Золотое мумие для похудения – как пить в таблетках. Мумие для похудения: принимать внутрь или использовать наружно

Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Информация о мумие

Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой. Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны. В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.

Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.

Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.

После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.

Показания:

Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
Снимает боль
Помогает при язве
Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
Оказывает ноотропный эффект
Способствует замедлению старения.

Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
Видео: полезные свойства мумие

Дозировка, как пить мумие

Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:

Вес человека, кг:

до 70 – нужно 0,2 грамма смолы
80 – 0,3 грамм
90 – 0,4.

Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.

Фото – Производители мумие

Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.

Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.

Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.

Наружное использование

Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек : после беременности, похудения, резкого набора веса. Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения. Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.

Как наносить мумие на тело :

Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.

Фото – консистенция мумие

Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство. Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.

Противопоказания

Перед тем как пить мумиё в таблетках для похудения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Рассмотрим, какие есть противопоказания у этого средства:

Диабет. Бракшун часто используется в лечении сахарного диабета. По словам европейских врачей, мумие, может существенно снизить уровень сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны знать что они должны компенсировать этот эффект за счет снижения их дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Для правильного расчета лекарства Вам понадобится помощь лечащего врача.
ФКУ. Фенилкетонурия или ФКУ, это редкое наследственное заболевание, при котором организм не в состоянии усваивать аминокислоты фенилаланина. При отсутствии лечения, фенилаланин будет накапливаться в организме пациента, и вызвать различные неврологические симптомы, в том числе умственную отсталость.
Наращивание мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом пищеварения. Во время нормальной работы желудка, мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки, где она устраняется в моче. Организм не в состоянии избавиться от излишка мочевой кислоты, она накапливается в нем, вызывая болезни, такие как камни в почках и подагрический артрит.
Беременность/кормление. Несмотря на то, что мумие применяется уже сотни лет для похудения, лечения или очистки организма от шлаков, его не испытывали на беременных и кормящих, поэтому точную реакцию тела сложно предугадать.

Купить мумие можно в любой аптеке, очень хорошие отзывы про «Эвалар» (золотое средство для похудения), киргизское Mumijo aus Kirgisien. Средняя цена от 30 рублей до 100 за грамм, в среднем диета может обойтись в 300-1000 рублей за неделю.

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость . Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

беременности и лактации;
низкой свертываемости крови;
геморрагических диатезах;
гипертонии;
склонности к аллергическим реакциям;
а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней .

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи : рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней . Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

Растворить его в небольшом количестве воды;
Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

большое количество родинок на кожи;
гинекологические болезни;
варикоз;
болезни крови и ее низкая свертываемость;
онкозаболевания;
повреждения и травмы кожи;
а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
Наносить такой крем необходимо на ночь.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день : утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

В естественном виде мумие представляет собой своеобразные наросты и отложения смолоподобной массы в труднодоступных ущельях и трещинах высокогорных скал. К основным месторождениям сырца (так называют первозданное мумие) относятся рельефы Забайкалья, Южной Сибири и Северного Кавказа.

Согласно научным исследованиям, в компонентном составе мумие-сырца присутствуют микрочастицы горных пород, включения песка, а также биологические массы как животного, так и растительного происхождения. Первозданное вещество проходит обязательную технологическую обработку, в процессе которой из «исходника» удаляются различные балластные вещества и примеси.

Безусловная ценность мумие определяется его уникальным биохимическим составом, который объединяет:

Ряд аминокислот, среди которых имеются незаменимые валин, триптофан, метионин и другие;
Обширную группу макро- и микроэлементов;
Витамины Р, В, С и Е;
Органические, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты;
Различные эфирные масла и смолы;
Дубильные вещества;
Ферменты.

Свойства мумие

В силу уникальной природы и особого биохимического состава мумие обладает ярко-выраженным лечебно-профилактическим действием и отличается широким спектром уникальных свойств.

