Опасные травмы в футболе. Самые распространенные травмы футболистов

Шла всего лишь третья минута рядового матча «Арсенала» и «Бирмингема». Центр поля, обычный стык… так казалось. На деле же все случилось совсем по-другому. Мартин Тейлор, проводивший всего лишь свой третий матч за «Бирмингем» (в 27-ом туре) врезался в ногу Эдуардо да Сильве. Честно говоря, поначалу сложно было понять, что произошло. И лишь после матча выяснилось – перелом ноги, причем перелом здесь – в самом настоящем смысле.

″... «В случае такой травмы есть риск потерять ногу. Дело в том, что при подобном переломе очень сильно повреждаются кровеносные сосуды. Сразу после травмы нога должна быть немедленно обработана специальным образом и прооперирована. Вообразите самое тяжелое растяжение связок лодыжки, которое вы получали – так эта травма в десять раз хуже. Обычный человек после подобной травмы будет восстанавливаться примерно шесть месяцев, Эдуардо потребуется не меньше девяти», – сказал Эллардайс после того матча. ...″ -

Итог: пропущен остаток сезона 07/08, полностью пропущен сезон 08/09

Пострадавший: Джибриль Сиссе
Виновники: Джеймс Макивелли и капитан сборной Китая
Как это было:

Если кто-то может гневаться на судьбу, так это Джибрилль Сиссе. Игрок большого таланта в футболе, один из самых эпатажных спортсменов в мире получал перелом ноги целых два раза. Первый – в столкновении с защитником «Блэкберна» Джеймсом Макивелли, повлекший за собой ужасную травму – открытый перелом левой голени. Дальше – еще хуже. В товарищеском матче перед ЧМ-06 на 9-ой минуте Джибрилль вновь сломал ногу. На этот раз все смотрелось еще ужаснее.

Итог: в общей сложности из-за переломов был пропущен целый год

Пострадавший: Аарон Рэмзи
Виновник: Райан Шоукросс
Как это было:

Англия. Многие любят ее за бескопромиссную борьбу. Нужна ли она, если в результате получаются вот такие травмы? Аарон Рэмзи в 2010 году сполна узнал, что такое борьба. На 68-ой минуте он столкнулся с Райаном Шоукроссом, вследствие чего получил ужасающий перелом. Та картинка еще долго стояла в головах людей, смотревшим матч. Ужас в глазах Вермалена, Фабрегаса, Насри, слезы самого Шоукросса. Стоит ли говорить, что от травмы по-настоящему Аарон отошел лишь в прошлом году.

Итог: номинально – 8 месяцев вне игры из-за перелома малоберцовой и большеберцовой костей. Фактически – несколько лет.

Пострадавший: Марцин Василевски
Виновник: Аксель Витсель
Как это было:

Наверняка многие из вас играли в футбол и чувствовали этот невероятный дух соревнования. Но помимо духа соревнования должен присутствовать и разум, у Акселя Витселя в 2009 году он отсутствовал. Если предыдущие травмы были случайны, то эта, по всей видимости, была нанесена из-за злости. Аксель не стал перепрыгивать выбившего у него мяч Василевски, а просто-напросто наступил на него. 10 матчей дисквалификации лишь малая часть того, что заслуживал тогда еще игрок «Стандарта».

Итог: двойной перелом ноги и полгода вне игры.

Пострадавший: Хатем Бен Арфа
Виновник: Найджел Де Йонг
Как это было:

Опять Англия. На этот раз столкновения голландца из «Манчестер Сити» с французом из «Ньюкасла». 8-ая минута матча стала роковой для Бен Арфа. Грубейший подкат Де Йонга (за который не дали даже желтой карточки) вывел из строя тогда еще классно играющего Хатема на один сезон.

Итог: пропущен сезон 10/11 года. Угроза ампутации ноги, перелом большой и малой берцовой кости.

Пострадавший: Федерико Маттьелло
Виновник: Раджа Найнгголан
Как это было:

В матче «Ромы» и «Кьево» на 16-ой минуте в рамках правил столкнулись два футболиста. Правда один выбыл примерно на год, а второй отделался ушибом. Совсем молодой Федерико проводил лишь 5-ый свой матч за «Кьево», боролся до конца и получил перелом ноги.

