Поездка за границу — это всегда радостное событие. Но оно может быть омрачено недостачей необходимых документов. Чтобы избежать данной ситуации, нужно предварительно ознакомиться с перечнем требуемой документации, которую следует предъявить при пересечении границы другой страны.
Граждане России имеют право посещать любую страну, которая является открытой для въезда. Наиболее часто люди посещают страны, граничащие с Россией: Украина, Беларусь, Казахстан, Абхазия и т.д. Но в любой ситуации, выезд за пределы России требует сбора определенного пакета документов. Причем следует помнить, что для оформления некоторых документов необходимо потратить достаточно много времени.
Список документации, которую нужно взять с собой для быстрого пересечения границы, зависит напрямую от страны, в которую вы намерены выехать. Поэтому, перед приобретением билетов для путешествия, следует узнать перечень документов, которые у вас потребуют представители пограничной службы.
Для посещения стран, которые подписали Шенгенское соглашение (это 26 государств Европы), гражданам России следует оформить только визу. С ней можно будет посетить практически все страны западной Европы. Для посещения любых государств гражданам РФ нет необходимости получать специальные разрешения.
Итак, чтобы выехать за границу, россияне должны собрать список необходимых бумаг и документов. Этот перечень зависит от многих критериев:
- страна, в которую нужно выехать;
- цели визита;
- наличие у РФ подписанных с иностранным государством определенных соглашений.
В перечень нужных для въезда на территорию иностранного государства документов обычно входят:
Помимо этого перечня, при посещении туристических стран следует оформить туристический ваучер. 
Он является подтверждением того, что человек действительно купил тур и частично или полностью его оплатил. В нем также содержится информация о брони номера в отеле, график пребывания человека в стране, перечень услуг и экскурсий. Альтернативой данного ваучера может служить приглашение, выданное принимающей стороной. Обычно приглашение оформляют при посещении родственников, проживающих на территории иностранного государства. К приглашению необходимо приложить билет в обратную сторону либо пропуск, выписанный для выезда в любую страну. Если поездка предполагает пересадки, тогда нужно предъявить все билеты.
Если выезд в иностранное государство осуществляется по приглашению родственников, то при пересечении границы необходимо будет предъявить документы, подтверждающие родство: свидетельство, подтверждающее заключение брака, свидетельство, выданное для подтверждения факта рождения ребенка и т.д. При себе нужно иметь не только ксерокопии этих документов, но также и их оригиналы. Также в некоторых случаях нужно заполнить анкету определенной формы. Ее обычно заполняют в момент пересечения границы.
Некоторые люди заблуждаются по поводу того, что имея на руках лишь внутренний паспорт гражданина РФ, можно выехать в любую страну. Однако список стран, допускающих подобные поездки, не столь широк. Во всех остальных случаях обязательно необходимо оформлять загранпаспорт. Он должен содержать незаполненные страницы для проставления на границе штампов, свидетельствующих о правомочном ее пересечении.
Иногда следует иметь при себе цветные фотографии в анфас определенного размера. Более подробные требования к личным фотографиям можно узнать на сайте посольств.
Детальный перечень документации, нужный для посещения того или иного государства, обычно выложен на официальном портале консульства. Здесь же можно ознакомиться с пакетом бумаг, которые нужны для оформления визы.
Следует отметить, что совместный выезд с ребенком на территорию другой страны требует от его сопровождающего наличия соответствующей документации на несовершеннолетнего. В этот перечень входят:
Также нужно оплатить все задолженности и налоги. Если все было сделано правильно, а багаж не содержит запрещенных для ввоза предметов и вещей, тогда предстоящая поездка и пересечение границы принесет только массу положительных эмоций.
Документы, которые понадобятся за границей
При посещении иностранного государства следует помнить, что те или иные документы нужны не только для пересечения границы, но и для пребывания гражданина России на его территории определенное время.
