Зимний вид спорта скелетон входит в перечень санных направлений. Он представлен на многих соревнованиях, которые проводятся согласно четко определенным правилам. Важно понимать разницу между скелетом и бобслеем, поскольку многие путают эти виды.
Что такое скелетон в спорте?
Зимнее спортивное направление, представленное на Олимпийских играх, заключается в спуске на специальных санях по желобу изо льда. В соревнованиях победитель определяется по итогам двух или четырех заездов. Спортсмен находится на горе и максимально разгоняет скелетон, держа его за ручку. При достижении максимальной скорости он запрыгивает на санки и ложится на них. Время начинают считать в тот момент, когда спортсмен пересекает луч хронометра, который находится на расстоянии в 15 м от старта. Скелетон – зимний вид спорта, который опасен для жизни, а все из-за больших скоростей.
История возникновения скелетона
Прародителями саней для скелетона являются индейские сани – тоббоган. Есть и другая версия, что предками скелетона являются норвежские сани, которые использовали рыболовы. История скелетона гласит, что в 1882 году англичанин Чайлд создал современную конструкцию саней из металла. Спорт появился в 1905 году и впервые скелетонисты выступили в Австрии на соревнованиях бобслеистов. Официально признаны правила этого спорта, сформированные швейцарцами, были в 1926 году.
Скелетон и бобслей – разница
Между указанными зимними видами спорта общим является ледяная трасса, принципы разбега и суть подсчета результатов. Бобслей и скелетон отличаются такими признаками:
- В бобслее принято использовать боб – сани в форме пули, которыми управляет экипаж, включающий два или четыре человека. У скелетона другие сани, о конструкции которых будет рассказано ниже.
- Выясняя, чем отличается бобслей от скелетона, стоит указать, что отличия есть в экипировке, так, боблеисты используют забрало и защитные очки, а скелетонисты – забрало и защиту для подбородка.
- Бобслей появился гораздо раньше скелетона, поэтому и в список Олимпийских игр он попал первым.
Правила скелетона
Есть определенный перечень правил, соблюдение которых обязательно для участия в соревнованиях:
- Длина трассы должна быть минимум 1200 м, а вот подъемы не должны превышать 12% от общего расстояния.
- Скелетон Олимпийский вид спорта, который ограничивает вес спортсмена на санях, так для мужчин он составляет 115 кг, а для женщин – 92 кг. Поскольку чем больше вес санок, тем быстрее они ездят, поэтому, когда веса не хватает, спортсмены используют разные утяжелители. Груз должен крепиться только к скелетону, а не спортсмену.
- Движение спортсмен начинает после подачи звукового сигнала, который сообщает о том, что трасса чистая. Движение важно начать в течение 30 сек. после гудка.
- Вид спорта скелетон предполагает торможение после преодоления финиша, для чего при разработке трассы в конце делают подъем.
- Соревнования включают два спусков в один день, а на Олимпийских играх и Чемпионатах мира – четыре спуска в два дня.
Сани для скелетона
Санки внешне похожи на скелет человека, откуда, скорее всего, и взялось их название. Они являются очень тяжелыми, и их вес для представителей мужского пола составляет 43 кг, а для женского – 35 кг. Вид спорта скелетон предполагает использование саней без рулевого управления и тормоза. Спереди и сзади конструкции находятся бамперы, которые защищают спортсмена от удара о стены ледового желоба. Для изготовления саней используют высококачественное стекловолокно и сталь.
Для обработки дна применяют полироль, выравнивающую поверхность и создающую пленку, что важно для достижения хорошей скорости. Для полозьев используют высокоуглеродную сталь, которая долгое время не затупляется. Их не принято точить, поэтому проводится тщательная шлифовка. Следует разобрать, как управлять скелетоном, так вот спортсмены это делают, смещая центр тяжести и наклоняя тело, а еще используя ботинки с шипами. Еще один интересный момент – стоимость саней, которая может доходить до $10 тыс.
Трасса для скелетона
Для проведения соревнований используются ледовые трассы других видов санного спорта. На железобетонное основание устанавливают желоб с ледяной поверхностью. На дне может находиться или же отсутствовать холодильная установка, необходимая для поддержания низкой температуры. Скорость спуска скелетона зависит от качества поверхности, которая должна быть идеально ровной и за этим постоянно следят. Непосредственно перед заездом трассу поливают холодной водой, для обеспечения идеального скольжения. В начале трассы находятся «рельсы», нужные для выполнения разгона.
