Ни для кого не секрет, что красота – это понятие круглогодичное и одним из её критериев является идеальная фигура.
В разгар пляжного сезона борьба с лишними килограммами и сантиметрами приобретает особо яростный характер, в ход идут все известные средства, к сожалению, не всегда безопасные и эффективные.
Появившееся сравнительно недавно на отечественном рынке натуральное средство «Жидкий каштан» уже успело прекрасно зарекомендовать себя, так как компоненты, входящие в состав этого препарата, способствуют быстрому сжиганию жира.
Редакция Islimming.ru решила разобраться с препаратом «Жидкий каштан» и выявить его чудо-свойства влияющие на похудение.
Амазонская гуарана в составе средства «Жидкий каштан»
Свое название данное средство для похудения получило благодаря основному его компоненту - гуаране, что растет в лесах Амазонки и внешне напоминает привычный для нас конский каштан.
Ценная пищевая добавка, что добывается из амазонской гуараны – гуаранин – обладает тем же эффектом, что и кофеин , однако выводится дольше и сильнее воздействует на организм. Кроме того гуаранин выполняет детоксиционную и очищающую функции, богат каротином и витамином С, а также множеством полезных микроэлементов.
Основные свойства гуараны и её влияние на похудение проявляются следующим образом:
- повышается тонус мышц, в результате которого непроизвольно возрастает физическая активность;
- уменьшаются проявления целлюлита;
- увеличивается выносливость организма;
- ускоряется обмен веществ, то есть расходуются все калории, а жир не успевает откладываться;
- организм эффективно очищается, вследствие чего не просто выводятся токсины и шлаки, но и улучшается внешний вид вообще;
- благодаря легкому мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость;
- нормализуется пищеварение, вся получаемая пища усвояется правильно;
- подавляется чрезмерный аппетит , поэтому необходимость в перекусах чем-то вкусненьким отпадет сама собой.
Также в состав средства входят теофиллин и теобромин, усиливающие действие амазонской гуараны.
Как мы видим, основной принцип работы средства «Жидкий каштан» - меньше есть , больше двигаться, что, безусловно, не может положительно не отразиться на фигуре.
Давайте посмотрим, как растет гуарана и как происходит её сбор.
Плоды гуараны при дозревании и дальнейшей сушке действительно напоминают каштаны.
Затем каштаны перетирают в порошок, вполне готовый продукт, который добавляют в различные препараты, в том числе и Жидкий каштан.
Эти же каштаны и есть семенами амазонской гураны, которые используют для посева. Сама гуарана продается как отдельный продукт , так и как дополнительный компонент различных продуктов для похудения, например Турбослим Экспресс , а также е можно найти в составе популярных энергетиков .
Польза для похудения с «Жидким каштаном».
Одной из приятных особенностей препарата является то, что за месяц его применения можно потерять около пяти килограмм лишнего веса , не меняя при этом своих вкусовых пристрастий и привычек в питании, не мучая себя изнуряющими тренировками в спортзале.
Потому что вещества амазонской гуараны в «Жидком каштане» активно воздействуют на нервную систему и подавляют центр аппетита в головном мозге.
То есть это – идеальное средство для людей, осознанно или вынужденно ведущих малоподвижный образ жизни . Если же приложить какие-либо дополнительные усилия – занятия аэробикой, фитнессом или выполнение упражнений Бурпи , посещение тренажерного зала или бассейна, то в результате можно избавиться от семи килограмм за месяц.
Инструкция по употреблению «Жидкого каштана»
Препарат можно смешивать с различными продуктами – соками, йогуртом, кашами, супами, чаем или просто с водой. Для достижения положительного результата достаточно принимать по половине чайной ложечки порошка дважды в день. Данное средство подходит и для длительного применения, а для его покупки не потребуется рецепт от доктора.
Несмотря на высокую степень безопасности, амазонская гуарана все же является достаточно сильным энергетиком.
