Опубликовано вЗдоровье
Почему именно летом «выстреливает» боль в стопах, коленях и спине — и при чём тут обычная стелька
«Доктор, всю зиму было всё нормально. А как только начался дачный сезон, колено словно подменили — ноет,…
Опубликовано вЗдоровье
Как уберечь ноги от варикоза: простые меры против тяжести и отеков
Варикозное расширение вен — распространенная проблема. Первые признаки заболевания — регулярная усталость в ногах, отеки, судороги в икрах. Разбираемся…
Опубликовано вЗдоровье
Почему вы устали, не худеете и плохо спите — и при чем тут кортизол
Когда мы нервничаем перед важным разговором, не спим всю ночь перед дедлайном или внезапно отпрыгиваем от машины, которая…
Опубликовано вЗдоровье
Почему имплантат — это не всегда хорошо: что скрывают стоматологические клиники
Имплантация давно стала одним из самых востребованных способов восстановления утраченных зубов. Многие воспринимают ее как идеальное решение:…
Опубликовано вЗдоровье
Как избавиться от стресса за 30 секунд: простой и работающий метод
В современном ритме жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Дедлайны, тревожные новости, бытовые неурядицы — все это…
Опубликовано вЗдоровье
Спорт, секс и рок-н-ролл: можно ли во время менструации позволять себе «лишнее»
Критические дни — время, когда женский организм становится особенно уязвимым. Мы привыкли слушать советы подруг, бабушек и блогеров,…
Опубликовано вЗдоровье
Нет страданиям: 5 нетривиальных способов сделать так, чтобы летняя обувь не натирала
В магазине босоножки кажутся совершенными, а через сорок минут прогулки внезапно выясняется, что они нещадно жмут и трут…
Опубликовано вЗдоровье
Без лишнего стресса: как подготовиться к осмотру у гинеколога
Посещение гинеколога почти всегда сопровождается внутренним напряжением, даже если повода для тревоги нет. Это нормальная…
Опубликовано вЗдоровье
Жжение за грудиной: 5 способов уменьшить изжогу и не навредить себе
Если изжога возникает после обильного ужина, шашлыков на даче или слишком острой еды — это неприятно, но обычно…
Опубликовано вЗдоровье
Вирус ни при чем: 5 причин, почему насморк никак не проходит
Многие уверены: насморк — это что-то простое, что с лечением проходит за неделю, а без такового — за семь дней. Но иногда…
Опубликовано вЗдоровье
Готовимся к беременности за три месяца: план действий от врача
Беременность — долгожданное событие в жизни каждой женщины. Но в этот особенный период организм претерпевает значительные изменения, и от того, насколько…
Опубликовано вЗдоровье
У ребенка вши: почему не нужно впадать в панику и как быстро решить проблему
Новость о том, что у вашего чада обнаружились насекомые в голове, способна вызвать у родителей панику. Многие сразу начинают…
Опубликовано вЗдоровье
Мизофония: что это такое и почему раздражают чавканье и щелканье ручкой
Представьте ситуацию: вы пытаетесь сосредоточиться, а рядом кто‑то методично постукивает ручкой, шумно дышит или чавкает во время еды.…