Скелетон скорость
Это спортивное направление считается экстремальным, поскольку во время спуска санки развивают огромную скорость. Вид зимнего спорта скелетон предполагает, что во время разгона показатели доходят до 40 км/ч, а вот во время преодоления основного участка скорость в среднем составляет 110 км/ч. Практически все спортсмены, выступающие на международных соревнованиях, превышают этот порог и у них средняя скорость составляет 130 км/ч. Максимальная скорость скелетона, которую удалось достичь – 146, 4 км/ч, а установил этот рекорд Александр Третьяков.
Скелетон – экипировка
Нельзя сказать, что одежда для людей, занимающихся скелетоном, досконально разработана. Каких-либо правил и ограничений, касающихся ее выбора, нет, поэтому спортсмены в праве самостоятельно выбирать, в чем им удобно кататься.
- Хорошо зарекомендовал себя комбинезон для скелетона Adidas и других известных марок, поскольку производители используют качественные материи. Важно, чтобы одежда была облегающей и аэродинамической, но при этом хорошо согревающей.
- Что касается обуви, то для скелетона разработаны специальные модели, которые являются жесткими и прочными. К тому же на них имеются шипы, предназначенные для осуществления и регулировки поворотов и торможения.
- Для безопасности нужно использовать компактный шлем, который имеет защиту для подбородка.
Скелетон — вид спорта, заключающийся в спуске лежащего на животе на двухполозьевых санях спортсмена по ледяному желобу. Прообраз современного спортивного снаряда - это норвежские рыбацкие ake. Победителем становится тот, кто за максимально короткое время проходит дистанцию.
Немного истории
Первые сведения о состязаниях саночников датируются началом девятнадцатого века, когда в швейцарских Альпах британские туристы предприняли попытки спускаться на санях вниз по горным заснеженным склонам. В 1883 году на швейцарском горнолыжном курорте, который сегодня знает каждый бизнесмен, были организованы первые международные соревнования, напоминающие известный сегодня вид спорта - скелетон. Картинки из газет той эпохи показывают, что сани девятнадцатого века сильно отличались от современных. Спустя несколько лет англичанин по фамилии Чайлд сильно удивил своих коллег новым дизайном спортивного снаряда. Он изготовил его из полос металла, имеющих ширину около двадцати двух миллиметров.
Именно тогда и появилось наименование «скелетон», что с греческого переводится как "каркас", "скелет". Название неплохо прижилось. Скелетон, не имеющий рулевого управления, оснащен утяжеленной рамой длиной в 70 и шириной в 38 сантиметров и установлен на стальные полозья. Своим спуском спортсмен, лежащий вниз лицом, управляет с помощью специальных шипов, сделанных на носках ботинок.
Первые соревнования
Скелетон является очень интересным, но в то же время не очень распространенным видом спортом. История его возникновения и развития непродолжительна. В 1905 году впервые спортивные соревнования по спуску с гор на санях были организованы за пределами Швейцарии — в австрийских горах Штирии. На следующий год там же прошел и первый национальный чемпионат по скелетону. Спустя семь лет, в начале 1912 года, в Германии был создан объединенный клуб двух видов спорта: хоккея и скелетона, а спустя год в той же стране начали проводить открытые турниры. В России зимний вид спорта - скелетон - постепенно стал распространяться в Однако начавшаяся Первая мировая война надолго затормозила его развитие в европейских государствах. И только в 1921 году близ Санкт-Морица удалось провести открытый чемпионат по спуску на санях.
Некоторые особенности
Скелетон - вид спорта довольно опасный. Во время спуска сани разгоняются до высоких скоростей. В сравнении с бобслеем к скелетону предъявляют более жесткие требования. Основное условие заключается в том, что вес спортсмена вместе с санями у мужчин не должен превышать 115, а у женщин - 92 килограммов. В некоторых случаях правилами разрешается утяжелять санки балластом.
По правилам, установленным уже более века назад, трассы для соревнований по такому виду спорта, как скелетон, должны быть подогнаны под требуемые стандарты. Первые четверть километра пути трасса должна иметь такую конструкцию, которая может обеспечить саночнику разгон до ста километров в час. Последние сто или сто пятьдесят метров дистанции должны иметь уклон до двенадцати градусов. Делается это для того, чтобы, финишировав, спортсмен мог спокойно остановиться. Кроме того, на всех международных санных трассах, где проходят соревнования по скелетону, перепад высот от стартовой линии и до финишной точки должен составлять сто и более метров. Для сравнения можно представить, что спортсмен спускается на небольших саночках, лежа на животе вперед головой, на огромной скорости с высоты 33-этажного дома.
