Опубликовано вЗдоровье
Как научиться бегать, зачем это делать и как не бросить затею через две недели
Одни считают его почти универсальным лекарством от стресса, лишнего веса и плохого настроения. Другие вспоминают ненавистный школьный…
Опубликовано вЗдоровье
Бокс вместо антидепрессантов: как боевые искусства возвращают уверенность женщинам за 40
После сорока многие женщины неожиданно выясняют, что фитнес надоел, бесконечное закачивание ягодиц к лету вызывает тоску,…