Наталья Молчанова: Однажды я уже чуть не погибла. Бессрочное погружение. О гибели лучшего дайвера планеты

Конечно, на смену звездам мировых величин придут новые. Те, которые смогут стать достойными конкурентами или даже превзойдут своих предшественников. Но повториться в этом мире не дано никому. Когда жизнь выдающейся личности обрывается неожиданно и загадочно, то это, несомненно, влечет за собой огромное количество вопросов. Таких, которые так и останутся без ответа. Одной из легендарных личностей в истории фридайвинга, то есть погружения под воду без ласт с задержкой дыхания, была Наталья Молчанова. Биография женщины, которая сумела стать 22-кратной чемпионкой мирового масштаба и поставить 41 такой же рекорд, похожа на фантастическую историю. Все о жизни великой спортсменки, достижениях и таинственной смерти в одной статье. Почему без вести пропавшая Наталья Молчанова найдена мертвой так и не была?

Биография королевы фридайвинга
В недалеком 1962 году в городе Уфе накануне Дня Великой Победы родилась девочка в обычной семье, в которой уже к тому времени была одна трехлетняя дочь по имени Рина. Новорожденную нарекли Натальей, и никто и догадываться не мог, что из девчонки вырастет чемпион. Причем всех регалий она добьется в достаточно зрелом возрасте - 40 лет. В раннем детстве Наталья Молчанова проявляла активный интерес к спорту. Правда, сначала занималась фигурным катанием (до 10 лет), а потом ее увлечением стало плавание, которому она и посвятила всю свою жизнь.

Плаванье - главное увлечение детства
Однако в бассейн она попала гораздо раньше этого возраста, и посылом к тому было неприятное происшествие. Отдыхая семьей в полном составе на реке в родном городе, сестра Натальи Рина чуть не утонула. Девочкам тогда было: старшей - 6 лет, а младшей - 3 года. После этого случая обеих отдали обучаться плаванию. Наталье легко давалось обучение. Она свободно переплывала бассейн длиной 25 метров на одном дыхании. Среди ребят секции детского плавания была лидером по нахождению под водой. Еще одной страстью будущей чемпионки были горы. Непокоренные вершины манили ее. Это была история не про порабощение высочайших пиков, а скорее про то, что там можно было ощутить недостаточное количество воздуха в легких, слабое головокружение от давления стихии.

Семья и тренерская работа
Окончив школу, Наталья поступила в Волгоградскую академию физической культуры и спорта. Родители не сопротивлялись отъезду дочери в другой город. Поступив в академию, она стала участницей множества спортивных состязаний, где получила разряд мастера спорта и познакомилась со своим будущим мужем. Инженер Олег, который не был профессиональным спортсменом, а просто занимался плаванием для здоровья, сумел покорить сердце девушки. Они поженились и родили на свет двоих детей: дочь Оксану и сына Алексея. Выбрав семейную жизнь, Наталья Молчанова отошла от большого спорта, посвятив себя тренерской работе. Своих детей Наталья пыталась приобщить к плаванию. Дочери совсем не понравился этот вид спорта, и заниматься им она не захотела, а вот сыну Алексею, наоборот, пришелся по вкусу. Он, как и мать, посвятил свою жизнь плаванию и ныряниям. Кстати говоря, преуспел в этом и тоже ставит рекорды и завоевывает медали на соревнованиях и мировых чемпионатах. Семья долго не просуществовала, и спустя чуть более десяти лет совместной жизни пара развелась. Это было нелегкое время для Натальи, которая осталась одна с двумя детьми. Тяжело переживая разрыв, она бралась за дополнительную работу, чтобы не только обеспечивать детей всем необходимым, но и немного отвлечься от гнетущих депрессивных мыслей.

Первые шаги во фридайвинге
Спустя три нелегких года после расставания с мужем будущая чемпионка случайно наткнулась на журнал, в котором автор описывал захватывающий мир фридайвинга от первого лица. Ощущения от погружения передавались настолько точно и правдиво, что Наталья захотела прочувствовать их на себе. Автором текста была основательница фридайвинга в России Юлия Петрик. Ее номер телефона Молчанова отыскала без труда и в мае 2002 года отправилась на берега Красного моря в Дехаб (Египет), чтобы пройти базовый курс ныряльщика, который проводила сама Юлия. Результаты не заставили себя долго ждать. Молчанова стремительно вырывалась на лидирующие позиции и в конце курса длиной в 10 дней нырнула на 40 метров в глубину с задержкой дыхания. Для новичка такой прогресс является немыслимым.

Уникальная особенность спортсменки
Все дело в том, что рождена она была именно для того, чтобы быть фридайвером. И не просто ныряльщиком для удовольствия, а непревзойденным чемпионом в этом экстремальном виде спорта. Объем ее легких был 8 литров, учитывая, что у женщин он 3,5 литра, а у среднестатистического мужчины - 4,5. Спортсмены могут добиться увеличения легких до 6-7 литров. Правда данные не особо точные, потому что спирометр, которым это все измеряется, имеет шкалу с высшей отметкой в 8 литров. У чемпионки он зашкаливал на максимуме. Через год после начала тренировок по погружению Наталья Молчанова установила свой первый рекорд. Это случилось на Открытом кубке Москвы по фридайвингу в 2003 году, и с тех пор каждое соревнование и чемпионат приносили ей мировые рекорды и золотые медали. Фридайвер Наталья Молчанова с гордостью носила звание королевы, превзойти ее было не по силам никому.