Каждый из компонентов мумие оказывает определенное влияние на организм:

Микроэлементы положительно воздействуют на минеральный, углеводный, жировой обмен и участвуют в процессах кроветворения, иммуногенеза и обновления клеток.
Аминокислоты и витамины стимулируют естественную выработку коллагена и способствуют устойчивости организма к влиянию отрицательных факторов внешней среды (неблагоприятные экологические условия, резкие перемены погоды и атмосферного давления, воздействие возбудителей различных инфекций).
Флавоноиды и каротиноиды ускоряют восстановление целостности поврежденных слизистых оболочек и кожного покрова и участвуют в процессе регенерации костной ткани.
Дубильные вещества и органические кислоты оказывают ярко выраженное антибактериальное действие относительно патогенных микроорганизмов - кишечной палочки, золотистого стафилококка и энтерококка.

Польза мумие для похудения

Регулярное и грамотное употребление мумие рекомендуется многими диетологами в рамках комплексных диет-программ, направленных на коррекцию избыточного веса, устранение растяжек и локальных жировых отложений.

В силу исключительных полезных свойств мумие:

Нормализует замедленный обмен веществ.
Способствует детоксикации организма и выведению излишков жидкости из подкожных тканей.
Активизирует процесс расщепления жиров.
Регулирует уровень сахара в крови и препятствует возникновению острого чувства голода.
Способствует преобразованию сложных углеводов в глюкозу.
Корректирует дисфункции желчного пузыря.
Восстанавливает нарушенную микрофлору и улучшает перистальтику кишечника.
Предотвращает локализацию жира в печени.
Предупреждает истощение организма во время низкокалорийной диеты с ограниченным содержанием жиров/углеводов.

Отличительная особенность горной смолы - широкий спектр действия. Оно успешно применяется не только при сбоях обмена веществ и стремительном наборе веса, но и в составе комплексного лечения многих других заболеваний.

Употребление мумие целесообразно при:

Аллергических реакциях различной природы;
Заболеваниях пищеварительного тракта и поджелудочной железы;
Эпилепсии, невралгии и других расстройствах нервной системы;
Катаракте, блефарите, конъюнктивите и прочих поражениях зрительного аппарата;
Болезнях сердца и сосудистой системы;
Иммунопатологии и низком имунном статусе;
Переломах, повреждениях связок и других механических травмах;
Дерматологических болезнях кожи;
Нарушениях репродуктивной функции;
Хронических ЛОР-заболеваниях.

Противопоказания и вред мумие для похудения

При всех положительных свойствах горная смола - достаточно специфический продукт, и отношение специалистов к нему неоднозначное. Согласно фармакологической классификации, мумие относится к БАДам с низкой токсичностью, но при этом слишком длительное употребление вещества в целях похудения существенно снижает эффективность его действия. Как результат, организм быстро привыкает к искусственной «поддержке» и отвыкает работать самостоятельно.

Кроме того, бесконтрольный прием «безобидного» на первый взгляд препарата и несоблюдение инструкции по его применению могут спровоцировать общее ухудшение самочувствия, интоксикацию организма и нарушение работы пищеварительного тракта. Именно поэтому употреблять мумие для похудения следует исключительно в рекомендованных количествах и краткими курсами - по 15-20 дней с промежуточными интервалами в 10-15 дней.

Применение мумие противопоказано в таких случаях:

Период беременности и кормления грудью;
Аллергическая реакция на отдельные компоненты смолы;
Индивидуальная непереносимость продукта;
Мочекаменная болезнь;
Низкая свертываемость крови;
Опухолевые заболевания;
Скачки артериального давления;
Ревматоидный артрит;
Возраст до 12 и после 60 лет.

Важно! Во время внутреннего применения горной смолы категорически запрещено употреблять алкоголь, причем это табу касается не только крепких напитков, но и лекарственных средств, в составе которых содержится спирт.

Какое использовать мумие для похудения

Прошедшая чистку горная смола встречается в продаже в виде таблеток, капсул либо смолоподобной вязкой массы. Вне зависимости от формы выпуска мумие, допущенное к реализации, должно сопровождаться инструкцией по применению. В этом документе производитель указывает следующую информацию относительно продукта:

Фармакологическое действие;
Компонентный состав;
Показания и противопоказания к употреблению;
Особенности взаимодействия с другими ЛС;
Возможные побочные эффекты;
Оказание помощи при передозировке;
Правила хранения.

