Анализы на дефицит витаминов. Анализ на микроэлементы

Витаминами называют разнообразные соединения органического происхождения. Их роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека чрезвычайно важна. Во-первых, витамины существенно повышают интенсивность практически всех физиологических процессов, помогают защититься от агрессивного воздействия неблагоприятной окружающей среды, увеличивают устойчивость к инфекциям, а также помогают более быстрому выздоровлению.

Если сравнивать суточную потребность организма в витаминах с его потребностью в углеводах, жирах и белках, то можно сказать, что витаминов требуется на несколько порядков меньше: всего лишь несколько сотых миллиграмма. Но даже в столь незначительных количествах они оказывают положительное влияние на рост и развитие организма, улучшают его общее состояние, укрепляют все жизненно важные системы.

Сейчас известно более 30 различных витаминов. Самыми важными для человека являются витамины групп А, В, С, D, E. Именно их отсутствие наиболее пагубно для человека, приводит к авитаминозам и гиповитаминозам.

Напомним, авитаминозом называют полную недостаточность того или иного витамина в организме, а гиповитаминозом - его недостаточное суточное потребление. Оба состояния считаются патологическими и могут вызывать серьезные расстройства.

Дефицит витаминов

К людям, которые относятся к группам риска возникновения витаминодефицитных состояний, относятся:

• подростки и дети во время интенсивного роста;
• женщины, принимающие оральные контрацептивы;
• люди пожилого возраста;
• лица, страдающие табакозависимостью;
• лица, употребляющие большое количество алкоголя;
• люди, страдающие теми или иными хроническими заболеваниями;
• те, кто недавно перенес острую бактериальную либо вирусную инфекцию;
• придерживающиеся жесткой диеты, а также вегетарианцы, лактовегетарианцы и веганы;
• люди, испытывающие повышенные физические либо умственные нагрузки;
• женщины в период беременности;
• люди, которые длительное время питаются однообразно.

Нелишним будет отметить, что негативное воздействие на организм человека может оказать не только дефицит каких-либо витаминов, но и их избыток. Это относится исключительно к витаминам жирорастворимой группы (А, D, К, Е). Их избыток не выводится из организма, а постоянно накапливается. Поэтому передозировка наступает достаточно быстро.

Признаки избытка витаминов в организме:

1. - тошнота, слабость в мышцах, желтизна кожи, головная боль, сонливость, повышенное артериальное давление. Особую опасность избыток витамина А представляет для беременных, так как может вызвать аномалии развития плода. Суточная норма - от 0,8 до 20 мг.
2. - тошнота, повышение общей температуры тела, учащенное мочеотделение, расширение вен, возможна печеночная недостаточность. Требуемая суточная норма - от 1,5 до 2,8 мг.
3. - гиперактивное поведение, нарушение осязания. Рекомендуемая норма в сутки - от 1,5 до 2,8 мг.
4. - регулярная его передозировка (прием более 1 г ежесуточно) способно вызвать половую дисфункцию, нарушение менструального цикла у женщин, сбои электролитного обмена, нарушение работы почек. Суточная норма - 100 мг.
5. Витамин D - отложение кальция в почках, слишком быстрое разрушение старой костной ткани (опережающее образование новой). Норма в сутки - 5 мкг.
6. - быстрая утомляемость, головная боль, расстройства желудка и кишечника, слабость мышц, двоение в глазах. В больших количествах он также препятствует нормальному усвоению витаминов А, D и К. Рекомендуемая норма в сутки - от 12 до 15 мг.

Анализ на витамины и микроэлементы

В связи с тем, что повышенное или пониженное содержание в организме тех или иных витаминов неизменно приводит к достаточно серьезным последствиям, необходимо следить за состоянием своего здоровья и периодически сдавать анализы на витамины и микроэлементы. Особенно это касается беременных, детей и людей пожилого возраста. Лабораторные исследования помогут определить концентрацию витаминов в крови, а опытные специалисты помогут скорректировать режим питания, а также прописать необходимые витаминные комплексы.