″... «В момент столкновения я подумал, что должен быть штрафной в нашу пользу. Но, взглянув на скамейку „Кьево“, понял, случилась травма.

После игры я посмотрел видеозапись. Я сыграл столь же жестко, как и оппонент. Но нога Маттьелло оказался зажата моими, когда он падал. Ужасное чувство, особенно, учитывая то, насколько этот игрок молод. Желаю ему всего самого лучшего.

Я взял у представителей „Кьево“ его номер телефона, чтобы позвонить», – сказал бельгиец. ...″ -

Говорить тут особо нечего. Это трагедия. Остается надеяться, что после этого Маттьелло вернется более сильным игроком

Итог: операция прошла успешно, но сроки, во многом, будут зависеть от организма самого игрока. Одно ясно точно – в этом сезоне мы его не увидим.

Это лишь малая часть тех травм, которые встречаются на футбольных полях. Согласно исследованиям МОК (Международный Олимпийский Комитет) футбол – один из самых травмоопасных видов спорта. Он находится на 7-ом месте, а впереди лишь скалолазание, дайвинг, хоккей, родео, верховая езда и мотоспорт. Если вы когда-нибудь будите играть в футбол, то берегите себя. Все-таки травмы – это часть жизни, но пусть они будут 0,00000001 её частью.

Эти парни настоящие герои, ведь после таких травм восстановиться крайне тяжело

Не секрет, что футбол не может существовать без травм, собственно, как и почти любой вид спорта. Но иногда дело доходит до действительно ужасных последствий. Страшная травма может легко поставить крест на всей карьере футболиста.

Рана длиной в 25 сантиметров

Дело было еще в далеком 1981 году, в рамках чемпионата Германии встречались «Боруссия» из Мёнхенгладбаха и бременский «Вердер». Последствия травмы оказались не слишком жесткие, ведь пострадавший Эвальд Линен начал тренироваться уже через месяц, однако выглядело все действительно страшно. Встреча между немецкими командами и вовсе складывалась очень грубо. Стоит отметить, что главный тренер «Вердера» настраивал своих игроков на такую игру заранее.

В итоге ничем хорошим это не закончилось, подкат против Эвальда Линена привел к настоящему скандалу. Выглядело это просто ужасно, на ноге игрока образовалась открытая рана длиной в 25 сантиметров. Даже несмотря на болевой шок, Линен хромая побежал к тренеру противника и попытался разобраться с ним лично.

Перелом в двух местах

В 2004 году карьера Джибрилля Сиссе оказалась под серьезной угрозой. Английская Премьер-лига всегда отличалась большими скоростями и атлетичной игрой, но с форвардом случилась настоящая беда. Игрок сборной Франции пережил настоящий шок после того, как ему сломали голень в двух местах.

Можно сказать, что врачи «Ливерпуля» просто спасли футболиста, который мог вообще остаться без ноги. Все это могло произойти из-за того, что кость нарушила кровообращение. В итоге произошло чудо, и игрок начал тренироваться уже через 3 месяца.

Как у Эдуардо да Силвы чуть не оторвали ногу

Слабонервным этот эпизод лучше не смотреть. Бразильцу буквально почти оторвали ногу. Произошло это снова в чемпионате Англии, когда «Арсенал» встречался с «Бирмингемом». Соперник так грубо сыграл в подкате, что стопа бразильца просто осталась болтаться на ноге. Некоторые телеканалы даже отказались показывать повтор этого эпизода, чтобы не травмировать зрителей.

После матча многие сомневались, что бразилец сможет вернуться в футбол, а возможно и вообще нормально ходить. В итоге восстановление нападающего заняло больше года. И на удивление бразилец вернулся и снова стал играть, только вот на прежнем уровне ему это делать так и не удалось.

Жуткая травма Хенрика Ларссона

Как и Джибриль Сиссе, футболист «Селтика» умудрился сломать ногу сразу в двух местах. Но так быстро вернуться у нападающего не вышло. Ларссон выбыл на 8 месяцев, однако вернулся и продолжил играть на неплохом уровне. Швед после такой суровой травмы даже успел поиграть за «Манчестер Юнайтед».

