе, и остановилась, энергично подняв кверху хвост, светясь и играя своим белым светом между бесчисленными другими, мерцающими звездами. Пьеру казалось, что эта звезда вполне отвечала тому, что было в его расцветшей к новой жизни, размягченной и ободренной душе.

С конца 1811 го года началось усиленное вооружение и сосредоточение сил Западной Европы, и в 1812 году силы эти – миллионы людей (считая тех, которые перевозили и кормили армию) двинулись с Запада на Восток, к границам России, к которым точно так же с 1811 го года стягивались силы России. 12 июня силы Западной Европы перешли границы России, и началась война, то есть совершилось противное человеческому разуму и всей человеческой природе событие. Миллионы людей совершали друг, против друга такое бесчисленное количество злодеяний, обманов, измен, воровства, подделок и выпуска фальшивых ассигнаций, грабежей, поджогов и убийств, которого в целые века не соберет летопись всех судов мира и на которые, в этот период времени, люди, совершавшие их, не смотрели как на преступления.
Что произвело это необычайное событие? Какие были причины его? Историки с наивной уверенностью говорят, что причинами этого события были обида, нанесенная герцогу Ольденбургскому, несоблюдение континентальной системы, властолюбие Наполеона, твердость Александра, ошибки дипломатов и т. п.
Следовательно, стоило только Меттерниху, Румянцеву или Талейрану, между выходом и раутом, хорошенько постараться и написать поискуснее бумажку или Наполеону написать к Александру: Monsieur mon frere, je consens a rendre le duche au duc d"Oldenbourg, [Государь брат мой, я соглашаюсь возвратить герцогство Ольденбургскому герцогу.] – и войны бы не было.
Понятно, что таким представлялось дело современникам. Понятно, что Наполеону казалось, что причиной войны были интриги Англии (как он и говорил это на острове Св. Елены); понятно, что членам английской палаты казалось, что причиной войны было властолюбие Наполеона; что принцу Ольденбургскому казалось, что причиной войны было совершенное против него насилие; что купцам казалось, что причиной войны была континентальная система, разорявшая Европу, что старым солдатам и генералам казалось, что главной причиной была необходимость употребить их в дело; легитимистам того времени то, что необходимо было восстановить les bons principes [хорошие принципы], а дипломатам того времени то, что все произошло оттого, что союз России с Австрией в 1809 году не был достаточно искусно скрыт от Наполеона и что неловко был написан memorandum за № 178. Понятно, что эти и еще бесчисленное, бесконечное количество причин, количество которых зависит от бесчисленного различия точек зрения, представлялось современникам; но для нас – потомков, созерцающих во всем его объеме громадность совершившегося события и вникающих в его простой и страшный смысл, причины эти представляются недостаточными. Для нас непонятно, чтобы миллионы людей христиан убивали и мучили друг друга, потому что Наполеон был властолюбив, Александр тверд, политика Англии хитра и герцог Ольденбургский обижен. Нельзя понять, какую связь имеют эти обстоятельства с самым фактом убийства и насилия; почему вследствие того, что герцог обижен, тысячи людей с другого края Европы убивали и разоряли людей Смоленской и Московской губерний и были убиваемы ими.
Для нас, потомков, – не историков, не увлеченных процессом изыскания и потому с незатемненным здравым смыслом созерцающих событие, причины его представляются в неисчислимом количестве. Чем больше мы углубляемся в изыскание причин, тем больше нам их открывается, и всякая отдельно взятая причина или целый ряд причин представляются нам одинаково справедливыми сами по себе, и одинаково ложными по своей ничтожности в сравнении с громадностью события, и одинаково ложными по недействительности своей (без участия всех других совпавших причин) произвести совершившееся событие. Такой же причиной, как отказ Наполеона отвести свои войска за Вислу и отдать назад герцогство Ольденбургское, представляется нам и желание или нежелание первого французского капрала поступить на вторичную службу: ибо, ежели бы он не захотел идти на службу и не захотел бы другой, и третий, и тысячный капрал и солдат, настолько менее людей было бы в войске Наполеона, и войны не могло бы быть.
Ежели бы Наполеон не оскорбился требованием отступить за Вислу и не велел наступать войскам, не было бы войны; но ежели бы все сержанты не пожелали поступить на вторичную службу, тоже войны не могло бы быть. Тоже не могло бы быть войны, ежели бы не было интриг Англии, и не было бы принца Ольденбургского и чувства оскорбления в Александре, и не было бы самодержавной власти в России, и не было бы французской революции и последовавших диктаторства и империи, и всего того, что произвело французскую революцию, и так далее. Без одной из этих причин ничего не могло бы быть. Стало быть, причины эти все – миллиарды причин – совпали для того, чтобы произвести то, что было. И, следовательно, ничто не было исключительной причиной события, а событие должно было совершиться только потому, что оно должно было совершиться. Должны были миллионы людей, отрекшись от своих человеческих чувств и своего разума, идти на Восток с Запада и убивать себе подобных, точно так же, как несколько веков тому назад с Востока на Запад шли толпы людей, убивая себе подобных.

