Фигурное катание – спорт, который завораживает зрителя своей красотой. Но сколько же сил и времени нужно отдать спортсмену, что бы сложные и опасные трюки на льду выглядели настолько легко и воздушно!
Когда смотришь выступления профессиональных фигуристов, просто захватывает дух от их прыжков, удивительных пируэтов и волшебных движений. Но знаете ли Вы, что фигурное катание - конькобежный вид спорта, который относится к одному из самых сложнокоординационных видов спорта? Ведь основная суть катания заключается в перемещении фигуриста или пары спортсменов на коньках по скользкому льду с одновременным выполнением разнообразных элементов под музыку.
История фигурного катания
Находки археологов свидетельствуют о том, что впервые люди начали кататься на коньках еще в бронзовом веке. А первыми коньками служили фаланги конечностей крупных животных. И лишь в 12-13 веке в Голландии впервые начали выполнять коньки из железа. Тогда же фигурное катание начало развиваться не только как популярное развлечение, но и как вид спорта. Хоть задания для фигуристов-спортсменов были, по сравнению с современными программами, примитивны - им следовало просто вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивое положение верхней части тела.
В 18 веке в Эдинбурге появился первый клуб любителей фигурного катания. Там же были разработаны правила проведения соревнований и перечень необходимых для исполнения фигур, которые были описаны в «Трактате о катании на коньках». Он был издан в 1772 году лейтенантом артиллерии Робертом Джоунзом.
В дальнейшем фигурное катание стали активно развивать такие страны как Канада и США, где создавались новые спортивные ассоциации, совершенствовались модели коньков, росла и развивалась собственная школа техники.
Первые соревнования по фигурному катанию прошли в 1882 году в Вене и участвовали в них только мужчины. А участие женщин в соревнованиях стало разрешено лишь спустя 10 лет. Первый официальный чемпионат мира среди женщин-одиночниц был проведен в Швейцарии лишь в 1906 году.
В 1924 году фигурное катание вошло в программу зимних Олимпийских игр и до сегодняшних дней является одним из самых популярных зимних видов спорта.
Виды
В фигурном катании принято выделять 5 основных направлений:
- женское одиночное катание
- мужское одиночное катание
- парное фигурное катание
- групповое синхронное катание
- спортивные танцы
Женское и мужское одиночное катание
Спортсмен в одиночном катании демонстрирует владение основными элементами - шагами, вращениями, спиралями, прыжками. Уровень фигуриста определяется количеством, качеством и сложностью выполняемых элементов. Важным показателем при оценке спортсмена является также чувство ритма, пластичность, грациозность и артистизм.
Соревнования осуществляются в два этапа. Первый этап представляет собой короткую обязательную программу, второй - произвольную.
Парное фигурное катание
В этом виде катания к основным составляющим добавляются специальные элементы, такие как поддержки, выбросы, подкрутки, тодесы, параллельные и совместные вращения. В парном катании на первый план выходит умение партнеров синхронно и качественно исполнять все движения, чтобы показать единство действий.
Как и в одиночном катании соревнования пар проходя в два этапа.
Синхронное фигурное катание
Данный вид спорта является самым молодым среди направлений фигурного катания. Команда может состоять как из женщин, так и из мужчин. Обычно в состав команды входит от 16 до 20 человек. Техника исполнения элементов такая же, как и при одиночном катании. Группа должна синхронно и красиво выполнить несколько обязательных элементов, таких как линия, круг, пересечения, колесо, блоки. Запрещаются прыжки более чем в один оборот, поддержки, спирали и пересечения.
Спортивные танцы
Основной акцент в данном направлении фигурного катания приходится на танцевальные движения. Здесь практически отсутствуют выбросы и прыжки, не допускается продолжительное разъединение партнеров.
В таком виде фигурного катания важно правильно подобрать костюмы фигуристов, музыку, придумать привлекательный образ для пары. Спортивные танцы на льду - одно из самых зрелищных и красивых направлений. Современные соревнования предусматривают исполнение парой короткого обязательного танца, а также произвольного танца.
Особенности фигурного катания
Фигурное катание - сложный и травмоопасный вид спорта. Для достижения профессиональных целей, начинать заниматься следует в возрасте 4-5 лет. Однако, в каждом индивидуальном случае бывают отступления от нормы.
Также следует знать, что даже если Вы научились кататься в зрелом возрасте, у Вас также есть шанс выступить на соревнованиях. Существуют неквалификационные чемпионаты для тех, кто по каким-либо причинам не может участвовать в квалификации.
Но даже если соревнования Вас не интересуют, в любом случае, фигурное катание может стать любимым и приносящим радость и здоровье увлечением. Ведь этот вид спорта дарит не только быстроту реакции, грациозность и осанку, но и массу позитивных эмоций.