Вклад в развитие спорта и кинематографа
Наталья занималась не только фридайвингом - спортом, без которого уже не мыслила себя, но и научной деятельностью, тесно связанной с ее главным увлечением. Здесь она тоже преуспела, став кандидатом педагогических наук, написав диссертацию и защитив ее в 2010 году. Было создано множество статей на тему фридайвинга, и готовилась к сдаче докторская работа. Благодаря ее исследованиям, наблюдениям и бесценному личному опыту, появилась обучающая программа, которую создала Наталья Молчанова. "Основы ныряния с задержкой дыхания" - ее название. В 2005 году Молчанова возглавила основанную ею Федерацию фридайвинга. До этого времени такой организации в России не существовало. С 2006 по 2009 год она приняла участие в нескольких телевизионных проектах, нацеленных на обучение глубоководному нырянию и подробному рассказу об этой спортивной дисциплине. Результатом работы стали документальные проекты: "Грани фридайвинга", "Основы фридайвинга" и "Техника ныряния во фридайвинге".

Немного про погружения
Такой вид ныряния зародился в глубокой древности и уходит своими корнями далеко в историю. Свидетельством этому являются найденные археологами предметы, декорированные жемчужинами, которые некогда были на морских глубинах в раковинах устриц. Уже тогда, 4500 лет назад, были ныряльщики, способные поднимать с морского дна природные богатства. Free в переводе с английского значит "свобода", а dive - "нырять". В наше время фридайвинг - это вид спорта, насчитывающий 8 дисциплин и имеющий две ассоциации по фиксированию рекордов: CMAS - Всемирная конфедерация подводной деятельности. Была основана в 1958 году в Монако. Спустя 12 лет CMAS признала фридайвинг опасным для здоровья человека спортом и отказалась курировать глубоководные погружения. AIDA - организация, созданная в Ницце в 1992 году. Цель создания: помощь в проведении соревнований, фиксирование рекордов, обучение искусству фридайвинга по правилам и стандартам с дальнейшей сертификацией обучающихся. AIDA на сегодняшний день считается главной спортивной ассоциацией, взявшей на себя все вопросы, касающиеся фридайвинга, который стал очень популярным и манит в свои ряды огромное количество желающих приобщиться к этому виду спорта.

Опасности фридайвинга
К сожалению, спортсмен, который увлечен таким видом спорта, подвергает свой организм при погружении на большую глубину космическим нагрузкам. Но, видимо, опасность и является одной из главных причин, по которым отдается предпочтение именно глубоководному нырянию. Опытные фридайверы говорят, что опускаясь на предельную глубину, испытывают чувство эйфории, сравнимой с наркотическим опьянением. Глубина ниже 50-метровой отметки заставляет спортсмена ощущать себя как в невесомости, потому что замедляется сердцебиение. Вся кровь концентрируется в области грудной клетки, предотвращая тем самым излишнее ее сжатие. Потеря сознания - одно из опасных явлений во фридайвинге. Из-за нехватки кислорода спортсмен просто выключается, если рядом не окажется помощника, может захлебнуться и утонуть. Поэтому на соревнованиях всегда происходит погружение фридайвера со страхующим человеком, который в случае необходимости окажет своевременную помощь.
Условия проведения соревнований
Соревнования и чемпионаты проходят в проверенных и исследованных заранее местах. Это делается в целях безопасности. Главными требованиями являются: Отсутствие подводных течений. Предпочтение всегда отдается водоемам, где таких явлений либо нет, либо они незначительны. Спортсмен совершает погружение пристегнутым к тросу и со страхующим человеком.

Достижения королевы фридайвинга
Стоит заметить, что профессионально заниматься фридайвингом Наталья Молчанова начала в 39 лет, а через год стала чемпионкой. Столько времени она даже не помышляла о мировых рекордах и славе, а тяжелый развод все-таки привел ее на пьедестал почета и восхищения. Правду говорят: не было бы счастья, да несчастье помогло. Самые главные рекорды Натальи Молчановой: В Белграде, где проходил чемпионат мира, Наталье удалось поставить мировой рекорд, который до сих пор не превзойден: задержка дыхания под водой в состоянии статики составила 9 минут и 2 секунды. Сохранились документальное подтверждение этого факта. Наталья Молчанова, фото которой можно увидеть ниже, была настоящим профессионалом своего дела.

Следующим непревзойденным достижением стало погружение с моноластой.
В Греции Молчанова опустилась на глубину в 101 метр. Проплыла на одном дыхании арку Блю Хол, находящуюся в Египте неподалеку от Дахаба. Это легендарное место, которое пользуется дурной славой среди дайверов мира. Его называют "кладбищем", а представляет оно собой пещеру, уходящую под воду на глубину более 100 метров. На отметке в 56 метров есть пролив протяженностью 25 метров. Наталья Молчанова - единственная женщина в мире, которой покорилось это легендарное место, она смогла пронырнуть пролив на одном дыхании, а также преодолевала его и со своим сыном Алексеем. Перечислять все заслуги и достижения великой спортсменки нет смысла, потому что каждое ее погружение было результативным и становилось новым рекордом. Еще недавно Наталья Молчанова, погружение и ошеломительный успех стояли вместе на пьедестале почета на всех соревнованиях по фридайвингу.

