Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. Очертания и внешний вид лица напрямую зависят от тонуса лицевых мышц. Каковы же причины старения лица с точки зрения физиологии? С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объеме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами, а когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка - это слабость шейных мышц, а не только лишний вес.
Гимнастика для лица тренирует лицевые мышцы с помощью специальных упражнений. Регулярные тренировки мышцы лица подтягивают, приводятся в тонус лицевую мускулатуру, позволяют добиться значительных изменений во внешности без хирургического вмешательства.
Косметическая хирургия работает уже с результатами старения, в то время, как гимнастики для лица направлены на причины старения лица и дают долговременный, устойчивый результат, сравнимый с хирургической подтяжкой.
Анатомия мышц лица человека
Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик (фейсбилдинг, фейсформинг, аэробика для лица, бодифлекс для лица и прочие) работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который является основой для разработки упражнений, то есть с анатомическим строением лицевой мускулатуры.
Мышц на голове и шее более 100 и подразделяют их на несколько групп:
- мимические мышцы
- глазодвигательные мышцы
- жевательные мышцы и мышцы полости рта, языка
- мышцы шеи и прилегающих областей
Подразделение мышц на группы довольно условно, и иногда некоторые из них могут быть отнесены как к одной, так и к другой группе.
Возрастные изменения на лице во многом зависят от специфического повседневного поведения мимических и жевательных мышц во время беседы, работы или сна, в минуты стресса.
Мимические мышцы, в отличие от жевательных, одним концом крепятся к костям, а другим концом - к коже лица или соседним мышцам. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами.
1 - надчерепные мышцы и сухожильный шлем;
2 - височные мышцы;
3 - круговая мышца глаза;
4 - мышца, поднимающая угол рта;
5 - щечная мышца;
6 - мышца, опускающая нижнюю губу;
7 - подкожная мышца шеи;
8 - подбородочная мышца;
9 - мышца, опускающая угол рта;
10 - круговая мышца рта;
11 - жевательная мышца;
12 - большая скуловая мышца;
13 - носовая мышца;
14 - мышца ушной раковины.
Мы не будем переписывать анатомический атлас тела человека и описывать назначение всех лицевых мышц. Такой информации достаточно на специализированных ресурсах.
Более подробно посмотреть каждую мышцу в отдельности, как они двигаются, как связаны с мимикой лица можно с помощью интерактивного анатомического атласа мышц человека. Наглядный, лучший в интернете, ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА приведен
Мышцы лица и шеи - Видео
На этой странице Вы можете посмотреть онлайн интересное видео о работе мимических мышц лица при обычных мимических движениях: нахмуривании, гневе, улыбке, печали и т.д. В качестве демонстратора выступает виртуальная 3D модель.
Подробно ознакомиться с анатомией лица , физиологией старения , понять причины старения и внешних его проявлений на лице, узнать рекомендации по устранению видимых проявлений старения лица и шеи, а также оценить великолепные процедуры и упражнения по избавлению от брылей , Вы сможете, прочитав книгу Наталии Осьмининой «Анатомия старения лица или мифы в косметологии ». Все очень подробно и понятно изложено, эту информацию будет полезно взять на вооружение в борьбе с преждевременным старением.
Чудес, конечно, не бывает… Но даже самые недоверчивые скептики не смогут отрицать, что при регулярном выполнении: гимнастика для лица дает видимые результаты. Число ее сторонников во всем мире неуклонно увеличивается. А если прибавить к ней правильный уход за кожей лица(очищение, увлажнение и питание кожи), массаж лица , рациональное питание, активный образ жизни и занятия спортом, то Ваша молодость долгие годы будет восхищать окружающих и радовать Вас.
Реалистичное 3D-видео мышц лица и шеи человека
Предупреждение: Впечатлительным людям и лицам моложе 18 лет смотреть не рекомендуется!