В нужный пакет документов, которые следует брать с собой при посещении иностранного государства, входят:
Очень часто наши соотечественники выезжают за границу на собственном транспортном средстве. Для передвижения на личной машине по территории иностранного государства водитель должен иметь следующий список документов:
При посещении страны по служебной надобности (командировка), сотрудник обязан иметь при себе дипломатический (зеленый) паспорт. Этот документ выдается специально для осуществления служебных командировок в иностранное государство. Вместо него, работник может иметь при себе, в зависимости от ситуации, паспорт моряка, служебный (синий) паспорт, удостоверение, которое подтверждает личность.
Дипломатический паспорт оформляют только члены парламента и высокопоставленные лица страны, а также члены их семей. Служебный паспорт оформляют:
- сотрудники консульств;
- сотрудники официальных представительств;
- сотрудники дипломатических представительств;
- военнослужащие, выполняющие служебные обязанности за границей;
- работники государственных корпораций;
- лица, занимающие определенные государственные должности в стране;
- сотрудники Центрального банка.
При этом члены их семей могут сделать служебный паспорт только тогда, когда срок пребывания за границей превышает один год.
Также при наличии определенных заболеваний, при себе рекомендуется иметь все необходимые справки для получения, в случае необходимости, нужной медицинской помощи.
Как видим, посещение иностранного государства требует от россиян сбора определенного пакета документации для пересечения границы. Обязательно следует позаботиться о документах, которые могут понадобиться при нахождении на территории другой страны. Предварительная подготовка документации поможет комфортно провести время за границей и избежать многих неприятностей.
Видео «Документы для выезда за границу»
Советы юриста по поводу документации, требуемой для выезда ребенка за границу.
Граждане России вправе посещать любую страну мира, открытую для въезда. Выезд за границу всегда в большинстве случаев связан со сбором необходимых документов, причем на оформление некоторых из них придется потратить достаточно много времени. Перечень документов для поездки за границу может отличаться в зависимости от страны, цели поездки, виде транспорта, едет ли взрослый или ребенок и других моментов. Обычно при бронировании тура предоставляются все необходимые документы, включая визу, страховку, бронь гостиницы. При индивидуальном путешествии россиянину придется подготовить все бумаги самостоятельно. Рассмотрим основные документы, без которых поездка за рубеж станет невозможной.
Заграничный паспорт
Для выезда из РФ каждому россиянину необходим действующий . Путешествие по российскому паспорту возможно только в ряд государств СНГ, в частности Казахстан, Киргизию, Белоруссию, Абхазию. Обычно срок действия этого документа должен составлять не меньше 2-6 месяцев после начала поездки.
Несовершеннолетние старше 14 лет строго выезжают по собственному заграничному паспорту, его оформляют по заявлению мамы или папы. Для детей до 14 лет существует два варианты:
- Они могут быть вписаны в загранпаспорт родителей (старого образца);
- На ребенка оформляется собственный загранпаспорт (если родители получили биометрический паспорт).
Виза
Следует заранее поинтересоваться, нужна ли виза в страну, куда вы отправляетесь. В настоящее время у РФ с рядом стран существует как , когда для въезда в страну достаточно только паспорта, и визовый режим, при котором предварительно оформляется виза.
Визовый документ выдается в консульстве, расположенном в РФ. В некоторых государствах предусмотрено оформление визы через интернет, что существенно упрощает процедуру получения этого документа, или непосредственно на границе после уплаты денежного взноса. Если путешествие связано с транзитным пересечением какого-либо государства, следует уточнить, потребуется ли транзитная виза. Детальный перечень необходимой документации обычно выкладываются на сайтах посольств или представительств той или иной страны.
Билеты
Часто одним из условий выдачи визы является обязательное предъявление билетов в оба конца или подтверждение их брони, причем как на этапе оформления визы, так и при прохождении пограничного контроля. Авиабилеты или другие проездные документы должны быть выписаны на ФИО, указанные в паспорте. Желательно также убедиться в правильности внесенных в билет данных, чтобы в поездке не возникло никаких сложностей.