Анализ крови на микроэлементы

Этот вид исследований широко применяется в урологии, гинекологии, терапии, кардиологии, гастроэнтерологии и многих других отраслях медицины. Подобный анализ дает возможность не только найти пути улучшения общего состояния организма, но и предупредить развитие множества серьезных заболеваний.

На основе результатов такого анализа специалист сможет своевременно выявить воспалительный процесс, оценить общее состояние внутренних систем и органов, заметить нарушения водно-соляного обмена, распознать начинающиеся ревматические процессы, диагностировать заболевание и назначить необходимое лечение. Все это возможно сделать, зная лишь точное количество тех или иных микроэлементов в крови.

Анализ волос на микроэлементы

В настоящее время наряду с привычными исследованиями крови и мочи врачи проводят анализ состава волос для того, чтобы определить точное количество микроэлементов, которые присутствуют в организме. Этот метод является абсолютно безболезненным, при этом достаточно простым и точным. Более того, для проведения данного анализа не требуется наличие специального оборудования.

Дело в том, что именно в волосах человека накапливается информация об отсутствии или наличии микроэлементов и химических веществ в организме. Анализ волос на микроэлементы позволяет получить полную картину состояния внутренних органов, а, соответственно, предупредить развитие заболеваний.

Кроме того, анализ дает возможность своевременно выявить содержание в организме токсичных минералов, таких как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий и др., проконтролировать эффективность или неэффективность приема тех или иных препаратов.

Витамины представляют собой органические вещества, которые в небольших количествах необходимы для нормальной жизнедеятельности человека и многих животных. Этим термином также называют медицинские препараты, в состав которых входят данные соединения. Они являются незаменимыми элементами в рационе питания человека.

Витамин А

Жирорастворимый витамин, обладающий антиоксидантными свойствами. Это органическое соединение начинается на первую букву алфавита не случайно, поскольку витамин А стал первым известным науке витамином. Впервые он был выделен из моркови (сarota (лат.) ‒ морковь), с чем связано название всей группы ‒ каротиноиды. Известно порядка 500 видов витаминов группы каротиноидов. Наиболее распространенным является бета-каротин, или провитамин А (предшественник витамина А).

Данный витамин, будучи жирорастворимым, требует для своего усвоения в ЖКТ присутствия определенных жиров и минеральных веществ. В организме его запасы сохраняются относительно долго, поэтому нет необходимости пополнять его запасы ежедневно.

При длительном приеме витамина А возникает необходимость в приеме витамина Е, т. к. он способствует лучшему усвоению ретинола. Превращению провитаминов А в их активную форму способствует цинк.

Категорически запрещено принимать витамин А с алкоголем или спиртосодержащими лекарствами, поскольку в этом случае возможно повреждение печени. Также витамин А не назначают одновременно с ретиноидами и гиперлипидемическими средствами из-за большого количества побочных эффектов.

При приеме слабительных средств может нарушиться усвоение витамина А, т. к., взаимодействуя с компонентами этих препаратов, он не всасывается в кишечнике.

Передозировка витамина А характеризуется такими симптомами, как кровоточивость десен, частые головные боли, тошнота, сухость кожи, диспепсические явления. Важно помнить, что витамин А обладает эффектом накопления.

При дефиците витамина А возникают следующие реакции: сухость кожи, появление морщин, повышенная чувствительность эмали зубов, снижение иммунитета, бессонница, истощение организма, склонность к инфекциям, ухудшение зрения (особенно ночного).

Витамины группы B

Недостаток витамина B1 в организме возможен из-за частого потребления изделий из муки высшего сорта, шлифованного риса, сахара. Нехватку витамина В1 отмечают во время беременности, при кормлении грудью, при стрессах, активных физических нагрузках и инфекционных заболеваниях. Также дефицит этого витамина возможен при алкоголизме, сахарном диабете, тиреотоксикозе, при хронических отравлениях и приеме антибиотиков.