Анатомические атласы и книги о физиологии старения
Для тех, кто предпочитает книги в традиционном исполнении:
"Атлас анатомии человека " в подарочном издании с качественными подробными иллюстрациями и точными текстовыми пояснениями можно найти
Красивый, хорошо организованный русско-латинский справочник по анатомии человека для широкого круга читателей.
Книга "Воскресение лица или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости" - самая популярная книга Наталии Осьмининой, автора системы омоложения Ревитоника, о физиологии старения кожи, мышц лица, о восстановлении молодости лица.
Лицо имеет сложное анатомическое строение и состоит из нескольких слоев разнородных тканей. Под кожей лица лежит тонкий слой жира, который несколько толще на щеках и под подбородком. Под этим слоем на шее расположена поверхностная мышца шеи - широкая, плоская, веерообразная, простирающаяся от нижней части лица до ключицы. Своим верхним краем она прикреплена к фасции, обволакивающей слюнную железу, расположенную в щеке (спереди и ниже уха). Под нижней челюстью между краем подбородка и ухом, находятся другие слюнные железы - подчелюстные, по одной с каждой стороны. Они располагаются в глубине, под поверхностной мышцей шеи.
Ниже лежат четыре слоя мышц лица: вокруг глаза расположена плоская кольцевидная мышца - круговая мышца глаза. На лбу имеются мышцы, которые поднимают брови, и мышцы, сморщивающие брови и нахмуривающие их (мышцы гордецов), расположенные между бровями и прикрепленные к основанию носа. Вокруг рта расположена кольцевидная мышца - круговая мышца рта. Кроме того, вокруг рта находится множество других мимических мышц, среди них мышцы, поднимающие верхнюю губу и углы рта, большая и малая скуловые мышцы, опускающие нижнюю губу и др. Движениями мышц лица управляет лицевой нерв. С двух сторон он выходит из черепа ниже уха и расходится тонкими веточками ко лбу, глазам и рту между третьим и четвертыми слоями мимических мышц лица. Мимические мышцы верхних трех слоев вместе с поверхностная мышцей шеи, мышцами лба, фасциями и апоневрозами (тонкими соединительно-тканными пленками), покрывающими их - составляют поверхностную мышечно-апоневротическую систему (SMAS).
1. Лобная мышца;
2. Мышца окружающая глаз;
3. Мышца поднимающая верхнюю губу;
4. Малая скуловая мышца;
5. Большая скуловая мышца;
6. Мышца поднимающая угол рта;
7. Мышца смеха;
8. Мышца окружающая рот;
9. Мышца опускающая угол рта;
10. Мышца опускающая нижнюю губу;
11. Подбородочная мышца;
12. Поверхностная мышца шеи;
13. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца;
14. Поверхностная мышца шеи;
15. Щечная мышца;
16. Жевательная мышца;
17. Ветви лицевого нерва;
18. Мышца носа;
19. Височная мышца;
20. Апоневротический шлем.
Нижний слой мимических мышц и жевательные мышцы, покрытые фасциями, составляют глубокую мышечно-апоневротическую систему (DMAS), в которой проходят лицевые нервы, протоки слюнных желез, крупные сосуды и находится жировая клетчатка щеки "жировой комок Биша". Ниже находится надкостница, покрывающая кости черепа.
Чувствительность лица обеспечивают веточки тройничного нерва выходящие из черепа в области глаз, рта, подбородка и ветки нервов шейного сплетения. Артериальное кровоснабжение лица осуществляется ветвями в основном наружных сонных артерий. Венозный отток осуществляется в систему наружной и внутренней яремных вен.
1. Мимические мышцы;
2. SMAS;
3. Щечный жир;
4. Подкожная жировая клетчатка;
5. Фасция слюнной железы;
6. Лицевой нерв;
7. Фасция слюнной железы;
8. SMAS;
9. Мимические мышцы;
10. Подкожная жировая клетчатка;
В предыдущем разделе были показаны топографические взаимоотношения между и мышцами лица. Далее мы рассмотрим сами лицевые мышцы, начиная с самых поверхностных слоев лица.