Основные положения
В Международных олимпийских правилах относительно скелетона содержится несколько основных положений. Во-первых, для соревнований по данному виду спорта обязательно требуется использование бобслейной санной трассы длиной минимум 1200 метров, а максимум - 1650 метров. В самом начале заезда скелетонщик бегом разгоняется (длина разгона - 25-40 метров), а затем животом вниз и головой вперед быстро ложится на сани и практически летит по треку. Спортсмен обязательно должен лежать в заданной позе, вытянув руки вдоль тела.
Дебют скелетона на Олимпиаде
Всем известно, что скелетон - олимпийский вид спорта. А дебютировал он на Зимних играх в том же Санкт-Морице уже в 1928 году. Первую золотую медаль тогда завоевал представитель Соединенных Штатов Дженнисон Хитон. Двадцать лет спустя в том же городе в 1948 году скелетон снова был заявлен в программе соревнований. С 1969-го гонки начали проводиться в несколько этапов, разбросанные на пятимесячный период, поскольку в таком случае итоговый результат минимально зависел от климатических условий.
Скелетон сегодня
Самым важным шагом в истории этого вида спорта стало его вхождение в Международную федерацию по бобслею и скелетону. В 1982 году прошел первый Чемпионат мира по скелетону в Санкт-Морице. В нем приняли участие десять спортсменов из семи европейских государств. Скелетон - вид спорта, который развивается сейчас во многих странах мира, в том числе и в России. Им занимаются на четырех континентах. В конце прошлого столетия Международной школой скелетона было организовано обучение не только спортсменов, но и тренеров в различных государствах. Были разработаны даже специальные программы.
Федерация скелетона
Вместе с соревнованиями за Кубок мира Международной федерацией ежегодно проводятся этапы турнира под названием «Тирольский кубок», на котором могут пробовать свои силы молодые и еще малоопытные спортсмены. Скелетон - вид спорта, в котором особенно хороши американцы. Так, в 2002 году на Зимних в Солт-Лейк-Сити пьедестал был полностью захвачен хозяевами, представители Соединенных Штатов заняли все призовые места.
Соревнования по скоростному спуску на санях в настоящее время организует и курирует Международная федерация по санному спорту. Скелетон - вид спорта, популярный сегодня во всём мире. Им занимаются даже в таких жарких странах, как ЮАР, Австралия и Мексика. В России же он получил активное распространение всего несколько лет назад. Однако уже в 2001 году отечественные спортсмены смогли продемонстрировать яркие результаты на международных крупных турнирах.
Скелетон в нашей стране
В 2002-м Екатерина Миронова - фаворитка женской сборной по скелетону - заняла седьмое место на Играх в Солт-Лейк-Сити. А уже в следующем году на Чемпионате мира по этому виду спорта она же, завоевав установила на разгоне новый рекорд трассы. Медалей в скелетоне у российских спортсменов до этого не было. В 2008 году россиянину на турнире этапа Кубка мира, проходившем в Иглсе, удалось также установить рекорд трассы и завоевать серебряную медаль. В 2009-м он же взял первое место на Кубке мира. На сочинской Олимпиаде в этом году Третьяков выиграл золотую медаль, став первым олимпийским чемпионом в скелетоне, которому довелось победить, будучи в ранге действующего чемпиона мира. Российские спортсмены не очень балуют своих болельщиков победами, однако нынешние олимпийцы уже принесли нашей стране две олимпийские награды. Вторую медаль для страны - бронзовую - у женщин завоевала Елена Никитина. Хочется надеяться, что скелетон вернулся надолго и всерьез. Теперь, когда во всех олимпийских столицах строятся санные трассы, появилась уверенность, что этот вид спорта больше не исчезнет!
Скелетон – Олимпийский зимний вид спорта, который заключается в спуске по ледяному жёлобу, на специальных санях с двумя полозьями, укреплённых на раме. Побеждает в состязании тот спортсмен, который по результатам двух или четырёх заездов в сумме получает наилучший результат. О скелетоне, как о виде спорта более подробно расскажет наша статья.Начало скелетону положили саночные спуски с заснеженных Альпийских гор. Соревнования на санях имели очень большую популярность в середине XIX века. Скелетон стал некой трансформацией спуска с гор на тобоггане. Тобогган представлял собой деревянные сани без полозьев.