Поэтому существует ряд противопоказаний:
- гипертония;
- нарушение сердечного ритма и иные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- различные психические заболевания;
- эпилепсия, а также предрасположенность к ней;
- беременность и кормление грудью ;
- совместный прием некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, седативных и психотропных препаратов).
Поэтому в случае приема этого средства или каких-либо медикаментов нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом!
Производители препарата уверяют, что снижение веса будет происходить даже без дополнительных методик, диет и физических нагрузок.
Но все же, если существует такая возможность и свободное время, то неплохо бы заняться каким-нибудь видом спорта – это поспособствует максимально быстро му достижению желаемого результата.
Узнать размер скидки %
Постоянные диеты и непосильные физические нагрузки утомляют организм. Если вы хотите похудеть без голодания и вреда для здоровья, то вам поможет амазонская гуарана. Это уникальное средство, которое поможет каждому, кто страдает от лишнего веса. Несомненным плюсом является то, что вы будете худеть, не страдая от этого. Больше никаких срывов, стресса и голода. Худеть можно гораздо проще.
Гуарана – это растение, которое обладает уникальными свойствами:
- понижает аппетит;
- способствует улучшению обмена веществ;
- тонизирует;
- улучшает жизнеспособность;
- дает жизненную энергию.
Гуарана улучшает обмен веществ, запуская процесс похудения. Действует на организм оздоравливающе. Любопытный факт, что в Южной Америке предпочитают гуарановый напиток в альтернативу привычным кофе и чаю.
Амазонская гуарана снижает аппетит, делая человека более бодрым и энергичным. Тем самым позволяет выполнять большие физические нагрузки, не страдая от усталости и голода, при этом вы будете употреблять гораздо меньше пищи, чем обычно. Не испытывая постоянную тягу к еде, человек может без труда уменьшить свой рацион, совершенно не страдая от этого в моральном плане. Энергия, сила, бодрость, оздоровление и все это совмещается потерей веса. Что может быть лучше?
Полезные свойства гуараны
Полезные свойства амазонской гуараны на этом не заканчиваются. Оздоровление организма — вот её главный плюс. Обмен веществ улучшается, вес не возвращается, а улучшение работы желудочно-кишечного тракта и стабилизация работы эндокринной системы будут приятными дополнениями. Гуарана действительно уникальный продукт, свойствам которого нет равных. Все те «несчастные», кто когда-либо сталкивался с проблемой лишнего веса, отмечают то, что вес постоянно возвращается «эффектом бумеранга».
Но с этим уникальным средством вес не вернется, так как гуарана не просто помогает бороться с лишним весом, но и устраняет главные причины его появления, улучшая общее состояние всего организма.
Как быстро можно похудеть?
С помощью этого чудесного средства вес можно терять быстро и без вреда. В неделю будет уходить до двух килограммов, а за месяц можно сбросить до восьми килограммов! За пару месяцев можно добиться своей идеальной фигуры без вреда для здоровья.
Однако вы можете подумать, что от обычной диеты можно сбросить больше и быстрее. Но не стоит забывать, что от диет и голодания появляются только проблемы: голодание приводит к гастриту, а иногда даже к язве желудка, вас будет преследовать постоянная слабость, головные боли, плохое настроение, нежелание ничего делать, повышенная утомляемость и другие неприятные последствия. А с гуараной сможете забыть об этом всем, худея не только быстро и эффективно, но ещё и с пользой.
Противопоказания
Не стоит забывать о противопоказаниях. Нельзя принимать гуарану детям младше восемнадцати лет, пожилым людям, лицам с нестабильным психическим состоянием, беременным женщинам. Стоит отказаться от приема гуараны гипертоникам и людям, страдающим от проблем с сердечно сосудистой системой, а также всем тем, что страдает от глаукомы.
Как принимать гуарану
Сколько же принимать амазонской гуараны, чтобы добиться хорошего эффекта?
