Юношеские соревнования по бодибилдингу. Соревнования по бодибилдингу

1. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 14 - 15 апреля, Российская Федерация, 107014, г. Москва, 5-й Лучевой просек, КВЦ «Сокольники», Павильон № 3. Проезд до станции метро «Сокольники».

2. Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены пяти возрастных групп:

юноши до 18 лет,
юниоры и юниорки до 23 лет,
взрослые - старше 23 лет,
«мастера» - женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет.

Соревнования по бодибилдингу проводятся: среди юношей, юниоров и мастеров в абсолютных категориях, мужчины - в категориях 80, 85, 90, 95, 100, свыше 100 кг и в абсолютном первенстве.

Соревнования по классическому бодибилдингу проводятся: среди юниоров и женщин в абсолютной категории, а среди мужчин в категориях 175 см, 180 см, свыше 180 см и в абсолютном первенстве.

Соревнования по фитнесу проводятся: среди мужчин и женщин (в абсолютных категориях).

Соревнования по бодифитнесу проводятся: среди юниорок и мастеров (женщин) в абсолютной категории, а среди женщин в категориях 158 см, 163 см, 168 см, свыше 168 см и в абсолютном первенстве.

Соревнования по фитнес-бикини проводятся: среди юниорок в абсолютной категории, а среди женщин в категориях 158 см, 160 см, 162 см, 164 см, 166 см, 169 см, 172 см, свыше 172 см и в абсолютном первенстве, среди мастеров (женщин) в абсолютной категории.

Соревнования по пляжному бодибилдингу проводятся среди мужчин в категориях 170 см, 173 см, 176 см, 179 см, 182 см, свыше 182 см и в абсолютном первенстве.

Спортсмены могут принять участие только в одной номинации!

Юноши, юниоры и юниорки могут соревноваться в старших возрастных группах своих номинаций, если они заняли I - III места в весовых или ростовых категориях своих возрастных групп.

Конкурсы:

fit-model женщины, абсолютная категория
wellness fitness, абсолютная категория

3. Заявки

Для всех участников обязательна процедура заполнения предварительной электронной заявки и отправка заявки на сайте www.fbfm.moscow не позднее, чем за 1 неделю до даты турнира (более ранняя отправка заявки приветствуется, что поможет оптимизировать процесс)! Представителям региональных федераций дополнительно к электронной заявке прислать отсканированную заявку от местной федерации на ящик [email protected] (оригинал предоставить на регистрации). Лицам, не приславшим предварительные заявки - будет отказано в участии.

4. Регистрация

Каждому участнику иметь при себе:

Заявки, заверенные врачом, для предоставления мандатной комиссии, которая определяет допуск участников к данным соревнованиям. Допускаются участники, имеющие справки от врача не более месячной давности.
Зачетную книжку
Удостоверение члена ФБМ (для жителей московского региона)
Заявку от региональных федераций (для спортсменов других регионов)
Музыку для произвольных программ в формате MP3 на флэш-носителе (обязательное условие) Файл должен быть проверен заблаговременно для избегания проблем с воспроизведением!!!

Место проведения: Гостиничный комплекс Космос, конференц зал Галактика 4,5

Расписание регистрации на Кубоке Москвы по бодибилдингу - 2018

17.00 - начало регистрации, явка членов судейской коллегии обязательна!
17:15 - юноши, бодибилдинг
17:30 - юниоры, бодибилдинг
17:45 - мужчины - фитнес - абсолютная категория и фитнес-женщины - абсолютная категория
18:00 - мужчины - классический бодибилдинг (юниоры; кат. 175 см, кат. 180 см, кат. + 180 см.)
18:45 - мужчины-мастера
19:00 - участницы «фитнес бикини» (юниорки; мастера; кат. 158см, 160 см; кат. 162см; кат 164см; кат 166 см; кат.169см; кат. 172 см, кат. + 172см). Кол-во категорий зависит от общего кол-ва участниц, и могут быть внесены изменения в перечень категорий.
20:00 - fit-model, женщины, абсолютная категория.
20:10 - wellness fitness, женщины, абсолютная категория.
20:20 - участницы «бодифитнес» (юниорки; мастера; кат. 158 см; кат. 163см; кат 168 см; кат. +169см).
20:45 - женский классический бодибилдинг(women’s physiqиe), абсолютная категория
21:00 - бодибилдинг-мужчины - категория до 80 кг
21:15 - бодибилдинг-мужчины - категория до 85 кг
21:30 - бодибилдинг-мужчины - категория до 90 кг
21:45 - бодибилдинг-мужчины - категория до 95 кг
22:00 - бодибилдинг-мужчины - категория до 100 кг
22:15 - бодибилдинг-мужчины - категория свыше 100 кг
22:30 - пляжный бодибилдинг (men’s physique) категории 170 см, 173 см, 176 см, 179 см, 182 см, +182 см, мастера, muscular.
23.00 - мандатная комиссия по категориям. Совещание судейской бригады и представителей команд.

5. Программа соревнованийна Кубоке Москвы по бодибилдингу - 2018

17:00 - 23:00 - регистрация участников, измерение весовых и ростовых категорий. Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории. Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончанию аккредитации последней категории (номинации).

