Наши ноги за неделю проходят десятки километров, позволяя нам вовремя успевать на работу, совершать прогулки, забирать детей из школы и ходить на встречи с приятелями.
Наши ножки – настоящие труженицы! Они выдерживают каблуки, неудобную обувь, дальние пешие прогулки.
Но, несмотря на выносливость и терпение, рано или поздно ноги начинают болеть.
На человеческой стопе располагается большое количество нервных окончаний и терморецепторов.
Поэтому нашим ногам нужен хороший профилактический отдых, иначе лечение ножек будет дорогостоящим и длительным. Болезни всегда лучше предупредить, чем лечить.
Постарайтесь ответить себе на простой вопрос: как часто вы балуете свои ножки?
Как часто вы им устраиваете SPA-процедуры, массаж, педикюр и прочие полезные расслабляющие прелести жизни? Наверняка, в сумасшедшем ритме жизни вы забываете побаловать тружениц, которые работают каждый день.
Для сохранения здоровья не только ног, но и всего организма требуется вашим ножкам давать отдых от физических нагрузок, балуя их массажем и лечебными ванночками.
Вы ссылаетесь на отсутствие свободного времени, на большие финансовые затраты и прочие причины, чтобы отказать себе в удовольствии. Однако есть и альтернативный вариант расслабляющего массажа с профилактическим лечебным действием – гидромассажная ванночка для ног.
Гидромассажная ванночка для ног: описание устройства
Гидромассажная ванночка - небольшая инвестиция в драгоценное здоровье, которая позволит вам в любое время побаловать себя и свои ноги приятным массажем.
Простое в обращении устройство позволит вам расслабиться после наряженного рабочего дня и насладиться одним из самых приятных удовольствий – массажем ног.
Гидромассажная ванна для ног способна сделать массаж настолько же хорошо и эффективно, как и человеческие руки. Однако денежные инвестиции, вложенные в покупку ванночки, в сравнении с ценами в SPA-салонах с лихвой окупят себя уже после пятой процедуры.
Гидромассажная ножная ванна представляет собой пластиковую ванночку с массажными роликами, устройство имеет встроенную систему управления.
Вы заполняете ванночку теплой водой, опускаете в нее ноги, устанавливаете нужный режим и наслаждаетесь процедурой. Эти простые манипуляции помогут вам получить массаж ног на профессиональном уровне.
Любая ванночка поддерживает температуру воды, но есть модели, которые способны подогревать воду. Все ножные ванночки оснащены резиновыми ножками, которые предотвращают скольжение по полу.
Массаж ног создается благодаря непрекращающейся вибрации корпуса ванночки, а также с помощью специальных роликов-насадок и вырывающимся струям воды из отверстий на дне корпуса.
Ванночки имеют несколько вариантов массажа: от двух до восьми. Самые распространенные виды массажа: пузырьковый, механический, вибрационный.
Общеизвестно, что массаж стоп - средство, восстанавливающее не только состояние ног, но и всего организма. Поскольку именно на стопах сосредоточены точки, отвечающие за функционирование каждого органа.
Воздействие на стопу массажного ролика и струй воды не только снимают усталость и напряжение, но и оказывают благоприятное воздействие на весь организм.
Благодаря воздействию теплой воды в сочетании с массажными движениями роликов на смену напряжению, усталости, стрессу и депрессиям приходят свежесть и бодрость. Заметно улучшается кровообращение в сосудах, пропадают головные боли, уменьшается вероятность заболеть простудным заболеванием.
Достаточно просмотреть гидромассажная ванночка для ног отзывы покупателей, и вы поймете насколько это чудодейственное изобретение, которое позволит вам оставаться здоровым.
Пользоваться устройством удобно и просто. Вы можете совместить процедуру массажа ног с повседневными домашними делами: чтением книг, просмотром телевизионных передач, общением с родными. Пользоваться ножной ванночкой можно каждый день, длительность процедуры – от десяти до пятнадцати минут.
Наибольший эффект достигается, если баловать свои ноги гидромассажными процедурами вечером, перед сном. После ванночки будете спать крепким сном младенца, а утром проснетесь полны жизненных сил и энергии.
Противопоказания к применению
Для абсолютно здоровых людей противопоказаний к применению гидромассажной ванны нет, но в современном мире очень мало здоровых людей.
Поэтому прибор может оказать далеко не лечебный эффект, если вы не ознакомитесь с существующими противопоказаниями.