Во-первых, не стоит забывать, что употребление гуараны, превышающее шестьсот миллиграмм в сутки может привести к побочным последствиям. Во-вторых, надо запомнить, что применение менее двухсот миллиграмм в сутки не приведет к желаемому эффекту. Наблюдайте за своим организмом, выбирая употребляемую норму. Главное, запомните допустимые пределы.
Гуарана - кустарниковая лиана родом из Амазонии. Свою известность растение получило благодаря удивительным ягодам, которые имеют уникальные свойства, включая способность эффективного снижения веса. В странах произрастания плоды ценятся так же высоко как чай или кофе.
Преимущества гуараны для похудения и здоровья
Энергия
Употребление ягод дает мощный бодрящий эффект, так как плоды и семена содржат в своем составе биологически активный химический ингредиент гуаранин (guaranine), имеющий схожую химическую структуру с кофеином, но который в 4-7 раз сильнее кофеина и способен обеспечить организм устойчивой энергией.
Плоды напрямую стимулируют центральную нервную систему.
Для борьбы с усталостью и повышения уровня активности их можно принимать в малых дозах, действие длится в течение 3-4 часов.
На сегодняшний день на основе ягод производят популярные энергетические напитки и спортивное питание.
Снижение веса
Для похудения гуарана важна, прежде всего, своими жиросжигающими свойствами. Потеря веса после употребления связана в основном с термогенным эффектом гуаранина.
Термогенез - это жизненно важная часть метаболических процессов, следствием которой является выработка организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем, поэтому, стимулируя процесс термогенеза, мы увеличиваем расход энергии, что способствует сжиганию калорий.
Продукт способен ускорить базовый обмен веществ человека до рекордных 80%, что бывает только во время интенсивных физических нагрузок. За месяц приема добавок на основе экстракта плодов можно всего за месяц избавиться от 4-5 кг лишнего веса, причем без вреда для здоровья.
Кроме того, ягоды обладают отличным мочегонным свойством, помогая избавиться от излишков жидкости в организме. Другое качество гуараны для похудения – это подавление аппетита . Проводимые в 2011 году исследования показали, что плоды амазонской лианы помогают в лечении метаболических расстройств у пожилых людей.
Пищевые добавки и дозировка
Многие средства для похудения содержат экстракт гуараны отдельно или в сочетании с другими растительными компонентами. Так как средства с данными ягодами являются мощными нейростимуляторами, принимать их лучше всего утром или до обеда. На ночь добавки принимают для улучшения бдительности, чтобы избежать, например, засыпания за рулем. Обычная дозировка - 2-4 грамма в день.
Эффекты от применения добавок на основе амазонских ягод
Активируют быстрое сжигание жира,
Значительно увеличивают концентрацию внимания и улучшают память,
Резко снижают ощущение усталости (синергия с женьшенем),
Увеличивают силу и выносливость (синергия с женьшенем),
Борются с сонливостью, особенно во время вождения,
Стимулируют нервную систему и кровообращение,
Увеличивают ресурсы организма (краткосрочное действие),
Тонизирующие действие во время занятий спортом (синергия со спирулиной),
Укрепляют иммунную систему, понижают холестерин .
Жиросжигающие БАДЫ с гуараной содержат в своем составе важные аминокислоты, ферменты, гуаранин, теофиллин, витамины А, Е, В1, В3, РР и такие микроэлементы как кальций, магний, железо, калий, фосфор, а также селен, стронций. Все питательные вещества гармонично сбалансированы.
Возможные побочные эффекты
По данным экспертов, применяемая для здоровья и похудения гуарама не является вредным продуктом для употребления. Однако, в повышенных дозах экстракт ягод может спровоцировать бессонницу, нервозность и беспокойство, раздражение желудка, тошноту, учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления, диурез и головную боль.
Следует также учитывать, что серьезность побочных эффектов в определенной степени зависит от индивидуальной чувствительности к кофеину и возраста. В конечном счете, при правильном и разумном употреблении добавок побочные эффекты не возникают. Хотя есть несколько групп людей, для которых употребление небезопасно.
