Или группы мышц, часто сопровождаемое ноющей болью. Они могут возникнуть вследствие некоторых провоцирующих факторов у здоровых людей, а могут появиться и на фоне серьезных заболеваний. От причины возникновения будет зависеть, какой должна быть первая помощь при судорогах.
Во время спазма мышца или группа мышц сильно напряжена и обычно возвышается над поверхностью тела. Различают тонические судороги, во время которых напряжение мышц имеет длительный характер, и клонические, при которых толчкообразное напряжение мышц сменяется расслаблением. Клонические подергивания, распространяющиеся на весь организм, часто называют конвульсиями.
Провоцирующие факторы:
- Купание в жаркую погоду в ледяной воде. Нередки случаи, когда во время купания у человека сводит ногу. Виной тому резкое изменение температуры. Разогретая мышца под влиянием холодной воды начинает быстро сокращаться.
- Обезвоживание. Недостаточное количество жидкости в организме иногда становится причиной спазма конечностей. Поэтому в жаркую погоду и при интенсивных физических нагрузках рекомендуется обеспечивать себя жидкостью в полной мере.
- Длительная нагрузка на одни и те же мышцы. Люди, профессия которых связана с длительным стоянием на ногах, часто страдают ночными судорогами. Этому же подвержены и спортсмены, чья нагрузка приходится на одну группу мышц.
- Злоупотребление алкоголем, табакокурением и кофе. У курильщиков и людей, злоупотребляющих кофе или алкоголем, спазмы мышц встречаются в несколько раз чаще.
- Стрессовые состояния и психоэмоциональные нагрузки. Высокий уровень гормона стресса вызывает перераспределение кальция, которое отрицательно сказывается на работе скелетных мышц и приводит к появлению судорог.
- Нехватка кальция и магния. Недостаток этих минералов приводит к расстройству функции нервно-мышечного аппарата, что вызывает развитие судорог. С этим часто сталкиваются беременные женщины.
- Плоскостопие. Судороги в ногах часто беспокоят людей с имеющимся плоскостопием. Чрезмерная нагрузка на голеностоп или хождение в неудобной обуви способствует сведению икроножных мышц.
- Высокая температура. Иногда мышечные сокращения могут быть вызваны повышением температуры тела (фебрильные судороги) на фоне сезонных заболеваний, чаще всего этому подвержены дети младшего возраста. При таких состояниях у детей возникает дергание конечностей, закатываются глаза. Возможен и другой вариант, когда все тело напряжено, руки прижаты к груди, ноги вытянуты, голова запрокинута.
- Аффективно-респираторный приступ. Во время истерического плача у маленьких детей, склонных к АРП, данный приступ может сопровождаться гипертонусом мышц или клоническими подергиваниями.
Другие заболевания, течение которых может сопровождаться судорогами: поражения печени (цирроз, гепатит), болезни вен (варикозное расширение вен, тромбофлебит), сахарный диабет, сердечная недостаточность, эпилепсия, черепно-мозговые травмы, поражения мозга и его оболочек (энцефалит, менингит), заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков), сильные отравления.
Какие меры предпринять при сведении мышц
Рассмотрим, что делать при судорогах. В отдельных случаях человек может помочь себе сам. Например, если судорога возникла в икроножной мышце. Для этого нужно взять себя за пальцы ног и потянуть ступню на себя. При судороге рук следует сжимать и разжимать кулак, разминать кисть.
Что нужно делать при фебрильных судорогах у детей. Так как такое состояние вызвано высокой температурой, значит необходимо направить все действия на ее снижение.
Оказание первой помощи при судорогах, причиной которых стало психоэмоциональное расстройство, сводится к приему успокоительных средств. При судорожном синдроме, возникшем на фоне черепно-мозговой травмы не нужно перемещать больного и предлагать какие-либо медикаменты. Следует незамедлительно вызвать скорую помощь, а до приезда врачей следить за изменениями жизненно-важных функций – частотой пульса и дыхания. Судорожный припадок у детей во время АРП проходит самостоятельно, поэтому никаких особых действий предпринимать не нужно.
При генерализованных судорогах поверните человека на бок и подложите что-нибудь мягкое под голову
Особого внимания требует неотложная помощь при судорогах эпилептического характера. Последствия такого припадка могут быть весьма серьезны: вероятны травмы от падения или сильных мышечных сокращений. Начинается приступ с потери сознания, затем возникает гипертонус скелетных мышц, который длится 10-20 секунд. Затем судороги переходят в клоническую форму с постепенным уменьшением вздрагиваний и последующим расслаблением.
После окончания приступа обычно наступает непродолжительный сон.
Как вести себя при генерализованных судорогах:
- При падении попытаться подхватить человека и уложить на ровную поверхность. Обязательно подложить под голову что-нибудь мягкое! Это может быть свернутая одежда. Если это сделать невозможно, то нужно прижать голову к полу и придерживать.
- Убрать все предметы, об которые больной может пораниться во время конвульсий.
- Освободить шею и грудь от стесняющей одежды.
- Повернуть человека на бок, чтобы предотвратить попадание пены и рвотных масс в дыхательные пути.
Такова первая медицинская помощь при эпилептическом и другом судорожном припадке.
Рассмотрим также, чего делать не нужно, оказывая поддержку человеку с судорогами:
- Не нужно пытаться удержать человека. Такие действия не помогут остановить судороги, а вот привести к вывиху конечности вполне смогут.
- Не нужно пытаться разжать челюсти, чтобы вставить пальцы или какой-либо предмет. Бытует мнение, что оказывая первую помощь эпилептику при судорогах, нужно непременно поместить ложку или другой предмет между челюстями для предотвращения западения языка. Из-за сильного спазма жевательных мышц это сделать вряд ли удастся, а попытки могут привести к повреждению зубов и травме пальцев.
- Не нужно делать искусственное дыхание (в момент приступа случается кратковременная его остановка) и давать нюхать нашатырный спирт.
