Включение спортивных игр в детском саду в общую программу развития ребенка позволяют малышу укрепить крупные группы мышц, развить психофизические качества: ловкость, быстроту, выносливость, силу. Спортивные игры помогают повысить умственную активность, ориентировку в пространстве, развить сообразительность, быстроту мышления, оценочное осознание собственных действий. В момент таких игр ребенок приобретает навык командного действия: происходит воспитание сдержанности, самообладания, решительности.

Возьмем хотя бы командные игры с мячом. Именно этим играм отводится огромное место среди развлечений в детском саду. Эти спортивные игры с данным инвентарем способствуют развитию таких качеств как атлетичность, ритмичность, ловкость и командные действия. Эти игры с раннего детства помогают в развитии моторики, формирование навыков схватить и бросить мяч, рассчитав свои возможности. Схожие игры отлично развивают видение перспективы и анализ игровой ситуации и даже способствуют правильному принятию решений ребенком.

Подготовила: Шаплыка Елена Владимировна

Скачать:

Предварительный просмотр:

Спортивный мяч – веселый помощник и друг!

Задачи:

1. Совершенствовать уровень физической подготовленности посредствам

игр, эстафет с мячом.

2. Активизировать интерес к спортивным играм с мячом

3. Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе

4. Расширять кругозор детей в области физкультуры и спорта, развитие

Двигательной активности, познавательных интересов

Оборудование: спортивные мячи: футбольный, баскетбольный, волейбольный, мячи резиновые; обручи, корзины большие, воротики, 2 стула, баскетбольные стойки, волейбольная сетка, рули игрушечные с гудками, призы участникам.

Музыкальное оформление: София Ротару "Родина моя", Валерий Леонтьев "Гиподинамия", "Песенка щенка футболиста".

Ход досуга:

Вход и построение под музыку "Родина моя". Дети "змейкой" входят в спортивный зал и перестраиваются в две шеренги.

Вед. Ребята, а знаете ли вы, что помогает спортсменам быть такими сильными и ловкими?

Отгадайте:

Бьют его, а он не плачет,

Веселее только скачет!

Сегодня мы открываем не простой праздник спорта. Этот праздник будет посвящен всеми нами любимому и хорошо знакомому предмету - мячу. Но мячу не простому, а спортивному. А как выглядит спортивный мяч? Для чего он нужен? Какие бывают спортивные мячи? И в каких видах спорта используются?

Сейчас наши спортсмены помогут нам в этом разобраться.

Выходят 3 ребенка, у каждого в руках мяч (футбольный, баскетбольный, волейбольный)

1 реб. Я люблю играть в футбол

Забивать в ворота гол!

Мяч футбольный мне купили,

И насос не позабыли.

2 реб. Что такое волейбол?

Не похож он на футбол.

Бегать далеко не надо,

Только прыгай до упаду

3 реб. Обожаю в мяч играть

И в кольцо его кидать

Мячик звонко бъет об пол,

Значит это баскетбол!

Вед. Как видите, ребята, существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный мяч, соответствующей формы, веса, размера.

Залежались наши спортивные мячи в корзине, поэтому я объявляю первый, тренировочный конкурс для наших команд:

1. Гонка спортивный мячей

Дети распределяются на команды и выстраиваются двумя параллельными шеренгами. С двух сторон от каждой команды располагаются корзины. В одной из корзин лежат мячи. Первые участники в шеренге по сигналу начинают передавать мячи другим участникам своей команды. Последние участники от команды кладут мячи в пустую корзину. Побеждает команда, участники которой переложили мячи быстрее своих соперников.

Вед. Участники продолжают показывать свою силу и ловкость в следующей эстафете

2. "Прокати мяч"

Дети выстраиваются двумя параллельными колоннами. Напртив колонн на расстоянии 4 метров располагаются стулья. Первые учстники добегают до стула, садятся на него, прокатывают мяч участнику своей команды и встают в конец колонны. Следующий участник выполняет те же действия. Побеждает команда участники которой справились с заданием быстрее.

Вед. Отгадайте загадку:

По пустому животу

Бъют меня не вмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

О каком мяче идет речь, ребята?

Дети: Футбольном мяче!