Журналист Андрей Симоненко знает о фигурном катании всё. Специально для сайта Team Russia он составил подробнейший гид о том, как начать разбираться в фигурном катании - и получать от его просмотра максимальное удовольствие. Лутц, тулуп, твиззл - с сегодняшнего дня эти слова прочно войдут в ваш лексикон.
Сразу стоит предупредить: фигурное катание можно смотреть и без всякого гида. Более того, многие специалисты примерно так и советуют делать, не забивая себе голову лишней информацией.
Зачем вашим читателям знать, что такое твиззлы? - спросил несколько лет назад в ответ на мою просьбу помочь в составлении подобного «путеводителя» один чемпион мира. - Пусть просто смотрят на то, как люди танцуют.
Но если вы всё-таки достаточно любознательны, чтобы попытаться понять, чем лутц отличается от флипа, первая оценка от второй и что это за зверь такой - GOE, то этот текст для вас. Он построен по принципу ответов на самые распространённые (и не очень) вопросы. Итак…
Чем отличается короткая программа от произвольной?
Хороший вопрос. На самом деле ничем, кроме длительности. Короткая программа в трёх дисциплинах длится 2 минуты 40 секунд (у танцоров на 10 секунд дольше), произвольная программа в танцах и у женщин занимает по 4 минуты, у спортивных пар и у мужчин - по 4 с половиной минуты. А так это те же самые элементы в программах, которые фигуристы стараются исполнять с максимальной степенью музыкальности и хореографичности.
А как оценивается эта музыкальность и хореографичность?
Если бы на этот вопрос надо было ответить одним словом, то слово было бы такое: субъективно. Да, хоть новая система судейства и призвана, как однажды отметил один из её авторов, нынешний вице-президент ИСУ Александр Лакерник, «проверить алгеброй гармонию», удаётся это сделать не всегда. Но мы верим в справедливость, поэтому вот - очень кратко - как оцениваются выступления фигуристов.
Общая сумма баллов за прокат складывается из двух оценок. Первая - техническая. Она получается путём сложения «стоимости» элементов программы. Чем элемент сложнее, тем больше фигурист получает за него баллов. Оценивается, конечно, и качество исполнения элемента. Для этого судьи корректируют баллы за каждый элемент, начисляя бонусы или, напротив, снижая оценку.
Те самые музыкальность и хореографичность, а также базовое мастерство скольжения, композицию и наличие связующих шагов входят в оценку за компоненты программы - или, если пользоваться устаревшими терминами времён системы 6,0, оценку за артистизм. Девять арбитров выставляют оценки от 0 до 10 (с шагом 0,25), крайние отбрасываются, остальные складываются, прибавляются к технической оценке - и на выходе получается сумма баллов за выступление. Кто больше набрал, тот и выиграл.
Мужчины, женщины, пары… Разве это всё не танцы?
Нет. Конечно, то, что делают на льду одиночники и спортивные пары, в некотором роде можно назвать танцем. Но в фигурном катании этот термин имеет своё значение. Танцы на льду - это дисциплина, в которой главное - демонстрация мастерства владения коньком. Для этого танцоры не исполняют прыжков или акробатических поддержек, но зато по максимуму насыщают программы разнообразными шагами. Мы можем перечислить их названия и засыпать вас словечками типа «твиззлы», «мохоук», «чоктау» и так далее и тому подобное. Но когда я начинаю это делать, то вновь вспоминаю ответ того самого чемпиона мира. Смотрите лучше, как они танцуют - на скорости, изящно, характерно. Определяйте чемпиона ваших сердец. Тем более что - это к вопросу о субъективности - понять, по каким критериями определили реальных чемпионов, иногда не способны и специалисты.
Это вы о чём - о нечестном судействе?
Ну, в фигурном катании действительно бытует одна расхожая шутка: «Судьи судят честно - как договорились». Но речь скорее о том, что один и тот же элемент каждый арбитр оценивает по-разному исходя из своего понимания фигурного катания - и на выходе иногда получаются очень неожиданные результаты. В этом, кстати, можно убедиться, изучая судейские протоколы - после каждого турнира их выкладывают на сайте ИСУ в открытом доступе. Глядишь, один судья за прыжок поставил +2, то есть счёл его хорошим, а у другого стоит -2 - то есть плохая оценка. И по правилам объяснять фигуристу, почему выставил тот или иной балл, арбитр не обязан. Оценки воспринимаются как данность - и протесты на судейство не принимаются.
Но судьи хотя бы прыжки не путают?
Нет, тем более определением типа прыжка и количества его оборотов занимаются специальные люди, так называемая техническая бригада. Научиться различать прыжки не очень сложно - достаточно пару часов посмотреть фигурное катание вместе со специалистом.
Рассказать словами, чем один прыжок отличается от другого, тоже можно. Этим и займёмся.