Противопоказания
Беременные и кормящие матери,
Неврологические расстройства (депрессия, приступы паники),
Нарушения свертываемости крови,
Гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз.
На территории Венесуэлы и Бразилии можно встретить дикую экзотическую лиану, которую называют гуараной. С давних времен замечательные целебные свойства этого растения использовались местными жителями - индейскими племенами. Семена удивительной лианы применялись ими не только для оздоровления всего организма, но и для лечения различных недугов. До сих пор жители Венесуэлы и Бразилии называют гуарану эликсиром молодости, подаренным самим Богом.
Использование целебного растения
Удивительная лиана широко применяется и в наши дни. Альтернативная медицина рекомендует ее для улучшения памяти, избавления от кишечных расстройств, активизации мозговой деятельности, а также для повышения тонуса организма.
Экстракт гуараны, произведенный из семян целебного растения, является очень сильным афродизиаком. Кроме того, его включают в качестве одного из компонентов во многие лекарственные препараты.
Польза гуараны
Семена амазонской лианы содержат в своем составе полезные вещества, которые, контактируя друг с другом, способны оказать стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. При применении растения активизируется выработка нейромедиаторов и гормонов, в частности, адреналина и доламина. В итоге в значительной степени улучшается настроение, повышается работоспособность мозга и исчезает усталость. Если экстракт гуараны принимать регулярно, то его активные компоненты повысят физическую активность и усилят защитные силы организма.
Действие целебной лианы можно сравнить с тем эффектом, который оказывается при приеме женьшеня. Именно поэтому гуарана имеет и второе название. Ее часто называют бразильским женьшенем.
Бодрящими и стимулирующими свойствами также обладает экстракт гуараны. Отзывы людей, принимающих это удивительное средство, часто сравнивают его действие с кофе. Однако в отличие от этого бодрящего напитка гуарана производит более длительный эффект. Действие от выпитой чашечки человек чувствует до шести часов.
Экстракт из семян амазонской лианы имеет антиоксидантные свойства. В результате его приема улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, снижается риск тромбообразования и оказывается мягкое мочегонное действие.
Устранение лишних килограммов
В составе гуараны имеются сапонин и кофеин. Эти вещества предохраняют стенки сосудов от возникновения на них холестериновых отложений. Прием целебной амазонской лианы не только нормализует, но и улучшает обменные процессы в организме, что способствует активизации процесса сжигания жировых отложений. Именно поэтому для тех, кто желает похудеть без утомительных физических нагрузок и голодания, рекомендуется гуарана. Отзывы уже применявших ее пациентов подтверждают, что это уникальное средство способно помочь каждому, кто недоволен своим весом. Самым большим плюсом при этом является следующее: худеть можно легко, не испытывая никаких страданий. Без голода, стрессов и срывов проходит процесс избавления от лишнего веса в том случае, если используется гуарана для похудения.
Отзывы многочисленных пользователей подтверждают, что это целебное растение снижает аппетит, тонизирует, придает жизненную энергию, повышает жизнеспособность.
Каким же образом воздействует на организм амазонская целебное растение делает человека энергичным и бодрым, снижая его аппетит. Это позволяет без голода и усталости воспринимать большие физические нагрузки. Не испытывая тяги к еде, человек способен значительно уменьшить объем продуктов в своем ежедневном рационе, не страдая при этом морально. Поэтому и рекомендуется гуарана для похудения. Отзывы пациентов подтверждают то, что потеря веса с этим замечательным растительным средством совмещается с приливом бодрости, силы и энергии.