Страховка
Особое внимание следует уделить . Для визита в ряд стран, в частности расположенных в Шенгенской зоне, наличие полиса медстрахования, действующего на протяжении всей поездки, является обязательным условием выдачи визы. Для въезда в некоторые государства даже в рамках безвизового режима необходима страховка, например, при визите в . Тогда как в такой же безвизовый медицинский полис не нужен.
Разрешение на выезд для ребенка
Если ребенком путешествует с одним из родителей, то согласно законодательству РФ, не требуется. Но в ряд стран, например Шенгенской зоны, такой документ необходим, более того его наличие является обязательным условием для выдачи визы.
Так или иначе, на всякий случай, разрешение на выезд от второго родителя все-таки следует получить. Этот документ необходим, если ребенок путешествует самостоятельно или в сопровождении третьих лиц (близких родственников, учителей, тренеров и так далее). В таком случае согласие оформляется мамой или папой на конкретное лицо, которое будет нести ответственность за ребенка на протяжении всей поездки.
Если у ребенка и выезжающего совместно с ним родителя разные фамилии, то нелишним будет взять с собой за границу свидетельство о рождении (со штампом о гражданстве) или его копию, заверенную нотариусом, а также свидетельство о браке. Это избавит от ненужных вопросов при прохождении пограничного контроля. Путешествуя с ребенком, непременно оформляйте на него страховку, с собой возьмите оригинал документа.
Дополнительные документы
Если въезд в страну осуществляется по приглашению родственника или друга, то с собой нужно захватить документы, подтверждающие родство (свидетельство о браке, рождении).
За границей могут пригодиться стандартные цветные фотографии (3,5х4,5 см). К примеру, они нужны для заполнении анкеты, заявления и прочих бумаг. Фото желательно сделать на каждого участника поездки.
При наличие каких-либо заболеваний, при себе рекомендуется иметь справки для получения медицинской помощи или покупки медикаментов.
Желательно сделать копии всех основных документов для выезда за границу (паспорта, водительского удостоверения, страховки, приглашения, туристической путевки и так далее) и взять их с собой, сложив в отдельную папку. На всякий случай можно подготовить нотариально заверенную копию российского паспорта (страницу с фотографией, регистрацией и личными данными). Сам документ лучше оставить дома. Все эти копии понадобятся на случай утери какого-либо документа. К примеру, если потеряется загранпаспорт, то следует обратиться в российское посольство, а сделанные заранее копии упростят и ускорят процедуру выдачи временного свидетельства.
Путешествие на автомобиле
Если планируется путешествие на автомобиле, то с собой необходимо иметь документы:
Некоторые территории РФ
Калининград
Поехать в отпуск в бывший Кенигсберг можно разными видами транспорта: на самолете, поезде, автомобиле. И если первый вариант не вызовет никаких сложностей, то путешествие на поезде или автомобиле сопряжено с получением дополнительных документов, ведь придется проехать по территории Белоруссии и Литвы. С Белоруссией у РФ, как известно, существует безвизовый режим. Но аналогичных соглашений с Литовской стороной у России нет, и для транзитного проезда необходим УПД ЖД, который является своего рода аналогом визы и выдается в ж/д кассе при покупке билета. После этого в консульство Литвы отправляется запрос (на его обработку уходит около 28 часов). Спустя это время пассажир снова обращается в кассу, чтобы узнать решение. В случае отказа билет до Калининграда придется вернуть, а до города добираться на самолете.
Крым
Фактически входит в состав РФ, поэтому со стороны Краснодарского края можно беспрепятственно въехать на полуостров без дополнительных документов. Другое дело, если приехать сюда вы планируете из Украины. В саму страну можно въехать только по загранпаспорту. Чтобы попасть в Крым, придется пройти пограничный контроль сначала на Украинской стороне (в районе Чонгара), затем предъявить документы в российском пограничном пункте и только потом въехать на полуостров.