Сначала стоит выделить аксель - прыжок, названный в честь Акселя Паульсена, фигуриста из Дании, который его изобрёл. Если в момент отталкивания при исполнении всех остальных прыжков фигурист находится спиной по ходу движения, то на акселе он выпрыгивает передом. Поэтому аксель всегда характеризуется «половинкой» в числе его оборотов. Аксель в 0,5 оборота называется «перекидным» прыжком, потом идут аксели в 1,5, 2,5 и 3,5 оборота. Аксель в 4,5 оборота пока ни один фигурист не исполнял. Попытки были на тренировках - например, в youtube есть видео акселя в 4,5 оборота в исполнении российского фигуриста Артура Дмитриева-младшего. Но в лучшем случае прыжок получался недокрученным. А за недокруты оценка снижается - причём прилично.
Теперь перейдём к прыжку, название которого часто обыгрывается острословами. «В тройном тулупе на лёд вышла» - балагурят они, не зная, что название этого прыжка произошло вовсе не от одежды. Toe loop - так называется тулуп по-английски, что означает «оборот вокруг стопы». Отличить тулуп можно так: в момент отталкивания фигурист сильно ударяет свободной ногой о лёд, совершает некоторое количество оборотов в воздухе и приземляется затем на другую ногу.
Здесь сразу стоит пояснить, что на Олимпийских играх вы в основном увидите прыжки в три и четыре оборота. Если фигурист вдруг исполнит прыжок в один оборот, то сильно расстроится, потому что это будет означать, что он сделал «бабочку». Этим энтомологическим термином называется ситуация, когда спортсмен заходит на прыжок и отталкивается ото льда - но потом что-то идёт не так, и он, раскрываясь раньше времени, приземляется, совершив меньшее количество оборотов, чем планировал. Понятно, что за «бабочку» фигурист хорошей оценки не получит - какой бы красивой и элегантной она ни была.
Тулуп считается самым простым прыжком - по той причине, что исполняется наиболее естественно. Остальные прыжки - с разными «подподвыподвертами». Например сальхов. Этот прыжок - следующий по сложности за тулупом, и назван он в честь Ульриха Сальхова, шведского фигуриста, олимпийского чемпиона 1908 года. При его исполнении фигурист совершает мах свободной ногой, как бы закручивая самого себя перед отталкиванием наверх. Опознать сальхов можно как раз по этому маху - нога как бы описывает полукруг.
За сальховом по сложности следует риттбергер. Он назван в честь немецкого фигуриста Вернера Риттбергера, но англоязычные специалисты чаще называют его loop (петля). При заходе на риттбергер фигурист никаких вспомогательных движений не делает, а скрещивает ноги и отталкивается. Распознать риттбергер проще всего как раз по этому характерному скрещиванию.
Наконец, два оставшихся прыжка - флип и лутц - очень похожи тем, что фигуристы при их исполнении создают себе дополнительные сложности. Оба исполняются с заднего хода, оба - с отталкиванием с той же ноги, на которую потом происходит приземление. А сложность же в том, что конёк фигуриста должен быть наклонён в момент отталкивания - собственно, так эти прыжки и распознают. Лутц исполняется с наружного ребра, а флип - с внутреннего. Первый назван в честь австрийского фигуриста Алоиза Лутца, а второй - по характерному «перескоку» (по-английски flip) перед прыжком, когда спортсмен резко разворачивает себя на 180 градусов.
Здесь стоит заметить, что этот самый наклон конька в момент отталкивания настолько принципиален, что за технические ошибки на лутце и флипе фигуристов дополнительно штрафуют, помечая в протоколе, что ребро либо «неправильное», либо «неясное».
Лутц считается самым сложным прыжком в фигурном катании. Поскольку лучшие фигуристы планеты освоили прыжки в четыре оборота (а к пяти ещё даже и не подбирались), то, соответственно, самый «дорогой» по стоимости в баллах элемент - четверной лутц. Буквально несколько лет назад этот прыжок считался уникальным, а сейчас его исполняют многие лидеры. Хотя и не все - например, двукратный чемпион мира испанец Хавьер Фернандес его не делает.
Испанец? Чемпион мира в фигурном катании???
Да. Прошли те времена, когда на медали претендовали фигуристы из ограниченного набора стран. Фернандес, правда, скорее уникум, но необычные тенденции есть. Например, за последние два десятка лет очень мощно прогрессировали азиаты. В 80-90-х прошлого века на слова «китайский фигурист» снисходительно улыбались, а сейчас не удивляются даже филиппинцу. Не говоря уже о японцах, которые в одиночном катании заняли очень прочную лидерскую нишу.
С одиночным катанием примерно ясно, а что происходит в парном?