9:00 - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Бодибилдинг - юноши, абсолютная категория
Награждение - бодибилдинг юноши, абсолютная категория
Бодибилдинг - юниоры, абсолютная категория
Классический бодибилдинг - юниоры, абс.кат.
Награждение - юниоры, абсолютная категория
Награждение - классический бодибилдинг-юниоры, абсолютная категория
Классический бодибилдинг - мужчины, 175см (I раунд)
Классический бодибилдинг - мужчины, 180 см (I раунд)
Классический бодибилдинг - мужчины, +180 см (I раунд)
Классический бодибилдинг - мужчины, 175 см (II раунд)
Классический бодибилдинг - мужчины, 180 см (II раунд)
Классический бодибилдинг - мужчины, +180 см (II раунд)
Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, 175 см
Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, 180 см
Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, + 180 см
Классический бодибилдинг - мужчины, абс. перв. + награждение
Бодифитнес - юниорки, абсолютная категория
Бодифитнес - мастера, абсолютная категория
Награждение - фитнес-бикини юниорки, абсолютная категория
Награждение - бодифитнес- юниорки, абсолютная категория
Награждение - бодифитнес-мастера, абсолютная категория
Бодифитнес - женщины, 158 см
Бодифитнес - женщины, 163 см
Бодифитнес - женщины, 168 см
Бодифитнес - женщины, +168 см
Награждение - бодифитнес - жен, 158 см
Награждение - бодифитнес - жен, 163 см
Награждени - бодифитнес - жен, 168 см
Награждение - бодифитнес - жен, +168 см
Бодифитнес - женщины, абсолютная категория и награждениe

16:30 Торжественное Открытие Чемпионата ЦФО (Кубка Москвы) по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.

Фитнес-бикини - юниорки, абсолютная категория
Фитнес-бикини - мастера, абсолютная категория
Награждение - фитнес-бикини - юниорки
Награждение - фитнес-бикини - мастера
Фитнес-бикини - женщины 158 см
Фитнес-бикини - женщины 160 см
Фитнес-бикини - женщины 162 см
Фитнес-бикини - женщины 164 см
Фитнес-бикини - женщины 166 см
Фитнес-бикини - женщины 168 см
Фитнес-бикини - женщины 169 см
Фитнес-бикини - женщины 172 см
Фитнес-бикини - женщины +172 см
Награждение фитнес-бикини 158 см
Награждение фитнес-бикини 160 см
Награждение фитнес-бикини 162 см
Награждение фитнес-бикини 164 см
Награждение фитнес-бикини 166 см
Награждение фитнес-бикини 169 см
Награждение фитнес-бикини 172 см
Награждение фитнес-бикини +172 см
Фитнес-бикини - абсолютная категория и награждение
Бодибилдинг - мужчины - мастера, абсолютная категория
Награждение - мужчины - мастера, абсолютная категория
Бодибилдинг - мужчины, 80 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 85 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 90 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 95 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 100 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, +100 кг (I раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 80 кг (II раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 85 кг (II раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 90 кг (II раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 95 кг (II раунд)
Бодибилдинг - мужчины, 100 кг (II раунд)
Бодибилдинг - мужчины, +100 кг (II раунд)
Награждение - бодибилдинг мужчины, 80 кг
Награждение - бодибилдинг мужчины, 85 кг
Награждение - бодибилдинг мужчины, 90 кг
Награждение - бодибилдинг мужчины, 95 кг
Награждение - бодибилдинг мужчины, 100 кг
Награждение - бодибилдинг мужчины,+100 кг
Бодибилдинг - мужчины, абсолютная категория и награждение

8:00 - Инструктаж судей. Формирование судейских бригад

9:00 - ВТОРОЙ ДЕНЬ

Фитнес - женщины, абсолютная категория (I раунд)
Фитнеc - мужчины, абсолютная категория (I раунд)
Классический бодибилдинг - женщины, абсолютная категория
Награждение - классический бодибилдинг женщины, абсолютная категория
Фитнес - женщины, абсолютная категория (II раунд)
Фитнес - мужчины, абсолютная категория (II раунд)
Fit-model - женщины, абсолютная категория (I раунд)
Награждение - фитнес-женщины, абсолютная категория
Награждение - фитнес-мужчины, абсолютная категория
Wellness fitness - женщины, абсолютная категория (I раунд)
Wellness fitness - женщины, абсолютная категория - награждение
Fit-model - женщины, абсолютная категория (II раунд) + награждение
Пляжный бодибилдинг - мужчины, мастера
Пляжный бодибилдинг MUSCULAR
Награждение пляжного бодибилдинга - мужчины, мастера
Награждение пляжного бодибилдинга - MUSCULAR
Пляжный бодибилдинг - мужчины, 170 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, 173 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, 176 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, 179 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, 180 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, +182 см
Пляжный бодибилдинг - мужчины, абсолютная категория и награждение

Президент ФБМ - Макшанцев О.В.

Главный судья соревнований - Завьялов И.Е. (судья ВК)

Главный секретарь соревнований - Каменский В.В. (судья ВК)

Материалы для скачивания:

Скачать презентацию Athletics Expo - 2018 - скачать
Скачать положение Кубка ЦФО по бодибилдингу - 2018 - скачать
Скачать положение Кубка Чемпионов Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA - 2018 - скачать
Скачать положение Чемпионата Восточной Европы по армлифтингу WAA - 2018 - скачать

C 26 по 28 апреля в бразильском городе Рио-де-Жанейро первый раз в истории прошел Арнольд Классик Бразилия - турнир, не имеющий себе аналогов. Брендон Кари стал победителем среди профессионалов. Стоит упомянуть о том, что соревнования не порадовал своим присутствием его извечный соперник и конкурент Седрик МакМиллана. Он, к сожалению, за опоздание на регистрацию был в итоге дисквалифицирован. Поэтому несколько уменьшилась интрига, и во многом результат был уже предопределен.

