Международный Союз Боевых Искусств проводит набор взрослых и детей в школу традиционных японских боевых искусств: джиу-джитсу (дзю-дзюцу), кобудо, карате дзюцу, иайдзюцу/иайдо, кендзюцу.
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО С ЛЮБОГО МЕСЯЦА - НАБОР ПРОВОДИТСЯ КРУГЛЫЙ ГОД.
Центральный зал школы МСБИ:
Москва, м. Войковская, 5-й Новоподмосковный переулок, дом 6, 3 этаж. Помещение – Московской школы бокса
По всем вопросам занятий, тренировочной форме, записи в группу, оформлению документов, вопросам участия в семинарах, аттестации, и т.п.
Романова Татьяна Александровна
Телефон: 8-916-603-77-13
Занятия боевыми искусствами ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА: 20.00 - 22.30
Целевой членский взнос
Занятия 1 раз в неделю - 3000 руб. в месяц
Занятия 2 раза в неделю - 4000 руб. в месяц
Занятия 3 раза в неделю - 5000 руб. в месяц
Запись в группу:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 20:00 - 20:30
Занятия боевыми искусствами ДЛЯ ДЕТЕЙ 8 - 13 лет:
СРЕДА, ПЯТНИЦА - 19:00 - 20:30
2 раза в неделю - 3500 руб. в месяц
Запись в группу:
СРЕДА, ПЯТНИЦА 18:30 - 19:00.
Занятия боевыми искусствами ДЛЯ ДЕТЕЙ 5 - 7 лет:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА - 19:00 - 20:00
Целевой членский взнос для детских групп:
2 раза в неделю - 3000 руб. в месяц
3 раза в неделю - 4000 руб. в месяц
Запись в группу:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 18:30 - 19:00
С детьми младше 5 лет возможны индивидуальные занятия.
В детской группе могут заниматься родители с детьми.
Родителям в этом случае предоставляются скидки.
Для начала занятий необходимо:
- Предоставить медицинскую справку. Каждый занимающийся в школе боевых искусств, для того, что бы преступить к занятиям должен предоставить медицинскую справку, о том что у него нет противопоказаний по состоянию здоровья и он может заниматься в секции единоборств. Справка должна быть заверена штампом поликлиники и печатью врача.
- Оплата Целевого членского взноса
уточнять у координатора программ -
Романовой Татьяна по тел. 8-916-603-77-13 - Заполнить Анкету МСБИ (заполняется на 1-ом занятии) , для этого необходимо иметь при себе гражданский паспорт.
- Взрослые заполняют анкету за себя самостоятельно.
- За детей до 14 лет анкету заполняют родители, для этого на 1-е занятие приносят паспорт для заполнения анкеты. Заполняет один из родителей.
- Занимающиеся с 14 - 18 лет заполняют анкету сами и так же анкету заполняет один из родителей .
Предусмотрены скидки для занимающихся в школе боевых искусств:
- при оплате целевого членского взноса сразу за 6 месяцев или за год.
- для сотрудников: ФСБ, МВД, Росгвардии, МО, МЮ, МЧС и других специальных силовых ведомств;
Приступить к занятиям можно предоставив весь пакет документов.
Начать заниматься можно с любого месяца.
Вопросы по форме одежды и экипировке Вы можете задать по телефону:
8-916-603-77-13 - Романова Татьяна Александровна.
Для организаций, заинтересованных в занятиях на постоянной основе, могут быть организованы текущие специализированные занятия по отдельной программе и расписанию.
. Ходить на тренировки по БЖЖ могут и взрослые, и дети. Нагрузка подается дозировано, в зависимости от физических возможностей каждого. Занятия по джиу-джитсу в Москве в школе TIGER проводятся каждый день, их ведут опытные тренеры, действующие и бывшие чемпионы.Особенности тренировок по БЖЖ
Занятия по БЖЖ состоят из упражнений на развитие силы, повышение выносливости организма, растяжку мышц, и конечно же, отработку техники в позиционных поединках.
В БЖЖ разрешаются удары ногами, руками, броски, удушающие, болевые приемы, борьба в партере. Хорошо подготовленные джитсеры могут не только противостоять вооруженному противнику, но и буквально голыми руками парализовать его действия, обезоружить и победить. Именно поэтому джиу-джитсу изучают в спецподразделениях многих стран мира.
Традиционная экипировка борца БЖЖ – Ги (кимоно для борьбы). Но иногда спортсмены выходят на ковер в рашгарде (футболке) и шортах, потому что настоящий джитсер должен одинаково успешно бороться и когда противник одет, и когда его не за что захватить.
Запишитесь в нашу секцию бразильского джиу-джитсу. Вы оцените и полюбите этот спорт, потому что с ним вы:
- Улучшите свою физическую форму– станете более выносливым, сильным, гибким, координированным и подвижным.
- Разовьете мускулатуру, повысите мышечный тонус, повысите кардио-возможности.