В каких случаях следует обращаться за профессиональной помощью
Если произошло купирование судорог и первая помощь оказана, встает вопрос: обращаться ли к врачу. Единичные случаи сведения руки или ноги не должны вызывать беспокойства. А вот частое их повторение может быть признаком нехватки каких-либо веществ в организме, а также симптомом серьезных заболеваний. Поэтому при частых спазмах и впервые возникшем конвульсивном припадке необходимо посетить врача и сделать необходимые обследования.
Как уже говорилось, профессиональная медицинская помощь при судорогах, возникших на фоне черепно-мозговой травмы, должна быть незамедлительной. Если при субфебрильных судорогах появилось подозрение на менингит – необходима срочная госпитализация.
При аффективно-респираторных приступах у детей, сопровождающихся конвульсиями, стоит обратиться к неврологу за консультацией, он назначит препараты, которые помогут снизить частоту припадков.
Если вы здоровы и хотите оградить себя от таких неприятных моментов, как сведение мышц, постарайтесь обеспечить себе полноценное питание, наладить режим труда и отдыха. Очень полезными будут и упражнения на растяжку — они значительно улучшают состояние мышечных тканей. Людям же с хроническими заболеваниями следует вовремя проводить необходимую терапию, не допуская осложнений в виде судорог.
Информация общего характера
Мышечные сокращения произвольного характера считают судорогой. Причин их возникновения множество, но в некоторых случаях судорога может настигать без всякой на то предпосылки. Подобные спазмы, которые могут затронуть собой, как мускулатуру скелета, так и гладкие мышцы внутренних органов, довольно болезненны, однако в большинстве своем опасности не представляют. Тем не менее, если судороги повторяются часто , это служит сигналом об определенных неполадках в организме, которые в свою очередь требуют вмешательства специалистов.
Другими причинами развития болезненных мышечных сокращений могут стать:
- нехватка в организме жидкости, что связана с чрезмерным потоотделением;
- сосудистые патологии;
- нарушение питьевого режима;
- длительный прием мочегонных средств;
- длительное голодание/диеты;
- нарушение процессов обмена;
- не рациональное питание.
Зачастую у пациента при обследовании можно засвидетельствовать отменное здоровье, а он все же жалуется на судороги. Причиной их развития в данной ситуации, скорее всего, служат неблагоприятные факторы и их влияние на организм человека как изнутри, так и снаружи. В этих случаях спазмы могут возникнуть в икроножной мышце , руке или ступне . Причины могут быть следующими:
- Переохлаждение, например, во время пребывания в холодной воде;
- излишнее потребление кофе, а также злоупотребление табаком и алкоголем ;
- вымывание из крови важных микроэлементов под воздействием медикаментов (диуретики, статины, антибиотики);
- обезвоживание по причине рвоты/поноса или обильного потоотделения;
- высокая степень напряжения мышц длительного характера (неудобная поза, тесная обувь, высокий каблук, избыток веса);
- нервная напряженность или стрессовые состояния.
Необходимость оказания быстрой помощи
Не следует сбрасывать со счетов опасность судорожного явления, поэтому оказание незамедлительной помощи необходимо пострадавшему.
Промедление в устранении судороги чревато:
- травматичностью и даже смертельным исходом для тех, кто водит автомобиль, ведет работы на высоте либо связанные с подъемом тяжестей и прочие опасные виды деятельности;
- остановкой кровоснабжения в зоне судороги, при длительном кислородном голодании ткани, вплоть до ее отмирания.
Тем, кто подвержен судорогам не лишним будет, при ведении своей деятельности, всегда иметь наготове варианты разрешения ситуации.
Первая помощь при различных судорожных состояниях
Если имеет место развитие синдрома судорожного необходимо тут же обратиться за неотложной помощью . В ее ожидании будет необходимо постараться оказать пострадавшему экстренные меры по устранению спазмов . Следует отметить, что у детей симптомы нарастают довольно быстро и протекают очень тяжело.
Патологическое состояние мозга
Нарастающий отек мозга в сопровождении судорог нуждается в неотложной медицинской помощи. До прибытия бригады медиков нужно обеспечить неподвижность больного: не усаживать, не перекладывать, не поднимать, если пострадавший упал. Необходимо не допустить захлебывания рвотой человека без сознания. Приводить его в чувство при помощи нашатырного спирта или хлопаний по щекам также не рекомендуется.
Чрезмерная нервная возбудимость
В основном подобными судорогами страдают дети младшего возраста, которые подвержены чрезмерной возбудимости нервной системы. Причиной истерики может послужить что угодно: испуг, болевые ощущения, какие-либо принуждения со стороны взрослых. Ребенок начинает кричать и выгибаться его дыхание задерживается на вдохе. Зона носогубного треугольника синеет. Далее следует состояние кратковременного обморока по причине наступления нехватки кислорода.
Первая помощь в подобной ситуации требует осторожности и может быть оказана самостоятельно. Она включает в себя: легкое похлопывание щек ребенка, сбрызгивание лица водой, нашатырь на расстоянии ладони. После того как состояние малыша стабилизируется не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Возможно, ребенку потребуется пройти лечение.
Высокая температура
Это происходит в основном у детей - поднимается жар, сопровождающийся судорогами при высокой температуре . Как правило, явление непродолжительно, но ребенок теряет сознание. Для оказания первой помощи в подобном случае следует предпринять следующее:
- больного укладывают, приподнимая ему ноги и повернув голову в бок;
- открывают окно для поступления свежих воздушных масс;
- чтобы снизить температуру влажные салфетки размещают на лбу ребенка и в зонах прохождения крупных артерий (подмышки, паховая область);
- провести обтирания уксусом или водкой разведенными водой в соотношении один к одному. Тело должно обсохнуть и только после этого больного нужно укрыть. Процедуру не проводят более трех раз;
- согревающих мероприятий проводить нельзя при бледных кожных покровах, синюшности ногтей и зоны носогубной, а также при холодных стопах и ладошках на фоне высокой температуры. Требуется больного согреть и одновременно дать средство для снижения жара.