При гиповитаминозе В1 характерны нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Наблюдаются потеря аппетита, нарушение координации, депрессия, расстройство когнитивных функций, мышечная слабость. Терминальная форма дефицита витамина В1 - болезнь бери-бери (поражение периферических нервов, в результате чего возникают резкая слабость и истощение мышц, особенно нижних конечностей, боли в икрах, нарушение походки).

Недостаточность витамина В5 проявляется в быстрой утомляемости при обычной для человека нагрузке. Развиваются апатия, слабость, возникает ощущение жжения пальцев ног и их онемение. При явной недостаточности витамина появляются невыносимые боли в ногах (чаще ночью). Помимо этого, снижается кислотность желудочного сока, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, могут возникать периферические невриты и нарушения функции коры надпочечников. Повышается риск развития заболеваний кожи и язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.

Причинами дефицита витамина В6 могут быть послеоперационный период, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, избыточное употребление белковой пищи, длительное употребление антибактериальных средств, сульфаниламидов и противотуберкулезных препаратов, повышенные физические нагрузки, заболевания печени, гастриты, анемия. Также при недостатке витамина отмечаются выпадение волос, дерматиты, снижение аппетита, депрессивные состояния, головокружения.

Витамин С

Начальная стадия недостатка витамина С характеризуется ослаблением физической и умственной деятельности, снижением устойчивости к инфекционным заболеваниям, появлением вялости, повышением утомляемости. При прогрессировании дефицита витамина развиваются высокая чувствительность к холоду, сонливость либо нарушение сна, снижение аппетита, слабость в ногах. Усиливается ороговение кожи. Наблюдается поражение ротовой полости (набухают и кровоточат десны). Нарушается работа сердечно-сосудистой системы, формируется стойкое снижение иммунитета, прогрессирует ухудшение состояния. Возможен C-авитаминоз (цинга), при котором усугубляются все вышеперечисленные признаки.

Витамин Е

Недостаточное содержание витамина Е в организме связано с генетическими нарушениями, которые вызывают изменения метаболических процессов, прежде всего, всасывание жиров. При таких состояниях в первую очередь поражается периферическое звено нервной системы. В дальнейшем возможно развитие мышечной патологии и расстройства органа зрения.

Витамин К

Витамин К способствует нормальному функционированию свертывающей системы крови. Поэтому нарушения процессов коагуляции связаны, в определенной степени, с недостаточностью витамина. У пациентов отмечаются частые кровотечения, поскольку снижена активность прокоагулянтных белков. Клинический признак дефицита этого витамина ‒ снижение протромбинового времени. Дефицит витамина К приводит к повышению риска переломов и длительному восстановлению костей после перенесенных травм.

Витамин D

Поддерживает минеральный баланс, оказывает влияние на рост и развитие костей. Особенно важен для беременных женщин, детей и пожилых людей, поскольку недостаток витамина D может повлиять на формирование плода, вызвать рахит или остеопороз. Также витамин D участвует в поддержании нормального функционирования щитовидной железы, в регуляции свертываемости крови и контроле уровня фосфора в крови.

Для проведения исследования крови на витамин D необходимо назначение врача.

Иногда гипервитаминоз D может возникнуть в результате продолжительного воздействия солнечных лучей. В таком случае, особенно при появлении признаков интоксикации, проводят исследование. Регулярно анализ крови на уровень витамина D назначают пациентам, получающим лечение от заболеваний, вызванных нарушением обмена в костных тканях, для определения правильности назначенной терапии и дозировки препаратов.

Расшифровка результатов исследования

Чтобы правильно трактовать полученные результаты анализа крови, определить наличие отклонений и необходимость назначения лечения, нужно знать референсные значения, которые отражают достаточное количество того или иного витамина в организме. Изменения показателей в ту или иную сторону могут быть вызваны разными причинами, начиная от проявления какого-либо заболевания и заканчивая нарушением преаналитических требований. Оценивать результаты должен врач-специалист. Часто для полной диагностики и определения метода лечения необходимы дополнительные обследования.

