Для всестороннего развития, ребенку необходимо физическое воспитание. Регулярные физические нагрузки помогут воспитать целостную и гармоничную личность. Поэтому заботливые родители рано или поздно задаются вопросом поиска подходящей спортивной секции.
Одним из самых эффективных и приятных способов укрепления детского здоровья является плавание. Ведь польза плавания для детей общеизвестна. Вода – не только источник позитивных эмоций, но и прекрасная среда для комплексного оздоровления ребенка.
Чем полезно плавание для детей?
Плавание оказывает благоприятное общеукрепляющее воздействие на организм ребенка, а именно:
- выравнивает иммунную систему организма;
- повышает общий тонус организма, улучшает настроение;
- укрепляет все системы организма (дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную) и опорно-двигательный аппарат;
- формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность;
- повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе;
- развивает гибкость и координацию.
Занятия плаванием необходимы для детей:
- с синдромом повышенной возбудимости;
- с гипертонусом или гипотонусом мышц;
- часто болеющим малышам со слабым иммунитетом;
- с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Заниматься плаванием с ребенком можно уже с первых дней жизни. Дети обожают плескаться в воде. Но отдать ребенка в детскую секцию по плаванию стоит не раньше 6-7 лет. К этому возрасту дети уже способны выполнять указания тренера. А также становятся более подготовленные к определенным физическим нагрузкам.
Прежде чем записывать ребенка в бассейн, следует подумать, каких результатов вы хотите достичь. Сейчас существует богатый выбор, в какую секцию для детей по плаванию отдать ребенка, при этом каждая из них имеет свою специфику. Рассмотрим наиболее интересные и популярные варианты для будущих пловцов.
Детские секции по плаванию
- направлено на достижение профессиональных результатов, поэтому предусматривает серьезные нагрузки и много тренировок.
- – это обучение детей выполнению различных синхронных движение под музыку – т.е. сочетание гимнастики, плавания и акробатики.
- Подводное плавание (дайвинг) подойдет для детей, которые мечтают познакомиться с увлекательным подводным миром при помощи дыхательной трубки или акваланга.
- Плавание для здоровья позволит повысить жизненный тонус и укрепить все системы организма ребенка.
При выборе секции плавания для детей, нужно учитывать, что:
- хороший тренер – залог успеха;
- дети в группе должны быть одинакового возраста и уровня подготовки;
- в маленьких группах эффективность занятий выше.
- индивидуальные физические и психологические особенности ребенка;
На тренировки следует брать с собой:
- Плавательный костюм.
- Резиновые шлепки.
- Полотенце и гель для душа.
- Резиновая шапочка.
- Справку о состоянии здоровья от педиатра.
- По желанию – очки для плавания, фен.
Очень важно рассказать ребенку правила поведения в секции плавания 
для детей. После тренировок обязательно нужно принимать душ, чтобы как следует смыть хлорированную воду. Также важно после водных процедур хорошо обсохнуть на протяжении 20-30 мин. Тем самым вы снизите риск возможных заболеваний лор-органов. Эти простые нормы помогут вашему ребенку сохранить здоровье и добиться хороших результатов.
Регулярные занятия плаванием – это комплексное развитие для детей как физически, так и духовно. Наряду с красивой осанкой и спортивной фигурой появится выносливость, смелость и целеустремленность.
Детская секция по плаванию – прекрасная возможность укрепить здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
На индивидуальное занитие можно записаться по тел:
8 915 009-13-05 Лоскутова Наталья
8 926 197-48-55 Теплинский Юрий Николаевич
8 909 629-78-84 Филева Ирина Львовна
Конструктивные особенности бассейна и поддержание постоянно температуры позволяют посещать его круглый год всей семьей. Учиться плаванию здесь могут как взрослые, так и дети.
Цены на обучение детей плаванию:
Сеансы по 45 минут для детей до 14лет
Стоимость 1 занятия для детей - 850 руб.,
Стоимость 1 индивидуального занятия для детей - 1300 руб.,(Запись на индивидуальное занятие обязательна!)
Стоимость абонемента на 8 посещений для детей - 6000 руб (750р. 1-занятие в абонементе).
Цены на обучение взрослых плаванию:
Стоимость 1 занятия для взрослого (с 14 лет) - 1500р.
Расписание тренеров по плаванию:
Тренер Филёва Ирина Львовна
Для детей в возрасте 5 лет -первое занятие с родителями.
Понедельник, среда 17:00; 18:00 - (дети с 5 лет), 19:00-(дети с 7лет)
Пятница 16:00; 17:00 - (дети с 5 лет), 18:00-(дети с 7лет)
Суббота 11:00;12:00;13:00-(с 5 лет); 16:00;18:00 (с 7 лет)
Обучение взрослых
: понед, среда, пятн - 20:00
Тренер Теплинский Юрий Николаевич (с 6 лет)
Вторник, четв 16:00; 17:00 ; 18:00
Пятница 17:00;19:00-групп. (850р.); Индивидуальное обучение детей и взрослых-18:00;20:00.
Воскресенье 11:00, 12:00, 13:00, 17:00, 18:00; (850р.)
Индивидуальное обучение взрослых: воскресенье 20:00; (1500р.)