Это все мероприятия доврачебной помощи при развитии гипертермии . Остальное сделают медики.
Эпилепсия
При развитии припадка эпилептического человек нуждается в экстренном оказании помощи. Одного его нельзя оставить ни на мгновение. Следует вызвать скорую и в ожидании ее приезда провести ряд мероприятий:
- больного уложить на полу и подложить валик (из средств, что окажутся подручными) под шею, голову отвести на бок, следя чтобы массы рвоты, при их наличии не попали в пути дыхания;
- чтобы больной не повредил себе язык, губы или зубы ему вставляют в рот не твердый упругий предмет, который предварительно оборачивают тканью;
- ротовую полость предварительно нужно осторожно по возможности очистить от слизистых отделений;
- во избежание травмирования, которое больной может причинить себе во время судорожного припадка нужно осторожно, но твердо придерживать его конечности, а особенно голову;
- дождавшись медиков нужно рассказать им о предпринятых действиях и поведении больного, поскольку после приступа он не в состоянии ничего вспомнить из-за наступающей спутанности сознания.
Что делать при первой помощи при судорогах ног?
Доврачебная помощь при судорогах в ногах
При возникновении судороги в ноге следует незамедлительно приступить к оказанию помощи пострадавшему до приезда врача. Это можно сделать самостоятельно, поскольку здесь не требуется специальных навыков и знаний квалифицированного специалиста.
- Пострадавшему нужно помочь лечь или сесть для снятия напряжения с мышцы;
- Необходимо загнуть стопу пальцами кверху, чтобы мышца была разблокирована. После надавливания на пальцы ноги сначала должно возникнуть резкое усиление боли, а затем боль уйдет также резко. Если пострадавший не может сделать это самостоятельно тогда нужно ему в этом помочь;
- Неплохо помогает укалывание булавкой или иглой непосредственного очага судороги;
- Целесообразно выполнить массажные действия : сначала легкие поглаживания в месте, боли с постепенным переходом на интенсивное разминание мышцы;
- Важно обеспечить покой тому, кто пострадал от сильного судорожного спазма, его нога еще будет болеть, а нередко боль будет усугубляться и нервным потрясением которое может возникнуть ввиду внезапности болевого синдрома .
Быстродействующие медикаменты
Оказание доврачебной помощи при судорогах ног с использованием медикаментов в условиях дома не допускается к осуществлению. Медики могут использовать лекарственные средства для расслабления икроножной мышцы только по рекомендации врача, который при назначении учтет все возможные побочные эффекты от приема подобных препаратов. Поэтому их назначают лишь при крайней необходимости. Миорелаксанты действие, которых периферическое помогают быстро расслабить мышцу, однако могут и нанести вред:
Судороги – непроизвольные, неконтролируемые мышечные сокращения, возникающие внезапно у детей и взрослых и протекающие в виде приступов различной длительности. Причины судорог у ребенка и взрослого человека:
- энцефалиты,
- спазмофилия,
- менингиты,
- опухоли головного и спинного мозга,
- сифилис,
- травмы,
- различные отравления и интоксикации,
- перегревание,
- другие причины.
Судороги могут возникать у людей с повышенной возбудимостью, с неврозами и истерией. Сегодня мы поговорим о лечении судорог, оказании первой помощи, что делать в домашних условиях при приступах судорожных мышечных сокращений.
Судороги: клонические, тонические
Различают судороги клонические и тонические.
Клонические судороги. Характеризуются быстрыми сокращениями, следующими друг за другом через короткий, но не всегда равномерный срок. Если клонические движения конечности или всего тела мышц интенсивны, размашисты, то такие судороги называют конвульсиями.
Клонические судороги диафрагмы вызывают:
- икоту,
- ларингоспазм (сокращение мышц гортани),
- пилороспазм (сокращения мышц пищевода).
Тонические судороги. Развиваются медленно и длятся продолжительное время. Они могут быть не только первичными, но и за фазой клонических судорог, как это наблюдается при эпилепсии. Примером тонических судорог может служить тетания, также судороги отдельно взятой кисти или стопы: «рука акушера», «конская стопа».
Иногда у людей, занятых однообразным трудом, могут возникнуть так называемые «профессиональные судороги» мышц, участвующих в выполнении рабочих движений (например, «писчий спазм»).
Наиболее известной болезнью, при которой у больного возникают судороги – эпилепсия.
Эпилептический припадок: симптомы, лечение, что делать
Начинается внезапно, без предвестников. Иногда ему предшествует так называемая «эпилептическая аура» (галлюцинация, которая всегда повторяется перед началом приступа). Больной падает на пол, чаще лицом вниз или на бок и теряет сознание. Затем начинаются судороги (в том числе и дыхательной мускулатуры), что может привести к остановке дыхания.
Лицо больного сначала бледнеет, потом становится синюшным. Происходит попеременное судорожное сокращение мышц глазных яблок, языка. Если язык прикушен зубами, в слюне и выступившей пене появляется примесь крови.
Обычно у больного во время приступа голова сильно колотится, руки и ноги толчкообразно подергиваются, иногда наблюдается самопроизвольное выделение мочи и кала. Приступ длится около двух минут, после чего часто наступает коматозное состояние, переходящее в сон. Проснувшись, больной почти не помнит, что с ним произошло.
Первая помощь при судорожном припадке (эпилепсия) заключается в том, чтобы не дать больному нанести себе увечья при падении, удариться головой о твердые предметы (угол стола, кровати, камин и т. д.). Больного следует уложить на пол, на матрас или одеяло и держать, не давая вскакивать и делать резких движений.
На лицо и грудь больного следует побрызгать водой. Как только приступ судорог закончится, больного укладывают в постель и дают выпить что‑нибудь успокаивающее:
- настойка Валерианы,
- Корвалол,
- Пустырник,
- капли Зеленина.
В межприступном периоде больным полезны:
- успокаивающие средства,
- теплые ванны,
- лечебная гимнастика,
- водные процедуры.