Формы препарата
Амазонская гуарана содержит в своих семенах гуаранин - вещество, которое является производным метилксантинов. По своему химическому составу этот компонент близок к кофеину, обладающему бодрящими свойствами. Однако гуаранин имеет свои преимущества. Его воздействие на организм человека значительно сильнее, чем у кофеина. Гуаранин не только бодрит в большей степени. Он помогает организму расщеплять жиры, влияя на обмен веществ. Принимать гуарану можно в различных видах. Среди продуктов, которые содержат экстракт семечек амазонской лианы, находятся следующие:
Энергетические и спортивные напитки;
- чистый порошок, изготовленный из семечек гуараны;
- спортивное питание;
- таблетки с гуараной;
- БАДы для тонуса и похудения;
- витаминно-минеральные комплексы, в составе которых находится гуарана;
- быстрорастворимые чаи;
- жидкий экстракт.
Прием уникального средства
Как используется гуарана для похудения? Отзывы специалистов рекомендуют ежедневную дозу в объеме от двухсот до шестисот миллиграмм в сутки, причем в два приема. Бывает, что употребление гуараны в вечерние часы вызывает бессонницу. В таком случае принимать ее следует только утром.
При суточных дозах ниже 200 миллиграмм улучшаются но не снижается масса тела. При употреблении гуараны свыше 600 мг в день высока вероятность появления побочных эффектов. Таким образом, непременно следует придерживаться рекомендуемой суточной дозы. Только в таком случае не будет нанесено вреда здоровью.
Сколько таблеток, содержащих гуарану, нужно пить в день, чтобы добиться эффекта похудения? Вопрос этот достаточно сложный. Дело в том, что растение включено в состав многих препаратов и добавок. Однако не всегда производитель указывает на баночке с БАДом количество включенных в препарат компонентов. Если инструкция к тому или иному средству не указывает на объем содержащейся в нем гуараны, то принимать таблетки нужно по рекомендации фирмы-изготовителя. Необходимые дозировки указываются в аннотации.
Несмотря на то, что весьма эффективна гуарана для похудения, отзывы пациентов рекомендуют одновременно с ее приемом проводить физические тренировки. Прием данной биодобавки сам по себе не сможет снизить вес человека. Это будет только пустой тратой времени и денежных средств. Именно поэтому специалисты по фитнесу советуют непосредственно перед тренировкой принимать препараты, в составе которых есть гуарана. Отзывы пациентов подтверждают тот факт, что таким образом можно избавиться от трех-пяти килограмм в течение месяца. Препарат способствует увеличению расхода энергии, которая во время тренировок выделяется из накопленных организмом жиров. Гуарану следует принимать за 30-60 минут до начала занятий. Не рекомендуется ее употребление после 17 часов, так как нервное перевозбуждение не позволит спокойно уснуть.
«Гуарана Актив»
Вещество, полученное из семян амазонской лианы, часто включается фармацевтическими компаниями в различные препараты, предназначенные для снижения веса. Одним из них является лекарственное средство «Гуарана Актив». Отзывы пациентов подтверждают то, что прием данного препарата снимает стресс, увеличивает не только умственную, но и физическую активность, а также повышает тонус организма. Инструкция к лекарственному средству «Гуарана Актив» не указывает на то, что его можно использовать для устранения лишних килограмм. Однако на официальном сайте компании-производителя его рекламируют как препарат для похудения. В инструкции указывается, что «Гуарана Актив» производит катаболический эффект и содействует снижению аппетита. Основными действующими компонентами препарата являются следующие экстракты:
Гуараны (350 мг);
- лимонника (25 мг);
- готу-кола (25 мг).
Каждое из этих веществ активизируют ЦНС. Кофеин, который содержится в гуаране, и готу-кола способствует ускорению обменных процессов в организме. Доза препарата способствует получению терапевтического эффекта. Как правило, средство используется в качестве стимулятора. Однако в связи с тем, что рекомендуется гуарана для похудения, данный препарат может быть применен для устранения лишних килограмм. Стоит помнить о том, что необходимый эффект может быть получен только параллельно с проведением физических упражнений.
«Фукап-Гуарана»
Этот препарат предназначен для устранения лишних килограмм. Основных активных компонентов у лекарственного средства два. Это беломорская
Что касается вытяжки из семян амазонской лианы, то она повышает метаболизм на клеточном уровне, усиливает активность (как умственную, так и физическую), кроме того, стимулирует обменные процессы. Экстракту гуараны присущи кровоостанавливающие, сосудорасширяющие, диуретические и противовоспалительные свойства.
