Подтянутое тело с рельефными проработанными мышцами – это красиво. Чтобы сделать его, нужна неординарная сила воли, много желания и упорства. Вот только у некоторых людей подобных качеств явно больше, чем обычно. А как иначе появился самый накаченный человек в мире? Думаете, что это железный губернатор Арнольд Шварценеггер? Не угадали, есть и другие.
Этот мужчина состоит из сплошных мышц. Жир, если он и есть, надежно прячется за этой броней. Над своим телом он работал много лет и добился неординарных результатов. Сейчас его рост составляет 180 сантиметров. При этом весит он около 140 килограмм. Обхват талии – 87 сантиметров, грудной клетки – 150.
Поработанная мускулатура позволила Ронни завоевать самый престижный среди качков титул «Мистер Олимпия» 8 раз. Список других достижений не менее впечатляющий. Также он снялся в нескольких документальных фильмах, рассказывающих о его программе тренировок. Многие считают, что интеллектуальный уровень бодибилдеров не соответствует их физической форме, но в случае с Ронниэто это не так. Он окончил престижный университет Грэмбилинг и получил научную степень по бухгалтерскому учету. Представляете себе такого бухгалтера?
Правильная мужская фигура подразумевает, что плечи должны быть достаточно широкими. Но Маркус решил, что привычные стандарты не для него, и разработал плечевой пояс до невероятных размеров. За это он получил вполне говорящее прозвище «Немецкий фрик».
Его карьера бодибилдера началась ещё в юности, в 19 лет. Он занимался футболом и повредил колено, а врач посоветовал ему заняться своей мускулатурой. Вряд ли он ожидал, что пациент проявит такое рвение.
Как и многие накаченные люди, Грэг напоминает небольшую гору. Но он решил, что особое внимание следует уделить бицепсам. Обхват его руки в этой месте составляет 69 сантиметров.
Многие люди, не занимающиеся бодибилдингом, считают «качков», как минимум, странными. Но Грега «странным» называют даже свои же. Он имеет дурную славу в мире бодибилдинга как «синтетик» - человек, употребляющий химические вещества для увеличения мускулатуры. Его обвиняют в использовании синтола, что, впрочем, Грег отрицает. Но подтверждает, что использовал для увеличения мускулатуры другие препараты.
Этот человек давно закончил свою спортивную карьеру, но его достижения и упорство заслуживают того, чтобы он был внесен в этот список. Как и многие накаченные люди планеты, он начал тренироваться в достаточно молодом возрасте. Ещё в детстве он перенес инфекционное заболевание, из-за чего практически оглох. Но это подтолкнуло его к таким разным занятиям, как чтение и бодибилдинг. Хорошим примером ему служили персонажи комиксов и Стив Ривз, сыгравший Геркулеса в одноименном сериале.
Луи говорил, что без своей частичной глухоты (у него осталось всего 20% слуха) он не добился бы таких результатов. Он не один раз побеждал и занимал призовые места в самых разных конкурсах. Параллельно парень занимался экстремальными силовыми видами спорта и даже занял третье место в конкурсе на звание самого сильного человека мира.
Луи добился успеха и признания, в том числе и в мире искусства. Его тело открыло ему путь на экран, где он снимался в фильмах и сериалах. В конце концов, ему досталась роль, о которой он мечтал с детства – Халка. Он играл его в нескольких фильмах, озвучивал в сериалах и мультфильмах. Он изображал Халка в фильме «Невероятный Халк» с Эдвардом Нортаном. Его даже пригласили в один из самых кассовых блокбастеров за всю историю кинематографа – «Мстители». Правда, в эту компанию он вошел только в качестве голова Халка. Мышцы было проще нарисовать.
Эта накаченная девушка их Германии с детства увлекалась спортом, причем всеми видами спорта подряд. Но в какой-то момент она впервые взяла в руки гантели и поняла – это то, что надо. Путь к титулу «самая накаченная женщина мира» занял несколько лет, но она все же добилась своего.
Стоит отметить, что на этом пути она столкнулась с самыми разными сложностями. Так, из-за межпозвоночной грыжи ей пришлось лечь под нож и отказаться от тренировок на год.
Женщины-культуристы – явление более редкое, чем накаченные мужчины. Причин для этого масса: и культурные особенности, и гендерные стереотипы. Но свою роль играет и физиология. Женское тело не предрасположено к развитию таких мышц, поэтому, чтобы добиться подобных результатов, женщинам приходится прилагать значительно больше усилий, чем мужчинам.
Когда начинает качать пресс до остервенения взрослый человек, это нормально и приемлемо. В конце концов, это его тело, которое он может менять по своему усмотрению. Но иногда родители решают это за своих детей. Так, всемирную известность получил мускулистый ребенок Джулиано Строе. Отец начал тренировать его в два года, постепенно увеличивая нагрузки. Позже к тренировкам подключился и его младший брат.
