Можно ли убрать живот с помощью вибромассажера. Вибромассажер для похудения - виды и принцип работы, обзор лучших моделей с фото и ценами. Основной принцип действия

Вибромассажеры для похудения появились довольно давно, но споры по поводу их результативности не утихают по сей день. Данное устройство действительно воздействует на кожные покровы и даже помогает справляться с целлюлитом. Однако можно ли с помощью вибромассажера серьезно похудеть?

Виды устройств

Сегодня можно отыскать огромный выбор вибромассажеров – они имеют разные формы и способы воздействия. Они делятся на 2 категории – ручные и напольные.

В первую группу входят малогабаритные устройства, которые помогают выполнять расслабляющий массаж. С их помощью удается оказывать воздействие на тело, голову и лицо. Такие вибромассажеры стоят совсем недорого. Они могут работать от электросети или аккумуляторов.

В составе подобных устройств может присутствовать до 7 разных видов насадок. Они предназначаются для различных зон туловища. Также в комплекте может присутствовать насадка для глубокой обработки мягких тканей. Этот вариант особенно полезен для устранения целлюлита.

Напольные вибромассажеры стоят довольно дорого. Помимо этого, они обладают достаточно большими размерами. В комплекте самой простой модели устройства присутствует минимум 3 ленты. Простая лента предназначается для растирающей обработки поясницы. Лента, оснащенная роликами, помогает обрабатывать талию и бедра. Помимо этого, есть перекрестная лента, которая способствует выполнению массажа шейной области и спины.

Особенно популярны модели, оснащенные лентой для антицеллюлитного массажа. Ее еще называют «тысячей пальцев». Помимо этого, существуют короткие ленты, которые помогают массировать конечности. В дорогих моделях имеются дополнительные функции – таймеры и устройства для подсчета калорий.

К распространенным моделям можно отнести вибропояс и миостимулятор, который называется «бабочка». Вторая разновидность прибора по принципу действия напоминает ручные массажеры. Ими можно пользоваться даже во время выполнений домашних дел. Вибропояс считается достаточно серьезным устройством, которое подходит только людям без заболеваний.

Достоинства и недостатки

Реклама утверждает, что буквально 10-15 минут воздействия вибромассажа станет прекрасной альтернативой серьезным физическим нагрузкам. Хотя такой прибор действительно улучшает кровообращение на отдельных участках тела, он не может быть достойной заменой профессионального массажа. Это связано с автоматической работой ленты, которая не учитывает анатомических особенностей строения.

Если систематически пользоваться вибромассажером, есть риск появления болевых ощущений в спине, справиться с которыми поможет только специалист. Помимо этого, данное устройство может негативно повлиять на больные сосуды. Под воздействием вибрации повышается риск закупоривания их атеросклеротическими бляшками.

Если вибромассажер применяет женщина с фибромиомой матки или нарушениями менструального цикла, есть риск развития кровотечения. Недостатками данного устройства считается невозможность его применения при гипертонии, язвенной болезни, патологиях сердца или туберкулезе.

К достоинствам прибора можно отнести эффективное избавление от целлюлита. Данный прибор помогает освободить мышцы от молочной кислоты. Но это подходит лишь тем людям, которые занимаются спортом и имеют хорошее здоровье.

Противопоказания

Большинство врачей возражает против применения таких устройств, поскольку довольно сложно спрогнозировать реакцию организма на вибромассажер. Во время использования прибора вибрации подвергаются все системы и органы. Это нередко приводит к отрицательным результатам.

Так, вибромассажер способен спровоцировать движение камней в почках. Не рекомендуется пользоваться данным прибором людям, которые имеют слабые и ломкие сосуды. Однако максимально опасен этот тренажер для тех, кто имеет атеросклеротические бляшки. Если хотя бы одна оторвется, есть риск закупорки сосуда. В категорию риска входят курильщики.

