Опубликовано вЗдоровье
Когда ожирение становится болезнью: сигналы, чтобы обратиться к врачу
Долгое время лишний вес воспринимался как вопрос силы воли и эстетики. Но с медицинской точки зрения это давно…
Опубликовано вЗдоровье
От проблем с щитовидкой до камней в почках: 5 причин не налегать на сырую капусту и кейл
Сырая белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста и особенно кейл давно получили статус суперфуда. Их добавляют в салаты, зеленые…
Опубликовано вЗдоровье
Почему важно снижать сахар в рационе и чем его заменить
Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому.…
Опубликовано вЗдоровье
Что есть и пить в жару, чтобы восполнять минералы и не набирать вес: советы врача
Когда температура за окном приближается к опасно высоким отметкам, организм теряет не только воду, но и электролиты — минералы, которые участвуют…