Рис. 1-29. Мимические мышцы левой половины лица
Рис. 1-29. На левой половине лица показаны поверхностные лицевые мышцы. Затылочно-лобная мышца (лобное брюшко) переходит в плотный сухожильный шлем. Мышца, опускающая бровь, начинается сухожильными волокнами от надпереносья (глабеллы) и переходит в мышечные волокна в области бровей. При этом некоторые мышечные волокна соединяются с круговой мышцей глаза. В области глабеллы располагается мышца гордецов, волокна которой идут параллельно лежащей глубже затылочно-лобной мышце. Наружная поверхность хрящевой части носа покрыта носовой мышцей. Последняя представлена поперечной и крыльной (вертикальной) частями. Передние мышечные волокна поперечной части носовой мышцы расширяют ноздри, а крыльная (вертикальная) ее часть сжимает их. Между круговой мышцей глаза и носом проходит тонкая длинная мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. В области нижней губы круговая мышца рта полностью покрыта мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу. На верхней губе круговая мышца рта частично прикрыта мышцей, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и малой скуловой мышцей. Большая скуловая мышца прикрепляется к углу рта вместе с мышцей смеха, волокна которой идут горизонтально. Кнаружи от угла рта прикрепляются идущие через край нижней челюсти мышечные волокна поверхностной мышцы шеи (платизмы). К верхушке подбородка прикрепляется подбородочная мышца. Мышцы нижней части щеки и височной области покрыты плотной фасцией. Точка слияния мышечных волокон в углу рта называется модиолусом (modiolus – не тождествен углу рта. Он находится латеральнее, в среднем на 1 см.). Он образован круговой мышцей рта, мышцей, поднимающей угол рта, мышцей, опускающей угол рта, большой скуловой мышцей, мышцей смеха и платизмой.
Рис. 1-30. Мимические мышцы правой половины лица. Слева удалены мышца смеха и платизма
Рис. 1-30. После удаления платизмы, мышцы смеха и глубокой фасции щеки на правой части рисунка становятся видны околоушная слюнная железа, ее проток, жевательная мышца и жировое тело щеки (комочки Биша).
Рис. 1-31. На правой половине лица удалены мышца смеха и платизма. Слева удалены большая и малая скуловая мышцы, периферическая часть круговой мышцы глаза и мышца, опускающая угол рта
Рис. 1-31. После удаления периферической части круговой мышцы глаза на левой половине лица становится видно место прикрепления к верхней челюсти мышцы, поднимающей угол рта. Кроме того, на левой половине лица удалены большая и малая скуловые мышцы и мышца, опускающая угол рта. Это позволяет получить доступ к протоку околоушной слюнной железы, пересекающему жевательную мышцу. Также частично обнажается нижняя челюсть.
Рис. 1-32. Слева удалены мышца, поднимающая верхнюю губу, мышца, опускающая нижнюю губу, и круговая мышца глаза; видна околоушная слюнная железа
Рис. 1-32. На левой половине лица удалена мышца, опускающая бровь, и видна мышца, сморщивающая бровь. Большинство волокон мышцы, сморщивающей бровь, идет под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, однако в некоторых местах пенетрирует его. После полного удаления круговой мышцы глаза обнажается перегородка орбиты, или септа. Около ее нижнего края после отведения мышцы, поднимающей верхнюю губу, видны подглазничное отверстие и мышца, поднимающая угол рта. После удаления мышцы, опускающей нижнюю губу, обнажается нижняя губная часть круговой мышцы рта. Также удалена фасция, покрывающая околоушную слюнную железу.
Рис. 1-33. На левой половине лица удалены поверхностная фасция, покрывающая височную мышцу, и околоушная слюнная железа
Рис. 1-33. После удаления височной фасции становятся видны височная мышца и височный отросток жирового тела щеки (левая половина лица). Подбородочная часть круговой мышцы рта располагается под мышцей, опускающей нижнюю губу, и над подбородочной мышцей.
