Что нужно закончить чтобы стать фитнес тренером. Каким должен быть инструктор по фитнесу

Если вы обожаете спорт и любите помогать другим достигать спортивных целей, может быть, вам подойдет карьера персонального тренера. Эта профессия стремительно набирает популярность, и неспроста – у персональных тренеров гибкий график, они делают то, что им нравится, и вдохновляют людей оставаться на высоте. В этой статье описаны основы профессии, качества необходимые для того, чтобы стать персональным тренером, и шаги, которые надо будет предпринять, чтобы совершенствоваться на этом поприще.

Шаги

Часть 1

Развитие навыков и отношения персонального тренера

Убедитесь, что вы сами можете делать то, чему учите. Персональный тренер несет ответственность за обучение своего клиента в сфере физической подготовки и самомотивации. Чтобы добиться результатов, персональный тренер должен показать, что он сам освоил эти области. Если вы подумываете о том, чтобы стать персональным тренером, задайте себе следующие вопросы:

• Вы в хорошей физической форме? Для клиентов персональный тренер это пример спортивного и здорового человека. Даже самым лучшим педагогам и мотиваторам будет тяжело найти клиентов, если они не похожи на людей в форме. Это не значит, что нужно соответствовать сиюминутным стандартам красоты; каждое тело особенное и «быть в форме» для разных людей - не одно и то же. Но персональный тренер должен быть в состоянии продемонстрировать ряд упражнений и тренироваться так же, или более, напряженно, чем его клиенты, чтобы помочь им продвинуться.
• Верите ли вы в физическую подготовку? Персональные тренеры тренируются не только для того, чтобы не набирать вес. Для них физическая культура – это мощная сила, которая лежит в основе полноценной человеческой жизни. Именно благодаря этому глубокому убеждению, персональные тренеры могут так мотивировать других.

1. Знайте анатомию человеческого тела. Лучшие персональные тренеры хорошо осведомлены о том, как работает человеческое тело. Это большая ответственность: если вы посоветуете клиентам упражнения, которые не соответствуют их возможностям, они могут получить травмы, иногда очень серьезные. Клиенты так же работают с оборудованием и тренажерами для поднятия тяжестей, и если они не знают, как это делать, они могут навредить себе. Персональные тренеры узнают всю важную информацию на курсах, которые им надо пройти, чтобы получить сертификат, но при этом важно сохранять интерес к работе с каждым человеческим телом индивидуально – попытаться выяснить, как помочь конкретному человеку набрать лучшую форму, соблюдая безопасность.

   Развивайте свои лидерские качества. Персональный тренер должен быть вдохновляющим, надежным, заботливым руководителем. Ведь его задача – провести клиента через сеанс упражнений, которые могут вызвать боль, разочарование и иногда даже слезы. Персональный тренер помогает клиентам сконцентрироваться на результате и разделяет их удовлетворение и радость, когда цели достигнуты.

   Наймите персонального тренера. Чтобы до конца понять отношения между персональным тренером и клиентом, наймите тренера, который поможет вам достичь ваших собственных спортивных целей. Обратите внимание на то, как строятся ваши отношения с этим человеком, и какие черты помогают ему/ей хорошо выполнять свою работу. У каждого персонального тренера свой стиль: некоторые ведут занятие как в армии, другие придерживаются мягкого, личного подхода. Подумайте о том, какой подход вы бы выбрали, если бы вы помогали кому-то на пути к хорошей форме.

   Часть 2

   Как получить квалификацию персонального тренера

   1. Выберите место, где вы сможете получить сертификат. Большинство фитнес-центров и спортивных залов требуют от своих тренеров наличия сертификата. Организации, имеющие право выдавать сертификаты, специализируются на разных сферах. Проведите исследование, чтобы решить, какая программа вам подойдет. Кроме того существуют государственные учреждения, где вы сможете получить необходимый опыт и теоретические знания.

      • Отложите определенную сумму на прохождение курса.

   2. Выберите специализацию. Персональные тренировки это конкурентный бизнес, и выбрав специализацию и пройдя курсы повышения квалификации, вы сможете лучше в нем преуспеть. К примеру вы можете поискать курсы, на которых вы научитесь работать с детьми или с людьми с ограниченными возможностями и таким образом расширите свою клиентскую базу.

   3. Выработайте план. Пока вы проходите подготовку для получения сертификата, подумайте о том, какая рабочая среда подойдет вам лучше всего. Набирайтесь опыта в своей области, работая в спортивном зале, на должностях, которые не требуют квалификации.