- Поднимете самооценку и уверенность в себе.
- Научитесь снимать стресс и быстро освобождаться от накопившегося негатива.
Станете более общительным и обретете друзей близких по духу и интересам.
Занятия джиу-джитсу – отличный выбор для девушек
Хотите вести здоровый образ жизни, но вам надоела рутина строгого режима питания и монотонных пробежек по утрам? Занимаясь джиу-джитсу, вы всегда будете в форме и сможете легко поддерживать свой жизненный тонус.Сначала стараясь выполнить непривычные, подчас забавные упражнения, а затем – улучшить свою технику и получить следующий дан, вы даже не заметите, как ваше тело станет стройным, гибким и сильным.
Кроме того, вы сможете защитить себя даже в том случае, если ваш неучтивый “поклонник” будет превосходить вас по силе, весу и габаритам.
Плечевой пояс у девушек развит слабее, чем ноги и бедра, а удушающие и болевые приемы ногами в бразильском джиу-джитсу как-будто специально созданы для того, чтобы их применяли женщины. И при должном владении техникой БЖЖ вы сможете укротить даже самых крепких мужиков.
Предлагает вам для тренировок:
- Ежедневные занятия для взрослых и подростков с 14 лет в зале “TIGER” рядом с метро “Мякинино”
- с фирменными силовыми тренажерами и кардио-оборудованием, зону единоборств с рингом, татами и необходимым спортивным инвентарем
- чемпионские звания которых свидетельствуют об их высокой спортивной квалификации. Инструкторы разрабатывают для каждого ученика собственную программу тренировок, учитывают реальные физические возможности.
- Групповые тренировки и
Мужчины и женщины
Средняя цена одного занятия
Воздействие на вес
Травмоопасность
Тренируются
Координация
Гибкость
Выносливость
Навыки самообороны
Философия джиу-джитсу
Существует красивая легенда о зарождении первой школы джиу-джитсу (правда тогда она получила другое название). Она связана с японским врачом Сиробэем Акаямой и его путешествием по Японии в поисках интересных боевых техник. Во время поездки Акаяму застала буря. Он укрылся в храме и наблюдал за разыгравшейся стихией. Внимание врача привлекла ива, ветки которой склонялись под силой ветра, но не ломались, в отличие от других, более сильных деревьев. Гибкость победила силу. Размышления над этим сподвигли его прекратить поиски и разработать свою, новую технику под названием есин-рю. Опыт и практика поколений, а также буржуазная революция в Японии сделали свое дело: сформировалось полноценное боевое искусство, которое японские мастера со временем распространили по всему миру. Главный принцип в джиу-джитсу остался тем же, что был заложен несколько столетий назад в есин-рю: гибкость побеждает силу. Занятия джиу-джитсу развивают в человеке стойкость и гибкость, учат быстро анализировать ситуацию и уступать, чтобы побеждать.
Есть ли ограничения по возрасту и уровню подготовки в секциях джиу-джитсу?
Категорических противопоказаний к занятиям джиу-джитсу нет, просто нужно рассчитывать свои силы. Джиу-джитсу подразумевает достаточное серьезные физические нагрузки, хотя и не слишком интенсивные. Если во время тренировки джиу-джитсу вы чувствуете, что устали - не стесняйтесь и передохните. Любой тренер понимает, как нелегко человеку без подготовки на первых порах. В зависимости от вашей подготовки (или её отсутствия) вам порекомендуют группу для занятий джиу-джитсу. В секции джиу-джитсу в Москве вас научат защищаться от более сильного противника даже при отсутствии выдающихся физических данных. Ведь никогда не поздно заняться спортом и научиться постоять за себя.
Форма одежды для занятий джиу-джитсу?
Покупать специальную форму на первое занятие джиу-джитсу не требуется. Занятия по обучению джиу-джитсу ведутся босиком, так что вам понадобится только комфортная спортивная одежда. Если решите продолжить тренировки джиу-джитсу - вам понадобится ги.
Ги - это форма для занятий джиу-джитсу. Её часто называют кимоно, поскольку термин «ги» известен немногим. Отличие от кимоно составляют более короткие и плотные манжеты на куртке и штанах. Строгие требования к ги предъявляют на соревнованиях, для тренировок же важно, чтобы форма была вам по размеру и не стесняла движений. Желательно, чтобы форма была из хлопкового материала.
Как проходят тренировки по джиу-джитсу?
Уроки джиу-джитсу проходят в неспешном темпе. Сначала нужно выполнить небольшую разминку, разогреть мышцы: сделать растяжку, наклоны и другие несложные упражнения. Затем идет отработка плановых заданий - передвижений, атакующих и защитных действий, техник освобождения от захватов и т.д. Но уроки по обучению джиу-джитсу также включает в себя удары,болевые приемы, заломы и броски, поэтому следующим этапом будет отработка этих элементов и их комбинирование. Учитывайте, что в разных секциях занятие по джиу-джитсу может строиться по разному: многое зависит от уровня группы и от самого тренера. Уроки по обучение джиу-джитсу в Москве проходит в большом количестве клубов, однако на нашем сервисе Вы с легкостью подберете оптимальный для Вас вариант!