Не стоит пользоваться вибромассажером людям, имеющим такие патологии:

• гипертония 3 степени;
• острые неврозы;
• туберкулез;
• инфекционные патологии;
• язвенная болезнь;
• грыжа;
• тромбофлебит;
• желчнокаменная болезнь;
• стенокардия;
• 1 и 2 степень недостаточности сердца;
• аневризма брюшной аорты;
• обострения патологий пищеварительной системы;
• фиброма.

Не стоит пользоваться вибромассажером для похудения женщинам, которые вынашивают ребенка.

Таким образом, данное устройство вполне могут применять абсолютно здоровые люди, которые не имеют серьезных патологий. Вибромассажер для похудения помогает справиться с целлюлитом и немного улучшить внешний вид фигуры. Однако важно помнить, что без систематических физических нагрузок и правильного питания добиться ощутимых результатов не удастся.

Человеческая изобретательность из года в год не перестает удивлять! Сперва люди придумали целлюлит, а уже после этого они изобрели средство для борьбы с ним – вибромассажер. Однако и пой сей день эффективность массажеров при целлюлите еще не доказана. Так давайте же разберемся, относятся ли они к тем средствам, что помогают избавиться от целлюлита. И если да, то как правильно подобрать прибор для себя.

Польза вибромассажеров

Наверняка большая половина читателей этой статьи узнали про вибромассажер из телевизионной рекламы, в которой стройная девушка, стоя у какой-то стойки с ремнями с их помощью поочередно массировала свою талию и бедра. «Для того, чтобы навсегда избавится от целлюлита вам понадобиться использовать наше чудо-устройство всего 5-10 минут в день», – говорил нам голос диктора. И мы так верили в то, что эти приспособления помогут нам быстро избавиться от целлюлита, однако их стоимость была настолько заоблачной, что отдать свою месячную зарплату, пускай даже и за красивые бедра, решалась далеко не каждая женщина. На сегодняшний же день ситуация изменилась коренным образом, рынок заполонили дешевые приборы, средняя стоимость которых не превышает и 30 долларов. Однако теперь люди стали задумываться, действительно ли они способны избавить от апельсиновой корки.

С самого начала приспособления разрабатывались исключительно для проведения пассивного массажа. К примеру, после долгого рабочего дня у вас затекла спина или начала болеть поясница. Что вы делаете? Вы берете свой вибромассажер, наносите на кожу расслабляющий крем или мазь и массажируете «тревожащее» место. В процессе массажа к «проблемным» местам начнет приливать кровь, в результате чего боль и усталость должны пройти.

Другим примером использования устройства является так называемая профилактика дряблости кожи. Здесь речь идет о сохранении упругости кожи в процессе похудения. Действует это следующим образом: вы худеет, в результате этого ваша кожа начинает постепенно «обвисать», а хочется чтобы она была упругий и подтянутой. Здесь-то на помощь и приходит вибромассажер со своими чудо ремнями, которые и приводят вашу кожу в порядок.

Помимо этого он помогает снять мышечные спазмы, укрепить мышцы, улучшить состояние кожи, в дополнение к этому обладает отличным расслабляющим эффектом. А вот для эффективной борьбы с целлюлитом он совершенно не подходит.

Разновидности вибромассажеров

На сегодняшний день на рынке присутствует огромное количество устройств самых разнообразных форм и методов воздействия. Однако для простоты все их можно разделить на две группы: напольные и ручные устройства.

Напольные – именно эти приборы в свое время активно продвигались на телевидении. Стоимость их весьма велика, поэтому приобрести его могла далеко не каждая женщина. Более того, они достаточно громоздки, и после их покупки всегда возникала проблема с их установкой.

Самым большим достоинством напольных вибромассажеров является их комплектация, так как даже в самых дешевых вариантах устройств присутствует как минимум три вибромассажных ленты – стандартная (для растирающего массажа поясницы), с роликами (для борьбы с целлюлитом), а также крестовая (для массажа спины и шеи). Наибольшей популярность пользуются приспособления, в комплекте которых имеется специальная лента для борьбы с целлюлитом. Иногда в комплекте идут короткие ленты, с помощью которых можно массировать ноги и руки.