Индивидуальное обучение детей (группа до 2х человек) с 6 лет: воскресенье 9:00,10:00, 14:00, 15:00,19:00- (1300 руб.)
Запись на индивидуальное обучение по тел: 8 926 197-48-55
Базовкин Михаил Иванович(дети с 6лет)
Вторник,Четверг 10:00;15:00;19:00
Обучение взрослых вторн, четв-20:00.
Плавание в бассейне с ранних лет - верный путь к физическому здоровью!
Физическое развитие человека - это не только приятный внешний вид тела, сила и выносливость. В здоровом теле - здоровый дух! Бассейны для детей станут полноценным источником жизненной силы и энергии для учебы.
Чем полезно плавание в бассейне с раннего возраста?
- Профилактика простудных заболеваний и прочих недомоганий. Приведение работы иммунной системы в стабильную норму.
- Развитие ровной осанки.
- Недопущение формирования плоскостопия.
- Улучшение работы пищеварительной, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем и опорно-двигательного аппарата.
- Тренировка физической силы и выносливости.
- Выплеск энергии при повышенной возбудимости, гипертонусе и ДЦП.
- Во время плавания ребенок чувствует себя по-настоящему счастливым!
Чем полезно плавание для детей в спортивном комплексе «Атлант»?
Положительный результат от занятий плаванием в нашем спорткомплексе вы увидите буквально через несколько недель. Наши бассейны для детей наполнены морской водой, которая обладает некоторыми чудесными свойствами.
- Целебные свойства соленой воды способны излечить ребенка, страдающего кожными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и урологическими болезнями. Также морская вода позволяет справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
- Вода в наших бассейнах оказывает положительное влияние на кровеносную систему. При избытке ионов в крови ребенок «сбрасывает» их в воду, а при недостаче - впитывает из нее все необходимые элементы.
- Морская вода в нашем спорткомплексе подвергается регулярной фильтрации.
- Мы стараемся постоянно поддерживать комфортную температуру воды, около 28 градусов Цельсия, поэтому посещать наши бассейны детям можно круглый год!
Как осуществляется обучение детей плаванию
Занятия проводятся пятью опытными специалистами. Они занимаются обучением детей разных возрастных категорий. У каждого преподавателя есть собственное расписание, которое можно посмотреть у нас на сайте.
Стоимость группового занятия для детей от 4 лет - 850 рублей. Индивидуальный сеанс будет стоить всего 1300 рублей. С целью экономии ваших денежных средств мы можем предложить приобретение абонемента на 8 занятий, который стоит 6000 рублей (вы сэкономите 800 рублей). Стоимость занятия по плаванию для ребенка от 14 лет - 1500 рублей.
«То, что младенец может плавать – это один из фактов, подтверждающий безграничные возможности ребенка» (Масару Ибука, «После трех уже поздно»).
Известный японский педагог и психолог Масару Ибука в книге «После трех уже поздно» (о которой мы писали ) делится сенсацией, произошедшей в 1965 году на Международной конференции женщин-атлетов в Токио. Председатель Ризе Дим тогда впервые рассказала об обучении плаванию детей до одного года. На ее глазах пятимесячный младенец научился за 3 месяца плавать в бассейне. И мог «продержаться» на воде более 6 минут. Это стало еще одним доказательством, что все человеческие возможности и таланты можно начать развивать до года.
Мы выбрали 7 центров в Москве, где можно заниматься с малышом плаванием под руководством профессионального инструктора. Критериями отбора были, во-первых, опыт инструкторов центра, во-вторых, характеристики воды в бассейне, в третьих, стоимость занятий.
1. Семейно-оздоровительный центр «Второе рождение» (3 филиала, выбрать можно )
Возраст детей: 1,5 мес. – 3 года, 4-5 лет
Система очистки воды: многоуровневая, с обеззараживанием воды ультрафиолетом
Стоимость: разовое занятие с тренером– 600 руб., занятие в абонементе – от 500 руб. (от 3-х и более занятий)
2. Центр раннего развития и подготовки к родам « Дельфиненок » (6 филиалов, выбрать можно )
Возраст детей:1,5 мес.- 4 года, 5 – 7 лет.
Система очистки воды: многоуровневая ()
Стоимость: разовое занятие – от 700 р. (уточнить можно здесь для каждого филиалаhttp://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)
3. Центр « Волшебный ребенок» (улица Бакулева, д.5)
Возраст детей: 2 мес. – 4 года
Система очистки воды: многоуровневая, с озонированием
Стоимость:разовое занятие –1000 р., занятие в абонементе – 700 р.
4. Центр « Утенок » (ул. Автозаводская, д. 21, бассейн ФОК « Торпедо» )
Возраст детей: 2 мес. – 4 года; 4 – 6 лет;
Система очистки воды: гипохлорирование, постоянная фильтрация вследствие циркуляции воды
Стоимость: разовое занятие с тренером – 900 р.; абонементна 4 занятия – 2800 р.
5. Центр позитивного образа жизни Bright Family (Старомонетный переулок, дом 18)
Возраст детей: 1,5 мес. – 3 года, 4-7 лет
Система очистки воды: трехступенчатая (ультрафиолетовая подготовка воды, гипохлорирование и кварцово-песчаные фильтры)
Стоимость: разовое занятие с тренером – 1100 р.
