КАТАНИЕ НА ВОДНЫХ ЛЫЖАХ

Обучение с Чемпионом России

Воднолыжный клуб "Wake Team" создает атмосферу спорта и красивого отдыха на воде. Скоростной катер, палящее солнце, водная гладь и веселая компания - вот одни из преимуществ такого шикарного вида спорта, как водные лыжи .

У нас работают высококвалифицированные тренера и профессиональные пилоты. Чемпион и рекордсмен России Алексей Морозов не только поставит Вас на водные лыжи , если Вы новичок, но и научит вас кататься на слаломной монолыже и фигурной лыже , если Вы уже стоите уже имеете определенный уровень катания на водных лыжах.

Воднолыжный клуб "Wake Team" расположен на акватории Химкинского водохранилища. Наш скоростной катер работает в Москве (м. Войковская) .
Расположение воднолыжного клуба в Москве:

Royal Yacht Club - 15 минут от Центра, 5 минут пешком от м.Водный стадион.

Для Вас в клубе последние модели снаряжения и профессиональный катер Super Air Nautique 210.

Зажигательная атмосфера и настроение праздника создаются профессиональным коллективом спортсменов.
Присоединяйся к нам в команду!!!

Звоните, чтобы покататься на водных лыжах в Москве: 8 915 466 2225
Если не дозвонились, то 8 985 841 4910 Леха Макаров.

ТРЕНЕР ПО ВОДНЫМ ЛЫЖАМ

Алексей Морозов.

2013
Чемпионат Европы за электротягой - 3-е место в составе сборной России
Чемпионат России за электротягой - Чемпион в многоборье, слаломе и прыжках с трамплина

2012
Чемпионат России за электротягой - Чемпион в слаломе
Чемпионат мира за электротягой - рекорд России в слаломе (2.00 @ 12.00)

2011
Первенство России - 2-й в прыжках с трамплина среди юношей до 21 года

2010
В составе Сборной России занял 5-ое командное место на Чемпионате мира за электротягой

2009
Серебряный призер Чемпионата Европы в группе до 19 лет в прыжках с трамплина за электротягой
Чемпион Israel Open в группе до 19 лет в прыжках с трамплина за электротягой

2006
Чемпион России в прыжках с трамплина за электротягой
Победитель Первенства России в группе до 17 лет в слаломе

Родился в Тверской области (Кимрский район, пос. Белый Городок), но уже более 14 лет живет в Москве. Встал на водные лыжи в 11 лет, тренируется в клубе Натальи Румянцевой, также тренировался во Франции (клуб Aquventure). Выступает во всех трех дисциплинах водных лыж и многоборье. Закончил Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова.

Наш чемпион и рекордсмен России научит Вас катанию на водных лыжах, на монолыже и фигурной лыже.

ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ НА ВОДНЫХ ЛЫЖАХ

помогут поддержать хорошую спортивную форм, как, например, фитнес, но, при этом, даст незабываемые ощущения от наслаждения летним солнцем и отдыхом на воде. Формирование хорошей спортивной формы пропорционально количеству комбинированных тренировок. Катания на водных лыжах 2-3 раза в неделю достаточно, чтобы за один летний сезон подвести спортсмена к любительскому соревновательному уровню.

Повышенные требования предъявляются к развитию мышц кистей, рук и плечевого пояса. Поэтому в процессе подготовительной тренировки необходимо заниматься укреплением этих мышечных групп.

Однако для того, чтобы встать на водные лыжи впервые не обязательно обладать грудой мышц, худенькие девушки легко справляются с этой задачей.

Техника фигурного катания наших даже лучших спортсменов еще намного отстает от европейского и мирового уровня. Преодолеть это отставание - задача № 1.

Воднолыжники всех сильнейших коллективов страны тщательно изучают и совершенствуют технику фигурного катания. Настоящая статья является первой из серии материалов, посвященных этому вопросу, и освещает опыт, накопленный нашими спортсменами в выполнении отдельных фигур на двух лыжах. В дальнейшем предполагается рассмотреть технику выполнения фигур на монолыже и фигур, выполняемых при удержании буксирного троса на ноге.