Ручные. В сравнении с напольными, ручные устройства обладают меньшими размерами, и, как правило, предназначены они для расслабляющего массажа лица, тела и головы. Помимо этого, они стоят намного меньше своих напольных «собратьев», да и работать они могут не только от сети, но и от аккумулятора.

Как правило, ручные вибромассажеры поставляются в комплекте с семью различными видами насадок, большая часть из которых предназначены для борьбы с целлюлитом.

Что касается более дорогих моделей, то они оснащаются дополнительными таймерами, счетчиками и программами, разработанными специально для борьбы с целлюлитом.

Теперь давайте попробуем разобраться в том, насколько эффективнее стационарные вибромассажеры справляются с целлюлитом, и стоит ли вообще переплачивать за них лишние деньги.

Каждый владелец стационарного массажера уже, наверное, обратил внимание на то, что пик наиболее активного использования устройства приходится на первый месяц после покупки. Со временем интерес к нему постепенно угасает. В большей мере такое положение вещей связано с тем, что прибор не дает такого антицеллюлитного эффекта, как обещала реклама.

Если вы постоянно занимаетесь спортом, правильно питаетесь и вообще следите за своим телом, то вкупе со всем вышеперечисленным, вибромассажер обязательно покажет результат, в том числе и в борьбе с целлюлитом. При этом его ежедневное использование намного экономнее, чем посещение профессионального массажиста, даже несмотря на то что прибор не так эффективно борется с целлюлитом. Хотя если использовать его непосредственно после сауны или бани, да еще и в сочетании с дополнительными антицеллюлитными средствами, то определенного эффекта добиться можно, однако питать иллюзии относительно чудесного избавления от целлюлита не стоит. Попробуйте провести десять антицеллюлитных процедур, потом сделайте перерыв на две-три недели, а затем снова повторите десять сеансов. После этого вы наверняка заметите, что целлюлит стал куда менее заметным.

Самым важным моментом в борьбе с целлюлитом при помощи вибромассажеров является то что, эти устройства сами по себе не устраняют основную причину целлюта – жир, они всего лишь выводят из организма лишнюю жидкость!

Помимо стандартных приборов, также можно встретить и такие массажеры, как вибропояс и электростимулятор «бабочка». Обе разновидности действуют приблизительно по одинаковой схеме. Главным же их отличием друг от друга является то, что электростимулятором «бабочка» могут пользоваться практически все и в любой время, а вот вибропояс подойдет только тем людям, у которых достаточно крепкое здоровье, однако с целлюлитом вибропояс справляется лучше.

Противопоказания

При покупке прибора стоит помнить, что вибромассаж, как в принципе и другие виды вибрации, полезны далеко не всем.

Использовать вибромассажер нельзя в том случае, если у вас диагностированы тромбофлебит, атеросклероз либо сердечно-сосудистые заболевания. Помимо этого вибромассаж противопоказан гипертоникам и беременным женщинам. Также не следует делать его перед сном.

Во всех же остальных случаях массажер станет отличным помощником не только в борьбе с целлюлитом, но и в поддержании тонуса мышц и кожи.

Представительницы женского пола во все времена стараются привести свой внешний облик в наиболее близкое сходство с принятым среди общественности идеалом. В современном мире более привлекательными считаются стройные женщины с подтянутой фигурой. Это неудивительно - если твой облик нравится тебе самому, то это придает большую уверенность в себе и добавляет чувство легкости.

Существует огромное количество способов борьбы с ненавистными лишними килограммами. Некоторые из них с течением времени становятся особо популярными, особенно, если они помогают добиться нужного эффекта без особенных затрат и усилий.

В этой статье мы расскажем вам о массажерах для похудения, которые можно также отнести к вспомогательным методам избавления от лишнего веса.