Вед. Самая любимая игра всех ребят - футбол. Его называют королем игр! Но большинство даже не знает как давно родился футбол. В футбол играли еще в глубокой древности. Еще 2000 лет назад в него играли даже девушки. Но все же родиной футбола считается Англия. Ведь именно там были придуманы футболбьные правила. Слово "футбол" происходит от двух английских слов "фут" - нога, "бол" - мяч. Так как игра была очень интересной, она быстро распространилась по всему свету. Пришел футбол и в нашу страну, в Россию. И футбол стал любимой игрой россиян. В нашей стране много талантливых футболистов.

Сейчас у наших ребят будет возможность показать свои достижения в этом виде спорта.

3. Эстафета "Мяч в ворота"

Команды строятся двумя параллельными колоннами. Перед каждой командой на расстоянии 3 метров ставятся воротики. У капитанов в руках мячи. По сигналу капитаны кладут мяч на пол, отбивают его носком ноги, стараясь попасть в ворота, бегут за мячом и передают следующему игроку. Побеждает команда, забившая большее количество голов.

Вед. В футбол играют в любой стране, мальчики и девочки, взрослые и дети, но у нас мало места и поэтому мы немного изменим правила.

4 . Индивидуальное совревнование "Бей по мячу"

На соревнование приглашается один участник из команды. Ему завязывают глаза. Около ног располагается футбольный мяч. Игрок делает три шага назад от мяча, затем снова три шага вперед и бъет по мячу. Если игрок попадает по мячу команда получает одно очко.

Побеждает команда набравшая большее количество очков.

Вед. В баскетболе красота -

Меткость, ловкость, быстрота.

Нужно бросить мяч в корзину,

А корзина высоко.

На щите висит она,

У корзины нету дна.

5. Эстафета "Баскетбольная"

Дети становятся параллельными колоннами. Перед каждой колонной в 6 метрах от стартовой черты установлены стойки с баскетбольными кольцами. У первых участников в руках мячи. Первые участники, отбивая мяч от пола, продвигаются к своим кольцам и бросают мячи с расстояния 1,5-2 метра любым известным способом баскетбольной техники. Затем поймав мяч бегом возвращаются к своим командам и передав мяч следующим участникам, встают в конец колонны. Следующие участники выполняют те же действия с мячом.

Команда победитель определяется по двум показателям: умению каждого играющего уверенно отбивать мяч от пола, и количество попаданий в кольцо.

Вед. Две команды по шесть игроков

Между ними высокая сетка

Мячик часто летит далеко,

Посылается сильно и метко

Он не должен дотронуться пола.

На сколько ловки, активны и прыгучи наши волейболисты мы сейчас увидим. Я хочу пригласить на наше волейбольное поле две команды соперников.

6. Правила игры в волейбол:

Вед. Сейчас капитанов команд ждет испытание, по итогом которого я выявлю лучшего знатока спортивных игр.

7. "Спортивная викторина"

Из каждой команды приглашаются капитаны. Каждый из них получает по игрушечному рулю с гудком. Ведущий задает вопросы о спорте. Кто из капитанов быстрее нажимает на кнопку, тот и получает право отвечать на вопрос.

1. В какой спортивной игре мяч сделан из "пупырчатой резины", чтобы он не скользил в руках?
2. В каком виде спорта мяч настолько легок, что его можно отбить кончиками пальцев?

3) В каком виде спорта все спортсмены очень высокого роста?

4) Чем обычно покрываю поле, на котром играют футболисты?

5) В каком виде спорта мяч можно бросать, передавать, вести, но только

Руками?

6) Что одевает футболист на ноги, чтобы не скользить по траве?

7) В футболе много игроков, но только одному из них разрешено брать

Мяч руками. Кому?

8) В каком виде спорта участвуют две команды по 11 игроков?

9) Чем делят поле на котором играют волейболисты?

Вед. Мы продолжаем наше занятие и я бы хотела проверить знания ребят о спортивных играх и спортивных мячах.

8. Соревнование "Мячи такие разные"

Приглашаются из каждой команды по три участника. Команды строятся в две колонны. В начале каждой колонны лежат три мяча (футбольный, волейбольный, баскетбольный) От стартовой черты вдоль линии движения участников располагаются ориентиры (4-5шт) на расстоянии 60-80см друг от друга. В конце дистанции обруч. Первый участник ведет ногой футбольный мяч, обводя его "змейкой" и оставляет мяч в обруче. Второй участник отбивает баскетбольный мяч, так же обводя его "змейкой". Третий участник подбрасывает волейбольный мяч и идет "змейкой", обходя ориентиры. Побеждает команда, которая быстрее закончила эстафету.