Увы, гидромассаж противопоказан тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, различными кровотечениями и варикозным расширением вен.
Поэтому прежде, чем отправляться гидромассажная ванна для ног купить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Виды ножных гидромассажных ванн
Ванночки, в зависимости от задач, делятся на следующие виды:
Ванночки оборудованы роликами, максимально воздействующими на определенные точки стопы, которые отвечают за здоровье дыхательных органов.
Изучив преимущества устройств, почитав отзывы по запросу «гидромассажные ванны для ног отзывы», делайте правильный выбор и наслаждайтесь легкостью походки, жизненной энергией и сладким беззаботным сном.
Видео
Что может быть приятнее после многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того чтобы насладиться этой процедурой, вовсе не обязательно приглашать на дом профессионального массажиста или просить об этой услуге близких людей.
Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение - массажная ванночка для ног.
Еще 5-7 лет назад такое приспособление можно было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им можно пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж велика и колеблется в пределах 30-170 $.
Разберемся, как выбрать и правильно использовать массажную ванночку для ног.
Принцип действия и польза
На наших подошвах находится множество биологически активных точек, механическое воздействие на которые способно благотворно влиять на многие функции организма.
Ванночки оказывают на ноги вибрационное воздействие: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.
Использование этого устройства позволяет:
- в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
- улучшить кровообращение, снять отечность;
- укрепить связки и суставы;
- уменьшить потливость ног;
- активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
- подготовить стопы к педикюру – после процедуры водного массажа кожа становится более мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится намного проще;
- предотвратить появление варикозного расширения вен.
Показания к применению массажной ванночки для ног
Устройства используют не только для расслабления и получения удовольствия после насыщенного рабочего дня.
Существует ряд медицинских проблем, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти приятные процедуры, а именно:
- предрасположенность к варикозному расширению вен, деформирующему остеоартрозу;
- отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
- ухудшение обмена веществ в результате малоподвижного образа жизни;
- расстройства сна.
Большинство современных моделей, за исключением самых примитивных, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.
Для того чтобы добиться максимальной пользы, следует учитывать медицинские показания и четко понимать, для чего именно приобретается устройство.
Среди существующих функций устройства можно выделить такие варианты.
- Гидромассаж. Эта функция является одной из наиболее важных, а потому имеется практически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В дешевых устройствах эта функция часто бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают должного эффекта. Именно поэтому лучше не гнаться за дешевизной, а выбрать пусть более дорогую, но в то же время качественную вещь, которая прослужит вам не один год.
- Магниты. Устройства с магнитами обладают лечебным эффектом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий активные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
- Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также обладают лечебным эффектом. Воздействие инфракрасного излучения способствует улучшению циркуляции крови, повышению эластичности мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой можно пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне - результат будет одинаковым.
- Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в различных моделях подвижным (на платформах), гладким или же рельефным - с прорезиненными роликами. Наибольшего эффекта можно добиться, используя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются аппараты с функцией использования акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
- Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые благотворно влияют на кожу ножек - усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
- Для сухого массажа. Такие аппараты предусматривают возможность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые боятся щекотки. Процедуру можно проводить с помощью массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, поэтому во время гидропроцедуры придется самостоятельно доливать горячую воду.
Чтобы точно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам лучше, сходите в массажный кабинет или салон красоты, проконсультируйтесь со специалистом и испробуйте на собственном опыте несколько вариантов.
Обратите также внимание на второстепенные функции и технические характеристики современных ванночек, которые существенно упрощают эксплуатацию .
- Пульт управления. Он позволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция особенно понравится людям с ограниченными возможностями, пожилым и имеющим лишний вес.
- Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется беспокоиться о температуре воды и подливать более горячую самостоятельно.
- Мощность. Чем больший функционал обещает производитель, тем больше должна быть мощность. Как правило, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
- Значительный вес и прорезиненные ножки. Это необходимо для того, чтобы прибор во время процедуры не перевернулся.
- Длинный шнур питания и устройство для его наматывания внутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.
При выборе учитывайте также размер аппарата, особенно если покупаете девайс для всех членов семьи.
Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться гораздо удобнее, чем встроенными.
Как пользоваться?
Ничего сложного в использовании массажной ванночки для ног нет. Достаточно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и можно приступать к процедуре.
Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте необходимый режим и погрузите ступни в воду.
Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.
По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.
Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить нужно только в сидячем положении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.
Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть после того, как уже опустили в емкость с водой ножки.
Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой обязательно мойте ступни с мылом.
Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.
Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?
Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.
Массаж с помощью водно-воздушной смеси очень эффективен как терапевтическая процедура. Его широко используют в салонах и лечебно-профилактических заведениях, в которых практикуется гидротерапия
Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, — «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.
Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.
Гидромассаж остается одним из самых доступных немедикаментозных средств, помогающих улучшить состояние людей с болезнями опорно-двигательного аппарата. После процедур в гидромассажной ванне проходят боли в спине и суставах, улучшается циркуляция крови и лимфы. Гидромассаж показан при остеохондрозе, артритах, артрозах и многих других заболеваниях
При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.
В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.
А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.
Этот массаж называют жемчужным, т.к. пузырьки воздуха по виду напоминают жемчужины. Они возникают потому, что воздушная помпа подает в воду струи подогретого воздуха. Пузырьки поднимаются на поверхность и создают эффект бурления воды. Пузырьковый массаж успешно применяют для усиления воздействия ароматических веществ и косметических средств
Какую пользу приносит водный массаж?
В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.
Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.
Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.
Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.
Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:
Лечебно-профилактические свойства
Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.
Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.
Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.
Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.
Хромотерапия воздействует на радужную оболочку глаза, моделирует нейронные сигналы и способствует выработке некоторых гормонов, биоактивных веществ, стимуляции фотохимических процессов. Эффект хромотерапии широко применяют в SPA-салонах
Лечение позвоночника и суставов
Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.
Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.
То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.
Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.
Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.
Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.
Положительное воздействие на нервную систему
Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.
Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.
Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.
Если дополнить гидромассаж хромо- и ароматерапевтическими средствами, можно добиться немалых результатов в борьбе с усталостью, нарушениями сна, психическим и физическим напряжением
Гидротерапия в программах коррекции фигуры
Интенсивная стимуляция кровообращения способствует выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков. Такие свойства гидротерапии ценны для людей с избыточным весом, косметологическими проблемами.
Теряя вес, избавляясь от токсинов и косметологических проблем, человек одновременно испытывает очень приятные ощущения. Это сделало гидромассаж чрезвычайно популярным в салонах и клиниках, его включили во многие программы по снижению веса, коррекции фигуры, ухода за кожей.
Водному массажу приписывают даже омолаживающий эффект. Он достигается благодаря восстановлению водного баланса кожи. Естественное увлажнение способствует улучшению ее состояния
Различные виды массажей широко применяются для борьбы с целлюлитом. Во время воздействия на тело мощных струй воды расщепляются жиры, улучшается тонус мышц. Это помогает моделировать фигуру и убирать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе.
Гидромассаж разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.
Водный массаж гораздо более приятен, чем классический антицеллюлитный, его воздействие глубже, но при этом очень бережное. Во многих программах по избавлению от целлюлита он заменил баночные процедуры. Более подробно расскажет специалист:
Противопоказания к гидромассажным процедурам
- Заболевания в острых стадиях. Гидромассаж нельзя применять при любых заболеваниях в острых формах – воспалительных, инфекционных и т.д. Он может ухудшить состояние больного, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Когда период обострения проходит, можно наслаждаться гидромассажными ваннами.
- Тромбозы. Мощное воздействие потоков воды может спровоцировать отрыв тромба, поэтому гидропроцедуры нельзя проводить без разрешения врача. При этом они эффективны для профилактики появления тромбов и варикозного расширения вен.
- Сердечнососудистые заболевания, кровотечения. Гидромассаж категорически противопоказан при инфарктах, ишемической болезни, гипертонии, некоторых других заболеваниях, кровотечениях. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, консультация кардиолога обязательна.
- Онкология. Многие виды массажей противопоказаны при раковых заболеваниях.
- Кожные инфекции. При процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях. Следует объективно оценивать пользу и вред гидромассажной ванны для кожи.
- Некоторые заболевания мочеполовой системы. Гидромассаж оказывают сильное воздействие на внутренние органы. Это крайне нежелательно при мочекаменной болезни.
- Беременность и лактация. Беременным и кормящим женщинам следует очень осторожно принимать гидромассажные ванны, чтобы не спровоцировать появление проблем со здоровьем и угрозы выкидыша.
На стопах находится большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами. Благодаря этому процедуры укрепляют иммунитет, служат хорошим профилактическим средством. Однако гидромассаж может быть опасен при тромбозах и варикозном расширении вен
Как пользоваться гидромассажным оборудованием?