Эффективность мумие напрямую зависит от качества исходного сырья, техники его переработки и, конечно же, состава. С целью наживы недобросовестные производители зачастую щедро «сдабривают» оригинал добавками органического происхождения, которые в последствии существенно ухудшают свойства препарата.

Чтобы минимизировать риск приобретения подделки, перед покупкой удостоверьтесь в наличии сертификата/паспорта качества на приобретаемое мумие. По вашему требованию указанный документ должен быть предъявлен провизором либо заведующим аптеки.

Самостоятельно определить качество горной смолы в домашних условиях можно следующим путем:

Натуральное вещество отличается темно-коричневым окрасом, гладкой «лакированной» поверхностью, специфическим «полынным» запахом и характерным горьковатым привкусом.
Правильно очищенная смола быстро растворяется в теплой воде, при этом водный раствор должен быть темным и мутным, но без осадка.
При энергичном разминании руками качественное мумие быстро размягчается, становится податливым и приобретает однородную пластичную консистенцию. Вещество низкого качества при попытке размягчения остается твердым.
В отличие от суррогата «правильное» мумие даже при продолжительном хранении не покрывается плесневым налетом.

Инструкция по применению мумие для похудения

Мумие неспроста называют чудодейственным эликсиром для похудения. При грамотном употреблении этот уникальный продукт поможет не только сбросить избыточный вес и значительно улучшить состояние кожи, но и приобрести правильные пищевые привычки.

Горная смола существенно отличается от разрекламированных «пилюль для молниеносного похудения», которые действуют за счет жесткого слабительного эффекта и удаляют из организма все лишнее и не лишнее тоже, и «работает» совершенно иначе. При внутреннем применении мумие оказывает мягкое детоксицирующее действие, а также способствует ускорению метаболизма и выводу из организма излишков жидкости и соли.

Прежде чем начать внутреннее употребление мумие, следует провести трехдневную очистительную диету. В этот период общую калорийность дневного рациона необходимо уменьшить до 1100-1200 ккал за счет исключения жирной пищи. Спланировать меню нужно так, чтобы в нем преобладали белковые и углеводные продукты в соотношении 1:2 (примерно 300 г белковой пищи на 600 г углеводной). К источникам белка можно отнести постное мясо (филейная часть курицы, индюшатина или телятина), рыбу нежирных сортов (треска, минтай, карп или судак), молочные/кисломолочные продукты. Источниками полезных углеводов считаются сезонные овощи, фрукты и ягоды с невысоким гликемическим индексом (зеленый горошек, морковь, свекла, брокколи, грейпфрут, яблоко, груша, малина, клюква).
По окончании очистительной диеты пить мумие для похудения рекомендуется согласно определенной схемы, исходя из показателей первоначальной массы тела: при исходном весе до 70 кг разовая порция мумие составляет 0,2 г, при исходном весе до 80 кг - 0,3 г, при исходном весе до 90 кг - 0,4 г, при исходном весе до 100 кг - 0,5 г.
Указанное количество горной смолы необходимо употреблять дважды в день: натощак спустя 30 минут после пробуждения и вечером за 1-1,5 часа до ужина. Запивать ее лучше всего теплой чистой водой либо несладким зеленым чаем. Что касается длительности приема мумие, то для стабильного похудения будет достаточно 3-4 курсов. Продолжительность каждого курса - 20 дней, рекомендуемый интервал между курсами - 10 дней.

Как пить детокс-напиток с мумие для похудения

В комплексной борьбе с лишними килограммами и объемами рекомендуется использовать детокс-напиток на основе мумие. Он призван улучшить пищеварение, усмирить буйный аппетит, перезапустить обмен веществ, активизировать механизмы естественного очищения организма от скоплений шлаков, токсинов и холестерина.

При употреблении этого волшебного детокс-напитка для похудения лишний вес будет уходить медленно, но зато без отрицательных последствий для здоровья и так называемого «эффекта бумеранга».