Для витамина А референсные значения составляют 0,3-0,8 мкг/мл. Отклонение от нормы в сторону уменьшения может означать, что организм исчерпал резервные запасы витамина и испытывает дефицит. Если показатели повышены, то избыток витамина циркулирует в крови, вызывая токсичный эффект. Ретинол имеет одну особенность. Его количество может находиться у нижней границы и не беспокоить человека, пока он здоров. Однако любое негативное воздействие очень быстро приводит к дефициту витамина и, как следствие, провоцирует заболевания.

При расшифровке результатов исследования крови на витамины группы В учитывают следующие референсные значения: B1: 45-103 нг/мл, B2: 70-370 нг/мл, B3: 3-36 нг/мл, B5: 0,2-1,8 мкг/мл, B6: 7-52 нг/мл, B9: 2,5-15 нг/мл, B12: 189-833 пг/мл. Пониженные показатели могут возникать по разным причинам, в том числе из-за неправильного питания, заболеваний ЖКТ, хронических инфекций, алкоголизма, наличия новообразований и др. Повышенные значения обычно вызваны приемом препаратов, содержащих витамины этой группы.

Нормальная концентрация витамина С в крови составляет 4-20 мкг/мл. Повышение уровня означает, что пациент принимает аскорбиновую кислоту в избыточных дозах. Явление носит временный характер, поскольку излишек витамина довольно быстро выводится из организма. Понижение уровня свидетельствует о наличии таких заболеваний, как цинга, почечная недостаточность, гипертиреоз, мальабсорбция, наркомания, алкоголизм. Концентрация витамина С ниже референсных значений может также указывать на беременность.

Для витамина Е референсные значения составляют 5-18 мкг/мл. Причинами его недостатка могут быть плохое усвоение организмом, низкое содержание токоферола в употребляемой пище, нарушение механизмов транспорта витамина. Повышенный уровень витамина Е препятствует усвоению железа, обусловлен передозировкой препаратов, содержащих токоферол, и чрезмерным потреблением с едой.

Отклонение содержания витамина К от референсных значений 0,1-2,2 нг/мл в большую сторону означает, что рацион пациента богат зелеными овощами или жирами. Также повышение может быть вызвано гипертриглицеридемией, которую провоцирует употребление алкоголя, прием пероральных контрацептивов, бета-блокаторов, наличие сахарного диабета, хронической почечной недостаточности. Пониженный уровень витамина может быть следствием широкого ряда причин и заболеваний, начиная от нехватки в рационе питания овощей и заканчивая язвой, дисбактериозом или проблемами с печенью.

Для витаминов группы D референсные значения следующие: D2: 10-40 нг/мл, D3: 15-40 нг/мл. Отклонения от нормы могут быть вызваны недостатком или переизбытком воздействия солнечных лучей, заболеваниями ЖКТ, приемом глюкокортикостероидов или противосудорожных препаратов.

Как сдать анализ крови на витамины?

Центр лабораторных исследований «Chromolab» предлагает провести исследование крови на витамины. Своевременное выявление их дефицита поможет избежать многих неблагоприятных последствий для организма.

Анализ на витамины проводится следующим образом: у пациента берут кровь из вены при помощи современной вакуумной системы, обеспечивающей безболезненность взятия биоматериала. Затем специалисты проводят качественное исследование и сообщают результаты. Весь процесс проходит в максимально короткие сроки.

Сдать комплексный анализ на глутатион, витамины и микроэлементы по низкой цене вы сможете в Лаборатории клинических исследований «Chromolab». Для консультаций и записи на прием нужно связаться с нами по номеру телефона, указанному в разделе «Контакты», либо сформировать заказ на обратный звонок. Мы с радостью поможем привести ваше здоровье в порядок!