      • Многие спортивные залы нанимают работников без сертификата в качестве «помощника тренера». Помощники могут набраться опыта и подыскать спортивный зал, который им подходит, прежде чем начать строить собственный список клиентов.
      • Некоторые спортивные клубы оплачивают своим тренерам получение сертификата в качестве поощрения, чтобы они продолжали работать там. Позвоните в свои любимые спортивные клубы и выясните, предлагают ли они такие программы.

      Часть 3

      Найдите работу в качестве персонального тренера

      1. Найдите работу в фитнес-центре или спортивном зале. Поищите вакансии в своем районе или еще лучше возьмите телефон и начните обзванивать спортивные залы. Если вы уже член спортивного клуба, сообщите администрации, что вы хотели бы работать в качестве персонального тренера.

         • Большинство тренеров начинает свою карьеру с работы в спортивном зале, даже если они знают, что захотят работать отдельно в будущем. Спортивный зал дает надежность, когда вы только начинаете. Кроме того у вас будет шанс поучиться у других персональных тренеров и попрактиковаться работать с постоянным потоком новых клиентов.
         • Обратная сторона работы в спортивном зале, в противоположность управлению собственным бизнесом, это то, что львиная доля вашего заработка идет залу. Тем не менее, хорошие спортклубы понимают ценность хорошего персонала и поощряют своих работников.

      2. Развивайте отношения с клиентами. Многие спортзалы привлекают клиентов путем организации бесплатных первых занятий с персональным тренером. Используйте эти занятия, чтобы заинтересовать клиентов в своих способностях и стиле обучения. Зарплата персонального тренера, как правило, зависит от процентов, так что чем больше у вас клиентов, тем лучше.

         • Помните, что спортзал может заставить вас подписать договор о запрещении конкуренции, чтобы не позволить увести за собой клиентов, если вы решите уйти.

      3. Подумайте о своем собственном деле. Со своим бизнесом вы сможете сами назначить цены и оставлять себе все, что вы заработаете. И вы также сможете сами решать, с кем работать.

         • Почитайте о том, как начинать маленький бизнес , и следуйте предписаниям местных властей. Убедитесь, что вы понимаете все сложные моменты в ведении бизнеса, такие как детали страхования, фонда заработной платы и налогов.
         • Некоторые персональные тренеры проводят занятия у себя дома, где у них есть специально оборудованная комната. Это может быть удобно, но убедитесь, что обстановка выглядит профессионально, если хотите привлечь клиентов.
         • Другие персональные тренеры снимают зал, который они иногда делят с другими персональными тренерами. Это может быть предпочтительней, если у вас большой список клиентов.

         Предупреждения

         • Остерегайтесь сомнительных сертификатов. Получение надлежащего сертификата потребует нескольких месяцев подготовки и сдачи экзамена. Избегайте организаций, которые предлагают сертификаты по слишком низкой цене. Проведите исследование и проверьте полномочия организации, чтобы убедиться, что ее сертификаты признаются.
         • Работа со группами людей с ограниченными возможностями потребует больше ответственности. Убедитесь, что знаете, что вы делаете, и обзаведитесь подходящим медицинским страхованием.

Если вам нравится двигаться, и вы не хотите сидеть в офисе с утра до вечера - выбирайте профессию фитнес-инструктора. Удовольствия в этой работе много: занятия под музыку, улыбки довольных клиентов, да еще и платят за то, что ты сам тренируешься и поддерживаешь себя в форме. Можно работать по гибкому графику и выбирать из огромного количества специализаций себе по душе.

У фитнес-инструктора есть много разных вариантов развития карьеры. Можно достичь таких высот в своей специализации, что вы станете желанным гостем фитнес-конвенций, где сможете демонстрировать свою методику. Или сами начнете обучать начинающих. Другой очень логичный путь - пойти в управление фитнес-клубом: именно из инструкторов вырастают лучшие фитнес-менеджеры, затем фитнес-директора, а дальше, при наличии амбиций и способостей, прямая дорога в управляющие клуба или даже сети. Еще одно направление - повышение своей квалификации для работы персональным тренером. Здесь возможности практически безграничны. Можно найти свою нишу и специализацию: от подготовки спортсменов к соревнованиям фитнес-бикини до реабилитации после серьезных поражений опорно-двигательного аппарата. Это очень высоко оплачиваемая работа - при наличии репутации и подтвержденных историй успеха, когда клиенты начинают рекомендовать вас и передавать "из рук в руки". На этом уровне вы уже сможете открыть свою студию, когда поток клиентов гарантирован вашей предыдущей работой.

БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ТРУДНОСТЯМ - В НАЧАЛЕ

Со стороны кажется, что работа инструктора - всегда сплошной праздник. Это так и есть - когда любишь свою работу, и когда уже накоплено достаточно опыта, чтобы вести групповое занятие "на автомате", легко и естественно корректируя нагрузку в зависимости от реакции групп. В начале же практически у каждого начинающего инструктора возникают сложности с тем, чтобы "попасть" в музыку, не хватает внимания одновременно и на хореографию, и на музыку, и на команды. Не все клиенты одинаково приятны - некоторым, почему-то, не нравится ваш стиль, они капризничают и отказываются делать то, что вы вы им даете, говорят, что предыдущий инструктор все делал по-другому. Поддержка своей формы иногда заканчивается травмами (а работать-то надо!), а на утренние тренировки в 7-8 утра как-то совсем не хочется вставать.. Но это все преодолимо - через какое-то время многие сложности уходят, а удовольствия действительно прибавляется вместе с опытом. Запомните главное - если хотите стать хорошим инструктором по фитнесу, будьте готовы преодолевать себя в первое время.

УЧИТЕ АНАТОМИЮ, ФИЗИОЛОГИЮ И БИОМЕХАНИКУ

Без всех этих знаний работать, в принципе, тоже можно (увы, некоторые так и делают). Информации в интернете огромное количество, можно в любой момент найти тысячи упражнений. Но без своих собственных знаний ваша работа будет просто копированием движений. Без анатомии, физиологии и биомеханики никак. Какую бы специализацию вы ни выбрали в дальнейшем (персональный тренер , пилатес или детский фитнес ), вы должны разбираться в анатомических тонкостях и законах функционирования организма, чтобы грамотно составлять программы тренировок для своих клиентов. Представьте себе, что к вам на тренировку пришел клиент, который по какой-то причине (например, травма или заболевания суставов) не может ни отжиматься, ни приседать. А это одни из самых популярных упражнений, которые первыми попадутся вам при поиске в интернете. Они же одни из самых эффективных. Если у вас достаточно знаний в анатомии и биомеханике, вы сможете проанализировать эту ситуацию и все равно дать клиенту адекватную нагрузку, подобрав ему другие упражнения или другие их вариации и т.д. - у знающего тренера будет масса разных способов дать запланированную нагрузку. Так что если в школе вы предпочитали прогуливать уроки анатомии и физиологии, то самое время купить в книжном магазине школьные учебники по этим темам и заново изучить их (желательно, до того, как вы придете на Базовый курс - будет немного легче учиться!). Конечно, кроме анатомии, физиологии и биомеханики еще масса всего, что нужно знать, но начинайте с этого!

ОСВАИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ

Это жизненно важный пункт. В буквальном смысле. Если вы хотите работать фитнес-инструктором долго и счастливо, ставьте себе технику сразу. Бывшим спортсменам проще - у них культура движений «в крови». А тем, кто серьезно не занимался спортом в детстве и юности, придется отдельно работать над техникой. Образцом для подражания у вас должны быть спортивные гимнасты, художницы, синхронистки, танцоры из бальных танцев, артисты балета, в конце концов. Осанка, положение спины, корпуса и конечностей при движениях - все это в долгосрочной перспективе защитит от травм и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нагрузки у тренеров большие, и если долгие годы делать неправильно какие-то движения, это, в конце концов, отразится в спине и коленях, без которых работать инструктором проблематично.

УЧИТЕСЬ КРИТИЧЕСКИ АНАЛИЗИРОВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ

Информации о фитнесе и методиках тренировки чрезвычайно много. Тысячи блогов, в которых можно найти все, что угодно. И что в них правда, вы сможете понять только если вы сами знаете больше и владеете основами теории тренировки. Здесь поможет только постоянное самообразование и самостоятельная работа над вашими знаниями и умениями. И тогда вы сможете эффективно и без вреда для себя и клиентов использовать только действительно стоящее, а все остальное фильтровать.