Механизм воздействия массажеров для похудения на организм

Сегодня в ассортименте торговых центров можно выбрать и приобрести огромное количество массажеров различного назначения. Выбор просто поражает своим разнообразием. Здесь могут быть представлены вакуумные, тепловые, ручные и вибрационные модели. Каждый аппарат имеет свои технологические особенности в механизме работы и воздействия, а также области применения. Существует огромное количество массажеров, действие которых направлено на сжигание подкожного жира и снижения веса.

Использование массажеров при соблюдении всех рекомендаций, относящихся к состоянию вашего здоровья, способно принести пользу не только для внешнего облика, но и для общего состояния всего организма в целом. Это объясняется тем, что применение массажеров приводит к улучшению функционирования кровеносной и лимфатической систем. Это, в свою очередь, ускоряет клеточный обмен и способствует выведению жидкости, задержанной организмом. За счет этого кожа преображается и становится мягкой и эластичной, к тому же улучшается тонус мышц. По причине того, что под воздействием массажеров выводится лишняя жидкость из организма, также происходит очищение клеток от вредных веществ, пропадает отечность, разрушаются жировые отложения, уменьшаются проявления целлюлита.

Таким образом, среди положительных эффектов от использования , необходимо выделить следующие:

• улучшение кровообращение;
• улучшается кровоснабжение органов и тканей;
• лимфодренажный эффект;
• ускоряется метаболизм;
• облегчается выведение избытка межклеточной жидкости;
• устранение отечности;
• нормализуется мышечный тонус;
• облегчается расщепление жиров;
• повышается эластичность кожи;
• уменьшаются проявления целлюлита;
• снимается мышечная боль;
• происходит омоложение организма.

Разновидности массажеров для похудения

Среди огромного количества представленных на рынке массажеров достаточно трудно определиться с выбором подходящего массажера для решения задачи, поставленной вами. Поэтому следует попыаться изначально классифицировать известные виды массажеров и определиться с назначением каждого из них.

Существуют следующие разновидности массажеров:

• Механические роликовые массажеры. Такие массажеры являются самым экономичным вариантом, т.к. могут представлять собой приспособления, подходящие для для самомассажа, например, роликовые устройства с игольчатой или ребристой поверхностью, ленты с роликами, щетки, варежки. Однако при применении механических массажеров вам придется прикладывать физические усилия, чтобы провести массаж самостоятельно. В результате эффект от использования таких массажеров для похудения живота и не только будет зависеть от вашей способности достаточно сильно воздействовать на проблемные зоны. К тому же с помощью механических роликовых массажеров будет сложнее проработать некоторые труднодоступные участки тела. Для достижения максимального эффекта от таких массажеров можно пользоваться ими во время посещения бани или после физической нагрузки, когда мышцы хорошо разогреты, а кожа распарена. Дополнительно можно применять для такого самомассажа различные антицеллюлитные средства, которые при воздействии роликовых массажеров будут оказывать максимальный положительный эффект.
• Магнитные роликовые массажеры. Принцип действия данного вида массажеров аналогичен предыдущему виду, но при использовании таких роликов будет достигаться двойной эффект для похудения - расщепление жировых отложений будет достигаться за счет физического и магнитного действия.
• Вибромассажеры, характеризуются тем, что производят особые вибрационные импульсы, которые способствуют сокращению мышц.

Существует несколько возможных конфигураций вибромассажеров:

• Ручной вибромассажер представлен в виде аппарата небольших размеров, который воздействует на проблемные участки локально. Использование такого массажера потребует немалых затрат времени, чтобы тщательно проработать все участки тела, требующие массажа. С таким прибором можно использовать специальные насадки для действия на различные зоны тела. Кроме того, может быть добавлена функция инфракрасного излучения, использующаяся для того, чтобы предварительно разогреть мышцы и ткани и улучшить эффект
• Ленточный массажер, который представляет собой напольный аппарат, имеющий двигатель, стойку, и массажные ленты. Такой вибромассажер способен проработать максимальную площадь поверхности тела, и, как следствие, более быстро и эффективно избавить вас от целлюлит. Зачастую такие аппараты дополнительно снаряжены датчиком, который позволяет отслеживать частоту пульса и количество сожженных калорий. Сейчас такой массажер можно легко приобрести для личного пользования, хотя ранее их можно было встретить только в салонах красоты и фитнес-клубах. Стоит сказать, что ленточные вибромассажеры остаются достаточно дорогими.
• . Это достаточно простая модификация вибромассажеров, которая позволяет сжигать жир без особых усилий человека. Ношение данного пояса не требует никаких временных затрат, т.к. позволяет заниматься любыми делами. Эффект будет более заметен, если вы будете заниматься активными видами деятельности в процессе, когда массажный пояс находится в работе. Такой вид вибромассажера можно использовать для воздействия на различные проблемные участки тела.

• Тепломассажеры, по механизму воздействия похож на вибрационный пояс для похудения, но процесс расщепления подкожных жиров достигается за счет эффекта сауны. Под воздействием тепла повышается потоотделение, в процессе чего ускоряется процесс избавления от лишнего веса, а также процесс очищения организма от токсинов и шлаков. При применении подобного пояса необходимо увеличить суточное потребление чистой воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
• Вакуумный массажер. Механизм его действия основан на создании разреженного пространства вокруг того участка кожи, на который направлено воздействие вакуумного массажера. Таким образом, кожа на этом участке «всасывается» в это пространство. Этот процесс позволяет «разбивать» подкожные жировые отложения и вывести лишнюю межклеточную жидкость. Применение данного метода предусматривает одновременное использование специальных антицеллюлитных средств для облегчения работы с массажером для похудения за счет уменьшения трения с кожей и для достижения наилучшего результата.

Однако следует контролировать силу воздействия такого массажера, иначе можно получить гематомы или спровоцировать появление или усиление сосудистых звездочек.

Эффекта от использования вибромассажеров

Для того чтобы в процессе избавления от лишнего веса достичь поразительных результатов, необходимо использовать целый комплекс мер, включающий в себя поддержание сбалансированного питания и занятия спортом, а также использование вспомогательных средств, к которым можно отнести и применение массажеров для похудения.

Перед практическим использованием любого массажера обязательно нужно изучить инструкцию по применению, в которой четко и широко указаны показания к применению аппарата, а также противопоказания. Также в инструкции могут быть указаны способы достижения максимального результата.

Непосредственно перед началом сеанса массажа необходимо очистить кожу от омертвевших клеток с помощью какого-либо скраба. Можно использовать дополнительно противоцеллюлитные средства, причем как до процедуры самомассажа, так и после нее. Очищенная кожа является наиболее восприимчивой к воздействиям массажера и специальных косметических средств. К тому же так лишняя жидкость будет легче выводиться из межклеточного пространства.

Противопоказания к применению массажеров для похудения

Нельзя не учитывать тот факт, что абсолютно любой массажер способен оказывать сильное воздействие на весь организм, поэтому обязательно нужно изучить возможные противопоказания перед его применением, чтобы избежать нанесения вреда своему телу и здоровью.

Существуют следующие противопоказания к использованию массажеров с целью похудения. Среди них:

1. Заболевания сердца и сосудов;
2. Патологии кровеносной системы;
3. Болезни печени;
4. Болезни почек;
5. Наличие онкологических заболеваний;
6. Период беременности.

При наличии любого заболевания или при недомогании, перед использованием любых массажеров необходимо проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и рассмотрения вопроса о целесообразности использования данных аппаратов.

Если все же вы решили приступить к процедурам самомассажа с помощью различных массажеров, тогда продолжительность проведения сеанса лучше всего увеличивать постепенно, доводя ежедневное применение до 15-30 минут. При проведении первых процедур нужно внимательно наблюдать за реакцией организма, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия.