Чтобы освоить технику воднолыжного слалома, нужно выработать чувство равновесия и мгновенную реакцию. Для прыжков на водных лыжах эти качества необходимо довести до совершенства, но кроме того, надо обладать еще и достаточной смелостью. И все же следует признать, что наиболее высокие требования к личным качествам спортсмена-воднолыжника предъявляет фигурное катание. При выполнении упражнений в этом виде воднолыжного спорта спортсмен должен совершенно свободно владеть своим телом, полностью контролируя его положение, а также положение лыж во время сложных прыжков и поворотов.

Первая особенность фигурного катания состоит в том, что при попытках выполнения поворотов и прыжков на фигурных лыжах вероятность падения особенно велика. Последующие старты из воды для повторения упражнения отнимают много сил, эффективность обучения падает.

Чтобы рационально использовать время тренировок на воде, нужно предварительно во всех деталях отработать упражнение на суше. Это тем более целесообразно, что при обучении фигурному катанию количество имитирующих упражнений, выполняемых на суше, значительно выше, чем при обучении слалому и прыжкам, и практически соответствует количеству самих фигур.

Заметим, что, в отличие от тренировок по слалому и прыжкам с трамплина, для занятий по фигурному катанию не требуется никакого специального оборудования. При проведении соревнований принято обозначать трассу четырьмя буями, образующими прямоугольник со сторонами 200x28 м. Створ любой пары буев, образующих меньшую сторону, служит входными воротами и обозначает начало дистанции. Понятия выходных ворот нет, так как конец дистанции не фиксируется расстоянием, а ограничивается только интервал времени в 20 сек. на выполнение упражнений.

Для тренировок можно выбрать любой участок акватории с чистым дном и глубиной не менее 1,5 м. Желательно, чтобы участок не был удален от берега и можно было хорошо видеть спортсмена.

Об основных конструктивных размерах фигурных лыж уже сообщалось (см. вып. 9). В последнее время Международная федерация утвердила новые габаритные размеры фигурных лыж. Минимальная длина их (для взрослых) ограничена 100 см, а максимальная ширина 25 см. Форма лыж в плане не регламентируется, однако преобладает симметричная овальная форма. Прогиб во всей длине плавный. Подъем концов лыж колеблется в пределах 6-8 см. Фигурные лыжи, как правило, гораздо легче всех других водных лыж. Необходимо, чтобы обе лыжи были абсолютно одинаковыми. Не допускается искривление скользящей поверхности, так как это приводит к потере устойчивости даже при движении на прямом курсе.

Крепления на парных лыжах принято устанавливать строго по центру (рис. 1); на монолыже крепление носка впереди стоящей ноги смещается вперед на 3-5 см.

Важно, чтобы крепления были плотно пригнаны по ноге; если имеется возможность, желательно поставить стационарные крепления. Для фиксации положения ноги рекомендуется использовать эластичный ремень, который крепится к пяточной части крепления.

Минимальная длина буксирного троса не ограничивается. Спортсмен в зависимости от характера волны за катером-буксировщиком может уменьшить длину троса с 23 до 17, 15 и даже 12 м в соответствии со своими привычками.

Конструкция рукоятки может быть произвольной, но обычно выдерживаются длина 30-35 см и диаметр 2,5-3 см.

Для выполнения поворотов с ножным креплением буксирного фала применяют специальные петли из плотной парусины или брезента, конструкция которых также может быть произвольной (рис. 2). Требуется только, чтобы расстояние от этой петли до рукоятки не превышало 15-17 см.

Успех зависит не только от подготовки соответствующего инвентаря, но в огромной мере - от согласованности действий спортсмена и водителя катера. Знание сигналов безусловно обязательно для обоих.

Основное требование к водителю - выдерживать прямолинейность курса и постоянную скорость (как правило, в пределах 28-37 км/час), устанавливаемую лыжником в зависимости от характера выполняемых фигур, формы и высоты кильватерных волн, размера лыж. веса и индивидуальных особенностей спортсмена.

При разучивании новых фигур на воде возможны частые падения, поэтому желательно, чтобы в катере-буксировщике кроме водителя находился инструктор, который не только руководил бы тренировкой, но и помогал спортсмену принять старт из воды после падения.