Вед. Как видите, спортивных игр, в которых используется мяч, много. И с некоторыми из них мы теперь с вами знакомы. Но есть и другие виды спорта, где используется мяч. Например, теннис, хоккей с мячом, водное поло, боулинг, гольф, художественная гимнастика. Если каждый день заниматься с мячом на прогулке, на спортивной площадке, дома, в детском саду, а потом и в школе это принесет пользу вашему здоровью. Вы станете сильными, выносливыми, ловкими, смелыми и красивыми и самое главное вы сможете сохранить свое здоровье.

Награждение команд.

Они способствуют развитию социальных навыков, помогая найти верных друзей, учат дисциплине, ответственности и взаимопомощи, развивают мышцы и координацию, оберегают от болезней и приносят массу позитивных эмоций. Однако как выбрать тот спорт, который подойдет вашему ребенку? Мы поможем вам советом.

5 причин отдать ребенка в футбол

Футбол – самый популярный и доступный командный вид спорта , в который ваш ребенок сможет играть везде. Футбольное поле можно найти в любом дворе! А еще для этого вида спорта не нужно специальной экипировки – только спортивная форма, бутсы и мяч.

На футбольном поле ребенок получает возможность проявить себя с разных сторон и выработать лидерские качества . А это очень важно не только в спорте, но и в жизни. Чем раньше дети начинают заниматься футболом, тем скорее сложится их характер и проявятся задатки лидера.

Футбол учит планировать наперед, оценивать ситуацию и добиваться цели. Один из лучших способов воспитать силу воли с самого раннего возраста – а отдать ребенка в футбол можно уже с 3 лет.

В футбол играют на открытом воздухе . Это обогащает тело и мозг кислородом и помогает снять стресс.

Играя в футбол, многие дети становятся ближе к мечте. Ведь очень многие смотрят футбол по телевизору и болеют за своих кумиров – Роналдо, Месси, Марадона, Роналдиньо… Если ребенок любит смотреть футбол, ему просто необходимо в него играть! Быть похожим на любимого футболиста – лучшая мотивация для регулярных занятий спортом .

5 причин отдать ребенка в хоккей

Игра в хоккей укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также полезна для зрения .

Благодаря тренировкам на сухом льду, хоккеист получает хорошую закалку и почти не подвержен респираторным заболеваниям .

Развивает реакцию и скорость . Хоккеист на коньках должен двигаться очень быстро и быть постоянно начеку, ведь шайба летает по льду со скоростью более 100 км/час!

Хоккей учит рабочей этике – у игроков есть от 50 до 80 минут, чтобы добиться результата, и тренер не любит растрачивать время впустую. Свисток – и игроки собрались на обсуждение, другой - и они уже в игре. Хоккеисты всегда сконцентрированы на игре. А значит, могут так же концентрироваться на любой работе.

Хоккей тренирует почти все группы мышц , а значит, при регулярных тренировках хоккеист будет выглядеть как атлет!

5 причин отдать ребенка в волейбол

Волейбол – лучший спорт для детей, так как он менее травмоопасен , чем многие другие виды спорта благодаря отсутствию прямого контакта с соперниками.

Заниматься волейболом можно при любых физических данных – даже рост не играет столь важной роли. Приходя в волейбол, лучше иметь предварительную физическую подготовку, но и без нее игрок очень быстро придет в форму – мышцы станут крепче, а лишний вес исчезнет.

Занимаясь волейболом, ваш ребенок научится падать правильно и сможет контролировать падение , что поможет ему уберечь себя от травм не только в спорте.

Набор в группы по волейболу начинается с 8-10 лет , но можно и позже. Если ваш ребенок занимался другим спортом, но решил попробовать что-то новое – предложите ему волейбол.

Игра в волейбол тренирует мышцы и нервные клетки , пока спортсмены осваивают сложные приемы – подача в прыжке, атака, блокировка – и учатся реагировать быстро и справляться со стрессом.

5 причин отдать ребенка в баскетбол

Баскетболисты способны развеять миф об умственных способностях спортсменов – их с первых тренировок учат тактике, анализу и прогнозу . В баскетболе задействованы и руки, и ноги, и голова – чтобы быстро придумать сложную комбинацию и обойти противника. Очень полезный навык в жизни.