В парном, как нетрудно догадаться, люди катаются в паре. Они тоже исполняют элементы одиночного катания, но либо параллельно - причём параллельность оценивается, либо совместно (это касается вращений). А ещё там есть акробатические поддержки - в отличие от танцевальных дуэтов, где нельзя поднимать партнёра выше плеча.
Немного истории
Появление фигурного катания в России, как и появление многого прогрессивного в нашей стране, связано с деятельностью Петра I, который привез в страну кроме табака первые образцы коньков, а также изобрел новое крепление их к сапогам. Выход учебника Г.М. Пуали «Зимние забавы и искусство бега на коньках» в 1838 г., открытие в 1865 г. массового катка в Юсуповском саду, проведение первого чемпионата мира по фигурному катанию в 1896 г. в Санкт-Петербурге и отдельные победы российских и советских фигуристов не могут сравнится с периодом большой популярности фигурного катания в СССР и России второй половины 20-го века и начала 21-го века.
Начиная с включения фигурного катания в олимпийские игры в 1908 г., на пьедесталах награждения в основном были спортсмены США, Швеции, Австрии, Германии, Великобритании, Норвегии. Настоящий расцвет фигурного катания в СССР начинается с 1960-х годов. На олимпиаде в 1964 г. Людмила Белоусова и Олег Протопопов обходят всего на один судейский голос пару из Объединенной германской команды Марики Килиус и Ганса-Юргена Боймлера. С этого момента начинается совершенно фантастическая статистика по поставке золота в СССР и Россию по фигурному парному катанию. Первое место было взято нашими спортсменами в 12 олимпиадах подряд (!!!). Можно ошибиться, но, наверное, нигде больше не было достигнуто такого большого преимущества в каком-либо виде спорта над другими странами, как в парном фигурном катании. Наши советские спортсмены Людмила Белоусова, Олег Протопопов, Ирина Роднина, Александр Зайцев стали по-настоящему образцами для многих последующих фигуристов.
Выступление наших спортсменов в танцах на льду также были очень успешными с момента включения этого вида спорта в программу зимних Олимпийских игр в 1974 г. Всего за 11 олимпиад наши спортсмены взяли 7 золотых медалей и при этом ни один пьедестал за 40 лет не обходился без СССР и России.
Немного хуже дела обстояли с одиночным фигурным катанием. Несмотря на отдельные успехи наших спортсменов во времена СССР, первые золотые медали в мужском и женском одиночном фигурном катании наши спортсмены смогли завоевать только в постсоветском периоде. Золотую медаль в 1992 г. завоевал Виктор Петренко, представляющий тогда Объединённую команду бывших Республик СССР. После этого наступил настоящий золотой период мужского одиночного катания, который ознаменовался очень яркими выступлениями и победами Алексея Урманова, Ильи Кулика, Алексея Ягудина, Евгения Плющенко. Первую же золотую медаль в женском одиночном катании получила Аделина Сотникова в 2014 г. на олимпиаде в Сочи.
Чем же можно объяснить такую высокую популярность и развитие данного вида спорта в нашей стране?
Зрелищность и появление телевидения
По накалу страстей, фигурное катание, наверное, не сильно уступает футбольным матчам (матчам РФПЛ, в особенности). Безусловно, в большинстве случаев заранее известны претенденты на первые места, однако нелепая ошибка может поставить крест на завоевании призовых мест и годы тренировок закончатся ничем. Отсюда вытекает еще одна очень зрелищная вещь, которая достаточно хорошо передается зрителям, это психологическое состояние спортсменов, которое должно быть достаточно устойчивым вовремя выступления, чтобы не допустить нелепых ошибок. Все помнят, как на Олимпиаде в Сочи вся страна переживала за Юлию Липницкую, которой на тот момент было всего 15 лет. Комментаторы делали акцент на возрасте Юлии и на том, что какой огромный груз ответственности на нее свалился. Вся страна, затаив дыхание, смотрела как Юлия готовилась к своей программе, как ее поддерживала тренер.
Изящность и синхронность движений совместно со спортивными элементами фигурного катания очень завлекают зрителей. На льду фигуристы как будто проживают во время выступления целую жизнь с любовью, трагедиями и т.д. Фигурное катание в принципе является достаточно интересным форматом художественного творчества, который позволяет через движения спортсменов без слов передать идею режиссера. Именно Людмилу Белоусову и Олега Протопопова называют спортсменов, которые пошли по пути художественного обогащения программ. По данному пути пошло все мировое фигурное катание, одним из обязательных элементов которого сейчас является яркий сценарий программы, а режиссер выступления, стал таким же важным участником подготовки, как и тренер.
Именно широкое распространение телевидения в СССР во второй половине 20-го века позволило многим советским гражданам несколько по-другому узнать о фигурном катании. И в период большого дефицита развлекательных программ на телевидении фигурное катание в комплексе с вышеописанной зрелищностью и большой художественной составляющей по-настоящему обрели большую популярность в нашей стране на долгие годы.