РАЗВИВАЙТЕ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА

Это только со стороны кажется, что вести занятие с группой легко и просто. В самом начале карьеры фитнес-инструктора самое страшное - выходить перед группой и начинать ею руководить. И целый час напряженно пытаться не забыть свой план тренировки, не сбиться с музыки и при этом отслеживать всех клиентов, исправлять их, мотивировать, пытаться помочь тем, у кого не получается. Ну и еще красиво и технично демонстрировать все движения.

Так что если вы изначально стеснительны, то начните с отработки громкого командного голоса!

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Определитесь, в каком направлении вы себя видите - в групповых программах или в персональном тренинге. Если вы хотите начать свою учебу у нас, то выбирайте для начала либо Базовый курс по аэробике , либо курс для инструкторов тренажерного зала - они оба дают фундаментальную теоретическую базу для своего направления. Будьте готовы к очень интенсивной и напряженной учебе - каждый день с 9 утра до 6-7 вечера, лекции и практические тренировки, да еще и домашние задания на вечер. Постарайтесь спланировать так, чтобы у вас было минимальное количество других дел, вам будет не до них во время учебы.

К концу обучения голова у вас вспухнет от объема информации, накроет усталость и захочется взять время на отработку полученных знаний на практике и подготовку к экзамену. И, хотя вы практически уверены, что пока еще не готовы к экзамену, лучше пройти через этот процесс. Ведь пока вы еще не звезда фитнеса, которую будут зазывать на работу, вам предстоит проходить кастинги в фитнес-клубах. Экзамен - это хорошая репетиция кастинга, на которой вы сможете проверить свою способность к концентрации в стрессовой ситуации. А разбор экзамена вместе с нами поможет спланировать работу над пробелами в знаниях.

Остальное обсудим на семинарах! До встречи!

Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>

Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в : вне конкурса ()
Дата: 2014-03-25 Просмотры: 7 585 Оценка: 5.0 Предположим, что вы фанатик тренировок. Долго и упорно тренируетесь. И у многих таких людей закрадывается мысль: «а может мне самому начать тренировать?». Мысль, конечно, хорошая. Но не нужно обладать большим интеллектом, чтобы понимать, что одного личного опыта маловато. Нужно и ещё кое-что... Так вот, коммерческим фитнес клубам не сильно важно, есть ли у вас какое-то специальное образование или нет. То есть, вы можете стать фитнес тренером и без всякого образования. Вас возьмут, если увидят, что у вас хорошая фигура и есть знания в этой области. В целом же, критерии у разных клубов различные. Поэтому, я расскажу вам свои критерии, которые, в общем-то, подходят к большинству клубов. Итак, чтобы статьи фитнес тренером желательно, но не обязательно:

1. Иметь спортивные заслуги, медали и звания.
2. Иметь специальное образование. Под этим образованием я понимаю физкультурный ВУЗ или на худой конец какие-нибудь курсы для тренеров.
3. Иметь хорошую фигуру.

То есть, если у вас нет никаких спортивных заслуг, нет образования и хорошей фигуры, вы всё равно можете стать тренером!! Да-да. Такие случаи я знаю лично. Конечно, с такими данными в довольно большом количестве клубов вам откажут. Но будут и те клубы, которые вас возьмут. Это вряд ли будут элитные клубы, но начать свою тренерскую карьеру можно и в таком состоянии. Лично я сам считаю, что чисто теоретически можно быть хорошим тренером, не обладая всеми этими тремя качествами. И я знаю такие случаи. Хоть это и редкость. Именно поэтому я отнёс эти качества в разряд желательных, но не обязательных. А теперь я вам расскажу, что же обязательно для того, чтобы быть фитнес тренером. Опять-таки, по моему мнению.

1. Знания физиологии
2. Знания анатомии
3. Знания психологии
4. Знания биомеханики
5. Знания фармакологии
6. Знания спортивной медицины и травматологии
7. Знания диетологии
8. Личный стаж тренировок хотя бы несколько лет

Как вы догадались, все эти знания можно получить и с помощью самообразования. Сейчас книг и учебников (да и видео тоже) достаточно. Кроме этого, вам нет необходимости знать психологию так же, как психологу, или знать травматологию как травматологу. То есть достаточно базовых знаний по каждой из дисциплин. Конечно, чем больше вы знаете, тем лучше. Но я выделил для вас 7 самых главных направлений, в которых вы должны развиваться, чтобы вы в них развивались постоянно. Теперь поясню, почему все эти качества я разбил на 2 категории (желательно но не обязательно и обязательно). Предположим, что вы мастер спорта с отличной фигурой и имеете диплом Университета Физической Культуры, который вы купили и на лекции почти не появлялись. В таком случае все желательные качества у вас есть, а обязательных (знаний) – нет. Я наблюдал и такие варианты тоже. У меня есть пара знакомых, крутых спортсменов с дипломом и хорошей фигурой. Но я бы ни за что в жизни не пошёл к ним тренироваться.