Ближнее зарубежье
РФ с рядом стран СНГ имеет соглашение о безвизовом режиме. Въезд в , Киргизию, Таджикистан, Южную Осетию осуществляется при предъявлении:
- Российского (заграничного) паспорта;
- Свидетельства о рождении (до 14 лет) с отметкой о гражданской принадлежности или вкладышем к документу.
Шенгенская зона
Для посещения установлен стандартный перечень документов. Так, чтобы понадобится (если цель поездки — туризм):
- Анкета-заявление в 2 экземплярах (заполняется на каждого участника поездки в том числе детей);
- Согласие на выезд ребенка из РФ;
- Подтверждение брони гостиницы (приглашение, турваучер);
- Загранпаспорт с трехмесячным запасом;
- Страховка с покрытием в 30 тыс. евро;
- Три цветные ;
- Копия российского паспорта;
- Подтверждение финансовой состоятельности;
- Копия билетов (авиа, ж/д, на автобус) или «Зеленой карты» (при поездке на личном транспорте);
- Копии свидетельства о браке, рождении.
Консульство вправе по своему усмотрению запросить дополнительные документы. В разных государствах Шенгена требования к документам могут отличаться, поэтому следует заранее узнать все подробности в консульстве страны, куда совершается поездка. Обращаться за шенгеном нужно в представительство государства, через которую будет осуществлен въезд в Шенгенскую зону, или где планируется провести больше всего времени.
В путешествии с домашними животными по Европейскому Союзу, кроме стандартного набора документов на питомца, понадобится ветсертификат ЕС.
Основные страны Шенгена
Пройдемся по наиболее популярным туристическим направлениям Шенгенской зоны. Так, попасть в можно как по мультишенгену, так и получив национальную визу. Оба документа оформляются в немецких представительствах, расположенных в РФ.
Если планируется путешествие в с ребенком, которого будет сопровождать только один родитель, не забудьте подготовить нотариальное согласие на выезд от второго. Документ необходимо перевести на итальянский язык. Если срок пребывания в Италии превышает 30 дней, то обязательна регистрация в полицейском управлении. Однако это требование не касается организованных туристов, приехавших в страну в составе группы.
Для визы во потребуются копии всех страниц (в том числе и незаполненных) российского паспорта. Также обязательно предоставление всех загранпаспортов (даже аннулированных или справки об их аннуляции). Особое требование к паспорту - наличие не менее двух чистых страниц. Причем если заявитель едет во Францию и Заморские Департаменты Франции (Гваделупа, Мартиника, Гвиана, Реюньон, Майотта), то чистых страниц должно быть четыре.
При въезде в пограничники могут потребовать доказательства наличия денежных средств, необходимых для проживания, из расчета 100 злотых в день для взрослых и 50 злотых в сутки для лиц младше 16 лет. Если деньги в указанном размере отсутствуют, то въезд в Польшу будет закрыть.
Для отдыха на острове россиянам понадобится шенгенская или местная виза. Приятный момент - документ оформляется всего за один день. На границе проверяют наличие брони, обратного билета и денежных средств из расчета 50-70 долларов в день. Россияне, въехавшие в страну через Ларнаки и Пафос, могут получить провизу по упрощенной процедуре. Заявка на провизу подается через интернет, еще до въезда на остров. На некоторые греческие острова (напр. ) в летний сезон можно попасть без визы, она выдается непосредственно по прибытию. Важное условие - въезжать в Грецию нужно со стороны Турции, на пароме.
При пересечении границы потребуется доказать, что имеете достаточное количество денежных средств на путешествие (из расчета 1,01 чешских крон на каждый день). Для детей потребуется половина этой суммы.
Для визита в придется подготовить стандартный набор документов для пересечения границы: визу, паспорт, страховку. Путешественники на личном автотранспорте должны заранее позаботиться о покупке Green Card - страхового полиса, действующего во всей зоне Шенгена. Его проще всего купить в Петербурге, также документ продают в любой турфирме и непосредственно перед границей.
По требованию сотрудника пограничной службы нужно подтвердить наличие денежных средств для поездки из расчета 720 эстонских крон на каждый день.