Очень хорошо ходить босиком по росе и делать влажные обертывания простыней, пропитанной росой.
Судороги у детей: симптомы, как лечить
Вообще судороги появляются в том случае, когда отдельные группы клеток мозга начинают проявлять повышенную электрическую активность. Обычно это бывает при сильных перегрузках нервной системы.
Причинами судорог у детей чаще всего является
- эпилепсия,
- менингит,
- травмы черепа,
- гипертермия (перегревание).
Приступы судорог: большие и малые
Различают «большие» и «малые» судорожные приступы.
При больших приступах ребенок обычно не чувствует приближения судорог, хотя иногда отмечает необычный вкус во рту или специфический запах. Начинается приступ внезапно. Тело неожиданно напрягается и ребенок (часто с криком) падает на пол и начинает биться в судорогах. Лицо его синеет (из‑за недостатка кислорода), на губах выступает пена, часто наблюдается непроизвольное выделение мочи и кала. Приступ продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. После окончания приступа ребенок засыпает.
Очень важно дать ему поспать столько времени, сколько он хочет, иначе приступ может повториться снова.
Малые приступы у ребенка проявляются иначе. При них больной не падает на землю. Он просто не видит вас и слепо смотрит впереди себя. Тело его может чуть‑чуть подергиваться, глаза обычно моргают. Приступ длится всего несколько секунд. Если родители ненаблюдательны, они просто не обратят внимания на странное поведение ребенка.
Во время «малого» приступа ребенок обычно не теряет контроль за своими конечностями (малый промежуток времени) и у него не происходит непроизвольного мочеотделения и дефекации.
Часто состояние «малого» приступа не замечают ни учителя, ни родители. Это бывает опасным лишь в том случае, если ребенок катается на велосипеде и внезапно падает или переходит через дорогу и теряет контроль над собой. Диагноз заболевания обычно устанавливается врачами со слов родителей.
Первая помощь при «больших» судорогах
- Если вы видите, что ребенок упал на землю, постарайтесь убрать и отодвинуть от него все тяжелые предметы, о которые он может удариться во время приступа.
- Не пытайтесь полностью зафиксировать его, чтобы он не двигался, просто старайтесь ограничить движения ребенка для его собственной защиты.
- Прикройте ему голову руками, чтобы избежать травм головы.
- Не пытайтесь перенести ребенка во время приступа на кровать или диван – пусть остается там, где его застал приступ (если это, конечно, не опасно).
После приступа не акцентируйте внимания ребенка на этом событии, старайтесь быть с ним ласковым и уверьте, что все в порядке и ничего страшного не произошло.
Если ребенок маленький, приласкайте его и дайте ему возможность спокойно заснуть с любимой игрушкой под успокаивающие звуки вашего голоса.
«Скорую помощь» следует вызывать, если:
- приступ судорог продолжается больше трех‑пяти минут или чем было раньше;
- если это первый приступ у ребенка;
- если сразу же после окончания первого приступа начинается второй и третий;
- если ребенок нанес себе травму при падении.
Первая помощь при «малых» судорогах
- В первую очередь надо успокоить ребенка и убрать все тяжелые предметы, о которые ребенок может пораниться в случае падения на землю;
- следует отвести ребенка от мест, где ему может угрожать опасность (дорога, камин, костер, водоем, колодец и т. д.)
- ребенок чувствует себя значительно лучше, если приступ проходит в знакомой обстановке, среди «своих» людей.
Всем детям, страдающим эпилептическими приступами, следует носить с собой какой‑нибудь документ или так называемую «идентификационную карту», где написан диагноз больного, что нужно делать при приступе, указан адрес.
Не стоит после каждого приступа отправлять ребенка в больницу.
Больничная обстановка всегда плохо действует на больных детей и усугубляет их состояние. Если ребенок категорически отказывается от стационарного лечения, никогда не следует укладывать его туда помимо его воли.
Нуждаются в стационарном лечении только дети, у которых:
- приступы стали повторяться гораздо чаще, чем были раньше;
- один приступ переходит в другой.
Поведение родителей при начинающемся приступе судорог
Родители должны знать, что основными симптомами начинающегося приступа являются:
- ребенок закатывает глаза;
- мышцы рук, ног и лица начинают сокращаться и дергаться;
- может наступить кратковременная задержка дыхания;
- появляется пена на губах.
При появлении этих признаков вы должны :
- находиться рядом с ребенком;
- убрать от ребенка все тяжелые вещи, по возможности перенести его в безопасное место (если приступ не начался);
- расстегнуть одежду ребенка, если успеете – снять ее. Дайте воздуху пробиться к воздухоносным путям ребенка;
- вытирать марлевой салфеткой или платком выступающую изо рта пену;
- если приступ начался в бассейне, речке, ванной, немедленно вытащите ребенка из воды.
После окончания приступа
- Откройте форточку или окно – дайте ребенку свежего воздуха;
- снимите с ребенка лишнюю одежду и оденьте его легко;
- дайте ему возможность заснуть и обеспечьте полный покой;
- никогда не оставляйте ребенка одного во время приступа!
Лечение судорог в домашних условиях
Разумеется, лечение судорог должно проводиться по назначению и под контролем врача-психиатра, невролога, педиатра. Нижеизложенные методы народного лечения можно применять по рекомендации специалиста в качестве дополнения к официальным методам медикаментозного лечения. Смотрите страницу об эпилепсии .
Существует много народных способов лечения судорог. Рассмотрим некоторые из них, в большинстве своем они направлены на несложные случаи, например, когда сводит ногу или руку судорогой, для успокоения нервной системы и улучшения кровообращения.
Прежде всего, хочется обратить ваше внимание на лечение судорог при помощи ароматерапии. Для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение в нужных мышцах, необходимо массировать те области, которые подвержены судорогам. Все массажные движения должны быть скользящими и поглаживающими и направленными в сторону сердца. Для того чтобы массаж действительно был эффективным, его нужно делать при помощи разведенных эфирных масел. Это может быть можжевеловое, лавандовое, майорановое, розмариновое масло либо масло черного перца. Использование этих масел способствует покраснению кожи, а, следовательно, расширению кровеносных сосудов и усилению кровотока в местах, подверженных судорогам.