Играть в баскетбол можно не только в зале с тренером, но и на площадке – это способствует не только укреплению навыков игры, но и социализации, ведь во дворе можно создавать собственные команды!

Баскетбол – игра для тех, любит скорость и ловкость! Он развивает глазомер, точность и быстроту реакций и улучшает осанку .

В баскетбол можно приходить довольно поздно – в этот спорт принимают до 12 лет ! Это довольно осознанный возраст, когда ребенок может сам решить, насколько серьезно он хочет заниматься спортом. Основы баскетбольной техники закладываются в 8-10 лет.

Идеальный спорт для высоких детей ! Так уж сложилось, что в баскетбол часто играют высокие спортсмены. Если ваш ребенок из таких, предложите ему попробовать эту игру. Ведь очень часто дети, которые выше своих сверстников, стесняются своего роста. В баскетбольной секции они будут чувствовать себя в своей тарелке.

Какой бы выбор вы ни сделали, командный спорт поможет ребенку развить множество качеств, которые пригодятся ему в жизни.

Если вы определились с видом спорта, .

Мячом называют шарообразный предмет, который может катиться, прыгать, отскакивать от поверхности земли. Люди используют его для разнообразных игр. Ученые точно не определили, где же впервые появился такой предмет, однако мячи, сделанные из самых разных материалов, находили во время раскопок во всех странах мира. Люди любили играть с шаром, сделанным из кожи животных, связанным или скрученным из пучка листьев. Были тканевые и деревянные варианты, плетенные из тростника или пальмовых ветвей.

С различными видами мячей играли по-разному. Одни предназначались для попадания в цель или ворота, другие бросали друг другу, толкали их палками, старались, чтобы соперник не сумел поймать данный сферический предмет.

В наше время есть дешевые детские мячи для игр во дворе и надувные для водных развлечений. Существуют виды мячей для спортивных командных игр. Они имеют строгую классификацию и изготавливаются на предприятиях, которые используют новейшие технологии в производстве атрибутов для игр.

В статье рассмотрим спортивные виды мячей с фото, из чего их делают, какую они имеют форму, как с ними играть. Имеются мячи профессиональные и дорогие, однако можно для начинающего спортсмена приобрести хорошие, но не такие дорогие аналоги. Для каждого вида спорта выпускаются своеобразные игровые предметы.

Так, мяч для баскетбола значительно отличается и по внешнему виду, и по размеру, и по внутреннему строению от футбольного или гандбольного. Рассмотрим несколько видов мячей подробнее.

Мяч для футбола

Игра в футбол заключается в том, что игроки одной команды должны провести мяч через все поле и забить его в ворота соперника. В древности для данной игры использовали мочевой пузырь животных, однако он быстро рвался от сильных ударов. Сшитые из кожи варианты использовали довольно долго, однако они хорошо впитывали влагу и во время игры становились тяжелыми. Сейчас все виды футбольных мячей делают из синтетики, а именно, из полиуретана или же поливинилхлорида.

Размеры мячей для игры в футбол различают по номерам от 1 до 5. Мяч под номером 1 слишком маленький, и шьют его для рекламных кампаний. 2 и 3 - размеры, которые используют для тренировок детских футбольных команд. Они имеют длину окружности 56 см и 61 см соответственно. Мяч под номером 4 участвует в турнирах команд по мини-футболу. Его размер должен быть не больше 64 см и весить в сухом состоянии до 440 грамм.

Стандартный мяч для игры в футбол профессиональными игроками - мяч под номером 5. Размер такого предмета - самый востребованный в мире, окружность - 68-70 см, а вес - 450 грамм.

Состоит футбольный мяч из трех разных слоев. Внешний - синтетическая покрышка из названных выше материалов. Следующий слой - мягкая прокладка, состоящая из нескольких слоев хлопка или полиэстера. Внутренняя оболочка - латексная камера. Качество мяча влияет на лучший отскок и сохранение формы предмета.

Мяч для баскетбола

Баскетбольный мяч - самый большой по размеру из всех видов мячей. Это накачанный воздухом экземпляр, вес которого зависит от размера и предназначения. Поверхность мяча не гладкая, а имеет небольшие пупырышки для удержания его в руке. Их количество может достигать 35 тысяч.

Есть мячи, которые используют только в залах, а есть универсальные. Ими можно играть и на дворовых площадках, и в баскетбольных залах с деревянным полом. Цвет принят стандартный, а именно оранжевый с черными полосками.