Рис. 1-34. На правой половине лица удалена мышца, опускающая нижнюю губу. Слева удалены сухожильный шлем затылочно-лобной мышцы (надчерепной апоневроз), мышца, поднимающая угол рта, носовая мышца, поперечная часть и фасция жевательной мышцы
Рис. 1-34. Хотя мышца, сморщивающая бровь, находится под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, ее волокна пенетрируютего и заканчиваются в подкожной жировой клетчатке. На левой половине лица частично сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над лобным брюшком. Также с левой стороны была удалена фасция жевательной мышцы.
Проток околоушной слюнной железы перфорирует жировое тело щеки и щечную мышцу вблизи переднего края жевательной мышцы.
С левой стороны для визуализации верхнего латерального хряща носа удалена дорсальная часть носовой мышцы.
Рис. 1-35. На правой половине лица удалена затылочно-лобная мышца. Слева удалены жевательная мышца и мышца гордецов
Рис. 1-35. С правой стороны сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над мышцей, сморщивающей бровь. Все мышцы, располагающиеся в околоротовой области, например мышца, поднимающая угол рта (сохранена только на правой половине лица), соединяются с круговой мышцей рта.
Рис. 1-36. Удалены все носовые мышцы и правые жевательная мышца и мышца, поднимающая угол рта, а также жировое тело щеки
Рис. 1-36. Круговая мышца рта и щечные мышцы образуют единую функциональную систему, окружающую ротовую полость. Мышечные волокна круговой мышцы рта располагаются как циркулярно, окружая ротовую щель, так и радиально, вплетаясь в щечные мышцы.
Рис. 1-37. На правой половине лица сохранены круговая мышца рта и щечная мышца. Слева круговая мышца рта удалена, сохранены десны и обе подбородочные мышцы
Рис. 1-37. Преддверие полости рта ограничено прикреплением щечных мышц к верхней и нижней челюстям.
Рис. 1-38. На правой половине лица сохранены щечная мышца и десны
Рис. 1-38. На правой половине лица сохранены щечная мышца и десны.
Рис. 1-39. Места прикрепления мышц на черепе: вид спереди
Рис. 1-39. На черепе в передней проекции схематично показаны места прикрепления мышц. Некоторые мышцы участвуют в образовании костных выступов или бугристостей (например, жевательная бугристость), а некоторые образуют вогнутые поверхности (например, височная ямка).
Рис. 1-40. Пальпируемые костные анатомические ориентиры (окрашены темнее)
Рис. 1-40. Левая половина лица изображена прозрачной для демонстрации костных анатомических ориентиров черепа (окрашены темнее). Справа на коже показаны пальпируемые поверхности лица.
Мышцы лица – это своеобразный каркас для поддержки кожи, который отвечает за ее тонус и упругость.
Все косметические процедуры производятся строго в определенном направлении. Массажные линии представляют собой участки наименьшего растяжения кожи. Если выполнять массажное движение по ним, то можно подтянуть овал лица, создать выразительный контур, улучшить цвет кожных покровов и избавится от прыщей и мелких морщин.
По массажным линиям производится не только массаж, но и нанесение разнообразных косметических средств. Выполнение процедур по данным линиям позволит сохранить молодость кожных покровов длительное время. Так как кожа при этом не растягивается.
Анатомия мышц лица – это специальные знания, которые помогут определить правильные векторы движения. Данные линии совпадают с направлением лимфотока. Нанесение косметических средств по ним является лимфодренажным массажем для лица.
Если при уходе за кожей учитывать, где расположены мышцы лица и шеи, то можно получить следующие результаты:
- При надавливании пальцами кожные покровы не будут растягиваться.
- Очищаются поры, и со временем проходит сыпь.
- Не появляются новые морщины.