В 1892 году мистер Чилд, уроженец Англии, соорудил сани из металла, которым дал название – скелетон. Считается, что такое название было дано из-за их похожести на скелет.
Первое состязание по скелетону прошло в 1905 году, на соревнованиях по бобслею. В 1906 году проходит первый чемпионат по скелетону в Австрии. В 1926 году Международному олимпийскому комитету были предложены такие виды спорта как скелетон и , которые были включены в карту состязаний II Зимних Олимпийских игр 1928 года. После V Олимпийских игр 1948 года скелетон выходит из олимпиады на 53 года и появляется в них только в 2002 году.
На сегодняшний день скелетон является одним из самых популярных видов зимнего спорта.
В чём суть скелетона?
Коротко и наглядно суть скелетона передаст наша инфографика.
Спортсмен максимально разгоняет скелетон с горы, держась за ручку. Когда скелетонист достигает максимальной скорости разгона, быстро ложится на скелетон. Отсчёт времени начинается с того момента, как скелетон пересекает луч хронометра, который располагается на расстоянии 15 метров от старта.
Скелетон является одним из самых опасных видов спорта, так как спортсмен способен разогнаться до 130 км/ч.
Победителей после всех этапов заездов - трое, они занимают: первое, второе и третье место, в зависимости от своего общего результата.
Сани для скелетона
Сани спортсмена имеют название «скелетон», собственно в честь них и был назван данный вид спорта.
Скелетон достаточно тяжёлый, предельный вес скелетона и спортсмена мужского пола – 115 кг, женского – 92 кг. Для достижения нормы балласт из саней либо извлекается, либо добавляется.
Сани для скелетона выполнены из высококачественного стекловолокна и стали. Дно скелетона обрабатывают восковой полиролью, которая выравнивает поверхность и создаёт плёнку, по которой отлично скользит воздух, тем самым увеличивая скорость движения.
Полозья скелетона выполнены из высокоуглеродной стали, такой материал позволяет долго не затупляться основанию. Сами же полозья не натачивают, а тщательно шлифуют.
Стоимость саней для скелетона может достигать 10 000 $.
Трасса
Ледяной жёлоб является спортивной трассой скелетона. Трасса представляет собой искусственную ледяную поверхность из снега и льда. На дне жёлоба находится холодильная установка, которая поддерживает низкую температуру на поверхности трассы. По центру трассы проходят две рельсы. Покрытие должно быть идеально ровным, так как от этого зависит скорость спортсмена и даже его жизнь.
Первый видеоролик – это передача посвящённая скелетону как виду спорта.
Во втором ролике вы увидите фрагмент познавательной телепередачи, в которой рассказывается много чего интересного о скелетоне.
19.02.2014
СКЕЛЕТОН: САННОЕ РАЗНООБРАЗИЕ
Все-таки, какая-то часть души у человека, видимо, навсегда остается детской. А иначе как объяснить тот факт, что столько игр с мячиком превратились в суперпопулярные виды спорта, за звание сильнейших в которых сражаются спортсмены всего мира? Или санки? Зимняя ребячья забава для многих остается страстью всей жизни, и им есть, где развернуться - спортивных соревнований с участием саней тоже хватает. Среди них и вид с удивительным и странным для русского уха названием - скелетон.
Скелетон - каков он есть
Наипервейшая ассоциация со скелетоном весьма, конечно, однозначна - скелет. И доля истины в этом есть. Скелетон с английского skeleton переводится как «скелет, каркас». Назвали его так из-за особенного устройства саней, на которых спускаются с горы спортсмены. Если говорить официально, скелетон - это зимний вид спорта, входящий в олимпийскую программу. Представляет собой скоростной спуск по специальному ледяному желобу. Сани в скелетоне используются двухполозьевые, их рама хорошо укреплена. Победителем считается спортсмен, ставший лидером по результатам двух заездов.
Санки для взрослых
Всплеск внимания к соревновательным спускам с горы на санях пришелся на начало 19 века, и с тех пор градус интереса к ним не ослабевает. На мировой спортивной арене разновидностей санных видов спорта представлено достаточно, Белая же Олимпиада включает три наиболее популярных из них - сани, бобслей и, собственно, скелетон.