Что-то пошло не так
Первый неприятный случай, который испытала на себе фридайвер Наталья Молчанова, мог бы оборвать жизнь великой спортсменки в 2006 году. При нырянии все в том же Дахабе она отважилась на погружение, при котором фридайвера опускают на глубину на специальной платформе. На максимальной глубине ныряльщик должен выдувать оставшийся в легких воздух, поднимая этим себя на поверхность. Оборудование было неисправно, и Наталья потеряла много времени, перед тем как поняла, что шланг для выдувания воздуха не присоединен. Она поднималась к поверхности самостоятельно и потеряла сознание, находясь в воде. После того случая Наталья Молчанова отдыхала от тренировок, потому что долгое время ощущала последствия неудачного всплытия: тошноту, рвоту, головную боль. Но вернувшись в спорт через 12 недель, опять установила новый рекорд.

Наталья Вадимовна Молчанова (8 мая 1962, Уфа, СССР - 2 августа 2015, Ла-Савина, Форментера, Ивиса, Испания) - чемпионка мира по фридайвингу, президент Российской федерации фридайвинга. Обладательница более 40 мировых рекордов. Первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении в глубину на задержке дыхания, а также первая в мире женщина, задержавшая дыхание более чем на 9 минут.

Спортивные достижения

Наталья Молчанова является 22-кратной чемпионкой мира и обладательницей 41 рекорда мира по фридайвингу. Наталья обладает рекордами в каждой из шести соревновательных дисциплин фридайвинга, а также в дисциплине переменный вес. Это делает её уникальным спортсменом-универсалом отлично ныряющим как в глубину, так и в длину. Похожих достижений среди мужчин достигли лишь австриец Герберт Ницш с рекордами во всех дисциплинах фридайвинга, а также Алексей Молчанов (сын Натальи), обладающий мировыми рекордами в нырянии в длину и в глубину в ластах.

Постоянный вес: 101 метр. Установлен 25 сентября 2009 года.
Свободное погружение: 90 метров. Установлен 27 сентября 2009 года.
Переменный вес: 127 метров. Установлен 6 июня 2012 года (Египет, Шарм эль Шейх).
Апноэ в статике: 9 минут 2 секунды. Установлен на индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
Апноэ в динамике, без ласт: 182 метра. Установлен на индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21-30 июня 2013 года).
Постоянный вес, без ласт: 70 метр. Установлен 15 мая 2014 года в Дахабе, Египет.
Апноэ в динамике: 237 метров. Установлен на командном Чемпионате мира по фридайвингу (Сардиния, Италия, 26 сентября 2014 года).

Проныр арки дахабского Блю Хола

Наталья Молчанова и её сын Алексей - первые россияне, пронырнувшие арку Голубая дыра на одном вдохе, в том числе и совместно. Наталья - первая и единственная на сегодняшний день женщина в мире, совершившая проход арки на одном вдохе.

Научная и преподавательская деятельность

Помимо успехов в спорте Наталья Вадимовна была кандидатом педагогических наук и доцентом кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.

Наталья - автор 8 научно-исследовательских статей, 2-х учебно-методических пособий, учебника по теории и методике фридайвинга, а также учебной программы по обучению нырянию с задержкой дыхания и подготовке фридайверов-спортсменов.

Гибель

Наталья Молчанова пропала без вести 2 августа 2015 года во время погружения около острова Ивиса. Во время занятий фридайвингом Наталья Молчанова оторвалась от своих напарников, попав, по всей видимости, в сильное подводное течение при погружении с задержкой дыхания на 30-40 метров. Поиски проводились в светлое время суток в тот день и на следующий. По информации троих её напарников, Наталья исчезла примерно в двух милях к северо-западу от порта Ла-Савина и пляжа Поньенте на Ивисе.

Фильмы и видеоклипы

Фильмы :

Фильм «Грани фридайвинга» (2006)
Учебно-методическое пособие «Основы Фридайвинга» (2008).
Учебно-методический фильм «Техника ныряния во фридайвинге» (2009).

Видеоклипы :

Погружение (2004)
Полёт (2005)
Танцы под музыку души (2007)
Фридайвинг по-русски (2007)
Иллюзии (2007)
Глубина (2008)

Наталья начала заниматься фридайвингом в 40 лет.
8 мая 2012 года, в день своего 50-летия, Наталья установила рекорд по нырянию в глубину без ласт с результатом 66 метров побив рекорд американки Эшли Футрал-Чепмэн, установившей рекорд (65 м) за день до этого.
6 июня 2012 г. Наталья и Алексей Молчановы установили два мировых рекорда с разницей в несколько часов (127m VWT и 125m CWT соответственно). Пожалуй это едиственный случай в истории спорта, когда мать и сын установили по мировому рекорду каждый в один и тот же день.
На индивидуальном Чемпионате мира по фридайвингу в Белграде в 2013 г. Наталья задержала дыхание на 9 минут и 2 секунды. Этот результат на 3 секунды превысил лучший результат мужчин на тех же соревнованиях.
У Натальи двое детей - Алексей и Оксана.

Биография королевы фридайвинга

В недалеком 1962 году в городе Уфе накануне Дня Великой Победы родилась девочка в обычной семье, в которой уже к тому времени была одна трехлетняя дочь по имени Рина. Новорожденную нарекли Натальей, и никто и догадываться не мог, что из девчонки вырастет чемпион. Причем всех регалий она добьется в достаточно зрелом возрасте - 40 лет. В раннем детстве Наталья Молчанова проявляла активный интерес к спорту. Правда, сначала занималась фигурным катанием (до 10 лет), а потом ее увлечением стало плавание, которому она и посвятила всю свою жизнь.