Кстати, в своем первом сезоне после возвращения Ларссон умудрился забить 44 мяча в 49 матчах. Кроме того, швед успел набрать форму к чемпионату Европы 2000 года и довольно удачно выступить за свою сборную.

Франческо Тотти перед победой на чемпионате мира

Итальянец уже готовился смотреть чемпионат мира 2006 по телевизору и даже не мог себе представить, что в итоге будет держать чемпионский кубок в своих руках. В феврале того года Тотти получил ужасную травму в матче итальянского первенства. Его стопа выгнулась неестественным образом, что привело к разрыву связок и перелому малой берцовой кости.

Первые прогнозы были неутешительными, Тотти уже готовился остаться без футбола на целый год. Однако благодаря оперативности врачей, итальянец довольно быстро стал восстанавливаться. Сделать это к самому началу чемпионата мира он конечно не успел, однако в ходе турнира Тотти понемногу набирал форму. В итоге итальянцы стали чемпионами мира, а Тотти внес в эту победу довольно существенный вклад.

Вне зависимости от возраста и уровня профессионализма, никто из любителей этого вида спорта не застрахован от травм. О том, какие травмы получают профессионалы и просто любители футбола, сайт рассказал травматолог-ортопед, доктор по суставам, кандидат медицинских наук Юрий Глазков.

Травмы наносят огромные убытки профессиональным клубам. Финансовые потери оборачиваются несколькими миллионами, и речь – не о рублях. Исследованиям футбольного травматизма уделяется большое внимание. Установлено, что чаще всего травмы получают футболисты в 17–19 лет: в этом возрасте суставы еще довольно слабые, а связочный аппарат пока окончательно не сформирован. Кроме того, старшие футболисты более опытны и осторожны – они знают, как избежать повреждений.

Конечно, чаще всего у футболистов травмируются ноги. Вот данные в процентах:

коленный сустав – 20% от всех травм;
голеностопный сустав – 17%;
тазобедренный – 14%;
пах – 13%;
голень – 12%;
стопа – 12%.

Из остальных статистически значимых частей тела стоит отметить спину – ее повреждения занимают 5% в структуре футбольной травматизации. На все остальные травмы приходится лишь 7% случаев.

В футболе есть несколько основных механизмов получения травм. Их частота отличается в зависимости от амплуа (позиции) футболиста на поле. На первом месте по частоте – контактные травмы. В общей структуре травматизма они составляют в среднем 38%. У вратарей и защитников их частота выше – 50% и 42% соответственно. Форварды и полузащитники обычно травмируются, когда бегут, падают или бьют по мячу. Также причиной травмы может послужить резкая остановка с поворотом и приземление на выпрямленную ногу. Эти технические элементы ведут к травматизации крестообразных связок коленного сустава. Такая травма – одна из самых частых у футболистов.

Распространенные виды травм

Частота разных травм отличается в зависимости от того, какой элемент исполнял футболист в момент их получения. Например:

При ударе по мячу самая частая травма – это растяжение мышц голени, которое составляет в общей структуре данного рода повреждений 86%.При ускорении чаще всего травмируется задняя поверхность бедра, а также икроножная мышца (91% травм).
Большинство травм голеностопа (70%) обусловлены чрезмерным и резким вращением стопы наружу.
При приземлении или резкой остановке чаще всего происходит разрыв передней крестообразной связки.
Повреждения рук обычно обусловлены падением с высоты (72%), реже – при контакте с игроком соперника.

Как отмечалось выше, наиболее часто у футболистов повреждаются колени – около 20% от всех травм. В структуре повреждения этого сустава первое место занимает разрыв передней крестообразной связки – 47%. На втором месте – повреждение медиальной коллатеральной связки (28%). Большинство этих травм – контактные. Остальные травмы коленей – это повреждения менисков: они в основном страдают, когда футболист бьет по мячу.

Как избежать травм

Исследования показывают, что из 100 травм футболистов 42 возникают из-за наличия предрасполагающих факторов, в 17 случаях виновата неправильная экипировка, и еще в 24 эпизодах повреждений – игровая поверхность.