Политика
Нельзя также не принимать во внимание, что влияние политической обстановки в мире на популярность фигурного катания также было чрезвычайно большим. Достаточно вспомнить, что расцвет популярности фигурного катания в СССР совпал с периодом холодной войны, а обычные соревнования обычно сопровождались политическими скандалами. Одним из самых известных случаев было выключение музыки во время выступления Ирины Родниной и Александра Зайцева на Чемпионате мира по фигурному катанию в 1973 году в Чехословакии, которые было организованно одним из чешских сотрудников в отместку за Пражскую весну в 1968 году; бегство перед своим выступлением американского фигуриста Рэнди Гарднера, который не смог справиться с тем большим грузом ответственности, который лежал на нем в связи с ожиданиями американцев победы в парном фигурном катании над «красной королевой» (Ириной Родниной) на олимпиаде 1980 года; судейский скандал на олимпиаде 2002 г., в результате которого на 1 месте оказалась и российская, и канадская пара фигуристов. Фигурное катание стало буквально одним из мест, где происходит столкновение России и западного мира. Подавляющее преимущество сначала СССР, а потом и России в данном виде спорта настолько было неоспоримо, что создавало искреннюю гордость за нашу страну.
А что сейчас?
Большое количество телевизионных шоу, организация в последнее время масштабных ледовых шоу, открытие новых школ по фигурному катанию дает основания предполагать о повышении популярности данного вида спорта в нашей стране. Что же касается побед наших спортсменов, то Олимпиаду в 2018 г. уже можно по праву назвать одной из самых странных для России, даже не принимая во внимание тот факт, что фактически Россия была лишена официального участия в соревнования вплоть до невозможности использовать государственную атрибутику и гимн. Не поехало большое количество сильных спортсменов, которых так не хватило в биатлоне, лыжных гонках, конькобежном спорте. В меньшей степени это коснулось фигурного катания, где были отстранены Ксения Столбова (спортивная пара с Федором Климовым) и Иван Букин (танцы на льду с Александрой Степановой). Однако именно олимпиада в Корее стала для российских фигуристов одной из самых неудачных за всю историю…Так уже вторую олимпиаду подряд у нас нет ни одной медали в мужском одиночном катании. Снова повторен результат в парном фигурном катании олимпиады в Ванкувере 2010 г., где не было ни одной медали в этом виде соревнований, хотя еще недавно это считалось невозможным (просто взгляните на статистику выше). Впервые с момента вхождения танцев на льду в олимпийскую программу в 1976 г. у нашей сборной нет ни одной медали.
Настоящим спасением для всей нашей олимпийской сборной или, если применять футбольную терминологию «голом престижа», стало выступление наших девушек в одиночном катании, которое в настоящий момент испытывает настоящий расцвет во многом благодаря блистательной работе тренера Этери Тутберидзе. Именно маленькая, хрупкая 15-летняя Алина Загитова принесла для нас, как и первую столь уверенную победу, так и первую (надеемся, что не единственную) золотую медаль на этой олимпиаде. Первое место Алины Загитовой и то, что серебро в женском фигурном катании и в командных соревнованиях также у России, оставляет нам большую надежду на то, что данная олимпиада была просто каким-то недоразумением и большие победы у нас еще впереди.
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ: КРАСОТА КАЖДОГО МИГА
Сколько себя помню в детстве, все мои знакомые и знакомые знакомых девочки замирали перед голубыми экранами, когда по телевидению транслировали эти соревнования. Ослепительный лед, нарядные изящные фигурки на восхитительных коньках - и неописуемой красоты движения, па, прыжки, поддержки… Фигурное катание я обожаю смотреть по сей день и, наверное, не преувеличу, если скажу, что если уж не каждый мальчик, то каждая девочка - точно! - в душе мечтала о карьере фигуристки.
Фигурное катание по праву пользуется славой одного из самых красивых видов спорта. А еще - одного из самых популярных и самых древних. Впрочем, обо всем по порядку.
Почему катание - фигурное?
Вы удивитесь, но фигурное катание - это одна из разновидностей конькобежного, а вовсе не танцевального вида спорта. В его основе - движения спортсмена, которые он делает под музыку, скользя на одной или обеих ногах, меняя направление движения, вращаясь, прыгая и демонстрируя комбинации шагов. Если фигуристов пара, к этому комплекту добавляются еще и поддержки разной сложности.
Фигурным конькобежное катание стали называть в связи с предусмотренным правилами обязательным исполнением геометрических фигур, кругов, восьмерок, параграфов, призванным продемонстрирова ть искусство спортсмена.