Гидромассажная ванна представляет собой емкость для купания и специальное оборудование. Все это заключено в один общий корпус, на котором предусмотрена панель управления. На дне и боковых стенках расположены форсунки для подачи воздушно-водной смеси.
Их количество, размещение и тип зависят от функций и доступных режимов гидромассажного оборудования. Каждая форсунка подает поток воды в одном направлении, а скорость струи зависит от выбранного режима. Чтобы вода не текла обратно, форсунки оснащены клапанами.
Подача воды осуществляется с помощью электрического насоса. Он выкачивает ее из ванны и выбрасывает обратно под давлением. Электронасос – главный управляющий узел гидромассажной ванны. От его мощности и производительности зависит цена ванны и ее функциональные возможности.
Для смешивания струй воды с воздухом используется компрессор. Водно-воздушный массаж доступен в моделях с функцией «турбопул». Отдельный вид процедур – аэромассаж (жемчужный). Он осуществляется с помощью струй воздуха, подаваемых в воду. Обычно для этого используются форсунки на дне.
Количество опций гидромассажной ванны может быть любым. Чем их больше, тем дороже модель. При выборе желательно опробовать разные виды гидромассажа, чтобы купить именно ту модель, в которой предусмотрены нужные функции. Дополнительно ванна может быть оснащена:
- оборудованием для хромо-, ароматерипии;
- акустическими системами;
- дистанционным управлением;
- контролем напора и/или температуры воды;
- автоматической системой очистки и дезинфекции;
- системой высушивания.
Что касается дизайна, то есть модели самых разных форм, размеров. Для тех, кому трудно переступать через высокий бортик, можно приобрести медицинскую модель. Это идеальный вариант для пожилых людей, а также получивших травмы, имеющих проблемы с суставами
Рынок гидромассажного оборудования обширен. Каждый покупатель может найти ванну с нужными типами массажа. Весь вопрос в цене. Выбирать следует с учетом пользы и возможного вреда гидромассажной ванны.
Если бюджет позволяет, лучше отдать предпочтение импортным моделям. Отличный вариант – покупка комбинированной душевой кабинкой, где функции ванны выполняет глубокий поддон. Такая сантехника оснащена несколькими видами гидромассажа – душевого и подводного.
Если вы часто страдаете от мигреней, бессонницы или сезонных простуд, к вечеру совершенно лишены энергии, а ваши ноги будто наливаются свинцом, подарите себе маленький праздник, устроив СПА-салон на дому. Сделать это совсем не сложно и даже не слишком дорого – компактные , воздействующие на акупунктурные точки стопы и буквально возвращающиеся свою уставшую хозяйку к жизни, имеют вполне демократичную стоимость.
В любом магазине, торгующем товарами для красоты и здоровья, консультант предложит широкий выбор приборов с разнообразным набором функций, стоимость которых колеблется в интервале примерно от полутора до пятнадцати тысяч рублей. Среди внушительного ассортимента найдутся подходящие модели на любой вкус и бюджет, но прежде чем совершить покупку, желательно все же разобраться, что собой представляет это чудо-устройство и как оно работает. Даже небольшой набор знаний поможет совершить правильный выбор: вы поймете, какие функции жизненно необходимы вашим ножкам, а за что совершенно не стоит переплачивать.
Устройство и принцип работы
Представляет собой похожую на компактный тазик пластиковую емкость округлой или прямоугольной формы. Для работы она подключается к электрической сети, а управляется с помощью рычажков и кнопок на корпусе либо с дистанционного пульта. Дно прибора обычно рельефное, со встроенными роликами, которые и осуществляют массаж. Чтобы во время процедуры влага не разбрызгивалась на пол, передняя часть ванночки снабжена брызгозащитным козырьком. Ножки у нее обычно устойчивые и прорезиненные – с ними вы можете установить ванночку на любом покрытии, начиная от кафеля и заканчивая линолеумом, не опасаясь, что устройство будет скользить от вибрации.
В зависимости от модели устройство способно работать в нескольких разных режимах. Самыми распространенными из них являются:
- гидромассаж;
- вибромассаж;
- пузырьковый массаж;
- инфракрасный прогрев.
Гидромассажный эффект достигается за счет вихревого движения потоков воды в ванночке. Поскольку размеры прибора достаточно компактные, для усиления результата эту функцию производители обычно дополняют еще одним видом массажа – вибрационным или пузырьковым.
