Обзор средства для похудения боди слим. Боди слим для похудения, отзывы о body slim

Если хочешь похудеть, избавиться от назойливых складок на талии, подтянуть мышцы живота, уменьшить объемы бедер - выбирай тренировку Body-Slim.

vedmochka.com(Как быстро похудеть? На тренировку Body-Slim!)

© vedmochka.com

© vedmochka.com

© vedmochka.com

© vedmochka.com

Фото 1 из 4: © vedmochka.com

Это новое и эффективное решение в борьбе с лишним весом, настоящая новинка в мире фитнеса.

Body-slim — это комплексная система тренировок , позволяющая достичь физического совершенства, красоты и гармонии тела. Каждая тренировка body-slim построенна на динамичном чередовании упражнений степ-аэробики, hi-low-аэробики, силовой аэробики, стретчинга, фитбол-тренинга. И направлена на коррекцию женской фигуры, развитие выносливости, гибкости и пластичности тела, стабилизацию обмена веществ, нормализацию веса, а также на тщательную проработку «проблемных зон».

- Заниматься Body-slim — значит строить идеальную фигуру. Регулярные аэробные шейпинг-тренировки - наиболее эффективный механизм для снижения количества жира в организме. Кроме того, они благотворно сказываются на эмоциональном состоянии, противодействуя стрессам и депрессиям, — рассказывает тренер одного из киевских спортивных клубов Дина Олейник (т. 068-595-58-06).

Занятия состоят из разнообразных упражнений, направленных на проработку и корректировку проблемных зон фигуры. Например, проработку мышц брюшного пресса, развитие гибкости и эластичности мышц, улучшение осанки, укрепление спины, мышечного корсета, а также:

- Fit ball (ФитБол) — различные упражнения с силовым эффектом на «швейцарских мячах» (большие надувные резиновые мячи) для тонкой талии, упругого пресса, стройных бедер и голени, а также для укрепления всех мышц тела.

- Стрейчинг - альянс упражнений на растягивание и расслабление мышц всего тела, который позволяет активно и безопасно повысить эластичность мышц, увеличивая выносливость суставов.

- Степ-аэробика — динамичные движения (степ-шаг), благодаря ритму которых калории в твоем организме сжигаются быстрее всего. Для усиления эффекта тренировка может проходить на степ-платформе. Основная нагрузка приходится на нижнюю часть туловища, а степ-шаги помогают повысить тонус мышц.

- Аэромикс - очень быстрые движения, своеобразное сочетание аэробной и силовой нагрузки, направленное на сжигание жиров и проработку основных проблемных зон — пресс, бедра, руки.

- Belly Dance (танец живота) — танцевальные элементы и комбинации для укрепления мышц живота и малого таза, а также развитие координации и красоты движений.

- Латина — румба, мамаба, сальса, ча-ча-ча, меренга. Не удивляйся! На Body-slim ты сможешь научиться движениям (шагам) этих прекрасных танцев. А также танцевать комбинации, составленные тренером из латинских элементов, благодаря которым твое тело станет изящнее и грациознее. А ты ощутишь прилив сил, вдохновение и получишь порцию энергии, что особенно актуально в осенне-зимний период.

При регулярных тренировках Body-slim результат заметен уже через месяц :
- уменьшаются объемы талии, бедер и ягодиц;
- тело становится изящнее и стройнее;
- мышцы делаются более эластичными;
- суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
- повышается выносливость организма;
- улучшается настроение, проходит усталость, нарабатывается запас сил и энергии (которых обычно не хватает после рабочего дня).
- укрепляется иммунитет.

Заниматься следует 2-3 раза в неделею , а также перейти на правильно питание . Длительность тренировки Body-slim — 60 минут . Самая удобная одежда для занятия — облегающий верх (топик, майка, футболка) и облегающий низ (лосины, стрейчевые спортивные брюки, велосипедки, шорты и т.д.), на ноги — легкие кроссовки или мокасины.

- Система правильного питания Body-slim заключается в рациональном меню, которое должно исключать «быстрые» углеводы, превращающиеся в лишний вес и целлюлит (например, сгущенка, заварные пирожные, вафли, глазированне сырки и т.д.). Принимать пищу следует маленькими порциями, не менее 5 раз в день, — говорит тренер Body-slim Дина Олейник .

