Архивы #здоровье

Долгое время лишний вес воспринимался как вопрос силы воли и эстетики. Но с медицинской точки зрения это давно…

Любая беременная женщина с первых же недель начинает внимательно следить за своим телом: тянет ли низ живота, нет ли выделений,…

Свобода движения кажется естественной частью жизни, пока суставы не начинают напоминать о себе болью, скованностью или снижением…

«Доктор, всю зиму было всё нормально. А как только начался дачный сезон, колено словно подменили — ноет,…

Лето в самом разгаре, и мы слышим со всех сторон: «Пейте больше воды!», «В жару обязательно нужно восполнять потерю жидкости!»,…

Когда мы нервничаем перед важным разговором, не спим всю ночь перед дедлайном или внезапно отпрыгиваем от машины, которая…

В современном ритме жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Дедлайны, тревожные новости, бытовые неурядицы — все это…

Каждое утро миллионы людей открывают аптечку и достают горсть капсул — витамин D, магний, омега-3, коллаген, витамин…

Преддиабет редко вызывает тревогу, потому что часто протекает почти незаметно. Многие узнают о нем случайно — после…

Печень ежедневно выполняет сотни задач, без которых организм не сможет нормально работать. Она участвует в обмене белков,…

Одни считают его почти универсальным лекарством от стресса, лишнего веса и плохого настроения. Другие вспоминают ненавистный школьный…

Отеки одна из самых частых проблем, от которой хочется избавиться. В интернете множество различной информации, почему может задерживаться…

Одни люди просыпаются в шесть утра без будильника, успевают потренироваться, спокойно позавтракать и к обеду закрыть половину задач.…

Май в средней полосе давно перестал быть «весной» в классическом смысле слова. Утром мы выходим из дома в льняном жакете…

Посещение гинеколога почти всегда сопровождается внутренним напряжением, даже если повода для тревоги нет. Это нормальная…