- Не повреждаются коллагеновые волокна .
- Область лба тонизируется, что предотвращает появление горизонтальных морщин.
- Не происходит провисание уголков рта
- Мышца смеха становится не такой глубокой.
- Уменьшаются отеки и темные круги под глазами.
- Проходит скованность в затылочной области.
- Постепенно уменьшается второй подбородок.
- Предотвращается появление мимических морщин.
Правильное воздействие на мышцы лица позволит отсрочить наступление старости и сохранить красоту кожи. Независимо от выбранного косметического средства будет производится лимфодренажный эффект, благодаря массажным движениям.
Массажные направляющие были открыты немецким ученым Карлом Лангером в 1861 году. У косметологов и массажистов они называются линиями Лангера.
Где расположены массажные линии?
Выделяются следующие массажные линии:
- В области лба – движение выполняется от середины лба к височной области.
- Область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннему.
- Губы: линия идет от середины верхней губы до мочки уха; линия протягивается от подбородка до мочки уха.
- Нос: движение ведется от переносицы к концу носа; от носовых крыльев к уху.
- Зона шеи: от области декольте к подбородку; из области лимфатических узлов линии проходят к ключицам.
Как знание о расположении основных линий влияет на работу косметолога?
В косметологии большое значение имеет знание физиологии человека. Каждый косметолог знает, как устроены мышцы лица.
От строения кожи зависит ее тип: жирная, нормальная или сухая. Изучение глубинных слоев помогает специалистам подбирать средства, которые защищают кожные покровы от раннего старения.
Существуют некоторые аспекты строения лицевых мышц, которые оценивает косметолог перед работой:
- Работа мимических мышц: место нахождения жевательной мышцы и мышцы рта и количество мышечных волокон.
- Для использования игл требуются знания о расположении сосудов и как зажать кожу в экстренной ситуации.
- Знание особенностей ветвей нервов помогает определить причины деформации лица человека.
Мимические мышцы при сокращении способны передвигать кожу в зависимости от эмоционального состояния человека.
Возрастные изменения зависят от индивидуального поведения жевательных и мимических мышц во время сна, стресса, беседы или работы.
Сколько основных мышц на лице поможет узнать данная таблица.
| Виды | Описание | Функции | Полезные воздействия |
| Мышцы свода черепа | Череп покрыт надчерепной мышцей, которая разделяется на сухожильную и мышечную части.Последняя состоит из лобного, бокового и затылочного брюшка. | Основной функцией является поднимание бровей к верху. | Массаж и специальные упражнения лобной области предохранят от возникновения горизонтальных морщин. |
| Мышцы окружности глаз | Круговая мышца окружает глаз.Сморщиватель бровей находится на лобной кости над слезной тканью и кожей бровей. | К главным функциям относятся: зажмуривание глаза, сближение бровей и появление вертикальных морщин. | Массажные движения и специальная гимнастика устраняют мешки под глазами и отеки, а также предупреждает появление вертикальных морщин. |
| Мышцы окружности носа | Мышца гордецов пересекает переносицу. Влияет на возникновение поперечных складок.Носовая влияет на сдавливание ноздрей. | Сокращение вызывает опускание крыльев носа и хрящевой части носовой перегородки. | Правильный уход предотвращает образование прыщей и морщин. |
| Мышцы окружности рта. | Круговая мышца находится вокруг ротовой щели. Скуловые мышцы соединяются с круговой. Мышца смеха отвечает за оттягивание уголков рта при улыбке. Также есть мышцы поднимающие и опускающие уголки рта и губы. | К основным функциям относятся закрывание и открывание рта, вытягивание губ. Мышца смеха используется при улыбке. | Правильное воздействие предотвратит появление мимических морщин и опускающихся уголков рта. |
| Жевательные мышцы. | Начинаются на костях черепа и приводят к точке на нижней челюсти. | Выполняют акт жевания. | Уход и упражнения для этой области помогут сформировать правильный овал лица. |
Правильное воздействие на мышцы лица, указанные в таблице, поможет создать упругую и чистую кожу.