Арнольд Шварценеггер - всемирно известный актер, бравший титул Мистера Олимпия более семи раз, а также, в недавнем прошлом, губернатор штата Калифония (США) - заявил о намерении вернуться в бодибилдинг, правда, уже в новом качестве. Он принял должность исполнительного редактора «Muscle & Fitness и Flex» - одного из самых популярных и авторитетных печатных изданий о фитнесе и бодибилдинге в во всем мире. Данную должность Шварценеггеру предложил владелец издательского дома American Media Inc. «Железный Арни» рассказал, что для него это будет первым опытом руководства в печатной сфере, тем не менее он рад попробовать себя в новом качестве. В интервью Шварценеггер поделился секретом: до сих пор он ежедневно употребляет минимальные порции протеина. Купит или нет часть акций издательского дома Арни - пока остается загадкой.

Но для всех уже давно не загадка, что набрать большую мышечную массу без стероидов невозможно. Купить стероиды в Москве вы можете по ссылке https://farmaklub.ru/Inekcionnye-steroidy/Vinstrol .

Совет директоров издательского дома American Media Inc несколько месяцев вел личную переписку с бывшем губернатором Калифорнии, наконец, после общего согласия, Арнольд принял их предложение занять должность исполнительного редактора в двух журналах издательства. В его обязанности будет входить стратегическая и креативная политика. У Арнольда Шварценеггера, к тому же, будет своя колонка в обоих изданиях.

Чемпион Арнольд Классик Георгий Лукашевский.

Представитель России на международном традиционном турнире Арнольд Классик, проживающий сейчас в Соединенных штатах Америки, Георгий Лукашевский, завоевал золотую медаль в номинации “Классический бодибилдинг“. Наши читатели конечно помнят, Георгий занял второе место в абсолютной категории и победил в категории «классический бодибилдинг св. 180 см». Напомним, что «Арнольд Классик» — это престижнейшее шоу международного уровня. Наши «классики» — Дмитрий Крылов и Денис Малеев — заняли второе и третье место соответственно. В номинации “Бодифитнес” порадовали наши девушки. Великолепно выступила среди любителей Элина Гоок. Она в своей номинации стала абсолютной чемпионкой «Арнольд Классик», а Юлия Ушакова в этой же категории выиграла свою номинацию. Все будущие чемпионы могут протеин купить в сети магазинов Ironman. Кстати, выступление сборной из России на “Арнольд Классик” в этом году, пожалуй, самое удачное за последнее время! Давайте порадуемся вместе с нашими спортсменами этой общей победе.

Осколок метеорита в качестве приза

Осенью 2018 года в городе Чебаркуль должно пройти первенство Челябинской области по бодибилдингу. Для проведения этого мероприятия Чебаркуль был выбран не случайно. Жители нашей страны безусловно знают, что этот город стал знаменит после падения на него всем известного метеорита. В Чебаркуле можно приобрести питание спортивное для занятий бодибилдингом. В связи с этим событием, организаторы конкурса решили провести для гостей экскурсию на озеро возле Чебаркуля, куда собственно и упал знаменитый «булыжник».
Но самое интересное кроется в том, что именно вручат в качестве приза настоящим челябинским бодибилдерам. Вы уже наверно догадались: им будет кусочек пресловутого метеорита! Побороться за столь интересный приз предлагается спортсменам абсолютно всех весовых категорий. Согласитесь, увести домой такой «камешек» захотели бы многие. И чем выше поднимется спортсмен на пьедестале, тем крупнее достанется ему кусок. А тем, кто окажется не в числе призеров достанется гейнер или какой-нибудь другой полезный для питания продукт.
На столь знаменательное событие, по словам организаторов, соберутся не менее 150 любителей потягать штангу. Руководство турниром надеется, что, если метеориты будут падать на Челябинск с такой же регулярностью, то турнир станет ежегодным. Вот это будет здорово! Будем с надеждой и нетерпение ждать этого уникального соревнования - осталось недолго.

Открытый чемпионат региона по бодибилдингу в Рязани

В середине апреля 2017 года прошел открытый чемпионат Рязани и Рязанской области по бодибилдингу и фитнесу. Турнир состоялся в огромном здании ДК «РГАТУ». Организаторам и устроителям мероприятия удалось собрать на него большое количество спортсменов не только из Рязанской области, но и соседних с ней. Финансовую помощь и поддержку турниру оказали многие известные в городе фитнесс клубы. Благодаря такому всестороннему содействию чемпионат удивил массой оригинальных конкурсов. Зрители остались довольны всеми без исключения этапами турнира. Особенно порадовала развлекательная программа: «Мисс-бикини», «Шоу силового экстрима». Болельщики порадовались всем успехам своих земляков, благо они заняли практически все призовые места. В качестве утешительного приза от спонсоров многим спортсменам был вручен протеин и массажер для спины. Что ж порадуемся и мы тому, что в нашей стране проходят такие уникальные открытые чемпионаты.

Чемпионат Росси по армрестлингу в Раменском

В начале марта этого года в г. Раменское (Московская обл.) во дворце спорта «Борисоглебский» проходил российский чемпионат по армспорту. Турнир посетило около трёхсот спортсменов из 41-го региона России. Интересно, что в течении турнира шла on-line трансляция для тех любителей этого силового вида спорта, кто по каким-либо причинам не смог лично посетить данный турнир. По окончании чемпионата организаторы устроили состязания в рамках Открытого абсолютного чемпионата России с общим призовым фондом порядка 300 тыс. рублей.
Краткое содержание турнира:
Первый день. Участники боролись только левой рукой;
Второй день. Спортсмены соревновались уже правой рукой;
В этот же день проходил абсолютный чемпионат России по более чем 15 категориям между женщинами и мужчинами. На мероприятии присутствовали представители крупнейших производителей спортивного питания, и все участники могли прямо здесь купить себе гейнер.