Ляйсан Утяшева – выдающаяся спортсменка, одна из самых красивых женщин России, телеведущая, актриса, счастливая жена и мама, родилась 28.06.1985 г. в небольшом поселке в Башкирской АССР с красивым названием Раевский.

Детство

Коренная башкирка в семье Утяшевых только мать девочки – Зульфия. По отцу же она имеет в крови «гремучую смесь» из польских, татарских и русских кровей. Может, благодаря этому природа наградила ее очень красивой и гармоничной внешностью. Интересно, что выросшая в исламской семье, Ляйсан сознательно приняла христианство.

В детстве с родителями

Когда малышке исполнилось всего 4 годика, родители перебрались в Россию и поселились в Волгограде. Тоненькая и гибкая, очень музыкальная с самого рождения, девочка мечтала о балетной сцене. Ее родители были далеки от мира искусства, однако, будучи людьми интеллигентных профессий, считали, что должны поддержать желание дочери, и мама повела Ляйсан записываться в балетную школу.

Как часто ключевую роль в нашей жизни играют случайности! Случилось так и с маленькой Ляйсан. Вместо балетного класса она попала в спортивный зал.

Девочку пригласила в секцию художественной гимнастики известный тренер Надежда Касьянова. Удивительно, но уже в первый же год девочка добилась значительных успехов. А главное, что новое занятие понравилось ей самой.

Большой спорт

В 12 летнем возрасте по настоятельному совету тренера родители перевозят Ляйсан в Москву, где она начинает заниматься под руководством лучших российских тренеров. В 14 лет она сдает нормативы на звание Мастера спорта и начинает активно принимать участие в соревнованиях самого высокого уровня.

Карьера юной спортсменки началась блистательно, и в 2001 году, впервые выступая на Кубке Мира, она становится абсолютной его победительницей в целых шести дисциплинах. А буквально несколько месяцев спустя в составе сборной России получает первую медаль чемпионки Мира в общем зачете.

Утяшева переходит к знаменитому тренеру Ирине Винер, воспитавшей не одну олимпийскую чемпионку по художественной гимнастике и начинает активно готовиться к следующей Олимпиаде. Однако в 2002, неудачно приземлившись после сложного трюка, Утяшева повредила ногу. Первичное обследование не выявило ничего серьезного, и вскоре она продолжило выступление.

Увы, травма привела к серьезным последствиям. Она уже не могла тренироваться в полную силу – после сложных прыжков или длительных нагрузок нога продолжала сильно болеть. Винер настояла на тщательном обследовании и по результатам томографии обнаружились трещины и переломы в ладьевидной кости. А из-за интенсивных нагрузок пострадали и кости второй ноги.

Пришлось сделать перерыв и сложную операцию. После нескольких месяцев реабилитации Ляйсан вновь вернулась в большой спорт. Она неоднократно завоевывала высокие награды на самых престижных международных соревнованиях, заслуженно получила титул чемпионки Европы и очень хотела выступить на Олимпиаде в Пекине.

Но надеждам не суждено было сбыться. Через некоторое время боли в ноге вернулись. Прогнозы были неутешительными. Если она не оставит большой спорт, то может оказаться в инвалидной коляске. И в 2006 она совместно с тренером принимает нелегкое решение о завершении спортивной карьеры.

Телевидение и спорт

Но спорт не отпускает навсегда. Немного оправившись от психологической травмы из-за разрушившихся планов, Ляйсан находит себя в новом амплуа. Она становится ведущей оздоровительно-спортивной программы «Фитнес со звездами», начинает активно сотрудничать с НТН, и наконец-то у нее появляется время для реализации детской мечты – занятиям в танцевальном классе.

Уже в 2007 году, всего через год после завершения спортивной карьеры, она выходит на сцену в качестве солистки балета. А за два следующие года создает собственное танцевальное шоу, которое пользуется огромным успехом.