От сородичей скелетон отличается особенным положением гонщика на санях: он лежит на животе, головой вперед и вниз лицом, вытянув руки вдоль тела. Так иногда любят кататься на салазках дети. Однако, шутить со скелетоном не советую - скорости там достигают 130 километров в час. При этом спортсмен ничем, кроме шлема, не защищен, а его подбородок находится всего в нескольких сантиметрах ото льда.
Создатели скелетона не стали ломать голову над тем, как назвать основной снаряд, сани в этом виде спорта так и зовутся - скелетон. Сделан он из стекловолокна, снизу к саням прикреплены два стальных конька, а сверху - ручки. На некоторых скелетонах нет специально сделанных ручек, ими служат стороны корпуса, который отливается персонально под тело гонщика. Спереди и сзади саней сделаны защитные бамперы. Размер скелетона обычно составляет от 80 до 120 сантиметров в длину, от 34 до 38 сантиметра в ширину. При этом максимальный вес стальных саней не должен превышать 115 килограммов у мужчин и 92-х - у женщин.
История скелетона
В далеком 1882 году Европа еще и ведать не ведала о катании на лыжах. Но именно в это время, как мы помним, в Швейцарии английскими солдатами была построена первая санная трасса. Она соединила деревеньки Давос и Клостерс. Спускались по трассе на санях, которые делили на канадские, американские и швейцарские. Предками скелетона принято считать канадские, точнее, индейские сани - тоббоган. В конце 19 века они были очень популярны в альпийских странах. Впрочем, родней скелетона вполне можно назвать и аке - норвежские сани, которыми пользовались рыболовы.
В том же 1882 году англичанин Чайлд создал свои знаменитые металлические сани, осмотрев которые, его современники нашли их похожими на скелет (отсюда и название). Впрочем, есть версия, что «skele» происходит от неверного произношения норвежского слова, обозначающего норвежские санки.
В мир скелетон вышел в 1905 году. Первой ему покорилась Австрия, где скелетонисты впервые показали, на что способны, на состязаниях у бобслеистов. Уже в 1926 году международная федерация бобслея и тоббогана приняла решение официально признать правила скелетона, сформированные швейцарцами. А в 1928-м в олимпийском Санкт-Морице американец Джениссон Хитон стал обладателем золота в дисциплине «скелетон». Впрочем, после 1948 года этого вида спорта в олимпийской программе уже не было.
В 1969 году в немецком Кёнигсзее была создана первая в мире искусственная бобслейная трасса, и спорстмены получили возможность тренироваться, не завися от сезона и погоды.
С 1986 года в мире стали формироваться международные школы скелетона. В 1994-м в серии игр Кубка мира состязались команды 25 стран. В 1998 году, впервые за всю историю вида спорта, Чемпионат мира транслировали в прямом эфире на канале Евроспорт.
А 2 октября 1999 года скелетон, наконец, был снова включен в программу Олимпийских игр, где и пребывает по сей день.
Скелетон у нас
Парадоксальный факт: скелетон - вид спорта новой России. В Советском Союзе к нему были совершенно равнодушны, о таком виде спорта вообще мало кто слышал. Справедливости ради скажу, что в начале 20 века в России все-таки соревновались в скелетоне - неподалеку от Риги, но первая мировая война эти начинания уничтожила на корню.
Как катаются скелетонисты
Скелетон - всем экстремальным экстремальный вид спорта. Даже его ближайшие родственники - бобслей и санный спорт - считаются менее рискованными. Правила в скелетоне очень жесткие и требуют неукоснительного соблюдения.
Законы физики гласят: чем больше вес, тем быстрее набирается скорость при движении вниз. Потому скелетонисты стараются максимально утяжелять снаряды. Однако, как я уже говорил, верхний предел веса ограничен. Катаются спортсмены на тех же трассах, что бобслеисты и санники - если они не короче, чем 1,2 километра, а участки подъема в общей сложности не превышают 12% всего расстояния.
Во время состязаний скелетонисту подают сигнал, сообщающий, что трасса свободна, и он может начинать спуск. На старт дается 30 секунд: гонщик разбегается, толкая сани, запрыгивает в скелетон и занимает правильную позицию. Никакими специальными приспособлениями для управления скелетоном спортсмен не располагает, удержание равновесия и повороты обеспечиваются за счет движений тела и ботинок со специальными шипами. Кстати, чтобы скелетонист, разогнавшись до 130-140 километров в час, мог потом затормозить, после финиша на трассе обязательно начинается подъем в гору.