Соревнования «Кубок Черного моря 2017»

Не так давно, в двадцатых числах апреля, в городе Севастополь прошел ежегодный международный «Кубок Черного моря». Турнир собрал огромное число спортсменов из разных городов Украины и России. Для такого относительно небольшого городка как Севастополь, кубок привлек повышенное внимание со стороны и простых болельщиков. Многие наши соотечественники не поленились и поехали в этот прекрасный приморский город поболеть за своих любимых кумиров. Тем более, что в эти апрельские дни в Севастополе стояла по истине летняя погода. Множество спортсменов взяли с собой свое спортивное снаряжение.

Но давайте вернемся к нашим соревнованиям. Итак, как уже было отмечено, более 50 культуристов, съехавшись из отдаленных уголков бывшего советского союза, поборолись за главный приз - Кубок Черного моря 2017. Большинство бодибилдеров представляли города России. В состав жюри вошли, как признанные в мире спорта мастера-ветераны культуризма, так и только подающие надежды бодибилдеры, но снискавшие себе уже большую популярность.

Турнир, в целом, прошел по запланированному регламенту, выступления оказались крайне интересными и увлекательными. Первые три места между собой поделили: Анатолий Кудлай, Андрей Сычев и Артур Ковалев, соответственно. У женщин тоже не обошлось без сюрпризов. Так, например, совершенно неожиданно первое место завоевала Елена Гусева. Людмила Дьячук заняла второе место, а Алла Семенова - третье.

Российская команда “SAN” на турнире OLIMP CHALLENGE.

Дмитрий Яшанькин будет представлять Россию в турнире OLIMP CHALLENGE, который регулярно проводится каждый год. Дмитрий является участником команды “SAN”. Напомним, что в 2012 году абсолютным победителем этого престижного турнира стал атлет из Белоруссии Алексей Шабуня. OLIMP CHALLENGE - свободный турнир, подать заявку на участие в котором сможет любой желающий. Выбор участников и формирование их списков возложено на организатора OLIMP CHALLENGE — бренд спортивного питания “Olimp”, который является спонсором этого турнира.

Дмитрий Яшанькин в прошлом году победил в турнире Арнольд Классик среди любителей (категория 175 см) в номинации классического бодибилдинга. Традиционный бодибилдинг — новая для российского спортсмена дисциплина, в ней он намерен выступить в категории до 90 кг. На турнире 2018 OLIMP CHALLENGE, Дмитрий будет выступать в абсолютной категории мужского бодибилдинга. Дмитрию Яшанькину 35 лет, свою карьеру в бодибилдинге он начал в 2000 году и уже успел стать чемпионом Европы и мира по фитнесу!

В настоящее время, Дмитрий является активным пропагандистом и популяризатором фитнеса и бодибилдинга. Также он известен своей профессиональной тренерской работой. Он соблюдает особую диету, где основную роль играет спортивное питание. Ростов он, кстати, посещал неоднократно и знаком со многими местными спортсменами. Примечательно, что Дмитрий Яшанькин пошел по стопам своего не менее знаменитого отца, который является многократным чемпионом России и мира по бодибилдингу.

Кубок Александра Вишневского

В конце марта 2017 года был проведен турнир по бикини и бодибилдингу «Кубок Александра Вишневского». В очередной раз местом проведения стал город Киров. Турнир на кубок Вишневского впервые прошел в 2001 году, второй в 2002 году и третий в 2003 году, его организатором был Александр Игнатьев, отец Александра Вишневского. В этом году он был возрожден.
Сергей Базаров стал абсолютным победителем в мужской категории. Как позже признался нам Сергей, во многом, залогом к победе стала диета, которую он поддерживает уже много лет. В нее, в частности, входят различные пищевые добавки и протеин. Светлана Ерегина стала лучшей в номинации бикини. Дмитрий Яшанькин, Игорь Гостюнин и вице-чемпион Мистер Олимпия Виктор Мартинез выступили с показательными выступлениями. На данном мероприятии побывал Владимир Иванович Дубинин, президент ФБФР. Вся организация турнира была проведена на высшем уровне.

Конкурс «NPC Eastern USA»

Вопреки слухам, о том что семинар и конкурс «NPC Eastern USA» отменят, 18 ноября конкурс все же состоялся. Главным судьей конкурса стал президент NPC Menion.
Конкурс проходил в номинациях: Фитнес, Бикини, Рhysique и Бодибилдинг. На базе конкурса бодибилдинга впервые пройдет семинар, где участники смогут увидеть знаменитых спортсменов, а зрители смогут задать вопросы бодибилдерам.
Главной темой семинара станет вопрос о правильном питании и подготовке спортсменов к соревнованиям.

В мире бодибилдинга стало известно, что в новом 2018 году на легендарном шоу культуризма Mr.Olympia появиться новая категория «Men’s and Women’s Physique»
Организаторы конкурса сообщают, что после 2018 года данная категория, в которой смогут выступать как женщины, как и мужчины, станет постоянной. Участвовать в этой категории в последующем смогут все спортсмены. Как предполагается спортсменов будут сравнивать по эстетическим качествам.
Ещё не известно, какая категория спортсменов сможет побороться за новый титул и каков приз за победу готовы отдать организаторы конкурса Mr.Olympia. Еще есть время подготовиться к новым конкурсам!

«Утверждаю»
Президент Федерации Бодибилдинга Москвы

«__» _______ 2017 года О.В.Макшанцев

П О Л О Ж Е Н И Е

об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу

1. Цели и задачu

Соревнования проводятся с целью:

Популяризации бодибилдинга и фитнеса среди всех слоев населения;

Привлечение молодежи к занятиям бодибилдингом, атлетизмом и фитнесом;

Пропаганды здорового образа жизни;

Выявления сильнейших спортсменов для формирования сборной г. Москвы на Кубок России.