В настоящее время она ведет несколько программ, посвященных красоте и спорту на различных телеканалах, написала и выпустила автобиографический роман и даже попробовала себя в качестве эстрадной исполнительницы, записав сингл с известной певицей Ёлкой.

Личная жизнь

Несмотря на то, что девушка всегда обладала незаурядной и очень яркой внешностью и имела множество поклонников, большой спорт почти не оставлял времени на личную жизнь. Поэтому первые серьезные отношения у нее сложились с бизнесменом Валерием Ломадзе. Длились они около двух лет и закончились громким судебным разбирательством по поводу совместно нажитого имущества.

В марте 2012 года в жизни Ляйсан произошла настоящая трагедия – совершенно внезапно ушла из жизни ее лучшая подруга и самый близкий человек – мама Зульфия. Женщина скончалась от сердечного приступа в возрасте 47 лет. Произошло это во время ужина в кафе, когда женщине внезапно стало плохо.

Приехавшая бригада скорой сделала пару уколов и посоветовала отправляться домой. В ту же ночь мать Ляйсан умерла от острой сердечной недостаточности.

Ляйсан после этой трагедии совершенно замкнулась в себе и чуть было не погубила с таким трудом выстроенную новую карьеру. К счастью, рядом оказался верный друг девушки, ведущий программы «Камеди Клаб» Павел Воля. Поначалу она только так и воспринимала Павла, пока не поняла, что теперь это единственный близкий человек, который есть в ее жизни.

С Павлом Волей

И в сентябре 2012 пара поженилась.

Сейчас молодые артисты являются одной из самых красивых российских медиа-пар. В семье уже подрастает двое деток – сын Роберт и дочка София. И хотя оба очень заняты работой на телевидении, обязательно стараются выкраивать время, которое семья проводит вместе.

Лучезарная и обаятельная девушка, гимнастка, телеведущая, а также замечательная жена и мама двоих детей, которая за свои неполные 32 года смогла не раз выйти победительницей из противоборства с судьбой.

Она – девушка, родившаяся в глубинке, сумевшая достичь больших высот и наград и не потерять себя в жизни. Все это о Ляйсан Альбертовне Утяшевой, биография которой насыщена не только яркими событиями, но и тяжелыми испытаниями.

Будущая спортсменка появилась на свет в небольшом поселке Раевский в Башкирии июньским днем 1985 года. Родители ее не имели никакого отношения к спорту: отец был историком, а мама работала в библиотеке. По национальности Ляйсан – башкирка, однако в ней перемешано несколько кровей. Имя девочке дала ее бабушка, которая чтила башкирские традиции.

В 1989 году Утяшевы переехали в Волгоград, где и начала развиваться спортивная карьера девочки. Мама мечтала отдать дочь в балетную школу. Однако если бы не случай, произошедший в обычном магазине, куда она с родителями отправилась за продуктами, то сегодня мы бы и не знали, кто такая Ляйсан Утяшева. В этот же магазин одновременно с семьей Утяшевых пришла известный тренер по художественной гимнастике, которая увидела гибкость девочки и посоветовала родителям отдать ребенка в эту секцию.

Начало карьеры

Ляйсан начала регулярно заниматься гимнастикой. В детстве у нее не было других увлечений. После школы она сразу бежала на тренировку и занималась даже больше положенного времени. Именно тогда девочка заявила маме, что обязательно станет знаменитой гимнасткой, одержит немало побед и станет олимпийской чемпионкой.

Первую свою награду Ляйсан завоевала в 10 лет и на первые деньги купила маме халат, который та хранила до конца жизни.

Спустя некоторое время, в 1997 году, семья Утяшевых переехала в столицу, чтобы дальше развивать талант дочери. Именно с этого момента карьера спортсменки пошла стремительно вверх. В 1999 году Ляйсан Утяшева стала мастером спорта. А к началу нулевых уже сумела одержать немало побед не только на российском, но и на международном уровне.

Но у наград есть и обратная сторона. После каждой тренировки девочку мучили сильные боли в ногах, которые не давали ей нормально спать. Поэтому каждый вечер мама гимнастки, Зульфия Утяшева, растирала ее стопы специальными мазями, чтобы боль утихла.