И не нужно доводить себя до приступов «зверского» голода, не сидеть на жестких диетах и не голодать. Потому что это прямой путь к истощению организма и возникновению заболеваний внутренних органов и нарушениям в работе нервной системы. Главное, перевести себя на правильный режим питания (не голодный) и придерживаться его.

Правильный режим питания от тренера Body-slim Дины Олейник .

Примерное меню

Завтрак
Вариант 1
80-100 г творога с низким содержанием жира
+50-100 г кефира (жирность 1-2,5%)

+зеленый или травяной чай.

Вариант 2
2 куриных яйца (вареных)
+кусочек отрубного хлеба или цельнозерновой хлебец
+зеленый или травяной чай.

Второй завтрак
Вариант 1

Вариант 2

+фрукт (величиной с кулак)

Обед

+2-3 ст. ложки вареной гречки или риса

Полдник (как и второй завтрак)
Вариант 1
100-150 г протеинового коктейля

Вариант 2
150-200 г кефира (жирность 1-2,5%)
+фрукт (величиной с кулак)

Ужин
Вариант 1
2 яйца (вареных)
+овощи (100-200 г) сырые или тушеные

Вариант 2
80-100 г рыбы или куриного филе (вареное или печеное)
+овощи (100-200 г) сырые или тушеные

Вариант 3
Десерт: 80-100 г нежирного творога + 80 г кефира (жирность 1-2,5%)
+фрукт или горсть изюма

Вариант 4
100-150 г протеинового коктейля

Вариант 5
500 г кефир (жирность 1-2,5%)
овощи (100-200 г)

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Препарат «Боди Слим» - современное средство, призванное помочь многочисленному количеству худеющих избавиться от лишних килограммов. Появился он относительно не так давно, и, судя по заверениям самих разработчиков, является одним из самых эффективных средств, позволяющих за короткий промежуток времени привести свою фигуру в порядок. Действительно ли так хорош препарат «Боди Слим»? Отзывы уже его испробовавших многое нам могут поведать. Ну а для начала следует разобраться в том, что же он собой представляет.

Состав препарата «Боди Слим» и его действие

Данный комплекс представляет собой биологически активную добавку, состоящую в основном из природных компонентов. Непосредственное воздействие на расщепление жиров оказывает экстракт готу кола. По заверению разработчиков средства, экстракт готу кола еще воздействует на так называемый механизм «заедания» стрессовых ситуаций. Активным компонентом препарата «Боди Слим» является и экстракт фикуса. Он способствует приведению в норму обмена веществ и водно-солевого баланса, которые при лишнем весе, как правило, нарушены. В состав средства входит также L-карнитин - еще один важный компонент в борьбе с лишними килограммами.

Таким образом, препарат «Боди Слим», отзывы о котором мы обязательно рассмотрим чуть дальше, способствует сжиганию жиров, выведению из организма лишней жидкости и шлаков. Отмечается также, что данное средство не только борется с лишними килограммами, но и в целом оздоравливает организм, а также повышает умственную и физическую активность.

Капсулы «Боди Слим»: отзывы

Верить на слово только одному производителю, конечно же, не стоит. Его главная заинтересованность в том, чтобы его продукция раскупалась. Проверить, насколько эффективно то или иное средство, можно только на практике. В то время как одни пока еще думают по поводу того, стоит ли покупать препарат «Боди Слим», отзывы других указывают на то, что немалое количество худеющих его уже все-таки опробовало. И это несмотря на то, что средство появилось в продаже относительно не так давно.

Какого же мнения о БАД «Боди Слим» худеющие? Мнения их в данном направлении разделились. Курс приема препарата составляет один месяц. В этот период принимать добавку «Боди Слим» следует по одной капсуле дважды в день (вместе с едой). Инструкция обещает, что за это время уйдет приличное количество лишних килограммов, причем без особых усилий со стороны худеющего. На самом деле, отзывы показывают, что похудеть на препарате «Боди Слим» можно, но только с одним «но». БАД будет сама по себе практически неэффективной, если продолжать есть запретные продукты, переедать и не заниматься спортом. А вот если во время приема препарата придерживаться правильного питания, выполнять физические упражнения хотя бы в домашних условиях, то результат не заставит себя долго ждать.