Как использование знаний о массажных линиях поможет продлить молодость?
После 35 лет происходит увядание кожи у всех женщин, и лицевые мышцы теряют тонус. При этом интенсивность старения у всех разная и зависит от образа жизни, правильного ухода и наследственных факторов.
При старении происходят следующие процессы:
- Кожный покров теряет влагу.
- Понижается выделения секрета сальных желез.
- Нарушается кровоток в тканях.
- Уменьшается тонус мышц. При этом появляется провисание щек и возникают носогубные складки .
- Замедляется метаболизм и снижается выработка эластиновых и коллагеновых волокон, что ведет к потере упругости и появлению морщин.
Чтобы продлить молодость кожи требуется ежедневный уход, который состоит из таких процедур как увлажнение, очищение и питание. Знание физиологии позволит правильно ухаживать за лицом.
Проведение косметических процедур с соблюдением массажных лини поможет отсрочить возникновение глубоких морщин.
- Ладонями выполняются поглаживания каждой линии с закреплением пальцами в конце.
- Разминается лицо и шея. При этом ладони прижимаются к мягким тканям, и производится надавливание на кости.
- Производятся круговые перемещения.
- Кончиками согнутых пальцев слегка постучать по лицу.
- Процедура выполняется с прямыми пальцами.
- Лицо нужно погладить, как и в начале процедуры.
- В завершение выполняется несколько круговых вращений головой в каждую сторону.
Несколько минут массажа в день и маски из натуральных компонентов помогут сохранить упругость кожи на долгие годы без использования дорогостоящих процедур и средств.
Уход за лицом должен выполняться в комплексе, то есть нужно вести здоровый образ жизни, делать гимнастику по утрам и правильно питаться.
Вместе с костями мышцы являются опорой организма. В нашем теле они присутствуют везде, даже на голове. Какие мышцы существуют? Какая основная функция лица? Узнаем об этом далее.
Мышцы человека
В зависимости от способа определения в теле человека насчитывают от 640 до 850 мышц. С их помощью мы осуществляем большинство действий: говорим, дышим, ходим, моргаем и т. д. Мышцы формируют тело и прикрепляются к костям с двух сторон.
Они состоят из упругой ткани, способной растягиваться и сокращаться. Их движение обеспечивает связь с нервными окончаниями и осуществляется при помощи нервных импульсов. Работа мышц сопровождает все физиологические процессы в организме.
В организме они составляют три большие группы: скелетные, гладкие и сердечную мышцу. Человек контролирует только и может произвольно их сокращать. Остальные две группы контролируются вегетативной , имеют определенный ритм и не зависят от нашего сознания.
Главная особенность мышц - способность к утомлению. Это случается из-за длительной и тяжелой нагрузки. Однако, если не использовать мышцы и не тренировать их, они наоборот дряхлеют, ослабевают и плохо исполняют свои функции.
Виды мышц лица
На лице находится 57 мышц. Они разделяются на жевательные и мимические. Жевательные прикрепляются к нижней челюсти и отвечают не только за жевание, но и за глотание и речь. В состав группы входит четыре мышцы:
- жевательная,
- височная,
- латеральная,
- медиальная крыловидная.
Мимические мышцы человека несколько отличаются от остальных. Они тонкие и расположены пучками возле глаз, носа, рта и ушей. К кости черепа они прикрепляются только одной стороной. Другая сторона соединяется с тканями кожи. Это позволяет придать большую подвижность участкам лица. Некоторые из них отходят не от кости, а от связок.
Большинство мышц лица являются парными, исключение составляет надчерепная, носовая и круговая мышца рта. Они располагаются на разных уровнях и в зависимости от этого разделяются на глубокие, поверхностные и средние. К глубинным, например, относятся подбородочная, щечная, к средним - квадратная мышца нижней губы и собачья, поверхностными являются круговые мышцы рта, скуловая, квадратная и т. д.