Массажеры для похудения живота

Процесс коррекции зоны живота и боков является самым проблематичным, т.к. жировые отложения в этой области уходят труднее, чем с других участков тела, к тому же воздействовать на область живота нужно с особой осторожностью. Более того, после похудения в области живота достаточно трудно привести к привлекательному виду состояние кожи.

Для решения данной проблемы можно также с успехом использовать различные массажеры для похудения. Однако при их применении важно соблюдать несколько правил:

1. Массаж в области живота и боков не следует проводить ранее, чем через несколько часов после принятия пищи;
2. После процедуры также рекомендуется не употреблять пищу в течение часа;
3. Движения в области живота должны быть очень аккуратными и бережными;
4. Особенно осторожным следует быть при воздействии на боковые зоны живота. Это объясняется тем, что в данных областях зачастую увеличены сосуды;
5. Перед проведением процедуры массажа необходимо смазать кожу специальным массажным или любым другим маслом. В случае, когда вы используете, например, мед, тогда по окончании сеанса следует обработать область живота и боков увлажняющим кремом. Перед использованием любого средства необходимо протестировать его на возможность возникновения аллергической реакции;
6. Для достижения более быстрого эффекта избавления от жировых отложений в области живота необходимо сочетать проведение массажа с правильным питанием и физическими упражнениями. Также важно помнить о соблюдении питьевого режима;
7. Можно чередовать процедуры массажа с обертываниями, это также усилит эффект;
8. В качестве активных веществ можно использовать косметические глины, мед или морские водоросли.

Область живота – самая сложная для коррекции, особенно для женщин, именно здесь организм откладывает свой «стратегический запас» жировой ткани. Если требуется подтянуть эту часть тела и удалить некрасивые складки, помимо диеты стоит использовать массажер для живота.

Помогает ли массажер убрать живот?

Массажер выступает лишь сопутствующим средством в приобретении идеальной фигуры, без пересмотра меню и образа жизни он мало повлияет на объем талии.

Массажер для живота позволяет похудеть лишь в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием

Но благодаря этому приспособлению:

• улучшается кровообращение;
• становится менее выражен целлюлит;
• подтягивается кожа, что особенно важно при похудении;
• укрепляются мышцы;
• ускоряется процесс вывода шлаков и токсинов.

Добиться идеально плоского живота за счет использования одного лишь массажера не получится. Это приспособление нужно использовать в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Виды массажеров для живота

Для похудения можно выбрать любой из существующих видов массажеров для живота, которые, по отзывам женщин, помогают меньше напрягаться при достижении заветной цели:

1. Вибромассажер. Его действие основано на подаче импульсов к мышцам, что приводит к их сильному сокращению. А это уже вызывает активный процесс сжигания жировых отложений. Массажер позволяет получить идеальный пресс. Нельзя применять его при повышенном давлении, беременности, варикозе и онкологических недугах.
2. Тепломассажер. Стимулирует потоотделение, благодаря чему происходит выход шлаков и ускоряется процесс похудения. Эти массажеры запрещается применять при гипертонии, беременности и невозможности переносить высокую температуру.
3. Вакуумный массажер. Считается эффективнейшим средством в устранении целлюлита. По принципу действия он аналогичен баночному массажу. Приспособление улучшает обменные процессы и позволяет быстро похудеть. Его нельзя применять при беременности, повышенном давлении, дисфункциях печени и почек.

Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

Что такое массажер для похудения

Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

Помогают ли массажеры для похудения

Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

• уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
• повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
• ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
• омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
• улучшают кровообращение;
• снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
• избавляет от продуктов распада.

Против целлюлита

Причина целлюлита - нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

Для живота

Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

Для тела

Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

Тренажеры-массажеры для похудения

Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

• 16700 р.

Характеристики:

• размеры – 710х425х1090 мм;
• вес – 23 кг;
• двигатель – 125 Вт;
• 8 массажных ремней;
• максимальный вес – 120 кг;
• 5 программ;
• 6 скоростей;
• материал платформы – закаленное стекло.