Минутка истории
Один из самых красивых зимних видов спорта - еще и едва ли не самый древний. Корни его уходят аж в бронзовый век (конец 4-ого - начало 1 тысячелетия до нашей эры)! Такое мнение высказывают археологи, обнаружившие костяные коньки, которые изготовлены из фаланг конечностей, принадлежащих крупным животным. Как спорт катание стало развиваться значительно позже, после появления в 12 веке в Голландии железных коньков. Тогда-то и появились зачатки новой спортивной дисциплины - участники состязались в умении вычерчивать на ледяном зеркале изящные вензеля, сохраняя красивые позы.
Что касается России, к нам коньки пришли в эпоху царствования Петра 1, именно он привез из Европы первые образцы коньков и придумал хитроумный способ крепления лезвий прямо к сапогам. Датой рождения русского фигурного катания как вида спорта считается 1865 год, когда для всех желающих открыли каток в Юсуповском саду на Садовой улице. Он был самым благоустроенным в России.
В качестве самостоятельного и полноценного вида спорта фигурное катание сформировалось уже в 19 веке, а в 1871 году было официально признано на 1 Конгрессе конькобежцев. Первые состязания были организованы среди мужчин, в 1882 году в Вене. Кстати говоря, именно фигурное катание первым из зимних видов спорта попало в олимпийскую программу - прописавшись там в 1924 году, оно неизменно входит в перечень дисциплин Олимпиады.
Фигурное катание - официально
Официальные соревнования по фигурному катанию проводятся с 1986 года: это чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и другие. Обычно их организуют под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU).
Современные фигуристы катаются в пяти дисциплинах - мужском и женском одиночном катании, парном катании, спортивных танцах и групповом синхронном катании. Отмечу, что последняя дисциплина пока не стала законной частью официальных соревнований, однако, для любителей этого направления в фигурном катании проводится отдельный чемпионат мира.
Пара слов о видах фигурного катания. Итак,
- женское и мужское одиночное катание
Как понятно уже из названия, спортсмен выступает на льду один. Фигурист должен продемонстрирова ть, насколько хорошо он владеет элементами катания - вращениями (заклон, волчок, либела), прыжками (лутц, флип, тулуп, аксель, сальхов, риттбергер), шагами (дуги, тройки, перетяжки, скобки, выкрюки, петли), спиралями (движения, когда одна нога поднята выше уровня бедра). Уровень спортсмена оценивается по степени сложности и качеству исполнения групп элементов. Но судьи учитывают также и эмоциональную составляющую выступления, эстетику - артистизм, пластику, музыкальность и связь движений со звучащей композицией.
Состязания одиночников традиционно включают два этапа - короткую и произвольную программы.
- парное фигурное катание
В этой разновидности задача усложняется - спортсмены должны не только продемонстрирова ть мастерство исполнения элементов, но и создать впечатление единства каждого движения.
Фигуристы показывают те же прыжки, спирали, шаги, но есть и особые элементы, которые может исполнить только пара: поддержки, выбросы, подкрутки, тодесы, параллельные и совместные вращения. Судьи оценивают качество и степень сложности исполнения, артистизм, а также синхронность работы фигуристов в паре - это один из очень важных критериев.
Парники катаются также в короткой и произвольной программах.
- спортивные танцы
Спортивные танцы - весьма любопытная дисциплина с точки зрения технических требований. В отличие от парного фигурного катания, здесь на первый план выходит совместное исполнение танцевальных шагов в различных танцевальных позициях (стандартных и нестандартных). При этом разъединяться партнерам на длительное время нельзя. Программа не включает выбросы, прыжки, поддержки и другие отличительные элементы предыдущей разновидности фигурного катания. Добавлю, что в олимпийскую программу танцы на льду попали лишь в 1976 году.
Спортсмены делают акцент на внешней привлекательност и, красоте и плавности движений, костюмах, потому спортивные танцы очень зрелищны и собирают толпы болельщиков. Соревнуются танцоры в двух танцах - коротком и произвольном (ну, не стали организаторы оригинальничать) .
- синхронное фигурное катание
Относительно новая разновидность конькобежного спорта. Спортсмены выступают командами, каждая насчитывает 16-20 фигуристов, причем кататься могут и мужчины, и женщины. ISU разграничивает команды следующим образом: новисы (1 и 2 спортивный разряды, возраст до 15 лет), юниоры (кандидаты в мастера спорта, возраст 12-18 лет) и сеньоры (мастера спорта, возраст от 14 лет и старше).
Интересно, что техника скольжения и исполнение отдельных элементов в синхронном фигурном катании ничем не отличаются от классического. Но есть, конечно, и своя специфика - катание в команде вносит коррективы. Задача коллектива - выступить единым целым. Потому у синхронистов есть особенные элементы - линия, круг, колесо, блок, персесечение. А вот прыгать более, чем в один оборот, делать любые поддержки, спирали назад категорически запрещается.