Выполнение фигур рассматривается последовательно от простых к более сложным. Как показывает опыт, такая система наиболее правильна и чаще используется. Чтобы избавиться от повторов, будем объяснять технику выполнения отдельных фигур только на воде, так как, пользуясь рисунками, легко имитировать соответствующие движения (как с лыжами, так и без них) на суше во время предварительной тренировки.

Боковое скольжение на двух лыжах на спокойной воде

Это упражнение важно не столько как самостоятельная фигура, с которой начинается обучение, сколько как важный элемент поворотов на 180 и 360°. Выполнять его можно в кильватерной струе катера-буксировщика или на спокойной воде за кильватерной волной. Так как с увеличением скорости управлять фигурными лыжами легче, рекомендуется начинать обучение на скорости порядка 33-35 км/час.

Отдельные фазы бокового скольжения показаны на рис. 3. Двигаясь параллельно курсу катера, Лыжник принимает положение низкой стойки; ноги согнуты- в коленях так, что угол между голенью и бедром составляет 90°. Спортсмен подтягивает рукоятку троса обеими руками на себя, а затем отпускает одну из рук, туловище начинает поворачиваться в сторону свободной руки. Лыжа со стороны руки, удерживающей рукоятку, выдвигается вперед и в конце выполнения фигуры занимает поперечное положение. Для фиксирования такой стойки и поддержания устойчивого движения лыжи должны быть достаточно раздвинуты. Ноги, слегка согнутые в коленях, создают упор, который обеспечивает поперечный наклон лыж.

Рука, удерживающая рукоятку, согнута в локте и приближена к корпусу, что дает возможность компенсировать внезапные рывки и провисания троса. Свободная рука используется для поддержания равновесия.

Как правило, при выполнении бокового скольжения все туловище воднолыжника закрепощено, а для управления буксирным тросом используется только одна рука. Взгляд направлен вперед по ходу движения, а не вниз на лыжи.

Для возвращения в исходное положение из бокового скольжения необходимо разогнуть в локте руку, удерживающую рукоятку, и взять рукоятку в обе руки; при этом корпус поворачивается на 90° в исходное состояние.

Важно отработать поворот на 90° в обе стороны, так как это облегчит в дальнейшем выполнение обратных поворотов.

Старт из воды спиной вперед

После успешного выполнения бокового скольжения можно переходить к освоению поворота на 180° спереди назад. Однако многие лыжники считают, что раньше, чем приступать к разучиванию этого поворота, нужно «прочувствовать» движение спиной вперед, а для этого научиться брать стар; из воды в таком положении.

Начало такого старта (рис. 4) ничем не отличается от обычного. Двигаясь сравнительно медленно, лыжник отпускает одну руку и начинает выполнять поворот в ее сторону, держа голову над поверхностью. Когда поворот в воде на 180° завершен, рукоятка буксирного троса захватывается свободной рукой сзади, примерно на уровне верхней части бедра. Затем корпус лыжника наклоняется вниз, так что голова скрывается под водой. В этот момент задние концы лыж показываются из воды, что служит водителю катера сигналом увеличить скорость.

При плавном увеличении скорости движения примерно до 30 км/час скоростной напор выталкивает воднолыжника на поверхность воды и он начинает глиссирование.

В положении «движение спиной вперед» корпус лыжника должен быть полностью выпрямлен и слегка наклонен в сторону, противоположную направлению движения Рукоятку надо держать двумя руками на уровне пояса вблизи тела лыжника.

Поворот на 180° на спокойной воде

Перед тем как переходить к выполнению этого наиболее простого поворота, все его элементы, и особенно перехват рукоятки буксирного троса, надо отработать на берегу.

И еще одно замечание. Опытные воднолыжники считают наиболее устойчивым при выполнении любых как простых, так и сложных поворотов положение более или менее глубокого седа, когда ноги согнуты в коленях. Какой угол между голенью и бедром более рационален в том или ином случае, мы будем указывать при описании отдельных поворотов.

Итак, лыжник движется в нормальной стойке в кильватерной струе катера и приготовился к выполнению поворота (рис. 5). В этот момент спортсмен должен максимально сосредоточиться и представить себе весь поворот вплоть до последней фазы.

В начале поворота лыжник немного приседает, сгибая ноги в коленях, и подтягивает на себя рукоятку. Затем он отпускает ту руку, в сторону которой выполняется поворот, и наклоняет корпус в ту же сторону так, что плечо этой руки и голова совершают вращательное движение.