Плаванье - главное увлечение детства

Однако в бассейн она попала гораздо раньше этого возраста, и посылом к тому было неприятное происшествие. Отдыхая семьей в полном составе на реке в родном городе, сестра Натальи Рина чуть не утонула. Девочкам тогда было: старшей - 6 лет, а младшей - 3 года. После этого случая обеих отдали обучаться плаванию. Наталье легко давалось обучение. Она свободно переплывала бассейн длиной 25 метров на одном дыхании. Среди ребят секции детского плавания была лидером по нахождению под водой. Еще одной страстью будущей чемпионки были горы. Непокоренные вершины манили ее. Это была история не про порабощение высочайших пиков, а скорее про то, что там можно было ощутить недостаточное количество воздуха в легких, слабое головокружение от давления стихии.

Семья и тренерская работа

Окончив школу, Наталья поступила в Волгоградскую академию физической культуры и спорта. Родители не сопротивлялись отъезду дочери в другой город. Поступив в академию, она стала участницей множества спортивных состязаний, где получила разряд мастера спорта и познакомилась со своим будущим мужем. Инженер Олег, который не был профессиональным спортсменом, а просто занимался плаванием для здоровья, сумел покорить сердце девушки. Они поженились и родили на свет двоих детей: дочь Оксану и сына Алексея. Выбрав семейную жизнь, Наталья Молчанова отошла от большого спорта, посвятив себя тренерской работе. Своих детей Наталья пыталась приобщить к плаванию. Дочери совсем не понравился этот вид спорта, и заниматься им она не захотела, а вот сыну Алексею, наоборот, пришелся по вкусу. Он, как и мать, посвятил свою жизнь плаванию и ныряниям. Кстати говоря, преуспел в этом и тоже ставит рекорды и завоевывает медали на соревнованиях и мировых чемпионатах.

Семья долго не просуществовала, и спустя чуть более десяти лет совместной жизни пара развелась. Это было нелегкое время для Натальи, которая осталась одна с двумя детьми. Тяжело переживая разрыв, она бралась за дополнительную работу, чтобы не только обеспечивать детей всем необходимым, но и немного отвлечься от гнетущих депрессивных мыслей.

Наталья Молчанова с сыном Алексеем запечатлена на фото ниже.

Первые шаги во фридайвинге

Спустя три нелегких года после расставания с мужем будущая чемпионка случайно наткнулась на журнал, в котором автор описывал захватывающий мир фридайвинга от первого лица. Ощущения от погружения передавались настолько точно и правдиво, что Наталья захотела прочувствовать их на себе. Автором текста была основательница фридайвинга в России Юлия Петрик. Ее номер телефона Молчанова отыскала без труда и в мае 2002 года отправилась на берега Красного моря в Дехаб (Египет), чтобы пройти базовый курс ныряльщика, который проводила сама Юлия. Результаты не заставили себя долго ждать. Молчанова стремительно вырывалась на лидирующие позиции и в конце курса длиной в 10 дней нырнула на 40 метров в глубину с задержкой дыхания. Для новичка такой прогресс является немыслимым.

Уникальная особенность спортсменки

Все дело в том, что рождена она была именно для того, чтобы быть фридайвером. И не просто ныряльщиком для удовольствия, а непревзойденным чемпионом в этом экстремальном виде спорта. Объем ее легких был 8 литров, учитывая, что у женщин он 3,5 литра, а у среднестатистического мужчины - 4,5. Спортсмены могут добиться увеличения легких до 6-7 литров. Правда данные не особо точные, потому что спирометр, которым это все измеряется, имеет шкалу с высшей отметкой в 8 литров. У чемпионки он зашкаливал на максимуме. Через год после начала тренировок по погружению Наталья Молчанова установила свой первый рекорд. Это случилось на Открытом кубке Москвы по фридайвингу в 2003 году, и с тех пор каждое соревнование и чемпионат приносили ей мировые рекорды и золотые медали. Фридайвер Наталья Молчанова с гордостью носила звание королевы, превзойти ее было не по силам никому.

Вклад в развитие спорта и кинематографа

Наталья занималась не только фридайвингом - спортом, без которого уже не мыслила себя, но и научной деятельностью, тесно связанной с ее главным увлечением. Здесь она тоже преуспела, став кандидатом педагогических наук, написав диссертацию и защитив ее в 2010 году. Было создано множество статей на тему фридайвинга, и готовилась к сдаче докторская работа. Благодаря ее исследованиям, наблюдениям и бесценному личному опыту, появилась обучающая программа, которую создала Наталья Молчанова. "Основы ныряния с задержкой дыхания" - ее название. В 2005 году Молчанова возглавила основанную ею Федерацию фридайвинга. До этого времени такой организации в России не существовало. С 2006 по 2009 год она приняла участие в нескольких телевизионных проектах, нацеленных на обучение глубоководному нырянию и подробному рассказу об этой спортивной дисциплине. Результатом работы стали документальные проекты: "Грани фридайвинга", "Основы фридайвинга" и "Техника ныряния во фридайвинге".