САМЫЕ КРАСИВЫЕ И СКАЗОЧНЫЕ ВОДОЕМЫ https://youtu.be/tQZVUZnJqn4 #Культуризм или #бодибилдинг приобрел большую популярность в 50-60-е годы. Многие молодые люди начали изучать способы развития тела. В наше время от мужчин не отстают и женщины. В погоне за горой мышц, они целыми днями проводят в тренажерных залах. В этом видео вы увидите список самых сильных женщин бодибилдеров. 0:18 - Кристин Рот (Christine Roth) Неотразимая Кристин Рот, является одной из лучших звезд женского бодибилдинга, последних двух десятилетий. На многих обложках спортивных журналов пестрят именно ее фотографии. Девушка любит демонстрировать свое тело и участвовать в различных мероприятиях. По словам Кристин она не представляет себя вне спортивной карьеры. 0:40 - Моник Джонс (Monique Jones) Моник Джонс или “Темный Разрушитель” В возрасте 16 лет она участвовала в конкурсе и выиграла абонемент в фитнес-зал. Один из тренеров увидел ее потенциал и предложил ей серьезно заняться спортом. В 2008 году Моник впервые участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в Южной Каролине, и получила призовые места. В настоящее время Джонс 37 лет, она воспитывает дочь и является спонсором Спортивного питания. 1:08 - Тина Чандлер (Tina Chandler) Тина Чандлер - американский профессиональный женский бодибилдер. С детства Тина росла спортивной девочкой. В школе она ходила на секции по волейболу, баскетболу, теннису. Чуть позже Чандлер серьезно занялась гимнастикой, но когда карьера гимнастки подошла к концу, для поддержания формы она отправилась в тренажерный зал. И именно здесь у Тины проявился интерес к бодибилдингу, и она начала участвовать в различных соревнованиях. 1:35 - Хизер Фостер (Heather Foster) Хизер Фостер несмотря на то, что ей исполнилось 50, она занимает 29 позицию в сотне самых мускулистых женщин мира. Хизер родилась на Ямайке и с детства проявляла интерес к спорту. Она была очень активным ребенком и ее отдали на баскетбол. Но Хизер больше интересовали тренажерные залы. Сейчас она является американским профессиональным бодибилдером, и многим может дать фору. 2:01 - Иоланда Хьюз (Yolanda Hughes Heying) Иоланда Хьюз - професиональный культурист из штата Теннеси. Получила прозвище "Goyo" (произошло от "Go Yolanda", именно такими возгласами фанаты сопровождали ее выступления). Она с детства была очень энергичной девочкой, поэтому бабушка решила ее отдать на гимнастику. Когда она поступила в колледж все свое свободное время Иоланда начала проводить в тренажерном зале, именно тогда она серьезно заинтересовалась бодибилдингом. 2:30 - Ирэн Андерсон (Irene Anderson) Ирэн Андерсон из Швеции. Считается самой сильной женщиной своей страны. Девушка занимается бодибилдингом более 15 лет. До того как у Ирен проявился интерес к культуризму она занималась дзюдо и джаз - балетом. Но в юности девушка поняла, что бодибилдинг - это ее призвание. 2:50 - Шейла Блек (Sheila Bleck) Шейла Блек профессиональный бодбилдер из США. Вдохновителем Шейлы стал Сильвестр Сталлоне. В возрасте 12 лет, Блек начала упорно заниматься в тренажерном зале, пытаясь достигнуть результата кумира. Сейчас ей 42 и у нее есть несколько интернет-сайтов, где она дает консультации начинающим бодибилдерам. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Канал SpletNi это интересные и познавательные видео каждую неделю. Здесь регулярно выходят новые выпуски интересных фактов, сплетен и разоблачений. ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ✔Наш сайт
О жительнице Днепропетровска Бахар Набиевой слышало не только большинство пользователей Instagram, но и мировые звезды, среди которых рэперы 50 Cent и Лил Уэйн, а также спортсмен Федор Емельяненко. 50 Cent, кстати, даже подписан на аккаунт девушки. Стать знаменитой Бахар помогли ее фантастически рельефные мышцы, накачать которые Набиева смогла спустя годы упорных тренировок.
Особенное внимание жительница Украины уделяет нижней части своего тела — мускулистым ногам украинки может позавидовать любой бодибилдер. По мнению фитнес-модели, ее популярность основана именно на полной диспропорции фигуры.
«Я действительно уделяю мало внимания верху, хотя тоже качаю его. Но это не значит, что мне противны девушки с накачанным верхом, просто у каждого свой вкус», — рассказала атлетка в интервью газете Metro.
Бахар признается, что шла к своей цели долгих пять лет, дни и ночи пропадая в спортзале. По словам девушки, желание накачаться у нее появилось еще в школе.
«Я была очень худым ребенком с тонкими ногами, и мои одноклассники высмеивали меня. Однажды я решила изменить ситуацию, так как устала от взглядов людей. Начала ходить в тренажерный зал, но поначалу даже не понимала, как мне выстроить тренировочный процесс. Поэтому начала просто работать над физикой. В один день я проснулась, посмотрела в зеркало и увидела мускулы. После этого остановиться я уже не смогла», — призналась девушка в одной из бесед с журналистами.
Сейчас Набиева, которую в Сети называют «Мисс стальная попа», считает свои пропорции идеальными и почти каждый день радует поклонников новыми снимками в Instagram, на которых во всей красе демонстрирует упругие мышцы. А что о спортивной фигуре украинки думаете вы?