Таким образом, препарат «Боди Слим Интенсив» отзывы имеет в свой адрес самые разнообразные. Кому-то он помог, а кто-то в нем разочаровался, как, впрочем, и во многих других средствах для похудения. Конечно, многое здесь индивидуально и, опять-таки, зависит от образа жизни. Кстати, данное средство имеет противопоказания. Речь идет о беременности, периоде кормления грудью, а также наличии индивидуальной непереносимости к компонентам препарата. Желательно проконсультироваться у врача по поводу того, стоит его принимать или нет. Кстати, о средстве «Боди Слим» отзывы врачей в интернете пока не представлены. Скорее всего, ввиду того, что препарат относительно новый и пока уступает по популярности более известным средствам. В любом случае, это всего лишь БАД, которую вполне можно опробовать, конечно, лишь как вспомогательное средство для похудения.

Похудение организма должно происходить комплексно. Правильное питание и регулярные тренировки сделают тело идеальным. Если принимать дополнительно таблетки, способствующие быстрому сжиганию жира, то процесс пойдет быстрее. Капсулы body-slim вместе с авторским методом коррекции фигуры Боди слим процесс похудения успешно проведут без вреда для здоровья.

Продукт body slim – это средство для коррекции веса высокой эффективности. Капсулы на рынке появились недавно, но уже успели посодействовать огромному количеству людей в избавлении от лишних кило. По утверждению производителей, ингредиенты, входящие в состав препарата для похудения, активизируют процессы выведения токсинов из организма человека и препятствуют отложению в подкожной клетчатке липидов. В результате человек не только худеет, у него улучшается и умственная, и физическая активность, происходит общее оздоровление организма.

Слим боди липолитик

Отложение липидов приводит к накоплению жировой ткани, после чего фигура теряет стройность и привлекательность. Даже регулярно занимаясь в спортзале, избавиться от излишка жира очень сложно, поскольку организм расстается с энергетическими запасами крайне неохотно. Препарат боди слим, который выпускается в форме инъекций-липолитиков, поможет быстро расщепить жировые клетки. Выполняется процедура косметологом или пластическим хирургом. Для получения результата инъекции липолитиками делают курсами по 10-17 сеансов с недельным интервалом.

Состав

Согласно инструкции, биологически активный комплекс слим боди содержит компоненты исключительно растительного происхождения. Основной ингредиент, способствующий быстрому похудению – l-карнитин. Также в состав боди слим входят:

1. Экстракт готу кола. Оказывает непосредственное влияние на расщепление жиров. Устраняет потребность «заедать» стрессовые ситуации.
2. Экстракт фукуса. Вещество получают из бурой водоросли (морской). Стабилизирует метаболические процессы, нормализует водно-солевой баланс. В фукусе присутствуют альгинаты, которые, попадая в желудок, набухают, что дает ощущение сытости.
3. Индийская лиана гимнемы. Растение снижет всасывание углеводов, настраивая организм на использование энергии из имеющихся жировых отложений.

Как действует боди слим

Как уже упоминалось, препарат боди слим для похудения расщепляет и выводит из организма жиры. Прием капсул помогает улучшить состояние кожных покровов, оздоровить ногти, волосы. Употребление препарата благотворно сказывается на функциональности кишечника, поджелудочной железы. Слим боди уменьшает тягу к сладостям, снижает голод. С помощью данного средства легко добиться очищения организма от вредных накоплений. Препарат для похудения слим боди является антидепрессантом, обладает эффективным слабительным, противоотечным и мочегонным действием.

Схема применения слим боди

Производитель разработал специальную схему приема препарата слим боди для достижения лучшего результата. Принимать капсулы рекомендуется на протяжении месяца по 1-2 шт. в день во время еды. Чтобы закрепить результат похудения, можно продлевать прием таблеток слим боди еще на 30 дней (по желанию). Во время употребления БАДа диетологи рекомендуют подкорректировать рацион питания:

• кушать небольшими порциями 4-5 раз/день;
• соблюдать питьевой режим (1,5 литра воды/сутки);
• последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
• исключить острые, соленые, жареные, жирные блюда;
• отказаться от копченостей, консервов, алкоголя;
• соблюдать баланс БЖУ (углеводы 20%, белки 50%, жиры 30%).