Когда будет виден результат?
Тренировки джиу-джитсу заметно укрепляют руки, ноги и торс, повышают выносливость. Уже через пару месяцев вы почувствуете, как улучшилась ваша физическая форма, уходит лишний вес. Для качественного результата в схватках потребуется немного больше времени и занятий в секции джиу-джитсу. Хороших результатов можно добиться за полгода тренировок джиу-джитсу, если ходить регулярно и выполнять все требования тренера. Всё в ваших руках! Наш сервис поможет Вам подобрать секцию по обучению джиу-джитсу в Москве!
Как выбрать секцию в Москве и записаться?
Легко и просто - прямо сейчас у нас на сайте! Не стоит откладывать в долгий ящик: выбирайте урок и секцию джиу-джитсу в Москве и записывайтесь на занятие сами или запишите своего ребенка. Спорт полезен в любом возрасте;)
Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) (яп. 柔術) («мягкое искусство» или «путь мягкости») (также иногда переводят как искусство гибкости-пластичности сознания) — общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него.
Дзю-дзюцу развивалось среди самураев феодальной Японии как метод поражения вооруженного и защищённого противника без использования оружия. Так как нанесение ударов противнику в доспехах было неэффективным, то наиболее действенные методы нейтрализации врага приняли форму заломов и бросков. Подобные техники были разработаны на основе принципов использования энергии атакующего против него самого, что предпочтительнее прямого противостояния.
Существует множество разновидностей дзю-дзюцу, что приводит к многообразию подходов. Школы дзю-дзюцу могут использовать все формы борьбы в той или иной степени (т.е. броски, захваты, заломы, удержания, выдавливания, укусы, высвобождения, удары руками, удары ногами). В качестве дополнения к дзю-дзюцу многие школы также тренировали работу с оружием.
В сегодняшние дни в дзю-дзюцу изучается и то, и другое в той форме, в какой это изучалось сотни лет назад, а также в измененной форме в спортивной практике.
Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы. Основной принцип джиу-джитсу — «поддаться, чтобы победить» — направить силу противника против него самого, не сопротивляясь ей, а лишь направляя в нужную сторону.
На фото: Ёрои Куми Учи дзю дзюцу в полном самурайском вооружении.
Принцип этот связан с преданием о враче Сиробэи Акаяма, который однажды заметил, что ветки больших деревьев в бурю (по другим источникам — под тяжестью снега) сломались, а ветки ивы, поддавшись силе, затем поднялись и уцелели. Вдохновлённый этим наблюдением, врач позже основал первую школу джиу-джитсу, дав ей имя Ёсин-рю (школа ивы).
Искусство джиу-джитсу редко практиковалось в низших слоях населения, не имеющих права ношения оружия, так как техника его достаточно сложна в изучении и существовала только внутри школ бу дзюцу. Джиу-джитсу широко практиковалось в армии, его изучали самураи. До эпохи Эдо входило в состав школ (рю), где обучались борьбе без оружия (как без доспехов, так и в доспехах) и фехтованию, включая кен-дзюцу; в некоторых рю также верховой езде, стрельбе из лука и плаванию.
Именно на основе джиу-джитсу впоследствии были созданы такие завоевавшие всемирную популярность виды боевых искусств как дзюдо и айкидо .
На фото: Андрей Тулупов и Олег Токарь - мастера Российского дзю дзюцу (джиу-джитсу).
Техника джиу-джитсу комбинирует броски, заломы, удушения, болевые приёмы, удары, воздействие на болевые точки. Главной целью древних стилей было несомненно эффективное убийство врага, основным направлением современного джиу-джитсу стала самозащита.
Именно джиу-джитсу (дзю-дзюцу) легло в основу кодокан дзюдо (основатель Дзигоро Кано ).
В основу айкидо (основатель Морихэй Уэсиба ) легла техника одной из школ дзю-дзюцу - Дайто-рю Айки-дзюцу мастера Такэда Сокаку. Составными разделами в программе данной школы были как техники дзю-дзюцу, так и айки-дзюцу. Однако в основу айкидо были положены именно техники раздела айки-дзюцу. ("не поддаться", а скорее не идти на прямое, линейное противостояние)
В России со времен русско-японской войны 1904—1905гг широко известно как «джиу-джитсу». Написание и произношение в форме «джиу-джитсу» следуют тогдашнему обычаю передачи японских слов посредством английского языка и давно стали традиционными, хотя более поздняя система кириллической транскрипции непосредственно с японского (система Поливанова), принятая в академических кругах, воспроизводит это слово как «дзюдзюцу».
В настоящее время во всем мире в связи с распространением так называемых "Боев без правил", также большой популярностью пользуется "Бразильское джиу-джитсу "