Если вы хотите стать тренером, то: 1. Учите те дисциплины, которые я перечислил. Они все важны. 2. Продолжайте тренироваться и экспериментировать на себе. Потом этот опыт вы сможете перенести на кого-то. По себе могу сказать, что когда я сам не тренируюсь – я хуже тренирую. 3. Желательно или поступить в физкультурный ВУЗ (например, заочное отделение). Или, на худой конец, окончить какой-нибудь курс для тренеров имени Бена Вэйдера. Такие курсы, как правило, длятся несколько месяцев. Там вы и узнаете что-то интересное и корочку какую-никакую получите. 4. Займитесь каким-либо видом спорта, а не просто тренируйтесь. Это может быть: бодибилдинг, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, фитнес-бикини, гиревой спорт, армрестлинг. Тренер со спортивными заслугами, как правило, имеет больший авторитет среди своих учеников. Кроме этого он может не просто тренировать на любительском уровне и но профессионально готовить к соревнованиям. 5. Ну и наконец – устройтесь тренером. Пойдите в какой-нибудь захудалый зал и скажите, что вы не мега крутой тренер, но хотите им стать. Попроситесь даже не тренером, а помощником тренера за символическую зарплату. Я 3.5 года работал тренером за 20 000 р в месяц. Это небольшие деньги. Но багаж знаний я получил за это время огромный. Так что, если мысль стать тренером прочно засела в вашей голове, то воспользуйтесь рекомендациями в этой статье. Я знаю, о чём говорю. Удачи!

Кстати, вы можете заказать себе

Многие девушки, которые упорно и долго занимаются спортом, думают о том, что можно свое увлечение спортом превратить в трудовую деятельность и стать инструктором по фитнесу или йоге. Или ловко управляя автомобилем и зная досконально правила дорожного движения, предположить, что стать инструктором по вождению очень просто. На самом деле работа инструктором - это сложное и ответственное дело.

Как стать инструктором

Самым важным аспектом при выборе работы инструктором – это коммуникабельность и человечность.

Важно понимать, что новичок может быстро уставать на тренировке даже от самых простых упражнений или не понимать с первого раза – каким образом нужно правильно припарковать автомобиль.

Помимо получения образования по направлению вашей деятельности, нужно посетить курсы по психологии и получить дополнительные навыки для общения с людьми.

Как стать фитнес - инструктором

Инструктором по фитнесу может быть и профессиональный спортсмен, и любитель спорта.

Вне зависимости от того – есть ли высшее образование на факультете физкультуры или нет, необходимо пройти специальные курсы по подготовке фитнес – тренера.

При выборе курсов стоит обратить внимание на штат преподавателей в школе инструкторов, уровень подготовки и наличие уроков по медицине. Только наличие данного сертификата дает право на трудовую деятельность в качестве фитнес-тренера.

Как стать инструктором тренажерного зала

В отличие от фитнес-тренера, инструктор в тренажерном зале не должен быть максимально вынослив физически, но должен быть очень социабельным и легко находить общий язык с клиентами, потому как эта профессия подразумевает общение с людьми разного социального и интеллектуального уровня.

Персональный тренер должен быть хорошим психологом, потому что при индивидуальной работе с клиентом нужно обращать внимание и на внутреннее душевное состояние.

Поэтому помимо специализированных курсов по подготовке персональных инструкторов, нужно ознакомиться с различными материалами по психологии.

Также при обучении стоит обратить внимание на теорию и методики проведения фитнес-тренировок (в том числе - умение разрабатывать индивидуальную программу тренировок).

Как стать инструктором йоги

Чтобы стать инструктором по йоге нужно пройти специальное обучение и выбрать направление в работе, ведь существует 2 разновидности йоги: оздоровительная (укрепление опорно-двигательного аппарата) и интенсивная (развитие физического и энергетического тела).

Чтобы быть профессионалом в области всех направлений йоги нужно получить 3 уровня квалификации:

• инструктор,
• тренер
• и мастер йоги.