Противопоказания

Капсулы для похудения слим боди разрешено принимать не всем. Нельзя использовать препарат во время беременности и в период кормления грудью. При любых хронических патологиях пищеварительного тракта, прежде чем средство для похудения заказать в интернет-магазине, проконсультируйтесь с врачом. Другие противопоказания боди слим:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• нервная булимия, анорексия;
• дети до 12 лет;
• аллергическая реакция в виде кожных высыпаний.

Купить боди слим для похудения

Продается комплекс для похудения слим боди в аптечной сети. Недорого по цене можно купить препарат в интернет-магазинах, даже с учетом стоимости доставки. Выбирая капсулы, обращайте внимание на наличие у продавца сертификатов качества, чтобы не нарваться на подделку. Средняя цена(3) боди слим интенсив в России – от 1000 до 1500 рублей за упаковку, в которой 60 капсул.

Боди слим фитнес

Решить проблему лишнего веса помогут интенсивные фитнес тренировки слим боди. Занятия за короткий период помогут сжечь подкожный жир, ведь за одну силовую проработку всех мышц в течение часа вы потратите 800 калорий. Боди слим тренировка разработана для женщин и девушек любого уровня физической подготовки. Упражнения направлены на развитие выносливости, гибкости, силы, укрепление мышц. Специально подобранные движения помогут справиться с целлюлитом и проблемными зонами (живот, бока, «галифе»). Система фитнес тренировок содержит сочетание нескольких направлений:

• пилатес;
• йога;
• стретчинг;
• шейпинг;
• степ аэробика;
• фитбол;
• танцевальная и силовая аэробика.

Что кушать перед тренировкой боди слим

Правильное питание – это важный фактор достижения цели снижения веса. Успех на 70% зависит от того, как и когда вы кушаете, и только на 30% от программы тренировок. Для похудения необходимо есть за 2 часа перед интенсивными физическими нагрузками. Количество углеводов должно быть не более 20 гр, а белков – не более 15 гр, чтобы в мышцах не скапливалась лишняя глюкоза. В качестве дополнительного стимулятора за полчаса до тренировки разрешается выпить кофе без сливок или чашу крепкого зеленого чая. Это усилит секрецию гормонов норэпинефрина и эпинефрина, мобилизирующих из клеток жир.

Похудение организма должно происходить комплексно. Правильное питание и регулярные тренировки сделают тело идеальным. Если принимать дополнительно таблетки, способствующие быстрому сжиганию жира, то процесс пойдет быстрее. Капсулы body-slim вместе с авторским методом коррекции фигуры Боди слим процесс похудения успешно проведут без вреда для здоровья.

Что такое боди слим

Продукт body slim – это средство для коррекции веса высокой эффективности. Капсулы на рынке появились недавно, но уже успели посодействовать огромному количеству людей в избавлении от лишних кило. По утверждению производителей, ингредиенты, входящие в состав препарата для похудения, активизируют процессы выведения токсинов из организма человека и препятствуют отложению в подкожной клетчатке липидов. В результате человек не только худеет, у него улучшается и умственная, и физическая активность, происходит общее оздоровление организма.

Слим боди липолитик

Отложение липидов приводит к накоплению жировой ткани, после чего фигура теряет стройность и привлекательность. Даже регулярно занимаясь в спортзале, избавиться от излишка жира очень сложно, поскольку организм расстается с энергетическими запасами крайне неохотно. Препарат боди слим, который выпускается в форме инъекций-липолитиков, поможет быстро расщепить жировые клетки. Выполняется процедура косметологом или пластическим хирургом. Для получения результата инъекции липолитиками делают курсами по 10-17 сеансов с недельным интервалом.