Аналиты

Витамины и микроэлементы - незаменимые для человека органические вещества, которые принимают участие во всех обменных процессах клеток и тканей, чем способствуют правильному функционированию органов и систем. Витамины поступают в организм человека с пищевыми продуктами, но существуют состояния, при которых уровень этих веществ недостаточен. Если это подтвердил анализ на витамины, специалисты назначают моно- или поливитаминные комплексы для коррекции состояния.

Особенности витаминного и микроэлементного баланса

В отличии от белков, углеводов и жиров, витамины необходимы в очень малых количествах - несколько сотых одного миллиграмма в сутки. Известно более 30 органических веществ, являющихся незаменимыми. Среди них всем известные А, С, D, Е, К.

Снижение количества определенного органического вещества в организме человека называется гиповитаминозом. Длительная недостаточность, которая вызывает развитие серьезных изменений и заболеваний, именуется авитаминозом.

Анализ крови на витамины - прекрасный способ получить развернутые результаты, по которым можно оценить уровень питательных веществ и при необходимости провести коррекцию, чтоб предотвратить развитие серьезных последствий.

Количество некоторых витаминов (например, цианокобаламина и фолиевой кислоты) определяется во время биохимического анализа крови из вены. Вместе с витаминным уровнем во время проведения диагностики оцениваются и количественные показатели химических веществ (макро- и микроэлементов).

Показатели нормы витаминов

Анализ крови на витамины и микроэлементы может показать результаты, которые находятся в позволенных пределах, но в большинстве случаев (из-за ухудшения экологии, неправильного питания, стрессовых ситуациях) уровень некоторых результатов ниже нормы.

Для организма человека количественные показатели витаминов находятся в следующих пределах:

• ретинол - 1,05-2,09 мкмоль/л;
• тиамин - 2,1-4,3 мкг/л;
• - 3,2 мкг/л;
• пиридоксин - 0,3-0,5 мкг/мл;
• цианокобаламин - 175-900 пг/л;
• аскорбиновая кислота - 4-20 мкг/мл;
• кальциферол - 25-100 нг/мл;
• токоферол - 0,2-1,2 мкг/мл.

Показатели нормы микроэлементов

• марганец - 0,01-0,05 мкг/г;
• фтор - 370 мкмоль/л;
• бром - 17 ммоль/л;
• молибден - 0,002 мкг/г;
• йод - 0,3-10 мкг/г;
• медь - 0,7-1,5 мкг/г;
• кобальт - 0,0005-0,005 мкг/г;
• селен - 0,15-0,33 мкг/г;
• цинк - 0,75-1,5 мкг/мл.

Зачем проводить обследование

Любая патология или заболевание требуют проведения диагностики, а уже потом назначается необходимое лечение. Кровь - биологическая жидкость, показатели которой изменяются при развитии патологического состояния. Именно с анализа крови начинают любые исследования.

Он позволяет оценить следующие показатели:

• уровень гемоглобина, а значит возможность насыщать клетки организма кислородом;
• количество форменных элементов (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов);
• наличие воспаления в организме (лейкоцитоз, повышенная скорость оседания эритроцитов, изменение показателей лейкоцитарной формулы).

По результатам можно определить наличие опухолей, аллергических процессов, анемии, воспаления. Специалист получает возможность установить стадию и форму болезни, а значит, выбрать схему терапии.

Анализ на витамины и микроэлементы позволяет определить химическую насыщенность организма незаменимыми веществами. Значения оценивают в зависимости от половой принадлежности и возраста пациента. Анализ на витамины не считается обязательным звеном диагностики, врач назначает его при определенных показаниях.

Когда нужно сдавать анализ

Витаминный и микроэлементный дефицит маловероятен только в тех случаях, если человек придерживается правил здорового питания, занимается спортом, проживает в зоне с благоприятной экологической ситуацией и не имеет вредных привычек. Такое сочетание в современном мире маловероятно.