Номер мяча зависит от его размера и веса. В классификации видов баскетбольных мячей различают 4 позиции:

• №7 - мяч для игры мужских профессиональных команд (размер - 749-780 мм, а вес - от 567 до 650 грамм).
• №6 - используют для женских соревнований (размер - 724-737 мм, а весит мяч от 510 до 567 грамм).
• №5 - такие мячи приобретают родители для детей, занимающихся в баскетбольных секциях. Их размер - от 610 до 710 мм. Весят такие изделия всего 470-500 грамм.
• №3 - самые маленькие экземпляры, которые используются только для дриблинга. Размер - 560-580 мм, а весит он только 300 грамм.

Мяч для игры в волейбол

Волейбольный мяч шьется из искусственной или натуральной кожи. Состоит крой из шести сшитых между собой панелей, которые натянуты на каркасную основу. Цветовая гамма может быть любой, как разноцветной, так и монохромной. Каждая секция имеет по три полоски. Окружность изделия равна 650-670 мм. Так как играют руками, то вес изделия небольшой - от 260 до 280 грамм.

Различают следующие виды волейбольных мячей:

1. Для игры в зале. Внутреннее давление воздуха мяча - около 300 гПа.
2. Изделия для пляжного волейбола. Размер немного больше, чем у аналога для зала. Отличается и давлением внутри предмета. Пляжный вариант не такой надутый, давление меньше, ведь ему придется отскакивать от песка.

Бейсбольный мяч

В нашей стране игра в бейсбол не настолько популярна, как в США, однако как выглядит мяч для этой игры, видели многие в фильмах и спортивных программах. Делают его из пробковой либо резиновой серединки, которая по всей окружности обматывается сначала пряжей, нити которой могут быть километровой длины, а потом покрыта кожей. Размер мяча небольшой - всего 23 см в окружности.

От качества наполнителя зависит и поведение мяча на игровом поле. Последнее время используют синтетику в производстве внутреннего наполнителя, но такие мячи плохо отскакивают от биты, поэтому в Главной лиге их не принимают. Чем больше обмотка пряжей, тем лучше отскок изделия. Питчеру легче совершить подачу, если у мяча высокие швы на кожаном покрытии.

Чем играют в большой теннис

В теннис играют большими ракетками, перекидывая небольшой яркий шарик через сетку. Обычно он имеет желтовато-зеленый оттенок, однако бывают и белые. Цель игры - не дать сопернику отбить мяч.

Изготовление теннисного мяча имеет свои уникальные особенности - при вулканизации резинового изделия нужно вовнутрь закачать инертный газ. Делается это так: в заготовку перед процессом закладывается таблетка, которая при повышении температурного режима выделяет газ, который и создает необходимое давление в резиновом мяче, приблизительно равное 2 атмосферам. Состоит таблетка из неорганических солей.

Теннисный мячик покрывают ворсистым материалом - войлоком или фетром. Именно данное покрытие защищает мяч от ударов, ведь иногда скорость предмета после касания с ракеткой достигает 200 км в час. Размер колеблется от 6,5 до 6,8 см в диаметре, а вес не достигает и 59 грамм.

Особенности мяча для водного поло

Так как данный вид спортивных мячей используется в водной среде, то изделие делают на каркасе из прорезиненной материи. Внешнее покрытие полностью аналогично футбольному мячу (вес и размер).

Ватерпольные мячи дополнительно покрываются водоупорным слоем, однако он не должен содержать жир. Надувается мяч воздухом, и закрывается отверстие ниппелем. Различаются мячи по весу и размеру. Большие экземпляры выпускаются для мужских команд. Их окружность составляет от 680 до 710 мм, а вес изделия - до 450 грамм.

Для игр женских команд мячи выпускаются меньшего размера - едва доходит до 670 мм, весит такой мяч - 400 грамм. Внутреннее давление тоже меньше.

Легкий мячик для настольного тенниса

Все знают, что это самый легкий и маленький мяч, который существует в спортивных играх. Делают его из тонюсенького целлулоида. Чаще всего выпускают мячики белого цвета, но есть и желтые, и оранжевые экземпляры. Создается он на предприятии из двух половинок, которые склеиваются внахлест.

Диаметр изделия колеблется от 3,6 до 3,8 см. Весит он немногим больше 2 грамм (до 2,5 г). Выбирать нужно изделия слегка шероховатые, не должно быть царапин.