Рукоятка буксирного троса приближается к корпусу на уровне пояса и захватывается сзади свободной рукой. В этот момент корпус уже развернулся на 180° и воднолыжник движется спиной вперед. Для устойчивого движения в таком положении рукоятку следует держать вплотную у спины иа уровне пояса. Корпус можно распрямить, сохраняя, однако, небольшой наклон в сторону, противоположную движению катера. Для поддерживания равновесия во время поворота лыжи следует держать на ширине плеч.

Возврат из положения «движение спиной вперед» в исходное соответствует повороту на 180° спина - перед. При этом отпускается рука, противоположная стороне поворота. Корпус немного распрямляется и подается вперед - в направлении, противоположном движению катера. Затем лыжник плечом создает момент для вращения в сторону руки, которой он держится за рукоятку, и возвращается в нормальную стойку.

Поворот на 360° на спокойной воде

Так же, как и поворот на 180°, поворот на 360° может производиться вправо и влево. Если за первым следует второй поворот, то он выполняется в противоположную сторону и называется обратным. В соревнованиях обратные повороты должны идти сразу же за прямыми, что облегчает судьям их оценку. Это положение особенно важно при выполнении поворотов иа спокойной воде, когда лыжник н катер движутся параллельными курсами. Заметим, что повороты на спокойной воде не обязательно выполняются в кильватерной струе катера-буксировщика; их можно делать и за любой из кильватерных воли.

Поворот на 360° (рис. 6) характеризуется тем, что положение «движение спиной вперед» не фиксируется, а рукоятка снова захватывается свободной рукой и таким образом плавно завершается один полный оборот.

С четырех на одну

Основное, на что необходимо обратить внимание,- постоянное натяжение буксирного троса.
Рука, держащая буксирный трос, до и после перехвата рукоятки должна быть согнута в локте и напряжена с тем, чтобы удерживать рукоятку во время всего поворота как можно ближе к корпусу, натягивая трос и одновременно компенсируя его внезапные рывки или ослабления.

Работа йог и корпуса при выполнении поворота на 360° такая же, как н при повороте на 180°.

Рассмотрим теперь характерные ошибки. Многие новички, начиная поворот, сильно натягивают на себя буксирный трос и даже пытаются успеть выполнить поворот до того, как трос натянется снова. Иногда это удается, но чаще дело кончается падением, ибо трос натягивается раньше, чем лыжник успеет завершить полный оборот, и происходит рывок.

Неудача может произойти (и при правильном выполнении начальной стадии поворота) в момент захвата рукоятки второй рукой. Обычно эта рука оказывается распрямленной, поэтому, если вовремя не притянуть рукоятку к корпусу, натяжение троса может создать большой момент, приводящий к потере равновесия.

В заключение отметим, что по действующим в настоящее время правилам соревнований спортсмен может выполнить подряд два с половиной таких поворота в одну п другую сторону. Для получения хорошей оценки по технике спортсмен должен выполнять эту фигуру без заметного интервала между отдельными поворотами.

Продолжение статьи с описанием поворотов на 180 и 360° в прыжке с волны, поворотов на спокойной воде и в прыжке на 180° с перешагиванием через трос будет опубликовано в следующем выпуске.

С чем у Вас ассоциируется пляжный отдых? Если только с загаром и купанием, это слишком скучно и однообразно. Лето - время не только для отдыха и развлечений, но и для новых открытий и впечатлений. Один из способов получить заряд позитивных эмоций и драйва - встать на водный лыжи и прокатиться с ветерком по водной глади. Только для начала не мешало бы освоить несколько базовые правил катания на них.

Упражнения на берегу

Прежде чем спуститься на воду и начать движение на лыжах, необходимо освоить несколько простых, но эффективных упражнений на берегу. Этим правилом не следует пренебрегать, особенно лыжникам-новичкам. Тренируясь на берегу, следует принять основное положение лыжника: выпрямить спину, туловище слегка отклонить назад, руки согнуть в локтях под углом 90˚ и прижать к туловищу, ноги расставить на ширине плеч и слегка согнуть в коленях, взгляд при этом должен быть направлен вперед. Начиная движение, лыжнику необходимо противодействовать тяге упором ног о лыжи. Научившись сохранять равновесие на берегу, можно смело выходить на воду.