Немного про погружения

Такой вид ныряния зародился в глубокой древности и уходит своими корнями далеко в историю. Свидетельством этому являются найденные археологами предметы, декорированные жемчужинами, которые некогда были на морских глубинах в раковинах устриц. Уже тогда, 4500 лет назад, были ныряльщики, способные поднимать с морского дна природные богатства. Free в переводе с английского значит "свобода", а dive - "нырять". В наше время фридайвинг - это вид спорта, насчитывающий 8 дисциплин и имеющий две ассоциации по фиксированию рекордов:

CMAS - Всемирная конфедерация подводной деятельности. Была основана в 1958 году в Монако. Спустя 12 лет CMAS признала фридайвинг опасным для здоровья человека спортом и отказалась курировать глубоководные погружения.
AIDA - организация, созданная в Ницце в 1992 году. Цель создания: помощь в проведении соревнований, фиксирование рекордов, обучение искусству фридайвинга по правилам и стандартам с дальнейшей сертификацией обучающихся.

AIDA на сегодняшний день считается главной спортивной ассоциацией, взявшей на себя все вопросы, касающиеся фридайвинга, который стал очень популярным и манит в свои ряды огромное количество желающих приобщиться к этому виду спорта.

Опасности фридайвинга

К сожалению, спортсмен, который увлечен таким видом спорта, подвергает свой организм при погружении на большую глубину космическим нагрузкам. Но, видимо, опасность и является одной из главных причин, по которым отдается предпочтение именно глубоководному нырянию. Опытные фридайверы говорят, что опускаясь на предельную глубину, испытывают чувство эйфории, сравнимой с наркотическим опьянением. Глубина ниже 50-метровой отметки заставляет спортсмена ощущать себя как в невесомости, потому что замедляется сердцебиение. Вся кровь концентрируется в области грудной клетки, предотвращая тем самым излишнее ее сжатие. Потеря сознания - одно из опасных явлений во фридайвинге. Из-за нехватки кислорода спортсмен просто выключается, если рядом не окажется помощника, может захлебнуться и утонуть. Поэтому на соревнованиях всегда происходит погружение фридайвера со страхующим человеком, который в случае необходимости окажет своевременную помощь.

Условия проведения соревнований

Соревнования и чемпионаты проходят в проверенных и исследованных заранее местах. Это делается в целях безопасности. Главными требованиями являются:

Отсутствие подводных течений. Предпочтение всегда отдается водоемам, где таких явлений либо нет, либо они незначительны.
Спортсмен совершает погружение пристегнутым к тросу и со страхующим человеком.

Достижения королевы фридайвинга

Стоит заметить, что профессионально заниматься фридайвингом Наталья Молчанова начала в 39 лет, а через год стала чемпионкой. Столько времени она даже не помышляла о мировых рекордах и славе, а тяжелый развод все-таки привел ее на пьедестал почета и восхищения. Правду говорят: не было бы счастья, да несчастье помогло.

Самые главные рекорды Натальи Молчановой:

В Белграде, где проходил чемпионат мира, Наталье удалось поставить мировой рекорд, который до сих пор не превзойден: задержка дыхания под водой в состоянии статики составила 9 минут и 2 секунды. Сохранились документальное подтверждение этого факта. Наталья Молчанова, фото которой можно увидеть ниже, была настоящим профессионалом своего дела.

Следующим непревзойденным достижением стало погружение с моноластой. В Греции Молчанова опустилась на глубину в 101 метр.
Проплыла на одном дыхании арку Блю Хол, находящуюся в Египте неподалеку от Дахаба. Это легендарное место, которое пользуется дурной славой среди дайверов мира. Его называют "кладбищем", а представляет оно собой пещеру, уходящую под воду на глубину более 100 метров. На отметке в 56 метров есть пролив протяженностью 25 метров. Наталья Молчанова - единственная женщина в мире, которой покорилось это легендарное место, она смогла пронырнуть пролив на одном дыхании, а также преодолевала его и со своим сыном Алексеем.

Перечислять все заслуги и достижения великой спортсменки нет смысла, потому что каждое ее погружение было результативным и становилось новым рекордом. Еще недавно Наталья Молчанова, погружение и ошеломительный успех стояли вместе на пьедестале почета на всех соревнованиях по фридайвингу.

Что-то пошло не так

Первый неприятный случай, который испытала на себе фридайвер Наталья Молчанова, мог бы оборвать жизнь великой спортсменки в 2006 году. При нырянии все в том же Дахабе она отважилась на погружение, при котором фридайвера опускают на глубину на специальной платформе. На максимальной глубине ныряльщик должен выдувать оставшийся в легких воздух, поднимая этим себя на поверхность. Оборудование было неисправно, и Наталья потеряла много времени, перед тем как поняла, что шланг для выдувания воздуха не присоединен. Она поднималась к поверхности самостоятельно и потеряла сознание, находясь в воде. После того случая Наталья Молчанова отдыхала от тренировок, потому что долгое время ощущала последствия неудачного всплытия: тошноту, рвоту, головную боль. Но вернувшись в спорт через 12 недель, опять установила новый рекорд.

Наталья Молчанова: гибель в морской пучине

2 августа 2015 года у берега испанского острова Ивиса проходила частная тренировка, на которую была приглашена Наталья. Небольшая группа неопытных начинающих фридайверов во главе с Молчановой отплыла на лодке, чтобы понырять. Последнее погружение мировой рекордсменки было на глубину 40 метров. После него спортсменка Наталья Молчанова найденатак и не была (поиски продолжались в течение 5 дней). Что могло послужить причиной такого поворота событий и почему опытная спортсменка не смогла справиться с легкой для нее глубиной? Единственный объективный ответ на эти вопросы - судьба.