Заключение

Есть еще много спортивных игр и видов спорта, где применяются мячи. и гандбол, хоккей на траве с мячом и гольф, крикет и бадминтон. Представленные в статье сведения дают краткое описание с фотографиями. Теперь читатель имеет представление о видах, качестве и существующих размерах разных мячей.

Опытные спортсмены и тренеры знают, как важна физическая активность для взрослых, детей и подростков. Возможность играть, двигаться в свое удовольствие и соревноваться необходима для роста и развития, поддержки тела в хорошей физической форме. Спортивные игры для детей – это величайший подарок, который взрослые могут сделать ребятам. Играя, ребенок укрепляет здоровье, развивает координацию, учится действовать в команде и получает массу положительных эмоций. Особенно полезно играть всем вместе – детям, родителям и педагогам. Это лучший способ создать дружеские и доверительные отношения.

Разновидности спортивных игр

Игровые виды спорта возникли в незапамятные времена. На фресках египетских пирамид и древнеримского города Помпея, на вазах античной Греции и настенных росписях древнего Крита запечатлено множество фигур, занятых подвижными играми. Каждый народ имеет национальные спортивные развлечения. Имеются универсальные игры, популярные во всех странах мира.

Для любой спортивной игры характерно:

• Наличие правил;
• Взаимодействие с партнерами;
• Соревновательность;
• Двигательная активность;
• Простота содержания;
• Сильное эмоциональное воздействие.

Все игровые виды деятельности в спорте можно разделить на несколько групп. Это:

• Игры парные с небольшим разнообразием движений;
• Командные виды деятельности с большим разнообразием движений;
• Командные игры с большой физической нагрузкой;
• Военно-спортивные игры;
• Интеллектуальные игры.

Виды первой группы - настольный теннис, бадминтон и т.д. Командными являются футбол, баскетбол, волейбол. Усиленной нагрузки требуют хоккей, регби. Примеры военно-спортивных игр – пейнтбол, лазертаг. Интеллектуальные игры – шахматы, шашки.

В разных городах, регионах и странах проходят многоуровневые соревнования по игровым видам спорта.

Польза спортивных игр

Спортивные и подвижные игры полезны людям любого возраста. Физическая активность, сопряженная с соревнованием и азартом даёт ни с чем несравнимое удовольствие. Взрослые люди до преклонных лет чувствуют себя бодрыми и молодыми, если играют в теннис, гольф, бадминтон. Детям игровая физическая деятельность дает дополнительные стимулы роста и развития.

Играть в спорт важно для совершенствования:

• Движений (ходьбы, бега, метания, ловли, балансировки);
• Мелкой моторики (тонкие движения при еде, рисовании, письме, одевании);
• Речи и общения;
• Мыслительных навыков (обучение, понимание. Решение задач, рассуждение, запоминание, чтение, счёт);
• Социальное и эмоциональное взаимодействие (семья, друзья, учителя).

Энергичная физическая деятельность нужна для нормального роста костей. Нормальная двигательная нагрузка на скелет помогает сохранить кости сильными, прочными, сделать их устойчивыми к давлению, амортизации. Активность помогает костям и мышцам пропорционально и эффективно развиваться. Игры помогают избежать такого явления, как перетренированность, которая часто присутствует в неигровых видах спорта из-за чрезмерных нагрузок во время тренировок.

Участие в игровых видах спорта помогает человеку с детства и на протяжении всей жизни сохранять правильные пропорции тела.

Спорт позволяет предотвратить накопление лишнего жира, усилить мышцы, укрепить связки.

Подвижные игры развивают чувственное восприятие, а именно: быстроту реакции, ориентацию в пространстве, боковое зрение, слух, осязание.

Многие двигательные навыки совершенствуются, когда человек играет. Бег, прыжки на одной и на двух ногах, метание, быстрая ходьба, повороты отрабатываются значительно лучше, чем в повседневной жизни. В игровой деятельности нет различий возраста и пола. Мальчики и девочки, юные и пожилые люди – все становятся равными. В этом преимущество игры.

Навыки мыслительной деятельности – речь, память, общение, концентрация внимания также улучшаются во время спортивных занятий. Быстрая, требующая мгновенной реакции и расчёта, игра обостряет все чувства, заставляет мозг работать ускоренными темпами.