Для профилактики повреждений нужно в первую очередь:

устранить предрасполагающие факторы;
носить правильную обувь – спортивную, с шипованной подошвой;
использовать щитки;
не играть в футбол на скользкой или твердой поверхности.

К числу основных предрасполагающих факторов также относятся пропуск тренировок, отсутствие разминки, имеющиеся заболевания суставов, неполная реабилитация после недавно перенесенных травм. Многие из этих факторов поддаются коррекции. Соблюдение основных правил безопасности и предосторожности с высокой вероятностью позволит избежать травматизма.

упражнения на растягивание мышц ног перед каждой игрой;
отказ от резкого увеличения тренировочных нагрузок;
отсутствие пропусков занятий;
отсутствие лишнего веса;
своевременное обнаружение и лечение патологий опорно-двигательной системы;
полноценная реабилитация после полученных повреждений с последующим постепенным возвращением к обычным тренировочным нагрузкам;
профилактическое бинтование голеностопного сустава.

Если же так случилось, что вы травмировались на футболе, то не стоит сидеть дома и ждать, пока "само заживет", – незамедлительно обращайтесь к врачу и проходите необходимые обследования, чтобы исключить возможный риск серьезных повреждений. Помните о том, что застарелые травмы лечатся гораздо тяжелее и дольше.

Самые страшные травмы в истории футбола и их последствия - зачастую безболезненные, но, бывает, ужасные.

Дэвид Басст (1996)

Самая ужасная травма в истории английского футбола случилась 8 апреля 1996 года в поединке "Ковентри" и "МЮ". После подачи углового у ворот манкунианцев Бастт бросился замыкать дальнюю штангу, где столкнулся с защитниками "МЮ" Ирвином и МакКлейром.

Результат - перелом одновременно большеберцовой и малоберцовой кости. Вид правой ноги Бастта стали поистине ужасающим зрелищем - море крови и торчащие кости. Петер Шмейхель не мог смотреть на травмированного Дэвида и потом даже вынужден был лечить нервы. А матч был прерван на 12 минут - пока поле очищали от крови. Саму тяжелейшую травму Бастт залечил, но вызванные ей инфекции поставили крест на карьере футболиста.

Люк Нилис (2000)

В сентябре 2000 года уже на четвёртой минуте матча между "Астон Виллой" и "Ипсвичем" бельгийский нападающий Люк Нилис столкнулся с голкипером соперника Ричардом Райтом. Он получил двойной перелом колена и покинул поле на носилках. Покинул, чтобы больше не вернуться в качестве профессионального игрока.

Восстановление шло очень медленно, и 33-летний форвард, находившийся, впрочем, в отличной форме, принял тяжелое решение завершить карьеру. Роналдо и Ван Нистелрой после этого не раз вспоминали Нилиса как одного из лучших партнёров по атаке и сожалели, что его карьера в английской премьер-лиге получилась такой короткой.

Патрик Баттистон (1982)

Футболист французской сборной вышел на замену в финале чемпионата мира 1982 года и после паса Платини оказался один на один с голкипером ФРГ Шумахером. Пробить пробил, но в створ не попал. А секундой позже оказался в нокауте - вратарь, выскочивший навстречу, врезался в голову Баттисону. Француз потерял сознание, а вскоре впал в кому. Его сразу госпитализировали, и через какое-то время он пришёл в себя. Врачи диагностировали перелом шейных позвонков и травму челюсти с потерей ряда зубов.

Сборная ФРГ тогда стала вице-чемпионом мира, но Баттистон, к счастью, смог продолжить играть в футбол. Через шесть месяцев он вновь приступил к тренировкам, а спустя два года стал в составе французской команды чемпионом Европы.

Сергей Перхун (2001)

Однако столкновения в штрафной чреваты проблемами не только для полевых игроков, но и для вратарей. Иногда игровые вроде бы эпизоды становятся настоящей трагедией. В августе 2001-го трагедия произошла в российском чемпионате.

Молодой и очень талантливый вратарь ЦСКА Сергей Перхун самоотверженно бросился на мяч и столкнулся с форвардом "Анжи" Будуновым. Поначалу казалось, что всё обошлось, голкипер был в сознании, однако вскоре впал в кому. И в Махачкале, и в Москве, куда он был доставлен через несколько дней, до последнего не теряли надежду, но побороть отёк головного мозга организм Сергея так и не смог. 28 августа голкипера не стало.