Другие страны мира
Для въезда в нужна виза. Дополнительными документами станут справка с работы, план поездки, турваучер, бронь гостиницы и обратный авиабилет. Медстраховка не является обязательной, но на всякий случай ее лучше получить.
Что же нужно и даже необходимо брать с собой в бассейн? Данный вопрос возникает у всех тех, кто решил серьезно заняться плаванием. В этой статье мы расскажем, что понадобится для занятий в бассейне.
Медицинская справка
Чтобы посетить большинство бассейнов в нашей стране требуется медицинская справка (но не во всех). В такой медицинской справке должно быть подтверждение того, что вы не разносчик различных инфекций и что по состоянию здоровья вы допущены к занятиям по плаванию. Справку можно легко сделать у своего участкового врача в местной поликлинике, достаточно ему сказать, что данная справка будет предъявляться для посещения бассейна.
Плавки или купальник
Как, наверное, догадался каждый, без плавок или купальника в бассейн не пустят. Мужчинам следует задуматься, какой формы плавки ему необходимы: слипы, боксеры или Бермуды? Бермуды подходят только для тех случаев, если мужчина идет в бассейн просто искупаться, а не серьезно заниматься плаванием. При занятиях плаванием Бермуды будут только мешать при продолжительных заплывах, и затруднять движения в воде из-за своей большой массы. Для тренировок, лучше всего остановить свой выбор на слипах или боксерах. Слипы созданы по тем критериям, которые включают в себя систему под названием «ничего лишнего». Боксеры же, благодаря своему большому покрою, плотно облегают тело пловца и не сковывают движения. Популярнее всего, как наверное вы уже догадались - слипы. Они более эргономичны и пловцы чувствуют себя в них намного свободнее, чем в других видах плавок. Главное при выборе плавок обратить внимание на их размер. Также они должны плотно сидеть на бедрах, и в самом идеальном варианте - на них кроме резинки должен быть еще и шнурок. Для похода в бассейн, женщине, лучше всего выбрать сплошной купальник. Он довольно плотно облегает тело. Ткань, из которой изготовлен купальник, должна содержать в себе не менее 10% лайкры. Различные стразы, складки и оборочки - все это лишнее для спортивного купальника. Если же вы все-таки хотите подчеркнуть свою красоту и стройность, то остановите свой выбор на купальнике с контрастными вставками, который зрительно разделяет тело на вертикальные зоны. Очень важно выбрать купальник по размеру и ни в коем случае не покупать купальник на несколько размеров меньше.
Шапочки для плавания
Все шапочки для плавания, которые предназначены для взрослых, одного размера. Шапочки имеют различие только в одном - материал, из которого они изготовлены. Это может быть ткань, латекс или силикон. Шапочки из силикона и ткани менее удобны, и поэтому рекомендуются для тех, кто планирует редкие походы в бассейн. Если же походы в бассейн вы планируете регулярные, то для Вас больше подойдет эргономичная силиконовая шапочка. Также довольно удобная шапочка из ткани, но при ее удобстве есть один значительный минус - она оказывает довольно сильное трение головы. Также существуют шапочки-гибриды. Например, сверху ткань, а снизу силикон.
Очки
Некоторые из нас предполагают, что очки для плавания - вещь не очень то и нужная, при походе в бассейн. Конечно, можно обойтись и без них, но подумайте сами, что вы теряете. Вы не видите ничего перед собой и вокруг себя, и даже стоя в воде вам становится трудно что-либо разглядеть из-за того, что вам попали брызги в глаза и в них начинает мутнеть из-за хлорки, которая содержится в воде бассейна. Некоторые посетители бассейнов не любят очки из-за того, что после них остаются синие окружности под глазами. Но на сегодняшний день, можно приобрести очки и с мягкой оправой из неопрена. Это довольно мягкий материал, и после него не остается никаких синих кругов. Если у вас аллергия на материалы, из которых изготавливают очки для плавания - не проблема. На сегодняшний день, при изготовлении очков, примешивают антиаллергены, вам лишь остается проконсультировать с продавцом и подобрать для себя, более подходящие.