2. Сроки и место проведенuя

Соревнования проводятся 14 – 15 октября , Российская Федерация, г.Москва, Проспект Мира 150, КЗ «Космос» . Проезд до станции метро «ВДНХ».

3. Организацuя и руководство соревнованuямu

Департамент физической культуры и спорта города Москвы, Федерация Бодибилдинга Москвы.

Непосредственное проведение Открытого Кубка Москвы возлагается на Федерацию бодибилдинга г. Москвы и главную судейскую коллегию.

Главный судья соревнований – Макшанцев О.В.

Главный секретарь соревнований – Каменский В.В. (судья ВК).

4. Участники соревнований

К участию в СОРЕВНОВАНИЯХ допускаются спортсмены пяти возрастных групп: ЮНОШИ до 18 лет, ЮНИОРЫ и ЮНИОРКИ до 23 лет, ВЗРОСЛЫЕ – старше 23 лет и «МАСТЕРА» – женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет.
Соревнования по бодибилдингу проводятся: среди ЮНОШЕЙ, ЮНИОРОВ и МАСТЕРОВ в абсолютных категориях, МУЖЧИНЫ — в категориях 80, 85, 90, 95, 100, св.100кг и в абсолютном первенстве.
Соревнования по классическому бодибилдингу проводятся: среди ЮНИОРОВ и ЖЕНЩИН в абсолютной категории, а среди МУЖЧИН в категориях 175см, 180см, св.180см и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнесу проводятся: среди МУЖЧИН и ЖЕНЩИН (в абсолютных категориях).
Соревнования по бодифитнесу проводятся: среди ЮНИОРОК и МАСТЕРОВ (женщин) в абсолютной категории, а среди ЖЕНЩИН в категориях 158см, 163см, 168см, св.168см и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнес-бикини проводятся: среди ЮНИОРОК в абсолютной категории, а среди ЖЕНЩИН в категориях 158см, 160см, 162см, 164см, 166см, 169см, 172см, св.172см и в абсолютном первенстве, среди МАСТЕРОВ (женщин) в абсолютной категории.
Соревнования по пляжному бодибилдингу проводятся среди МУЖЧИН в категориях МАСТЕРА, 174см, 178см, св.178см, Men’s Physique Muscular и в абсолютном первенстве.
Спортсмены могут принять участие ТОЛЬКО В ОДНОЙ НОМИНАЦИИ!!!

ЮНОШИ, ЮНИОРЫ И ЮНИОРКИ могут соревноваться в старших возрастных группах своих номинаций, если они заняли I – III места в весовых или ростовых категориях своих возрастных групп. Категории могут быть изменены в зависимости от регламента ИФББ или списку категорий и номинаций на Чемпионате России 2017 года.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРСЫ :

5. Регламент

5.1 Заявки

УСЛОВИЯ, ПРОПИСАННЫЕ НИЖЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ДЛЯ ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ УЧАСТИЕ НА ЧЕМПИОНАТЕ МОСКВЫ:

Для всех участников обязательна процедура заполнения предварительной электронной заявки и отправка заявки на сайте не позднее, чем за 1 неделю до даты турнира (более ранняя отправка заявки приветствуется, что поможет оптимизировать процесс)!!! Представителям региональных федераций дополнительно к электронной заявке прислать отсканированную заявку от местной федерации на ящик president@сайт (оригинал предоставить на регистрации). Лицам, не приславшим предварительные заявки — будет отказано в участии.

5.2 Регистрация

Каждому участнику иметь при себе:

Заявки, заверенные врачом, для предоставления мандатной комиссии, которая определяет допуск участников к данным соревнованиям. Допускаются участники, имеющие справки от врача не более месячной давности.

Зачетную книжку

Удостоверение члена ФБМ (для жителей московского региона, дальнейшее участие в официальных соревнованиях ФББР возможно только по заявке от ФБМ)

Заявку от региональных федераций (для спортсменов других регионов)

Музыку для произвольных программ в формате MP3 на флэш-носителе (обязательное условие) Файл должен быть проверен заблаговременно для избегания проблем с воспроизведением!!!

Регuстрация участнuков и предварuтельное судейство: 13 октября 2017 года.

Место проведения: Гостиничный комлекс Космос, конференц зал Галактика 4,5.

ВНИМАНИЕ!!! ЯВКА И РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ СТРОГО ПО УКАЗАННОМУ ГРАФИКУ!!! ПРИБЫТИЕ В МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕГИСТРАЦИИ ЗА 15 -20 мин. НАХОЖДЕНИЕ В ЗОНЕ ПРОВЕДЕНИЯ РЕГИСТРАЦИИ УЧАСТНИКОВ КАТЕГОРИЙ, НЕСООТВЕТСВУЮЩИХ РАСПИСАНИЮ ЗАПРЕЩЕНА!!!

17.00: Начало регистрации. Явка членов судейской коллегии обязательна!!!

Порядок регистрации и просмотра категорий участников:

17:15 юноши, бодибилдинг

17:30 юниоры, бодибилдинг

18:00 мужчины — кл. бодибилдинг (юниоры; кат. 175 см, кат. 180 см, кат. + 180 см.)

18:45 мужчины-мастера

19:00 участницы «фитнес бикини» (юниорки; мастера; кат. 158см, 160 см; кат. 162см; кат 166 см; кат.169см; кат. 172 см, кат. + 172см). Кол-во категорий завuсuт от общего кол-ва участнuц, и могут быть внесены измененuя в перечень категорий.

20:10 Wellness Fitness, женщины, абсолютная категория.

20:20 участницы «бодифитнес» (юниорки; мастера; кат. 158 см; кат. 163см; кат 168 см; кат. +168см).