Состязания по синхронному катанию, как и в других разновидностях катания, включают короткую и произвольную программу.
Прелесть этого вида спорта заключается в том, что для получения удовольствия нет необходимости знать все правила. О фигурном катании можно разглагольствова ть долго, но лучше - смотреть и наслаждаться!
Тая Теплая
Фигурное катание — популярный и красивый вид спорта, распространенный в России. В этой стране много снега и льда, поэтому нет ничего удивительного, в победах русской сборной. Все рассказать о фигурном катании и его происхождении, наверное, невозможно. У него долгая, богатая событиями история. Это искусство пережило много изменений.
Существует много интересных фактов о фигурном катании. Свою историю спорт начинает в эпоху Бронзового века. При археологических раскопках были найдены прототипы современных коньков. Делались они из костей животных.
Более привычное для современников, искусство появилось в XII-XIV веках на территории Голландии. Тогда, лезвия для коньков стали делать металлические. Спорт быстро нашел последователей и со временем распространился на территории США, Британии, Канады, а затем и на весь мир.
Первое общество любителей этого спорта образовалось в середине XVIII века в Эдинбурге (Британия). Это общество впервые создало первые правила проведения соревнований.
В конце XIX века, фигурное катание было признано, как спортивная дисциплина. Спустя несколько лет, было проведено первое спортивное состязание.
В начале XX века, это искусство стало частью Олимпийских игр. Разница во времени проведения, между первым и вторым соревнованием во время игр составило 12 лет. Оба раза это были летние игры. Только в 1924 году это искусство вошло в программу зимних игр.
Вначале, соревнования проводили исключительно среди мужчин, но спустя 10 лет стали проводиться и среди женщин.
История возникновения в России
Спортивную дисциплину в России ввел Петр 1. Он доставил первые прототипы современных коньков.
В конце XIX века, был открыт, для общественного использования, знаменитый каток в Юсуповском парке. С этого момента, фигурное катание перестает быть только развлечением, начинается формироваться спортивная дисциплина.
На этом катке произошел, значимый для истории спортивной дисциплины, момент. Ранее, соревнования были любительскими, но высокий уровень подготовки спортсменов, усложнение выполняемых элементов, привело к тому, что дисциплина стала приобретать профессиональный характер.
Русские спортсмены являются фаворитами в фигурном катании. Много побед было достигнуто при существовании СССР. Была сформирована русская школа фигурного катания.
Виды фигурного катания
За то время, что существует эта дисциплина, в ней произошло многочисленные изменения. Она росла, развивалась. Шли формирования школ. Так, образовались современные виды фигурного катания на коньках. Сейчас, они часть программ соревнований, чемпионатов, Олимпийских игр.
Каждый вид регламентирован. Состязания проходят в 2 этапа. Для каждого вида есть четкий перечень обязательных для выполнения элементов. Критерии оценки спортсменов разные, остается единым лишь качество исполнения движений.
Мужское и женское одиночные катания
Участник один. Он показывает спортивные элементы. Оценивается степень сложности, чистота и техника выполнения элемента. Есть и другие критерии. Судьи оценивают артистизм выступающего, эстетику, пластичность, завершенность выступления. Чем сложнее и качественнее выступление, тем больше баллов получает спортсмен.
В первый день соревнований демонстрируется короткая программа. В ней должны быть исполнены 7 обязательных элементов. Второй день — творческий. Показывается произвольная программа. В нее должны быть включены прыжки, шаги, вращения.
Парное фигурное катание
В этом виде катания, участие принимает двое: женщина и мужчина. При оценке выступления участников оценивает синхронность выполнения элементов. Спортсмены должны чувствовать друг друга и двигаться в унисон.
Есть ряд элементов характерных для этого вида. Их выполнение является главной особенностью. Соревнование проходит точно так же, как и у одиночек, в 2 этапа. Требования аналогичные.
Спортивные танцы
Участников двое. Больше внимания уделяется артистизму, зрелищности выступления.
Присутствует большое количество танцевальных шагов и позиций. Хореограф так планирует танец, чтобы спортсмены максимально много времени были вместе во время представления.
Состоит соревнование из 2 танцев: короткий танец и произвольный танец.
За время короткого танца необходимо выполнить один или два из обязательных элементов. Во время произвольной программы уделяется внимание чистоте выполняемых движений, грамотности танцевальных позиций, слаженности работы компаньонов, артистизму.
Это единственный вид соревнования, в котором может использоваться вокальная музыкальная композиция.
Синхронное фигурное катание
Выступает команда численностью 16-20 человек. В таком катании могут участвовать все, независимо от пола.
Выступающие ведут себя как единый организм, выполняя программу. Групповое фигурное катание имеет специфические элементы, характерные только для синхронного катания. Но есть и ограничения по выполнению элементов: нельзя выполнять любого вида поддержки, пересечения в виде спирали, прыжки более чем в 1 оборот.