Старт и выход из воды

Один из главных секретов катания на водных лыжах - правильный старт, который может проходить с неподвижной опоры и из воды. Если старт с опоры у Вас по какой-то причине не получился, можно повторить попытку уже из воды. Для этого необходимо лечь на воду лыжами к буксировщику, расслабиться, проверить, чтобы фал проходил у Вас между лыжами и не образовывал петель или узлов. В то время как катер (лодка) начнет медленно удаляться от Вас, необходимо выбрать такую слабину фала, чтобы он был немного натянут, и принять правильное положение тела: широко расставить ноги - так, чтобы они были параллельно друг другу и траектории движения, колени и спина должны быть в полусогнутом положении.

По мере увеличения скорости катера необходимо еще больше сгруппироваться. А когда появится ощущение усиления сопротивления воды, необходимо постараться перенести центр тяжести таким образом, чтобы лыжи оказались под Вами, выпрямиться и поднять тело из воды. Возможно, с первого раза Вам это сделать не удастся, но отчаиваться не стоит. Несколько тренировок помогут преодолеть это препятствие и достичь цели.

Остановка

Для того чтобы сделать остановку, нужно подать сигнал буксировщику, который повернет к берегу, катер продолжит движение вдоль берега, а Вы в нужном месте просто отпустите фал, и лыжи по инерции сами вынесут Вас на мелководье.

После того, как Вы научитесь правильно выходить из воды и делать остановки, можно попробовать более сложные маневры на воде, прыжки и трюки, но не следует при этом забывать о технике безопасности и правильном натяжении фала.

Правила безопасности

Перед тем, как встать на водные лыжи, следует внимательно осмотреть их перед стартом, не забыв обратить
внимание на крепления и фал: на них не должно быть острых и выступающих частей, а лыжи должны быть достаточно легкими и легко сниматься с ног. Если Вы не уверены, что хорошо держитесь на воде, воспользуйтесь спасательным жилетом.

Если Вы решили научиться кататься на водных лыжах, следует быть морально готовым к тому, что это непростой вид спорта - с точки зрения техники. Во избежание неприятностей следует внимательно прислушиваться к советам инструктора. Приятного и позитивного катания!

Где покататься на водных лыжах в Москве?

ГОТОВЬ ЛЫЖИ ЛЕТОМ

Если вы ни разу не катались на водных лыжах, то поначалу вам будет страшно, ведь широко бытует мнение, что этот вид спорта крайне сложен и недоступен для всех. Так вот, это чистой воды миф: любой - от ребенка до пенсионера - может встать на них и поехать с бешеной скоростью с первого раза. Главное не пропустите инструктаж.

ЭКИПИРОВКА

Перед тем как встать на лыжи, вам понадобятся четыре вещи: собственно лыжи, гидрокостюм, перчатки и жилет. Советую подойти к выбору экипировки со всей ответственностью, иначе рискуете испортить себе все удовольствие и заработать синяки.

Лыжи . Конечно, в первые разы вы будете брать лыжи в прокат, но если собираетесь кататься больше, чем пару раз за сезон, стоит подумать о приобретении собственного комплекта. Начать стоит с парных лыж: учиться на них легче, а уже через некоторое время вы сможете освоить катание на одной лыже и несколько трюков. Разброс цен велик: от $120 за б/ до $1000 за профессиональный комплект.

Слаломная лыжа - это одна широкая лыжа, созданная для тех, кто, уже научившись кататься на двух, хочет увеличить свою скорость и освоить так называемое фигурное водное катание. Монолыжа практически ничем не отличается от обычных водных лыж, кроме ширины и более удобных ножных креплений. На ней ноги у спортсмена стоят друг за другом (причем первой может быть как левая нога, так и правая). Выбирать монолыжу нужно по тем же критериям, что и парные лыжи (для новичков более широкие). Ее стоимость колеблется от $200 до $800.

Жилет . Первое место в списке популярности занимает пенопластовый жилет типа III, который состоит из ячеистых блоков. Эта деталь одежды должна обеспечивать маневренность и защищать спортсмена от ударов. Жилеты имеют молнию спереди и еще четыре-пять ремней с застежками спереди, чтобы он не задирался вверх. Стоит такой помощник от 50 до 100 долларов.