20:45 женский классический бодибилдинг(women’s physique), абсолютная категория

22:30 пляжный ББ (men’s physique) – категории 174 см, 178 см, +178 см, МАСТЕРА, Men’s Physique Muscular

6. Программа соревнований

13.10.2017

17:00 — 22:00 — регистрация участников, измерение весовых и ростовых категорий. Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории. Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончанию аккредитации последней категории (номинации).

14.10.2017

12:00 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

1. Бодибилдинг — юноши, абс.кат.

2. Награждение — б/б юноши, абс.кат.

3. Бодибилдинг — юниоры, абс.кат.

4. Классич.б/б. — юниоры, абс.кат.

5. Награждение — юниоры, абс.кат.

6. Награждение — классич. б/б-юниоры, абс.кат.

7. Классич.б/б. — мужчины, 175см (I раунд)

8. Классич.б/б. — мужчины, 180см (I раунд)

9. Классич.б/б. — мужчины, +180см (I раунд)

10. Классич.б/б. — мужчины, 175см (II раунд)

11. Классич.б/б. — мужчины, 180см (II раунд)

12. Классич.б/б. — мужчины, +180см (II раунд)

13. Награждение — классич. б/б-муж., 175см

14. Награждение — классич. б/б-муж., 180см

15. Награждение — классич. б/б-муж., + 180см

16. Классич.б/б. — муж., абс. перв. + награждение

17. Фитнес-бикини — юниорки, абс.кат.

18. Бодифитнес — юниорки, абс.кат.

19. Бодифитнес — мастера, абс.кат.

20. Награждение — фитн.бикини юн-ки абс.кат.

21. Награждение — бодифит.- юниорки, абс.кат.

22. Награждение — бодифит.-мастера, абс.кат

23. Бодифитнес — женщины, 158см

24. Бодифитнес — женщины, 163см

25. Бодифитнес — женщины, 168см

26. Бодифитнес — женщины, +168см

27. Награждение — бодифитнес — жен., 158см

28. Награждение — бодифитнес — жен., 163см

29. Награждени — бодифитнес — жен., 168см

30. Награждение — бодифитнес — жен., +168см

31. Бодифитнес — жен., абс. перв. + награжд

32. Фитнес-бикини – женщины 158 см

33. Фитнес-бикини – женщины 160 см

34. Фитнес-бикини – женщины 162 см

35. Фитнес-бикини – женщины 164 см

36. Награждение Фитнес-бикини 158 см

37. Награждение Фитнес-бикини 160 см

38. Награждение Фитнес-бикини 162 см

39. Награждение Фитнес-бикини 164 см

40. Пляж. б/б — муж., 174 см

41. Пляж. б/б — муж., 178 см

42. Пляж. б/б — муж., +178 см

43. Награждение — пляж.б/б 174см

44. Награждение — пляж.б/б 178см

45. Награждение — пляж.б/б +178см

46. Пляж. б/б — муж., мастера

47. Награждение пляж. б/б — муж., мастера

48. Пляж. б/б — муж., абс.перв. + награждение

15.10.2017

11:00 Инструктаж судей. Формирование судейских бригад

12:00 ВТОРОЙ ДЕНЬ

12:05 Торжественное Открытuе Чемпuоната Москвы по бодuбuлдuнгу, фuтнесу и бодuфuтнесу.

1. Фитнес — женщины, абс.кат. (I раунд)

2. Фитнеc — мужчины, абс.кат.(I раунд)

3. Классич.б/б — женщины, абс.кат.

4. Награждение — клас.б/б женщины, абс.кат

5. Фитнес — женщины, абс.кат. (II раунд)

6. Фитнес — мужчины, абс. кат. (II раунд)

7. Fit-model — женщины, абс.(I раунд)

8. Wellness fitness — женщины, абс. (I раунд)

9. Награждение — фитнес-женщины, абс.кат

10. Награждение — фитнес-женщины, абс.кат

11. Фитнес-бикини — мастера, абс.кат.

12. Fit-model — женщины, абс. (II раунд) + награждение

13. Wellness fitness — женщины, абс. — награждение

14. Награждение — фит.бикини-мастера, абс.кат.

15. Фитнес-бикини – женщины, 166 см

16. Фитнес-бикини — женщины, 169см

17. Фитнес-бикини — женщины, 172 см

18. Фитнес-бикини — женщины, +172 см

19. Награждение — фитнес-бикини, 166 см

20. Награждение — фитнес-бикини, 169 см

21. Награждение-фитнес-бикини, 172см

22. Награждение-фитнес-бикини, +172см

23. Фитнес-бикини — абс. перв.+награжд

24. Бодибилдинг — муж.-мастера, абс. кат.

25. Награждение — муж.-мастера, абс. кат.

26. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (I раунд)

27. Бодибилдинг — мужчины, 85кг (I раунд)

28. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (I раунд)

29. Бодибилдинг — мужчины, 95кг (I раунд)

30. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (I раунд)

31. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (I раунд)

32. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (II раунд)

33. Бодибилдинг — мужчины, 85кг (II раунд)

34. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (II раунд)

35. Бодибилдинг — мужчины, 95кг (II раунд)

36. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (II раунд)

37. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (II раунд)

38. Награждение — б/б мужчины, 80кг

39. Награждение- б/б мужчины, 85кг

40. Награждение — б/б мужчины, 90кг

41. Награждение — б/б мужчины, 95кг

42. Награждение — б/б мужчины, 100кг

43. Награждение — б/б мужчины,+100кг

44. Бодибилдинг — муж., абс. перв.+ награжд.