Рецепт детокс-напитка с мумие: очищенная вода - 300 мл, натуральное мумие - 0,2 г, жидкий мед - 1 ст. л., свежевыжатый сок лимона - 2 ст. л., измельченный корень имбиря - 1,5 ч.л.

Советы по приготовлению и употреблению детокс-напитка на основе мумие:

Все компоненты необходимо смешать в одной емкости. Смесь должна настояться 20-30 минут. Перед употреблением питье следует процедить.
С целью коррекции веса напиток рекомендуется принимать в два приема - в утреннее время на голодный желудок и вечером за несколько часов до сна.
Оптимальная температура воды для приготовления напитка - +36-38°С. При более высоких температурах разрушаются ферменты, содержащиеся в мумие и меде.
Для приготовления полезной смеси следует использовать исключительно свежий и, главное, непастеризованный мед.

Как применять ванны с мумие для тела

В целях достижения максимального эстетического результата рекомендуется совмещать внутреннее и наружное применение горной смолы. При регулярном наружном использовании мумие можно эффективно устранить признаки возрастных изменений кожи, предупредить ее пигментацию и ликвидировать такие распространенные косметические дефекты, как и .

Косметические ванны с мумие - один самых доступных и одновременно действенных и приятных способов похудеть и улучшить состояние кожи тела. Помимо beauty-эффекта, расслабляющие водные процедуры оказывают ярко выраженное успокаивающее действие, нормализуют сердечный ритм, помогают в борьбе с хронической бессонницей и проявлениями депрессии.

Приготовить в домашних условиях ванну с мумие очень просто. Перед непосредственной процедурой необходимо растворить 10 г натурального либо таблетированного вещества в 1 литре воды. Готовый концентрат следует добавить в ванну, наполненную теплой водой (+37-38°С).

Правила по приему ванны с мумие:

Рекомендуемая длительность одной процедуры - 20-25 минут. Полный курс ванн с мумие составляет 15 сеансов.
Чтобы усилить эффект похудения, принятие ванны можно совместить с подводным массажем.
Принимать ванну нужно в сидячем или полулежачем положении, при этом область солнечного сплетения должна оставаться над уровнем воды.
При любых дискомфортных ощущениях (слабость, тошнота, одышка или головокружение) процедуру следует немедленно прекратить.
Между приемом пищи и водными процедурами необходимо выдерживать 1,5-часовой интервал.

Некрасивые растяжки (стрии) на коже - достаточно распространенная проблема и бич многих женщин. Причины появления этого косметического дефекта могут быть самыми различными - от генетической предрасположенности и гормональных сбоев до стремительного сброса или набора веса. Предупредить образование растяжек сложно, а полностью убрать - практически нереально. Однако сделать неэстетичные полосы на теле менее заметными - вполне возможно, и поможет в этом мумие.
По своей сути растяжки - это микроразрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Восстановить целостность кожного покрова и вернуть телу былую красоту поможет массаж с применением крема на основе мумие.
Эффективность этой процедуры заключается в следующем:
- Уменьшается размер и интенсивность цвета существующих растяжек;
- Предупреждается появление новых стрий;
- Улучшается кровообращение и движение лимфы;
- Активизируется естественная выработка коллагена;
- Выравнивается рельеф кожи.
Для приготовления массажной смеси потребуется 30 таблеток мумие (по 0,2 г) и 80 г обычного детского крема. Учитывайте, что горная смола плохо растворяется в жирных субстанциях, поэтому предварительно ее нужно развести в 1 ст. л. очищенной теплой воды.
Чтобы добиться заметного результата, массаж пораженных стриями участков нужно делать ежедневно в течение получаса на протяжении 4-5 недель. Начинать процедуру нужно с круговых разогревающих движений, в дальнейшем следует подключать растирания, разминания и вибрационные приемы - поколачивания, похлопывания и встряхивания. В процессе массажа движения рук должны соответствовать движению лимфы: ноги и руки следует массажировать в направлении снизу-вверх, а живот - по ходу часовой стрелки. Заканчивать процедуру рекомендуется легкими поглаживаниями.
На заметку! Перед сеансом массажа примите теплый душ с использованием жесткой щетки и скрабирующего средства. Кожа, очищенная от ороговевших клеток, эффективнее отзывается на активный состав.
Антицеллюлитное обертывание с мумие