Мочалка, полотенце, шлепанцы и мыло
Кроме экипировки и медицинской справки в бассейн необходимо с собой взять шлепанцы и средства личной гигиены. В некоторых бассейнах нашей страны, перед входом, обязательно проверяют наличие мыла и мочалки. Только после этого вас запускают в раздевалку. Необходимо обязательно принять душ, перед тем как нырнуть в бассейн, для того, чтобы не принести с собой всю грязь, которую вы собрали за весь день своим телом и волосами. Также необходимо помыться и после бассейна, так как никто не даст вам гарантии, что в воде нет никаких микробов и бактерий. Полотенце, которое вы берете с собой, должно быть большим, для того, чтобы вытереть им все тело насухо. И придя домой не забудьте постирать и высушить полотенце, чтобы на следующую тренировку не идти с мокрым и грязным. Чтобы уберечь свои ноги от грибков, передвигайтесь по бортикам и дорожкам бассейна в не скользких шлепанцах.
Теперь вы знаете все необходимые вещи, которые необходимо взять с собой для похода в бассейн. И не забывайте ничего из перечисленного дома, лучше внимательно собрать все сразу, чем потом обнаружить недостающие вещи уже по прибытию в бассейн. Приятного вам плавания!
Для похода в бассейн стоит заранее составить список вещей и собирать принадлежности по нему. Зачем, спросите вы, ведь и так понятно, что нужно для посещения. Не все так просто. Наш совет- не полагайтесь на свою память, организуйте все так, чтобы не было малейшей возможности забыть дома самое необходимое для бассейна. Ведь согласитесь будет очень обидно если вы впопыхах забудете, например, сменку, но зато возьмете крем для тела.
Гораздо проще приобрести специальную спортивную сумку, с которой вы будете посещать оздоровительный центр и один раз составить список вещей. Составленный перечень лучше который хранить в кармане сумки. Подготовленные к плаванию вещи, сложенные аккуратно, будут ждать своего часа, а после бассейна останется лишь их просушить и вернуть в сумку. В дальнейшем рекомендуем не забыть захватить спортивную сумку и успеть на занятия.
Итак, что вы должны записать в список:
Справка от врача
Обязательный атрибут посещения бассейна - это справка от врача. Причин на это две, и они веские, первая – вы сами можете кого-либо заразить или от кого-нибудь подхватить заболевание, оно вам надо? Уверены, что нет, поэтому сами посетите врача и получите допуск в виде справки и выбирайте оздоровительный центр, где внимательно следят за наличием справки у посетителей. И вторая причина для визита к врачу – это получить консультацию по наличию или отсутствию у вас противопоказаний по состоянию здоровья на посещение бассейна.
Общий перечень противопоказаний для плавания:
- Обострение хронических заболеваний;
- Кожные и глазные заболевания, открытые раны;
- Болезни сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия;
- Злокачественные новообразования.
Плавки и купальник
Первым в списке вещей должен быть купальник для женщин или плавки для мужчин. Какой выбрать? Он должен быть слитный, спортивный, не стесняющий движений, подходящий по размеру. Не подойдет для плавания купальник чересчур открытый, например, бикини или со стразами, массивными украшениями. Это, скорее, просто пляжный вариант. Если вам хочется раздельный купальник, выбирайте танкини, особенно он подходит для женщин с пышными фигурами. Танкини это купальник, состоящий из удлиненного топа и плавок.
Одежду для плавания производят из лайкры, полиамида или микрофибры. Главное, чтобы они был мягкими, приятными к телу, не колючими, без жестких нитей и вставок. В противном случае вам будет некомфортно заниматься, вы не сможете сосредоточиться на занятии.