Каким замечательным выдался второй день августа! Ослепительно яркое солнце доставало своими лучами моряков в порту Ла-Савина и тех, кто отдыхал в этот день на пляже Поньенте, и завсегдатаев ночных клубов Ивисы.

Она оторвалась от группы, чтобы тренировать погружение на глубину 30-40 метров с задержкой дыхания. Прошло более пяти минут, а она ещё не вынырнула на поверхность. Наталья Молчанова не простая ныряльщица, а многократная чемпионка мира, которая может находиться под водой без ущерба для себя почти вдвое дольше. Но время шло, а она всё не показывалась.

Водная стихия, которую так любила Наталья, забрала её себе. Навсегда.

У Натальи Молчановой получалось взаимодействовать с водой так, как ни у кого в мире.

Её результаты говорят сами за себя – 22 победы на чемпионатах мира по фридайвингу, 41 мировой рекорд. Многие из её достижений нескоро будут перекрыты. За 13 лет она сделала больше, чем представлялось возможным. Она покоряла мир рекордами задолго до того, как в её жизни появился фридайвинг.

Уникальный рекорд

Техника Молчановой была уникальной – её технику ныряния раскладывали на составляющие, пытались копировать. Ничего не получалось, все её последователи не могли приблизиться к её рекордам. Девять минут и две секунды без воздуха – это рекорд. Нет, не среди российских женщин – среди всех людей на планете. Этот результат она показала в Белграде на чемпионате мира. Время, показанное в соревнованиях мужчин, оказалось на несколько секунд меньше.

Никто не сделал столько для развития фридайвинга, сколько Наталья Молчанова. Про неё было снято несколько фильмов. Она преподавала в институте физкультуры, рассказывая студентам об экстремальном спорте. Она писала научные статьи и методическую литературу по технике безопасности и обучению нырянию с задержкой дыхания. Кто знает, сколько жизней она спасла тем, что смогла объяснить новичкам азы и секреты мастерства? А вот свою собственную спасти не смогла.

У Натальи Молчановой двое детей – сын Алексей унаследовал от матери любовь к воде и талант фридайвера. Они вместе покорили знаменитую арку «Голубая дыра» в Красном море, известную также как «Кладбище ныряльщиков»

Когда-то в честь погибших дайверов там стоял мемориал, но когда их число перевалило за несколько десятков, таблички с их именами ставить перестали, чтобы не отпугнуть туристов.

Наталья и Алексей преодолели Арку на одном вдохе без вспомогательных средств, войдя в число всего девяти человек, сумевших это сделать. Молчанова до сих пор является единственной женщиной в мире, которой это оказалось под силу.

Она не погибла – она ушла в бессрочное погружение, говорят дайверы

Спорт – жестокая вещь, экстремальный спорт – жесток вдвойне. Новость о гибели величайшей чемпионки стала шоком для всех.

Злополучное подводное течение, унесшее Наталью с собой, нельзя было предвидеть.

Но напрашивающийся вывод «не ходите, дети, в Африку гулять» будет написан как-нибудь в другой раз.

Все знают истории Елены Мухиной и Марии Комиссаровой. Можно всю карьеру рисковать собой на скорости за 300 км/ч, а роковой удар головой о камень получить, катаясь на лыжах, как Михаэль Шумахер.

Давайте просто помянем ту, которая перевернула представление о возможностях человека.

И лучше, чем Алексей Молчанов, сказать о его матери, наверное, нельзя: «Она была влюблена в море, в нём и осталась. Думаю, такой вариант бы ей понравился»

Чемпион мира Алексей Молчанов в этом учебном году начинает преподавать фридайвинг в Российском госуниверситете физкультуры. Здесь ещё помнят уроки его матери Натальи Вадимовны, легендарной спортсменки, первой из россиянок установившей несколько мировых рекордов по экстремальному погружению.

Её называли королевой фридайвинга - подводного плавания без использования вспомогательных средств. На одном вдохе она делала под водой то, что не удавалось никому из женщин. Опускалась на 101 метр в глубину моря, задерживала дыхание более чем на 9 минут. Выигрывала каждый чемпионат, в котором участвовала.

Год назад Наталья совершила последний нырок - и скрылась в море навсегда. Тело так и не нашли. Её таинственная смерть была похожа на её удивительную жизнь: снова никто не понял, как она сделала это.

Муж ушёл от Натальи в конце 90-х. Она работала обычным детским тренером по плаванию в Волгограде. Три года депрессии - и вот ей уже 39. Двое детей-подростков, зарплата на уровне прожиточного минимума.

Однажды в журнале ей попалась статья о фридайвинге. Красивом, интересном и необычном мире. Она прочитала, как на глубине без воздуха меняется восприятие мира. Затаиваешь дыхание - и ощущаешь космос и вечность.

Наталья отыскала московский телефон автора статьи и основоположницы фридайвинга в России Юлии Петрик. Уже через месяц, в мае 2002 года, она летела к ней на базовый курс в египетский Дахаб, облюбованный фридайверами разных стран курорт на Красном море.

Вскоре выяснилось, что к этому виду спорта у Молчановой феноменальная предрасположенность. Через год она установила первые два рекорда России, а за следующие 13 лет - 42 рекорда мира.

А оставалась бы счастливой женой - и не узнала бы своего главного таланта.

Первая глубина

Наташе было три, когда её шестилетняя сестра Рина чуть не утонула в уральской реке. Их семья тогда жила в Уфе. После происшествия родители отдали обеих девочек в бассейн, чтобы научить плавать. В пять лет Наташа там впервые нырнула. И восхитилась, как её накрывает вода, а сверху появляется галактическая спираль.