• улучшает гибкость и общее самочувствие;
• 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
• на дисплее отображаются калории, скорость и время;

• дорого стоит;
• нет настройки по росту.

Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

• 19000 рублей.

Характеристики:

• мощность, Вт – 135;
• количество уровней нагрузки – 20;
• напряжение - В 220;
• тип дисплея - LCD;
• количество программ – 54;
• подсветка дисплея голубая;
• максимальный вес пользователя – 120 кг;
• комплект из 8 массажных лент;
• размер – 710390х850 мм;
• вес – 24 кг.

• улучшает гибкость;
• набор ключей для сборки - да;
• подходит для домашнего использования.

• дорого стоит.

Роликовый массажер

Роликовый массажер для тела FitStudio

• 190 рублей.

Характеристики:

• цвет - розовый и белый;
• материалы – прочный пластик и резина;
• естественные углубления для пальцев.

• легкий и компактный;
• дешевый;
• надежно держится в ладони - не скользит;
• резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.

• требует усилий при массаже;
• воздействует только на верхние слои эпидермиса.

Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

• 2450 рублей.

Характеристики:

• цвет - фиолетовый и белый;
• 6 массажных роликов;
• 2 уровня интенсивности;
• тип питания – сетевой адаптер;
• вес – 220 г.

• удобная ручка под ладонь;
• компактный;
• можно регулировать интенсивность.

Ленточный массажер

Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

• 1600 рублей.

Характеристики:

• 8 режимов вибрации;
• 7 мощных магнитов;
• скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
• функция обогрева.

• магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
• массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
• разбивает жировые клетки;
• стимулирует работу пищеварительного тракта.

Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

• 290 рублей.

Характеристики:

• размеры – 25х68х1225 мм;
• материал – дерево.

• дешевый;
• простой в использовании.

• требует усилий при массаже.

Массажер игольчатый

Антицеллюлитный массажер "Тетрабол"

• 550 рублей.

Характеристики:

• 4 игольчатых шарика;
• ручка.

• удобен в применении;
• недорого стоит.

• при недостаточном надавливании снижается эффективность.

Валик игольчатый магнитный

• 350 рублей.

Характеристики:

• 2 игольчатых ролика;
• Ручка.

• очень прост в применении;
• помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

• необходимы усилия при массаже.

Вибромассажер

Массажер для тела "Home Health" Gezatone

• 3100 р.

Характеристики:

• напряжение питания - 220 В;
• потребляемая мощность – до 48 Вт;
• размер в упаковке - 32х10 -5х14см;
• диапазон рабочих температур - +10 ... 35°С при влажности 20-85%;
• продолжительность непрерывной работы - не более 25 минут;
• вес - 920 г.

• небольшой размер;
• автоматический и ручной режимы;
• 5 уровней мощности вибрации;
• работа от сети;
• оптимальная цена;
• долговечные материалы.

Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone - Вибротон - Массажный пояс Вибратон)

• 1200 рублей.

Характеристики:

• материалы – пластик - металл - полиэстер - поролон;
• питание от сети - 220 В;
• общая длина – 128 см;
• вес - 960 г.

• в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
• 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
• помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

• тяжелый.

Массажер электрический

• 366 рублей.

Характеристики:

• питание – 2хААА батарейки;
• 8 тренировочных программ;
• вес – 101 г;
• корпус – 100х73х24 мм;
• 4 гиперчувствительные кнопки управления;
• 4 электрода;
• Жк-экран;
• цвет – синий с серебристым.

• компактный;
• дешево стоит;
• несколько режимов.

Массажёр для тела, Электрический "Релакс" (Relax And Tone)

• 1000 рублей.

Характеристики:

• вес – 980 г;
• размеры – 155х110х225 мм;
• питание – от сети 220 В.

• компактный;
• недорого стоит;
• несколько видов насадок.

Как выбрать массажер для похудения

Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

1. Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
2. Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
3. Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
5. Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

Видео: эффективный массажер от целлюлита