Плавки для мужчин должны быть не бермуды, не шорты с вшитой внутрь сеточкой, они подходят больше для пляжа, а именно спортивные из эластичного материала. Для занятий плаванием мужчинам нужны обычные плавки для бассейна. Они бывают с широкой или с более тонкой боковой частью. Особенно рекомендуется обратить внимание на гидрошорты. Это новейшая разработка в области спортивной одежды. Они сделаны из ткани с водоотталкивающим покрытием, имеющей в составе углерод. Гидрошорты длиннее обычных спортивных плавок, сильно облегают бедро и заканчиваются несколько выше колена, имеют усиленный пояс.
Шапочка для плавания - второй по значимости аксессуар для купания. Ее производят из разных тканей, но предназначение у нее одно – защитить волосы от намокания и воздействия реагентов и не допустить загрязнения слива бассейна волосами.
Шапочки для плавания бывают:
- Резиновые;
- Текстильные (тканевые);
- Имеющие в составе силикон;
- Из комбинированных материалов.
Как выбирать? Для акваэробики и тех видов спорта, где вы активно не погружаетесь под воду, не ныряете, то подойдет легкая резиновая или тканевая. Главное, чтобы она не стягивала голову, не стесняла движений головы, предохраняла от воды.
Современные текстильные шапочки имеют модны расцветки, обработаны специальным составом и не промокают, вам также может подойти шапочка с регулируемой липучкой. Еще к плюсам текстильной шапочки относят то, что она легче, чем другие надевается на сухие волосы.
Гигиенические принадлежности
Согласно правилам посещения бассейна, до и после плавания необходимо принять душ с моющими средствами. Это позволит смыть с себя косметику, крема и лосьоны не попадут в воду. Также запрещено приносить что-либо в стеклянной таре, например, не берите с собой гель для душа в стекле. Ваш гель для душа или мыло не должны обладать резким ароматом. Это может вызвать аллергические реакции у других посетителей.
Если выбирать между мылом и гелем, то выбирайте гель для душа, в состав которого включены добавки, увлажняющие кожу. Это очень актуально после хлорированной воды в бассейне.
Положите в сумку мочалку и средство от грибка (хлоргексидин, мирамистин) в профилактических целях.
Сменная обувь
Почти во всех общественных плавательных бассейнах требуется переобуваться.Обувь должна быть открытая, в ней можно принимать душ, она быстро сохнет в случае попадания воды. В качестве сменки подойдут сланцы или шлепанцы, прорезиненные сандалии с фиксированной пяткой для детей. Подобная обувь предохранит от грибковых заболеваний, а нескользящая подошва - от падения.
Полотенце
Выбирайте материал, из которого сделано полотенце по тому, насколько хорошо она впитывает воду, оно должно иметь среднюю плотность. Это может быть качественная микрофибра, махровая ткань.
Крем или лосьон для кожи
Воду в бассейне в основном очищают химическими реагентами, и поэтому после посещения душа разотритесь полотенцем и увлажните кожу кремом или лосьоном для своего типа кожи.
Фен, белье
Если оздоровительный центр не предоставляет аппарат для сушки волос или он вас не устраивает по каким-либо причинам, то захватите с собой из дома фен. Особенно важно высушить голову для тех девушек и женщин, у кого длинные волосы или кто предпочитает текстильную шапочку.
После того, как вы высушитесь, вам понадобиться сменное белье, поэтому не забудьте дома положить его в сумку.
Спортивная сумка
Лучше сразу подобрать конкретную сумку для бассейна, важно чтобы в нее все помещалось, и она имела удобную ручку и желательно несколько отделений. Предусмотрите внутри пакет,в который сложите свои мокрые вещи.
Очки
Они предохранят глаза от попадания хлора, позволяют видеть под водой. Как выбирать?
Если вы новичок, то вам подойдут так называемые стартовые очки. Без очков можно обойтись, однако делать погружения в воду лучше в них.
Набор для ребенка не отличается от взрослого, однако после купания дети могут захотеть попить воды или перекусить, поэтому не забудьте взять с собой в бассейн бутылочку с водой или соком и бутерброд.