Вибрация заставляет колебаться дно прибора, а встроенные в него ролики в это время вращаются, оказывая воздействие на расположенные на стопах акупунктурные зоны. Такая процедура не только снимает чувство тяжести в ногах, но и положительно влияет на весь организм, оздоравливая его и заряжая энергией.
Ванночки с пузырьковым массажем – это маленькие аналоги джакузи, в котором так приятно нежиться после напряженного и полного стрессов дня. Опустив ступни в бурлящую воду, вы моментально расслабитесь, забудете обо всех неприятностях и при желании даже найдете в себе силы отправиться на зажигательную вечеринку!
Еще одна полезная функция, присутствующая во многих моделях – это инфракрасный прогрев. Он подойдет не только для отдыха и расслабления, но и станет великолепной лечебной и профилактической процедурой для тех, кто имеет проблемы с суставами. За счет работы встроенных в ванночку инфракрасных излучателей в ваших ногах активизируется кровоток, а мягкое тепло охватывает и согревает ступни. Эта функция благотворно влияет на здоровье суставов, устраняет боль и воспаления, и при желании может использоваться как вместе с массажем, так и автономно.
Дополнительные опции
Помимо основных, производители снабдили внушительным перечнем приятных дополнительных опций. К ним относятся:
- встроенные магниты;
- таймер и пульт дистанционного управления;
- отсек для добавления масел, морской соли или травяных отваров;
- функция подогрева воды, регулировки и поддержания ее на определенном уровне;
- возможность «сухого» массажа;
- съемные насадки для педикюра.
Какие из функций необходимы, а без чего вполне можно обойтись – решать только вам. Чтобы сделать верный выбор, ознакомьтесь с краткой информацией о каждой из этих возможностей.
Магниты – элементы, встраиваемые в устройство для усиления кровотока и снятия чувства тяжести в ногах. Они будут особенно полезными для тех, кто страдает от болей в ступнях или выбрал ванночку, лишенную функции инфракрасного прогрева. Помимо непосредственного влияния на ноги, магнитная терапия может оказаться полезной и для организма в целом, поскольку ускоряет вывод шлаков и токсинов, активизирует кровоток и улучшает насыщение клеток кислородом.
Дистанционный пульт – удобное дополнение для людей, планирующих часто менять режимы и не желающих без конца наклоняться к установленной на полу ванночке. Таймер понравится любительницам книг или телесериалов – они смогут с увлечением отдаться хобби, не опасаясь случайно превысить рекомендованное время сеанса.
Ванночка с отсеком для добавления эфирных масел, настоев лечебных трав или морской соли станет незаменимым приобретением для людей с ослабленным иммунитетом или различными проблемами со здоровьем. Используя этот простой прибор, вы не только дадите ногам отдохнуть, но и повысите защитные силы организма, истощенного частыми стрессами, неправильным питанием и недостатком сна. Самыми эффективными «помощниками» в этом деле для вас станут:
- моментально снимающий усталость настой бузины черной;
- способствующая избавлению от простуды смесь календулы с ромашкой;
- успокаивающий нервы и помогающий крепко спать ночью настой хвои;
- убирающая трещины и мозоли крапива;
- служащий профилактикой против гриппа и ОРВИ раствор морской соли;
- снижающий гиперсекрецию потовых желез настой шалфея, зверобоя или дубовой коры;
- удаляющий отеки настой мелиссы и ромашки.
Существенный эффект оказывает и добавление в воду различных эфирных масел. Например, несколько капель розмарина помогут взбодриться, иланг-иланг или лаванда избавят от сухости и трещин на пятках, лимон заставит забыть о потливости, а чайное дерево предотвратит появление грибка.
Функция подогрева воды и поддержания определенной температуры – не самая важная, ведь перед проведением сеанса вы можете сразу налить в ванночку жидкость нужной степени нагрева. Однако эта опция окажется полезной для любительниц длительных сеансов – ведь спустя 5-10 минут вода заметно остынет, снижая удовольствие от процедуры.
Сухой массаж, проводимый без добавления воды, гораздо менее приятен, чем традиционный. Он не понравится тем, кто боится щекотки, однако выручит в случае, если в ближайшее время вам предстоит выйти на холодную улицу, и потому распаривать ноги нежелательно.