В начальных классах она уже легко преодолевала бассейн в 25 метров брассом на одном вдохе. Схожие с нырянием ощущения испытывала в горах, на высоте 3500 метров, во время детских походов спокойно забиралась туда, где у инструкторов кружилась голова. В обеих стихиях недостаток воздуха скорее манил её, чем пугал.

Однажды селевой поток смыл их альпинистский лагерь - и Наташа разлюбила горы. Зато в бассейне к третьему классу перешла на режим две тренировки в день. В старших классах решила заниматься плаванием профессионально. По окончании школы подруга уговорила вместе поступать в Волгоградскую академию физической культуры. Родители не были против, девушки уехали. В городе на Волге она к 20 годам доплавалась до мастера спорта, но на чемпионский уровень не вышла.

На пятом курсе на соревнованиях познакомилась с Олегом. Он учился на инженера, а плаванием просто увлекался. Любовь перевесила желание быть спортсменкой, и Наталья вышла замуж. Родила в 1985-м дочь Оксану, а ещё через два года - сына Лёшу. Из декрета вышла работать детским тренером.

Оксану взяла в свою секцию в два года, Лёшу - в три. Дочь в бассейне скучала, а сын увлёкся. Представьте, что за вами плывёт страшная зубастая акула, и уплывайте изо всех сил, говорила Наталья. Мотивация срабатывала, и победители получали фломастеры.

Наталья подошла к развитию детей со спортивным упорством. Отправляла их в другие спортивные секции, на уроки танцев, рисования. Учёба в лучшей гимназии города, игра на скрипке. Во время путешествий совершала с детьми спринтерские забеги по музеям, театрам и филармониям.

Каждое лето они ездили на Чёрное море. Брали ласты, маски и уходили на дикий пляж нырять, смотреть на рыб и водоросли. Мама с сыном погружались за рапанами и мидиями. Она всегда заплывала дальше любого мужчины в компании и поднимала с глубины самого большого краба.

Олег до распада Союза работал инженером на судостроительном заводе, а в 90-е занялся бизнесом. В воспитании детей практически не принимал участия. Дети всё чаще слышали, что "папа на работе". И момента, когда он увлёкся юной особой и ушёл из дома, не заметили.

Наталья переживала измену, никому не жалуясь. О том, что дело идёт к разводу, сестра и родители узнали от родственников мужа. Наталья гордо отказалась от денежной помощи бывшего супруга. После развода в 1998 году бралась за любую работу поверх тренерской, чтобы вытянуть в одиночку двоих детей.

Внешне сильная и смелая, она три года провела в депрессии, пока не прочитала тот самый журнал и не вспомнила галактическую спираль, горы и ощущение эйфории.

Петровско-Разумовской".

На первых же профессиональных соревнованиях, Открытом кубке Москвы 2003 года, Наталья установила рекорды России в двух из многочисленных дисциплин фридайвинга. Проплыла под водой на одном вдохе 142 метра и задержала дыхание на 5 минут 39 секунд.

Поражённые организаторы пригласили её побороться за международный приз журнала Freediver на Кипре. Ровно через месяц Молчанова проплыла там 150 метров, повторив мировой рекорд.

Так она стала звездой. С тех пор на всех чемпионатах России и мира выигрывала золото и обновляла рекорды.

После первого чемпионата мира Наталья вернулась окрылённая. Её поразила нетипичная для соревновательного спорта атмосфера. Вместо жёсткой конкуренции она увидела дружелюбие и взаимопомощь. Перед погружением у неё сломалась моноласта, и соперница одолжила свою. Наталья нырнула и заняла первое место, лишив девушку шансов на победу. Но обиды не было. Наоборот, после каждого соревнования у неё появлялись новые друзья-фридайверы.

Вслед за мамой сын Алексей в Петербурге тоже увлёкся фридайвингом. Потихоньку тренировался сам - плавал в бассейне с задержкой дыхания, иногда просто переставал дышать на улице. Наталья в удалённом режиме подсказывала что могла, хотя не особо одобряла опасное увлечение. Спортсменка внутри неё боролась с матерью, желающей оградить сына от риска.

В апреле 2004 года Алексей приехал в Москву дебютантом на чемпионат России и сразу же выиграл его, поставив мужской рекорд страны - нырнул в длину в ластах на 158 метров. После этого отговорить сына от фридайвинга было невозможно. Сын захотел остаться в столице, и дочь Оксана тем же летом переехала к маме, переведясь из волгоградского вуза в МАРХИ. Семья воссоединилась - правда, в однокомнатной квартире.

От бытового дискомфорта Наталью отвлекали преподавание, тренировки, чемпионаты, снова тренировки. Она разработала учебную программу и пособия по фридайвингу, которых в России до этого просто не было. Занималась исследованиями и писала диссертацию. В 2005 году основала Федерацию фридайвинга России.

Сын несколько лет подряд становился абсолютным чемпионом России. Они много времени проводили вместе, тренировались, ставили на соревнованиях новые рекорды, иногда с разницей в полчаса. Хотя у них был разный подход к тренировкам - Алексей больше времени уделял силовым упражнениям и йоге, а мама тренировалась в воде. Говорила: для тренировок по нырянию нужно нырять, а не качаться на суше.