Какова функция мимических мышц?
Лицевые мышцы играют важную роль в социальной жизни человека. Их сокращения формируют определенные выражения глубину складок кожи. Так, окружающие могут различать и понимать наши эмоции при общении. С их помощью мы выражаем грусть, радость, ненависть, улыбаемся и смеемся.
Основная функция мимических мышц связана с открытием, сужением и закрытием естественных отверстий на лице. В зависимости от этих действий, они разделяются на мыщцы-сжиматели и расширители. Первые размещаются над частями тела по кругу, вторые радиально от них отходят.
Некоторые мышцы и их функции представлены в таблице.
Область лба и бровей, носа |
||
Мышца гордецов | Формирует складки над переносицей |
|
Сморщиватель брови | Стягивает брови друг к другу |
|
Носовая мышца | Приоткрывает крылья носа |
|
Надчерепная | Поднимает брови, образует горизонтальные складки на лбу |
|
Область рта | Круговая мышца рта | Замыкает рот, вытягивает вперед губы |
Мышца нижней губы | Приоткрывает, оттягивает нижнюю губу |
|
Мышца верхней губы | Поднимает верхнюю губу |
|
Скуловые | Оттягивают уголки рта вверх и в стороны |
|
Область глаз | Круговая мышца глаза | Зажмуривает, закрывает глаза |
Область ушей | Передняя | Оттягивает ушную раковину вперед |
Оттягивает раковину вверх |
||
Оттягивает раковину назад |
Заболевания мышц лица
Нарушения в работе мышц проявляются в потере их тонуса и способности к сокращению. Патологии возникают по разным причинам, например из-за травмы, инфекции, нарушения гуморальной регуляции и работы нервной системы, клеточных изменений.
Повлиять на работу мышц может растяжение, разрыв, а также различные болезни, порой не связанные напрямую с их деятельностью: инфаркт, инсульт, паралич мимических мышц. Патологическое состояние бывает врожденным, вследствие генетических отклонений или же механических повреждений во время вынашивания плода.
Случается, что функция мимических мышц нарушается временно. Так, временную форму может иметь нервный тик. Произойти он может даже в здоровом организме. После сильной эмоциональной нагрузки или сильного перенапряжения отдельные мышцы начинают быстро и самопроизвольно сокращаться. Хотя бы раз в жизни нервный тик возникает у каждого человека.
Паралич мышц
Одно из самых неприятных заболеваний - паралич мимических мышц, который связан с повреждением лицевого нерва. Причиной его возникновения являются травмы, опухоли, воспаления. Паралич также проявляется при врожденных патологиях или повреждении нерва при операции.
Во время этого заболевания лицо становится асимметричным, перекашивается в здоровую сторону (в случае одностороннего паралича). Функция мимических мышц нарушается, они теряют тонус и способность до конца смыкать челюсти и глаза.
Болезнь сопровождается болью в ухе, лице, затылке. Наблюдается повышенная чувствительность к звукам и слезоточивость. Глаз на поврежденной стороне поднимается выше здорового и открыт сильнее.
Гимнастика мимических мышц
Мышцы лица поддаются формированию и тренировке, как и любые другие. Ежедневная гимнастика способна улучшить кровообращение в них, увеличить их тонус и упругость. Она применяется для профилактики морщин, старения кожи, помогает восстановить мышцы при патологиях.
Существуют для лица, направленные на разные его участки. Одно из них называется «Удивление». Оно заключается в широком раскрытии глаз и взгляде в одну точку, при этом морщить и напрягать лоб не стоит.
Щеки и круговая мышца рта тренируются в широкой улыбке с закрытым ртом. Губы растягиваются как можно шире, затем расслабляют. Повторяют упражнение около 25 раз. Щеки также отлично тренируются, если надувать их, набрав в рот воздух.