Добавлю, что на соревнованиях мужчины и женщины состязаются в двух спусках в день. На Олимпиадах и Чемпионатах мира - в четырех спусках, в течение уже двух дней. Результаты суммируются, побеждают, соответственно, самые быстрые.
Ну, и пара слов об экипировке скелетонистов. Спортсмены надевают супероблегающие аэродинамические костюмы - для скорости, шлемы с забралом и защитой подбородка - для безопасности. На ногах обычно тяжелые шипованные ботинки - для управления тяжелыми санями и торможения. Это, в общем-то все. Остальное - опыт спортсмена, удача и готовность рисковать.
Такой он, спорт со смешным названием скелетон.
Дмитрий Долгожданный
Скелетон относится к зимним олимпийским видам спорта и представляет собой спуск по жёлобу верхом на санях, состоящих из рамы и двух полозьев. Название этого спорта произошло от английского слова “skeleton”, обозначающего “скелет” или “каркас”. Считается, что образовался этот вид спорта от занятия, которым увлекались канадские индейцы. Речь идёт о спуске с гор на тобоггане - бесполозные деревянные сани. Первое упоминание о таких спусках было обнаружено в литературе 16 века. Что же касается состязаний саночников, то начали проводиться такие мероприятия примерно в 19 веке. Британские туристы приезжали в Швейцарские Альпы и катались там на перегонки по заснеженным склонам Альпийских гор.
Как уже говорилось, сани-скелетон состоят из утяжелённой рамы и стальных полозьев, без какого либо подобия на рулевое управление. Спортсмен, спускаясь с горы, лежит на животе головой по направлению движения. Как же управлять санями? Всё просто: на обуви, которая обязательно входит в экипировку скелетониста, есть специальные шипы - они и помогают спортсмену корректировать направление движения.
Первые сани-скелетон изготовили в Санкт-Морице (Швейцария) в 1882 году. А первые соревнования по этому виду спорта провелись неподалёку от города Санкт-Морица - в Креста-Ран. Хотелось бы отметить, что изначально в соревнованиях разрешали участвовать одним лишь мужчинам.
Скелетон развивался и постепенно получал всеобщее признание. В 1913 году была создана организация, занимающаяся популяризацией спуска с гор на санях, однако назвалась она Международной ассоциацией тобоггана, так как название “скелетон” было ещё всем чуждо. В 1923 году была организована Международная федерация по бобслею и тобоггану.
И наконец-то, в 1928 году на Олимпийских играх в Санкт-Морице, скелетон был включён в общую программу. Имя американского спортсмена Дженнисон Хитон должно было запомниться всем любителем санного спорта , ведь именно этот человек стал первым Олимпийским чемпионом по скелетону.
А сейчас, немного о правилах.
Для проведения соревнований по скелетону, как правило, используется та же трасса, что и в случае с бобслеем или санным спортом. Главные условия - трасса не должна быть короче 1200 метров, а градус подъёма некоторых участков не должен быть более 12%.
Скелетон-сани не должны весить больше 43 килограммов у мужчин, и 35 килограммов - у женщин. Общая масса спортсмена и скелетона должна составлять у мужчин не более 115 килограммов, а у женщин - не более 92 килограммов. Как нам всем известно, чем тяжелее снаряд, тем стремительнее он набирает скорость при падении и, по логике, тем быстрее скелетон-сани со своим “наездником” окажутся на финише. Именно поэтому спортсмены пытаются максимально увеличить вес саней, чтобы двигаться быстрее. Груз можно прикреплять к скелетону, но нельзя вешать на спортсмена.
Перед стартом спортсмен ждёт сигнала, после того, как он будет подан, спортсмен разбегается (25-40 метров) кладёт набегу сани на дорожку, затем, сам занимает правильное положение и несётся вниз по склону.
Таким образом, скелетонист развивает скорость до 140 км/ч, что является весьма небезопасно. Так как остановиться на такой скорости просто не представляется возможным, после финишной черты, трасса уходит в гору, и движение саней замедляется. Управлять своими санями спортсмен может лишь переносом центра тяжести своего тела и шипами, которыми оснащены его ботинки.
Все требования к спортсменам-скелетонистам и их снаряжению представлены в Правилах Международной Федерации Бобслея и Тбоггана.