К участию в соревнованиях допускаются граждане РФ (по решению Коллегиального Совета Федерации могут допускаться граждане зарубежных стран). Участники обязаны иметь при себе паспорт, № личного ИНН, № страхового свидетельства пенсионного фонда, удостоверение ФБМ (для членов федерации) качественную фонограмму записи на флэш-носителе, соревновательный костюм, в соответствии с ПРАВИЛАМИ проведения соревнований IFBB/ФББР. Украшения на теле не допускаются. Музыкальное сопровождение сдается секретарю соревнований при регистрации. Все спортсмены должны иметь медицинскую страховку. Использовать грим, соответствующий правилам ИФББ.

*** Каждый участник соревнований на регистрации (взвешивании) сдает стартовый взнос 1500 руб.

Согласно Положению о ЕВСК (Приложение №1 приказа Росспорта № 164 от 28 марта 2006 г. и решения Федерального агентства № 6/3, пункт 8, от 25 октября 2005 г.) каждый участник соревнований обязан иметь на регистрации заполненную квалификационную книжку спортсмена с указанием спортивного звания заверенного печатью (Удостоверение Мастера спорта или МСМК). Допуск на соревнования будет проводиться по критериям: юноши – не ниже 1 юношеского разряда; юниоры, юниорки – не ниже 3 взрослого разряда; взрослые категории – не ниже 1 разряда. Участники соревнований, не имеющих классификационных книжек, будут отстранены от участия в соревнованиях или допущены, при условии предварительной их оценки квалификационной комиссией соревнований, с уплатой штрафа 100 рублей.

Спортсмены, прибывшие из других регионов России (кроме спортсменов Москвы и Моск. области), должны иметь заявку на участие в соревнованиях, подписанную и заверенную Руководителем региональной Федерации бодибилдинга и фитнеса или спорткомитетом.

7. Антuдопuнговые меропрuятuя

Принимая во внимание, что Международный олимпийский комитет, международные и национальные спортивные федерации, Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) и национальные антидопинговые службы направляют свои усилия на распространение духа честной игры и ведут борьбу с применением допинга в спорте — Федерация, тренеры и спортсмены обязуются:

1. Не использовать в своей работе по спортивной подготовке спортсменов и в период участия их в соревнованиях, средства и методы, перечисленные в списке ВАДА в качестве запрещенных.

2. Не допускать применения спортсменами на соревнованиях как внутри страны, так и за рубежом медикаментов в любых формах, пищевых добавок, специализированных препаратов спортивного питания без назначения врача сборной команды.

3. Содействовать выполнению на соревнованиях и тренировочных сборах как внутри страны, так и за рубежом регламента прохождения антидопингового контроля в соответствии с Кодексом ВАДА, всемирной антидопинговой Конвенцией ЮНЕСКО, антидопинговыми правилами международных и национальных спортивных федераций.

8. Награжденuе

Победители и призеры награждаются дипломами, медалями Москомспорта, а также ценными подарками.

9. Расходы

Москомспорт и Федерация бодибилдинга несут расходы по организации и проведению Открытого чемпионата Москвы. Расходы на проезд, размещение и питание спортсменов несут командирующие организации.

10. Прuмечание

Федерации Бодибилдинга Москвы предоставляется право вносить изменения в программу соревнований. Об изменениях в программе соревнований участники оповещаются при регистрации.

Оргкомитет Открытого Чемпионата Москвы по бодибилдuнгу, фuтнесу, бодuфитнесу.

Настоящее положенuе является офuциальным вызовом на Открытый Чемпионат Москвы 2017 года.

Скачать Положение об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Занимаясь в тренажёрном зале уже на протяжении нескольких лет упорные люди создали рельефное тело и тогда многим атлетам приходит отличная мысль, а не попробовать поучаствовать на соревнованиях по бодибилдингу. Масса приличная пропорции на лицо, тогда давайте познакомимся с видами бодибилдинга . Какие бывают разновидности бодибилдинга, как процесса соревнований.

Культуризм (от французского – culturisme – культура тела), а сегодня предпочтительней называть бодибилдинг (от английского – bodibilding – построение тела) работа по наращиванию мышц и придание телу приличной мускулатуры с использованием программ упражнений с отягощениями, для гипертрофии мышечных волокон при высоко энергическом правильном питании на основе белка.

Соревновательный бодибилдинг, а такое словосочетание является видом спорта отличается от результатов в других силовых видах, к которым привыкли обыватели. Здесь атлеты не показывают силовые рекорды. Культуризм – это единственный в мире вид спорта, где демонстрируется красота тела. А без здоровья и силы получить качественные пропорции не получиться. Если вы еще не знакомы, поясню. На таких турнирах судейская коллегия оценивает объем мышечной массы, качество физического развития, пропорциональность линий, выискивая лучший эталон. Участники при этом демонстрируют свои достижения на тренировках. Итог выбирается лучший спортсмен.

Какие сегодня существуют разновидности бодибилдинга

Любительский бодибилдинг . Соревнования, проходящие на любом уровне. Начиная от турнира «лучший качек качалки» и заканчивая «чемпионатом мира». Пройдя все уровни от открытого конкурса города, области набирая опыт атлет достигает такого уровня, когда, например, победив на открытом чемпионате мира среди любителей получает карту Международной Федерации Культуризма. Это уже дает право заявить о себе на профессиональных турнирах.Упражнения с отягощениями или свободными весами в тренажерках, идеально подходит людям которые хотят быть здоровыми, держать свое тело в форме, мышцы в тонусе, всегда выглядеть на 100%. Это большинство посетителей спортзалов не ставящие перед собой больших высот, дальше тяжелая изнурительная работа.

Профессиональный бодибилдинг . Если вы получили одобрение Федерации и получили заветную карту в мир профессионалов. Вас допускают к участию на профессиональных подиумах. Во всем мире самый популярный и известный турнир « ». Победа, высокие места в таком турнире или подобном в течение года. Открывает дорогу на самый престижный турнир мира «Мистер Олимпия». Звание «Мистер Олимпа» является высшей наградой в профессиональном бодибилдинге. Первые подобные соревнования для определения «лучшего строителя тела» прошли в 1965 году Нью-Йорк США, в конце 20 века перекачивал в Лас-Вегас.