Перчатки . Вещь не менее необходимая, чем жилет. На руки в этом виде спорта приходится огромная нагрузка. При выборе перчаток учитывайте то, что вы будете проводить долгие часы в воде, так что обратите внимание, чтобы у них были двойные швы и фиксаторы на запястьях.

Гидрокостюм . Чтобы не стать заложником плохой походы и всегда чувствовать себя защищенным, стоит купить гидрокостюм. По сути это всего-навсего комбинезон, сшитый из особой пористой резины - неопрена. Этот материал отличается способностью впускать воду под костюм и не выпускать ее наружу. Попав внутрь, вода согревается от тепла человеческого тела, а неопрен блокирует проникновение «свежих» холодных потоков из воды. Чем толще костюм, тем медленнее остывает вода и тем теплее вам. Когда будете примерять костюм перед покупкой, сделайте небольшую зарядку, и, если нигде не тянет и не жмет, значит, надо брать! Не стоит тратить на него больше 100-150 долларов.

КАК КАТАТЬСЯ

После того как вы все купили, можно смело отправляться пробовать московские реки на вкус. Правила просты: ложишься на водную гладь и орешь «Готов!» Когда катер натянет трос и начнет тащить вас, распрямите руки и не пробуйте сразу встать - пусть механическое чудо мощностью 300 лошадиных сил само вытянет вас из реки. Держите вес равномерно распределенным на обе ноги, а лыжи - примерно на 45 градусов относительно плоскости воды. Когда наконец вы почувствуете, что катер полностью вытянул вас, подтяните рукоятку фала к животу и разверните лыжи по ходу движения. Все. Дальше вы падаете в воду, всем весело, а вы начинаете заново. На самом деле все вышесказанное занимает пару секунд. Если вы умудрились упасть пять раз подряд, то, согласно правилам, катер возвращается на исходную точку и прогулка для вас заканчивается. Если после четвертой попытки вы твердо держитесь на ногах, то считайте, что ездить летом на лыжах вы научились. Конечно, стоит приготовиться к тому, что после первых опытов тело будет пару дней болеть так, как будто вас били чем-то тяжелым. Но это все пустяки по сравнению с тем, какой фурор вы произведете на окружающих, когда, научившись держаться, начнете лихо выписывать пируэты на воде.

ГДЕ ПОКАТАТЬСЯ НА ВОДНЫХ ЛЫЖАХ В МОСКВЕ?

Спортклуб «Норд-вест»

Услуги: катание на вейкборде, водных лыжах, надувных баллонах.

Работает ежедневно с 10.00 до 22.00.

Цена: от 30 до 100 руб. за минуту, в зависимости от класса катера.

Адрес: ст. м. «Щукинская», Строгинский б-р, 17, корп. 2

Тел.: 778-6112

«Строгино вейк-клуб»

Здесь есть и прокат, и обучение, и неплохое оборудование, и прекрасные виды на реку для тех, кто захочет расслабиться в кафе на втором этаже комплекса.

Часы работы: от рассвета до заката.

Цена: от 50 до 70 руб. за минуту, прокат и оборудование включены. Лучше записаться за несколько дней до приезда.

Адрес: ул. Твардовского, вл. 16, яхтенный порт «Строгино» (около станции МЧС и парка «Москворецкий»)

Тел.: 8-926-413-2763

Wakebrother club

Клуб основали фанаты своего дела, занятия по вейкборду и водным лыжам проводят опытные тренеры и призеры международных соревнований. Цена: 70 руб. минута при заблаговременной оплате скидки.

Возможна аренда катера для почасовых тренировок. 1 час - 3600 рублей. В стоимость входит прокат оборудования и начальное обучение: старт из воды, базовые элементы.

Работает ежедневно без выходных.

Адрес: Клязьминское водохранилище, яхт-клуб «Авангард». С Дмитровского шоссе поворот на Хлебниково, после Химок проехать через мост, свернуть на Шереметьево-2.

Тел.: 790-1004, 8-916-637-8862

СОВЕТ ИНСТРУКТОРА

Для новичков можно посоветовать такую модель парных лыж, как HEMI. Она разработана специально для начинающих райдеров. Для тех же, кто не собирается надолго задерживаться в категории новичков, можно порекомендовать такие модели, как ALLEGRE, PRIDE, FURY, или новинку 2007 года - ярко-желтые лыжи DEVOCEAN FREEDOM.