Очищенное мумие - абсолютный антицеллюлитный хит. Чтобы устранить проявления так называемой «апельсиновой корочки» и подкорректировать проблемные зоны, горную смолу добавляют в составы для косметического обертывания тела.
Благодаря обертываниям с мумие активизируется расщепление локальных жировых отложений и регенерация клеток эпидермиса, восстанавливается тонус и эластичность кожи, улучшается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Как правило, уже после трех-пяти процедур заметны первые положительные результаты.
Процедура обертывания с мумие состоит из четырех последовательных этапов:
1. Подготовка питательной смеси . Для приготовления питательного состава необходимо растворить 3 г мумие в 1 ч. л. теплой воды и смешать с 3 ст. л. жидкого меда. К медовой смеси можно добавить 2-3 ст. л. любого из базовых масел (оливковое, миндальное, розовое, кунжутное или жожоба). Перед использованием смесь для обертывания должна настояться в течение 20-30 минут.
2. Предварительное очищение кожи . Тем временем рекомендуется сделать легкий ручной массаж проблемных зон, затем принять теплый душ и обработать кожу пилингом либо скрабом.
3. Наложение маски для обертывания . По окончании подготовительных манипуляций можно приступать к непосредственному обертыванию. Накладывать питательную смесь на проблемные зоны (как правило, задняя поверхность бедра, живот, ягодицы) удобнее всего при помощи широкой косметической кисточки. После нанесения антицеллюлитной маски необходимые участки тела следует обернуть пищевой пленкой. Рекомендуемое время обертывания - 15-20 минут.
4. Увлажнение кожи . Смывать остатки смеси желательно теплой водой без применения каких-либо банных средств. После душа кожу необходимо увлажнить питательным кремом либо антицеллюлитным маслом.
Стабильного улучшения состояния кожи реально добиться после 2-3 курсов обертываний. Длительность одного курса - 10 процедур, оптимальный интервал между курсами - 3 месяца, рекомендуемый промежуток между процедурами - 2 дня.
Как использовать мумие для похудения - смотрите на видео:

Безусловно, употребление горной смолы дает определенный slim-результат, но только наряду с регулярными кардио- и силовыми нагрузками, уходовыми процедурами за телом и, конечно же, изменением стиля питания. Немного терпения и труда - и стрелочка весов остановится на вожделенной цифре, а проблемные места будут иметь полнейшее право больше таковыми не называться.

Мумие представляет собой смолоподобное вещество, которое добывается из горных пород. Извлекается оно только в некоторых участках земного шара, поэтому считается довольно редким.

Данная добавка имеет такие разновидности:

Трупное. Оно довольно твердое и похоже на черный воск, который образовывается при мумификации животных и насекомых.
Лишайниковое – добывается из растений (лишайников).
Арчовое – имеет коричневатый цвет и добывается из стволов корней сосен ели и арчовых.
Битумное – образовывается в результате анаэробного разложения погибших растений.
Экскрементное – являет собой окаменевшие экскременты животных (обычно грызунов).
Минеральное – добывается высоко в горах и на скалах, куда не могли добраться ни животные, ни насекомые.

Полезные свойства «горных слез» заключаются в следующем:

Имеют много витамина В.
В его составе есть полезные микроэлементы и неорганические кислоты.
Оказывает на организм противовоспалительное и восстанавливающее действие.
Улучшает сон и снимает стрессы.
Способствует улучшению желчеоттока и желчеобразования. Выводит из организма излишнюю жидкость и токсины.
Имеет противомикробное действие.
Избавляет от депрессии.
Улучшает состояние кожи.
Нормализует обмен веществ.
Замедляет старение.
Снимает боль.
Помогает при язве желудка.

Действие для похудения заключается в следующем:

Ускоряет метаболизм и улучшает пищеварительные процессы, поэтому сброс веса приходит быстрее.
Уменьшает аппетит, так что человек употребляет меньше пищи.

Преимущества использования данной добавки:

Натуральность препарата.
Простота в применении.