• тем, кто проживает в неблагоприятных экологических зонах;
• детям и подросткам;
• людям старше 50 лет;
• тем, кто страдает какими-либо хроническими патологиями;
• в период планирования беременности;
• во время кормления грудью;
• тем, кто большую частью своего времени отдают работе и тяжелым физическим нагрузкам;
• людям, проживающим в условиях постоянного стресса.

Как проводится исследование

Материалом для определения количества витаминов и микроэлементов в организме может быть кровь, моча, производные кожи (ногти, волосы). Сдать анализы на витамины можно в любой частной лаборатории и некоторых узкопрофильных клиниках. Это обследование является платным.

Результаты количественных показателей витаминного уровня известны уже через сутки, а вот расшифровка химического микроэлементного состава требует 6 рабочих дней. При сдаче крови обследуемый должен прийти с утра на голодный желудок. Если диагностическим материалом становятся производные кожи, то перед сдачей необходимо ознакомится с инструкцией по подготовке к забору. Ее можно взять в этой же лаборатории накануне проведения диагностики.

Анализ крови на витамин Д

Этот метод позволяет определить уровень усваиваемости организмом эрго- или холекальциферола. Параллельно определяется и количество паратгормона. Анализ на витамин Д показан при следующих патологиях:

• заболевания паращитовидной железы;
• системные болезни (красная волчанка);
• патологии опорно-двигательного аппарата;
• болезни поджелудочной железы и ЖКТ.

Определение уровня цианокобаламина

Анализ на витамин В12 назначается пациентам с анемией. Это органическое вещество влияет на правильное созревание эритроцитов, участвует в синтезе ДНК и РНК. Перед проведением диагностики следует отказаться от приема медикаментов, действующих на систему кроветворения. Результат может быть неверным во время приема антибактериальных средств и употребления спиртных напитков.

Гипервитаминоз В12 характерен для опухолевых процессов, сахарного диабета, лейкоза, хронической почечной недостаточности.

Исследование показателей токоферола

Анализ на определение количественных показателей витамина Е необходимо сдавать натощак. На уровень витамина оказывает влияние прием следующих веществ и медикаментов:

• "Финлепсин";
• "Фенобарбитал";
• этиловый спирт;
• "Фенитоин".

Гиповитаминоз токоферола наблюдается при заболеваниях поджелудочной железы, энтерите, малокровии, злокачественных новообразованиях. Витамин Е является мощным антиоксидантом, защищающим организм в целом и его клетки от преждевременного старения. Также токоферол участвует в различных процессах нервной системы. Авитаминоз может приводить к развитию энцефалопатии, энтерита, заболеваний системы кроветворения.

Токсичные микроэлементы

В организм человека параллельно с полезными и жизненно необходимыми химическими веществами могут поступать и те, которые являются токсичными для клеток и тканей и действуют на них губительно. К таким относятся:

• ртуть;
• мышьяк;
• свинец;
• никель;
• кадмий.

Их попадание в кровь сопровождается сильными интоксикациями и отравлениями, которые проявляются диспепсическими нарушениями в виде тошноты, рвоты, поноса, головной болью, головокружением, нарушением зрения, выпадением волос и ломкостью ногтей, патологиями со стороны репродуктивной системы.

Высокий уровень токсических веществ становится провоцирующим фактором для развития злокачественных процессов. Существует ряд анализов, которые определяют наличие и количественные показатели подобных химических веществ. Материалом для диагностики являются цельная кровь, моча, производные кожи (ногти, волосы).

Витаминные патологии

Гипервитаминоз может вызывать нарушения работы органов и систем организма так же, как и витаминная недостаточность. Избыток уровня органических веществ приводит к следующим нарушениям:

1. Витамин А - выпадение волос, шелушение и зуд кожи, обострение болезней печени и поджелудочной железы, кровоточивость десен, себорея.
2. Витамин Д - тошнота, головная боль, атеросклероз, тромботическая болезнь, вымывание кальция из костей и откладывание в различных органах, судороги, параличи.
3. Витамин Е, К - гипертонические кризы, нарушение свертываемости крови.
4. Витамины В-ряда - гипертония, атеросклероз, нарушение ферментативных процессов, аллергические реакции, поражение спинного мозга.
5. Витамин С - повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, патологии свертываемости крови.
6. Витамин Р - развитие тромбозов.