Участие в спортивных мероприятиях – отличный способ расширять социальные связи для взрослых и формировать социальное поведение для детей. Спортивные командные игры побуждают человека чувствовать себя членом сообщества, учат его сопереживать, помогать, конкурировать.

Правила спортивных игр

Спортивные игры – это состязания в игровой форме, опирающиеся на определенные приемы и тактику. Борьба может происходить между двумя партнерами или двумя командами. Во многих играх определена цель – ворота, мяч, волан, площадка. Каждое состязание имеет набор правил. Не зная их, трудно не только участвовать, но и наблюдать за ходом соревнования. Существуют общие правила для всех спортивных действий. Это:

• Безопасное поведение;
• Честная спортивная борьба;
• Соблюдение правил игры;
• Поддержка товарищей по команде;
• Уважение соперников;
• Анти-допинг.

Популярность различных видов спорта не одинакова. Статистические данные, собранные в 200 странах мирах показывают следующее:

Процент популярности, игры спортивные: футбол – 8,4%.

Баскетбол – 5,7%.

Волейбол – 5,4 %.

Один из древнейших видов спорта. Традиционно считается, что футбол изобрели в Англии в средние века. Но китайские хроники III – II веков до нашей эры описывают «состязание Цу Чу». Смысл его состоял в том, чтобы забить ногами кожаный мяч, набитый перьями и волосом в сеть, натянутую на бамбуковой основе. Примерные описания встречаются у древнеегипетских и древнегреческих авторов. Следовательно, англичане не изобрели футбол, а лишь развили и популяризировали его. Правила этого вида спорта изменялись с течением времени.

Главные принципы футбола:

В игре участвуют две команды, из 11 игроков каждая. Цель – забить мяч в ворота соперника. Футболисты направляют мяч только ногами и головой, использовать руки запрещается. Побеждает команда, которой удалось забить мяч большее количество раз.

Здесь имеются роли:

• Вратарь;
• 4 защитника;
• 3 полузащитника;
• 3 нападающих.

Оборудование: мяч, двое ворот с сеткой. Всем игрокам рекомендуется носить бутсы с шипами и щитки для защиты голени. Обычно каждая команда имеет форму одинакового цвета. Одежда вратаря отличается по цвету, этот игрок должен иметь специальные перчатки.

Футбол притягивает к себе огромное количество, как взрослых, так и детей, потому что это очень страстный, эмоциональный вид спорта. Результат остается интригой до последнего момента. Заниматься футболом, в отличие от хоккея, может каждый человек.

Перечисляя популярные спортивные игры, баскетбол называют вторым после футбола. В отличие от футбола, происхождение этой игры известно точно. Изобрёл баскетбол американский врач, тренер и священник - Джеймс Нейсмит. Основой нового вида спорта стало школьное развлечение «утка на скале». В самом первом баскетбольном соревновании 1891 года использовались корзины из-под персиков и футбольный мяч. Игра понравилась широкой публике и скоро распространилась по всему миру. Первоначальные правила Нейсмита видоизменились с тех пор.

Но главные принципы остались теми же:

• Участвуют две команды по 12 человек;
• На площадке могут играть одновременно от 3 до 5 человек;
• Игроки должны забросить мяч в корзину соперника, и не допускать забрасывания мячей в свою корзину;
• Все действия с мячом производятся только руками;
• Нельзя бить по мячу кулаком;
• Мяч передвигают, только ударяя им об пол.

В баскетбол играют на открытых площадках и в спортивных залах. Он популярен из-за своей азартности, стремительности и внешней эстетичности. Профессиональные баскетболисты – высокие, стройные, длинноногие. Всем хочется быть похожими на них. Тем более что в баскетбол могут играть и женщины.

Этот спорт, подобно баскетболу, изобретен искусственно тоже в США. Тренер христианской ассоциации Уильям Морган придумал оригинальный микс баскетбола, тенниса, гандбола и бейсбола. В 1895 году состоялась первая игра, на которой придумали современное название. Для волейбола нужна площадка с сеткой, натянутой поперек. Сетку располагают на высоте 2,43 м и 2, 25 м для мужчин и женщин соответственно. В командах по 5 человек. Игроки меняются местами по ходу подач мяча. Цель игры – приземлить мяч на территории противоположной команды. Волейболисты действуют только руками. Запрещено дотрагиваться руками до сетки. Разыгрывается не больше пяти партий до 25 очков каждая.