Пемзы, щеточки и другие съемные насадки для педикюра – необходимая вещь для девушек, трепетно относящихся к внешнему виду своих ножек. Ведь во время гидромассажа кожа на них как никогда будет готова к косметическим процедурам, и вы сможете сэкономить время, совмещая уходовые и расслабляющие процедуры.
Обзор нескольких популярных моделей
Чтобы вам было проще разобраться с тем, на какие устройства следует обратить внимание в первую очередь, изучите краткие характеристики нескольких , изготовленных самими популярными и проверенными производителями.
Модель Beurer FB14 – простой в управлении и бюджетный прибор, который предлагает покупателям один из ведущих германских брендов в сфере товаров для красоты и здоровья. Несмотря на кажущуюся незамысловатость и демократичную стоимость, в этом устройстве вы найдете все необходимые для комфортного массажа функции: вибрацию, гидро и пузырьковый массаж, регулировку температуры воды и возможность применения морской соли и трав.
Ванночка для ног Homedics ELMS-250-EU – более «навороченная» модель. Помимо традиционного вибро и гидромассажа, она снабжена функцией пузькового джакузи и встроенными магнитами, имеет четыре ролика для воздействия на стопы и две педикюрные насадки. Нагреватель для воды даст возможность хозяйке не ограничивать время процедуры, а эффектные прозрачные стенки доставят удовольствие ее эстетическому вкусу.
Еще один прибор германского производства – Medisana FS 885 Comfort – пример оптимального соотношения высокой функциональности и разумной цены. Эта ванночка подойдет для всех членов большой семьи, даже если у них совершенно разные предпочтения. В просторную емкость поместятся не только ваши изящные ножки, но и стопы любимого мужа, невзирая на то, что его нога выросла до 46 размера. Здесь присутствуют вибрация, гидромассаж, подогрев воды, а массажные ролики для воздействия на рефлекторные зоны легко снимаются при необходимости. Ванночка имеет массу регулировок, позволяющих подстроиться под каждого пользователя: ее температура варьируется в интервале от 20 до 48 градусов, а таймер отключения можно установить на 20, 30, 40, 50 минут и даже на целый час.
Спортсмены и девушки, активно занимающиеся фитнесом, по достоинству оценят возможности другой модели HANSUN HS815. Главное ее отличие от своих «собратьев» – увеличенная емкость и высокие бортики, благодаря которым в массирующий водяной поток погружаются не только стопы, но также икры и лодыжки. Не секрет, что от активных физических нагрузок или долгого хождения на каблуках боль часто концентрируется в икроножной области. Деликатно прогревая и расслабляя эту зону, спа-ванночка быстро дарит хозяйке расслабление и успокоение, позволяя забыть о последствиях активной тренировки. Устройство вмещает в себя до 20 литров воды, но вам не придется с усилием носить его по помещению, поскольку в нижней части производитель предусмотрел компактные колесики с возможностью блокировки. Сливать воду из емкости тоже очень легко благодаря встроенному дренажному клапану. Ванночка снабжена несколькими разминающими роликами, фонтанообразным выпуском и возможностью прогрева и регулировки температуры воды.
Противопоказания
Получив общее представление о принципах действия, возможностях и даже познакомившись поближе с некоторыми функциональными моделями, вы вполне готовы к тому, чтобы совершить грамотную, обдуманную покупку. Осталось узнать лишь еще об одной небольшой, но крайне важной детали – противопоказаниях к использованию ванночки. Итак, в каких же случаях этот прибор способен принести вред, а не пользу?
В число ограничений входят:
- варикозное расширение вен;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- воспаления, царапины и другие повреждения кожи в массируемой области;
- диабет;
- опухоли любого рода;
- почечная недостаточность;
- риск развития тромбоза;
- острая стадия заболеваний, сопровождающаяся повышенной температурой тела.
Беременным женщинам пользоваться ванночкой для снятия отеков можно с большой осторожностью и только после консультации со своим врачом. Это ограничение связано с тем, что во время гидромассажа через акупунктурные точки воздействие оказывается в том числе и на внутренние органы, что может негативно отразиться на самочувствии будущей мамы и здоровье малыша.
Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.
Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика - с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.
Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха . С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.
Другой способ массажа производится тонкими струйками воды , подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.
Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.
Подогревание инфракрасной лампой , встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне - результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.
Гидромассаж ног: показания
Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии - она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.
Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.
Противопоказания
Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.
Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.
Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки , как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.
Очень полезно использование контрастных ванночек для ног . Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки - одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.
Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности : принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.