Народные средства
В лечении судорог используются трава чистотела, трава гусиные лапки, кора калины обыкновенной, имбирь и так далее.
Остановимся более подробно на часто применяемой коре калины обыкновенной . Из нее необходимо сделать настойку, которая считается мощным средством в борьбе с судорогами. Настойку коры калины можно применять как внутрь, так и наружно. Лучше всего делать из нее теплые компрессы и прикладывать их к области мышц, которые подвержены судорогам. Если вы все‑таки решили принимать настойку внутрь, тогда ее можно пить по одной чайной ложке утром и вечером. Перед потреблением разведите эту настойку с небольшим количеством кипяченой воды. Следует отметить, что, несмотря на свой неприятный вкус, настойка калины обыкновенной обладает широким спектром лечебных свойств.
Видео по теме
Судороги у детей: причины возникновения, как распознать, что делать? Советы родителям. Рассказывает Е. В. Увакина, врач отделения психоневрологии, Научный центр здоровья детей.
Фебрильные судороги: симптомы, лечение, первая помощь, что делать
Фебрильные судороги – судороги, возникающие при повышении температуры тела. Отмечается у 5% детей, часто у 1-го из родителей в детстве также были судороги. Развиваются обычно от 6 месяцев до 5 лет (чаще на 2-м году).
Чаще отмечаются у детей, у которых было перинатальное поражение головного мозга, внутриутробная инфекция, родовая травма или в семьях таких детей у кого-либо из родственников есть эпилепсия, сосудистые расстройства, судороги на фоне высокой температуры.
Как правило, судороги развиваются на фоне вирусной инфекции (обычно грипп , пара грипп, герпес 6 типа). Не каждое повышение температуры может вызывать судороги, даже если они были ранее (вероятность зависит от возбудителя).
Судороги могут сопровождаться закатыванием глаз, потерей сознания, стоном, нарушением дыхания. У большинства детей судороги прекращаются самостоятельно к 5-6 годам, лишь у 10% детей может возникнуть эпилепсия.
Обычно фебрильные судороги возникают при температуре более 38,5 С, но основное значение имеет скорость повышения температуры. Судороги развиваются обычно при резком скачке температуры; иногда даже они – первый симптом высокой температуры тела.
Фебрильные судороги не увеличивают риск эпилепсии, но могут быть первым проявлением («дебютом») эпилепсии (идиопатической эпилепсии, «фебрильные судороги-плюс»). Прогностический опасный признак:
- асимметрия приступов (как у малыша на видео),
- длительность более 15 минут,
- повторяемость в течение суток,
- локализованные судороги.
Прогностический благоприятный признак:
- симметричность и генерализованность судорог (вовлечение всего тела),
- длительность не более 5 минут,
- однократность.
Во-первых, однократный приступ фебрильных судорог – повод для осмотра невролога. Необходимость проведения ЭЭГ после фебрильных судорог решается неврологом после осмотра.
Во-вторых, двукратный приступ – необходимо показаться неврологу и сделать электроэнцефалографию (ЭЭГ). При подтверждении неврологом и/или на ЭЭГ фебрильных судорог противоэпилептические препараты не назначаются ни в приступ, ни вне приступа.
Фебрильные судороги у ребенка: что делать – доктор Комаровский
Доктор Комаровский расскажет, что именно делать родителям в домашних условиях, когда у ребенка фебрильные судороги.
Судороги: причины и лечение
На видеоканале Андрея Степанова, врач-невропатолог Татьяна Авдеева расскажет о причинах и лечении судорог.
Судороги: простые приемы, которые помогают – доктор Комаровский
Какими бывают судороги? Простые приемы, которые помогают при самых распространенных локальных судорогах - судорогах икроножных мышц и спазме мышц кисти. Что делать, если у ребенка общие судороги? Насколько это опасно? В каком возрасте бывают фебрильные судороги и можно ли их предотвратить? Об этом и многом другом рассказывает доктор Комаровский.
Три способа снять судорогу
Судороги в ногах: причины и лечение
На видеоканале Ольги Суворовой. Кто из нас не испытывал хотя бы раз, что такое судороги в ногах? Почему появляются судороги, есть ли способы от них избавиться?
что делать при судорогах в ногах, причины – Галина Гроссманн
Этот вопрос поднимают большинство похудающих, особенно у кого большой вес довольно быстро сходит. Дело в том что, когда у Вас сгорает жир, это считайте, как будто вы получили большую физическую нагрузку и продукты сгорающего жира, те же кислоты создают Вам эту судорогу! По большому счету это не страшно.
Что делать при судорогах в ногах? Если появилась ночью судороги в ногах, не вытягивайте эту ногу, если Вы вытяните ногу, сильнее кристаллики будут колоть. Поэтому расслабьтесь, успокойтесь, погладьте ногу. Делайте движение к телу, что бы немножко размять, вытащить эту жидкость с кислотой.
Всяких кобальтов, молибденов, микроэлементов у Вас в еде достаточно. В наше время нет нехватки вещества в организме, у нас избыток. Вы должны знать! Не витаминов, не в чем у Вас нет недостатков, человеку столько не нужно. Поэтому не пугайтесь, судороги в ногах это нормальное явление. Вы просто представьте, что вы весь день занимались спортом… обрадуйтесь, что это у Вас произошло. Вы увидите, насколько у Вас похудели ноги…
Как вылечить ночные судороги ног
На видеоканале «Полезные советы обо всем».
Судороги в ногах: сводит ноги, как лечить, причины, способы лечения
На видеоканале доктора Евдокименко.
Ноги у большинства людей чаще всего сводит по ночам. Причины судорог в ногах:
- нехватка магния в организме,
- нехватка кальция,
- нехватка витаминов группы В,
- побочные действия некоторых лекарств.