Состав

Согласно инструкции, биологически активный комплекс слим боди содержит компоненты исключительно растительного происхождения. Основной ингредиент, способствующий быстрому похудению – l-карнитин. Также в состав боди слим входят:

1. Экстракт готу кола. Оказывает непосредственное влияние на расщепление жиров. Устраняет потребность «заедать» стрессовые ситуации.
2. Экстракт фукуса. Вещество получают из бурой водоросли (морской). Стабилизирует метаболические процессы, нормализует водно-солевой баланс. В фукусе присутствуют альгинаты, которые, попадая в желудок, набухают, что дает ощущение сытости.
3. Индийская лиана гимнемы. Растение снижет всасывание углеводов, настраивая организм на использование энергии из имеющихся жировых отложений.

Как действует боди слим

Как уже упоминалось, препарат боди слим для похудения расщепляет и выводит из организма жиры. Прием капсул помогает улучшить состояние кожных покровов, оздоровить ногти, волосы. Употребление препарата благотворно сказывается на функциональности кишечника, поджелудочной железы. Слим боди уменьшает тягу к сладостям, снижает голод. С помощью данного средства легко добиться очищения организма от вредных накоплений. Препарат для похудения слим боди является антидепрессантом, обладает эффективным слабительным, противоотечным и мочегонным действием.

Схема применения слим боди

Производитель разработал специальную схему приема препарата слим боди для достижения лучшего результата. Принимать капсулы рекомендуется на протяжении месяца по 1-2 шт. в день во время еды. Чтобы закрепить результат похудения, можно продлевать прием таблеток слим боди еще на 30 дней (по желанию). Во время употребления БАДа диетологи рекомендуют подкорректировать рацион питания:

• кушать небольшими порциями 4-5 раз/день;
• соблюдать питьевой режим (1,5 литра воды/сутки);
• последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
• исключить острые, соленые, жареные, жирные блюда;
• отказаться от копченостей, консервов, алкоголя;
• соблюдать баланс БЖУ (углеводы 20%, белки 50%, жиры 30%).

Противопоказания

Капсулы для похудения слим боди разрешено принимать не всем. Нельзя использовать препарат во время беременности и в период кормления грудью. При любых хронических патологиях пищеварительного тракта, прежде чем средство для похудения заказать в интернет-магазине, проконсультируйтесь с врачом. Другие противопоказания боди слим:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• нервная булимия, анорексия;
• дети до 12 лет;
• аллергическая реакция в виде кожных высыпаний.

Купить боди слим для похудения

Продается комплекс для похудения слим боди в аптечной сети. Недорого по цене можно купить препарат в интернет-магазинах, даже с учетом стоимости доставки. Выбирая капсулы, обращайте внимание на наличие у продавца сертификатов качества, чтобы не нарваться на подделку. Средняя цена(3) боди слим интенсив в России – от 1000 до 1500 рублей за упаковку, в которой 60 капсул.

Боди слим фитнес

Решить проблему лишнего веса помогут интенсивные фитнес тренировки слим боди. Занятия за короткий период помогут сжечь подкожный жир, ведь за одну силовую проработку всех мышц в течение часа вы потратите 800 калорий. Боди слим тренировка разработана для женщин и девушек любого уровня физической подготовки. Упражнения направлены на развитие выносливости, гибкости, силы, укрепление мышц. Специально подобранные движения помогут справиться с целлюлитом и проблемными зонами (живот, бока, «галифе»). Система фитнес тренировок содержит сочетание нескольких направлений:

• пилатес;
• йога;
• стретчинг;
• шейпинг;
• степ аэробика;
• фитбол;
• танцевальная и силовая аэробика.

Что кушать перед тренировкой боди слим

Правильное питание – это важный фактор достижения цели снижения веса. Успех на 70% зависит от того, как и когда вы кушаете, и только на 30% от программы тренировок. Для похудения необходимо есть за 2 часа перед интенсивными физическими нагрузками. Количество углеводов должно быть не более 20 гр, а белков – не более 15 гр, чтобы в мышцах не скапливалась лишняя глюкоза. В качестве дополнительного стимулятора за полчаса до тренировки разрешается выпить кофе без сливок или чашу крепкого зеленого чая. Это усилит секрецию гормонов норэпинефрина и эпинефрина, мобилизирующих из клеток жир.

Видео: Body slim тренировка