За всю историю титул смогли завоевать не единожды 13 человек

Атлет	количество
Ли Хейни	8
Ронни Колеман	8
Арнольд Шварценнегер	7
Фил Хит	6
Дориан Йейтс	6
Джей Катлер	4
Серхио Олива	3
Фрэнк Зейн	3

Натуральный бодибилдинг . Название говорит само за себя. Приверженцы построения классической греческой фигуры исключают использование допинга в виде стероидов и других препаратов стимулирующие быстрый прирост мышечной массы. Натуралы в первую очередь желают заполучить мускулатуру регулярными тренировками, сжиганием подкожного жира, кардио тренировками, рационом правильного питания. По такому принципу строиться и соревнования, главное здоровый образ жизни. А если вы не знаете, как отличить химика от натурала в тренажёрном зале загляните . Натуральный культуризм начал популяризироваться в начале 90-х годов прошлого века. Сегодня многие авторитетные федерации INBA; NANBF; INBFF; NRD ведут пропаганду честной демонстрации без фармакологии и стероидов.Приверженцы старой школы следят в первую очередь за свои здоровьем, гармоническим развитием мускулатуры и правильной работы внутренних органов. Без груды мышц и посаженной печенью.

Женский бодибилдинг (английский – women Bodibilding). Прекрасная половина человечества всегда старалась не отставать от мужчин, поэтому и в построении красивой фигуры стали увлекаться штангами и гантелями. Впервые официально чемпионат по женскому бодибилдингу прошел в 1978 году в США. Самыми авторитетами победительницами конкурса среди женщин — профессионалов «мисс Олимпия» являются Ленда Мюррей – 8 раз, Кори Эверсон – 6 раз, Ким Чижевски – 4 раза В связи с тем, что женщины зачастую демонстрировали свои прелести в большинстве напоминающие мужские мускулы, а мужски гормоны зашкаливали в организме. В 2013 году по версии IFBB была сформирована новая программа women physique.Наконец народ осознал. Женскую красоту оценивать нужно по женским прелестям. В таких соревнованиях стало больше уделяться внимание чисто женским формам тела. Дальше больше, с эрой 21 века, на турнирах стали отдавать предпочтение фитнес фигурам.По мне больше всего нравиться категория бикини, если вы желаете, милые дамы, стать участниками такого красивого зрелища ознакомьтесь сколько вам нужно потратиться для .

Классический бодибилдинг . Еще одна разновидность бодибилдинга. Отличается от обычного собрата росто-весовой категорией. Обычный разделяет участников по весу. В классическом обращают внимание на рост. Совокупность роста и веса их пропорциональность дает преимущество классического варианта. Здесь не нужно иметь гору мышц, судьи обращают внимание на пропорциональность линий. Критериями в категории классик – пропорции, рельефность, сухость тела, грация и красота.Конкурс проходят в три этапа. В первом отборочном раунде атлеты демонстрируют обязательные позы. Всего их семь. Где нужно показать основные группы мышц, их качественную проработку. Дальше проходят лучшие. Во втором заходе, финальном этапе спортсмены выступают в произвольной программе. Свои номера с элементами демонстрации мышц. Кто лучше произвольно выступит, тот в основном и становиться победителем. Окончанием становиться как обязательная демонстрация основных поз, так и свободное позирование. Этим завершающим моментом заканчивается финал конкурса.

Весовая-ростовая таблица участников классического вида бодибилдинга

рост (включительно)	вес (максимальный)	пример
до 170 см	рост -100 кг (+2 кг)	рост 170 см,вес 72 кг
до 175 см	рост — 100 (+4кг)	175 см,79 кг
180 см	рост — 100 (+6 кг)	180,86
свыше 190 см	рост -100 (+8 кг) а) от 190 до 198 см рост — 100 (+ 9кг) b) свыше 198 см рост -100 (+10 кг)	а) 191 см 100 кг b) 199 см 109 кг

рост(включительно)	вес(максимальный)	пример
до 170см	рост — 100 (+ 1кг)
до 178 см	рост — 100 (+ 2кг)
свыше 178 кг	рост — 100 (+3 кг)

Мужской классический бодибилдинг .IFBB в 2005 году ввела новую мужскую дисциплину. Требования мужской половины бодибилдеров были услышаны. Меньше объема мышц, больше эстетического телосложения. Кардинально дисциплина не отличается от классики. Атлеты, выступающие в категории бодибилдинг 212 (до 96 кг) переходят в мужскую.

Пляжный бодибилдинг . Здесь цениться подтянутость, внешний вид спортсмена, смазливым отдают больше предпочтение. При наличии хорошо сложенной фигуры. Гармоничное сочетание всего тела, без лишних кило мышц. Демонстрация проходит в пляжных шортах,редко используется грим. Все естественно.

Кстати ознакомьтесь с итоговыми результатами по культуризму, проходящих на нижегородской земле в 2016 году. Я писал и в этой .

Вот такими видами бодибилдинга могут порадовать атлеты увлекающиеся и профессионально занимающиеся в тренажерном зале. Кто стремиться достичь высот Арнольда, кто-то качает железо ради здоровья. Но их объединяет одно любовь к спорту. Чего и вам желаю. Тренируйтесь, достигайте новых высот в спортивной жизни, питайтесь правильно, привлекайте к здоровому образу жизни детей, родных. Подписывайтесь на обновление, и Вы первыми получите новости . С Уважением Сергей.

Понравилась статья? Поделись с друзьями