Другие причины судорог в ногах:
- беременность,
- вегетарианство,
- курение,
- алкоголь,
- частое употребление зеленого чая,
- спазмы кровеносных сосудов,
- мышечная усталость .
Лечение судорог в ногах . Первым делом проверьте инструкции тех препаратов, которые Вы принимаете ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Помните о том, что многие препараты (от холестерина, от давления, мочегонные, гормоны) дают побочный эффект в виде судорог в ногах. Если ноги у вас сводит от лекарств, препарат желательно сменить.
Если дело не в побочных эффектах лекарств, начинаем поэтапное лечение:
1-й этап лечения:
Магнелис В6, или Магне В6, или Магний-плюс В6, в таблетках.
Купить из этих препаратов тот, что будет дешевле. Взрослым принимать любой из этих препаратов – по 2 таблетки 3 раза в день, во время еды, запивая стаканом воды – в течение 1 месяца.
ВАЖНО! Прием этих препаратов нужно отменять сразу, если появятся симптомы избытка магния в крови, такие как:
- сильное замедление пульса (меньше 60 в минуту),
- двоение в глазах,
- внезапный прилив крови к коже лица,
- головная боль,
- сильное снижение давления,
- тошнота,
- одышка,
- смазанность речи,
- рвота,
- слабость,
- сильное головокружение.
Всё это бывает при приеме магния нечасто, тем не менее, об этом нужно помнить.
2-й этап лечения:
Если после курса лечения препаратами магния судороги в ногах не прекратились, переходим к уколам с витаминами группы В.
Мильгамма или Комбилипен (что будет дешевле) – купить 10 ампул, вводить взрослым внутримышечно по 1 ампуле (2 мл), через день, то есть 10 уколов.
Но если от 5-6 уколов мильгаммы или комбилипена ногам не стало легче, то эти уколы колоть прекращаем, и дальше переходим к 3-му этапу.
3-й этап лечения:
Препараты кальция, лучше в виде карбоната (считается, что он лучше усваивается).
Например, Компливит кальций Д3. Или Кальций Д3 – Никомед. Покупаем из них тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать:
Компливит кальций Д3 – по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Таблетки разжевывают или глотают целиком.
Или использовать Кальций Д3 – Никомед: принимать ежедневно по 1 таблетке кальций Д3 – Никомед – форте или по 2 таблетки обычного кальций Д3 – Никомед.
Курс лечения препаратами кальция – не дольше 1 месяца. Проверьте противопоказания!
4-й этап лечения:
Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Диосмин, Троксевазин в капсулах, Троксерутин.
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с судорожными сокращениями в икроножных мышцах, которые могут быть как кратковременного действия, так и длительного. Во всех случаях судорога сопровождается болью и мышечным спазмом, доставляющим пациенту крайне дискомфортные ощущения. В особо тяжелых случаях подобная симптоматика грозит различного рода осложнениями в результате несвоевременного оказания помощи, поэтому необходимо знать, как оказывается первая помощь при судорогах ног и какие последствия возможны в подобном случае.
Причины развития судорог
При судорогах происходит сильное мышечное напряжение определенной области, что затрудняет движение и для того, чтобы снять боль и спазм требуется обязательная помощь. Помимо этого, при судороге нарушается кровообращение и питание пораженной мышцы, что влечет за собой развитие мышечной ишемии, при которой также необходима первая медицинская помощь. Кроме того, фактором, предусматривающим снятие судороги, является воздействие холодной воды, когда внезапно обездвиживаются одна или обе ноги. В этом случае неумение и неоказание экстренной помощи способно привести к гибели человека.
Наиболее часто судороги в ногах бывают вызваны следующими состояниями:
- при гипотонии, авитаминозе, нехватке минералов и питательных веществ в организме происходит нарушение обменных процессов, что, в свою очередь, провоцирует развитие судороги. Для избавления от этой проблемы недостаточно коррекции питания, требуется укрепление мышц после снятия спазма и дозированные, постепенно увеличивающиеся физические нагрузки;
- причинами развития судорог в области нижних конечностей могут стать заболевания диабетом, воспалительные процессы различной этиологии, нарушения работы ЦНС, травмы, тромбозы, заболевания щитовидной железы и ряд других патологических проявлений. Кроме того, одним из наиболее частых фактором возникновения судороги является варикоз нижних конечностей и дефицит в организме таких компонентов, как витамин D, магний и калий;
- нередко спазм икроножной мышцы встречается у беременных женщин, что обусловлено гормональными изменениями и увеличением массы тела. В этом случае оказывается точно такая же помощь, как в остальных случаях с последующим обращением к врачу, наблюдающему женщину.
Варикоз – достаточно коварное заболевание, которое способно спровоцировать, помимо мышечного спазма, ряд других, не менее опасных последствий
Как правило, наиболее подвержены спазмам в ногах люди среднего и пожилого возраста, однако не исключено возникновения подобной ситуации даже у совсем маленьких детей. В случае частого повторения судорожных приступов, необходимо в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение для консультации с рядом специалистов (флеболог, кардиолог, невролог, терапевт, эндокринолог и т. д.) с последующим более глубоким диагностическим обследованием. На приеме врач более подробно объяснит алгоритм оказания неотложной помощи и ее неоценимую роль в общей тактике лечения.
Алгоритм оказания неотложной помощи
Основной целью пациента, который должен самостоятельно справиться с судорогой, является определение причины заболевания. Иначе говоря, важно дифференцировать обычную судорогу от эпилептического приступа и других заболеваний. В зависимости от этого существуют 2 комплекса оказания первой помощи.
При спазме икроножной мышцы нужно сильно потянуть пальцы на себя, с одновременным надавливанием на голень
При тяжелом развитии симптоматики, в результате различного рода заболеваний, абсолютно обязательна скорая доврачебная медицинская помощь при судорогах в ногах, которая выполняется в условиях поликлиники или профессиональной выездной бригадой медиков. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вводить инъекционные препараты для снятия судорог или принимать лекарственные средства перорально без назначения врача. Особенно важно оказание экстренной помощи при развитии судорог в детском возрасте.