Выступление включает 2 вида выступлений: короткую программу и показательное выступление.
Правила и снаряжение
На выступление выделяется 170 секунд. За это время, выступающий должен показать программу. Она должна соответствовать стандарту, содержать определенные движения. Сложность этих элементов определяется тренерами, хореографами и самими спортсменами.
Большое внимание уделяется катку. Лед должен быть чистым, ровный. Высокое качество льда достигается благодаря использованию специальной техники. Неровность над поверхностью льда не должна превышать 5 мм.
Стандартная площадь катка составляет 30х60м. Бортики пластиковые, подвижные.
Спортивное снаряжение очень важно. Коньки основная часть костюма, от которой зависит большая часть выступления. Фигуристы проводят в них много часов в сутки.
Часто, коньки изготавливаются на заказ. Делаются индивидуальные замеры стоп спортсменов, чтобы изготовленная обувь была удобна при носке. Ботинки шьются из толстой прочной кожи, имеют язычок. Шнуровка у ботинок высокая.
Для изготовления лезвий используют карбоновую сталь. Состоит лезвие из двух частей:
- на носике зубцы — необходимы для толчков, выполнения некоторых элементов;
- вогнутая бородка — нужна для максимального скольжения по льду.
Костюмы у спортсменов — яркие. С помощью них передается дух выступления, он помогает раскрыть идею программы. Шьются костюмы на заказ. Используется эластичная ткань, которая хорошо тянется. Платья шьются с короткой юбкой, брюки достаточно узко — во избежание получения случайной травмы при выступлении.
Основные элементы фигурного катания
В фигурном катании есть определенные элементы выступления. Они сложились исторически, выполнение их обязательно в коротких выступлениях. Они имеют разную степень сложности.
Шаги
Это основной элемент катания, представляет собой толчок.
Шаги используются в качестве перехода с одного элемента на другой, связывая их в единое целое. Используются для набора скорости перед прыжком.
Известно множество видов шагов. Их делят на 4 группы:
- шаги без смены ноги, направления и ребра;
- без смены ноги;
- со сменой ноги;
- со сменой ноги и направления.
Когда шаги идут следом друг за другом, это называется — «дорожкой шагов». Она является обязательной для короткого выступления.
Есть комбинации шагов. Шаги выполняются в точном порядке. Комбинации имеют названия. Популярные: «Вальсовая тройка», «Джексон», «Риттбергерная тройка».
Спирали
Представляет собой позицию, при которой спортсмен одной ногой стоит на льду, а вторая выше уровня бедра. Засчитывается, если время выполнения свыше 7 секунд. Наиболее популярное выполнение «ласточка». Имеет 4 степени сложности.
Вращения
Один из самых зрелищных элементов. Заключается во вращение спортсмена вокруг своей оси. Вращение, фигуристы выполняют из различного положения: стоя, сидя, из спирали «ласточка».
Видов у элемента много. Обычно, вращение делается против часовой стрелки. В таком случае опора на левую ногу. При вращении по часовой стрелке, опора делается на правую ногу.
Прыжки
Красочный и зрелищный элемент. Выполнение обязательно для всех дисциплин, кроме танцев на льду.
Самыми распространенными видами шагов являются:
- Реберные — толчок делается от ребра конька опорной ноги: сальхов, аксель, риттебергер.
- Зубцовые — опора при прыжке на зубец: лутц, тулуп, флип.
Сложность выполнения элемента постоянно возрастает. Сильные спортсмены выполняют прыжки с 4 оборотами. Выполнение сложного элемента дает преимущество перед соперниками.
Самый сложный в выполнении прыжок — аксель.
Как уберечься от травм
Риск получения травм во время катания — высок. Падений не избежать. В первую очередь, необходимо решить с какой целью становятся на коньки. При обучении ребенка, нужно решить с какой целью он идет в секцию: для общего развития или заниматься профессионально.
Профессиональный спорт сильно влияет на здоровье в целом: тело испытывает повышенные физические нагрузки.
Для любителей, достаточно придерживаться техники безопасности. Неопытные и только начинающие кататься, могут использовать средства защиты: наколенники, щитки на локти и запястье.
Необходимо уделять пристальное внимание конькам. Изделия должны быть наточены, не иметь следов ржавчины на лезвиях. Перед выходом на лед, шнурки необходимо плотно завязать.
Острое лезвие опасно. Не нужно выполнять, разучивать элементы катания в толпе, вблизи других людей.
Фигурное катание захватывающий, зрелищный вид спорта. Это хороший способ с пользой провести время, выполнять необходимые телу физические нагрузки. Главное — получать удовольствие как от занятий, так и от просмотра соревнований.