Как показывает практика, с помощью мумие в течение месяца можно сбросить до четырех килограмм.

В чем использовать

Мумие имеет такие формы выпуска:

Мази.
Растворы.
Аппликации.
Шампуни.
Свечи (для внутреннего применения).

Безусловно, каждая из этих форм выпуска имеют узкопрофильную направленность. Для похудения лучше всего применять таблетки и мази.

Как применять

Для приема во внутрь следует придерживаться таких правил:

Подбирать дозу в соответствии со своим весом:
- Вес до 70 кг – не больше 0,2 г в сутки;
- От 75 до 80 – 0,3 г;
- От 80 до 90 – 0,4 г;
- Больше 90 кг – 0,5 г.
Пить периодами, с перерывами в пять-десять дней. Общих курсов похудения с данной добавкой должно быть не более четырех в год.
Чтобы усилить эффект, во время его приема рекомендуется заниматься физической активностью (тренироваться в спортзале, бегать по утрам).
Понизить калорийность своего рациона и питаться здоровой пищей.
Пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.

Для наружного применения мумие может использовать в качестве масок, и для .

Маски с ним делаются таким образом:

Растопить немного мумие на водяной бане и смешать его с яичными желтками.
Нанести на заранее очищенную кожу тонким слоем.
Оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Важно не передержать маску, чтобы не допустить пересушивания кожи. Повторять такую процедуру можно дважды в неделю.

Обертывания делаются таким образом:

Смешать в равных количествах увлажняющий крем, воду и мумие.
Нанести его на проблемную зону и легонько втереть смесь.
Обмотать участок пищевой пленкой и укрыться теплым пледом.
Оставить состав на двадцать минут. После этого смесь необходимо смыть теплой водой. Повторять процедуру можно каждые три дня в течение месяца. Это поможет .

Чтобы убрать не очень приятный запах данной добавки можно добавлять в смесь с ароматом цитрусовых.

Ванны с мумие нужно делать таким образом :

Использовать алтайское мумие в виде жидкого раствора или мази.
Принять теплую ванну, чтобы распарить кожу.
Используя жесткую мочалку, хорошо обтереть кожу, чтобы приготовить ее к нанесению основного ингредиента.
Нанести на кожу мумие, которое предварительно нужно смешать с небольшим количеством любого питательного крема. Подождать еще пятнадцать минут, после чего можно его смывать теплой водой.

Повторять данную методику нужно через день. Общий курс процедур составляет семь ванн. С их помощью можно избавиться от растяжек кожи, подкожного жира.

Отзывы худеющих

Вероника, 45 лет . «Я пила мумие в течение месяца. Не сказать, что он мне помог сильно похудеть – нет, я сбросила всего лишь два килограмма, но за это время мое состояние значительно улучшилось – прошли боли в животе, и сил стало гораздо больше. Теперь думаю продолжать его прием, но только уже совместно с занятиями спортом. Всем рекомендую данное средство!».
Соня, 34 года. «Я вплотную занялась своим весом и решила наконец привести свое тело в хорошую форму. Прочитав множество отзывов о данной добавке, я и на себе решила его попробовать. Пила таблетки в течение двадцати дней. Также, делала с ним обертывания проблемных зон тела. В результате сбросила всего лишь полтора килограмма, так что все мои усилия можно считать бесполезными. Разочарована в препарате, так как ожидала гораздо лучшего эффекта!».
Анжелика, 33 года. «Я настоящая поклонница натуральных добавок и уже очень много из них перепробовала на себе. Хочу сказать, что мумие является одним из моих любимых средств, поскольку оно действует для меня как энергетик – приводит в тонус и улучшает общее самочувствие. Что же касается похудения с его помощью, то лично мне он в этой цели не особо помогает (больше двух килограмм с ним я не сбрасывала). Скорее всего, он больше психологически настраивает людей на похудение».
Лиза, 21 год. «Пила данные таблетки в течение недели. За это время эффекта ноль! Кроме того, у меня от них началась диарея, так что я вынуждена была прекратить их прием. Теперь жалею, что вообще их пила. Любая смогла бы мне помочь похудеть в разы лучше и быстрее, нежели данная добавка!».
Яна, 24 года. «Мумие – это отличный помощник для борьбы с лишним весом, и в этом я сама убедилась. Я принимала его в течение месяца, потом сделала перерыв на две недели и пила еще месяц. За это время я также занималась спортом и кушала только полезную пищу. Благодаря всему этому мне удалось сбросить восемь килограмм, что для меня является прекрасным результатом!».