Дети и взрослые во всем мире любят волейбол, так как он развивает реакцию, даёт чувство дружбы и поддержки команды. Характеризуя различные спортивные игры, волейбол можно назвать самым демократичным. Этот спорт доступен везде – во дворе, на пляже. Играть могут все желающие, специальная подготовка не нужна.

Спортивные игры с мячом

Игры с мячом, как видно на примере описанного выше футбола, баскетбола и волейбола самые динамичные и популярные. Мячи придуманы на заре человеческой цивилизации. Многие национальные виды спорта и дворовые детские игры используют мячи большие, маленькие, кожаные, тряпичные, деревянные, алебастровые. Современные спортивные игры с мячом, главным образом, командные.

Действия с мячом могут разнообразными:

• Забивание мяча в цель (футбол, поло, баскетбол, гандбол).
• Удары по мячу особым инструментом – ракеткой, битой (лапта, бейсбол и т.д.).
• Перебрасывание мяча через препятствие (волейбол, теннис).
• Некомандные игры с поражением цели (боулинг, бильярд).

Существует много увлекательных подвижных развлечений с мячом для детей, которые распространены во дворах, лагерях, а также на уроках физкультуры. Например:

• Картошка. Игроки, стоящие в кругу, бросают друг другу мяч как можно быстрее. Тот, кто не успел поймать или отбить мяч, садится в центр круга. Он может выбраться оттуда, если успеет перехватить или отбить мяч у другого игрока.
• Вышибалы. На земле проводят две черты на расстоянии 5 метров друг от друга. Игроки становятся между чертами, на которых занимают позиции два вышибалы. Вышибалы по очереди кидают мяч по направлению друг к другу, стараясь задеть мячом игроков. Если мяч никого не коснулся, его ловит вышибала-соперник, а игроки должны отбегать назад. Когда выбит последний игрок, первые выбывшие занимают места вышибал.

Военно-спортивные игры

В наше время широко распространились военно-спортивные игры, предполагающие включение элементов боевой тактики. Здесь используется оружие, применяются армейские способы перемещения по игровому пространству. Команды формируются по военному принципу: отделение, взвод и т.д. Сфера действия приближена к обычной для ведения реальных боевых действий – поле, лес. Команды могут вести оборону, атаку, разведку. Военно-спортивная стратегия предполагает взаимодействие членов команды, создает ситуацию ведения боя. Выигрывает группа, поразившая всех членов команды-соперника.

Наиболее известны в наше время следующие игры:

Пейнтбол. Соперничающие команды стреляют друг в друга из пневматического оружия шариками с краской. Шарики разбиваются о живую мишень и «отмечают» достижение цели.

Хардбол. В этом состязании используется пневматическое развлекательное оружие со скоростью пули 180 метров в секунду

Лазертаг. В качестве оружия применяют лазерный излучатель, поражающий сенсорные датчики.

Страйкбол. Оружие – пневматика и электропневматика с пластмассовыми шариками (калибр – 6 мм).

Олимпийские игры: виды спорта

Многие из перечисленных игр представлены на летних и зимних Олимпийских играх. Ежегодно список расширяется. В последние годы олимпийскими видами спорта считались:

• бадминтон;
• баскетбол;
• водное поло;
• волейбол;
• пляжный волейбол;
• гандбол;
• настольный теннис;
• теннис;
• футбол;
• хоккей на траве.

• кёрлинг;

Многие игры не входят в официальную программу Олимпиад, хотя по популярности не уступают олимпийским видам.

• Регби;
• Гольф;
• Бильярд;
• Дартс;
• Сквош.

Дворовые подвижные игры

В наши дни многие дети и подростки привязаны к компьютерным играм. Это затягивающее увлечение может великолепно развить фантазию, мышление и целеустремленность, но резко снижает физическую активность и сводит на нет общительность. Родители современных тинейджеров помнят замечательные детские спортивные игры, в которые они часами играли в летних лагерях, школьных спортивных секциях и просто во дворах.

• Русская лапта;
• Али-Баба;
• Разрывные цепи;
• Арам-шим-шим;
• Сантики-фантики-лимпомпо.

Родители, вожатые в лагерях и учителя физкультуры должны обязательно вовлекать детей и подростков в активную физическую деятельность. Совместная игра воспитывает дружбу и взаимопомощь, нацеливает на победу, вырабатывает привычку к активному проведению досуга и укрепляет здоровье.