К середине 90-х у Утяшевой появился новый тренер, которому сразу не понравилась фигура девочки. Специально для спортсменки была составлена программа питания, нацеленная на похудение, которую девочка неукоснительно соблюдала. Доходило даже до того, что гимнастка голодала. Вскоре такой образ жизни привел ее к нервному срыву. Выйти из этого состояния помогли психологи.

Спортсменка не сдавалась, она продолжала тренироваться под руководством тренеров Ирины Винер и Веры Шаталиной и участвовать в соревнованиях. Однако в 2002 году на одном из турниров произошла большая неприятность. Во время прыжка девушка неудачно приземлилась на стопу, что вызвало сильнейшую боль.

После нескольких обследований у гимнастки Ляйсан Утяшевой ничего не было обнаружено, и многие СМИ начали подозревать девушку в симуляции. Однако боль не давала покоя юной гимнастке. Тренеры решили не рисковать ее здоровьем и отправили Ляйсан на обследование за границу, где доктора выявили в стопе несколько серьезных переломов.

Было принято решение немедленно делать операцию. Дальнейшая карьера гимнастки была поставлена под угрозу. Но тут стоял и более важный вопрос: сможет ли Ляйсан после операции ходить вообще.

К счастью, девушка смогла пережить все трудности. И уже через 2 года она снова вернулась к тренировкам. Но ненадолго. Боль периодически возвращалась, и Ляйсан, посоветовавшись с тренером и родными, решила уйти из спорта.

После этого девушка впала в глубокую депрессию. В результате она начала много есть, лежа на диване. Ее ничто не интересовало, она была погружена в собственные мысли. Так продолжалось до тех пор, пока ее не пригласили на светскую вечеринку. Девушка отказалась по причине своей «неидеальной» фигуры. Лишние килограммы и заброшенные тренировки были налицо.

Тогда Ляйсан решила взяться за себя. Она нашла тетрадь, где была записана вся программа для похудения, по которой она строила свою фигуру в подростковом возрасте.

Карьера телезвезды

После ухода из большого спорта Ляйсан не опустила руки и окунулась с головой в творчество. Девушку стали чаще замечать в программах по телевидению, где Утяшева вела спортивные рубрики. Она показывала, как в домашней обстановке можно поддерживать свою фигуру в тонусе. Кроме того, она попробовала себя и в роли писательницы, выпустив книгу «Несломленная».

Ее «уроки физкультуры» все чаще стали появляться на различных каналах. А в 2014 году Ляйсан Утяшева стала телеведущей танцевального проекта «Танцы» на ТНТ.

Семья гимнастки

Практически всю свою сознательную жизнь девушка жила в мире спорта и вовсе не задумывалась о парнях и построении отношений. Поэтому в биографии и личной жизни девушки немного мужчин.

Первым супругом Ляйсан Утяшевой был бизнесмен Валерий Ломадзе. Их брак длился совсем недолго, но развод был непростым и болезненным. Дело даже дошло до суда, где главным «яблоком раздора» стал дорогой автомобиль.

В 2012 году скончалась мама спортсменки, Зульфия Утяшева. В тот день Ляйсан и Зульфия решили зайти в кафе, где матери внезапно стало плохо. Дочь вызвала «скорую», которая сделала пару уколов и посоветовала отправиться домой. В эту ночь Зульфии Утяшевой не стало.

Долгое время спортсменка винила себя в смерти матери. Единственным человеком, который был с ней рядом и поддерживал ее, стал резидент «Comedy Club» Павел Воля, с которым Ляйсан дружила продолжительное время. Именно эти трудности сблизили их, и через год пара узаконила свои отношения. Свадьба была скромной, влюбленные просто расписались в ЗАГСе.

Спустя год счастливых семейных отношений у пары родился сын Роберт, а в 2015 году на свет появилась дочка София. Звездные родители не показывают своих детей прессе, считая, что «дети – это святое, и ангелочков не стоит рано показывать общественности». В публикациях последних новостей были сведения, что пара ждет третьего ребенка, однако эта информация не подтвердилась.

Сегодня Ляйсан Утяшева продолжает радовать своих поклонников изумительной фигурой, потрясающими нарядами и всегда фееричным появлением на телеэкранах страны.

Важнейшие награды Ляйсан Утяшевой:

  • 1999 год – мастера спорта России.
  • 2001 год – призер турнира памяти О. Костиной (серебро).
  • 2002 год – чемпионка мира (Мадрид).
  • 2002 год – мастер спорта международного класса.
  • 2004 год – чемпионка Европы в командных соревнованиях.