Поездки на соревнования приходилось оплачивать в основном за свой счёт. Разовые спонсоры появлялись редко. Основным источником дохода были курсы, которые Наталья с сыном часто вели вместе. Победы на чемпионатах мира не приносят фридайверам больших денег - максимум подарят дорогие часы.

Если работа у фридайвера - нырять, то отдых - тоже нырять, только более красиво. В 2005 году мама с сыном придумали себе приключение - проплыть через арку. Недалеко от Дахаба в Египте есть легендарное место - Blue Hole. Вертикальная подводная пещера из кораллов, которая уходит вниз на 100 метров. На глубине 56 метров пещеру с морем соединяет пролив длиной 25 метров. Нависающие над проливом скалы называют аркой. Blue Hole также известна как "кладбище дайверов".

Но не кладбище же фридайверов, подумали Наталья с Алексеем и приехали в Дахаб. Они стали первыми россиянами, пронырнувшими арку на одном вдохе. Наталья до сих пор единственная женщина в мире, пронырнувшая арку на задержке дыхания. Приключение, которое оставляет послевкусие на долгие годы, как она говорила. Потом ещё дважды повторяла достижение.

Занятия фридайвингом сделали Наталью более спокойной. Она перестала воспринимать жизнь как опасность. Начала писать стихи. С помощью техники деконцентрации внимания избавлялась вообще от любых мыслей перед погружениями. В воде училась замедлять сердечный ритм. Главное под водой - не нервничать и всё делать плавно, экономить кислород.

Возраст во фридайвинге не помеха. Чего Наталья не умела в 40 - освоила в 45. И в 50 оставалась лучшей в мире.

" src="https://static..jpg" alt="" data-extra-description="

Фото из семейного архива Молчановых.

Фридайверы описывают своё состояние на глубине как близкое к наркотическому. На глубине около 50 метров происходит явление под названием кровяной сдвиг - вся кровь от конечностей приливает к грудной клетке, предохраняя её от сдавливания. Замедляется сердцебиение. На глубинах ниже 50 метров ныряльщик ощущает себя будто в невесомости.

В 2006 году в Дахабе Наталья чуть не погибла, попробовав себя в самой опасной дисциплине - погружении со следом. Фридайвера опускает на глубину специальная платформа на тросе, затем следует надуть баллон, который выталкивает спортсмена на поверхность. Молчанова опустилась таким образом на глубину 90 метров, но из баллона выпал шланг, он не надувался. Наталья провозилась со шлангом и решила всплывать "пешком", пока не поздно. У самой поверхности потеряла сознание.

Последствия того погружения она ощущала на протяжении трёх месяцев - мучилась головными болями и рвотой, теряла координацию. Декомпрессионная болезнь. В клинике Бурденко сделали томографию и рекомендовали срочно ложиться в больницу. Вместо этого она поехала отдыхать в Хорватию - не ныряла, наслаждалась пляжем и морем. Через три месяца отправилась на чемпионат мира и установила там новые четыре рекорда.

Основная опасность во фридайвинге - потеря сознания, связанная с понижением содержания кислорода в мозге (гипоксией). Это состояние называют блэкаутом. Он наступает внезапно при выныривании с глубины. Поэтому страхующий на последних 20 метрах всплытия сопровождает ныряльщика.

В июле 2015 года Наталья проводила очередной курс в Хорватии с Алексеем и Оксаной. Затем её пригласили устроить небольшую частную тренировку у берегов острова Форментера в Испании. Группа новичков, небольшая глубина, не особо много работы.

В субботу, 1 августа, дети посадили маму на самолёт до Испании. Оксана улетела в Москву на следующий день, а Алексей остался в Хорватии.

В воскресенье Наталья с учениками отправились на лодке в море. Нырнула на простую для себя глубину в 40 метров. Что пошло не так под водой, очевидно, никто никогда не узнает. Это могло быть сильное подводное течение или что-то ещё. Она всплыла без сознания в 60 метрах от нужного места и, пока неопытные подопечные спохватились, снова исчезла в глубине. Если бы рядом находился опытный фридайвер, он бы, не теряя времени, доплыл до неё. Когда человек всплывает без сознания, нужно всего лишь подержать его голову над водой и дождаться, когда он придёт в себя. Иначе он тонет.

Наталью искали спасатели. Сын в тот же день вылетел на место. На следующее утро написал СМС сестре. Оксана как раз вышла из дома на работу и на пути к метро думала о том, что мама не ответила на вчерашнее сообщение. В ступоре развернулась и пошла домой. Брат сказал ей оставаться в Москве, не приезжать в Испанию.

После двух дней поисков её признали погибшей, продолжали искать тело ещё три дня. В конце концов Алексей принял решение, что нужно оставить маму в море. Ей бы это понравилось.

Через месяц после её смерти в Лимасоле на Кипре проходил очередной чемпионат мира. Первый без Молчановой. "Чтобы почтить память самой выдающейся спортсменки в истории фридайвинга, я предлагаю всем присутствующим задержать дыхание на одну минуту вместе со мной", - сказала ведущая на открытии. Так родился новый ритуал. У некоторых фридайверов в течение этой минуты появились слёзы.

На большом экране под звуки биения сердца сменяли друг друга фотографии Натальи. Затем от мирового фридайверского сообщества Алексею вручили баннер с цитатой мамы: "Фридайвинг - это не просто спорт, а способ понять, кто ты".

Через несколько дней Алексей в очередной раз стал чемпионом мира и установил два новых рекорда.