Беломорская водоросль оказывает положительное влияние на пищеварительный процесс. Этот компонент восстанавливает обмен веществ, снижает уровень холестерина, улучшает функционирование щитовидной железы и нейтрализует жиры. Согласно инструкции, препарат принимается утром и днем по одной капсуле.
Некоторые противопоказания также имеет средство «Фукап-Гуарана». Отзывы пациентов отмечают, что прием медикамента зачастую сопровождается появлением побочных эффектов при гипертонии и излишней нервной возбудимости. Лекарство не рекомендуется к приему женщинам в период беременности и кормления грудью. Нельзя принимать препарат при индивидуальной непереносимости одного из его компонентов.
«Турбослим Экспресс-похудение»
В составе препарата также находится амазонская гуарана. Отзывы о применении этого средства свидетельствуют о получении хорошего терапевтического эффекта. Препарат «Турбослим Экспресс-похудение» производится компанией «Эвалар». Гуарана является основным действующим веществом данного медикамента. В одной капсуле находится 100 мг ценного компонента. Препарат стоит порядка 420 руб. и является весьма популярным среди желающих избавиться от лишнего веса.
Olimp Guaranax
В упаковке данного препарата находится шестьдесят капсул, в каждой из которых содержится четыреста миллиграмм экстракта гуараны. Стоимость этой добавки невысока. Цена упаковки составляет всего 290 руб. Капсулы принимают по одной в день. Таким образом, упаковки хватает на два месяца.
Power System Guarana Liquid
В составе добавки находится жидкий экстракт, полученный из семян амазонской гуараны. Данная форма имеет преимущество перед таблетками или порошками, поскольку быстрее усваивается. Стоимость одной упаковки, содержащей 20 ампул, находится в пределах 800 руб.
Содержимое ампулы следует добавлять в любой из напитков для употребления непосредственно перед тренировкой.
Вред гуараны
В связи с наличием кофеина описанное растительное средство может стать причиной следующих проблем:
Повышения артериального давления;
- учащенного сердцебиения;
- тошноты;
- бессонницы;
- болей в области живота;
- появления тревожности.
Нельзя принимать амазонскую гуарану тем, кто страдает язвенными болезнями или типа, недугами сердца или гипертонией. Не рекомендуется она и для пожилых людей. Что касается молодого и здорового организма, то для него это вещество никакой угрозы не несет.
Гуарана оказывает благотворное влияние на организм человека. Экстракты и порошки, имеющие шоколадный вкус, готовят из плодов и семян растения. Их добавляют к напиткам, лекарственным средствам. Гуарана пользуется спросом из-за высокого содержания кофеина, который поддерживает тонус организма и включается с состав спортивных добавок. Но она имеет противопоказания к применению и способна причинить вред здоровью людей, не переносящих компоненты продукта.
Описание и состав гуараны
Эта вечнозеленая лиана произрастает в Парагвае и Бразилии. Имеет красные соцветия и плоды, которые по форме похожи на каштан. Созревая, они лопаются, а семена падают на землю. Они представляют ценность, поскольку являются источником гуаранина. Их, освободив от оболочки и обжарив, перетирают в воде. Полученную пасту высушивают и готовят порошок, используемый для приготовления энергетических напитков, спортивных добавок, настоек и лекарственных средств.
В плодах растения содержатся:
- эфирные масла;
- натрий;
- сапонин;
- полифенолы и амиды;
- цинк;
- дубильные вещества;
- ксантиновые алкалоиды;
- марганец;
- таурин;
- витамины группы В, РР, Е;
- теобромин;
- теофиллин;
- магний.
Активный компонент гуаранин по фармакологическим качествам аналогичен кофеину.