Важный момент - длина лыж. Тут все зависит от вашего веса. Привожу примерный расклад: 50 кг - 155 см, 60 кг - 160 (165) см, 70 кг - 170 (175) см, 80 кг - 180 (185) см и так далее. Также длина лыж зависит от скорости катера, который будет вас катать.

Певица Слава

Девушка известна своей любовью к активным видам отдыха и путешествиям. Купив горящие путевки в Турцию, она вместе с подругой Светой ринулась на поиски приключений: «В прошлом году я впервые встала на водные лыжи - и так удачно, что теперь буду кататься на них каждый раз, как только окажусь на море».

Женя Малахова (группа Reflex)

Я обожаю водные виды спорта. В прошлом году принимала участие в «звездном заезде» по аквабайку и победила! Мой секрет в том, что я тренировалась не меньше чем несколько часов почти каждый день. Водные лыжи тоже люблю: такой адреналин, скорость! Как только появляется свободная минута, с удовольствием еду кататься.

Антон Макарский

Для меня спорт - это очень важно: зимой выбираю горные лыжи, а летом - водные. Очень полезный вид спорта, развивает все группы мышц: всего несколько занятий - и вы почувствуете себя совсем другим человеком. Летом не стоит сидеть дома, даже если нет возможности поехать к морю, достаточно просто добраться до местного водохранилища, чтобы получить заряд энергии.

От: ,  7172 посещений

- Присоединяйтесь! Ваше имя: (или войдите через соц. сети ниже)

Комментарий:

История водных лыж началась с того, что в далеком 1922 году американец Ральф Самуэльс из Минессоты проснулся с гениальной идеей: а почему бы ни взять горные лыжи и ни попробовать прокатиться на них… по воде? Не медля ни секунды Ральф отправился на озеро Пепин, чтобы осуществить свою задумку. Первые попытки покорить водную гладь с помощью обыкновенных деревянных лыж не увенчались успехом. К счастью, американец был настойчивым парнем. В конце концов ему удалось придать сосновым доскам такой размер и форму, которые обеспечили устойчивость на воде. Доски Ральф оснастил кожаным крепежом для ног. В руки он взял канат, другой конец которого был привязан к лодке, в которой сидел брат “изобретателя”. Лодка набрала скорость, канат дернулся, и мужчина полетел вперед, рассекая поверхность озера со скоростью около 30 км/ч. Так Ральф Самуэльс вошел в историю, подарив миру одно из популярнейших спортивных развлечений – катание на водных лыжах.

С тех пор прошло много времени, лыжи заметно усовершенствовали, придав им большую устойчивость и заменив дерево легким пластиком, и катание превратилось в веселое времяпрепровождение, которое может доставить массу удовольствия всей семье.

Техника катания и безопасность

Водные лыжи бывают парные и одиночные. Парные лыжи – лучший вариант для начинающих, ведь они устойчивы и удобны. Их форма напоминает обычные зимние лыжи, только более широкие и оснащенные килем. К одиночным лыжам относится слаломная или монолыжа. Монолыжа – это лыжа специальной формы с более жесткими креплениями под обе ноги, этакий гибрид лыж и сноуборда. Такая лыжа позволяет делать более резкие повороты и быстрее набирать скорость. К катанию на монолыже можно переходить тогда, когда уже накоплен определенный опыта и уровень мастерства. Именно мололыжами увлекается моя маленькая дочка и мой муж, который этим летом стал кандидатом в мастера спорта!

Водными лыжами можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне спортивной подготовки. Обязательное условие – умение плавать. Поэтому, если ваш ребенок изъявил желание кататься, убедитесь, что он умеет хорошо держаться на воде и не боиться ее, а также может задерживать дыхание и не паникует, если вода попала в нос и уши. Вне зависимости от плавательных навыков катающийся, будь то взрослый или ребенок, надевает спасательный жилет. Кататься можно в водоемах шириной не менее 60-ти метров и глубиной по крайней мере полтора метра. Также нужно следить, чтобы на расстоянии не менее 30 метров не было других катающихся.

");