Несмотря на то что профессиональную помощь оказывают только специалисты, в некоторых случаях, когда судороги развиваются без явных патологических проявлений, чаще всего справиться с судорогой ног в домашних условиях можно самостоятельно, так как в этом случае не требуется специальных знаний и навыков.
В этом случае предусмотрено выполнения следующего алгоритма действий:
- пациент укладывается на ровную поверхность или садится, опустив ноги вниз для максимального расслабления мышцы и снятия с нее нагрузки. Такое действие позволяет снять мышечный спазм;
- необходимо постараться разблокировать мышцу, сделав простое упражнение – притянуть пальцы сведенной судорогой ноги на себя или надавить на них. Кроме того, иногда помогают снять блок повороты стопы вправо и влево. Важно пересилить боль, которая будет присутствовать при выполнении упражнений, однако после этого состояние пациента значительно улучшиться;
- для снятия судороги можно уколоть сведенную мышцу иголкой или булавкой (в зависимости от того, что окажется под рукой). При этом укол должен быть сделан исключительно в месте развития спазма, а игла предварительно обработана спиртом;
- после этого рекомендуется осторожно помассировать стопу и икру растягивающими, поглаживающими, похлопывающими движениями. Массаж следует начинать от кончиков пальцев ноги по направлению к пятке, а далее от пятки по направлению к колену. После этих действий необходимо приподнять ноги на 60 градусов, обеспечив максимальный отток крови для предотвращения повторной судороги. Этим способом достаточно часто пользуются профессиональные спортсмены;
- если укол булавкой не помогает, следует постараться выполнить легкий самомассаж конечности. При этом массаж рекомендуется делать даже в том случае, когда мышечный спазм уже купировался. Выполнение массажа следует начинать с легких поглаживаний с постепенным увеличением нагрузок, выполняя интенсивное разминание и растирание сведенной судорогой ноги. Такая процедура позволяет максимально расслабить мышцу;
- еще одним способом быстрого снятия судороги является теплая ванночка для ног, в которую (не выше коленей) погружается конечность с одновременным выполнением точечного массажа. Кроме того, можно выполнить водный массаж мышцы под сильной струей теплого душа.
Варианты выполнения точечного массажа для снятия судороги
Необходимо помнить, что пациенту, страдающему от судорог, необходим психологический и физический покой, так как мышечный спазм протекает на фоне сильного болевого симптома и нервного истощения.
Первая помощи при судорогах в воде
Практически каждый человек знает, что наиболее опасно состояние, когда свело судорогой ногу во время купания, так как в этом состоянии достаточно трудно справиться с судорогой, а промедление или незнание правил оказания первой помощи может привести к смерти пловца. Поэтому при купании следует соблюдать правила безопасности, не заплывать далеко от берега и быть рядом с людьми, которые смогут оказать помощь в экстренной ситуации.
Если в воде внезапно возникла судорога, в первую очередь, следует успокоиться, так как волнение только усиливает боль и мышечный спазм. Далее необходимо перевернуться на спину и постараться притянуть пальцы сведенной судорогой ноги по направлению к себе, превозмогая боль, или сильно ущипнуть икроножную мышцу.
Для расслабления мышцы во время плавания, необходимо сгруппироваться, набрать воздух и нырнуть, стараясь потянуть стопу на себя
В том случае, когда спазмы возникли в передней части бедра, рекомендуется согнуть ногу в области колена и подтянуть ее назад, обхватив стопу руками для того, чтобы максимально растянуть мышцу. Сначала появиться сильная боль, а затем мышца должна расслабиться, после чего следует медленно (лучше на спине) плыть к берегу для оказания дальнейшей помощи. Оказавшись на суше человек должен встать на ноги, равномерно распределив свой вес и раскачиваясь на стопах (вперед и назад).
Медикаментозная помощь при судорогах
Следует учитывать, что доврачебная медикаментозная помощь при развитии судороги предусматривает ряд специальных лекарственных средств. Их предназначением является купирование симптомов основной причины, которой они вызваны.
Против судорог часто назначаются транквилизаторы, которые ослабляют процесс возбуждения, но способствуют усилению процессов торможения нервной проводимости, что в свою очередь, способствует нейтрализации мышечных судорог.
Как правило, группа противосудорожных препаратов, ослабляющих тонус скелетных мышц, назначается к приему при судорогах эпилептического характера, тиках, болезни Паркинсона и воспалительных процессах в ЦНС. К ним относятся Амантадин, Леводопа, Дифенилтропин, Селегилин и т. д. Однако важно помнить, что эти препараты исключены к применению при спазмах в детском возрасте.
Многие специалисты считают миорелаксанты основой противосудорожной терапии
В том случае, когда судороги в ногах протекают без различных патологий, назначается прием миорелаксантов (Изопротана, Флексина, Мидокалма, Фенагликодола, Баклофена и т. д.). Такие лекарственные средства характеризуются расслабляющим действием и могут назначаться даже в детском возрасте. Однако следует учитывать возможные побочные проявления после приема препаратов этой группы периферического воздействия в виде тошноты, вялости, головокружений и т. д. Кроме того, длительный прием миорелаксантов от судороги в ногах способствует к привыканию.
Упражнения от судорог в области ног
Для того чтобы снять мышечные спазмы достаточно часто используются специальные упражнения, включающие в себя:
- пациент должен встать и скрестив ноги опереться на внешний край стопы, продержавшись в таком положении не менее 10 секунд, после чего расслабить мышцу. Упражнение выполняется не менее 5 раз;
- сидя на стуле, пальцы ног резко сгибаются и удерживаются в таком положении 10–15 секунд, после чего нужно распрямиться и отдохнуть 5–10 секунд;
- стоя на ногах нужно приподняться на пальцах на 5–10 секунд, а затем резко встать на полную стопу;
- сидя на стуле необходимо приподнять сведенную конечность (на 5–15 см от пола) и сделать несколько вращений стопой;
- пальцы ног резко сгибаются и разгибаются с энергичным шевелением вниз и вверх;
- стоя, нужно сделать 10 шагов на одном месте, но при поднятии ноги нужно вытянуть стопу пальцами вниз.