Хосе Марин (1986)

В декабре 1986 года вратарь "Малаги" Хосе Марин, играя на выходе, столкнулся с нападающим "Сельты" Бальтазаром. Уже в больнице ему сделали операцию, однако не помогло - на протяжении нескольких недель Хосе Антонио находился в коме и скончался, так и не придя в сознание.

Эвальд Линен (1981)

Полузащитник "Боруссии" из Мёнхенгладбаха получил одну из самых ужасных на вид травм в истории футбола. В матче с "Вердером" Линену досталось бутсой от Норберта Зигмана, да так, что на ноге футболиста образовалась открытая рана длиной в 25 сантиметров. Несмотря на болевой шок, Линен бросился к тренеру бременцев Отто Рехагелю, виня в травме его - наставник "Вердера" призывал своих игроков действовать жёстче.

На рану Линену наложили 23 шва, но Эвальд продемонстрировал поразительную силу воли, и уже спустя три недели начал тренироваться. А по окончании карьеры Линен стал тренером. Уж не в расчёте ли поквитаться с Рехагелем?

Джибриль Сиссе (2006)

В товарищеском матче со сборной Китая накануне чемпионата мира 2006 года уже на 10-й минуте форвард французской команды Джибриль Сиссе в борьбе с капитаном команды соперника Чженом Чжи получил перелом ноги. Нападающий ускорялся по правой бровке, когда бежавший рядом Чжи невольно на полном ходу врезался Сиссе в опорную ногу. Она неестественно выгнулась, форвард вскрикнул, и медики в срочном порядке унесли его с поля. На поле спустя полгода Джибриль вернулся, но уже не в составе "Ливерпуля".

Кстати, прежде врачи мерсисайдцев уже приходили на помощь французу - в 2004 году в матче против "Блэкберна" он сломал ногу так, что кость нарушила кровообращение и форвард мог вообще лишиться конечности - к счастью, его спасли.

Франческо Тотти (2006)

Ещё одна запоминающаяся травма 2006 года, полученная 19 февраля во время игры против "Эмполи", не помешала Франческо Тотти сыграть на мундиале и стать чемпионом мира. Хотя первоначально казалось, что лидер "Ромы" вне игры окажется как минимум на год. Ему досталось от защитника, да ещё и приземлился Тотти неудачно - стопа выгнулась неестественным образом, и Франческо с переломом малой берцовой кости и разрывом связок отправился под скальпель хирурга.

Незамедлительная операция помогла Тотти быстро встать на ноги. Однако проблемы с левой ногой с тех пор периодически дают о себе знать.

Эдуардо да Силва (2008)

Во время матча с "Бирмингемом" одну из самых тяжёлых травм последних лет получил хорватский бразилец "Арсенала" Эдуардо да Силва. Мартин Тэйлор сыграл безобразно грубо, прямой ногой влетев прямо в голень нападающему. Последовала красная карточка, но Эдуардо от судейской справедливости было не легче. Безжизненно болтавшаяся стопа была поистине ужасающим зрелищем, и ряд английских каналов решил даже отказаться от повтора этого эпизода, чтобы не травмировать нервную систему телезрителей.

Футбол является самым известным и популярным видом спорта, за которым наблюдают миллионы зрителей по всему миру. Игра профессионалов захватывает и многие люди играют в футбол в свободное время, это их хобби. Такой спорт является полезным и веселым занятием, но при этом и очень травмоопасным.

И начинающие футболисты и звезды футбола нередко сталкиваются с серьезными травмами, которые значительно ухудшают качество жизни, а иногда становятся причиной окончания футбольной карьеры. В статье мы рассмотрим самые популярные ранения, которые можно получить во время игры, и их лечение и последствия, а также узнаем о звездах футбола, чья карьера пошла под откос после серьезной травмы.

Футбольные травмы

Существует несколько самых часто встречающихся травм при игре в футбол.