Полезные свойства
Лиану используют не только в традиционной, но и в народной медицине. Ее применяют:
- при проблемах с желудочно-кишечным трактом для снижения избыточного веса;
- с целью нормализации метаболизма;
- для снятия похмельного синдрома и уменьшения чувства голода;
- для стимуляции функционирования нервной системы;
- в качестве тонизирующего средства;
- для снятия синдрома хронической усталости;
- для повышения работоспособности при физических нагрузках.
Растение способно выводить из организма токсины и избыток жидкости, нормализует работу миокарда. Антиоксиданты отодвигают признаки старения, а также препятствуют развитию злокачественных новообразований.
Вода с лимоном и мёдом натощак - польза и вред для организма, эффективна ли при похудении?
Вред гуараны и противопоказания
Злоупотреблять применением лианы нельзя, учитывая ее негативные свойства. Возможно проявление некоторых побочных действий:
- бессоницы;
- головокружения;
- возбуждения;
- нервного срыва;
- головной боли;
- аритмии сердца;
- учащения мочеиспускания;
- раздражительности;
- волнения без причины;
- учащения пульса.
Противопоказана пищевая добавка при:
- атеросклерозе;
- беременным;
- сахарном диабете;
- мигрени;
- язве желудка;
- сердечных заболеваниях.
Людям преклонного возраста употреблять средство не рекомендуется, а спортсменам, наоборот, показано. Но пользу оно принесет в том случае, если применять его умеренно.
Гуарана в спортивном питании
Вьющийся многолетник гуарана амазонская (жидкий каштан) хорошо зарекомендовал себя также в спорте, косметологии и диетологии. Регулярно применяя средство, можно в кратчайшее время получить ожидаемый результат. Порошок гуараны – компонент, который включается в биологически активные добавки, энергетические напитки, чаи для похудения, леденцы.
Амазонскую гуарану добавляют в спортивное питание. В аптеке средства представлены в виде капсул, таблеток с экстрактом лианы, а также вытяжки в жидком виде. Доказано, что средство заряжает бодростью, способствует выбросу адреналина, улучшает результат тренировок, повышает выносливость спортсменов.
Рекомендуется перед походом в спортзал принять БАД или выпить один стакан бодрящего напитка. Но предварительно нужно посоветоваться с тренером или врачом, определить дозировку и способ применения, а также четко соблюдать инструкцию к применению.
Гуарана широко используется как обезболивающее средство. Спортсмены прибегают к нему после травмы или ушиба.
Лиана для похудения
Снизить избыточный вес с помощью только приема добавки не получится. Нужны физические нагрузки. Принимать капсулы следует за 60 минут до тренировки. За это время средство начнет работать и будет способствовать эффективности занятий. Действие гуараны продолжаться будет около четырех часов. Употреблять средство можно не более двух раз в течение дня. После шести часов вечера оно противопоказано к приему, так как перед сном может наступить перевозбуждение.
Длительность приема пищевой добавки не должна превышать 30 дней подряд. Перерыв после месячного курса должен быть не менее двух месяцев. За 25-30 дней употребления средства и только в сочетании с физическими упражнениями избавиться от лишнего веса можно до 5 кг.
Растение оказывает стимулирующее действие на работу нервных окончаний, ускоряет расщепление жирных кислот, что способствует снижению веса. Специалисты подчеркивают ее специфические действия:
- слабительный эффект;
- мочегонное воздействие;
- снижение усталости и аппетита;
- длительную физическую активность.
Порошкообразный препарат принимать нужно по половине чайной ложки дважды в день. Разведя в чашке воды, морса, молока, йогурта или сока. Первый прием – утром, второй – за три часа до сна. В противном случае кофеин, содержащийся в нем, не позволит уснуть. Чай с гуараной отлично оздоравливает организм и помогает корректировать проблемные участи тела, заменяя зеленый чай. Он незаменим для повышения тонуса, оказывает быстрый результата при похудении, насыщает организм витаминами, повышает его защитные свойства, нормализует артериальное давление.