В качестве итога по отзывам можно сказать, что мумие способен повлиять на сброс лишнего веса, но только при правильном его приеме (вместе с занятиями спортом и диетой). В противном же случае, эффект от него будет не столь существенным.

Мнение специалистов

Большинство медиков, в том числе и диетологов, не одобряют прием данной добавки внутрь, учитывая наличие противопоказаний. Врачи больше рекомендуют применять мумие в наружных целях (маски, обертывания), нежели пить в таблетках.

Противопоказания к приему

Противопоказаниями являются:

Возраст до шестнадцати лет.
Беременность.
Гипертония.
Кровотечения.
Нарушения работы нервной системы.
Синдром хронической усталости.
Понижения иммунитета.
Плохая свертываемость крови.
Геморрагические диатезы.
Болезни печени и желудка.
Плохая усвояемость пищи.

Возможными побочными действиями от приема могут быть:

Нарушение сна.
Потеря сил.
Головокружение.
Боли в животе.
Тошнота.
Потеря аппетита.
Вздутие.
Проблемы со стулом (диарея).
Обострение болезней желудка.

Перед началом приема данного продукта следует проконсультироваться с врачом;
Не следует совмещать употребление «горных слез» с алкоголем;
Нельзя пить данный препарат дольше, чем тридцать дней, чтобы избежать привыкания.

приём мумиё нормализует обмен веществ,

нормализуется работа пищеварительной системы, что приводит к значительному похудению,

при приеме мумиё у тучных людей исчезает жажда и чувство голода,

уменьшается утомляемость, отечность,

снижается давление.

Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению. Перед применением проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Огромное количество женщин сумели давно оценить, насколько эффективным сегодня является использование мумие для похудения , которое способно легко и просто нормализовать в организме человека обмен веществ. Прием горной смолы также всячески способствует активации обменных процессов у людей, страдающих от лишнего веса, позволяя намного быстрее сжигать калории во время физических упражнений или обычной работы по дому. Кроме того похудеть с мумие можно будет и благодаря заметному уменьшению чувства голода и жажды, в результате чего уменьшается отечность и налаживается нормальная работа пищеварительной системы.

Как похудеть при помощи мумиё?

В большинстве случаев рецепт предусматривает употребление горной смолы два раза в день, из которых первый прием лучше всего организовать в утреннее время натощак, а второй – вечером, за несколько часов до ужина. Что же касается длительности курса лечения, то наиболее эффективно мумиё способствует снижению веса в течение 20 дней, а затем, во избежание привыкания организма, лучше всего сделать небольшой перерыв. Он может составлять временной промежуток от нескольких дней до одного месяца, позволив по истечению данного периода возобновить прием мумиё с целью достижения желаемого результата. Многие специалисты не рекомендуют проводить более 4 курсов в год.

Однако важно понимать, что положительные результаты от употребления мумиё будут Вас ждать только в том случае, если Вы приложите определенные усилия. Для этого перед приемом необходимо провести очистку организма. В частности диета предусматривает полный отказ за несколько дней до приема мумиё от:

1) жареных, сладких и мучных продуктов;
2) мяса и колбасы;
3) консервы и маринада.

Кроме того, имея эндокринные заболевания, а также аллергии, дерматит и прочие кожные недуги, важно отказаться от употребления алкогольных напитков на протяжении всего курса приема мумиё. За отказ от вредных привычек можно побаловать себя походом в баню или сауну.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, таким образом мумиё будет всячески способствовать не сжиганию жира, а улучшению обмена веществ, и как следствие, снижению веса. К тому же, в первую очередь, рецепт данного препарата направлен на оздоровление организма человека, – процесс который отличается своей продолжительностью и неспешностью.