Растяжение связок . Такая травма встречается довольно часто в области голеностопного сустава , и обычно серьезных осложнений не провоцирует. При такой патологии возникает боль и отек в области голеностопа, спортсмен прихрамывает, сустав становится нестабильным.

Перелом ноги – это тяжелая травма, которая требует длительного лечения и реабилитации. При этом возникает очень сильная боль, на ногу невозможно наступить, в месте перелома появляется отек, гематома.

Травма коленного и голеностопного сустава. При ушибе сустава появляется боль, отек и гематома, может частично нарушаться подвижность сочленения. При вывихах наблюдает деформация колена или голеностопа, боль более выражена, а двигательная активность полностью нарушена. Вывихи требуют немедленного обращения к врачу травматологу , так как их необходимо вправлять в первые сутки, чтобы избежать тяжелых последствий.

Растяжение и надрывы подколенной мышцы причиняют множество неудобств спортсмену. Такое заболевание не является опасным для жизни, но может стать причиной окончания карьеры, так как при последующих тренировках часто возникают рецидивы заболевания. При разрыве подколенной мышцы болит задняя поверхность бедра, возникает отек и пациент не может нормально передвигаться, а тем более бегать и играть в футбол.

Повреждение ахиллового сухожилия . Ахиллово сухожилие является самым крупным и крепким, но оно часто травмируется при игре в футбол. Разрыв сухожилия сопровождается болью, отеком, человек не может наступать на ногу. Такая патология в большинстве лечится консервативно и уже через месяц футболист возвращается к нормальной жизни. Но в тяжелых случаях может понадобиться операция для восстановления поврежденного сухожилия.

Разрыв четырехглавой мышцы бедра. Такая травма возникает вследствие сильного удара по мышце, в итоге она буквально вминается вовнутрь и происходит ее разрыв. Такая травма причиняет сильную боль, нарушая таким образом двигательную активность футболиста.

Кроме того, нередко возникают и травмы рук, различные переломы, вывихи запястья, обычно это связано с неудачным падением. Предупредить травму возможно, если соблюдать меры безопасности и правильно готовиться к игре, а также тренироваться в меру своих сил.

Травмы звезд

Больше всех подвержены футбольным травмам именно профессионалы, так как они много тренируются, а играют с сильными соперниками. Мы подобрали топ самых страшных травм на футбольном поле, которые стали причиной долгого отсутствия спортсменов:

В 1996 Дэвид Баст, игрок команды «Кавентри Сити» получил тяжелый открытый перелом при неудачном столкновении с игроком команды «Красные дьяволы». Такая травма стала причиной окончания карьеры футболиста, и даже 25 операций, который он перенес, не смогли вернуть Дэвида в прежнее состояние.

Мартин Палермо, игрок команды «Вильяреал» получил перелом ноги в двух местах при достаточно странных обстоятельствах. Палермо так обрадовался голу, который он забил, что на эмоциях запрыгнул на забор, который ограждал поле от болельщиков, и упал вместе с ним на землю, получив серьезную травму.

Франческо Тотти, игрок команды «Рома» в 2006 году получит перелом малоберцовой кости и разрыв связок в области голеностопа. Травма была на столько тяжелой, что врачи рекомендовали футболисту не выходить на поле в течение 12 месяцев. Но Франческо быстро восстановился, и уже на 5 месяц после травмы смог вернуться к любимому делу и продолжить свою карьеру.

Эдгар Андраде, игрок команды «Крус Асуль» получил тяжелейший перелом ноги со смещением щиколотки на 180 градусов. Уже через 3 месяца после травмы спортсмен смогу вернуться к тренировкам и продолжил играть.

Эдуардо да Силва, игрок команды «Арсенал», получил тяжелейший открытый перелом голени со смещением, благодаря грубой игре соперника, который совершил сильный удар в ногу футболисту. Вернуть на футбольное поле травмированный спортсмен смог только через 12 месяцев после травмы.

Лечение

В большинстве случаев исход травмы зависит от лечения, чем раньше его начали, тем больше вероятность положительного прогноза. В наше время большинство травм излечиваются без последствий, благодаря современной медицинской технике, опыту врачей и новым препаратам.