Начиная трудовую деятельность с инструктора по йоге, стоит обучиться основным понятиям в анатомии, физиологии и психологии. Также необходимо освоить способность к эмпатии . То есть инструктор должен чувствовать состояние и настроение своих клиентов, чтобы поправлять и помогать в выполнении упражнений.

Как стать инструктором по дайвингу

Инструктор по дайвингу – экзотическая и очень интересная работа.

Помимо прохождения курсов инструкторов по дайвингу , необходимо иметь при себе багаж из более 100 зарегистрированных погружений.

Большое внимание необходимо уделить дополнительным знаниям по психологии, медицинским навыкам и техники безопасности.

Как стать инструктором по плаванию

Тренер по плаванию должен иметь профильное высшее образование и большой опыт подготовки.

Как правило, инструкторы по плаванию – это бывшие спортсмены и чуть ли не призеры олимпиад. Но из-за отсутствия специалистов такого уровня, инструкторами по плаванию могут стать спортсмены из различных водных видов спорта.

Поэтому необходимо не только получить выше спортивное образование, но и обучиться:

• методикам плавания,
• анатомии,
• физиологии,
• основам предоставления первой помощи,
• нормам безопасности и санитарии,
• а также знать санитарно-гигиенические нормы по содержанию бассейна.

Как стать инструктором по вождению

Чтобы стать автоинструктором нужно иметь 3 года водительского стажа, автомобиль и большое желание реализовать свой педагогический потенциал в обучении.

В качестве документов для начала трудовой деятельности нужно иметь при себе:

• водительские права,
• свидетельство о наличии прав для обучения вождению (можно получить при прохождении специализированных курсов),
• свидетельство об изменении конструкции автомобиля,
• страховой полис,
• талон о прохождении технического контроля
• и свидетельство о регистрации автомобиля.

Если все документы в сборе, то можно запросто начинать свою трудовую деятельность в качестве личного инструктора по вождению.

Возможно Вас заинтересуют.

Профессия фитнес тренера в наше время довольно востребована. Часто этим хотят заниматься люди, которые не имеют спортивного прошлого за плечами. Они – бывшие посетители фитнес клубов, имеющие огромное желание помочь другим освоить азы фитнеса. Если вы хотите стать фитнес тренером, но не знаете с чего начать, прочитайте несколько полезных советов.

Как стать фитнес тренером – работайте над собой

Внешний вид тренера – его визитная карточка. По вашей внешности будущий клиент будет определять, сможет ли он достичь определенного результата. Если вы выглядите великолепно благодаря тренировкам, значит посетителям можно следовать за вами. Поддерживайте форму, не пропускайте занятия, работайте над своим телом, правильно питайтесь.

Как стать фитнес тренером – наблюдайте за своим тренером

Если вы в дальнейшем решили связать себя с профессией фитнес тренера, то почерпните полезное у своего тренера. Определите для себя основные методы и принципы преподавания. Подумайте, как выработать свой индивидуальный стиль преподавания и заинтересовать посетителей.

Как стать фитнес тренером – определитесь с подвидом фитнеса

Для того чтобы определиться, какие занятия подходят вам, посетите разнообразные виды занятий в группах, тренажерный зал. Подумайте, какие тренировки вам нравятся: динамичные или спокойные, в группе или индивидуальные. Это вам пригодится для прохождения обучения.

Как стать фитнес тренером – получите профессиональное образование и сертификат

Без сертификата на работу вас не возьмут. Фитнес тренер должен быть осведомлен о дозировании нагрузки для различных категорий людей. От ваших будущих действий зависит здоровье людей, поэтому необходим определенный багаж знаний для правильного составления программы занятий. Большинство фитнес клубов ценят универсальных специалистов, поэтому вы можете пройти комплексные курсы, чтобы обучиться нескольким дисциплинам.

Как стать фитнес тренером – повышайте уровень знаний

Читайте профессиональную литературу (журналы, книги), общайтесь на форумах с сертифицированными тренерами, обменивайтесь опытом.

Как стать фитнес тренером – ищите работу

Вам необходимо пройтись по фитнес клубам в поисках работы, показать, как вы умеете работать с людьми и что из себя представляете. Вы можете работать в фитнес центре с группами либо заняться индивидуальными тренировками.

Если вы любите спорт всей душой, а профессия фитнес тренера – это ваше призвание, то стоит попробовать. Не отходите от поставленной цели, сделайте фитнес частью вашей жизни, искренне старайтесь помочь клиентам овладеть азами и у вас все получится.