Если ваш ребенок посещает группу подводного плавания, то ему важно не оставить свой индивидуальный инвентарь, например, ласты, очки и трубку.
Совет: если плаваете с маленьким ребенком, не забудьте взять с собой для малыша специальные трусы для плавания со вшитым подгузником, это предотвратит неприятные неожиданности.
После посещения бассейна дома не обязательно стирать купальные принадлежности, достаточно ополоснуть от хлора и повесить сушить на веревку.
Справка на разрешение посещения бассейна - довольно архаичный (устаревший) медицинский документ. До недавнего времени каждое физкультурно-оздоровительное учреждение, где есть бассейн, в обязательном порядке требовало от каждого посетителя справку о состоянии здоровья и наличии кожных заболеваний. Данные условия были продиктованы требованиями министерства здравоохранения. Если администрация бассейна по каким-то причинам позволяла посещать сеансы плавания людям без соответствующего документа, местные санитарные инспекции накладывали на бассейн штраф. Установленный порядок соблюдается и по сей день, хотя, мало кто знает, что требования к посещению бассейнов значительно снизились за последние годы. В данном тексте мы попытаемся максимально точно ответить на традиционные вопросы по поводу порядка посещения плавательных бассейнов.
Нужна ли справка в бассейн?
Оказывается, что нет. Справки необходимы для посещения тех бассейнов, которые на ряду с взрослыми посещают и дети. Так же в любом случае требуется детям до 12 лет, а так же пенсионерам после 70 лет. Возможны случаи ужесточения контроля за посещением бассейна через справки в тех регионах страны, где зафиксировано ухудшение эпидемиологической ситуации. Во всех остальных случаев, справка для посещения бассейна не требуется.
В прочем, несмотря на изменившиеся положения, большинство бассейнов страны по прежнему требуют от всех без исключения посетителей справки. Всё дело в том, что самим бассейнам удобно предъявлять требования к посетителям и выдавать справки у себя же на месте (через местного врача, или даже без него) за определённую плату. Так же в большинстве бассейнов нет разграничений для взрослых и детей. В этом случае ФОК в праве требовать от посетителя справку. Бывает, что об изменении законодательства здравоохранения не знают сами работники бассейна. Они продолжают по накатанной схеме требовать справку от всех и каждого, потому что делали так на протяжении многих лет, да и все другие бассейны так делают. Данная ситуация выгодна сразу всем: и самим бассейнам, и всяким “организациям”, занимающимися выдачей подобных документов, и даже государству (дополнительный контроль уж точно не повредит).
Какая справка нужна в бассейн?
Справку может выписать терапевт по месту жительства, или любой другой врач на основании анализов на яйца гельминтов (анализ на глисты) и энтеробиоз. Нередко врачи отправляют людей на прохождение флюрографии, однако это на самом деле не обязательно. Флюрографическое обследование обязательно для всех раз в год, но к справке для бассейна не имеет никакого отношения. Справка должна содержать печать учреждения, которое выдало справку и именную печать врача вместе с его подписью. Справка ребёнку не отличается от справки взрослого человека. Дети, которые посещают детские сады и школы, в обязательном порядке проходит необходимые для бассейна обследования. Для получения справки достаточно обратится к терапевту, который сможет выдать справку на их основе.
Где купить справку в бассейн?
Согласно п.312.2 СанПин 2.1.2.1188-03 гражданам РФ справка не требуется. Это значит, что её наличие не станет уточнять санитарная служба. Таким образом, любая справка с печатью и соответствующим текстом удовлетворит администрацию бассейна. Некоторые бассейны выдают справки самостоятельно. делают такие справки за полчаса-час. Однако, уточняйте полную стоимость данной услуги, так как нередко цена указывается только за саму процедуру оформления справки, а вот за сами анализы и осмотр врача придётся внезапно доплатить. Официально справку может сделать терапевт поликлиники по месту жительства. При наличии анализов делается за 10 минут. Если анализов нет, то процесс получения может затянутся.