Очень важно при любых видах травм сразу обращаться к врачу за лечением, даже при незначительных ушибах и растяжениях, если, конечно, футболист хочет продолжить играть без последствий для здоровья.

В зависимости от тяжести травмы назначают консервативное и хирургическое лечение, также пациентов направляют на физиотерапию, массаж, обязательный курс реабилитации для разработки конечности. Все процедуры и назначения должны проводить под контролем опытного травматолога или хирурга.

Консервативное

Консервативный метод лечения применяют при растяжениях, ушибах, травмах мышц, переломов без смещения, при вывихах без осложнений. В последнем случае врач проводить закрытое вправление сустава.

Во всех случаях лечение примерно идентично, врач проводит лечебную иммобилизацию, чтобы на время восстановления снять нагрузку с ноги или полностью ее обездвижить. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты , при необходимости антибиотики, кроворазжижающие средства . При ушибах и вывихах врачи рекомендуют противовоспалительные и обезболивающие мази , которые ускорят заживление травмы.

После того как пораженные ткани срастаются, фиксирующую повязку снимают, а пациенту назначают разрабатывать ногу. Для этого проводят курс физиопроцедур, например, магнитотерапию , лазер , электрофорез и др. А также рекомендуют упражнения для укрепления мышц и направляют на массаж для улучшения кровообращения тканей.

Длительность восстановления может составлять от 2 недель до 6 месяцев, в зависимости от тяжести травмы, метода лечения и стараний самого пациента.

Хирургическое

Операция показана при тяжелых открытых переломах со смещением, застарелых вывихах, тяжелых разрывах связок и сухожилий, при внутрисуставных переломах. Врачи проводят восстановление пораженных тканей, после чего назначают консервативное лечение.

Народное

Травмы в футболе можно лечить и народными методами, но только в комплексе, не стоит заниматься самолечением. Сразу после травмы пострадавшего нужно доставить в больницу, пройти там обследование, а в качестве дополнения для снятия симптомов можно использовать рецепты народной медицины.

Для восстановления костей хорошо помогает средство из яичной скорлупы и лимонного сока, которое нужно употреблять внутрь. Также при переломах и травмах суставов рекомендуют употреблять продукты с желатином, они способствуют восстановление костной и хрящевой ткани.

Снять воспаление и боль помогут примочки с отварами трав , но их можно делать только в том случае, если целостность кожных покровов не нарушена. Для этого траву заваривают, промакивают отваром чистую ткань и прикладывают к больному месту несколько раз в день.

Профилактика

Травмы в футболе можно предупредить, если правильно проводить профилактику травм, для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

Не допускать перегрузки спортсмена, тренироваться нужно в меру своих сил, постепенно увеличивая нагрузки;
Вести себя уважительно друг к другу, не позволять грубости на поле;
Регулярно проходит обследование у врача , не тренироваться, если есть противопоказания;
Проводить фиксацию суставов при помощи эластичных бинтов;
Перед игрой и после нее хорошо разминаться, делать упражнения на растяжку;
Тренироваться нужно в правильной экипировке, удобной и безопасной, обязательным условием здесь являются шипованные футбольные бутсы.

Прогноз

Футбольная травма может сильно подпортить карьеру профессиональному спортсмену и выбить его из строя на целый год или на всю жизнь. Да и обычный человек сильно пострадает от неудачной игры, и может в тяжелых случаях даже остаться инвалидом на всю жизнь.

О точном прогнозе может сообщить только лечащий врач, так как все зависит от вида травмы и ее тяжести. При ушибах футболист может возвращаться на поле уже через несколько дней, а при растяжениях и разрывах связок понадобится от 2 недель до месяца.

Вывихи и переломы требуют более длительного восстановления от месяца до трех, а тяжелые открытые переломы со смещением лечатся иногда до года. В особо тяжелых случаях футболисту не рекомендуется возвращаться на поле из-за риска рецидива травмы, или же при нарушении двигательной активности конечности.

Чтобы прогноз был максимально благоприятным, необходимо как можно скорее начать лечение. Поэтому сразу после травмы футболист не должен двигаться, ему необходимо вызвать врача и направить в клинику для дальнейшего обследования и лечения. Любое промедление в этом случае может стать причиной осложнений.