Гипервитаминозы встречаются не часто, но бесконтрольный прием витаминных комплексов может спровоцировать развитие подобных состояний.

Заключение

Анализ на витамины и микроэлементы - не прихоть лечащего врача. Полная картина состояния организма с определением количественных и качественных показателей позволит правильно выбрать схему лечения при наличии заболевания или поддержать качество здоровья на высоком уровня у тех, кто не имеет проблем.

Во всех живых организмах присутствуют микроэлементы. Они являются значимыми неорганическими веществами. Их нередко путают с витаминами. Последние являются органическими компонентами, но они также очень важны для организма. Перечисленные вещества принимают участие в работе всего организма. Их избыток или нехватка могут приводить к появлению различных заболеваний.

В каких случаях требуется сдача анализов на витамины?

Если человек ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, не курит и не употребляет алкоголь, полноценно питается, то вероятность того, что у него имеется нехватка витаминов, сведена к минимуму. Но все же у большинства людей наблюдается нехватка витаминов. Это связано с неподвижным образом жизни, плохой экологией, неправильным питанием. Увы, многие люди не относятся внимательно к этой проблеме.

Специалисты советуют периодически делать анализ крови на витамины детям, беременным женщинам, людям, которые проживают в зонах с неблагоприятной экологией.

К чему может привести недостаток витаминов?

Недостаток или избыток витаминов может иметь неприятные последствия. Вот список заболеваний, который может свидетельствовать о нехватке тех или иных элементов:

- анемия;

Дисбактериоз;

Задержка в физическом развитии;

Лишний вес;

Заболевания костной системы;

Болезни сердца;

Заболевания кожи.

Во многих случаях врачи и сами не могут сразу определить, что какое-то из перечисленных заболеваний связано именно с недостатком витаминов. А ведь в данном случае так просто будет назначить лечение. Достаточно будет изменить питание и выписать курс витаминов. Но прежде всего понадобится сдать анализ крови на витамины, чтобы определить, каких именно веществ недостаточно в организме.

Микроэлементы

Является компонентом витамин B12. Он нужен для кроветворения. Его дефицит может закончиться такими неприятными заболеваниями, как анемия, фуникулярный миелоз. Переизбыток кобальта опасен для организма. В основном он наблюдается у людей, которые работают на вредных предприятиях.

Медь

Этот компонент входит в состав многих белков. Его нехватка заканчивается нарушением пигментации кожи, поражению костной ткани.

Селен

Этот элемент имеет большое значение для здоровой работы щитовидки, а также репродуктивной системы. Его дефицит способен привести к ухудшению защиты организма от определенных видов онкологии, к развитию психических заболеваний. Избыток селена вреден.

Цинк

Он является одним из тех микроэлементов, которые наиболее часто встречаются в организме. Симптомы его нехватки являются довольно специфичными.

Марганец

Активно принимает участие в производстве соединительной ткани. Его недостаток может вызывать гипотиреоз, повышенную усталость.

Витамины

Систематическая нехватка витаминов способна привести к различным заболеваниям. Так, недостаток витамина "А" приводит к появлению "куриной слепоты". Но избыток этого витамина токсичен. При недостатке витамина "В" возникают кожные заболевания, психические расстройства, нарушения метаболизма, ослабляется память и зрение, появляется боль в суставах.

При недостатке витамина "С" развивается кровоточивость десен, цинга. Нехватка витамина "D" у детей приводит к рахиту. А нехватка витамина "Е" способствует анемии.

Анализы крови на витамины и микроэлементы бывают комплексными или же проводиться в виде отдельных исследований. Наиболее информативным является комплексный анализ. Диагностику на отдельные элементы могут назначить для подтверждения конкретного заболевания.