Кроме того, если часто сводит судорогой мышцы, следует избегать переутомления и повышенных физических нагрузок. При этом необходимо помнить, что судорога не является самостоятельным заболеванием и чаще всего выступает всего лишь в качестве симптома определенных патологических нарушений в организме, которые при своевременном обращении за медицинской помощью вполне можно предотвратить.
Причин возникновения судорог на самом деле достаточно и в каждой отдельной ситуации требуется разбираться, но в любом случае нужно уметь оказать первую помощь при судорогах.
Приведу простой пример: представьте себе, что человек плавает и у него свело ногу судорогой. Опасно, правда? А если человек управляет транспортным средством и с ним произошла такая напасть? Тоже достаточно страшно. Давайте попробуем разобраться, что такое судороги.
В норме мышцы обладают тонусом – некоторой степенью напряжения, позволяющей нашему организму поддерживать определённую форму. Во время движений различные группы мышц работают сообща или попеременно, чтобы обеспечить правильную координацию движений.
Судороги – непроизвольные (неподвластные контролю человеческого сознания) сокращения различных групп мышц, которые, не обеспечивая никаких полезных движений, могут представлять серьёзную угрозу для жизни.
Тонические судороги – это, по сути, мышечный гипертонус. Очевидцы описывают, что человек на некоторое время весь сжался, голова запрокинулась, затем расслабился. При этом человек может посинеть.
Клонические судороги – непроизвольные сокращения мышц с очень большой частотой. При этом амплитуда подёргиваний небольшая, и, следовательно — никаких движений не происходит.
Возможны варианты тонико-клонических судорог.
Какими бывают судороги?
По распространённости судороги могут быть локальными (подёргивания 1-2 групп мышц) и генерализоваными, когда затрагивается большинство мышц.
Если судорожные припадки следуют один за другим и сознание человека между ними полностью не восстанавливается, то это судорожный статус – очень опасное состояние.
Причины возникновения судорог
Причины судорог достаточно разнообразны:
- Поражения нервной системы: эпилепсия, инсульт, опухоли головного мозга, инфекции ЦНС, ЧМТ, истерия, гипоксия мозга.
- Токсическое воздействие на организм: нейротоксины при инфекционных заболеваниях (столбняк, бешенство), воздействие экзогенных ядов, эндогенных токсических веществ (уремия при почечной недостаточности, кетоацидоз), передозировка лекарственных препаратов.
- Гипогликемия.
- Расстройства электролитного обмена (например, гипонатрийемия), в т.ч. при тепловом ударе, эклампсии.
- Синдром отмены при злоупотреблении алкоголем или иной тяжёлой зависимости.
- У детей также могут встречаться фебрильные судороги при лихорадке.
Чем опасны судороги?
Опасность судорог состоит в том, что могут быть затронуты «жизненно важные» мышцы. Например, дыхательные. Развивается «порочный круг»: человек перестаёт дышать, и,как следствие, страдает доставка кислорода к органам (именно поэтому человек синеет), в том числе и к головному мозгу, поэтому люди часто теряют сознание.
Язык, который также является мышечным органом, в норме занимает определённое положение в ротовой полости. Так как тонус нарушается, язык может «западать» и перекрывать дыхательные пути. Если же он сам вовлечён в судорожный припадок, то будет «взбивать» слюну в пену, что тоже нарушит дыхание. Кроме того во время судорог его можно банально прикусить.
Во время мышечных сокращений в кровоток выбрасываются различные вещества, например калий. Если судороги генерализованные, то количество попавшего в кровоток калия будет значительным. Гиперкалийемия опасна остановкой сердца.
Если судороги затрагивают ЖКТ, то возможна рвота с последующей аспирацией желудочного содержимого в трахею и бронхи. Это очень серьёзное и опасное осложнение, т.к. желудочный сок обладает повышенной кислотностью и будет оказывать прямое повреждающее действие.
Первая помощь при судорогах
Если судороги случились в общественном месте и квалифицированная помощь недоступна, то необходимо предпринять ряд действий, чтобы попытаться снизить опасность для больного.
Уложить человека на ровную поверхность, повернуть на бок. Это позволит снизить риск аспирации желудочного содержимого. Убрать по возможности предметы, о которые можно удариться и получить травму, подложить что-то мягкое под голову.
Ослабить застёжки или расстегнуть пуговицы одежды, чтобы она не стягивала больного. Не нужно лезть к человеку в рот, пытаться открыть его, что-то засовывать.
Если человек Вам неизвестен, а следовательно неизвестно, какими заболеваниями он болеет, то не стоит лезть к нему в рот голыми руками.
Также не стоит пытаться фиксировать тело больного в припадке. Поверьте, это может только навредить.
Нужно немедленно вызвать помощь.
После того, как судороги закончились, стоит обеспечить приток свежего воздуха, успокоить человека. Стоит некоторое время оставить его полежать на боку, т.к. после судорог возможна тошнота и рвота.
Запомните еще одно важное правило: никогда не давайте никаких лекарств человеку, если он вас сам об этом не попросит.
В противном случае вам может грозить уголовная ответственность за причинение вреда здоровью
Важным также будет зафиксировать время судорожного припадка, если это возможно.
Ну что же, вот такой сложный процесс оказания первой помощи при судорогах. Раскрыть рот пострадавшему — задача не из легких. Люди, страдающие эпилептическими припадками, например, носят с собой столовую ложку, чтобы им этим столовым прибором разжали челюсти и предотвратили западание языка. Я об одной такой истории писал .
А теперь, когда вы точно знаете, какие действия нужно предпринять при судорогах, я поспешу откланяться. Не забудьте оформить подписку на блог, чтобы получать свежие новости. Поделитесь ссылкой на эту статью с друзьями в социальных сетях. До новых встреч, друзья, пока-пока.
